- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 10:49:05 ID:bujWjPMt]
- 前スレ
【ダイエット】 - エアロバイク 20台目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275941640/
テンプレは>>2-5あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 23:22:49 ID:1MSszFzn]
- 明日から再始動する！
もう少し頑張って痩せて、今年は秋冬物の服を何年かぶりに買おう！
太った状態だと買う気失せてたもんなぁ。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 01:22:13 ID:tYQ0idrD]
- 姿勢の自由度の違いが一番じゃね？後は安定度。
もちろん、普通のでもポジショニングの自由度は機種によってピンキリだし、
折りたたみ式で姿勢に不満が無く、不安定だとも思わないなら何も問題は無いけど。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 08:52:34 ID:amqQNvwG]
- >>44
・サドルの高さやハンドル位置が変えにくい
・安定性が若干低い。
・ヒンジ部分の耐久性が不安。→固定式でも…ry
・固定式のほうが高い負荷が掛けられる。→女性のダイエット用なら普通は問題なし
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 09:25:41 ID:yNP1pgXQ]
- >>47
>・固定式のほうが高い負荷が掛けられる。
そうか？
コンビとかの高級型はそうだろうけど
アリンコの１万円台とかのはクロスだろうと固定式だろうと負荷は変わらないだろ。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 10:56:09 ID:bW3nX1aX]
- >>45
がんばれ！
自分ももう一回りやせてから冬物ほしいな〜
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/20(月) 15:32:44 ID:amqQNvwG]
- >>48
前にメーカに確かめた人がいて 数字が>>11に出てるよ。
折りたたみの方が 少し負荷が弱いよ。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 23:32:07 ID:b3HGN+w/]
- このスレを延々ROMってましたが
先ほどついに日章のリカンベント型(茶色)をポチってきました。
2万ちょいのやつです
早く来ないかなー！
前スレでこの機種は30分制限はないという書き込み見た気がしたけど
取説のPDFみたらあったw
なんか勘違いしてたみたい。
(買う前に確認したので、30分制限わかった上での購入です)
アパートの1階住みで、昼間漕ぐつもりだから音は問題ないとは思うけど、フローリングの床には何か敷くべきですか？
傷ついちゃうかな？
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 23:46:02 ID:tYQ0idrD]
- 30分制限とか無視して漕いでたらついにベルト切れたｗｗｗ
貰い物の安物だったから後悔はしてないが。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 23:59:01 ID:9UiLhl/y]
- >>51
おめ。がんばってちょうだい。
ホムセンの足拭きマットみたいなもんでいいんじゃない？
リカンベントか。ケツが痛かったころはバイクの後ろにイス置いて
漕ぐ自前リカンベントでやってたこともあったな。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 02:04:35 ID:BvQr72Bj]
- 良く逝くスポクラにパワーマジックが置いてあるんだが、
パッド無しじゃケツが持たない。。。
普通のエアロバイクじゃ問題ないんだが、
あれパッド無しでガンガン漕げる奴いるのか？
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 02:46:50 ID:581rz9PE]
- >>51
ひかなくても問題ないかもしれんが、小さい玄関マットやバスマットとかでもいいんでない
ニトリで買った500円くらいのマットひいてる
俺の場合衝撃やわらげるためというより、部屋隅に寄せたりテレビ前に置いたりするんで
フローリングの上引きずっての移動が便利だからひいてる
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 08:22:20 ID:MeFbIi4P]
- エアロバイクを漕ぎ始めて二週間、やっと1時間続けて漕げるようになりました。
最初は30分で足の付け根がだるくなってダウンしてた。
コンビのEZ101で心拍数125、負荷は7から9、65から70rpmで調整してるから
まだ体力的にはよわっちいし体重もそれほど落ちてないし(-3kg)
サイズも目に見えて変わったわけじゃないけど
今まで着てたシャツやパンツが微妙にゆるくなってきた。
これを励みに毎日淡々と続けよう。
- 57 名前：51 mailto:sage [2010/09/21(火) 13:19:51 ID:YpkQXaM+]
- レスありがとう がんばるよ
バスマットかー！
サイズ調べてニトリ行ってくる！
