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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット28週目

786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 11:14:24 ID:wYZJENs2]
>>784
普段は夕食後に走るんだけど、昨日は中途半端な時間に仕事が終わっちゃったんで食事前に走っちゃったんだよね。
食事前に走る時は何か軽く食べてからにするよ。

>>785
そういや最近、鉄分が足りていない気がしないでもない…
今夜はレバニラにする。

ありがとね。




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