- 1 名前：のぶ太 [2010/07/27(火) 12:44:04 ID:W+GplV8Y]
- やっぱ禁酒が手っとり早いよ
酒飲みながら減量に成功したことはあるけどかなりカロリーを抑えなきゃならない
カロリーを抑え過ぎると見た目やつれるし、気力もわかない、鬱っぽくなる
適度にカロリーとって運動しながら健康的に痩せたいなら禁酒は必須。
断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も大歓迎です。
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 22:14:00.76 ID:aec33tQx]
- 仕事で南九州に来てるのだが
この辺は酒豪揃いだな。ほぼ毎晩、かなりの量の芋焼酎飲んでる人が多いんだけど
健康状態は問題なさげ。
酒は好きなんだけど翌日残りやすい俺からするとこちらの人は相当に強い。
肝臓の分解能力とか、やはりその土地土地の遺伝が大きいんだろうね
もちろん、気候も温暖だし人々も温厚なのでストレスフリーが健康にいいのだろうけど。。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 02:21:41.68 ID:JVA1lIjo]
- 献血４年ぶりに協力できた！ガンマＧＰＴが２０５から３１に減ってた♪
夜眠れないし体重は減らないし正直このスレにだまされた！と思ってたが嬉しい
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/14(土) 02:47:57.08 ID:4rVlwtvw]
- 酒飲むと食欲が爆発しちまうのは僕だけ？
そうなると理性も弱くなるし、腹パンパンになるまで食べないと気が済まない。
ビールと日本酒が特にヤヴァい。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 03:23:25.23 ID:HAPs3+dV]
- お酒抜くとご飯とかパスタを食べ過ぎちゃう
あと普段食べない甘いものを欲しくなる
慣れればそんなことなくなるのかな
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 03:24:05.83 ID:HAPs3+dV]
- ちなみに今日はコーラで耐えたｗ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 08:09:59.15 ID:dln7gF0q]
- >>908
日本酒と違って焼酎は水やお湯で割って飲むから翌日は
楽じゃない？
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 00:15:28.89 ID:dzfFN2Oe]
- >>908
本場の酒豪とやらの体型は？
痩せ型なら酒は太らないって事で自分を安心させたい…
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 00:24:58.87 ID:yEEKu9d9]
- 旨い物食べると酒が飲みたくなる なんかせっかくの旨い物が酒飲めないと損した気分
酒飲まないと決めてるとほんと質素な飯でもいいことに気付いた 豚汁1杯で十分
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 11:27:51.22 ID:gSd+ipRC]
- 焼酎はそのままの「生(き)」で飲むもの
と学生時代の先輩方に言われたなぁ。
学生時代は貧乏だから割るのがもったいないってことだったのかな。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 12:04:04.69 ID:oDsiVABU]
- だから酒飲んでもいいけど、食後三時間後なら問題ない。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 22:54:32.21 ID:IESHhhPu]
- いやー週末は飲みたくなっちゃうね
しかし一度飲んだら他の色々な事も飲酒のむくみ等のせいにしてしまいそうなのでとことん我慢
はじめたばかりなので毎日カレンダーに飲まなかった印と体重つけて励みにしてる
まだ一週間目だが、連続印記録更新、果ては印つけるのも忘れるぐらいに断てればいいな
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 23:25:18.85 ID:KMjlTZr4]
- 晩酌が習慣とかそういった程度の人は、飲む回数を減らしたり飲む量を減らすといった感じで
自分で節制できるから節酒でもいいと思う。自分は外飲み含めて週1～2回程度は飲んでる。
酒断ちが目的じゃなくダイエット目的だからこれでも効果あった。
ただ、ガチのアルコール依存の人は一回飲んだら止まらなくなるから断酒必須らしいね。ある意味気の毒。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 17:28:07.79 ID:vOHZgV2s]
- やっぱり酒はダメなんだなぁ。
ここ半年でたぶん10㌔は太ったんだが、その原因はたぶん酒とそれに伴う馬鹿食いだ。
ほぼ毎日ビールや缶酎ハイを2？は飲んでたから。
週末になるとプラスウイスキーだし。
取り合えず今日から暫く禁酒、というか節酒する。
毎日飲んでいたのを週末だけにしたい。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/16(月) 19:23:15.76 ID:69aVgkzt]
- 汗ばむ季節になってきて
キンキンに冷えたビールをくっって飲みたいよな
でかいゲップしてよ～
え？
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/17(火) 16:37:54.89 ID:b60zulDF]
