- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:47:05 ID:Ps5xhFXZ]
- のんびりいきましょう。たまには熱くなるもよし。
前スレ
【まさかの】カロリーを知って驚愕したもの【伏兵】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287470309/
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 23:21:09 ID:Qnuq3q7s]
- >>482
マジかよ
ダイエット中は肉より魚だ(ｷﾘｯ
って思って塩サバやたら食ってたわ
これからは鳥ササミメインでいくわ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 00:17:43 ID:PepvLFg8]
- 蒸しパン低くないだろ…
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 00:23:36 ID:xpYLk5CC]
- 蒸しパンは、自作して作りたてに黒蜜やジャム付けて食べる分には
それ程のカロリーではない
市販のものは、時間たってもしっとりしてるように油脂がかなり入ってる
砂糖も多い
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 02:11:53 ID:cmxj5HV+]
- 自作とか別にいいから。
おまえさマジで別のスレいってくんない？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 03:40:08 ID:MvcJoXLx]
- そうそう、やたら自作おしの人いるけど
自分で作ったらカロリーオフ出来るなんて当たり前
そういう情報いらない
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 06:52:43 ID:pXQN8p7W]
- サバやサンマは意外にカロリー高いよね。
青魚は健康にいいから！(ｷﾘｯ
とか言われても、こちとらカロリーを気にしてるんで…
みたいな…。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 08:02:33 ID:RhO4NkC9]
- >>493
それでもω3系脂肪酸は必須なんで、旬の青魚を楽しむのはいかがかな。
カロリーばかりを気にしていると見えなくなるものもあるよ。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 08:21:04 ID:agbnGIzY]
- >>494
魚は大事だよね。
私は缶詰をよく利用してる。半分だけ食べて残りは次の日に食べるとか
したり、魚の種類選ぶと、そんなにカロリーいかないし。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 10:40:32 ID:8XJiamZa]
- 市販のカレーを普通に作るとご飯を入れて600-800kcal
意外と少ないって思うのは俺だけかな
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 12:20:58 ID:F4lFNHw6]
- でも>>491>>492みたいに自作なら色々コントロール出来るのは判ってるのに
市販の物だけで楽して痩せようなんて考えてるから
ここばっかり覗いてイラついてるんでしょ
そんな八つ当たりはどうかと思う
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 12:38:07 ID:iyq/ogoo]
- レシピ知ってれば「まさかのカロリー」なんて感覚は少なくなるから
その辺の違いが言い合いになりやすいんでしょ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 12:53:58 ID:kRADtrXy]
- コンビニのおにぎり
一個で普通に200越えてたりする
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 13:03:55 ID:Lvsap7IY]
- >>499
エッ！まじ。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 13:04:42 ID:+mfPWJ/d]
- >>497
とりあえずスレの主旨を理解しろよ。
別に解決案なんて求めるスレじゃないだろ。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 13:12:08 ID:Lvsap7IY]
- そういや風邪ひいた(高熱)から甘い物が欲しくなってパン屋さんの長～いリンゴパイを一人で食べた。
かなりのカロリーだろうなー30cmはあったと思う。カスタードクリームも入ってたし。
でも体がものすごく欲しがってたんだよ……
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 13:15:17 ID:iyq/ogoo]
- カスタードの方が生クリームよりカロリー低いよ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 13:20:31 ID:8Ioupj/1]
- S&Bの8種の彩り野菜のカレー200ｇ
たっぷり入ってたった100kcalこれには大満足だ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 13:50:07 ID:KkU/B/u9]
- 504
これマジうまいよ。
ただ値段が・・・orz
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 13:51:09 ID:M27diaV3]
- >>497
>>490は市販の蒸しパンが意外と高カロリーな理由を
説明してるだけなのに、ムキになって絡んでるのがイミフだよね。
自作感覚でカロリー考えてる人には伏兵なものって結構ある。
コンビニおにぎりも米と油を混ぜてある分だけ
高カロリーっていうしね。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 16:15:13 ID:L3eStY51]
- >>499->>500
具にもよるね
ツナマヨとかカルビとかなら余裕で超えるけど
鮭やたらこや高菜なら１５０以下のはず
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 16:34:11 ID:PIbvVXA4]
- >>506
おまえほんとしつこい
