- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 09:59:37 ID:LKigogah]
- 前スレ
チラシの裏 22枚目@ダイエット板
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1279781009/
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 02:43:35 ID:sXVv16MW]
- 筋肉痛がダイエットに直結するとはｗ
浅はか過ぎ
筋肉痛で減量できてなければ、ダイエットではないだろ
なんで筋肉痛＝ダイエットなんだよ
ちびデブって低能
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 09:06:07 ID:Y6IfEeCA]
- 昨日誕生日だったのでケーキを食べて幸せだったけど、遠距離の彼氏と電話したら別れるかもしれない雰囲気になってしまった。
年明けには会えるかもしれないから、まずはダイエット頑張る。見て痩せたのわかるくらい痩せて、ちょっとは思いとどまらせてやるんだぜｗ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 09:31:34 ID:mebMPClG]
- >>431
私も勤め先が中華料理屋だから、毎日昼食は強制ラーメンだ…
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 15:25:15 ID:FOK6CqNr]
- >>431
食わずに捨てろよ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 19:30:40 ID:KA1Yr36K]
- バイト終わりで足だるい
でも運動しなきゃなぁ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 07:27:34 ID:2etp6Lkn]
- 昨日は朝から
菓子パン、お団子-＞クレ－プ-＞コンビニ弁当+菓子パン２つ-＞スナック菓子
と食べ過ぎたけどしたけど、体重は減ってたｗ
買い物で歩き回ったお陰なのか？ ジョギングしてるときはなかなか減らなかったのに・・・・
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 14:42:39 ID:5rCA+c52]
- 今日は朝からずっと電車移動で５千歩も歩いてないし筋肉に負荷かけてもいないのに
ケツと太股の疲労がひどい
なんだこれ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 19:02:35 ID:w42Z9l/C]
- チクビだよ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:55:52 ID:7pssr1lN]
- ずっと飲んでたヘルシアを止めたら体重減る勢いがなくなった気がする
気のせい？停滞期？それともほんとにヘルシアのせいで減ってたのか
なんかもやもやするから明日は買ってこよう・・・
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 02:09:45 ID:DF0QwqqC]
- ＢＭＩ１８きたわーーーーーーー！！！！！！(^O^)
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 08:49:52 ID:h+xmUb/N]
- 全然好きじゃない奴と土曜日、映画に行く。
会うの1年振り位で、当時48kg、今は54kg……。
劣化したと思われたく無いから、少しでも痩せようと思ってたのに。
自分に甘いデブに戻って、本当に恥ずかしい。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 11:12:49 ID:1B8zMWBb]
- アク禁のせいか静かだなあ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 16:38:25 ID:Hstu2JI7]
- 誰かエアロバイク・スレの新スレ立ててくれよー
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 20:16:55 ID:LCkm9MHs]
- テレ朝のクイズに早稲田在学中のAKBがいると聞いて
調べてみたら通信過程だった
残念な気持ちになった
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 21:38:46 ID:fZq73wcr]
- メガネがまたゆるくなった
下を向くとスルッと落ちる
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 00:43:57 ID:8hRAehrH]
- 膝に乗ってる贅肉おとすぞ
ししゃもなんとかすっぞ
顔小さくすっぞ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/14(火) 02:09:28 ID:S/T3YRpe]
- せっかく痩せてきたのに飲み会きたーorz
とりあえず１杯だけ飲んで、後は烏龍茶か何かでごまかそう…
食べ物も強制的に食べることになるだろうけどサラダ系で頑張る
そして次の日運動しなきゃ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 02:27:42 ID:aBt5cq6m]
- なんでダイエットするのとか胸小さくなるのは嫌だとかうるせぇ私だってこれ以上の貧乳は嫌だでも他の無駄な肉なくしたいんだよわかれｱﾎ!!
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 03:02:03 ID:NXIV8aVY]
- リバってんじゃねーのかと
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 14:24:48 ID:bgK/mjQA]
- 4ヶ月で体脂肪１０％以上落とした！
体重６kg落とした！BMIでいえば１９！
頑張った！！
化粧も大分上手くなって男性のお客さんが優しくなったｗ
でもあの人は別な人とクリスマス過ごすんだって…
泣いた
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 14:45:26 ID:Dt8+blH3]
- マメグラかヤフーDDかダイエット日記.COMか
マメグラかヤフーDDかダイエット日記.COMか
マメグラかヤフーDDかダイエット日記.COMか
迷い迷って３週間。
どれでもいいから始めてたら１kgは減ってただろうに…
結局どれがいいんだー!!!
