- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 09:59:37 ID:LKigogah]
- 前スレ
チラシの裏 22枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279781009/
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 10:52:33 ID:lY/tH7K+]
- ゲームで５キロ痩せたくらいで新スレ立ててんじゃねーうぜーーー
だいたい身長何センチで、何キロから減ったんだよ
どうせデブのキモオタがドスンバタンコフーで
水分の分減っただけだろうけど
構いたくないからこっちに書いた
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 14:14:12 ID:sXJ5PbpO]
- クリスピークリームのオリジナル、初めて8秒チンして食べたら衝撃的うまさだった。でも2個め食べずに我慢できた自分えらい。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 14:42:42 ID:ZOvxdgcB]
- 34歳 身長173cm
11月8日時点で94kg
現在85kg
一日1700kcalで脂物は週1～2程度
一日2時間ちょいのサイクリング（職場まで片道22kmを往復）
スポーツジムで1時間~1時間半みっちりトレーニング（土日はエアロビ含む）
これぐらいの努力で結構痩せるもんだなあ～
オレの身長なら70kgまでは簡単にいけるみたいだし、モチベーションが上がるぜ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 15:00:22 ID:3xXyIhmi]
- 現実を見よ
【政治】 共産提案の議員報酬３割削減 自民・民主・公明の３会派が否決…京都市議会
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1292027087/l50
【政治】 「特別職の最高額は、首相と最高裁長官の約５０８万円」 ～国家公務員に冬のボーナス 平均額は５９万２９００円
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1291947557/l50
【賃金】公務員に冬のボーナス 平均で国が約60万円 地方約55万円の大幅減 首相は510万円［10/12/10］
toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1291947721/l50
【政治】 菅首相、法人税5％引き下げ指示
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1292245962/l50
【政治】 仙谷官房長官 「法人税５％引き下げの財源？…財務省が必ず掘り出す！」
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1292294392/l50
【民主】１１年度の年金、引き下げ見通し…厚労相「物価が下がり、現役世代の賃金が下がっており、法律通りに下がることはやむを得ない」
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1292295038/l50
【政治】 消費増税、11年半ば結論 菅首相「一つの党だけの力では大変困難だ」 野党に議論参加を呼びかけ…政府与党
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1291990229/l50
【野党】 消費税「５％→当面１０％」への引き上げ、正式決定 自民党税制調査会（野田毅会長）が基本方針★３
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1292114750/l50
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:40:18 ID:CB1LVsJT]
- １２月になってから運動さぼりまくり。
でも体重減ってきてる。
これって筋肉が落ちてきてるんじゃまいかな…。
わかっちゃいるけど、何かだりー。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:57:27 ID:zR+BgFze]
- >>489
すごいな…
その調子でいけば、三ヶ月後にはスゲーカッコいい体型になってそう
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 03:06:50 ID:0dwMIyvc]
- 服のサイズが２Ｌ→Ｌになった
体系的にはまだまだデブなんだろうけど、超嬉しい。
早くＭサイズが着たい。標準になりたい。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 07:20:41 ID:1u7lFGxb]
- ダイエット板は良いスレ（ﾋﾟｻﾞﾅｶｰﾏいた！居心地良い）は下の方から探すべし…なんだな
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 07:41:04 ID:1mO2TAg0]
- デブでも痩せでも汚ない肌の人は嫌だ
なんかの病気を持ってるんじゃ？と直感してしまう
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 08:14:06 ID:q9ZZK1TO]
- そんなに太るまで放置してる神経が分からない。
なんなのその重すぎる体重は！
400g痩せたとかアホか！
そんなん飲み物一杯で変わるわ。
2kg増えて調整してる自分には世界が違いすぎる。
デブの神経恐るべし。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 09:32:31 ID:/96vQdxL]
- そば食をうどん食にしただけで体重が増えていく…orz