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 16:56:30 ID:iyq/ogoo]
- コンビニといや、セブンで最近売ってるいちごと生クリームのサンドイッチ
あれ200ちょいくらいで結構低カロだな
ショートケーキ食べたくなったら代わりに選んでもいいかも
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 17:37:33 ID:KkU/B/u9]
- ああいうコンビニのサンドイッチってホントにこのカロリー？？
っていうほど低いのがある。
売るためにウソ書いてるんじゃないかとかｗｗ
コンビニおにぎりは、美味しそうに見せるために表面に油塗ってるって聞いてから一切食べてない
そういえば梅おにぎり１００ｇ弱で158カロとか高過ぎじゃね？？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 17:46:56 ID:1pHNaQyh]
- >>510
あるある。
いなげやの惣菜コーナーのパック寿司は
表示されてるカロリーがかなり低いんでよく買うんだけど、
酢メシの量も大目なのに本当にこんなにカロリー低いのか？
って疑いつつ買ってる。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 17:49:19 ID:HiN65ce3]
- 記載されている量より少なくて文句言う客はいても、多くて文句言う客は
いないから、多め多めになるんだろうね。
厳密なカロリーなんか一般の人が調べようも無いから、少なめ表示にして
売り上げあがるならそれでいいと思ってそう。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 19:34:04 ID:59Un/Yd/]
- >>139にあるように
梅の重量分だけ減ってると考えると
ごはん100gのカロリーとしては妥当
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 19:49:20 ID:kbXv+4ix]
- 自炊のレシピで驚いた時は、何人前でどの位の分量なのか晒してもらえると嬉しい
そうすれば>>139からカロリーをある程度計算できる
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 22:14:28 ID:8XJiamZa]
- >>507
鮭でもたらこでも150未満のってみたこと無いな
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 23:20:16 ID:BbZ4btIg]
- 梅干しが一番カロリー低そうだけど
栄養バランス的な気分で蛋白ネタを選んでしまう
気休めにもならんけどさ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 00:37:13 ID:9mimsLWs]
- >>510
前にam/pmで売ってた鶏の照り焼きが入ったサンドウィッチ（普通に二個入ってる）、
160カロリー位で仰天したよ。
近くにあったam/pmが潰れたからまだあるのかは不明ｗ
コンビニおにぎりは機械で作るから、油入れないとくっつくんだよ～！
…と、元おにぎりロボ制作会社社員が言ってみる。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 02:33:18 ID:1CzjjXQi]
- カロリー表記は、20％以内の誤差ならOKって法律で決まってる。
低く書いた方が消費者が喜ぶから
ほとんどの食品は2割引記載になってる。
160kcalと記載されてるおにぎりは、本当は200kcalいってるわけさ。
カロリースレ住人なら知っておこうぜ。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 04:14:37 ID:49AKcvHC]
- >>518
まさかの驚愕…！
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:33:07 ID:pCEl1Y2A]
- しったかが適当なこと言ってんじゃねーよｗ
上の例も内容物見りゃ妥当だって分かるだろ
モノにもよるだろうが2chに書かれてること
真に受けるレベルの話だぞ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 08:13:18 ID:kavneane]
- >511
いなげやねー。
カロリー表示あってありがたいんだけど。
お寿司もほんとかよ！って思うし、クリスマスに鶏モモ照り焼き(骨付き)が半額で叩き売りされてて、カロリーが200kcal台だったんだよね。
鶏皮びっしりタレたっぷり結構大きかったのになー。
鯖寿司は気持ち少なめに表示してると思うw
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 08:48:54 ID:3sFe1Q1X]
- > カロリー表記は、20％以内の誤差ならOK
調べてみたらマジだった。東京都福祉保健局からソース
www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/anzen/hoei/hoei_016/files/panfu01.pdf
ほとんどの食品が2割引記載ってのの真偽はﾜｶﾗﾝ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:11:39 ID:xosBMjPX]
- 誤差20％ってのは、食べ物はもともと生き物なんだから、どうしてもばらつきが出るってことだよ。
スイカだって叩いて甘いのと甘くないのを探すだろ。
だから、わざわざ20％低く表示などするわけがない。そんなことをしたら、20％を下回るものが出てしまうから。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:50:44 ID:jrDnm0EJ]
- あまり穿ってみるつもりもないけど
わざわざ２０％高く表示することもないだろうな
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:47:15 ID:emoXHIgJ]
- マクドのポテトMサイズが500kカロリーもあるなんて信じられない……
今食べたんだけどさ。腹筋した方がいいかな……
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 11:51:22 ID:3sFe1Q1X]
- 無酸素運動の腹筋やってもほとんどカロリー消費しないよ
今すぐ自転車で二時間走って来い
