- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 22:52:26 ID:9B6QVNs4]
- ないので立ててみました
www.amazon.co.jp/gp/product/4056059748
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 23:02:54 ID:c5+mEhMU]
- 宣伝するな氏ね。スレ終了
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 18:26:51 ID:nq5TbGf0]
- 前に井上和香がやってるって言ってたやつだよね
興味ある。やってる人感想聞かせてー
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 18:33:39 ID:5ja2r250]
- 始めて２週間だけどちょっとくびれが出来た気がする…
あまりハードじゃなくて楽しい
過去に膝痛めてるので泣く泣くコアリズムあきらめたんだけど
これは今のところ平気だわ
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 19:00:40 ID:EIiZv0wT]
- 樫木さん、かっこよくて好き。44歳ですがこの女性のような体型になりたいと
憧れをもって買いました。
なかなか楽しくて満足です！
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 19:25:20 ID:S5N0QRju]
- スレ立ててくれてありがとう。
樫木さんがいる、ｼﾞﾑに通ってるけど、実際おめにかかると小柄でびっくり。
ｼﾞﾑでも粘っこくおなかと骨盤をしっかり意識したﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで、通うほどに、身体がかわっていくから
本当にすごい。つかえていないところもぴしゃりとあててくれるし、樫木さん率いる、ﾄﾚｰﾅｰの方々に
ほんと感謝。
ｺｱﾘｽﾞﾑもﾁｮﾝﾀﾞﾖﾝもﾘﾀｲｱしたけど、ｶｰｳﾞｨｰだけは続けられてる。ﾊｰﾄﾞじゃないところがいいのかも。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 20:35:46 ID:Mlh87iXO]
- 一ヶ月でくびれ出現、でも数日サボるとすっかり元通り…
樫木先生も若々しくてかわいい。
コアリズムは難しくてリタイアして、床姐とかダヨンとかキモすぎて、これにたどり着きました。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 23:02:23 ID:fI4P3Egu]
- なんという業者臭
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 00:08:38 ID:T5z22D/n]
- カーヴィを誉めるのがなんで業者になるの？
あめのもりさんより樫木さんのほうが可愛いし好きだなぁ。出来ればもっとDVD出して欲しい。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 15:19:25 ID:T5z22D/n]
- このスレがもっと皆さんに知れ渡るようにあげ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 15:40:35 ID:Iyx8y6Ma]
- いやマジであの先生はすごい
1000円くらいだし買ってみようかな
梨花もやってるよね
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 18:21:33 ID:bUfmUQO8]
- マキシムトマト
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/10/01(金) 21:49:39 ID:EBNEw/1U]
- 欲をいえば先生はダボパンやめてほしい細かい動きがわからないし
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 01:57:05 ID:T13QqUlm]
- コアリズムより難しくて一日目で挫折OTL
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 01:13:03 ID:Zke2NUfj]
- かなえちゃん(左側の子)が最初はやる気なさ気なのにパート２だと超楽しそうだからウケる。それのおかげでさらにやる気が出るんだけどね。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 14:58:11 ID:ZZUjczQZ]
- 内容そんなにきつくないよね
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/04(月) 15:23:44 ID:9SucJPuA]
- コンビニにDVD付きの本売ってた！
買ってみようかな？
効果はあるの？
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 09:27:39 ID:kN5DLNyA]
- モムチャンに飽きてきて、昨日購入。
食後1時間だったが、むせてゲロった(笑)
そして、自分センスないわー
テンション下がった・・・
ウエストに効いてる感はアリ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 16:38:51 ID:pemSykK4]
- ベリーダンスみたいな感じ？
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 19:01:07 ID:he+sHfBU]
- ヒップホップ系かなアップのリズムとダウンのリズムがあってそれに腕の動きを足したりって感じ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 22:23:00 ID:PgLnpYYM]
- 自分のダンスセンスがなさすぎでワロタｗｗｗ
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/05(火) 23:25:51 ID:1y94xXmK]
- 恥かしがらないで～(*´ω｀*)
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 00:39:51 ID:S1r28FbW]
- 先生の声、たまに機械の声みたいになるよね？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 05:47:22 ID:faA7oJfy]
- 表紙の写真は、かなり若くみえるね。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 12:34:57 ID:AKp1Tu9N]
- >>23
ウエ～ブ？
きっと後から入れたんだね。
それにしても不自然な声だ。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 22:34:21 ID:S1r28FbW]
- これ結構楽しいね
