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1000キロカロリー以下の食事

83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 19:04:25 ID:h5O2H9tw]
夏中、食欲なくてノルマにして必死で食べたもの

納豆　100
有機豆乳900ml　495
豆腐半丁　126
ゆで玉子二個　160
みかん二個　80

合計961kcal
自分で計算してドン引きした
豆乳は半分しか飲まない時がしょっちゅう
代わりに林檎　145　とか

豆腐も食べたくなくて、悪くして捨てたことも
ウエストは全然減らなくて尻が減った
寸胴に磨きがかかった…　　　




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