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 15:56:31 ID:8uHqgq+2]
- ジム行ってこようかなー。
ワンコインの天丼食べてから行くかな……。
それともラーメン……。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 02:20:04 ID:Oc3PpOfo]
- 過去に食べ過ぎて好きじゃなくなったもの
・ポテチ
・ミンティア ドライハード味
ポテチは今では1、2枚食っただけでもーいいやってなる
フライドポテトやプリングルズは好きなのに不思議だね
ミンティアドライハードは眠気覚ましにいつも食ってたらある日突然気持ち悪くなった
ミントがきついガムも食いたいと思わなくなってしまったなあ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 07:04:38 ID:Y6+N3MCD]
- 炒飯、タコ焼き、ポテトをどか食いする夢を見た。
起きた瞬間、めちゃくちゃ焦ったけど…生理前になったら、多分夢の通りになる。
こわいから今日、サプリ買いに行くわ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 20:10:57 ID:6P4EPEuh]
- 今日ね、スポーツクラブのヨガのクラスに出たら、
ヨガの先生が、「今日はトナカイになります」と宣言して、
トナカイの着ぐるみ着てヨガやってたｗｗｗｗｗｗ
ふっと見るとトナカイがヨガやってるんだよ。しかもうまいのｗｗｗ
超バランスｗｗｗｗｗ
着ぐるみ、シッポ生えてるしｗｗｗｗｗ
このヨガのクラス出るようになってから、７ｋｇ程痩せたんだけど、
（あ、食事制限や筋トレや他の運動もしてますよ）
この先生に出会えたことの方が幸せかもしれん。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:24:45 ID:UKONeb12]
- お腹すいた･･･昼に炭水化物多かったから夜はハム入り野菜スープで終わり
ヨガを終えたけど結構空腹に来るなぁ。けど、このくらいで丁度いいのかもしれないな。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 01:11:29 ID:ahVv+nn/]
- 脚上げ腹筋、ハンパなくキツい。
効き目もハンパない。すさまじいな。
どんなに疲れてても、やらないと気が済まなくなってきた…。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 20:46:25 ID:D8HkCoGv]
- 先週 170cm 52.8kg 12.3
今週 170cm 57.2kg 12.9
はいはい水分水分。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 23:08:37 ID:wQp7siOO]
- >>504
………水分？
まあ、脂肪じゃないだろうが
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 00:19:20 ID:b1CCGjhO]
- 今日はもらい物があったんで、食べたいものを好きなだけ食べてOKな日にした
よし、また三ヶ月経ったら、パンと白米も一日解禁にすr
…(゜Д゜)!!!!
その前にぼ、忘年会とクリスマス
そうだった、いっぱい飲まされて食わされるんだ…ホールケーキ貰っちゃうんだ…
ｳﾜｱｱｱｱｱｱｱ止めときゃよかったｱｱｱ
(>'A`)>ｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ!!!!
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 02:52:17 ID:ilnDs26M]
- デブウゼエな
つもりダイエットは脳内だけかよ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 02:59:11 ID:b1CCGjhO]
- デブじゃないよ…
そのすぐデブって罵る風潮なんとかならんのかい
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 05:13:52 ID:t3o0mRhQ]
- デブは顔文字使うのがデフォだ
知らないのかよデブ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 05:56:15 ID:Ph1gTm5N]
- (;`皿´)
(>_<)
(゜∀゜)
どうだ！だっはははは！
貴方の嫌いな人が顔文字をよく使うから顔文字に嫌悪感が沸いてるのかな？大丈夫ですか？？
何があったかは知らないしどうでもいいけれど
リアルで使う顔文字は2ちゃんねるではちょっぴりウザイけれど
お菓子うめー
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 06:16:12 ID:Dp8zEFz8]
- 煽りに飛び乗るデブか
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 06:21:08 ID:Ph1gTm5N]
- 貴方も煽りに乗ってるからソックリその言葉返しますぜｗ百貫デブｗ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 06:37:04 ID:CBqMYWsB]
- >>509
そんな強引な理屈があるかｗ
ガリスレだって顔文字は結構いるだろ
自分がデブだから「ダイエットはデブがするもの」という固定観念があるんだろう
違うか？
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 07:40:28 ID:yI/oEXRo]
- （´・(●●)・）ステーキが食べたい ぶーぶー
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 12:42:57 ID:+ira55WZ]
- デブ、脳脂肪、脳萎縮、摂食障害は顔文字を必ず遣うよな
