- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 18:20:46 ID:Vz5QFm7Y]
- さあ語れ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:13:51.33 ID:5W/vMfAp]
- 食と長寿の関係なんか、ろくにデータもないだろう。
あったら文献上げてみろよ。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:30:31.70 ID:p97N2Bwi]
- >>307 SAvsiiqT
> 私の周りにいる元摂食障害の方や元は80超えのﾃﾞﾌﾞだった者のアドバイスです。
肩書き変わっとるがな！
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 12:35:41.46 ID:Tc7IZgfL]
- まとめ
ビルダー、スポーツ選手 →朝飯食え
一般人 →朝飯抜け
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:49:15.67 ID:p97N2Bwi]
- いや、朝抜いちゃダメて書いてるのはウソビルダーだから…
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 12:56:20.56 ID:PLeE+6ev]
- >>321
君は「栄養」というものを信じないのかい？ｗｗ
ちょっとアホすぎるよ。
君が朝食抜き派なら即刻このスレから出て行ってくれ。
相手に隙を作ることになる。君は隙なんだ。また朝食を取ってないからなどと言われる。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:00:47.57 ID:PLeE+6ev]
- >>325
言い忘れた。
君が朝食取る派なら朝食取るからそんなに馬鹿なんだよﾌﾟｷﾞｬｰ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 13:06:52.43 ID:JcOnR8Tb]
- 栄養というものを信じないのかいってどんな日本語だよ
頭大丈夫かこいつ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 13:08:24.12 ID:PLeE+6ev]
- >>327
君が日本語できないのは俺のせいじゃないぞ。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/11(金) 13:08:59.91 ID:JcOnR8Tb]
- ばーか＾ｗ＾
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:24:52.46 ID:IFI4nCbE]
- やりたくないことをやらない理由、
自分を正当化するための話は
すぐ思い出せる便利なゆとり脳
>>308
＞王道ダイエットって結局理想論だよね、と王道ダイエット実践者が言っていたのを思い出した。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:28:41.29 ID:5W/vMfAp]
- 栄養を信じるって宗教かい。栄養学なんかまだまだ仮説レベルだろう。
長寿世界一になってた頃の日本の年寄りは若いときに、今言われてるような
ビタミンやアミノ酸の必要量をとっていたとは思えないが。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:40:20.79 ID:vdEGYJT6]
- 栄養を信じないってのが俺にはわからない。
だとしたら人間はどうやって生きているんだ？？
何も食べないで生きていけると？
それなんていう宗教？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 13:46:08.79 ID:RjZeBf/j]
- >>330
三食信者、朝食信者は「食べる言い訳」探しが得意だよね。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:19:23.35 ID:IFI4nCbE]
- >>333
別に探してないし…
世間では三食が常識化され過ぎとか
散々このスレでも言われてきたじゃん。
自分は特に三食主義でもないし。
いちいち他の食べ方非難したり
意地になって自己正当化しないで、
黙って実践すればいんじゃね？
そんなんだからデブのままなんだよ。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 14:45:19.87 ID:RjZeBf/j]
- >>334
どうでもいいわ。何で絡まれたか意味不明。これ以上構わないでくれ。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 15:32:05.29 ID:IFI4nCbE]
- >>335
思考停止乙
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 16:36:37.05 ID:mzfubiRS]
- 人には絡んでおきながら自分は絡まれるのが嫌だと言う>>335。
子供か？
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 22:41:06.97 ID:g8kWLUmH]
- 朝はニンジンリンゴジュースを飲む
これで十分
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 22:49:34.72 ID:Wu8DxJ0N]
- 人生いろいろ 朝食もいろいろ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 09:46:37.32 ID:AWCCIstG]
- 今度は食事すら疑問を抱いてるのかよｗ
人体に栄養は必要ないって？ｗ
この人らは何の団体に騙されてるのですかｗ
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 22:15:18.91 ID:fiaJhGUm]
- 別スレで朝食抜きやってるっていったら、
わざわざ朝食抜きは体に悪いから云々、説教してくるのがいたよ。
めんどくさいなあ。
やっぱりこれは、人に言わずにやるダイエットですね。
まだ朝食抜きはじめて２日。
