- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 05:28:57 ID:n39WEqie]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart56
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1277470843/
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』はNGワードです。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 06:28:06 ID:O5WS6cGB]
- １乙
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 07:46:18 ID:/1vHCdll]
- 最近反省じゃなくて自慢げに書き込んでるバカばっかりじゃねーか
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 11:27:06 ID:gYeqLt7w]
- 構わないよ。
俺はここに自慢しに来る「人間」を見下して反面教師にできれば良いから。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 16:51:50 ID:hhPaSboz]
- ラーメンに餃子におにぎり三つに菓子パン２こ、おまけの団子と派手にやらかした
無宗教だが神に懺悔します
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 17:21:55 ID:R7r7MPvV]
- 無宗教の神ってなんなの？
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 17:25:49 ID:l1v6SHrT]
- 今、Lピザをポチッた。一人暮らしであと30分でくるorz
あと、ビールも飲むだろう。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 19:08:07 ID:LYOuiEr5]
- 白米一合でカレーライス
松屋の牛丼特盛り
ジャンボチョコもなか
なんていうか食べるとき意識が飛ぶよね。
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 19:13:44 ID:+G9qJsHs]
- >>7
食う前に後悔できるなら小分けにして少しずつ食うなりすればいいだけだろうに
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 19:53:11 ID:NvDTwrG/]
- 天丼、唐揚げ、海老かつ、コロッケ、サツマイモパン、ショートケーキ
気持ち悪くなった
久しぶりに唐揚げ食べた…もう泣きたい
ごめんなさい
今日も走る
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 20:00:06 ID:BkEr+tHR]
- >>10よくそんなに油っこい物ばっか食えるな
俺なら天丼だけでギブだな
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 20:04:49 ID:je97yPv2]
- あんこパン1つ
あー あんこ嫌いなのに久しぶりに甘いもん食うとうめぇな畜生
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 20:31:02 ID:MEVIYlZ4]
- セブンの大盛りつけめん
ねぎ豚おにぎり
ガルボボール
スーパーカップチョコクッキー
チョコクッキー
かぼちゃのスコーン
オレオチョコレートパイ
ハーゲンダッツクッキー＆クリーム
板チョコアイス
胃もたれてるけど、実はある種の達成感すら感じているｗｗｗ
しかしスレチになるし、ダイエットしないといけないので反省してまた脂質抜き始めようっ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 20:39:24 ID:/mjSqR7T]
- >>13
脂質より糖分を節制した方がいいのでは？
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 20:40:42 ID:ryrhiy/C]
- >>11
>>10の2倍食えるくせに
シッシッ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 20:45:03 ID:uGFYL3+D]
- 昨日友人と遊びまくって徹夜カラオケまでしたから外食で食いすぎました。
エビカツ（タルタルソース）定食ご飯大盛り
鶏がら油たっぷり太麺ラーメン味玉付き
吉野家の牛鍋丼とん汁
ジュースたっぷり
今日は野菜いっぱい取ってなんとかっ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 22:14:33 ID:lf+c6JR1]
-
大月見バーガーセット（ＬＬ）＋テリヤキバーガー
お好み焼き＋刺身＋天ぷら＋肉
焼きそば＋小魚＋ごはん＋まぐろの缶詰＋野菜サラダ
ミートソース＋ささみを焼いたやつ＋フランスパン
ここ数日の夜ご飯
基本大盛りだ
ストレスかもしれん 理由がわからない
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 22:16:09 ID:lf+c6JR1]
- お好み焼き＋刺身＋天ぷら＋肉＋ごはん
だった
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 22:20:57 ID:kZpx3Jev]
- ヨーグルト、全粒粉クッキー二枚、グラノーラ、ご飯(茶碗軽く一杯)、納豆。
ここまでは良かった。
シチュー三杯、小さいエクレア４つ、ワッフルにカスタードホイップまいたの２つ、レディーボーデンのアイス、チーズケーキ食べた。最近順調だったのに終わった
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 23:20:11 ID:K74dbajf]