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 18:17:52 ID:yI/oEXRo]
- Σヽ（ヽ´・ω・）何故バレたし
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 20:25:35 ID:05lOn6Wq]
- あと2日で引越し･･･冷蔵庫の残り物ばかり食べるの飽きたよー
荷物増やさないようにと食料も最低限しか買わないけど
もうマジ飽きてきた、普通のダイエット食生活を送りたい
日頃がどんなにありがたいかよくわかったよ･･･
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 21:33:55 ID:19qKQbEx]
- 寒いと腹が減る…
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 00:25:13 ID:mITJTIXe]
- らりっちょ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 00:44:34 ID:J+K+OZ5c]
- ダイエット板にいるダイエット成功者はデブ時代の習慣を
「～だったなんて信じられない！」「～なんてありえない！」と豹変する人が多い
＆痩せたとたん異常に健康志向になる人が多くてたまについてけないって愚痴。
お腹いっぱいまでおいしいものを食べて
満腹のまま眠気に誘われて眠るのも結構幸せだ。
胃にモノのが残った状態での睡眠やアルコールが入った状態の睡眠は
眠りを浅くして質のいい睡眠を妨げるというが
たまにならこれはこれでいいものだ。
…なんて脳脂肪の取れないリバウンド予備軍の戯言なんだろうなあ。
翌日特に胃もたれや疲労感を感じない健康に感謝。
キャベツカレー美味しゅうございました。
うっかり翌日の分まで手をつけてガーリックフランス2本食べちゃって苦しい。
苦しくなるまで食べてしまったのは失敗。
眠い。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 01:14:57 ID:FGyhOlvs]
- お前みたいな日記が一番ウザイわ
自分のブログに書けや
だらしないデブ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 03:04:49 ID:Ml/bXln4]
- 最近チラシの裏にナニかが住み着いてるねー
ダイエットの辛さや日常のつまらないストレスを走ることによって解消するほうがよかろう
つ【汗臭いランニングジャージ】
おっと返品は不可だ
マック行きたい。グリドルとポテトとチョコパイとベーグルサンド食べたい。フルーリーは高いだけだから要らない。ナゲットはもっと要らない。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 03:53:07 ID:hQXEy1Mh]
- 維持期のつもりなのに体重が減るお
このまま消えてなくなったらどうしよう
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 04:38:49 ID:ha05gNqi]
- 風邪ひいて運動できねー・・
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 08:26:55 ID:p8WTSc7e]
- やる気が出ない。
今でも太ってないんだからもういいか！って気になってきた。
でも手持ちのデニムはキツイというジレンマ。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 09:22:40 ID:wI2TGqzV]
- 心が作り出す様々な言い訳を片っ端から叩き潰す
それがセルフコントロールだ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 14:34:25 ID:AfzRP1CN]
- ダイエットは鏡を見て足りない部分や緩んでる部分に負荷を掛ける簡単なお仕事です
それと栄養管理して気が向くなら走ると早めに完成するそれだけの話だった
自分がやるのは楽しかったけど他人に教育管理を丸投げされるとうぜー
やりたくねー読みたくねーでも！ボク痩せたいんだお！！とかいう奴が身近に沸きまくるからうぜー
あと痩せすぎ！とか注意してくる奴がうぜー
筋肉量はむしろ増やしたっつーんだ
持久力瞬発力も無駄に太ってた頃からすると倍以上あがったんだぜ
でも理解する気がないなら何を言っても無駄だから太っててもいいじゃん
ずっと太っててよ私ナルシストだから身内だろうが他人の見た目とか気にしてないし
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 15:48:26 ID:tipIxkrN]
- 血液型ダイエットがすごく自分に合ってる(^o^) これからも頑張ろう
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 20:07:41 ID:fzxUxe8L]
- ホロン部ってなに？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 21:21:08 ID:Ml/bXln4]
- >>529
学生朝鮮人が夕方に集中して2ちゃんねるで反日的な書き込みをして回る部活らしい
日本滅ぶ→ホロン部
タイプミスが語源
詳しくはWikipediaへどうぞ
By 日中ハーフ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 22:17:05 ID:IwBxPXoR]
- 過食衝動はない。おなかいっぱいになればピタっとやめられる。
1度に2人前以上とか食べたこともないし、入らない。
でも外食でセットや定食が絶対に頼めない。ラーメンとか丼物も無理
1食で800～1200ｷﾛｶﾛﾘｰって、ちょ、え、それ1日分！って思考が消えない
摂食なんだろうか…
揚げ物は月に1回食べるか食べないか。考えて考えて計算してコロッケ1個とか。
大好きなのになあ。クリスマスにフライドチキンもう7年くらい食べてない
ちょっとジーンズがきつくなるとこの板に飛んでくる
