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ジョギング初心者スレ -9kg ε=ε=走



153 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/06(土) 21:46:46 ID:96Eia2rZ]
痩せるために始めたのはみんな共通してるんだと思う だけど
将来レースに出てみたいって人と、レースなんてまったく考えてない人に分かれるんだよね
私は2.5kmを25分で走ってた時から既にフルマラソンを意識して走ってました
別に何位入賞とかサブスリーとかを狙ってるわけじゃなく速くもなく遅くもなく
4時間30分位でゴールしてみんなに「普通だよねー」って言われたい
その程度のスピードは付けたいと思って毎日頑張ってます
レースに興味が無い人にとってタイムなんてまったく意味が無い事だとは思うけど
体重が落ちるのと同じくらい距離が伸ばせたりタイムが縮んだりするのは励みになるよ






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