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 12:21:39 ID:Upch2I6d]
- 筋肉は付く。
筋肉が付けば脂肪の消費場所が増える。
腹筋に直接的脂肪燃焼効果はないが結果的に脂肪は減る。
ただし、一日腹筋やった程度じゃあ筋肉は付かないがな。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:23:17 ID:BtMXqYn3]
- >>525
今食べた５００カロリーがちょっと腹筋して
チャラになるわけないだろうｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:40:19 ID:jmn/BEcG]
- 水泳が一番効果的にカロリー消費出来るな
体重にもよるが60kgの人間が30分クロールで泳ぐと 500kcalくらい消費出来る
マラソンは300kcalくらい
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:41:50 ID:mWJt1XX3]
- >>525
今となっては伏兵でも何でもないけど、ダイエットを開始した頃
最初に驚愕したのがマックのポテトだったな。
たまに食いたくなるけど、あんなに量はいらん。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 13:58:34 ID:St+ynTuw]
- ヤ○ザキとかの菓子パン
例え400カロって表示してあったとしても、20％の誤差がある事を見込むと480
カロの場合もあるってこと。
お客さまセンターでいわれた。
機戒で作っているから、物によっては１～２０ｇ大きいものができてしまうことがあると。
この差がカロリーの差なんだと。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 14:11:18 ID:gSZRcydJ]
- これから気をつけよう。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 15:12:03 ID:cTW/iu4u]
- むしろ手作りの方が重さにバラつきがありそうなもんなのにな
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 15:30:30 ID:pCEl1Y2A]
- 体積はともかく重量が変わることってありえなくね
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 15:54:31 ID:20banNmF]
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 00:23:36 ID:xpYLk5CC
蒸しパンは、自作して作りたてに黒蜜やジャム付けて食べる分には
それ程のカロリーではない
市販のものは、時間たってもしっとりしてるように油脂がかなり入ってる
砂糖も多い
491 ：巨デブA：2010/12/29(水) 02:11:53 ID:cmxj5HV+
自作とか別にいいから。
おまえさマジで別のスレいってくんない？
492 ：巨デブB：2010/12/29(水) 03:40:08 ID:MvcJoXLx
そうそう、やたら自作おしの人いるけど
自分で作ったらカロリーオフ出来るなんて当たり前
そういう情報いらない
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 17:33:38 ID:emoXHIgJ]
- >>525なんだけどレスした後、気分が悪くなって寝ちゃったよw
なんだか吐き気がしてクラクラしてきて…
でもしっかりカロリーは吸収されてるんだろうねwﾁｪ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 17:38:43 ID:St+ynTuw]
- >>534
ameblo.jp/victorian-maiden-mikachu/entry-10704920808.html
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 20:43:19 ID:jbXaDTvt]
- >537
余計な物教えてくれやがって
540kcalだと…じゅるり
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 23:00:11 ID:Q8L5vM7P]
- >>535
そういや、チマチマ自作する巨って見たことないな
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 08:13:47 ID:xAqeE+yD]
- ドカッと自作（自炊）の人はいるけどね。
TBSの番組に出てた常磐さんとか。
神パスタだっけ？
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 12:26:32 ID:Y5KOKBSg]
- 子持ちで巨なのは料理好きの主婦が多い気が
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 13:15:04 ID:Mu9WuQ2f]
- いくらってカロリー高いんですか？
パックに入ってたやつ750円くらいで買って一気にくってしまったんだけど・・・
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 13:22:24 ID:WhVvyXmf]
- >>542
イクラはコレステロールが驚愕だったな
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage; [2010/12/31(金) 13:39:39 ID:0G2tkWax]
- ひまわりの種 100グラムあたり660カロリーって、そんなのありかよ。
毎日食ってたあたしはどうなるの？
頭脳パンみるく
↑ダイエット中だが、コンビニで見かけてどうしてもほしくなった。
ふつうのコッペパンだから３００kcal前後かと思ったら５００を超えている。
でもどうしても食べたい。シンプルなパンなのにカロリー高いの不思議ちゃん。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:20:07 ID:kkecAyvL]
- 干し芋ならいくらでも食べられるんだが
あんな薄っぺらいのが3枚で１００ｇ、300カロって・・・
焼き芋のほうがましじゃん
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 14:56:58 ID:tszC+urQ]
- 干したものは水分が抜けてるから
