- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 22:52:26 ID:9B6QVNs4]
- ないので立ててみました
www.amazon.co.jp/gp/product/4056059748
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 02:45:08.34 ID:VvfZfu/n]
- >>539
>>537じゃないけど、部分痩せを楽だと思わない人って
かなりの運動不足か老人だけだと思うよ・・・
正しくやったとしても運動強度の問題
別に痩せる為じゃなく楽に楽しく運動する目的なら全然いいけど
特定の人以外には痩せる為の運動にはならない
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 06:59:40.20 ID:yCeSCsua]
- >>543
エクササイズDVDなんて種類も多いし強度も好みもそれぞれなんだから自分には必要ないと思えば違うDVD探せばいいんじゃない？
無理して続けてても仕方ないし、せっかく頑張ってる人に水を差すようなことしてるとアンチにしか見られないよ。で、>>543のオススメDVDは？
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 08:07:14.85 ID:AjAxGCWJ]
- 物足りない人、手首におもり付けるとか、自分で工夫もすればいいのに。
部分やせをやってるんだけど、背中に効かせる動きってどれが効果的かな？
ゆるカーヴィーのボートこぎ＆丸めて開いてあたり？
あと深呼吸の時に「シェーイク」することの意味がわからないのですがー。
- 546 名前： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 mailto:sage [2011/06/21(火) 08:25:50.71 ID:tBkcrnG3]
- 朝早く起きて即やせ１〜4やったどー。
気持ちいい！
かなり汗だくになった。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 10:11:29.16 ID:Hzqb6Y29]
- >>545
右上の注意点で肩甲骨を〜って書いてある動作は全部効くよ。
バックショットで背中の寄り具合を見て真似してみて。
スレ内でも肩甲骨とか天使の羽根で書き込みあったから読み返してみるといいよ。
- 548 名前：537 mailto:sage [2011/06/21(火) 11:08:45.33 ID:uV3GM4l7]
- 皆様すみません
やってる時は楽だなーと思ったんですが、今日筋肉痛に…
下腹部と背中にかなりきました
これは続きそうー
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 12:04:02.56 ID:b5Ghgq2q]
- 初めて一週間。
お腹も肩甲骨も意識して粘っこくやってるつもりなんですが、全然筋肉痛になりません。やり方がおかしいのかな？楽だとは感じていません。
ちなみに体脂肪率３５％の全く運動していなかった♀です。筋肉が無いから筋肉痛にならないのか？
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 14:31:16.41 ID:AYwxMZdv]
- >>536
ありがとう
腹筋がんばってみます
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 23:21:16.54 ID:IWnrDYte]
- 今日のビューティーコロシアムに樫木先生ちょっとだけ出てたね
下の方からのショットはちょっとあごのたるみがあって
どんなに運動しててもあごだけはどうしようもないのかと思った
チョンダヨンさんもあごはたるんでたよね
>>549 筋肉痛にならないから効いてないってわけではないと思う
ボディビルダーさんは筋肉痛を起こさない程度にトレーニングするっていうのをどっかで読んだ
汗はかいてるかな？汗の量も運動強度の目安になるよ。
じんわり汗かく程度が有酸素運動としてはちょうどいいんだって。
全然汗かかないならやり方を見直すか回数を増やすかだね。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 07:19:51.56 ID:RNg9vo82]
- 即痩せはじめて二週間。
プログラム1〜4を毎日1セットのペースだけど、ジーンズにお腹がのらなくなった！
でも下腹はまだまだ…
後ろ姿のシルエットが変わったと言われるので、お尻も効いてるもよう。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 14:27:30.32 ID:Z0VklbwT]
- 549です
>>551さんありがとうございます！汗は、頭と背中は大量にかきます。でも顔はかかなくで真っ赤になって熱がこもった感じになり困っています。筋肉痛の話からずれてすみません。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 15:13:27.01 ID:lQokweNU]
- 即やせ1〜4をやると、汗ダラダラ。
>>553
私は顔も飛び散るほど汗かきます。
化粧前にしないとエライ事に。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 17:33:31.53 ID:oGkxfgSO]
- >>553
まだ1週間だから新陳代謝上げるにも体ができてないだけでしょ。1ヶ月頑張ってみると随分違ってくると思うよ。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 19:01:33.28 ID:bZ4xn3PX]
- 即痩せのほうをやっています
先生や助手さんみたいに全然踊れてないんだけどビリーみたいにきつくないから
長く続けられそう
そのわりに踊ってる最中から後すごく汗かく（服がびしょびしょになるくらい・・・汗かきなのもあるけど）
というか踊れてなくても大丈夫なのかなぁ・・・？リズム感がほしいｗ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 21:15:07.15 ID:hY01TIKJ]
- 私も即痩せ始めました。
部分痩せを購入し一月続けて、少し効果が見られたので
もっと負荷を増やそうと即痩せに手を出したけど･･････
DVD流しながらもどかしい思いをしていますw
部分痩せメインで、即痩せは余裕があればぼちぼちというふうに
やっていこうと思ってます。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 22:18:37.71 ID:T4IhbSjx]
