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☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆

814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 10:19:49 ID:IRLJxO6J]
時間配分考えるの結構めんどくさいよね。
ご飯からは３０分以上開けたいし、
ショコ後は１時間以上開けた方が燃焼を邪魔しないし…とか。

平日は諦めて土日頑張るか、
自分はお風呂入って寝る前に短時間やることが多い。
休みのひは長めにやる




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