- 太るのは酒飲んだ時の食い物。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 17:30:30.21 ID:qW/9lZB7]
- だよねえ……
酒だけ飲んでぱたっと眠れる人は
痩せてそうだ。自分は飲むと眠くならず逆に
冴えてしまい夜更かしするので食べてしまう。
血行が悪いせいか、飲んだ方が調子いい感じもするけど、
食べ過ぎたり喋りすぎたりして翌日は後悔してショボンとしてる。
１０日くらい酒飲んでないけど、体重変化なし。
もともとむくみやすいからな～。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 22:44:10.01 ID:WsXMb541]
- 酒断ちして1週間経った。
体重は1kg減ったかな。
夜に軽く歩いたりもしてるからかも。
毎日飲んでいたビールを飲まずに炭酸水だけで過ごせた。
意外と大丈夫そう。
体重は簡単には落ちないと思っていたけど、内臓脂肪がひとメモリ落ちた。
一ヶ月続けたらどうなるか楽しみ。
ただ、明日は付き合いで飲むことになるんだけど、あまり飲みたくない。
ガブ飲みしないぞー
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 22:49:49.74 ID:Sx+Oddpt]
- 休肝日2日目。
体重は２キロ落ちたよ。
まあ、最初だからね。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 14:46:24.96 ID:l2O+87v8]
- 一週間程玄米菜食で粗食にしてみた。
その間飲酒もやめてみたらた体重二キロ減。
昨晩久しぶりに飲んだら、全然お酒がおいしくないし飲むと気持ち悪くなった。
今までが酒豪だっただけに、これはこれで寂しくもある。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 21:34:58.75 ID:bh/wCUn7]
- 休肝日三日目
体重は変わらず。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/19(木) 21:17:35.44 ID:90zaQm5h]
- 断酒して３週間経ったけど、ほとんど変化なし。ま、じっくりやるよ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/19(木) 22:28:02.28 ID:H52CiIvW]
- 今夜は外食だったけど、ウーロン茶でガマン。
しかし、禁酒3日目。体重変化無し。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 11:23:40.33 ID:QhczOf8d]
- 休肝三日目。体重は知らんが身体が軽い()
睡眠時間が少なくてもめちゃ元気。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 11:39:23.01 ID:2buH8W5+]
- ２年間、休肝日なしだったけど、家飲みを止めることにします！
今日は研修会があり、その後慰労会です
明日からガンバル
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 12:51:06.02 ID:hPLg12Do]
- 昨日で休肝日四日目。
体重は約3.5落ちた。
俺も目覚めが良くなったし、夜中に目が覚めなくなった。眠りが深い。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 13:40:27.06 ID:vw9QuV7t]
- 家飲みやめるだけでも健康には十分効果あるね
休刊日なしで毎日飲むのはほんと身体に毒だよ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 12:30:43.69 ID:dIqjj3mM]
- 酒を断って数日間は寝付きがよくなったけど、その後はまた酒を飲んでたとき
のように寝付きがわるくなった。なんでかな？
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 15:37:59.59 ID:gcLAzaZ7]
- 疲れにくくなって疲れてないからじゃね？
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 16:51:40.91 ID:dIqjj3mM]
- そうかもね。もっと体動かすようにするよ。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 17:09:09.29 ID:e945i8q1]
- 気温と寝間着や寝具があってないかもね。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 17:19:36.28 ID:gcLAzaZ7]
- そいや昨日は5日ぶりに呑んだんだけど、本当に旨かったなぁ。
毎日呑んでるとただれた酒になってくるからなあ。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 22:00:30.41 ID:P5wYm3X3]
- 6日ぶりに延びてた呑んでしまった。酔っ払っているけど、まだ呑みたい。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 22:17:45.33 ID:AkjJuhz/]
- 933さん
自分の場合、家飲みだと酒が無くなるまで飲んでしまうんですよ
時間もキリなくダラダラと
ツマミも際限なく食うし、太るのは当り前ですね
今日は飲まずに布団に入れました
スレ同志のおかげです
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 23:37:44.05 ID:gf/JlaT8]
- 私もあるだけ呑んじゃう。
なので、思いきって絶ちました！