- 数日前から部分やせやってます。
ワキワキワキワキ♪の時にみぞおちが痛くて、ギリギリ痛くないワイパーで通してたんだけど
健康上の理由がない場合ここで見ると勢いつけすぎがFAなのかな。
今までWiifitとビリーくらいしかこの手のやったことないけど、けっこう合ってるかも。
リズム感ないので井森美幸のオーディションダンス並だけど楽しいｗ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:34:54.23 ID:15Gei7jo]
- 部分やせ始めて３週間
体重も見た目も変化なしで挫折しそう
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 06:07:14.66 ID:cOREQzv2]
- >>559
部分やせの中で得意なメニューだけでいいから今よりもう1回多くやってみるといいよ。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 06:09:38.19 ID:pE7XKzZp]
- 即やせのダンス2の好きなポーズの時、必ずコマネチやってしまう。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 10:56:39.80 ID:uqomArT7]
- 1ヶ月やって3kg痩せて、2ヶ月さぼって1kg増えたので
今日からまた再開した。
春先にやってた頃より暑いからか汗の出が半端ない。
今度はさぼらずに頑張る。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 15:12:10.67 ID:6eHjOScp]
- 気になるけど、即やせと部分やせどっちにするかで迷ってる
運動嫌い＆長続きしないから、あまりハードじゃ続かないかなって…
スレ見ると即やせの方が若干きついのかな？
でも即やせ→部分やせの順で発刊されてるし、
初心者はまずは基本からで即やせからの方がいいんでしょうか
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 15:20:09.85 ID:NvHHXThL]
- 即やせがキツイ人やダンスが不得意な人のために改良されたのが部分やせ
樫木先生も初心者には部分から勧めてる
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 15:26:40.11 ID:OHxCpHKC]
- >>554>>555
ありがとうございます！
1ヶ月様子見てみます。今日は鼻の下だけ汗かきました。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:37:44.57 ID:15Gei7jo]
- >>560
せっかくアドバイスもらったのに、今日朝から腰が痛いｗ
治るまでお休みします…
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 01:21:30.27 ID:0Xk79jrB]
- 当たり前だけど、やせたいと思ったら、食事制限＋有酸素運動＋筋トレが
必要なんだね。カーヴィーはなんとなく引き締まってはくるけど、軽い
筋トレ始めたら、即効だった。
一度は挫折したスロトレだったけど、カーヴィーの前の5分間でやるように
したら続いてる。今年の夏には間に合わないだろうけど、がんばって続けよう。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 04:07:19.78 ID:oqwNDrtu]
- これも効果ありました。www.youtube.com/watch?v=r5McGB552Dc
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 07:54:13.13 ID:ak+k2+i1]
- みぞおち痛いよお
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 11:37:31.77 ID:7JSSlCU5]
- カーヴィーやった後、酒飲んでちゃ意味ないよねorz
だから太るんだって！
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 12:28:29.54 ID:Sl17S8lw]
- カーウ゛ィめっちゃ楽しい！
今まであらゆるDVD買ったけど、私には樫木先生だなまだ部分痩せしかないけど。
園児になった気分で楽しめる
自分で「樫木先生、この動きだぁいすき！」とか。
たまらん。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 13:07:28.11 ID:iR/mmav+]
- >>571
そこで気に入る人も珍しいｗ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 13:37:45.48 ID:KSiue7ks]
- たしかに！
言われてみれば私も園児気分だ！ヽ(´ー｀)ノ
三日前から即やせ始めた〜
うまくできなくて変な踊りになってるけど夢中で頑張れる
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 13:47:02.43 ID:yTdH7P6+]
- 樫木先生のおっぱいで気に入りました
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 14:02:18.90 ID:ltIqtKEW]
- >>564
そうなんだ！＞樫木先生も初心者には部分から勧めてる
参考になりました
まずは部分やせ買って試してみる！ｔｈｘ！！
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 15:23:53.64 ID:b24Auh3b]
- >>574
部分やせの美乳＆背中のスタートで、
「はい、みなさん、張り切って美乳作っていくよ＾＾」
が笑えるｗ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 16:06:04.53 ID:HaKEH2Id]
- この前新聞にのってたから買ってみようと思うけど部分のと即やせどっちがいいんだろう
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 17:13:18.44 ID:uRRJvsnm]
- 両方買っても2,000円じゃん。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 17:13:29.17 ID:ypu5nJaL]
