【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 21:44:16 ID:PlprEJGC] 置き換えのダイエット食品総合スレです。 シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。 前スレ 【シェイク】置き換えダイエット総合 4食目【食品】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258961416/ 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 21:46:39 ID:PlprEJGC] 代表的な置き換えドリンク・シェイクなど マイクロダイエット mymd.microdiet.jp/ 美容液ダイエットシェイク www.healthybank.com/pdpcontentc.php?utm_source=accesstrade& オルビスプチシェイク www.orbis.co.jp/small/6201030 リエータ www.yakult-hf.co.jp/products/lieta.html グローバル www.global-diet.co.jp/all_about/slimtops.html 明治　ダイエットコラーゲン www.meiji.co.jp/health/dietcollagen/lineup/index.html 明治　パーフェクトプラス プロテインダイエット www.meiji.co.jp/health/p-plus/diet/proteindiet/ DHCプロテインダイエット www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2385 アサヒ　スリムアップスリム www.afhshop.com/cp/suspr/ サントリー　ダイエッツ www.suntory-kenko.com/lineup/prod_a_26.aspx スピルティン www.iherb.com/Nature-s-Plus-Spirutein?l=ja デリシェイク www.major-srotas.jp/cosme/shake.html みやび　スタンダードダイエット store.shopping.yahoo.co.jp/miyabi-store/d0001.html 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 21:47:19 ID:PlprEJGC] 過去ログ 【シェイク】置き換えダイエット総合　【食品】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222863074/ 【シェイク】置き換えダイエット総合 2食目【食品】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245770290/ 【シェイク】置き換えダイエット総合 3食目【食品】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251034137/ 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 21:48:11 ID:PlprEJGC] スレ立ってなかったので立てました。漏れなどありましたらすいません。 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 22:26:33 ID:LmzpFOJr] 　　　　　　∧_∧　>>1乙 　　　＿_( 　・ω・) 　　/　||/　⊃　⊃∧_∧ 　　| 　||＿＿_ﾉ (　　　　 ) 　　|￣￣＼三⊂/￣￣￣/ 　　|　　　　|　( ./　　　　 / 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 22:29:45 ID:4yJJ84zD] いちおつ！ 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/05(土) 22:35:57 ID:x0owBZeq] 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/03(木) 23:00:03 ID:IL3YfM4E fuck これないわ〜 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 04:29:35 ID:OjNzz52o] >>1乙 やっぱ水で割るだけのＤＨＣが続けやすいよ。自分は。 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/06(日) 12:56:57 ID:ItmgsuVU] >>１ あなたっていい人ね〜 久しぶりにｽﾋﾟﾙﾃｲﾝのんだらウマ〜！！！ ＤＨＣの限定飲んだ方美味しかったですか？買うか悩み中。。レポよろ！ 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 15:08:06 ID:m5SbBAJT] >>9 前回の限定味では抹茶はOK、キャラメルはいまいちだった自分にとっては、メロンもあずきミルクも両方おいしかったよ！ 限定味を定番化すればいいのになぁ…。 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 15:44:29 ID:KN19vC4L] いちおつ 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 19:02:30 ID:c1S9OpXE] スピルテインのダブルファッジクランチ甘過ぎだけどｳﾏｽ 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 19:57:03 ID:7PSZnKV+] いつもは明治のプロテインダイエット。 この前たまたま明治の横にあったロッテのシェイクdeチェンジを買ってみた。 まろやかココア味、すっきり抹茶味、さわやかイチゴ味、あじわいバナナ味の4種。 どの味も飲みやすかった。 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 00:21:59 ID:CTakaXqr] ようやく解除キタ。 明治いいねー。 コスパもいいし 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 00:36:39 ID:616PW9IY] >>10 Thank you ！！ その一言で購入決定した。 届くの楽しみ〜 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 00:47:20 ID:u7dj7HaQ] 166cm/85kg/39歳ｵｻｰﾝだが、痩せねーとやばいんで、 昼飯これにしようかな 朝とか晩もシェイクにしないとダメ? 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 04:43:59 ID:KrjzFkTc] >>9 去年のピーチ、マンゴー、今年の抹茶、キャラメル、そして今回のメロン試した。どれもまあまあだったけど前回の抹茶が１番かな。売り切れ早過ぎ。 >>16 それは生活のパターンに合わせて都合のよい時にとしか。 