- ハンバーガー２つ、ライスバーガー、ポテト、松屋の大盛キムカル丼、みそ汁、カレーを少しもらった、サツマイモのモンブラン、小枝３袋、ドーナツ、ジュース約５杯、飴２つ
最近胃が大きくなったのか食欲がヤバい…
ちょっとずつでも食べる量減らさないとこのままじゃ…
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 23:41:13 ID:6RY9Af0D]
- おまいら、悩み事とかで食欲が無くなる事はないのか？
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/16(木) 23:49:04 ID:9P8hj97t]
- どうしてもドカ食いしたいなら10割蕎麦か玄米おにぎりを腹一杯食べればいいと思うよ。
蕎麦に天ぷらや、おにぎりに食べるラー油なんかは付けたらダメだけど。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 00:51:27 ID:D08DYIZ2]
- 朝は健康診断のため抜きで、終わってから
栄養ドリンク
キャラメルラテ
昼
後輩とドトールでランチ
半熟玉子とチキンのサンド
これけっこーカロリー高いのね…
んで終電まで仕事して
ちくわ６本
じゃがりこ５本
アーモンドチョコ１粒
今からキャベツたんまり食べる予定
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 01:43:44 ID:FcoJT8bL]
- 朝：なし
昼：お茶碗で白米三倍
ベーコンとハンバーグと卵二個
夜：天かすうどん２玉
湯がいたそら豆
生理前で飯がうまい！ヤバい！
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 02:35:42 ID:oTMAjX8r]
- あああ
こんな時間にチーズインハンバーグ食っちまった
さいならー
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 02:45:37 ID:ypY3D8SP]
- ピザＭサイズ丸々、コーンバター、つくね、卵焼き三つ、刺身盛り合わせ一人前、モンブランアイス一人前
夜ごはんだけで、こんなにドカした…
２日に一回ドカしてるし糖尿やばいかな。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 02:51:53 ID:ypY3D8SP]
- >>1->>25(一部除く)
はいはい、
ドカじゃないじゃんって言ってほしいんだろ？ｗ
見え見えでうざい。
>>17
みたいな量を一日や半日でたいらげるのがドカじゃない？
定義はないが、明らかに通常より少ないのにドカスレ来るってどーよ。
ドカまではいかないスレあるんだからそっち行けよ。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 03:01:23 ID:9HYtqhtG]
- >>27 君が書いた>>26の量も俺から見れば普通の夕食に毛が生えたみたいだがw
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 04:17:00 ID:ypY3D8SP]
- >>28
夜ごはんの前に朝、昼、夕飯食べたあとのだぞ。
前菜みたいなもんさ。
昔はここも、はっはーｗ食い過ぎｗって笑えるクレイジーなやつおおかったのに最近じゃ
少食自慢ばっか。
まぁリアルではそっちのほうがいいのだが
ドカスレで通常以下もしくはドカ食い者を
よくそんな食べれるね…なんて冷ややかな発言するやつはスレ違い
にちゃんのドカ食いっつったら基地外レベルでないと認めん。
おっと、自分は昼間かっぱ寿司行って53皿食べた。病気？じょーとー。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 05:14:12 ID:pYvLKBUA]
- どこが少食だよw
誰もがてめーみたいに150キロのデブと思うな。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 06:29:00 ID:EoPBlAEO]
- 昨日と一昨日にやらかした…
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 08:20:25 ID:ypY3D8SP]
- >>30
お前大丈夫？
少食っつってないだろ。前スレとか見ろよ。
じゃがりこ五本とかでドカ食いとか言ったりしてんだぞ？
それがドカ食いならてめーは一緒拒食ってろよ。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 08:24:53 ID:ypY3D8SP]
- クレイジーなやついないの？つまんね
にちゃんのダイエット板もゆとりに齲まれてクオリティ低くなりすぎ。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 08:34:51 ID:GUgbV415]
- なんであんなにたべた!?こんなんじゃ痩せられないこんなんじゃ痩せられないこんなんじゃ痩せられないこんなんじゃ痩せられないこんなんじゃ痩せられないこんなんじゃ痩せられないこんなんじゃ痩せられない!!!!!食うな意思の弱さ心の弱さ甘えだ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 08:36:00 ID:N5IXyQMt]
- ここはケンカスレではないはず
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 10:42:13 ID:B5fXkEPZ]
- >>33
ここはドカ食いを反省するスレであって大食い自慢をする所ではないんだよ。
スレ違いもいいところだから他所でやれ。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 12:46:35 ID:mQ/RdHGC]
- ここ最近心が病んでいらっしゃる方が混じってますね
ダイエットも大切ですがご自愛下さい。
ドカっちゃったぜ、ｱﾁｬｰま、しょーがねー位のほうが
精神的に楽ですよ。
次の日からどうにかすれば、どうにかなるんだからさ。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 13:21:13 ID:4sS7GZ82]
