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【NO断食】 一日一食ダイエット４【楽して痩せる】

512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/29(水) 21:19:22 ID:eIdc6JJL]
身長185cm、120kgだったが1日1食を9月1日スタート。
会社で食べる昼食のみで過ごしてる。

もう1ヶ月経過するが、109kgまで減った。
だいたい2週間で昼食でさえ多いと感じるようになったかな。

続けようと思う。




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