- 少し前のレスも読めないなら買っても続かないと思う
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 17:59:33.15 ID:TIzimmo3]
- 部分痩せメラメラのラストの方の「（片足ずつ）前、後、前、後」のとき
「ここは○○のリズムで〜」が聞き取れない。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 18:04:22.79 ID:iR/mmav+]
- >>580
『アップ』のことかな？即やせに出てくる基本動作だけど持ってなければ気にしなくていいよ。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 18:24:04.77 ID:HaKEH2Id]
- >>579
失礼しました。本当にちょっと前に書いてありましたねorz
>>578
確かにそうなんですけどね
まずは試しにと思ったので
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 18:46:36.89 ID:iCXVTgtC]
- 美乳の二番目がどこの筋肉に効くのかわからない
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 18:50:44.48 ID:8D0YykAC]
- 婚約金スマ出るんだね
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 20:30:56.71 ID:LGI6Pk91]
- 金スマみてるよ〜
最近よく出てるね
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 20:55:10.26 ID:m2QejxvC]
- ｔｖ出ると顔がブなのがばれちゃうねちんちくりんだし
DVDの内容はいいけどｔｖとタイアップの誇大広告宣伝うんざり
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 20:58:45.25 ID:l1X+zbpR]
- 東急の車内液晶テレビ広告でこれの宣伝よく見るなー。
先週も乗ってる時に流れて、一緒にいた彼氏が あ、>>587のやってるやつだね！ って…。
顔から火が出そうだったわｗ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:11:35.16 ID:m2QejxvC]
- 前言撤回する
次に出てきたおばあさんのほうが１００倍むごい
この人は普通だ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:17:35.36 ID:/Zh+Pv6E]
- 可愛くてうらやましい
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 21:36:19.53 ID:tIZ7vZFm]
- >>587
微笑ましいわ。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 01:07:19.98 ID:+LLaLLZq]
- この人は話し方をもう少し上品にしたらもっと人気出ると思う。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 07:14:59.45 ID:ZJ6koY7I]
- 露出多くなるとどーでもいいことだけ言いにくる人が増えてめんどくさいね
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 07:31:40.64 ID:VBs1x37s]
- 全身写す鏡が無いから、自分がちゃんとやれてるのかわからない
10日ほどやってるけど、ちゃんとやれてないからか、サイズも体重も変化が見られない
カーヴィで痩せたと言う人はみんな、一つ一つの動きを鏡見て確認しながらやってるのかな？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 10:00:18.18 ID:g3OjoQtE]
- >>593
鏡はあった方がいいと思う！角度の確認ができたよ。鏡無しで始めたんだけど、一週間して鏡を見ながらやったら、即やせしょっぱなの「伸びて、伸びて、」すら全然伸ばせてないことに気付いた。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 15:36:35.51 ID:6/VetZb7]
- 家族に「なにその壊れた人形みたいな動き」と言われたのは
私だけですかそうですか
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 16:01:24.91 ID:7H17zgUs]
- スペインの腰ふりダンサーをイメージして
思いっきり踊ってみたら
すごい動けた。
しかも産後のボテ腹が一回り小さくなった一週間目。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 16:59:53.36 ID:lax6hzXX]
- >>581
「アップ」聞き取れました、ありがとう！
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 17:19:16.53 ID:QPs55A+8]
- 即痩せを始めてから2週間目、朝1時間、夕方1時間、毎日やってます。
最初はかなえちゃんよりぎこちない踊り方だったw
何度繰り返しても楽しいですねこのダンス 飽きませんわ〜
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 17:56:59.38 ID:e4+wM8gV]
- この菓子鬼って人48歳ってマジか！！！！！！！！！！！
すげえわ・・・
モムチャンだよ〜んの人より凄くね？
モムチャンの人は見てたらチンポモムチャンしちゃってダイエットにならなかったもんなあ
お前ら樫木いっとく？
ベッキーベッキーベッキーベッキーかわいーでしょーかわいーでしょー♪
仲居くーん仲居くーん
ﾜﾗﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
テンションはおかしいなｗｗｗｗｗ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 18:23:09.57 ID:+LLaLLZq]
- 前からおかしかったけど、最近さらにおかしい。
インストラクターは個性的でなきゃって、考えすぎてやりすぎてる。
効果あるから行ってるけど、あの話し方はきらい。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 18:30:23.49 ID:tqJvllDq]
