- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 09:59:37 ID:LKigogah]
- 前スレ
チラシの裏 22枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279781009/
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 16:39:05.21 ID:2cIZ56kc]
- うはｗダイエットして初めての甘いものに対する欲求ｷﾀｰｗ
チョコ３かけ食べてもまだ満足しないって、人生でも初めてやしｗ
ドーナツ食いたくてしかたがないｗｗ
ドーナツはおろか甘いものなんて普段全然食べないのにｗｗ
メシの栄養バランスはいいしカロリーも１８００はとってるからもう必要ないやろｗｗｗ
やっぱ生理中だからか、そうなのか！どうなんだ！
ちくしょー男だったらこんな事で悩まなくてもいいんだよな！男のやつめ！１憎い！！
- 953 名前：ワロスｗｗｗｗｗ mailto:sage [2011/02/23(水) 16:43:14.26 ID:AnXxWXBk]
- 629 名前： リッキーくん(京都府)[] 投稿日：2011/02/23(水) 13:21:09.47 ID:bcjBMdCz0 [1/5]
>>627
DS大人の顔トレーニング
痩せるし、女顔になる
アマゾンで買うと高いから近所の中古屋で買いたまえ
738 名前： リッキーくん(京都府)[] 投稿日：2011/02/23(水) 16:26:10.62 ID:bcjBMdCz0 [2/5]
>>735
痩せるわけねえってのはどういう理屈で？
741 名前： リッキーくん(京都府)[] 投稿日：2011/02/23(水) 16:29:04.11 ID:bcjBMdCz0 [3/5]
>>739
脂肪が燃えりゃ痩せるだろうよ
746 名前： リッキーくん(京都府)[] 投稿日：2011/02/23(水) 16:32:29.74 ID:bcjBMdCz0 [4/5]
>>744
お前はただやった事が無いから、そう思い込んでるだけだろうよ
755 名前： リッキーくん(京都府)[] 投稿日：2011/02/23(水) 16:38:02.29 ID:bcjBMdCz0 [5/5]
>>752
お前はただ、お前のやり方を評価されたいだけだろ
知ったことじゃねえけど、一応忠告するなら
他人を否定しても、お前の評価なんか全然上がらん
- 954 名前： 冒険の書【Lv=33,xxxPT】 mailto:sage [2011/02/23(水) 19:09:08.67 ID:O6PVcKwQ]
- はらへったなあ。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 23:44:02.95 ID:Gr6//d1R]
- 今更ながら幽白の蔵馬に恋してモチベーションがあがりまくりんぐ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 03:15:25.75 ID:JiuoISqx]
- 一年ぶりにダイエットをしようかと思ってビリーとか踏み台とかやったんだけど、どうも気合いが入んない。
一年前はやる気に溢れていて2ヶ月たらずで15㎏ほど痩せれたのに
思えば前はあまりにもマンガのキャラが美しくて、太ってる自分が嫌になって頑張ったんだっけ
そして言い訳の用だけど一年前とは違い１日中私の隣に母親がいて運動ができない
でも地道に頑張ろう。
取りあえずあと5㎏!!
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 12:06:48.83 ID:eLsZs2V8]
- ダイエットして２０キロ以上痩せたのはいいが職場の反応が最近凄くウザイ
最初は痩せたねーと言われるのが心地よかった事もあるが
羨ましいとか言われだしたらちょっとムカっとしてきた
羨ましいと思うのならお前らも痩せる努力しろや
どんだけ食事に気を付け運動したか教えてやりたい
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 12:24:08.05 ID:AeWdhCdi]
- 我慢すればするほど反動がくる
意志弱い自分
- 959 名前： 冒険の書【Lv=33,xxxPT】 mailto:sage [2011/02/24(木) 14:31:49.73 ID:uUMUMPop]
- ちょっと違うが案外関連ありそうなもの。
傷心と痩身
（どっち方向にも）
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 21:08:28.36 ID:Ig1TXVh5]
- ダイエットもしたいけど食事の量を安定させたい。
貰い物なんかすぐ手つけちゃうし、ちょこちょこ食べちゃう。
お腹いっぱいより減ってる時の方が体が軽いのになぁ。
あと6キロ、月1キロずつ落とせば夏には目標体重だぞ。
頑張れ私。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 00:15:55.21 ID:lkOcgpe0]
- わざわざ去年のレス引っ張り出してまで叩くとか…マジひくんだけど
なんかちょっと…おぞましい
- 962 名前： 忍法帖【Lv=34,xxxPT】 mailto:sage [2011/02/25(金) 16:44:41.94 ID:R9kZ9Dcn]
- ダブルクォーターパウンダー（チーズ抜き）
美味しゅうございました。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 04:13:07.55 ID:k4ncwGMI]
- せっかく３キロ痩せたのにこんな時間にハンバーグと味噌汁食べちゃった。罪悪感がやばい
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 10:22:02.84 ID:Vx7xIHJg]
- 昨日干し芋500g食べてしまったｗ
袋見たら100g300kcal(￣□￣;)!!