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 15:03:59 ID:Pmm/ouqu]
- 脾臓のあるあたりがいてええ食えるかボケがッ
胃も重いし除脂体重×2.2食える奴絶対エリートだろ食っても消化無理すぎ死んだ
低栄養氷菓脂肪デブに消化の才能なんかなかったんや！
ともあれクリスマスまでにはゆる腹にさよならできるよ！やったね
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 18:08:28 ID:S6mAwmU6]
- 去年１５１ｃｍ３５ｋｇだったのに今５０ｋｇもある。
痩せても頭とか足の関節とか骨盤が大きくてちっともスタイルよくならなかった。
だからダイエットしようと思ってもモチがあがらない。
でっ尻ではとむねだからつらい。骨太なうえに肉がついてちびでぶ。
もう死にたいけれど一生ちびでぶでいたくないからまた頑張る。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 19:11:47 ID:bBxIZtsY]
- 今日は10日に一度の好きなもの食べるデーだったのに
大好きなシュークリームとバジルパスタを食べたら吐いちゃった（'・ω・`）
まだ気持ち悪い
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 19:41:02 ID:cDfgPCZA]
- 胸残しダイエットということで
米ぬかケーキを作ってみたけど ほんとに効果あるのかな～
胸減りませんように
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 21:19:50 ID:lCxi4DkP]
- スーツ買った
なんとしてもウエストキープするべし
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 21:58:49 ID:f4wejMl4]
- ジムで歩いてたら、ふくらはぎがつって中断する羽目に。
今日はそのまま帰ろうとしたら、帰りに2回すっ転んだ。
帰ってきたら、着替えの入ったカバンの紐が千切れてて、着替えをどっかへ落とした！
なんて日だ・・・さすがめざまし占い12位の日・・・orz
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 23:00:26 ID:+oNbKhlp]
- 筋トレ後に血尿っぽいモノが出た
運動性血尿というらしい
学生時代の部活じゃそんなこと無かったのに
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 08:27:40 ID:z5ecfm6d]
- 痩せてた頃のデニムをひっぱりだしてみた。
まだ全然むりだった…特に腹がorz
あと10kg痩せるまで服は買わないw
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 12:37:13 ID:/LH+vCcH]
- 二次会は2月…なんとかベストまで下げて、ドレスを着こなしたい
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 12:52:43 ID:B2GPt3Bi]
- 誰のためにダイエットしてるの？って言われるとなんか窮すわ
自分の為以外に体型管理する人の気持ちが実のところよくわからんけど荒立てたくもないから適当に流すしかねえ
まともに答えがかえってこないその質問に意味はあるのかと
普通オーバーワークでも毎日疲れず快適に生きていけるように、身体作りはそうじゃねーのか
つーか10代から大胸筋で底上げしてんだ
そんなことにも気づけない奴におっぱいの心配なんかされてもお！うぜー！
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 22:58:40 ID:94zhLKtj]
- くそージョギングができない…
一面スケートリンク状態だからウォーキングもできない…
くそー
腹筋やってもスクワットやっても運動した気がしない
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 05:56:19 ID:E9aabdp5]
- ジリアン･マイケルズを始めて20日目。
体重は相変わらず73㎏。
しかし2年前に63㎏辺りまで10㎏程痩せて、やっと着ることが出来ていた服を今日駄目元で着てみたら…
入ったああああああ
ジリアン信じて良かったああああ
体が締まったのかな？
まあそれで油断して豆腐おかわりしちゃったけど。
この調子で1月一杯まで続けて1年前に買って目標としていたボロボロのジーパンをゆるゆるではくぞ！
なんせその時はゆるゆるどころかパツパツだった…
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 07:56:44 ID:8cpW8DDU]
- ＹＯ～♪
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 20:27:07 ID:HPWTFG+1]
- あああああああ
肉まん食っちまったああ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 21:21:05 ID:R5h28C+D]
- 正直、人にはそれぞれの生き方があるので
あんまりあれこれ口出さないでほしい
体重体脂肪、健康診断、血液検査、全部標準で健康そのものなんだからいいじゃないか
酒もたばこも、外食もインスタントも食べないんだし
たまにお菓子食うことのなにがいけないんだ
食べるよりは食べない方が体にいい？
当たり前だろそんなの…
お菓子を買って食べる人がみんな、お菓子が体にいいって勘違いしてるとでも言うのか
酒、たばこ、肉、外食、インスタント食品、パチンコ
誰だって、多少の犠牲を払ってでも嗜好するものがあるだろう
