- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:47:05 ID:Ps5xhFXZ]
- のんびりいきましょう。たまには熱くなるもよし。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:33:07 ID:pCEl1Y2A]
- しったかが適当なこと言ってんじゃねーよｗ
上の例も内容物見りゃ妥当だって分かるだろ
モノにもよるだろうが2chに書かれてること
真に受けるレベルの話だぞ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 08:13:18 ID:kavneane]
- >511
いなげやねー。
カロリー表示あってありがたいんだけど。
お寿司もほんとかよ！って思うし、クリスマスに鶏モモ照り焼き(骨付き)が半額で叩き売りされてて、カロリーが200kcal台だったんだよね。
鶏皮びっしりタレたっぷり結構大きかったのになー。
鯖寿司は気持ち少なめに表示してると思うw
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 08:48:54 ID:3sFe1Q1X]
- > カロリー表記は、20％以内の誤差ならOK
調べてみたらマジだった。東京都福祉保健局からソース
www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/anzen/hoei/hoei_016/files/panfu01.pdf
ほとんどの食品が2割引記載ってのの真偽はﾜｶﾗﾝ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:11:39 ID:xosBMjPX]
- 誤差20％ってのは、食べ物はもともと生き物なんだから、どうしてもばらつきが出るってことだよ。
スイカだって叩いて甘いのと甘くないのを探すだろ。
だから、わざわざ20％低く表示などするわけがない。そんなことをしたら、20％を下回るものが出てしまうから。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:50:44 ID:jrDnm0EJ]
- あまり穿ってみるつもりもないけど
わざわざ２０％高く表示することもないだろうな
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:47:15 ID:emoXHIgJ]
- マクドのポテトMサイズが500kカロリーもあるなんて信じられない……
今食べたんだけどさ。腹筋した方がいいかな……
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:51:22 ID:3sFe1Q1X]
- 無酸素運動の腹筋やってもほとんどカロリー消費しないよ
今すぐ自転車で二時間走って来い
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 12:21:39 ID:Upch2I6d]
- 筋肉は付く。
筋肉が付けば脂肪の消費場所が増える。
腹筋に直接的脂肪燃焼効果はないが結果的に脂肪は減る。
ただし、一日腹筋やった程度じゃあ筋肉は付かないがな。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:23:17 ID:BtMXqYn3]
- >>525
今食べた５００カロリーがちょっと腹筋して
チャラになるわけないだろうｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:40:19 ID:jmn/BEcG]
- 水泳が一番効果的にカロリー消費出来るな
体重にもよるが60kgの人間が30分クロールで泳ぐと 500kcalくらい消費出来る
マラソンは300kcalくらい
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:41:50 ID:mWJt1XX3]
- >>525
今となっては伏兵でも何でもないけど、ダイエットを開始した頃
最初に驚愕したのがマックのポテトだったな。
たまに食いたくなるけど、あんなに量はいらん。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:58:34 ID:St+ynTuw]
- ヤ○ザキとかの菓子パン
例え400カロって表示してあったとしても、20％の誤差がある事を見込むと480
カロの場合もあるってこと。
お客さまセンターでいわれた。
機戒で作っているから、物によっては１～２０ｇ大きいものができてしまうことがあると。
この差がカロリーの差なんだと。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 14:11:18 ID:gSZRcydJ]
- これから気をつけよう。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 15:12:03 ID:cTW/iu4u]
- むしろ手作りの方が重さにバラつきがありそうなもんなのにな
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 15:30:30 ID:pCEl1Y2A]
- 体積はともかく重量が変わることってありえなくね
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 15:54:31 ID:20banNmF]
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 00:23:36 ID:xpYLk5CC
蒸しパンは、自作して作りたてに黒蜜やジャム付けて食べる分には
それ程のカロリーではない
市販のものは、時間たってもしっとりしてるように油脂がかなり入ってる
