- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 18:59:06.79 ID:kjBBXBt7]
- ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】㎝【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】
【ダイエット開始時・内容】 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes/No
【疑問点】
回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。
前スレ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1297177546/l50
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 14:25:35.02 ID:FaRVVjMW]
- >>86
エアロバイクかなあ
アルインコの安いので十分だよ
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 14:56:32.90 ID:r0OlLUX6]
- 膝の弱い老人でもやってる踏み台昇降がいいんじゃね？
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 15:01:46.43 ID:YtIhKPVW]
- >>86
自転車はいいぞ。
|
 |