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 14:29:35 ID:/UPnp3pz]
- 腰が悪いので日章のリカンベントにしようと思ってたけど
検索で引っかかったラッキーウエストのマルチサイクルが気になる。
いろいろできてとっても安い。
でも、負荷が足りないという意見もあるし・・
やっぱり専門の日章のが良いのかな？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 16:12:56 ID:/horBDv/]
- >>58
> 検索で引っかかったラッキーウエストのマルチサイクルが気になる。
これは安いだけで、まったくお話しにならないと思う。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 16:30:32 ID:dCQT7/M2]
- 物の質はとりあえず置いておくとして、
俺にはマルチサイクルが腰への負担低そうには見えないんだが……
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 16:41:50 ID:fWZfYDdC]
- >>59
>>58です。
具体的にはどういった点がお話にならないのでしょうか。
腹筋も鍛えられるとの説明を見て、単純に喜んでました。
こういう器具は初めてなもので。
よろしくお願いします。
>>60
そうなんでしょうか。
それならば本末転倒ですね。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 16:49:54 ID:8AT4nsjL]
- 尻痛等の話は良く聞くけど、通常のエアロバイクが、腰の負担が大きいとは思えないんだが？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 16:55:01 ID:/horBDv/]
- >>61
この構造で、充分な負荷が得られるとはとても思えない。
ペダル運動ではあるけど、エアロバイクとは別の次元の器具だと思います。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 20:41:52 ID:jozC5vAv]
- 気になるなら買ってみるが吉。体力人それぞれ。
あの金額なら駄目でも諦めつく、良ければめっけもの。
良ければ評判になってるかもしれないけれど・・とも思うが。
人柱になってみ。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 08:38:01 ID:M13oX3B7]
- 目新しい製品があると、誰かが人柱にならないか 期待しながら待ってるよ。
このスレは 結構チャレンジャーがいて 参考になる。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/22(水) 22:00:17 ID:ezTxHFcG]
- >>56
コンビez101を買おうかと検討しているのですが、使い心地はいいですか？
たぶん子どもが寝た夜に使う事になると思うのですが、やはり音はうるさいですか？
産後１０キロ増をどうしても減らしたくて、スポーツクラブに行きたいと思っていたんですが、
小さい子どもがいると、どうしても行けなくて・・・。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 09:15:03 ID:dIrv7LRS]
- エアロバイクとステッパーはどっちが負荷高いですか
最近エアロバイクの負荷になれて心拍数が上がらなくなってきた
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 09:31:32 ID:i2nPy0cF]
- >>67
エアロバイクだと思う。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 10:30:24 ID:1JgO0sUC]
- >>66
掃除機掛ける程度の音は覚悟しておいた方が良いよ
夜使うならezはお勧めしない
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 15:22:13 ID:CrJXOF0o]
- >>66
掃除機レベルまでうるさくはないと思うけど
決して静かではないと思うEZ101使い。
うちの掃除機が特別うるさいのかもしれないが。
集合住宅だったら、階下には多少響くんじゃないかな？
夜だとやっぱり気になるレベルだと思う。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 17:59:03 ID:xBI8fIfG]
- 安くてコンパクトでほぼ無音なのはたくさんあるのにね
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 18:13:04 ID:xBI8fIfG]
- >>67
おれは最初ステッパーから始まってエアロバイクに移行した
ステッパーのほうがキツカッタかな、バイクに移ったとき最初から楽勝に感じた
ただステッパーてどれもぶっ壊れやすくて長く使ってると音が出だすしそれがストレスで止めた
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 19:29:07 ID:NXFlTGWA]
- AF6200届いたー
組み立てたらなんか満足したんで明日から本気出す
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 20:56:36 ID:Jkff/S3u]