砂糖も多い
491 ：巨デブA：2010/12/29(水) 02:11:53 ID:cmxj5HV+
自作とか別にいいから。
おまえさマジで別のスレいってくんない？
492 ：巨デブB：2010/12/29(水) 03:40:08 ID:MvcJoXLx
そうそう、やたら自作おしの人いるけど
自分で作ったらカロリーオフ出来るなんて当たり前
そういう情報いらない
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 17:33:38 ID:emoXHIgJ]
- >>525なんだけどレスした後、気分が悪くなって寝ちゃったよw
なんだか吐き気がしてクラクラしてきて…
でもしっかりカロリーは吸収されてるんだろうねwﾁｪ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 17:38:43 ID:St+ynTuw]
- >>534
ameblo.jp/victorian-maiden-mikachu/entry-10704920808.html
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 20:43:19 ID:jbXaDTvt]
- >537
余計な物教えてくれやがって
540kcalだと…じゅるり
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 23:00:11 ID:Q8L5vM7P]
- >>535
そういや、チマチマ自作する巨って見たことないな
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 08:13:47 ID:xAqeE+yD]
- ドカッと自作（自炊）の人はいるけどね。
TBSの番組に出てた常磐さんとか。
神パスタだっけ？
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 12:26:32 ID:Y5KOKBSg]
- 子持ちで巨なのは料理好きの主婦が多い気が
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 13:15:04 ID:Mu9WuQ2f]
- いくらってカロリー高いんですか？
パックに入ってたやつ750円くらいで買って一気にくってしまったんだけど・・・
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 13:22:24 ID:WhVvyXmf]
- >>542
イクラはコレステロールが驚愕だったな
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage; [2010/12/31(金) 13:39:39 ID:0G2tkWax]
- ひまわりの種 100グラムあたり660カロリーって、そんなのありかよ。
毎日食ってたあたしはどうなるの？
頭脳パンみるく
↑ダイエット中だが、コンビニで見かけてどうしてもほしくなった。
ふつうのコッペパンだから３００kcal前後かと思ったら５００を超えている。
でもどうしても食べたい。シンプルなパンなのにカロリー高いの不思議ちゃん。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:20:07 ID:kkecAyvL]
- 干し芋ならいくらでも食べられるんだが
あんな薄っぺらいのが3枚で１００ｇ、300カロって・・・
焼き芋のほうがましじゃん
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:56:58 ID:tszC+urQ]
- 干したものは水分が抜けてるから
同じ量食べたら栄養価とカロリーが高くなる
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 15:09:51 ID:WhVvyXmf]
- 春雨も乾燥状態だとグラムあたりのカロリーに驚愕するよね
茹でれば重さが4倍くらいでカロリーは同じ
米も炊く前と後では>>139
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:02:19 ID:HE8n2iqe]
- 信玄餅
カロリー自体はそうでもないけど、大きさと満腹度を考えると曲者
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:14:18 ID:daN6VZP3]
- >>544
この人バカなの？
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 17:25:05 ID:Ph+DLAsK]
- 伊達巻
ひときれ70キロカロリー…
さっき1/2本喰ってもーた！400弱かな
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:57:43 ID:rSj5APeZ]
- >>550
おせちって砂糖大量使用だから
どれもけっこうなカロリーだよね。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 18:02:54 ID:W20wzFXt]
- そうそう
昆布巻きのカロリーに驚愕
海藻系は聖域だと信じてたのに
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 19:04:57 ID:YI1LZ067]
- すべてがテリヤキソース味
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 03:00:53 ID:hnNxpajW]
- >>552
海藻系……
最近買った味付け海苔を食べると吐き気がするようになったのは何故なんだろう。
食欲激減退…………