同じ量食べたら栄養価とカロリーが高くなる
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 15:09:51 ID:WhVvyXmf]
- 春雨も乾燥状態だとグラムあたりのカロリーに驚愕するよね
茹でれば重さが4倍くらいでカロリーは同じ
米も炊く前と後では>>139
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:02:19 ID:HE8n2iqe]
- 信玄餅
カロリー自体はそうでもないけど、大きさと満腹度を考えると曲者
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:14:18 ID:daN6VZP3]
- >>544
この人バカなの？
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 17:25:05 ID:Ph+DLAsK]
- 伊達巻
ひときれ70キロカロリー…
さっき1/2本喰ってもーた！400弱かな
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:57:43 ID:rSj5APeZ]
- >>550
おせちって砂糖大量使用だから
どれもけっこうなカロリーだよね。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 18:02:54 ID:W20wzFXt]
- そうそう
昆布巻きのカロリーに驚愕
海藻系は聖域だと信じてたのに
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 19:04:57 ID:YI1LZ067]
- すべてがテリヤキソース味
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 03:00:53 ID:hnNxpajW]
- >>552
海藻系……
最近買った味付け海苔を食べると吐き気がするようになったのは何故なんだろう。
食欲激減退…………
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 10:41:10 ID:DnIPaObW]
- >>530
わかる！
いくら揚げ物ったってまさかそこまではと思ってたけど
実際に調べて驚愕したｗ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 14:47:40 ID:8l07FFIU]
- おせちは長持ちさせるために高カロリー高脂質になってる
基本的ダイエットには向かないね
薄味基本だから
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 15:04:54 ID:zp6tVQLT]
- 干し芋はカロリー高いけど
お茶と一緒にゆっくりかんで食べると
一枚でも結構満足できる。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 18:29:27 ID:YrdZW4hU]
- 近所のスーパーで、5000円分の商品券とお菓子食品詰合せ福袋が
5000円で売ってたから思わず買ったんだが、
お菓子が100gあたり500kcal近いヘビー級ばっかだった。
カントリーマアム、亀田のサラダせんべい、ポテチ、とんがりコーン・・・
どれも100gあたりマックのポテトをはるかに凌ぐ高カロリーなんだな。
伏兵でも何でもないか、最近は小腹が空いてもみかんとかだったから
改めて驚いた。しょうがないから職場にでも持っていくか。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 21:43:05 ID:Dd8XWael]
- 1日20gか25gくらいずつ食えば何の問題もないのに
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 21:46:23 ID:2mlQXVwD]
- 小袋になってるのは残しとけ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 05:49:21 ID:mHuLYpfo]
- すし、チーズケーキは「意外にカロリー高い」って定番だけど、
あとはないかな？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 13:17:44 ID:/s/2f2KQ]
- 練り羊羹
薄いのたった一切れで150ｷﾛｶﾛﾘｰもある。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 13:23:53 ID:lX/hSQux]
- すしは低カロリーのイメージだがな
ネタ次第だけど
羊羹と水羊羹のカロリーの差にワロタｗ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 13:28:03 ID:/s/2f2KQ]
- 水羊羹は水っぽくて低ｶﾛﾘｰかと思いきや、
練とかわらないのにﾋﾞﾋﾞﾙね。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 14:41:34 ID:5BK7aHQe]
- >>563
ネタじゃねぇ、酢飯がヤバい
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 14:50:49 ID:GhECB2Vk]
- うちでちらし等作ると飯にお酢をざばざばかけて混ぜるだけだから最近まで知らなかった事実
寿司酢って結構がっつり砂糖を入れるんだね、ご飯だけでもアレなのに
回転寿司だとまだごはん部分が小さめだったりするけど、お寿司屋さんでちゃんと食べると
予想外にでっかくてビビる、酢飯だと量も気持ちよく行くし怖い
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 14:59:03 ID:5BK7aHQe]
- 更に云うと、クルクルとかだとカピカピになるの防ぐ為に油まで混ざってるからな
スーパーのパック寿司なんかもそう
刺身食え、刺身。 魚油は不飽和脂肪酸だから、ちょっとくらいカロリー高くても許す。個人的に。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:21:15 ID:GhECB2Vk]
- >>567
回す時に油を霧状のスプレーにしてかけるお店もあるとか
あとネギマ？マグロをペースト状に刻んである奴もお店によってはキケンという話
とはいえそういう物だと自覚して食べれば、油断して食べすぎる事もないし、別に良いとは思う
あー、コンビニのおむすび、今でも製造機械にご飯粒くっつくの防止に油かけてるの？