普通になりたい。またケーキとチキン、お正月におもち食べたい
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 22:25:45 ID:v56isJA+]
- ジーパンがきつくなるってどんな状況よ。
27inchジーンズが3年経っても現役なんだけど。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 22:56:44 ID:V+zcqLob]
- 空腹だったので
かんずりをスプンに取ってちょっと舐めた
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:01:54 ID:kMCcnrI/]
- カロリー関係無く食いまくって、BMI18～19を維持して一年経った
運動しない
過食衝動もない
つか、食わないとすぐゲッソリするから、ちゃんと食うのは当然だよな
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:02:00 ID:wo/wZqnh]
- お昼に１合ごはん食べて、足りなかったからパスタも１人前食べた。
それでも体重が減るのは、今までチョイス一箱一気食いとかしてたからだろうなあ。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:07:01 ID:p8WTSc7e]
- 3kg近く太ったけど27インチなんてガバガバだよ。
てか今時ジーパンって…40代？
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:20:18 ID:x+J775r0]
- やれやれだぜ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:30:04 ID:ecih8C4p]
- 自分の住む町のご当地ラーメンが
極細で少量の麺・超あっさり醤油味という幸運
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:32:29 ID:z63u1Cz4]
- wikipedia
「最近ではジーンズのことを指してデニムと表現することも若年層を中心に広がってきているが、
正式には「素材」の名称の事である。」
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:38:59 ID:IwBxPXoR]
- >>532
夜食べたら履き心地が全然違う
スーツは5号のアラサーだよ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 00:04:00 ID:nzUCfukY]
- 正月までに2キロ痩せる。
食事制限で2週間で2キロ減った。
空腹が気持ちよくなってきたぞ。
頑張れ自分。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 00:14:26 ID:9RalRV6Y]
- スーツ5号のアラサーがまだ体型気にしてダイエットって
まんま「グロテスク」のOLみたいでちょっと怖いよ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 00:15:34 ID:PNwy2som]
- なんでわたしってこう我慢ができないかなあ
いやんなるわ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 03:28:50 ID:NfSMiKcr]
- おまおれ…
まあせっかく生きてるんだから、たまには食い物を楽しもう
というか、それができるのがダイエットの醍醐味だよね
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 07:34:00 ID:kD+qed46]
- ユニクロの２７インチはかなり大きいけど、一般的なジーンズの２７インチってけっこう細い
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 07:48:37 ID:5pD25Ey0]
- デブがいちいち言葉狩りしてんじゃないよ。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 10:26:46 ID:2Yi9GBzw]
- 実に静かでよろしい
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 11:04:29 ID:ytKCKmaU]
- メーカーによって違うんだからさ。
実サイズで語らなかったら意味ないわ。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 11:19:45 ID:4zHKvsFU]
- >>542
ホントにね。自分でも異常かもと思い始めてる
定食や丼物を平気で食べられる同僚が普通なわけだし
1日1200～1500ｷﾛｶﾛﾘｰ死守に何年も必死で気づいたらアラサーｗ
来年はもうここには来ないようにしないとなー
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 18:47:10 ID:AZKa++th]
- 今年の汚れ今年のうちに
ダンシャリが流行ってるから自分も実行してみた
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 20:30:24 ID:dU1B1XHU]
- 20代だけど、ジーパンって普通に使ってた…。
デニムって呼ぶのなんか変じゃないか？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 21:36:52 ID:ytKCKmaU]
- ジーパンは日本だけの言い方だよ。
和製英語ってやつ。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 22:30:27 ID:ansmXvun]
- 552は天然だな
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 22:45:14 ID:mD3B/q36]