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 10:41:10 ID:DnIPaObW]
- >>530
わかる！
いくら揚げ物ったってまさかそこまではと思ってたけど
実際に調べて驚愕したｗ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 14:47:40 ID:8l07FFIU]
- おせちは長持ちさせるために高カロリー高脂質になってる
基本的ダイエットには向かないね
薄味基本だから
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 15:04:54 ID:zp6tVQLT]
- 干し芋はカロリー高いけど
お茶と一緒にゆっくりかんで食べると
一枚でも結構満足できる。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 18:29:27 ID:YrdZW4hU]
- 近所のスーパーで、5000円分の商品券とお菓子食品詰合せ福袋が
5000円で売ってたから思わず買ったんだが、
お菓子が100gあたり500kcal近いヘビー級ばっかだった。
カントリーマアム、亀田のサラダせんべい、ポテチ、とんがりコーン・・・
どれも100gあたりマックのポテトをはるかに凌ぐ高カロリーなんだな。
伏兵でも何でもないか、最近は小腹が空いてもみかんとかだったから
改めて驚いた。しょうがないから職場にでも持っていくか。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 21:43:05 ID:Dd8XWael]
- 1日20gか25gくらいずつ食えば何の問題もないのに
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 21:46:23 ID:2mlQXVwD]
- 小袋になってるのは残しとけ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 05:49:21 ID:mHuLYpfo]
- すし、チーズケーキは「意外にカロリー高い」って定番だけど、
あとはないかな？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 13:17:44 ID:/s/2f2KQ]
- 練り羊羹
薄いのたった一切れで150ｷﾛｶﾛﾘｰもある。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 13:23:53 ID:lX/hSQux]
- すしは低カロリーのイメージだがな
ネタ次第だけど
羊羹と水羊羹のカロリーの差にワロタｗ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 13:28:03 ID:/s/2f2KQ]
- 水羊羹は水っぽくて低ｶﾛﾘｰかと思いきや、
練とかわらないのにﾋﾞﾋﾞﾙね。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 14:41:34 ID:5BK7aHQe]
- >>563
ネタじゃねぇ、酢飯がヤバい
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 14:50:49 ID:GhECB2Vk]
- うちでちらし等作ると飯にお酢をざばざばかけて混ぜるだけだから最近まで知らなかった事実
寿司酢って結構がっつり砂糖を入れるんだね、ご飯だけでもアレなのに
回転寿司だとまだごはん部分が小さめだったりするけど、お寿司屋さんでちゃんと食べると
予想外にでっかくてビビる、酢飯だと量も気持ちよく行くし怖い
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 14:59:03 ID:5BK7aHQe]
- 更に云うと、クルクルとかだとカピカピになるの防ぐ為に油まで混ざってるからな
スーパーのパック寿司なんかもそう
刺身食え、刺身。 魚油は不飽和脂肪酸だから、ちょっとくらいカロリー高くても許す。個人的に。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:21:15 ID:GhECB2Vk]
- >>567
回す時に油を霧状のスプレーにしてかけるお店もあるとか
あとネギマ？マグロをペースト状に刻んである奴もお店によってはキケンという話
とはいえそういう物だと自覚して食べれば、油断して食べすぎる事もないし、別に良いとは思う
あー、コンビニのおむすび、今でも製造機械にご飯粒くっつくの防止に油かけてるの？
昔疲れてる時に食べたら気分悪くなってしまって以来不安で買えない
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:27:28 ID:Sa8O6izQ]
- ネギマはやきとりのネギと肉が交互の奴だ
ネギトロかな？
スーパーやコンビニのはマグロの赤身にラードが混ざってるのもあるね
容れ物の底見るといっぱい添加物書いてあるよ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:31:03 ID:mBXJY9oM]
- ネギトロだろな
回転寿司とかパック寿司のは
食品用接着剤っつー名の脂でぐちゃぐちゃにしてある
一応鍋の方ならネギマ鍋というのが
その名前と材料で存在する
美味い
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 16:00:38 ID:lX/hSQux]
- スーパー・コンビニは売るため、美味しく見せるためになにしてるか分かんないからな。
とにかくご飯に油塗ってるって聞いてからスーパー・コンビニでは一切おにぎりの類は買っていない
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 00:37:56 ID:gh18IAUJ]