昔疲れてる時に食べたら気分悪くなってしまって以来不安で買えない
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:27:28 ID:Sa8O6izQ]
- ネギマはやきとりのネギと肉が交互の奴だ
ネギトロかな？
スーパーやコンビニのはマグロの赤身にラードが混ざってるのもあるね
容れ物の底見るといっぱい添加物書いてあるよ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 15:31:03 ID:mBXJY9oM]
- ネギトロだろな
回転寿司とかパック寿司のは
食品用接着剤っつー名の脂でぐちゃぐちゃにしてある
一応鍋の方ならネギマ鍋というのが
その名前と材料で存在する
美味い
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 16:00:38 ID:lX/hSQux]
- スーパー・コンビニは売るため、美味しく見せるためになにしてるか分かんないからな。
とにかくご飯に油塗ってるって聞いてからスーパー・コンビニでは一切おにぎりの類は買っていない
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 00:37:56 ID:gh18IAUJ]
- 別に回し者じゃないがちゃんと食品衛生法を守って売ってるんだから大丈夫だよ
何してるかわからないなんて言い出したらスーパーで売ってる野菜も肉も魚も何してるかなんてわからないよ
お菓子やお米だってみんなそうだし
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 13:18:05 ID:+IWJ11iR]
- でもお米に油は塗らないよな
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 13:33:33 ID:V86DSOY8]
- >>573
油の方がマシなものを混ぜてるかもね。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:35:18 ID:ocmlV01g]
- >>569、570
ネギトロだった！ネギマ鍋究極の贅沢って感じだけど、
自分は大トロや霜降りとろとろステーキが油っこくて苦手な性質なので(赤身大好き)
いつか機会があったやってみたいなぁ
余ったマグロをお吸い物やお茶漬けにすると美味しいよね、あんな感じなのかな
>>573
まぁでもお米炊く時にごま油を少したらすとふっくらするとかいうし、
ビタミン補給に追加する用のサプリ的なソフトカプセルのオイルもあった気がするし
塗らないけどwお店で出すようなご飯に適量の油を加えるのは
もしかしたら元々有る手法なのかもしれないね
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:35:46 ID:0HG+4yqo]
- お米には油は塗らないが
機械に米が付かないように塗っているかもしれない…
で、その油が結果的にお米についているのかも･･･
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 13:41:33 ID:Qnchz99t]
- コンビニおにぎりに含まれる油なんて
一個当たりせいぜいmg単位の微量でしょ？
明らかに脂っぽかったら気づくし。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 17:30:19 ID:6WZDaihx]
- あんまり油を全体に混ぜると成形できないしね
でも>576の言う通り、ラインにひっかからないように
外側に塗布する調味料には油が入ってる
冷凍の焼きおにぎりなんかもわりと油っぽい
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 17:55:25 ID:+IWJ11iR]
- そうだね。
でもおにぎりは手製に限るね、ダイエット中はｗ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 18:03:02 ID:/zrNKDNx]
- 今まで脳内で適当に勘定してたけど
これからは食ったもの書き出して総摂取カロリーを出すようにしようと
ダイソーで１０５円ホワイトボード買ってきたら、これが鉄板をダンボールに張り付けただけのゴミでワロタ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 18:32:58 ID:/zrNKDNx]
- 書き出してみれば、２㌔㌔㌍かよ
どうりで減らない訳だ、1800以下にしないと…
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 19:10:25 ID:FGyLGzvu]
- まあ毎日同じもん食うわけでもねぇし
大学ノートか無料blogにでも
日記みたいに食ったものと量書いてくのおすすめ
自制出来ない奴以外は
それと栄養学の勉強で食生活修正出来る
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 02:01:29 ID:UaCft3ww]
- YahooでもGooでもダイエットサイトを使えばいいさ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 14:23:38 ID:Gg5oroj1]
- ネギトロにマーガリンを混ぜるという企業があるという
都市伝説のような話を聞いたことがある
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 15:04:07 ID:Z1ydSbEz]
- >>582
ブログに書くってやり方すごくいいよね
みんなに見られてるから情けない姿は見せられないって気持ちになって自分を制御しやすい
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 05:34:53 ID:vG/YDXgo]
- >>584
それって食用ラードではないでしょうか？
まぐろをミンチ状態にしてそれにラードを入れたらおいしいネギトロ？もどきの完成。
某すし屋ではそんな感じでしたね。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 11:52:25 ID:z0YduzWx]
- うってるねぎとろなんてまともな人間の食いもんじゃない
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 17:46:45 ID:hXZEvCik]
- 魚河岸で仕入れなきゃだめ？
|
 |