3週間位で2ｷﾛやせました
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 04:51:21.97 ID:vBbmIO6v]
- 禁酒○日目と数えていって、
記録を途絶えさせるのが勿体無いなと飲まないでいるうちに12日目。
毎日のように晩酌してたけど、意外と平気なもんだなぁ
睡眠の質がよくなったせいか目覚めがスッキリしてる
今もスッと目が覚めすぎて二度寝する気にもなれずウォーキングしてきたｗ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 05:32:31.43 ID:jmM2zzGz]
- 酒飲まないから寝れない(T^T)
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 08:01:25.27 ID:X3pDx3PB]
- >>943
寝る直前まで本読んだりネットしたりして
頭を使ってない？
布団に入る前は出来るだけだらだらするといいよ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 12:00:26.28 ID:jmM2zzGz]
- だらだらしてあの時間まで(笑)困ったもんです．．
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 17:47:48.21 ID:qwkl6MSB]
- ノンアルコールで眠気を誘うような飲み物あるかな？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 17:53:19.92 ID:hX2DoMqh]
- カモミールティーは効く人はかなり眠くなるみたい
美味い！とは言えないが確かに落ち着く
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 20:47:47.15 ID:ZYHNjDGB]
- 定番だけどホットミルク
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 21:00:25.70 ID:qwkl6MSB]
- どうもです。いろいろ試してみます。他にも知ってる方がいたら
教えてくださいね。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 00:50:00.30 ID:Sy8UzRtl]
- 腹減った (>_<)
毎晩飲んでた時は腹が減ると食い物だけじゃなく無性に酒も欲しくなった。
酒をやめてひと月、今では空腹になってもそれほど飲みたくはならず、空腹
もつらくなくなった。体重などはたいして変わらないけど、なんか心地よい。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 06:14:34.56 ID:AV1qizeI]
- >>950
危ない！
HALTに気を付けて！
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/23(月) 22:08:04.93 ID:YICpQZ7N]
- 禁酒十日目 何か顔がスッキリしてきた
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 07:26:10.96 ID:ZzYakTSI]
- 本当スッキリするよね浮腫みが
それだけでモチベーション上がるわ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 07:41:13.82 ID:HRNkuuNN]
- 来週の金曜日に健康診断だから禁酒の目標はできた
帰ったら体重はかる
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 20:37:44.75 ID:N7CD9zEh]
- 代用として期待していた「甘くないコーラ」
しっかりカロリーあるのなｗｗ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 03:01:08.07 ID:wyXIVILb]
- >>135>>136
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 06:33:22.02 ID:6Xi9UVpD]
- 15日を過ぎたところなんだが
一週間ちょいあたりは夜になると飲みたいな～という思いがわきあがっていたりしたけど
二週目過ぎたあたりから飲酒欲がほとんど無くなった
朝起きたら顔がすっきりしてるわ
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/26(木) 10:50:42.60 ID:QT0QQ5Ob]
- >>957
自分もそんな感じだったけど、ひと月が過ぎたころ、また飲みたいなぁ～っていう
気持ちが湧いてきた。けれど、それも日が経つごとにだんだん薄れてきてるみたい。
こういう状態を周期的に繰り返しながら、最後は酒が気にならなくなるのかもね。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 18:23:48.84 ID:gysqb44t]
- 週に一、二回適量だったらいいかなあと思うんだけど、
きっぱり断酒を試みている人はダイエットのため？
全く飲まないのと適量では、やっぱり違うのかな。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 19:29:15.08 ID:dhdsK6h/]
- 焼酎をお湯や水で割ったり、ワインを水で薄めて飲んだり
するのは良いと思うよ。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/26(木) 20:07:29.45 ID:xU0UMzWp]
- ノンアルコールビールなら顔むくまないよね？