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 21:56:48 ID:o9hG51ku]
- なにごとも限度がある
肉は適量食っとけ馬鹿
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/16(木) 22:13:37 ID:cWgvWIL1]
- キムチ鍋うめええええええ明日の朝はこれとご飯だいあああああ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 22:19:25 ID:aIDfBbYr]
- 自説に拘るのは勝手だけどいちいち強要しなくていいから
人体はまだ解っていないことの方が多いんだよ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 23:24:26 ID:1rsIEwmk]
- しばらくドカってなかったからなんだって言うんだ
ご褒美のつもり？そういう甘ったれた精神にイラつく
でも今まではドカ食いしたら自己嫌悪に陥ったり悲しくなったりしたけど今回は自分に対する怒りみたいなのが湧くばかり
これはどういった変化なんだろう
良い方向への変化ならいいんだけど
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 00:58:29 ID:Mbz85nTO]
- 食べてしまったことに、異常な喜怒哀楽を覚えること自体、かなり頭がおかしくなってる証拠
普通に食って、普通の状態を保て
間違った食事を普段からしてるからドカるんだんだ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 01:05:40 ID:Mbz85nTO]
- しまったｗ
ドカるんだんだ～ｗ
んだんだ～ｗ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 01:14:18 ID:LT6y/d3n]
- つられて
んだんだ～！
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 01:46:52 ID:h3WCHQQD]
- はらへぅてしにそう
胃が痛い
かゆ へりはら
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 02:55:52 ID:elQ1SrCt]
- がんばってなんとか6kg落としたんだけど、
油断してちょっとジャンクフード食べたら1kg増加したまま戻らない。
身体は元の体重に戻そうと必死なんだな・・・
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 10:15:57 ID:D6jxqI5n]
- 生活に見合った身体が維持される。
身体を変えたければ、生活から変えなきゃだめ。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 10:52:33 ID:lY/tH7K+]
- ゲームで５キロ痩せたくらいで新スレ立ててんじゃねーうぜーーー
だいたい身長何センチで、何キロから減ったんだよ
どうせデブのキモオタがドスンバタンコフーで
水分の分減っただけだろうけど
構いたくないからこっちに書いた
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 14:14:12 ID:sXJ5PbpO]
- クリスピークリームのオリジナル、初めて8秒チンして食べたら衝撃的うまさだった。でも2個め食べずに我慢できた自分えらい。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 14:42:42 ID:ZOvxdgcB]
- 34歳 身長173cm
11月8日時点で94kg
現在85kg
一日1700kcalで脂物は週1～2程度
一日2時間ちょいのサイクリング（職場まで片道22kmを往復）
スポーツジムで1時間~1時間半みっちりトレーニング（土日はエアロビ含む）
これぐらいの努力で結構痩せるもんだなあ～
オレの身長なら70kgまでは簡単にいけるみたいだし、モチベーションが上がるぜ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/17(金) 15:00:22 ID:3xXyIhmi]
- 現実を見よ
【政治】 共産提案の議員報酬３割削減 自民・民主・公明の３会派が否決…京都市議会
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1292027087/l50
【政治】 「特別職の最高額は、首相と最高裁長官の約５０８万円」 ～国家公務員に冬のボーナス 平均額は５９万２９００円
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1291947557/l50
【賃金】公務員に冬のボーナス 平均で国が約60万円 地方約55万円の大幅減 首相は510万円［10/12/10］
toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1291947721/l50
【政治】 菅首相、法人税5％引き下げ指示
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【政治】 仙谷官房長官 「法人税５％引き下げの財源？…財務省が必ず掘り出す！」
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【民主】１１年度の年金、引き下げ見通し…厚労相「物価が下がり、現役世代の賃金が下がっており、法律通りに下がることはやむを得ない」
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【政治】 消費増税、11年半ば結論 菅首相「一つの党だけの力では大変困難だ」 野党に議論参加を呼びかけ…政府与党