- 巨デブは 「明日から頑張ろう」 って毎日思ってるｗ
あぁ俺？ 体脂肪率21％のちょいでぶ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 17:38:38 ID:ypY3D8SP]
- >>36
だーかーらー！
じゃがりこ五本がドカなの？ねぇ？
こ た え ろ よ ｗ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/17(金) 19:28:13 ID:Jdr9gFeq]
- カントリーマウム大袋ぜんぶ
とっぽ１箱
気持ち悪い・・
しょっぱいもの食いたい・・
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 19:49:28 ID:t0ol7alD]
- >>39
くだらない一日一食のドカ食いで、生理が来なくてイライラしてんの？ｗ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 20:00:32 ID:ODK+h3Jb]
- 缶チューハイ ２本
えび春巻きスナック １袋
超甘いシナモンクッキー １０枚
ブラウニーチョコケーキ １個
マカロニサラダ １皿
鮭といくらのおにぎり １個
シュークリーム １個
ミートソースパスタ 半皿
三食普通に食べた後にこれはいかんよ
反省したら歩きに行こう
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 00:09:36 ID:Ug65N+cG]
- ワイン4杯
ラタトゥイユ1人前
ナッツ0.5人前
チーズ0.5人前
玄米ブランメープル味
チーズケーキ半分
アンパン1個
豆大福半分
おにぎり
10キロ痩せたのに…死んだ。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 00:16:50 ID:lWxhUlX1]
- 0,5人前というのはどういう計算かね？
特にナッツがわからない
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 00:48:24 ID:w9rxYzs+]
- >>43
おにぎりとアンパンﾜﾛｽｗ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 01:03:08 ID:Gq1IRmSj]
- >>45
何故ｗｗｗｗ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 01:21:22 ID:XgjUhxzF]
- 取引先と飲みいったあと後輩と飲みいって
たらふく飲んで食べてしまったorz
二軒でトータル
生６
以下量は割愛
チキンカツ
サラダ
たこわさ
ゴーヤチップス
もやしサラダ
そばめし
もずく
さんま炙り
かつお刺身
ロブスターのサラダ
手羽先
天むす
どて煮
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 03:04:11 ID:SMD7Fz42]
- やっぱさー酒飲むと勢い付いちゃうよねー
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 04:58:01 ID:ai8kRTkr]
- まさに今日の私
生２杯
にごり梅酒ロック１杯
カルーアミルク１杯
日本酒１合
コークハイ１杯
モスコミュール１杯
マンゴーミルク１杯
ザクリッチ
あとすごい勢いでつまみ
気のあう友達と飲んだから…
今日は控え目にすんよ…
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 05:41:29 ID:IdTYdPlM]
- 昨日の夜
おにぎり６個
サンドイッチ２袋
半額だったので、つい大量に買ってしまった。
あとガリガリ君も３本食べたな。
今日はショコ頑張ります。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 06:49:51 ID:jMKelrxb]
- もう酒呑んだ時点で自分にドカを許しちゃってるからな
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 06:56:51 ID:FWY69Bnr]
- 生 1
焼酎 4
バーボン 2
カクテル 2
サンマ刺し
枝豆
ミックスナッツ
酒さえなければ比較的優等生だったのに・・・・orz
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 07:07:39 ID:Tj/nlnxz]
- アルコール類ってカロリーあるけど吸収されにくいので太らない
ってNHKのTV番組でやってた もちろんビールも・・・ビール腹ってのは嘘
つまみを食い過ぎる太るだな
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 07:42:27 ID:g2jkfqt9]
- 朝から…
ゼロカロリーゼリー１コ
ペプシネックス500mL
白米一膳(半合)
味噌野菜炒め少々
700カロリーは確実にとったorz
ゼロカロリーゼリーってのが本当はゼロカロリーじゃないからねｗ
50カロリーくらいはあるでしょ。
ペプシネックスだって50カロリーはあるよ。
もう今日は食べない！！
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 07:51:45 ID:gVFu/kb9]
- うっぜー
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 07:58:29 ID:j1sgqRqE]
- >>54
うわぁ～、そりゃ食い過ぎだ！デブまっしぐらだな
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:00:54 ID:Tj/nlnxz]
- そうだな >>54 は食い過ぎだ
今日は食べない！！ じゃなくてもう当分の間絶食した方がいい
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:07:25 ID:g2jkfqt9]
- ごめん。
なんでうざいのかわからない。