- 別に回し者じゃないがちゃんと食品衛生法を守って売ってるんだから大丈夫だよ
何してるかわからないなんて言い出したらスーパーで売ってる野菜も肉も魚も何してるかなんてわからないよ
お菓子やお米だってみんなそうだし
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 13:18:05 ID:+IWJ11iR]
- でもお米に油は塗らないよな
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 13:33:33 ID:V86DSOY8]
- >>573
油の方がマシなものを混ぜてるかもね。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:35:18 ID:ocmlV01g]
- >>569、570
ネギトロだった！ネギマ鍋究極の贅沢って感じだけど、
自分は大トロや霜降りとろとろステーキが油っこくて苦手な性質なので(赤身大好き)
いつか機会があったやってみたいなぁ
余ったマグロをお吸い物やお茶漬けにすると美味しいよね、あんな感じなのかな
>>573
まぁでもお米炊く時にごま油を少したらすとふっくらするとかいうし、
ビタミン補給に追加する用のサプリ的なソフトカプセルのオイルもあった気がするし
塗らないけどwお店で出すようなご飯に適量の油を加えるのは
もしかしたら元々有る手法なのかもしれないね
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:35:46 ID:0HG+4yqo]
- お米には油は塗らないが
機械に米が付かないように塗っているかもしれない…
で、その油が結果的にお米についているのかも･･･
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:41:33 ID:Qnchz99t]
- コンビニおにぎりに含まれる油なんて
一個当たりせいぜいmg単位の微量でしょ？
明らかに脂っぽかったら気づくし。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 17:30:19 ID:6WZDaihx]
- あんまり油を全体に混ぜると成形できないしね
でも>576の言う通り、ラインにひっかからないように
外側に塗布する調味料には油が入ってる
冷凍の焼きおにぎりなんかもわりと油っぽい
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 17:55:25 ID:+IWJ11iR]
- そうだね。
でもおにぎりは手製に限るね、ダイエット中はｗ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 18:03:02 ID:/zrNKDNx]
- 今まで脳内で適当に勘定してたけど
これからは食ったもの書き出して総摂取カロリーを出すようにしようと
ダイソーで１０５円ホワイトボード買ってきたら、これが鉄板をダンボールに張り付けただけのゴミでワロタ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 18:32:58 ID:/zrNKDNx]
- 書き出してみれば、２㌔㌔㌍かよ
どうりで減らない訳だ、1800以下にしないと…
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 19:10:25 ID:FGyLGzvu]
- まあ毎日同じもん食うわけでもねぇし
大学ノートか無料blogにでも
日記みたいに食ったものと量書いてくのおすすめ
自制出来ない奴以外は
それと栄養学の勉強で食生活修正出来る
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 02:01:29 ID:UaCft3ww]
- YahooでもGooでもダイエットサイトを使えばいいさ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 14:23:38 ID:Gg5oroj1]
- ネギトロにマーガリンを混ぜるという企業があるという
都市伝説のような話を聞いたことがある
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 15:04:07 ID:Z1ydSbEz]
- >>582
ブログに書くってやり方すごくいいよね
みんなに見られてるから情けない姿は見せられないって気持ちになって自分を制御しやすい
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 05:34:53 ID:vG/YDXgo]
- >>584
それって食用ラードではないでしょうか？
まぐろをミンチ状態にしてそれにラードを入れたらおいしいネギトロ？もどきの完成。
某すし屋ではそんな感じでしたね。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 11:52:25 ID:z0YduzWx]
- うってるねぎとろなんてまともな人間の食いもんじゃない
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 17:46:45 ID:hXZEvCik]
- 魚河岸で仕入れなきゃだめ？
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 17:52:33 ID:1lOoq2L6]
- トロと万能ネギでも買って自作しろって意味じゃね？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 17:53:48 ID:uHcZ1s/a]
- 回らない寿司屋で頼んだら、あんなつぶれてなくて
