- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 11:07:03 ID:GdyBeTlf]
- 1日3食推奨する人に聞きます。
なぜ3食なんですか？2食じゃだめなんですか？体は本当にそう望んでいるんでしょうか？
一生葉っぱとかゼリーとか魚とかばっかり食べて、家族みんなで楽しく夜ご飯食べられないより、夜ご飯をみんなで楽しく食べたい派だな。
前の人が言ってるように、1食だと調整がきくのもいいね。
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【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】
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