- >>71
たとえば、どういうのがありますか？
やっぱり、ここでよく出てくるアルインコのやつとかかな？
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 21:59:13 ID:Hgh/++dl]
- >>74
aiでいいじゃん？
夜１１時くらいまでは問題ないと思うよ。
俺も集合住宅（マンション）だけど、音の問題は生じてないよ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 22:10:12 ID:xBI8fIfG]
- >>74
アルインコとか日章とか他のでもいまどきどれも静かでしょ
メーター精度とかはあやしいけど
ちなみに自分のは日章だけど夜中3時4時に木造二階でやってもまったく大丈夫なレベル
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 22:21:56 ID:WWl5QZ+C]
- 騒音出してる当事者側の認識なんて、間違っている事が多いからな。
木造２階の構造なら、下の階の住人が、我慢しているだけだと思うよ。
単に常識が無いだけなんじゃ？
いや、俺も、夜に騒がしくして、下の住人から苦情受けるまで、気が付かなかったんだけどね。
- 78 名前：51 mailto:sage [2010/09/23(木) 22:39:01 ID:5f7NhkQh]
- 茶色の日章リカンベント買った者です。届きましたー！
組み立ては思ったより単純ですぐ終わりました。
以前同じくらいの値段の運動器具を買ったことがあり、おもちゃみたいだったので
もっとチャチなのを想像していたのですが、かなりしっかりしています。
しかし存在感がありすぎるわけでもなく、狭い部屋でも圧迫感はありません。
さっそく漕いでみました。
安定感は十分です。
音はほとんどしません。
強いて言えば、サドルの背もたれ（腰パッド）が動く時にカタカタ言うくらいです。
サドルはふかふかです。とりあえずお尻はいたくなりませんでした。
腰パッドも良い感じです。
ひとつだけ、イヤーセンサーの心拍数に信憑性がないように思いました。
おかしいかなと思ったので耳に付け直してみると数値が相当変わったり。
まあ参考程度、ということでしょうか。
つける場所が悪いのかもしれないので、また明日以降いろいろ試してみます。
イヤーセンサー精度以外は、かなり良い製品だと思います。
気に入りました。
毎日たんたんと乗れるように、習慣にできたらいいなと思います。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 22:49:47 ID:xBI8fIfG]
- 下の階は家族ですよ。感想きいて確認してますし
他の人にこいで貰って、私もまったく振動も音もしないことを確認ずみです。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 22:56:57 ID:WWl5QZ+C]
- そっか。
ちなみに俺が昔住んでいた木造アパートは、深夜なら上の住人が歩いただけで、
結構音が響いた。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 23:08:49 ID:xBI8fIfG]
- うちは普通の木造だけど家によりけりなんすかね
ちなみに油圧式のステッパーした時はうるさいし家が揺れてる！と苦情がでましたが・・・
エアロバイクに関してはいつやってるかも気づかれてないみたいです
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 00:42:23 ID:sPX4P5bn]
- 音より振動の方が影響ありそうだよね。
とくに作りが軽い機器。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 08:03:59 ID:VhADl7HJ]
- ＥＺ１０１は 結構うるさい。
実家が木造一戸建てなんだけど、1階で使っているのが２階でも少し聞こえる。
「掃除機」ってのは大袈裟だけど、洗い中の洗濯機って感じかなあ。
漏れも 夜使うなら、そして 小さいお子さんがいるなら 避けた方が良いと思うよ。
静かさ優先で選ぶなら、予算があって本格的な機械が欲しいならコンビai。
予算が少ないとか 本格的なトレーニングを指向しないなら アルインコで十分。
どちらも 襖を隔てただけの隣の部屋でも気にならない程度の音量です。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 23:57:45 ID:VJaxzCvG]
- >>66です。
なるほど〜。いろいろなご意見が聞けて、参考になります。
うちの事情から考えて、コンビaiが良さそうですね。
一見値段は高いけれど、スポーツクラブに１年弱通うのと同じですし。
いろいろありがとうございました。
購入して使用したら、またこちらに報告にきます。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 01:50:58 ID:Rblh/28v]
- 参考程度に…
コンビaiの音だが 漕ぐと扇風機のみたいな音がするよ
強風にした時のフォーンって感じの音
テレビを見ながらやる時、別にボリュームを上げなくても通常通り十分聞える
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 09:56:07 ID:YrcW5riJ]
- 少し前に ポッちったキャットアイのEC-1200がキター
正直 思ってたよりデカくて重い。