えーっと…。うん。これじゃあ痩せないわな…。
その後、夜にすいとん食べた。けど…体重は出掛ける前とあまり変わらず。
食べ過ぎて無かったら…体重減ってたはずだよなぁ～。
今日からまた頑張るぞ!!
去年の冬は毎日のように干し芋食べてたのに…あきないなぁｗ
便秘解消のためとか言って食べ過ぎて体重が増えてたな…。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 11:03:29.39 ID:XQQoD4oI]
- 運動によるダイエットを初めて７カ月
ＢＭＩも２２を切り、Ｍサイズが入るようになった
ここからがダイエットの本番なのに、最近ダイエットに疲れてきた
いつもこのあたりのサイズになると挫折してきたんだよなぁ・・・
ちょっと休んでからまたはじめるか、それともここでモチベを無理にでも上げるか・・・
はぁ・・・
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 23:07:19.03 ID:I+qMrW0J]
- 痩せないと会えない。
いくら気にしないって言われても、気持ちの整理がつかない。
動くのも食わないのも苦じゃないからどうか早く体重減ってくれ…。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 00:06:55.11 ID:KPStb1JT]
- 意味もなく死ねとか言われてる奴がいたからフォローしたら、なぜか「こいつきもw」とか言われる
そんな下がる一日だった
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 17:07:04.30 ID:d7X6ot26]
- 人様に豆腐をあげることになったので、ついでに自分のも買ってみた
いつもは3個100円以下の安い絹ごし豆腐、それなりにダイエット用に食べていた
今回のは2個で100円と値段は大して変わらないかもしれないけど、
いつもの豆腐と違って絹ごしでも歯ごたえがあるし、ちゃんと大豆の味がするのに驚いた
これならもう少し夜ご飯を減らしても大丈夫なくらい
今度から両方買うようにしよう、それで地道にでもダイエット成功させよう
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 22:33:20.11 ID:W4s3GrlH]
- 胃を小さくしたい
お菓子への煩悩を断ち切りたい
あああああorz
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:00:33.40 ID:/YtfaQXJ]
- ウォーキングじゃ体重が落ちなくなった。
運動強度の高いジョギングに移行しようと思うんだけど
なかなか走ることに踏み込めない。
学生時代の辛くて苦しいだけだった体育の持久走の授業を思い出すと
なんだかすごく腰が引けてしまい、ぐずぐず悩み続けて2週間。
シューズも初心者用のを買ったし来月からゆっくり走り出さなきゃ。
ウォーキングと食事制限で-25kg。目標まであと15kg。
巨デブから中デブまでなんとか落としてきたんだから
今ここで諦める訳にはいかない。
今後の人生を元気に健康に過ごすためにも
運動の習慣を身に付けなくちゃ。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 23:50:54.74 ID:8p76RCiZ]
- 生まれて初めて半身浴した。
名にこれええエエエスッゲエエエエエキモチイイイイイイイイ！！！！
ウォーキング食事制限筋トレ半身浴
こんだけやって痩せなかったらキレてもいいよね
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 00:50:19.84 ID:ZznSGlPT]
- 半身浴はただの長風呂。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 02:26:21.99 ID:MouiwH1G]
- >>972
おう、それ自体にダイエット効果はないのは知ってるんだ。
しかし風呂の中で筋肉痛モミモミしながらカラオケすると最高に気分いい！
最近停滞気味でストレスたまってたがなんとか乗り切れそう。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 04:05:49.68 ID:Nzk4AVJm]
- 【大阪】生活保護受給の外国人、一万人突破…うち ９２％ は在日韓国・朝鮮人
hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1276489041/
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 05:21:00.86 ID:WN5YqcGT]
- 筋肉ついたのか、おならが凄い勢いで出るように
走って1時間くらいすると
腰周りが筋肉痛になる
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 05:29:32.94 ID:DFYtt5xV]
- あと５kg痩せたい。
食事制限だけで。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 06:28:25.19 ID:1EqcEHKK]
- 炭水化物に対する執着心が我ながらすごい
米と麺類大好きなんだ
ダイエットするから程々に減らしたが、全然足りない
あああ腹いっぱい米食いてぇ
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 10:22:18.96 ID:1ckrydFF]
- 胃ちっちゃくしすぎたかな
少し味が濃いものはにおいだけで吐き気がorz
今朝はバナナと雑炊半膳でもうそれ以上食べられなかった
満腹というか胃に違和感というか…
空腹だけど食欲はないし
ちょっとずつ回復していこう
苦手だった雑炊の美味しさに泣きました
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 17:28:41.61 ID:dr9aWN9M]
- >>977
おまおれ
食事量減らしても炭水化物はやめられなくて（米、パン大好物）
結局食事量内の炭水化物パーセンテージは上がっていく…
これでは意味がない
あわててたんぱく質取ったりしてる
炭水化物嫌いになりたい
脳がデブ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 17:36:23.96 ID:alU+OzW1]