もちろん絶食するけど、10日断食しても200gしか減らなくてさ…
今日はさすがに食べ過ぎorz
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:10:19 ID:g2jkfqt9]
- >>56
もう既に巨デブだよわたし。
152ｾﾝﾁ64㌔。
ウォーキングもしてるんだけど…
何日も断食しても数百グラムとかしか減らないんだ。
ものすごい代謝悪いの。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:15:05 ID:j1sgqRqE]
- あきらめんな
10日でダメなら1ヶ月断食しろ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:17:33 ID:g2jkfqt9]
- >>60
父親にもそう言われたｗ
「○○ちゃんは１年くらい何も食べなくても死なないよ」って。
確かに。。。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:19:21 ID:Tj/nlnxz]
- 10日断食しても200gしか減らなくてさ…
↑カレーは飲み物だからOKとかソフトドリンク飲み過ぎとかなんだろ
そうでなければ空気中から栄養分摂れるとか光合成出来るとか
特異体質なのか
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:22:48 ID:IdTYdPlM]
- >>61
甲状腺機能低下症なんじゃない？
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:24:56 ID:g2jkfqt9]
- >>62
カレーなんて太るから何年も食べてないよ。
断食中口にするのは水のみ。
水も私にとってはカロリーあるみたい。
特異体質なのは確か。
後は鬱病の薬のせいかも。
３日断食して２㌔太ったとかよく聞くし。
北朝鮮の飢餓とかに薬飲ませたらいいのにってメンヘル板で
みんな言ってるｗ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:30:05 ID:UtnRYW3u]
- あらら。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:30:06 ID:Tj/nlnxz]
- 運動はしてないのか
してないなら歩け 最初は30分程度 慣れたら1～1.5時間
昼間無理なら日の出前か日没後
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:30:32 ID:g2jkfqt9]
- >>62
光合成じゃないけど、
日光に当たると脳内のセロトニンがたくさん分泌されるんだ。
セロトニンてホルモンがたくさん作られるの。
ある意味光合成みたいなもん。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:30:32 ID:mKwwfeys]
- 刷れたい読めない馬鹿多いからさ、次スレから一食分でしたドカか一日分トータルでしたドカかくらいは入れるようにしようぜ。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 08:33:50 ID:g2jkfqt9]
- >>66
早朝ウォーキング毎日30分やってるよ。
そんでもって断食すれば10日で200g落ちる。
一ヶ月で600g減。
だから一年断食しなきゃ痩せられないのに食べちゃった(泣)
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:47:22 ID:mKwwfeys]
- ↑おまえもういいよ！
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 08:50:12 ID:g2jkfqt9]
- >>70
ハイ…
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 09:11:35 ID:FTS/yI3h]
- お母さんのご飯上手すぎて
今日もたらふく食べてしまった･･･
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 10:00:11 ID:QTzzOnpt]
- ロースカツ、冷麺、スフレ生ドラ、寿司、五穀パン、手羽もとの甘辛煮、デラウェア
本当に申し訳ありません
これから2週間おかゆ生活始めます
本当にごめん、自分
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 10:06:08 ID:kV0Zpc/m]
- 飯は普通のカロリーと量だけどお菓子をいっぱい食べてしまった･･･
この罪悪感はどうしたらいいんだ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 10:12:17 ID:7j1kst7W]
- お前らドカのあとに極端な制限をするからまたドカしてしまうんだっていい加減気づけよ
やるべきことは反省のあと「普通の食生活」に戻すことだ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 10:37:39 ID:VbuOG2Hh]
- >>75が良い事言ってるよ
なんで次の日から更にムリしようとすんだよｗ
ドカだろ？常時ダイエットしての『ドカ』なんだろ？
じゃなきゃ、この板にいないもんな。
常時ドカだったら、板違いだもんな。
普通の食事に戻せばいいじゃん、ちょっと運動すればいいじゃん
マジでたまにのドカなら、即脂肪になんかなんねーぞ？
安心して食え。んで動きな。で解決
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 18:06:01 ID:lWxhUlX1]
- やっちゃったよ
讃岐うどん5玉に卵3個かけた うまい
ここから火がついた
さらにおにぎり6個 メロンパン1つ あんぱん1つ ミルキーフランス1つ
プチトマト23個 アスパラガス6本 レタス8枚 さんまとあじとマグロの盛り合わせ
パステルのプリン2個 カルピスシャーベット3本
乾燥のり5枚 キウイ1個 みかん3個
1時間30分で完食 久しぶりに満足だぜ!!
