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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart108

666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 23:21:24.22 ID:AU6QGztq]
質問お願いします！
自分は小まめに動きまわる立ち仕事してます。で、
アイロンがけが一時間120キロカロリーくらい消費するらしいので
まあ少なく見積もっても仕事一時間100キロカロリー×七時間＝700キロカロリー
＋基礎代謝1100キロカロリーで1日1800消費してる計算になるので
食事を一食600以内に納めたら必然的に痩せる、ということになるのでしょうか？？




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