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■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

175 名前：スーパーサイズ@168*73.0*68.0*♂　 ◆UcnvRMO1KQ mailto:sage [2011/05/07(土) 12:53:08.70 ID:q3CD8U//]
参加表明>>34
前回>>149
5/6⇒5/7
71.8kg⇒71.8kg（-0.0kg）

朝　ご飯1/2杯、納豆、ウィンナー３本、サラダ
昼　ほうれん草と蒲鉾のかけそば
夜　おにぎり一個、チキンミックスサラダ
※食事は一食400kcal制限 、サプリ＆運動は宣言どおり

ジョギングする方の服装もどんどん軽装になってきています。
もう夏も近いと感じますね。




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