カタログ表記の重量はＥＺ１０１と同じ２８ｋｇなんで 正直 舐めてた。
今は リビングの一等地に鎮座してるんだが、ニセ自転車を見る家族の目は厳しいね。
いちいち長い距離を動かして使うのは現実的でないので 置き場所を考えないといかん。
ためし漕ぎしただけだけど 騒音はＥＺ１０１より小さそうなのが救いかな。
とりあえず体力テストをして１時間回してみます。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 10:07:27 ID:t1qQUbNP]
- >>86
猫目は今までも情報少ないよね。
いろいろレポート宜しく。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 10:27:14 ID:YrcW5riJ]
- とりあえず 体力テストが終了。
騒音は ＥＺ１０１より少し静かでな印象。
新品なんで チェーン音がしないから そう感じるだけかもしれない。
購入前にメーカーに問い合わせたｄｂ値はＥＺ101のカタログデーターより少し大きかった。
操作盤はボタンが少ない割りに機能が多いので、直感だけでは使えない。
制限時間が来てもボタン操作をしないとクールダウンに入らないってのも コンビにはない仕様だね。
体力テストは5段階評価で 最大酸素摂取量が表示されるんだけど 信頼性は？？
今測ったら ６０ｍｌ／ｋｇ・分を越える数字が出たんで アリンコの消費カロリーの表示より嘘っぽい。
猫目のカロリー表示は 表示されるワット数から計算すると 妥当な数字っぽいね。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 13:50:27 ID:oMH6hD1Q]
- かなり前に楽天で安く買ったエアロバイク、
漕ぐたびにカチャカチャすげぇうるさい
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/25(土) 15:40:16 ID:Fc+d7ZF7]
- オアシスのエクササイズバイクってのは音と負荷はどう？
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 17:38:20 ID:kjGt6Z0A]
- >>90
音は、とても静かだったよ。
負荷は、ほとんど感じなかった。
負荷1から負荷3にしてもあんまり変わらない気がした。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 21:56:47 ID:/xIt0q/9]
- 猫目エルゴサイザーEC-1200で90分漕いでみました。
定ワット」と「定トルク」の両方で負荷が調整できるのは使いやすいですね。
回転数に応じてリアルタイムでワット単位で出力が表示されるのもわかりやすい。
ただ、経過時間と消費カロリーが同時に表示できないのは ちょっと不便。
音は１００回転前後で回しても扇風機並みで 古くなったEZ101よりは静かでした。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 22:47:49 ID:jwd7tjZ1]
- >>92
取説読んでみたけど、結構良いな。
定トルク・定ワット・定脈拍を選べる点が、魅力的。
しかし、aiより値段が高いのが、ネックだな。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 23:28:08 ID:/xIt0q/9]
- 定トルクが出来て 諸々の数字がある程度信頼できる機種となると限られるんだよね。
コンビの２機種は安くて丈夫で魅力的なんだけど、定トルクが出来ないのが不便なんですよね。
おまけに定ワットになるのが８０回転までっていうのも少し狭い気がします。
値段は 確かにaiより高いですが、一番安そうな店同士で比べると１万５千円の差なので。
一番の心配は音でしたが 我が家に来たのはＥＺ１０１より静かでした。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 00:14:36 ID:bXAEVnim]
- ヘルニア持ちなんで、エアロバイク購入してダイエット始めました
アルインコの安い奴で30分くらい漕いでるんだけど
低身長…というより足が短くてorz 漕ぐのが結構いっぱいいっぱい…
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 00:26:23 ID:6YPIoj5g]
- AFB4309とAF6200ならAFB4309のほうがいいの？
発売時期は新しいんだけどAFB4309のデザインが微妙･･･
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 00:33:58 ID:6zBlhSiE]
- 確かに低身長、特に女の人は機種吟味したがいいかも
足が届かない機種も意外と多いみたい
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:27:15 ID:DkJdqjX2]
- 足のベルトは強めに締めたほうがいいね
上に引っ張る力を使うから、心拍数が楽に上がる。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 13:36:39 ID:NfLs5nEB]
- 足のベルト切れてもうた
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 14:27:47 ID:NOoNbNlS]
- コンビaiのベルトを一番強く締めたら