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1291990229/l50
【野党】 消費税「５％→当面１０％」への引き上げ、正式決定 自民党税制調査会（野田毅会長）が基本方針★３
raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1292114750/l50
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:40:18 ID:CB1LVsJT]
- １２月になってから運動さぼりまくり。
でも体重減ってきてる。
これって筋肉が落ちてきてるんじゃまいかな…。
わかっちゃいるけど、何かだりー。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:57:27 ID:zR+BgFze]
- >>489
すごいな…
その調子でいけば、三ヶ月後にはスゲーカッコいい体型になってそう
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 03:06:50 ID:0dwMIyvc]
- 服のサイズが２Ｌ→Ｌになった
体系的にはまだまだデブなんだろうけど、超嬉しい。
早くＭサイズが着たい。標準になりたい。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 07:20:41 ID:1u7lFGxb]
- ダイエット板は良いスレ（ﾋﾟｻﾞﾅｶｰﾏいた！居心地良い）は下の方から探すべし…なんだな
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 07:41:04 ID:1mO2TAg0]
- デブでも痩せでも汚ない肌の人は嫌だ
なんかの病気を持ってるんじゃ？と直感してしまう
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 08:14:06 ID:q9ZZK1TO]
- そんなに太るまで放置してる神経が分からない。
なんなのその重すぎる体重は！
400g痩せたとかアホか！
そんなん飲み物一杯で変わるわ。
2kg増えて調整してる自分には世界が違いすぎる。
デブの神経恐るべし。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 09:32:31 ID:/96vQdxL]
- そば食をうどん食にしただけで体重が増えていく…orz
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 15:56:31 ID:8uHqgq+2]
- ジム行ってこようかなー。
ワンコインの天丼食べてから行くかな……。
それともラーメン……。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 02:20:04 ID:Oc3PpOfo]
- 過去に食べ過ぎて好きじゃなくなったもの
・ポテチ
・ミンティア ドライハード味
ポテチは今では1、2枚食っただけでもーいいやってなる
フライドポテトやプリングルズは好きなのに不思議だね
ミンティアドライハードは眠気覚ましにいつも食ってたらある日突然気持ち悪くなった
ミントがきついガムも食いたいと思わなくなってしまったなあ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 07:04:38 ID:Y6+N3MCD]
- 炒飯、タコ焼き、ポテトをどか食いする夢を見た。
起きた瞬間、めちゃくちゃ焦ったけど…生理前になったら、多分夢の通りになる。
こわいから今日、サプリ買いに行くわ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 20:10:57 ID:6P4EPEuh]
- 今日ね、スポーツクラブのヨガのクラスに出たら、
ヨガの先生が、「今日はトナカイになります」と宣言して、
トナカイの着ぐるみ着てヨガやってたｗｗｗｗｗｗ
ふっと見るとトナカイがヨガやってるんだよ。しかもうまいのｗｗｗ
超バランスｗｗｗｗｗ
着ぐるみ、シッポ生えてるしｗｗｗｗｗ
このヨガのクラス出るようになってから、７ｋｇ程痩せたんだけど、
（あ、食事制限や筋トレや他の運動もしてますよ）
この先生に出会えたことの方が幸せかもしれん。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 23:24:45 ID:UKONeb12]
- お腹すいた･･･昼に炭水化物多かったから夜はハム入り野菜スープで終わり
ヨガを終えたけど結構空腹に来るなぁ。けど、このくらいで丁度いいのかもしれないな。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 01:11:29 ID:ahVv+nn/]
- 脚上げ腹筋、ハンパなくキツい。
効き目もハンパない。すさまじいな。
どんなに疲れてても、やらないと気が済まなくなってきた…。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 20:46:25 ID:D8HkCoGv]
- 先週 170cm 52.8kg 12.3
今週 170cm 57.2kg 12.9
はいはい水分水分。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 23:08:37 ID:wQp7siOO]
- >>504
………水分？
まあ、脂肪じゃないだろうが
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 00:19:20 ID:b1CCGjhO]
- 今日はもらい物があったんで、食べたいものを好きなだけ食べてOKな日にした
よし、また三ヶ月経ったら、パンと白米も一日解禁にすr
…(゜Д゜)!!!!