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 22:42:40.48 ID:0pTA7OtF]
- 酒飲みだすと止まらずに毎日飲んでしまう。
今日は飲まないと決めていても、仕事の帰りにコンビニでビールとつまみを買ってしまう。
おかげで内臓脂肪がパンパン、下腹ぽっこり。
朝起きて、胃痛、胸やけがするようになったから、家飲みをやめた。
２日目だけど、朝の調子がいい。
胸やけを思い出すと、コンビニでビールを買う気持ちがうせる。
これからは、麦酒をやめて麦茶にする。
来週末に職場の飲み会があるから、それまでは禁酒する。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 02:25:56.34 ID:JQ+TJKur]
- このスレ参考になるわ
今、弟がダイエットをしないといけないらしいけど
全然痩せてない
ビール大好きで食べるのも大好き
170センチ73キロでお腹がビール腹。これはやはりお酒と一緒に
食事をしっかり食べてるからなんだろね
旦那も同じぐらい飲むけど少食で夕飯はおかずしか食べないからか、
全く太ってない、むしろ痩せてる
お酒＋米が一番ヤバいのかな
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 08:17:24.88 ID:5o6mDv8B]
- >>959
お酒が入ると食欲が増すたちだからどうせならきっぱりやめてみようかと。
やめようと思ってやめられるものなのか確かめたいってのも少しあるｗ
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 09:37:22.75 ID:pjx0bNx3]
- 米というより炭水化物だろうね。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 09:54:20.22 ID:RGh01WDz]
- 黙れ
しね
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 11:41:37.26 ID:kVHQSvDi]
- 休肝日にすると次の日絶対太るんですが…
２日続けても体重が減らない。酒呑むと翌日減ってる。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/27(金) 19:09:01.88 ID:2Z98YZ2n]
- 空腹時にキンキンに冷えた生ビールを一気飲みする快楽
つまみは 餃子5個
ベロンベロンに酔っ払う
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 22:48:08.58 ID:tm0q+RfS]
- 安っぽい快楽だね
- 970 名前：962 mailto:sage [2011/05/28(土) 00:27:29.02 ID:NvvMxSGS]
- 飲んじまった。
三日目で飲んじまった。
そして今も飲んでいる。
三日目の壁を乗り越えるのが今の課題
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 02:47:24.53 ID:f2qt1nHD]
- メシも甘い物もドカ食いするし眠れないし仕事中はボ～ッとするし激太りしたし
つらいし散々だよ禁酒生活。肝臓値とコレステが正常化したのは収穫。痩せね＝＝
ま以前の生活続けて早死に間違い無しよりはマシだけど
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 07:59:53.58 ID:z3kpnpVZ]
- >>970
俺はビールをブローリー・プレミアムラガーに代えて乗り切ってる。
禁酒してひと月、居酒屋の前を通るときはやたら酒が恋しかったが、
だんだん楽になってきた。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 08:22:39.34 ID:Tao/gHoG]
- ビールを夕食時に飲んだ。
夕飯食べたのに．．．その後、ポテチ２袋完食。
アルコール入ると、ドカってしまう。
だから、豚になる。
今日から禁酒に入るけど、週末は飲んじゃうんだよね．．．
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/28(土) 09:38:42.75 ID:LUN/eeG9]
- 酒毎日飲みまくってると
次の日とか素面の状態で
少し歩いて空気吸っただけとか、酒見るだけでえずかない？
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/28(土) 10:49:04.22 ID:91ecxMHp]
- 一月目、週末でもかなり平気になってきた
冬場は暖を求めて飲んじゃう感じなんだけど、そういう意味で夏場は結構平気みたいだ
飲んだ瞬間は冷たくても、その後体温上がってベタベタしてくるのを思うと欲求が弱まる
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 00:47:03.02 ID:HcXolJV3]
- 500ml缶を350ml缶に。
毎日飲んでたところを1日おきに。
おつまみを、揚げ物やめて枝豆に。
最初はこんな感じからスタートけど、やってるうちにお酒飲む習慣がなくなった。
今は会社の飲み会くらいでしか飲んでない。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/29(日) 12:06:40.63 ID:xopPHjrg]
- 空腹になると酒が飲みたくなる
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 12:35:24.98 ID:9jvR0a/Y]
- 菊正宗的な？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 13:23:45.07 ID:x7chnUEH]