下の余ってる部分が床をこすってうるさいｗ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 15:44:37 ID:6JKKJZrD]
- 初心者なのですが、オススメを教えて下さい
152センチ腰痛持ちです
３万円位まででお願いします
薬の副作用で太ってしまって、エアロバイク始めたいのですが、種類が多すぎて…
皆さんアドバイス宜しくです
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 15:50:50 ID:i6myHKTE]
- スポクラによく置いてある全体がシルバーで
トライアスロンタイプのハンドルが付いてる
エアロバイクってどこのメーカーか判る人いませんか？
ｍ（＿＿）ｍ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 15:59:49 ID:6JKKJZrD]
- >>101ですが、音も静かめ…も追加でお願いします
- 104 名前：102です mailto:sage [2010/09/26(日) 19:30:54 ID:i6myHKTE]
- 自己解決です
失礼しましたｍ（＿＿）ｍ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 20:24:04 ID:cBPCdjx+]
- >>104
で、なんだったの？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/26(日) 21:37:17 ID:YzUql3PF]
- そもそもエアロバイクって痩せるの？
使ったことないんだけど
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 22:39:09 ID:mc4jx3fU]
- ダイエット板見てて始めてこのスレ来たんですが>>26のAFB4009を７月に購入して乗っています
が、私が説明書よく読んで無かっただけなんでしょうが30分ていう制限があったんですね汗
３時間ぶっ続けて乗ってた事もあるし１〜２時間ぶっ続けて漕いでるのが普通だったんですが
負荷3で漕いでたお陰でしょうか？それとも運がいいだけ？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 00:16:45 ID:3W+icvtf]
- 寿命はかなり縮んでいるだろうね
- 109 名前：102です mailto:sage [2010/09/27(月) 01:33:14 ID:oCbeIYLw]
- >>105
スピンバイクでした
音も静かだし長い時間乗れるらしいから
前から探してたんですよ
www.youtube.com/watch?v=vuxQVHvkxYU
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 02:04:10 ID:KcH/mUCP]
- みんな靴履いて漕いでるの？
裸足か、せいぜい靴下履くくらいだから
足のベルトぴったりするまではしめられないよー
一番しめてもかなりぶかぶか。
メーカーによるのかなぁ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 02:06:04 ID:FZiNbOFs]
- エアロバイクした後は飯がうまい！！普段より食べてしまう
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 02:45:44 ID:qv4+NsLP]
- エアロバイクｗ
ﾁｬﾘ乗って外走れ
ﾘｽかおまいらわ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 02:58:11 ID:GzWvv8QF]
- 家のまわり車も信号も多くていちいちブレーキかけるの嫌なんだ 平らな道で自転車だと負荷小さすぎるから効率悪いし
だからエアロバイクって人多いんじゃないかな
事情知らないのに人に口出ししないでいいよ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 03:43:43 ID:K3ZHJJ6W]
- アリンコのAF7400E4が9000円で売ってたので買おうかと思っています。
家電量販店の展示品現品限りなので、いまいちかも知れませんが。
やすいからｏｋ。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 04:29:48 ID:CdSoDKwn]
- これまではエアロバイクだけだったけど、踏み台昇降と一日交代でやる方針に変えました。
エアロだけだと、出張などで中断せざるをえない場合が出てくるとおもいまして
踏み台昇降なら何処でもできますので、体を慣らしておくのがいいんじゃないかと。毎日の運動に変化もつきますし。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 06:52:01 ID:CBg0Parf]
- >>107
30分制限を守らなくてもすぐには壊れない。
AFB6200で週5日120分で使っていたが二ヶ月は普通に使えた。
3ヶ月目に入ったら負荷が弱くなってきて 4ヶ月で最強の負荷でもユルユル。
最初から強めの負荷でガンガン廻していたから 壊れるのが早かったのかもしれない。
結局 本格的なメーカーに買い換えた。
これまでの書き込みを見ると オーバーユースしても「半年くらいは大丈夫」って話が多いけどね。