その前にぼ、忘年会とクリスマス
そうだった、いっぱい飲まされて食わされるんだ…ホールケーキ貰っちゃうんだ…
ｳﾜｱｱｱｱｱｱｱ止めときゃよかったｱｱｱ
(>'A`)>ｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ!!!!
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 02:52:17 ID:ilnDs26M]
- デブウゼエな
つもりダイエットは脳内だけかよ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 02:59:11 ID:b1CCGjhO]
- デブじゃないよ…
そのすぐデブって罵る風潮なんとかならんのかい
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 05:13:52 ID:t3o0mRhQ]
- デブは顔文字使うのがデフォだ
知らないのかよデブ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 05:56:15 ID:Ph1gTm5N]
- (;`皿´)
(>_<)
(゜∀゜)
どうだ！だっはははは！
貴方の嫌いな人が顔文字をよく使うから顔文字に嫌悪感が沸いてるのかな？大丈夫ですか？？
何があったかは知らないしどうでもいいけれど
リアルで使う顔文字は2ちゃんねるではちょっぴりウザイけれど
お菓子うめー
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 06:16:12 ID:Dp8zEFz8]
- 煽りに飛び乗るデブか
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 06:21:08 ID:Ph1gTm5N]
- 貴方も煽りに乗ってるからソックリその言葉返しますぜｗ百貫デブｗ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 06:37:04 ID:CBqMYWsB]
- >>509
そんな強引な理屈があるかｗ
ガリスレだって顔文字は結構いるだろ
自分がデブだから「ダイエットはデブがするもの」という固定観念があるんだろう
違うか？
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 07:40:28 ID:yI/oEXRo]
- （´・(●●)・）ステーキが食べたい ぶーぶー
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 12:42:57 ID:+ira55WZ]
- デブ、脳脂肪、脳萎縮、摂食障害は顔文字を必ず遣うよな
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 18:17:52 ID:yI/oEXRo]
- Σヽ（ヽ´・ω・）何故バレたし
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 20:25:35 ID:05lOn6Wq]
- あと2日で引越し･･･冷蔵庫の残り物ばかり食べるの飽きたよー
荷物増やさないようにと食料も最低限しか買わないけど
もうマジ飽きてきた、普通のダイエット食生活を送りたい
日頃がどんなにありがたいかよくわかったよ･･･
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 21:33:55 ID:19qKQbEx]
- 寒いと腹が減る…
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 00:25:13 ID:mITJTIXe]
- らりっちょ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 00:44:34 ID:J+K+OZ5c]
- ダイエット板にいるダイエット成功者はデブ時代の習慣を
「～だったなんて信じられない！」「～なんてありえない！」と豹変する人が多い
＆痩せたとたん異常に健康志向になる人が多くてたまについてけないって愚痴。
お腹いっぱいまでおいしいものを食べて
満腹のまま眠気に誘われて眠るのも結構幸せだ。
胃にモノのが残った状態での睡眠やアルコールが入った状態の睡眠は
眠りを浅くして質のいい睡眠を妨げるというが
たまにならこれはこれでいいものだ。
…なんて脳脂肪の取れないリバウンド予備軍の戯言なんだろうなあ。
翌日特に胃もたれや疲労感を感じない健康に感謝。
キャベツカレー美味しゅうございました。
うっかり翌日の分まで手をつけてガーリックフランス2本食べちゃって苦しい。
苦しくなるまで食べてしまったのは失敗。
眠い。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 01:14:57 ID:FGyhOlvs]
- お前みたいな日記が一番ウザイわ
自分のブログに書けや
だらしないデブ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 03:04:49 ID:Ml/bXln4]
- 最近チラシの裏にナニかが住み着いてるねー
ダイエットの辛さや日常のつまらないストレスを走ることによって解消するほうがよかろう
つ【汗臭いランニングジャージ】
おっと返品は不可だ
マック行きたい。グリドルとポテトとチョコパイとベーグルサンド食べたい。フルーリーは高いだけだから要らない。ナゲットはもっと要らない。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 03:53:07 ID:hQXEy1Mh]
- 維持期のつもりなのに体重が減るお
このまま消えてなくなったらどうしよう
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 04:38:49 ID:ha05gNqi]
