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ε=ε=走 ジョギング 145km通過 ε=ε=走



384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 04:17:37.00 ID:jRtD8Mnn]
4ヶ月くらい走るのをサボっているが、先週開催したマラソン関連で色んなランナー達の報道を
テレビで見るたびに、メキメキと自分も走りたい気持ちがわいてくる。
でも以前よりもあきらかに肺活量が落ちて、平常時の心拍数が増えている感じもする。
不安な気持ちが要因かもしれないが、行動する最初の一歩がなかなか踏み出せない。
でも早くランニングの復活をしなければ、どんどん体力的に弱まってしまいそうで不安だ。






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