- 1本だけ、じゃすまない自分はやめるしかないんだな
すい臓だと思うけどにぶく痛いし腹は出てるし
夏までに腹筋をサッカー選手のようにしたいｗ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 13:54:26.12 ID:VHwOECDW]
- >>979
同じく。自分も家で飲むとキリなく飲んでしまう口だから
家飲みはいっさいやめた。
もうひと月になるけど朝の目覚めは良いし、顔はスッキリしたし
昼間の集中力も増して良いことづくめだよ。
付き合いの飲み会はたまになら良しとしている。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 20:46:21.11 ID:09VfEAP9]
- >>798です。
あれからもずっと飲んで無い。
お菓子やらペリエやらで、気持ちを紛らわすのも少し落ち着いたみたい。
去年の写真と比べると顔が明らかにすっきりしてる。
私も毎晩グダグダになる迄飲まないと飲んだ気しなかった。
飲みたい気持ちって、結構後付けの習慣かもしれない。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 18:08:49.04 ID:Dxxw0MdO]
- そろそろ次スレたてようぜ わては駄目だった
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 06:43:34.94 ID:8/nQG6zv]
- いってくる
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 06:46:44.46 ID:8/nQG6zv]
- じすれ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306791979/
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/31(火) 10:26:36.62 ID:H3d9iJRM]
- 俺は500mlを４本あけんと酔えんからやめた
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 10:47:48.00 ID:z9d93nYW]
- スレ立ての人乙
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 11:11:47.05 ID:s9karM7s]
- 昨夜我慢出来ずに500ｍｌ2本空けた
死にたい
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 19:22:04.67 ID:UkmPzPQV]
- たかが１㍑で死ぬな
今日２㍑出せばいいだけの話
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 20:38:24.44 ID:xQGJVeBt]
- 禁酒11日目
頑張る
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 20:39:05.77 ID:ttFKkw7M]
- わかるぜ、ダイエットしてる間も酒のことばかり頭に浮かぶんだ
ダイエットは生活習慣を変えることだから
だらだら飲む習慣を変えるのは長いほどきついよね
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 20:58:23.10 ID:Q1dP8wl1]
- 酒が飲める飲めるぞー酒がのめるぞー
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/01(水) 17:58:55.97 ID:cfCrvVnC]
- 生ビールがうまい季節になってきたけどみんながんばれ！
次スレでもよろしく。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 00:30:56.59 ID:RT1ZD0I2]
- 禁酒12日目
まだ頑張る
でも金曜日飲みの予定あるので
リセットされる。。。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 12:38:16.86 ID:/siz6kQt]
- >>993
金曜日は要注意の日だよ！
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 20:19:12.12 ID:RT1ZD0I2]
- >>994 本当ですね。
誘惑多いです
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 20:59:06.76 ID:Kk7QMcLn]
- 普段飲まなくて たまに飲むと全部脂肪になるからと禁酒を拒否った連れがいるんだがホント？
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 21:06:47.73 ID:PrlG2a5Z]
- うめ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 21:11:18.52 ID:RT1ZD0I2]
- 梅
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 21:12:17.87 ID:cbgCBcAU]
- やめらんね
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/02(木) 21:13:28.57 ID:cbgCBcAU]
- 1000
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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