この板には３０分制限守ってない人が結構居そうだけど「1年以上使えたって書き込みは見たことがない。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 07:01:22 ID:CBg0Parf]
- >>101
その予算なら アルインコなどのマグネットバイクかな。
近くのホームセンターや大型スポーツ店に現物がおいてあることが多いです。
腰痛があっても使えるかどうか 一度試してみてから購入するのが良いのでは。
リカンベント型のほうが腰に優しそうですけど、3万だとあまり選択肢がありませんね。
shop.yumetenpo.jp/goods/d/e-fitmart.com/g/071121-a27/index.shtml
shop.yumetenpo.jp/goods/d/e-fitmart.com/g/091007-b25/index.shtml
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 07:07:28 ID:cZ+EKavL]
- >>108>>116
レスありがとうございます
エアロバイクって安いのだと消耗品と考えた方がいいんですね
壊れる前に知っといて心の準備が出来てよかったです、ありがとうございました
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 07:23:56 ID:CBg0Parf]
- >>110
靴はちゃんとはいてるよ。
サイクリング用でなくても 底が固めの靴を履くと力が入れやすくなる。
ペダルのベルトは ちゃんと締めると足が落ち着くし ペダリングが楽になるよ。
>>112
毎日 リスというよりハムスターを連想しながら漕いでるよ。
外チャリは面白いけど、平日夜間に走りに行く気はしない。
実車は週末に「天気が良ければ…」って感じになってしまった。
結局峠に行って登ったり降りたりしていても、なんか猿山のサルの気分になってしまうんですよ。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 11:37:59 ID:8+bGE4LN]
- >>117
ご丁寧にありがとうございます。
続くかどうか分からないので、アルインコの安い物にしようかと思います。
背が低いので、ちゃんと漕げるかアルインコに直接確かめてみなければ…
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 12:42:14 ID:T/ELH4Sr]
- 正にアルインコの最安系のを持っている者です。
そんなに持たないのかとgkbr
今のところさぼり気味だしせいぜい40分くらいまでしか漕いでないので
何の問題もないですが時間オーバーしないよう
できるだけ長くもたせようと思います
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 12:56:31 ID:cSzWEbMD]
- 前スレの434でAF4700を買ったと書き込んだ者です。
logsoku.com/thread/toki.2ch.net/shapeup/1275941640/434
週４日か５日、負荷６で９０分使用していました。
買ってから２ヶ月ですが、確かに負荷が軽くなってきています。
今では負荷８が普通の強度になってますね。
更に使用時間が３０分を越えると更に負荷が軽くなってきますよ。
心なしか小さな振動が漕ぎ始めて少しすると始まります。
半年持ってくれればいいな、って軽い気持ちで買いましたがダメなのかも…
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 14:02:42 ID:KcH/mUCP]
- >>119
110です
レスありがとう！
靴はいてるんですねー
確かに足がちょっと痛いので、内履き用に何か買おうかな
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 17:34:17 ID:D5TmF/ao]
- 汗と埃でペダルが汚れて掃除が面倒だったから靴履くようにした
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 17:45:57 ID:ANe7aNGg]
- >>121
むしろ乗り潰して高いやつ買ってレベルアップ目指そうよw
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 18:35:08 ID:FZiNbOFs]
- 女性の皆様、わてのチンコ乗りつぶしたらひーひー言うて痩せますよ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 18:36:28 ID:ORLqHrCP]
- 涼しくなってきて食欲が増してきた
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 18:36:41 ID:h53jyoOv]
- 失格。退場。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 18:57:17 ID:m+YzdbyJ]
- AF4700買って7ヶ月、毎日負荷3〜5で30〜90分（連続使用は45分まで）使ってるけど
負荷が軽くなったとか音がするとか何も問題は起きてないなぁ。
回転数70程度で使ってるからかな。
アリンコでも半年以上持たないなんてことはないよ。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:14:54 ID:wq4IaItP]
- 個体差もあるから一概には言えないね