- かしきさんの裸足での立ち姿見てみたい。あの上げ底靴とダボダボパンツでかなり誤魔化されているような気がする。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 19:12:52.36 ID:DpbnJvpx]
- DVD内蔵、地デジ内蔵のテレビが欲しい
みんなはパソコンで見ながら？DVDプレーヤーをテレビに繋いでるのかな
一人で部屋でやりたいから居間ではやる気にならないよー
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 19:17:27.06 ID:dCQG8Jo3]
- >>601
私も思った！ダボダボパンツが気になる。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 20:05:07.46 ID:5PrC2Xaf]
- >>602
つPS2
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 20:06:09.61 ID:mm5SAybh]
- 自己チューだからね、基本的に。
あとケイワイ。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 20:35:00.53 ID:S1yjQh+x]
- ２年前にテレビに出てたときは美尻の先生として出てた
キャラも普通だった。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 22:14:40.50 ID:FAJeD1LA]
- インチキくさいよね
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 22:25:23.93 ID:VYQdtcgF]
- ムック本のDVDでも金スマみたいに「ワイパーだよ」
とか言ってるの？笑っちゃいそうだなｗ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 22:25:56.93 ID:S1yjQh+x]
- いや、別にそうは思わない
その時紹介してた美尻運動も効果あったし
今のキャラも人柄の良さが溢れてて好き
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 23:11:36.12 ID:cxHN8Yyt]
- 部分やせ買って２日目だけど、マーメイドのときのケツ振りが上手くできん・・・
ここまで才能ないとは思わなかった。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 23:15:49.53 ID:so0GOnlZ]
- >>608
言ってる言ってるw
両脇のアシスタントに話しかけたりするし。
あれは好き嫌い別れるだろうね。
私はちょっと苦手だ。
普通にやってくれたらもっと集中出来るのになぁとか思う。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 00:16:52.60 ID:GAxSeeFo]
- >>610
下腹とお尻締めて腰を真横にグイッと突き出す。お尻を突き出したり、お尻で勢いつけて動かすと腰痛になるから股間の少し上を支点に腹筋だけで動かすといいよ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 02:47:32.56 ID:SeNqFrF4]
- なんかこの6月で、急にテレビの露出が増えている…
不思議…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 03:22:05.47 ID:OlTHAb75]
- ６月は毎年ダイエット商戦の時期だからねぇ
どの番組もいくつか紹介して、当たったものを各メディアは必死にとりあげるよ
ブログ見ても最近出た番組はぐるナイ放送以降の収録だし
ビリーもチョンダヨンも朝バナナも同じようにブームができた
結局アンチも信者も人工の波に乗せられてるんだよね
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 09:15:43.48 ID:727phof9]
- ぐるナイの時の、若林に対するＳ度が面白かったｗ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 11:58:23.07 ID:X1lC0UHn]
- >>612
あー、下腹部にも力を入れたら何とかできました！
ありがとう！
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 12:09:51.65 ID:GAxSeeFo]
- >>615
でも反り腰だから腹筋してろってのは正しい指摘だったんだよね。金スマの伊藤ちゃんは背中使わないから二の腕が太いってのも
樫木さんの後に出たストレッチの人の正しい姿勢ができないから二の腕に肉がつくと同じ原理だったし。トレーナーとしては優秀な人だと思った。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 14:02:54.87 ID:boZ3UET4]
- どれがお腹痩せ効果があるのでしょうか？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 19:22:26.58 ID:bkA0nFA7]
- 1000円で買うDVDって
Fytteのふろくとはまた違いますか？
ふろくあるけど買おうか悩んでます
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 20:01:20.98 ID:IYkfJdIj]
- この人のやり方だと確かに痩せるし、効果が見えやすいからモチベーションは上がる。
カーヴィーダンス自体は、自分がちょっと信者みたいになってきてるのがわかる。
でも樫木さんの人柄は良さそうには見えない。
みんなと仲良しのアテクシ☆を演出しながら、気の弱い子と二人になるとシカトしたりいじめる、学校にいるタイプの女の匂いがする。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 20:12:17.35 ID:boZ3UET4]
- >>620
そんな目線で見たことないな
あなた性格歪んでる気がするw
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:15:20.78 ID:jrRJU5X0]
- 横バットマンが好き
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 21:22:37.18 ID:LPaMn0H4]