- はあ規制解除でのびのび
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 02:48:56 ID:W4SelFVv]
- 今年は、親知らずの抜歯のおかげでなかなか減らなかった体重が簡単に落ちた。
今までのダイエットが生ぬるく感じるほど一気に減ったから、痛くてしんどかったけど嬉しかったたなぁ。
来年こそ35kg目指して痩せるか。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 08:26:34 ID:kSjBRLca]
- 忘年会シーズンを体重増加なしで乗り切った！
次は新年会だなー。
来年の親戚の結婚式までに10kg痩せる！
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 16:07:10 ID:WB5/r7Zn]
- 結婚式はある程度予定は立つけどさ。
葬式は予定が立たないんだぜ。
あと、一部の人の自分の結婚式。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 21:52:00 ID:8niinHg5]
- 酔っ払いです！
今日はクリスマスイヴ、もうどうでもいいや～！
昨日の朝は166/52、今朝中身がたんまりでたら51.4kになったわw
ケンタッキー食べてカナッペ食べてワイン頑張ってしこたま飲んだけど後悔はしていないw
酔っ払いのい おっちゃんと意気投合したがそれも楽しww
明日シラフになった、赤面すっかも。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 22:45:07 ID:kLH/OPqw]
- チキン回避
ローストビーフ回避
エビのクリーム煮回避
ケーキ回避
和食とかまぼこにカロリ1本でイブをやり過ごした
でもテーブルでさみしくてりんご食べてたら2個も食べていた…
りんごってけっこう糖質高くてカロリーあるんだよな
あああああもう
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 00:22:36 ID:r347lAfI]
- ローストビーフなんてLカルニチンが豊富だからあったら少しは食べちゃうけどな
牛肉の素焼きじゃないか
もちろんグレービーソースではなくホースラディッシュ
もしくは何もつけずに頂きます
今日は七面鳥うまーでした
食べ過ぎか？と思ったけどその後仕事に行ってクタクタになったのでよし
というかまだまだ眠れない…
ユンケルって太りそうだな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 00:45:48 ID:OSN99J+U]
- あー最悪
体重が43㎏超えた
デブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブ
身長が165位あれば43㎏あってもスレンダーなのに
たった162㎝で43㎏超えとか人間として終わってるよ
最悪の豚
意地汚い飼料を貪り食う家畜
節制の一つも出来ない糞豚
デブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブ
こんな豚に生きてる価値は無い
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 00:53:30 ID:OSN99J+U]
- もうやだ
なんでこんなにデブなの
豚すぎて死にたい…
痩せたい
どうすれば体重が減るの？
全然体重が落ちない
デブだ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 00:54:47 ID:j/wURns8]
- IDがオサーンだ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 04:03:47 ID:a6vrIj3L]
- 家で出したケーキは食べない。
家族にはプレゼントをしない。
痩せている女の子が大好き。
なぜ結婚してしまったんだろう。
ダイエットをしていることがむなしい。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 05:08:17 ID:a6vrIj3L]
- 子供たちの寝顔かわゆす。
目をさましてプレゼントに気がついたら喜んでくれるかな？と気になり眠れないw
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 09:48:07 ID:Xq6Y0gDW]
- 忘年会全て終わった！と思ったら１件追加された…。
あの店、全般にカロリー高いのに…。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 12:47:04 ID:dPKbeiEn]
- 二日酔いで布団とトイレを行ったり来たり。
でも少ししか出なくて半端に辛い。
便器抱えながら過食嘔吐で吐ける人は器用だなと思ってしまった。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 23:16:17 ID:HGsxqw6S]
- 旦那がクリスマスに仕事だったから、明日家族でささやかなクリスマスパーチィやるんだ～。
さっき濃厚こってり激甘ガトーショコラ作った！
ぐへへ楽しみ～。
ダイエット中だけどがっつり食べるもんね～。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 23:34:55 ID:EtQwIt/p]
- ケーキ食う夢見た・・・
でも夢で結構満足したからいいや
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 23:53:53 ID:ArGdL/Up]
- 毎年恒例のケーキホール食いやってやったぜ！
おえええええ気持ち悪いorz
最初の一切れは神だったんだがな…
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 00:19:20 ID:4FWEOO8g]
- 繰り返すこのコアリズム あの体型はまるでトドだね