- 風邪ひいて運動できねー・・
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 08:26:55 ID:p8WTSc7e]
- やる気が出ない。
今でも太ってないんだからもういいか！って気になってきた。
でも手持ちのデニムはキツイというジレンマ。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 09:22:40 ID:wI2TGqzV]
- 心が作り出す様々な言い訳を片っ端から叩き潰す
それがセルフコントロールだ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 14:34:25 ID:AfzRP1CN]
- ダイエットは鏡を見て足りない部分や緩んでる部分に負荷を掛ける簡単なお仕事です
それと栄養管理して気が向くなら走ると早めに完成するそれだけの話だった
自分がやるのは楽しかったけど他人に教育管理を丸投げされるとうぜー
やりたくねー読みたくねーでも！ボク痩せたいんだお！！とかいう奴が身近に沸きまくるからうぜー
あと痩せすぎ！とか注意してくる奴がうぜー
筋肉量はむしろ増やしたっつーんだ
持久力瞬発力も無駄に太ってた頃からすると倍以上あがったんだぜ
でも理解する気がないなら何を言っても無駄だから太っててもいいじゃん
ずっと太っててよ私ナルシストだから身内だろうが他人の見た目とか気にしてないし
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 15:48:26 ID:tipIxkrN]
- 血液型ダイエットがすごく自分に合ってる(^o^) これからも頑張ろう
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 20:07:41 ID:fzxUxe8L]
- ホロン部ってなに？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 21:21:08 ID:Ml/bXln4]
- >>529
学生朝鮮人が夕方に集中して2ちゃんねるで反日的な書き込みをして回る部活らしい
日本滅ぶ→ホロン部
タイプミスが語源
詳しくはWikipediaへどうぞ
By 日中ハーフ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 22:17:05 ID:IwBxPXoR]
- 過食衝動はない。おなかいっぱいになればピタっとやめられる。
1度に2人前以上とか食べたこともないし、入らない。
でも外食でセットや定食が絶対に頼めない。ラーメンとか丼物も無理
1食で800～1200ｷﾛｶﾛﾘｰって、ちょ、え、それ1日分！って思考が消えない
摂食なんだろうか…
揚げ物は月に1回食べるか食べないか。考えて考えて計算してコロッケ1個とか。
大好きなのになあ。クリスマスにフライドチキンもう7年くらい食べてない
ちょっとジーンズがきつくなるとこの板に飛んでくる
普通になりたい。またケーキとチキン、お正月におもち食べたい
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 22:25:45 ID:v56isJA+]
- ジーパンがきつくなるってどんな状況よ。
27inchジーンズが3年経っても現役なんだけど。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 22:56:44 ID:V+zcqLob]
- 空腹だったので
かんずりをスプンに取ってちょっと舐めた
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:01:54 ID:kMCcnrI/]
- カロリー関係無く食いまくって、BMI18～19を維持して一年経った
運動しない
過食衝動もない
つか、食わないとすぐゲッソリするから、ちゃんと食うのは当然だよな
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:02:00 ID:wo/wZqnh]
- お昼に１合ごはん食べて、足りなかったからパスタも１人前食べた。
それでも体重が減るのは、今までチョイス一箱一気食いとかしてたからだろうなあ。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:07:01 ID:p8WTSc7e]
- 3kg近く太ったけど27インチなんてガバガバだよ。
てか今時ジーパンって…40代？
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:20:18 ID:x+J775r0]
- やれやれだぜ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:30:04 ID:ecih8C4p]
- 自分の住む町のご当地ラーメンが
極細で少量の麺・超あっさり醤油味という幸運
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:32:29 ID:z63u1Cz4]
- wikipedia
「最近ではジーンズのことを指してデニムと表現することも若年層を中心に広がってきているが、
正式には「素材」の名称の事である。」
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:38:59 ID:IwBxPXoR]
- >>532
夜食べたら履き心地が全然違う
スーツは5号のアラサーだよ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/23(木) 00:04:00 ID:nzUCfukY]
- 正月までに2キロ痩せる。
食事制限で2週間で2キロ減った。
空腹が気持ちよくなってきたぞ。
頑張れ自分。
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