- 今日もカーヴィーやるぞ〜！
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 21:41:38.18 ID:Wn/6byfT]
- 訛りあるから田舎者でしょ。
地方出身者は気さくな東京弁を話そうして、勘違いガサツため口になることが多い。
サッカー中田とかが典型。
あと地方によっては女でも男みたいなキツイ口きくしな。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 22:03:24.43 ID:NlyY9+qD]
-
ハーイ、バットマン♪ バットマン♪
>>622も声出してー
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 22:04:07.23 ID:7QINPo6i]
- なんでアンチは妄想癖ばかりなの？w
東京出身だよ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 22:34:40.74 ID:k5xLcNcH]
- >>620
何でライバル心燃やしてるの？
陰険だからどうせ学生の頃いじめられてたんでしょ？ｗ
あくまでもカーヴィダンスのスレであって、作者のことを語るスレじゃないんだけど
人柄がどうであろうとダイエット効果あるんならどうでもいい
作者のスレたてて叩けばいいじゃん
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 22:43:18.07 ID:5j0c6pkO]
- >>620
自己紹介お疲れさま
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 22:51:21.30 ID:L2c5TyyR]
- バットマンはまあわかるけど横バットマンって何なんだよｗって思った
私は「育てよう！みんなで自分のおしり！」が好きだ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 00:35:42.71 ID:dq3SCA6C]
- 「うしろ」の発音変わってない？
あれ東京弁？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 01:14:11.30 ID:xVcUcSBu]
- >>619
付録のと全く同じの以外にも入ってるから付録で物足りないとか楽しいとか自分にはカーヴィーダンスが合ってると思えるなら買って損はないよ。
部分やせ本は付録だったメラメラカーヴィー、数種類の別メニューとストレッチが入ってて1枚全部やると1時間くらいかかるようになってる。
メラメラの最初の骨盤動かすのと立ち腹筋の斜め、腕がつくのがどうしてもダメで特訓用にコアリズムのキックスタートを数回やってみたら
カーヴィーで下地があったのと超初心者向けに説明してくれてるから苦手なところが簡単にできるようになって効果もアップした。
ちょっと飽きたりもう少し何か足したくてDVD探すならキックスタートガイドをお勧めする。園児気分が好きな人なら気に入ると思うｗ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 01:22:31.72 ID:osdumyn3]
- 下半身痩せメインの出してくれないかな〜
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 07:36:26.83 ID:5b2N6hIk]
- 下半身ほしいね〜
背中は数日でスッキリしてきたけど、下腹とお尻と太股はふとましいまま(´･ω･｀)
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 07:48:22.20 ID:UIZ3AqZS]
- 上目遣いはやめて欲しいわ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 08:54:15.14 ID:9MCIgS0m]
- >>629
>>私は「育てよう！みんなで自分のおしり！」が好きだ
やり始めて1ヶ月くらいたつけど、おしりを叩いたときの感触が
違ってきた気がする。ハリがあるというか。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 09:53:46.30 ID:aBS/T7oH]
- これって慣れてきた人はDVDみないでやったりするの？
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 12:43:13.02 ID:A3wo868g]
- 今までコアリズムとヒップホップアブスをやってたけど、
これはあまり疲れないから後の家事に響かなくていいね。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 12:51:48.43 ID:TXI/LOys]
- とにかくドタドタ飛んだり、跳ねたりしないのが良い。
それが物足りない人もいるだろうけど。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 14:59:50.38 ID:lKW4xLT0]
- 部分やせDVD初めてやってみたけど、子供向け？
カシキ先生もこの動き、大好きだよ〜
水泳の人〜
最後は先生にハグゥ〜
最後はぼくのラッパで踊ろう〜
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 15:15:02.87 ID:mQYsLaj9]
- まだ買って無いのですが、この前 金スマでやってた動きは新・旧どちらですか？
- 641 名前：640 mailto:sage [2011/06/27(月) 15:23:48.24 ID:mQYsLaj9]
- あと、ヤーナリズムとカーヴィーダンス両方やった方どちらが良いですか？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 15:35:24.17 ID:pMLuOoUJ]
- >>641
マルチポスト乙
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 15:50:41.56 ID:5GcSQPOm]
- 前から持ってたけど、○○で宣伝されてたんですけど〜
とかいう質問が異常なほどあちこちに
投稿されてて流石にうんざりしてきた・・・誇大広告すぎ
部分痩せもそうだけど即痩せも体力ない人向けだと思った
素直にコアリズム買っとけば良かったかなと思ってる
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