明日はジムで5km泳いでキックボクシング2時間やってくるよー
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 18:25:46 ID:DZTH0c9F]
- 3食しっかりの後
カントリーマアム22枚（1100キロカロ）
しっとりケーキ焼き芋（264キロカロ）
サッポロポテト（110キロカロ）小1袋
お好み焼き味のスナック菓子（150キロカロ）小1袋
ルマンド1袋（14本？）（462キロカロ）
しっとりチョコクッキー（250キロカロ）1袋
ブラジル産のオレオ風のクッキー1袋（カロリー表示なし）
たべっ子どうぶつ小1袋（150キロカロ）
ビスコ小1袋（100キロカロ）
ほかにもいろいろ食べたなあ。
また頑張ろう
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/18(土) 19:21:33 ID:hHSYS0Ki]
- カントリーマーム一袋
米2合くらい
生ハム3枚
豚肉3切れ
カップラーメンひとつ
食パン1枚
1日でちまちま食べた
おなかぱんぱん
あとキャベツ少しとしいたけ少しなすび一切れ
牛乳1敗杯
苦しい
明日は顔パンパン
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 22:38:57 ID:SMD7Fz42]
- カントリーマーム人気だなぁ。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 23:11:36 ID:4Zp600W4]
- 明太パスタ250g
おからコロッケ1つ
かんぴょう巻き2本
いなり寿司3つ
チョコケーキ半分
生春巻き2つ
イカの握り2貫
最悪だ…朝からパスタとケーキ食べたら、なんか止まらなくなった
これ以上食べないようにあったかい麦茶飲んでもう寝る
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 23:44:41 ID:hHSYS0Ki]
- チョコケーキ半分ってすごいね
残り半分捨てたの？
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 23:47:05 ID:okuCx3wn]
- 思うんだけどさ、ドカする人達って、普段食べる事以外考えていないんじゃないかと。
趣味とかで、食べる事を忘れるくらい、熱中出来る事とかって無いのかな？
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 00:00:46 ID:xMcStzxF]
- 自分は普段はそこまでドカしないけど生理前はどうにも…
どんなに生活が充実していてもコントロール不可能だ
>>82
残りはこわいから捨てたかったけど、もったいないから冷凍してみた
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 00:03:52 ID:cjklQFyK]
- 夜
日清ｕｆｏソース焼きそばｘ４
２４５０ｋｃａ
またやっちまったorz
自分師ね
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 00:05:16 ID:h54L4sF5]
- 趣味ないね
食べ物しかないね
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 00:15:28 ID:z0hn+l0h]
- >>85
恐らく、4つを一度に湯を入れて作ったんだろうね。
せめて1個づつ、食べてから作ろうよ。
そしたら3個で済んだかもしれない。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 00:31:25 ID:c55cvNuR]
- アイスバー2本でドカ食いと思ってた俺は可愛い方だな…
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 00:32:11 ID:Ef8xZJSv]
- >>84
よくやった
何も一気に食うことはない
というよりつめ込むように物を食うなんざ食べ物に対して失礼ってもんだ
少しの量をちゃんと味わって食うんだよ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 02:31:37 ID:L8whriWf]
- 三食しっかりの後…
魚の佃煮沢山
ハンバーグ２個
焼き豚２００ｇ
柿の種(ピーナッツ無し)1/3袋
ビスコ７袋
きなこ棒１本
鶏卵せんべい２枚
牛乳１杯
ふぅ…とりあえずエアロバイク二時間半…orz
明日もこぐぞー
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 03:08:32 ID:hIG48FIw]
- 運動する奴もいるみたいだからストレスは運動で
発散したらいいんじゃないか。何も食べてから反省で運動するって？
とにかく正常な脳に戻せ
ドカして絶食とか炭水化物抜いたりするからおかしくなる。
運動が大嫌いな人でも家の中で15分くらい足踏みしているだけで
セロトニンが出てくるよ。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 03:27:14 ID:gNNjtjc/]
-
モデルと女優が痩せる－モデ痩
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 08:07:10 ID:xMcStzxF]
- >>89
自分単純だから、ほめられて（？）また今日からがんばろうと思いました
ありがとう
せっかくの美味しいモノ、ドカで後悔しながら食べてたらもったいないね
反省して、冷凍したケーキは何かのご褒美として楽しく食べられるまでとっておく
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 13:17:55 ID:NsFxfG4h]
- プリン、雪の宿１つ、インスタントのスパゲッティ、弁当半分、珈琲２杯
もうほんと食べ過ぎ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 13:29:31 ID:9nTpDFoQ]
- ごはん1杯
ミニアップルパイ
チーズどら焼き
里芋の煮物3つ
豆乳2杯
カステラ一切れ
もっと何か食べたかもしれないけど思い出せん
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 14:32:17 ID:YW9fw661]
- 間食した…
蒸しパン１個
生のウインナー３本
もはや茹でるのが面倒で生でバリバリ食べてしまった
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 15:00:37 ID:dVwP7BSk]
- ざるそば4束
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 15:13:27 ID:ndhZDK56]
- そばは大丈夫。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 15:19:11 ID:dVwP7BSk]
- そうか良かったな俺
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 15:25:35 ID:wPY5iiAX]
- ↑残念だったな。駄目だ
カロリー的には1500キロくらいだ。
ご愁傷様でしたwww
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