早く効果を実感したい！
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 23:21:52.17 ID:wEQCUO55]
- >>341
馬鹿、今このスレのトレンドは栄養をとらないだぞｗ
つまり食事をしない
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 01:33:55.79 ID:P7RAZiL2]
- それはエコだな
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 21:07:14.10 ID:SebVyZRv]
- 75.5→68.5
いよいよ標準体重圏内に入った
せっかく7キロくらい落ちたのに、ここからがキツいな
目標の63キロが遠い
脂肪が少なくなってきたから、夜になるととにかく腹が減る
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 21:20:15.40 ID:UEYGS3fE]
- >>344
頑張れ（・∀・）ｂ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/14(月) 03:53:16.29 ID:nS3FTIQC]
- お腹が空いて目が覚めるのが理想的
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 07:46:00.40 ID:izfG6bYr]
- >>346
チクビ
キチガイ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 21:27:52.21 ID:LKi3W8hs]
- どっちみち食糧難確定なんだからよ
日本国民は、全員朝飯抜きだ！
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 07:42:19.91 ID:lgbLN3aT]
- カロリーその他栄養素は流布されてる情報の1/3ぐらい摂取してれば十分だろうな
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 09:27:21.17 ID:9Tz8iGbi]
- 出ました素人意見 「 だろうな 」
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 10:18:51.09 ID:8fKVJdYu]
- >>350
こんな時に朝食とろうとするお前の神経を疑うよ。
食料不足で苦しんでる人が沢山いるってのに。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 10:51:16.94 ID:WWIiqhg1]
- 食糧不足で苦しんでいる人がいるからと、被災者でもない人が朝食取るのはおかしいとはそれこそおかしい。
だったら>>351は全食抜けよ。それを送れば？腐るだろうけど。ＰＣの電源も落とせよ。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 11:00:01.83 ID:igGkF4tb]
- ここのスレは朝食抜き健康法の類の本よんで洗脳されたバカが多いね
あーいう本に書いてるのはほとんどが作り話だから真に受けないほうがいいよｗｗｗｗｗ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 11:16:08.61 ID:VBjqyxxS]
- そんな本読んでない奴の方が多いと思うよｗ
個人のサーカディアンリズムで朝食わないで昼と夜普通に食う方が
楽な奴が自然に選んだだけでしょ。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 11:22:59.81 ID:8fKVJdYu]
- >>352
言われなくても東北の家族が心配で食えねーよ。
物資送りたくても宅急便受け付けてないから送れない。どっかの団体通して送るしかないな。
PCは情報収集に必要だから最低限充電しつつ使ってる。
もっと考えてから書き込もうな？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 11:38:37.19 ID:WWIiqhg1]
- >>355
何が最低限だよ。こんなところ見てるじゃねーか。
こういう口だけ多いよなぁ。実際はバクバク食ってたりしてｗ
さっさと団体探して来い。いつまで家にいるつもりだ。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 11:39:14.38 ID:WWIiqhg1]
- 東北の家族が心配で飯は食えないが、2ｃｈにレスはします（笑）
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 12:15:49.01 ID:2SROJkJ2]
- ID:WWIiqhg1
最低の人間。いや人間じゃないな、ヒトモドキ。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 12:21:18.04 ID:VBjqyxxS]
- 被災家族が居るなんて設定でウソつく人の方が気持ち悪い。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 13:05:15.06 ID:zkiRk3TC]
- お前ら、よく考えろ。
この非常事態時、わざわざここに叩きに来ているような人間だぞ。どうかしている。
相手にするな。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 14:17:29.66 ID:mFo0GqLs]
- さすがに家族が心配でメシも食えないのに、このスレで書き込み活動はおかしいだろ。
設定が甘すぎ。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/15(火) 18:41:35.28 ID:TsXEeAWu]
- 飯も食えないのににちゃん閲覧、果ては書き込みとは…
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/15(火) 19:00:45.82 ID:h4YdAZ7z]
- 朝飯食わないからこんな馬鹿になるｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 364 名前：白 [2011/03/16(水) 01:24:37.04 ID:IfyDk9wX]