- 昼飯抜けた！＞＜；
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 18:44:28.77 ID:Gt7tmLvR]
- 今日あんましおなかすかない。あした普通に食べたらカロリーがっつり吸収しちゃうのかな…。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 18:47:13.91 ID:qqsJ7fOl]
- よし！スーパーに行ったけど、今日はパン売り場素通り出来たぞ！
メロンパン見向きもしなかったぞー！
が、チョコレート買っちまったよorz
…294Kcal、うーむ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 19:28:14.06 ID:1xe7Ekf7]
- ストレスを言い訳にするな！
ガリはストレスがないとでも言うのか
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 20:03:29.79 ID:5v1FYiub]
- 炭水化物大好きの人は過去に人より食べてた可能性あるよね
炭水化物中毒こわい
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 20:18:00.12 ID:AYxTeS71]
- ドカ食い報告とか見ると、みんな食ってるバーガーは絶対マックだよな
ウエンディーズとかモスとか見たこと一度もない
なんで過食の奴は必ずマックなんだ
他にハンバーガー屋は山ほどあるのに、なんでマック？
やっぱ安くて大食いできるからかな
そんなにおいしくないものを大量に食ったところで、むなしいだけだと思うんだが
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 20:52:37.01 ID:alU+OzW1]
- たけーよバカ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 20:57:28.93 ID:iE8BDU6l]
- 別にハンバーガーじゃなくて ジャンクフードが食いたいときマックに行くんだ
おいしいのがいいときはモス行くよ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 21:17:59.72 ID:AYxTeS71]
- なるほど納得
マルちゃんとかサッポロ一番のインスタントラーメンとか、
あまりうまいもんでもないのに時々無性に食いたくなるもんな
でもインスタントラーメン食ったら腹壊すんだよな
子供のころは平気だったのに
最近じゃ便秘の時の下剤代わりにしている
- 989 名前： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 mailto:sage [2011/02/28(月) 21:42:51.49 ID:ZznSGlPT]
- キシリクリスタル 焦がしキャラメル＆カフェ
www.cadbury.jp/release/2010/101019a.html
珍妙なルックス＆味わい。笑える。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 22:11:44.54 ID:TInewl/X]
- 炭水化物の摂取量減らす
パンが大好きだから凄く切ないけど、ダイエット成功のために我慢する！
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 22:17:36.64 ID:BDdajQ5V]
- ホット無調整豆乳にメープルシロップ数滴…ものっすごい癒された。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 22:20:29.64 ID:HAzzbDRT]
- ２週間で７kg落ちた)^o^(
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 23:07:19.42 ID:dr9aWN9M]
- >>992
おめ＆リバ気をつけて
クソデブだから１ヵ月で5キロ落ちたけど
まだまだデブだ…
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 01:54:00.03 ID:otx280Zn]
- お腹空いたけどこんな時間に食べてたまるかー！
寝る！
おやすみ！！（・∀・）
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 02:04:17.75 ID:r35ThHrJ]
- 体重維持に神経質になりすぎて病んできた＼(^O^)／
別にガリ願望はなかった筈なので我に帰ってちょっと体重戻すわ
身長-110とちょっとくらいあればいい
仕事で走り回ってうまいもん食って、数字に振り回されないで楽しく生きよう。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 03:31:53.52 ID:QvvtzTMw]
- 食べ過ぎてお腹痛くて眠れない
痛いし気持ち悪いよー
馬鹿だよな
途中でやめとけばよかった
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 07:19:13.32 ID:xul5W7F+]
- あと5キロ痩せます
本気出すわ今月
目指せ52キロ
ＢＭＩ17
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 07:28:07.26 ID:ddyvCrI4]
- ごめんマルちゃんとかサッポロ一番のインスタントラーメンとかあんなマズいのは一生食いたくない。
- 999 名前：988 [2011/03/01(火) 08:28:46.24 ID:iKGQlhpH]
- >>998
うん、俺もマズいと思うｗ
好きな人いたら悪いから、ちょっと気をつかって「あんまりうまいもんでもない」って書いただけｗ
で、食いたくなって食ってみたらやっぱりマズかったってなるｗ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 08:31:47.75 ID:iKGQlhpH]
- ついでに1000ゲット
なんでマズいのに食いたくなるんだろうね、不思議だね
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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