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 08:00:45 ID:NhUPowut]
- 買おうか迷ってるんだけど、動きすごくむつかしそう。DVD分かりにくいですか？
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 14:38:08 ID:zmRrVgnS]
- 基本的に腰を動かすことばっかりだけど、
そんなには難しいとは思わなかったよ。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 18:11:12 ID:YR42dIN2]
- 下半身は大丈夫なんだけど手の動きが付いていけない
自分もダンスセンスなさすぎてワロタわｗｗ
ガラス戸に変な踊りしてる女が映ってたｗ
でも楽しかったから続けようと思う
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 21:50:39 ID:VKc7uqWD]
- >>29
私、花びら落ちるができない＞＜
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 09:27:12 ID:iMycZKpQ]
- >>28-29
ありがとうです！ＤＶＤつきにしては安い本なので買うだけ
買ってみたいと思います。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 12:35:35 ID:+j3kEU1N]
- つい、さっきDONで紹介されてたね。樫木先生もでてた。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 16:11:48 ID:Jldl1VYX]
- 普通に海外DVDの腰使う系の寄せ集めだな
それをもっと素人向けに簡単にした感じ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 20:58:53 ID:wECEZj9u]
- だが、それがいい。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 02:22:06 ID:yBaqxKT0]
- >>32
それでヤホー検索の注目キーワードみたいなとこにでてるんだね。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 14:51:10 ID:3YPinMzv]
- やってるけど、結構いいと思う、即やせる！は嘘だけどｗ
バタバタ足を動かす動きが少ないので、
狭いところ・振動が気になるところでもやりやすいのが良い。
腹筋を動かすことに慣れてない人は、最初は全くついていけないけれど、
３日くらいやってると、何となく動くようになる感じ。
各パートの長さが10分弱なので、飽きる＆疲れる前に終わるのも良い。
自分はストレッチが一番好き。
ちゃんと汗をかいて「エクササイズした！」って気分になりたい人には、甘すぎて駄目かも。
DVDはガイシュツの通り、服のせいで動きが分かりにくいし、
横からや後ろからのアングルがないので理解しにくい。（腰回すのって前から？後ろから？）
本は読むところがほとんど無し。先生のプロポーションに見とれるだけの意味しかないｗ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 11:06:58 ID:0Uou2KR0]
- 最初はすごく難しかったけど、何故か続けやすい。
先生が日本人なのが大きいかなぁ。
長身の外人が踊っているのって
「仮に痩せても、この人みたいにはなんないのよね。頭身も足の長さも全然違うし」
って挫折するから。
>>6
身長156で体重49キロウェスト58って、体重逆サバ読んでいるんじゃないかとかんぐっちゃうけど。
見えないところはすごい筋肉なのかな。
続編出るなら、お弟子さん使って膝の動きが分かる映像にして欲しい。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 16:35:17 ID:7u3Pv4+R]
- ヒロミのジムにいんだね
でタレント達おかかえ
だからやたら目の付くとこに宣伝されてるんだね
インスパイリングと同じ香り
内容はオリジナリティのかけらもないほうぼうから
集めた腰フリを盗んできただけ
値段から言えばまぁ良心的なのかなと
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/14(木) 20:09:49 ID:/fB/2Aqd]
- donで紹介されたときにやってみて
きいたぜ！！骨盤ダイエットの次にきいたぜ！！
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 23:42:24 ID:q9OYbenU]
- みなさん。
ちゃんと好きなポーズやってますか。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 20:35:22 ID:fGeS8HQv]
- 過疎ってるね…
毎日やりたいけど家族がいると恥ずかしくてできないｗ
皆が寝静まってから消音でヒッソリやってます
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/25(月) 18:11:33 ID:K2s6XAs3]
- みんな痩せた？
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:02:36 ID:yNL8a6cd]
- >>40
水分補給に当てている。
痩せたけど、食事も減らしているからコレで痩せたのかどうか分かんないや。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 17:51:40 ID:xL//Zt1X]
- はじめたけど自分の体の錆付きにビックリ。
なのでしばらくストレッチを3セットを毎日続けてる。
ダイブ腰が動くようになってきた！
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 14:19:15 ID:fQ1ovd88]
- ストレッチ良いよね。
肩こりしなくなったし、腰も楽になった。
腰はかなり悪くて月に数度整形外科に行っていたのが、ここのところ行かずに済んでいる。
腰を使うときに腹筋を意識するのが習慣になったのが良いのかも。
（でも、腰痛持ちでこれから始める人は、やっぱり慎重に始めてね）
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 18:01:30 ID:7HfVIstC]
- ストレッチばっかりやってやっとダンスに入ったけど、
はじめての時より体が動く！
ストレッチ侮れないぉ。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 10:59:12 ID:jqlx/E4s]
- 副部長の痩せてなさっぷりにびっくりｗ
あんだけブログでカーヴィーカーヴィ騒いでても
体脂肪減ってなくて体重むしろ増えるとか、
どんだけ営業妨害ｗ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:03:00 ID:jqlx/E4s]
- Bスタを芸能人専用スタジオにするなら、予約人数減らせばいいのに。
Aスタ、一般人が詰め込まれて芋洗状態--
