- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 03:01:48 ID:cod0O1Hd]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね★
前スレ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252537029/
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 22:17:45 ID:keJ+Mm0b]
- この時期は丁度ケツの割れ目のセントラル部分周辺に汗がたまってアセモが出来たりしがち
30km以上乗った日は念のためセントラル部分をオロナインH軟膏でケアするのだ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 00:30:47 ID:qgz3Nsbo]
- 股間は取りあえずサドルの前を下に傾けて乗ってみな
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