- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/22(金) 18:13:50 ID:ahMkqcoY]
- 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275741856/l50
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 14:22:01 ID:aeIQmBJl]
- >>67
なんかすごいアイデアですね、一回やってみようっと
8月からスリムアップスリムのシェイクを始めて
暑かったから冷たいドリンクは美味しかったんだけど
この後寒くなってくると冷たいのは体が冷えそうでどうかなあと思うんだけど
普通の置き換えシェイクってお水、牛乳で割るところを
お湯やホットミルクで割ってもいいものなんでしょうか？
スープはあまり好きじゃないしこんにゃくの麺などの置き換え食は
買った事がないので、10月いっぱいで切れる予定のシェイク、
もうひと箱買おうかどうしようか迷ってます。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 17:11:18 ID:qUBW5g96]
- この質問定期的に出るねｗ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 17:21:42 ID:aeIQmBJl]
- >>69
あらそうですか。
疑問を持ってはじめてのスレ煮着たので知らなかった。
過去スレさかのぼって読んでみます。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 17:49:35 ID:qUBW5g96]
- ごめんごめん、意地悪な言い方になっちゃったね
そういう前スレ見ろみたいなルール、たぶんないとは思うけど多いなぁと
みんな考えること一緒だねｗ
熱湯でやると膨張したり品質損なわれたりするみたいだからぬるま湯がいいみたい。
ミルクもぬるめなら問題ないんじゃないかな
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/10/12(火) 17:17:02 ID:qRoEzjUu
安さに釣られアサヒのロイヤルミルクティーを大袋で買ってもうた。
誰か水じゃなくてお湯で試した強者はいない？
これからの季節冷たいのはちと辛いね。
908 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/10/12(火) 20:36:46 ID:mQXwHm0y
>>907
50度くらいならタンパク質他への影響も殆ど無いのでは？
910 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2010/10/13(水) 05:15:59 ID:lD77B1ZB
>>907
自分はＤＨＣだけど冬季はぬるま湯で作ってる。
さすがに冷水はキツイが熱湯はダメらしい。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 18:23:47 ID:pFib7ohc]
- リエータは、熱による栄養成分の減少も考慮して設計されてるから
お湯で溶かしても大丈夫って表記してある
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