ゴロゴロしたのがネギトロだったよ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 17:59:38 ID:iBrLoBps]
- マグロに強い魚屋だとオオトロの外側・・・つまり脂身だけってのが捨てられるんだよ。
これを貰って赤味とネギを買えばOK。
旨いネギトロが出来るよ。
ただ、俺の行ってる魚屋は赤身は所謂大間などのブランドマグロでトロは無名が主。
なので中トロより赤味のが高いんだがｗｗｗ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 18:45:39 ID:UNEEpR0b]
- 揚げ物系でも、魚なら大丈夫だろうと思ったらアジフライかなりの高カロリーワロタ
全く油断も隙もありませんな
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 19:01:20 ID:1lOoq2L6]
- ヘルシーの誤解の罠ですな
含有成分的に健康には良いんだけど
カロリーは別に低くもないので
量に注意して食べようといったところ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 19:12:04 ID:hXZEvCik]
- アジ→健康に良い
フライ→カロリーが高い
フライになれば中身がなんであろうともカロリーは高いのはあたりまえ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 21:22:12 ID:lGYMOJOy]
- >>589
ネギトロはねぎ取るから来てるしネギ関係ないっすよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 10:03:46 ID:mK3Bgseg]
- 伏兵物件
１，すし（１０貫でかるく５００キロカロリーを超える）
２，チーズケーキ。一切れで３００とか。
３，羊羹。一切れで２００とか。糖尿か。
４，某製パンのシュー○ールケーキ。四切れで７００㌔ｶﾛﾘなり。
５、やきそば。別名陸に上がった油そば。油まみれの麺。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 13:53:11 ID:HjPlix4W]
- >四切れで
なんで一切れじゃ駄目なん
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 14:09:27 ID:KNFxstNG]
- 鯵ならタタキで食え
フライなんて太りたい訳？？
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 14:12:59 ID:Qh6B8cmt]
- 揚げないパン粉という手もある
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 15:28:24 ID:DnFwZ3T+]
- >>596
１は伏兵でもないな
カロリー計算するようになってわかったのは
白米はかなり高いということ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 16:09:24 ID:FF+By/aQ]
- うーん、お寿司10貫食べられなくない?
というか10皿の事?10個の事?
10個の事だとすると、だいたい一食分だから
それで500とかなら思ったほど高くもないような
お寿司で危険なのはお稲荷さんって言うから
ひじきや蓮根しいたけなんかの混ぜご飯を酢飯にして、少な目に詰めて作ってみた
予想外に美味しくって家族がガンガン食べてしまってやっぱり危険だった
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 16:34:07 ID:HjPlix4W]
- >お寿司10貫
>10皿の事?10個の事?
帰国子女ですかw
ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AF%BF%E5%8F%B8
握り寿司の数え方
現在では、握り寿司1つを「1かん」と数え、「貫」の文字を当てることが多い[
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 16:39:12 ID:Qh6B8cmt]
- かっぱ巻き美味いよ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 17:41:14 ID:aK+UEUeD]
- >>601
くえます
…いや、くえた、か
最近行ってないしな
>>602
つーか一貫て2個です
逆に帰国子女ですかと返したい
そういうギャップがあるので
1貫で1個か2個かという問いが生まれる訳ですよ
稲荷は揚げを更に甘く煮てんだから言わずもがなだけど
寿司のカロリーはシャリの占めるウェイトが大きいです
海外、というかアメリカで
和食はヘルシーというブームが起きたことがあったんですけど
あれはあくまでも和膳の定食的な献立を考えた場合のことであって
しかし実際に流通したのは
寿司＝ヘルシーという間違った認識だったというオチがついてます
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 17:48:10 ID:vjNF07iB]
- どっちも間違いではないのでは？
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210405517
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 17:48:13 ID:mK3Bgseg]
- 白人みたいな薄ら馬鹿が寿司をどう思ってようがどうでもいいよ。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 18:08:44 ID:HjPlix4W]
- >>604
>601
>というか10皿の事?10個の事?