- >>353
俺は朝食抜き健康法を読んだタイプだが
①科学が正しくて朝食食べたほうが正しい
②昔からの知恵のほうが自然に合っていて正しい
両方の可能性を考えたほうがいいよ。
現時点ではどちらが正しいかはわからないというような。
実は科学ではわかってないことのほうが多い。
君の場合は、科学的な事がすべて正しいかのようだ。
本当に正しければ、ダイエット法が発明されているはずだよね？？
発明されてないってことは、わかってないことが多いということ。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 01:53:51.53 ID:hKYnaJbg]
- 朝食をとるのもとらないのも
どちらにもそれぞれのメリット、デメリットがあるから
どちらをとるかは自分の目的にあったほうを選べばいい
朝食をとるメリット
・脳の糖分がいって勉強やデスクワークがはかどる
・体にもエネルギーが満ちて朝から肉体労働も頑張れる
朝食をとるデメリット
・起きてから数時間以内に食事をとると
胃への負担が大きく、結果疲れやすくなったり
老けたりする
ようするに、長期的に健康で美しくありたいと思うなら朝食抜き。
逆にその日その日を大事にしたいなら朝食を食べるべき
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 08:50:51.83 ID:jrGag6xM]
- 胃腸のOH的には朝食抜きだけでなく、隔日断食とかがもっといいのかもしれない。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 09:41:57.43 ID:6bfXLMGw]
- >>364
ダイエット法確立されてるじゃん。
カロリー少なめにして運動して栄養はとる。
やれない根性無しが多いだけ。
君は科学的という言葉を勘違いしてないか？
科学であれば腹が減らずに痩せられると思ってるの？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 11:03:10.78 ID:j7qNuh+C]
- >>367
要は、
科学や医学も発展途上でまだまだってこと。
わかってないことがたーくさんあるの。
昔からの知恵ってのは、経験則に基づくものが多い。
経験則ってのは 成功法則だけが残っていく。
失敗法則は淘汰される。
だから、理屈はわかってないけど正しいってことが多い。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 11:28:23.68 ID:vQq4dQIb]
- まあ必要な栄養とって、カロリーは減らして、摂取カロリー以上の運動すれば痩せるというのは完全なる科学的事実でしょ。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 12:08:25.12 ID:AGihdmsg]
- 朝ごはん大切だよ。
毎朝りんご半分とかチョコ一粒ですが何も食べないよりかは
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 12:14:02.68 ID:jrGag6xM]
- んなもん、食わないのも一緒
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 13:08:11.76 ID:BaAU2sI9]
- >>370
だから？
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 13:13:28.74 ID:TFKoHDIE]
- 朝食抜くって何も食べない事じゃないの？
少しでも食べたら朝食になると思うんだけど
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 13:52:55.88 ID:3CozZeL4]
- 上を見るにヨーグルトやバナナ、カロリーメイト等は含まないらしい。
彼らはそれらを食べてるんだから、それを朝食と言ったらこれまでの主張がおかしくなっちゃうからだろうけど。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 17:45:30.86 ID:rV6eTxn1]
- >>365
お前ものすごく馬鹿だなｗｗ
＞起きてから数時間以内に食事をとると胃への負担が大きく、結果疲れやすくなったり老けたりする
老けたりするｗｗ
お前が老けてるのを朝食とったせいにするなよｗ
そもそも起きて数時間以内に食事とると胃に負担かかるとかどこのトンデモ情報だよｗｗ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 17:46:41.17 ID:0Pi3NdV/]
- 朝食抜き派はいつも根拠がない。
思う思うと自分の脳内が全て。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 18:09:51.75 ID:AGihdmsg]
- 胃に負担かけるなら寝る夜の方がいいのでは…夜勤の人はともかく朝から動く人はそっちのがいいかも
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 18:13:43.48 ID:TFKoHDIE]
- カロリーメイトとかヨーグルトとか思いきり朝食じゃない？
自分はヨーグルト１つでも朝食だと思ってるよ
カロリーとってるのに、それをなしにしてるから痩せないんじゃないかな
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 18:13:57.33 ID:ZrZ4fcmP]
- そもそも食事を1食抜くという発想が馬鹿だよね～
このスレのタイトルからして馬鹿だけど+
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 18:28:09.35 ID:l3awnAgN]
- 【重要】ソース
「朝食を抜くと太るはウソ」研究で明らかに
topics.jp.msn.com/wadai/rocketnews24/column.aspx?articleid=494098
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 18:42:27.73 ID:BaAU2sI9]
- >>379
そもそも食事を今だに1食抜いてないという発想が馬鹿だよね～
