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ドカ食いしたことを反省するスレpart57

130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/22(水) 05:09:44 ID:Pl/yhDoA]
>>122その知識はズレている
甘いものがスイッチになるのは、タンパク質の絶対的な不足
ビタミン、ミネラルの「量は」果物や豆乳からでは確実に不足する
良質な脂質の意味わかってないね
わかってきちんと摂取していたら過食しない

>>122は知識のある「つもりダイエット」
残念、これからも過食は止まらないねw




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