「皿」って言ってる
寿司＝回転寿司
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 18:40:46 ID:FF+By/aQ]
- すいません、論議を呼んでしまったろうか
１貫と言えば一般的には２個というか、あの板みたいなのに乗った１セット？だと思うんだけど
10貫で500キロカロリーって事は無いだろうから多分これは違って
回転寿司ではなぜか１皿に２個乗せて２貫で98円とか普通の顔して言うから
まぁそっちかなとは想像できるけど、もし万が一10貫で500kcalなら寿司ダイエットできるんじゃなかろうかとか
いやいやこのスレ的にそれもなぁとかあれこれ思いながら書いたら>>601になってしまいました
ちなみに生まれも育ちも品川だけどあんまりちゃきちゃきじゃない江戸っ子です
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 18:49:25 ID:0dnCx48S]
- 酢飯は消化が早すぎて吸収される前にウンコ保管室までいっちゃうよ。
液体とか半固形の消化の早い物はほぼ吸収されちゃうけど、
固形の消化の早すぎるものは吸収する用意が出来る前にウンコなんだわ。
といっても吸収率は実カロリーの85%位だけどね。
玄米だと一口に100回噛んでもようやく80%で10回程度の噛みだと65%前後。
蕎麦は意外と吸収率悪くて90%程度。
※
パン、ウドン、パスタ類を100%と仮定した場合の吸収率
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 18:56:01 ID:+PfcvA3o]
- まあにぎり寿司って平たく言えば
「おにぎり」ですから
こんなものでダイエットできる訳がない（野菜はほとんど無いし）
いや、大好きですよにぎり寿司・・・
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 20:00:53 ID:aK+UEUeD]
- 重量体積はともかく
個数で言われても困るって話でいいかな
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 22:20:22 ID:EqUo6qUC]
- >>608
1貫＝お寿司ひとつ（握りひとつ）
一皿＝お寿司二つの場合もある、一つの場合もあるしね。
単純に一貫は1つのことだよ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 22:28:34 ID:WSMQA1Rw]
- >>596
一食分で500 kcalならむしろダイエット向きに感じるんだけどなぁ。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 22:37:29 ID:lqffRjEd]
- >>613
問題は回転寿司でさ
なんとなくあれもこれも食っちゃって、しまいに揚げ物やデザートなんかも流れてきたりして
気づいたら物凄いことになるからねえ。
まな板みたいのに10個ぐらい乗っかって出てくる普通の寿司屋なら
「これが一人前です」ってなるから問題ないんだけどね
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 00:52:57 ID:LD28c/5R]
- 10個だと、回転寿司なら5種類のネタしか選べないしな。
いまいち行く気がせんわ。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 02:32:06 ID:OtuwonrJ]
- >>612
おいおい、嘘を教えちゃいかん
寿司一貫ってのは、４～５０g分の寿司って意味だよ
一般的には２つ分にあたる量
銭形平次が持ってる、銭を糸に通して持ち歩きやすくした奴が百文銭、これを10個束にしたのが一貫
百文銭と、当時の寿司一人前とがだいたい同じ重さで、縁起物として一貫鮨と呼ぶ様になったものを
江戸前の寿司屋が、好みのネタを選べるようにバラ売りし、2つづつ出すようになったのが人気を博して定着、
その際、シャリに400の神様を握り込む(=20gくらい)と言われた事から、
以後寿司屋における一貫は４～５０gっていう分量を指す
というのがよく言われる由来
でかいネタを売りにした寿司屋で、一つで一貫分の寿司を出し始めてから
一つを一貫とする(意図的な)誤解が広まっただけだね
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 04:24:43 ID:o/9jXuRT]
- 美味しんぼみたいだ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 09:45:17 ID:+nf8gSPn]
- このお寿司は食べられないよ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 10:02:19 ID:HHyeOfzG]
- wikiまるまるコピペされても困るみたいな
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 11:55:32 ID:PtBdLlvH]
- 地方によって標準が違うのかも、方言みたいな
近所の関西系くるくるチェーンでは1つが1貫、北海道のは2つで1貫ｗ
要するに、相手が寿司を格好つけて1貫と数えてたら
１つの事か2つの事か確認した方が良いって事だね
ってのは置いといて、カロリーに驚愕したのはおからクッキーかな
さんざん既出だったらごめんね、やっぱ何でも乾燥させるとカロリー的には怖いね
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