このスレのタイトル見て、わざわざ書き込んでるあなたって馬鹿だと思うんだけど+
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 18:48:38.54 ID:ZrZ4fcmP]
- >>381
真似するだけの馬鹿はっけーんｗｗｗｗ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 19:27:23.80 ID:IKf/n/SP]
- >>375
そもそも食事自体が運動みたいなものでしょ？
内臓の運動。
運動のしすぎは老化を招く。
トンデモｗｗｗとか言ってるけど、医学もそういうことに気づきつつある。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 19:29:40.75 ID:jrGag6xM]
- 適度な食事と適度な運動
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:00:07.05 ID:pKKyVf73]
- 朝食を水のみにしてから調子がとても良いよ。食品業界も大変ですね
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:10:48.13 ID:62ZFTduT]
- >>383
食事＝運動のしすぎという根拠を示して。
なんか無理やり自分で理論を組み立ててるようだけど。
運動のしすぎは老化を招くというが、基準点はどこ？
適度な運動は体にいいと言うけど、それとの差異は？
答えられないかｗごめんｗ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:29:54.17 ID:IKf/n/SP]
- >>386
運動も食事も、たくさんやることでいい面もあり、悪い面もある。
これでいいな。
どちらが正しいということでなく、
どちらも長所短所を含む。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:32:54.27 ID:jrGag6xM]
- 適度な運動を教えよう。
１日に８時間のデスクワーク＋家事を１時間＋徒歩を３０分＋
週に２回程度、５分間の筋トレ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:35:37.80 ID:IKf/n/SP]
- たしかに昔からの知恵ってのは データとかそういう点では弱いな。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:38:17.33 ID:jrGag6xM]
- 食事らしい食事をしながら、一日1800kcalに抑えるには、一食抜くのが自然。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:49:28.71 ID:IKf/n/SP]
- もちろん俺は朝食抜く派。
ただ、煽りへの対応が面倒くさくなっちゃって・・ｗ
>>365あたりが説明してくれてるように
短期的にパワフルに生きるには、朝食あり。
長期的に健康に生きるには朝食なし。的な結論でいいかと。
（年代も関係するかな。若いときは前者、30代以降は後者が適するかも）
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 20:49:41.83 ID:BaAU2sI9]
- >>382
悔しかったの？ｗｗ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 20:56:16.73 ID:IKf/n/SP]
- >>392 ストレス発散はオナニーでもしてください。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:19:35.61 ID:kgdvLlHU]
- >>391
だからさ、長期的に健康に生きるには朝食はなしとする根拠を示せって。
皆もいい加減自分の妄想を根拠に話すのやめなよ。
朝食抜くと妄想が激しくなるのか？
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:34:02.22 ID:IKf/n/SP]
- >>394
まぁ。これ以上議論しても疲れるだけだ。
根拠はまだ発見されてない話をしているのだ。朝食抜きはな。
100年前、漢方薬はアジアの馬鹿どものクスリと思われていた。
これがヒントだな。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:55:04.88 ID:kgdvLlHU]
- 発見されていないものを発見している>>395ｗ
すごいですね～。超科学とも言うべきでしょうかｗ
我々人類があなたに追いつくにはあと何年かかりましょうか。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:03:31.51 ID:IKf/n/SP]
- >>386
そうだな。超科学だな。
漢方薬のことを考えて見なさい。
根拠がないから、意味がないかね？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:06:49.67 ID:TFKoHDIE]
- >>386
ごめん、>>383じゃないんだけど
食事＝運動は確かにおかしいね
ただ、食事を取ることで体内に活性酸素っていうのができるんだけど
活性酸素は身体を酸化させる働きがあるのは本当で、それはジョギング等の有酸素運動をした時にも出来るから、>>383みたいな事を言う人が出てくるのかもしれない
身体は生きているだけでどうしても酸化するから老化は避けられない
だからと言って酸化が嫌だからと言って食べないと、必要な栄養が全く取れないし、運動もしないと体は弛んでくる
酸化の心配するなら栄養の心配をしないとそれこそ老化の原因になる
身体のリセットのための断食以外に無理に食事を取らない事はよくないよね
長文ごめん
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:07:55.45 ID:kgdvLlHU]
- 根拠がないと意味がないよね。
で、やっぱり根拠はないんだ。
漢方薬のように広く使われているものでもないしねｗ
朝食を抜くと馬鹿になるという仮説は立てられるかなぁ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:25:37.92 ID:IKf/n/SP]
