- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 00:24:11 ID:7kANILPl]
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864
86ならそのときは僕のほうがまだ少ないですね。
でも、いきなり普通ジョギングで10kmはすごい。
僕も膝さえ痛くなければやったる！って感じなのですが、体は言うことを聞いてくれないですね。
遅筋、速筋に関してはそのとおりだと思います。
短距離なら今でも確かにそこそこ速いのですが、長距離は行けませんね。
でも、はじめの体重の数値を聞いてやる気出ました。
ちょっと頑張ってみようかと思います。
ちなみに、いくつのときからはじめてどれくらいの頻度、期間で減ったんですか？
