- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 20:42:44.21 ID:jdVwl4iL]
- 低カロリーすぎるダイエットは基礎代謝が低下する原因になるので、
身長によるが一日1000以下は低すぎると思うんだが?
俺は一日1500にして二ヵ月半で15㌔痩せてBMIで標準になったよ。
基礎代謝計算↓
www.kenkodiet.jp/check_basal.html
BMI計算↓
www.health.ne.jp/check/bmi.html
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【カロリー計算】摂取カロリー報告スレ【kcal】
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