- >>399
その通り。漢方は広く使われることで認められてきたね。
科学的に証明されてないことも、
認められていくことがあるわけだ。
経験則に科学が追いつくということが世の中にはあるわけだ。
根拠がないと信じられない気持ちは良くわかる。普通はそうだ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:48:01.92 ID:togOEc8/]
- 朝食を取れ＝憲法９条を死守しろ
と同レベル
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 22:51:04.31 ID:IPJbkpf6]
- 朝ご飯は食べないと体に悪い！と思っていたから驚いた～
確かに朝食後は体が重くなって動きたくなくなる
明日から挑戦してみよう
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/16(水) 23:13:27.87 ID:CZpJ5snc]
- 漢方は科学的に証明されているでしょ。一般に使われるものは。
そして効果の確認も広くある。
一方朝食は・・・ってことだね。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 00:00:12.78 ID:jVcRAf49]
- いつもここで長い間張り付いて
反論する人は２人だけだね
１人が長文で反論すれば
必ずと言っていいほど、もう１人が現れて同調するし
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 00:05:41.62 ID:gMr9blLA]
- >>404
今日の書き込みでその該当部分は？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 00:14:19.71 ID:C1FmKX9y]
- 食いたいときに食えばいいだろ。一日何回とか、いつ食うとか決めるこたあない。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 00:26:30.54 ID:tkMagvrH]
- >>401
？？？
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 12:59:08.62 ID:+nxPGELo]
- 朝飯抜いて2ヶ月が過ぎたが、みるみる痩せたのはいいんだが
さすがに標準体重圏内になると飢餓感があるな
朝10時頃と夜9時頃の二度腹が減る
まぁその内、日本全体で食糧難になるだろうから
いずれにしても全員朝飯は抜けよな
ムダ糞するくらいなら最初から食うな
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 13:24:50.11 ID:emR5V7sh]
- 昼まで寝てるから朝食自動的に抜ける
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 13:27:41.89 ID:QENzcb7v]
- 朝抜くの痩せません
頭悪
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 13:38:47.66 ID:tdM5JU0o]
- 抜く抜かないで痩せる訳じゃないよ
結局食うか食わないかだよ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 13:48:30.21 ID:WmZDobOc]
- まだ言い争ってるのか？
かまってるヤツもアンチと同レベルなのか？
どちらが正しい云々の以前の問題だろ。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 13:51:01.29 ID:QUYf1eF8]
- 朝食抜きの根拠が乏しすぎる。自分を信じてる感じ。
いわゆる近寄りがたい人。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 13:53:29.18 ID:tdM5JU0o]
- 言い争いなのかわからないけど
何で朝食食べた方がいいっていう人がここ来るのかわからないんだよね
普通にこのスレ来て
朝は緑茶で体内リセットして今日も気持ちよく動けるぞ～なんて呑気に書きたかったけど書けない
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 15:09:54.12 ID:BMhqfGlj]
- なんで来ちゃいけないのかもわからない。
別にいいんじゃないの誰がいても。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 15:13:02.71 ID:+nxPGELo]
- >朝食は抜いた方が痩せるはず
とりあえずこの定義には適うことは実証した
後は、体を継続的に順応させられるかどうかだな
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 15:13:15.92 ID:NhTxFyQh]
- 上げてる奴が、かまってちゃん嵐。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/17(木) 17:29:26.84 ID:PHL+XJsA]
- 上げたったｗ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 17:31:48.88 ID:+KGzANLX]
- >>415
本気で言ってんのかそれ
スレの意味ねぇだろそれじゃ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 17:35:33.05 ID:d4xmDbbh]
- >>414
それでいいはずなのに、
絶対朝食派と絶対朝食抜き派が押し付けあってる。
朝抜く人は、いちいち朝食の悪口を言わなくてもいいと思うし、
朝抜いて調子いい人に、絶対食べろと言わなくてもいいと思う。
体質とか生活ペースとか、みんな違うだろうし。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 17:47:25.67 ID:oqva0MDo]
- で痩せたのか!?
食べても食べなくても
痩せたもん勝ち！
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