- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 12:00:53 ID:oWM/6+EM]
- >>876
筋肉は栄養を吸収してから付くものだよ?
よく筋トレしても筋肉付かないって人いるけど、そう言う人ってあからさまにエネルギー不足か食っている物が悪い。
>>876がなにやってるか知らんけど、現代人はあからさまに歩かなすぎで運動不足の人が殆ど。
日本人に癌で死ぬ人が多いのも納得できる。
>>885
確かに、なぜ間取って二食を推薦する人がいないんだ?と自分も思った。
三食は食べ過ぎで良くないとも言われてるし、だからって一食じゃ摂取カロリーが少なすぎる。
>>884
10日前後でそこまで落ちるとか危険ですね。
その上果物食べるとか正直自殺行為。
果物は陰性の力が強いし、絶食で冷えた体に更に追い撃ちをかけるようなもの。
食べるなら、ご飯・味噌汁を主食とし、温野菜を副菜とした体を温める食事がいいよ。