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 20:19:26 ID:5EJBekgO]
- AFB4309っておすすめ？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 20:26:15 ID:h53jyoOv]
- >>131
前提条件次第じゃないの？
「無条件でお勧め」なんてのは、エアロバイクに限らずそうそう無いんじゃないかな。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 21:58:52 ID:lscun3PX]
- 最初からコンビのaiを使ってるけど、本当にいいよ
時間制限なんてないし。
まあ、実は他のもいいかもしれんけど。
食事制限と併せて１年弱で目標の１２キロ減達成しました。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 22:23:01 ID:zdc3hZJC]
- まあ、重過ぎ・高価過ぎ・変なデザイン等の悪評も多々あるけど、aiは良いな。
静音性はダントツだし、耐久性も結構良い（EZ-101程では無いだろうけど）。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 23:30:30 ID:2RVopyv+]
- >>133
うわ〜、うらやましい！
産後１０キロ増のせいで、久しぶりに着た喪服が着れない・・・。
急いで買った喪服代がもったいない・・・。
くそー、痩せるぞ！
とりあえず、コンビai買ってくる。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 23:45:49 ID:lscun3PX]
- >>135
1年かかったんですけどねｗ
経験からいうと、３キロ痩せる月もあるし
全く痩せない月もありました。
エアロに即効性はない気がします。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 23:58:42 ID:BT2hNJpD]
- オレは1年半で3桁から30kg減
現在維持4年目、かな。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 00:23:35 ID:W7aXljoe]
- どれぐらいの頻度と長さでこいでそこまで痩せれた？
- 139 名前：137 mailto:sage [2010/09/28(火) 09:54:27 ID:9vW/F06T]
- >>138
オレの場合、コンビ表示で300kcal分程度を毎日。
減量期の1年半はほんと毎日。
朝帰りだろうが熱が出ようがやったよ。
一度でもやめてしまうと、そこで全てが終わってしまうみたいな恐怖感があって。
今は同じくらいの運動量を1日おきくらい。
生活強度が低いので、エアロバイクで補ってる感じ。
やると睡眠の質が上がるのでやめられない。
事情で数日踏めなかったりするとなんだか落ち着かない。
運動嫌いのオレがこんなことになるなんて。人間変われば変わるもんだわ。いろんな意味で。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:11:28 ID:W7aXljoe]
- >>139
ありがとう ジョギングだと30分ぐらいか
エアロバイクだと1時間弱かな
わしも見習います(´・ω・｀)ゞ
でも自分の場合の問題は運動より食事の節制なんだよなぁー
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:20:07 ID:9vW/F06T]
- >>140
俺の場合、エアロバイクの効果としてはこの300kcalが「カロリーの物差し」になった、ということ。
決してこの数字自体を過信しているわけではないけど
今までは食べ物のカロリーの値を見ても、数字としていまいち実感が持てなかったのが
たとえばショートケーキ1個350kcal、とかいうのを見ると
「俺のエアロバイク1回分より多い…」とか思っちゃうわけですよ。
「余計なものを食べないようにする」ための強い味方になりましたよ。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:35:09 ID:+Tt3vD0m]
- あなた、意志が強いわ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:45:57 ID:W7aXljoe]
- 運動するとそれを無駄にする食事に躊躇するようになるよねｗ
岡田さんの書いた「いつまでもデブと思うなよ」だっけ、あれ読んでみたいなぁ 励みになるかな？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:57:33 ID:9vW/F06T]
- 結局は、トータルで「悪い生活習慣を捨て、よい生活習慣を身に付ける」ってことなんだが
なかなか人間年を取ってから自分のいろんなことを変えるというのは簡単じゃない。
人間の性格や体質はそうそう変えようがない。
でも、習慣は意志の力で何とか出来る。
感情のコントロールは習得できる技術だって楊海さんが言ってた。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 15:19:16 ID:V7d3se6o]
- エアロバイクのサドルの高さどのぐらいに設定してる？
あとパソコンいじってる間じゅうずっと漕いでたいんだけど何か良い方法ないですかね
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