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 16:59:01 ID:k0mXVg/u]
- 買って見た。つい笑っちゃう位明るいのがいいね、表現も豊かでたのしい。
先生、「はす斜め上」ってよく言ってるけど斜め＝はすじゃないのかw
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 11:12:33 ID:mkqymBpa]
- やってみた。一日目。
何人か書いてたけど、自分もダンスセンスなさすぎｗ
ウェーブなんて腹が邪魔して、引っ込まねーｗｗ
でも、コアリズムより腰辛くないし、何より安いから続けてみる。
一日目
身長161㎝
体重60.8㎏
体脂肪33.4%
ウェスト85㎝
ヒップ96㎝
やる前に測り忘れた。
ただ帰宅が深夜だから、ご飯がやばい…
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 01:04:01 ID:vDNrmuk4]
- 私も気になった<<「はす斜め上」
１ヵ月ほぼ毎日やって、背中の肉がすごく落ちた！
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 01:02:31 ID:8Dkhlsrh]
- 先生は｢はす斜め～｣っていってるけど、
字幕は斜めって表示されるよねｗ
自分も｢はす斜め～｣が気になってしまう。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 17:38:00 ID:sfwFP8kO]
- >>50
> 腹が邪魔して、引っ込まねーｗｗ
わかりすぎるｗｗ
ウエーブしてるのかわかんないｗｗ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 16:03:34 ID:k8NQu9Ln]
- rieとの交換日記だね。
あまり入れ込むと実はお金のことしか考えてないってことに気づかされて傷つくよ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/14(日) 17:19:16 ID:gDRKy2l0]
- たいして息が上がらないし楽勝だと思ってたら翌日に・・
ズンバやコアリズムではそうでもなかったのに腰が・・・太ももが・
痛い
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 08:23:16 ID:MWQ2gzIJ]
- はじめて1ヵ月ほぼ毎日やってる。
大きな変化はまだないけど、自分も背中の肉が落ちてきた！
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 22:55:59 ID:3DFEYTxD]
- スパッツ、二回で切れた。
知り合いに名前貸しただけならそう言って欲しい
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 22:39:44 ID:fHF5PS2f]
- >知り合いに名前貸しただけならそう言って欲しい
何のこと？？？
kwskお願いします
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 23:12:22 ID:2wag5i1M]
- 元々商品としてもあったみたい。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/02(木) 00:31:44 ID:xLANLOEg]
- あげとくね。
不倫あげ。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 22:34:23 ID:gbmRLNPc]
- 今アマゾンで注文した。
絶対に痩せてみせる。
みんな、頑張ろう！！！！
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 16:38:15 ID:A0EJQFg7]
- 先生嫌いじゃないけど、ブログでインナーボトムの宣伝しつこくてなんか嫌。
うさんくさく感じてしまう。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 16:59:07 ID:JUkYXXY5]
- 腰回して片足にぴたっと止めるやつとツイストが上手くできないや
続けてたらできるようになるんかな
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 06:38:43 ID:dj3yty4P]
- おまいら、クリスマスパーティーは行く？
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 23:51:25 ID:WIiGAsbI]
- 昔からの会員はプゲラだよな
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 23:14:03 ID:R6mMmaQ6]
- りえって人は、お水が当たったのにいかなかった人？
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 23:17:25 ID:WB9Ft7AL]
- 先生のくびれ、すごいし努力してるんだろーなーとは思うけど
短足ゆえのくびれだよね。
フィッテの広告で再確認した。
でもカーヴィーは気持ちよくて好き。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 23:00:24 ID:4zhGfR67]
- 今日のクリパ行った人ー？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 01:56:14 ID:YhxcP563]
- 続けてる人いないのかな？
レス少ないね。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 18:52:32 ID:Gke9RXGx]
- 飽きちゃった
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/12(水) 19:14:14 ID:8R/EnHV8]
- 即やせるっていうタイトルがヤダ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 22:31:52 ID:TN/U8g3X]
- ブログが痛すぎて。取り巻きも。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 22:40:07 ID:T5V9wIKS]
- 動きが難しいからやってない
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 07:18:38 ID:9GOWfwnS]
- また新しいのが出るんだよね
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 14:07:29 ID:Hx8zEYYQ]
- えー！買ってやってみようかなって思ってたけど
新しいの出るならもうちょっと待ってみようかな…
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 02:47:36 ID:nCnMbS9M]
- それってフイッテの付録のこと？それともムックでまた出るの？