繰り返すいつかみたいな あの図体が甦るの
繰り返すこのリバウンド あの反動が癖みたいだね
繰り返すこのスパイラル(悪循環的な意味で)
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/26(日) 00:29:56 ID:EYfyBPwu]
- ２４日２５日は好きなだけ食べていい日にしたのに、さっそく後悔中
なんだか急に脚が太くなった気がする
腰周りに肉が付いた気がする
逆食持ちで普段揚げ物とケーキが食べれないから
昨日一昨日とここぞとばかりに食べたら超気持ち悪い
気持ち悪い思いして＋２㎏とか悲しすぎる
明日から頑張る
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 15:12:45 ID:59nSV+c+]
- 首回りが遂に30cmになってしまった。
先週の火曜日までは29cmだったのに。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 22:34:32 ID:QHKcA3Dj]
- 痩せようと思うと痩せないのはなぜ？
つらい。
食べたいものも我慢して、運動キツイのも我慢してるのに、
体重も体脂肪率も増えた。
200g落とすのは苦労するのに、一日•二日で2kg増えて戻らないとか鬱過ぎる。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 05:04:45 ID:pYQ6iZoF]
- そりゃ、我慢してない方の食べ物がカロリーオーバーしてるんだよ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 07:47:38 ID:vBegBiUy]
- つらいダイエットは続かない。
あんなに頑張ったのに何故!? は１日１日が長いし、
朝少しでも体重が減ってないと１日鬱。
楽なダイエットは気付いたらグラフが右肩下がりになってる。
１日あたりの 200g、300g に一喜一憂してないで
そういうダイエットを目指した方がいいと思う。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 11:38:54 ID:X3sBIfqa]
- ねぇこれ夢？
二週間で二キロ太ってる…。
やる気なくて食っちゃ寝してた。
今日から運動頑張るお。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 12:00:31 ID:yOIQ8J61]
- >>574
そもそも…食べたいものも我慢すなきゃだとか、
キツイ運動が痩せるとか思ってる時点でデブ脳。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 12:06:58 ID:yOIQ8J61]
- みなさん、クリスマスに引き続き、その調子で正月もガンガン！太っちゃって下さい。
私だけ緩～く、けど確実にダイエット楽しく続行しちゃいますから♪
オーッホッホッホ！！！
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 14:49:55 ID:tWPXfqat]
- 感染性の胃腸炎てのにやられた。
ノロみたいに激しいわけじゃないが
じんわり微熱が出て、じんわりお腹が痛い。
下ってるわけじゃないが、いつそうなっても不思議じゃないようなパラグアイ。
1週間ほど運動も休んでおとなしくしてた。
久々に運動して、おそるおそる体重計ったら、ほとんど変わってなかった。
とりあえずよかった。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 15:16:42 ID:msxrFPcQ]
- 奇遇。食ってたけど吸収できてるのか不安なくらいアレだった
5kgのダンベルセットがまだ扱えたのでよし
MAXまでトレすると肌の調子がすごくいいんだよなー
男性はニキビが出るとかいうけどどうなんだろう
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 15:29:50 ID:yOIQ8J61]
- 栄養に十分気をつけてるからか、風邪など引かなくなった。
たとえ引いたっぽい時でも、軽くてすぐ治ってる。
夏はバテずに快適で、冬ポカポカな心地良い身体になった。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 15:35:42 ID:6d9uNo3a]
- よし。これから間食やめる。
デブス卒業する！
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 15:38:38 ID:tWPXfqat]
- 「感染性の胃腸炎」といっても種々様々で
オレのみたいな軽いのから
ウイルス性の横綱、ノロ＆ロタ
細菌性の横綱、赤痢＆コレラ
大関、病原性大腸菌、サルモネラ、腸炎ビブリオなどなど。
ああ軽くてよかった。
とはいえ、中途半端に変なのはほんとヤな感じだった。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 16:56:55 ID:u6dcgPKw]
- 胃の入り口に潰瘍が幾つも出来てんだから、食欲無くなれよ。
今の1/4で良いから、食欲無くなってくれ。
くそっ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 17:04:15 ID:CG165h/l]
- 母親の手作りギョーザ食べ過ぎた。５個までだったのに１５個ぐらい食べて
しまった。
５１ｋｇになってちびでぶ。死にたい。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 17:22:35 ID:pYQ6iZoF]
- 体重は52→47になったのに、体脂肪率が20→19%でほとんど減ってないってことは
やっぱり脂肪じゃなくて筋肉が落ちちゃったんだろうな…
やっぱあれじゃ筋トレ足りなかったのな…
嬉しいような悔しいような
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