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/17(月) 23:47:56 ID:XVqTbh/m]
- 短足とくびれと何の関係が？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 19:23:17 ID:fVsOZvkg]
- 松本伊代と仲悪くないんだ。意外ー。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 22:32:58 ID:hHZrskb0]
-
樫木先生の、昨日のブログに
場所は２２日に発表になりますって書いてあったのに、ここで今日・・・・
発表していいの？？？
ピグでも、樫木先生に場所を聞いても、
樫木先生、答えなかったんだよ・・・
まだ２２日まで、４日もあるよ～( ´艸｀)
♪RIE♪ 2011-01-18 20:56:33 >>このコメントに返信
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 12:27:04 ID:IZDGaW+o]
- 体型は若いけど声が年相応
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 23:50:04 ID:syqxhX3t]
- Bスタジオおいだされたー
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 01:31:55 ID:ub3Nwh+C]
- ？
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 01:55:30 ID:On1f5hNe]
- <<77
胴長い分くびれができるんでしょ
飯島直子が腰高故にくびれがない、って雑誌とかに書いてたw
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 12:50:16 ID:Plo6p6M+]
- 胴の長さはあんまり関係ない。日本人は胴長でくびれがない。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 00:00:35 ID:PpNlFGPZ]
- ごちゃごちゃ言わずに腹斜筋を鍛えろ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 09:36:05 ID:nuacCZlt]
- 今回にFITTEの付録のやつ、今までで一番楽しい。
ミカちゃんだかカナエちゃんだか左の人、相変わらず上手くならないねえ。
もっと太った人出せばいいのに。
樫木さんもいよいよ偉そうになってきて
自分のこと「先生」って言うようになってきたな。
「粘っこく」っていう表現がなんかイヤだけど。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/29(土) 13:50:54 ID:WDM/zM9z]
- カーヴィダンスって騎乗位の腰の動きそっくりじゃない?
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 15:55:11 ID:AzqiJto2]
- FITTEの付録って今度出る部分やせの本の一部？
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 23:06:31 ID:m0WPX2R1]
- ブログの取り巻きコメすごいよね。わたしはあれが密かに楽しみw
副部長wと仲悪い人もいるんでしょ？
前にブログでキレてたり、仕切り屋がいうには質問するときは並んで順番なんだってw
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 00:48:45 ID:SgorAnqD]
- なんかダイエット板というよりオチ板or鬼女板なふいんきになってきたな
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/30(日) 20:00:45 ID:YhZWqiJV]
- 全然痩せない
始めたばかりだからかな
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 22:47:29 ID:4CwV8GmF]
- ７２００kcal消費しないと１キロ減らないから
運動だけで痩せるには時間がかかる
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/31(月) 09:06:24 ID:w1uEzFP4]
- ジムでラテンエアロ等やってた私には、ちと簡単すぎてものたりなかった…効果もでなくて凹んだ
初心者なら楽しくやれて効果はあると思う
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 11:16:31 ID:7H5xwnqZ]
- 運動不足の初心者(デブ)でも初見でついていける程度の内容だろうしね
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 11:59:23 ID:8iVJ508D]
- おへそを☆のあきみたいにしたくて買った。
今日からしてみたけど、ダンスなんてしたことない私にはキツイしワロタ。
なんだ？自分て、恥ずかしくなるんだけど。
みんなは平気？先生の恥ずかしがらず～に、ふいたｗｗ
見えてんのかと、とにかく毎日やってみます。
スペックはウエストヌードでジャスト60です。狙うは57。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/31(月) 12:22:39 ID:yFxekCMT]
- 一ヶ月やって多少腹がしまってきたけど、数日さぼると元通り。
しかも飽きる。
運動嫌いな人にはほどよい運動量だと思う。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/31(月) 14:34:09 ID:VzwPoEmr]
- 今日のスッキリ見たけど ミリタリーぽいパンツに革みたいなシューズ あれじゃ正確な動きがわからない
自分の衣装のが大事なんだと思った
なれなれしい掛け声もイラっとする
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 15:56:05 ID:CN68s2um]
- 先生って足が太いのか？コンプレックスなのか？
DVDも大きめのパンツだから、足の動きが分かりにくいよね
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 16:14:05 ID:RWIdNJiU]
- 背が低いから仕方ないけど脚が短いんだよ。
それでよく上げ底のブーツとか履いてる。
長さはどうしようもないからなに履いてもいいと思うけど
DVDなんかでは見本なわけで膝の向きなんかも大事だから
ちゃんと見えるものにして欲しいね(・∀・)
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 13:47:47 ID:HQZOz9V3]
- ずっとコアリズムやってたから これは運動量少なくて痩せる気しない
全く運動しない人やデブには効くかもしれんがｗ
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