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/07(月) 06:47:54 ID:keVnWXP6] >>16 まず昼食だけ置き換えてみたら？ それであまり減らないようなら夕食を置き換えたらいいと思う 私はリエータが好きなんだけどバナナ味だけはちょっと苦手だorz ミルクティー味ならＤＨＣが好き、スリムトップスのナッツ＆ミルク味も捨てがたい… マイクロはどの味も美味しかったけど高すぎて無理 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 13:41:44 ID:1nEGXnhM] 夜に置き換えてやっと２週間経過。夜の空腹にも慣れてきた。 体重計ってないから分かんないけど、確実にお腹はスッキリしつつある。 このまま3ヶ月続けたら激ヤセしそうでワクワクしてる。 ただ1日が凄く長く感じるようになったよ〜。 20 名前：sage [2010/06/07(月) 21:07:55 ID:pIS4a9NZ] 何カ月も前に缶を開けちゃっているのですが、 賞味期限ってどのくらいでしょうか？ 悪くなってたりしないかな？？ 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 23:11:38 ID:rRmWDRn/] スリムアップのスープうめえ 22 名前：プロテインマニア mailto:sage [2010/06/08(火) 00:36:54 ID:pMDPa96C] いろいろと試して見た 1番効くのはヤクルトのリエータ、2番目はDHCプロテインダイエット この2つは効き目はほぼ同じ位かな、リエータの方が若干効く感じ 3番目はアサヒスリムアップスリム、そこそこ効くけど前2品より若干落ちる 4番目はオルビスプチシェイク、ここまではまあまあ効く 5番目はヒルズパステルゼリー、あまり効かないむしろオルビスの方が効く 6番目はロッテシェイクDEチェンジ、全然効かない とまあ6種類試して見た。 あくまでも私個人の好みと体質の寄るものなので、牛乳タイプがあまり効かないですね 効くと言うのは満腹感とその持続です、1食置き換えればそれぞれ痩せる効果はあります。 さすがにこれだけの種類試したら25kg痩せました。 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/08(火) 15:13:54 ID:UKXDVcJ8] スリムアップスリムのミルクティー（大袋限定）を 初めて買って飲んでみたんだが、薄くて不味い。 同じミルクティーなら、DHCがまだマシ 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/08(火) 16:43:34 ID:E8B6eChk] リエータ2年前飲んだことあるけどお腹ゴロゴロがはんぱなかった。 もう改良されてるかもしれないけど。 そんなことないですか？ 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 17:12:51 ID:732waVJk] アサヒ飲料のスリムアップスリムのカフェラテが安くて、甘くないから好きなんだけど あんまり人気ないのかな？ 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 17:28:01 ID:cf8erpkR] >>25 同じです。一番飲みやすいしおいしい。 リエータは明日から試してみようと思ってる。 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 17:42:12 ID:Uo7IMlgA] 明治プロテインのバニラとバナナとイチゴミルクが苦手だ。 甘すぎて気持ち悪くなっちゃう。 けど無くなるまでは続けるつもりだから頑張る！ 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/08(火) 18:13:53 ID:yLQ16wUF] 明治プロテインダイエット、牛乳200に水100入れて作ってる。 薄めたほうが甘過ぎないしさらっとして飲みやすい。 量も増えて腹持ちもいいし。 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 22:49:47 ID:fN8NUoHU] オルビスプチシェイクは小一時間でお腹が減って夜なんかは辛くてたまらなくなり、 結局はるさめヌードルとかを深夜に食べてしまい置き換えてる意味が無い状態だった。 DHCプロテインダイエット飲んで感激した。4時間以上おなか減ったと感じない。 量が多いから飲んだ直後は満腹感もあって私にはかなり合ってる。 まだ4日なので効果のほどは分からないけど辛くないので続けられそう。 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/09(水) 02:52:21 ID:QTmt6RsG] ＤＨＣいいよね〜 私もお気に入り！！ イロイロ試したけど、 私にはＤＨＣが１番合ってる。 現在−１７kg、あと８kgがむばる！！！ 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/09(水) 17:32:51 ID:D+NY26Ck] ＤＨＣのキャラメル味飲んだ〜 今日の食事はこれが最後ｗ 32 名前：プロテインマニア mailto:sage [2010/06/09(水) 23:16:43 ID:QzttzCd5] 持続するコツとしては、置換え食品を飲んだ後(または食べた後)少しだけ食べるんだよね そうすれば腹持ちがかなり持続する 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 15:47:43 ID:12qiKzRm] スピルテインを購入検討中なんですが バナナとピーチ＆クリームを試した方がいらっしゃったら ぜひその感想を聞きたいです 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 16:00:35 ID:otqpBhPa] 今、明治のやつ飲んでるけど甘過ぎな上に溶けが悪いような気がする 私にはアサヒのスリムアップスリムのカフェオレがあってるかも 同じくスリムアップから出てるクッキーおすすめ 満腹感がすごい どうしてもお腹が減る方お試しあれー 私は調子に乗って２袋も買った明治を飲みつつ、アサヒに切り替えようと計画中 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 23:12:06 ID:wARIQJiR] そんな事書かれたら、スリムアップスリムに興味わいちゃう！！ 自分は明治とＤＨＣとｽﾋﾟﾙﾃｲﾝ併用中だけど、アサヒも仲間に入れてみようかな〜 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 12:09:48 ID:/BSEmlAw] ＤＨＣをメインに使ってるけど、スリムアップスリムも悪くないよ。 量は少ないけど結構美味しいし、楽天でかなり安く買える。 なんとなく地味だけど結構使えるかもね。 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 14:35:54 ID:sAelltBI] わざわざ高いの買わなくても、野菜ジュースに豆乳を好きなだけ入れて飲めば健康にいいし腹持ちもいい 私的に野菜ジュース150mlに豆乳100mlだと豆乳独特の癖も少なくておいしい。 朝置き換えてるけど4�s痩せたよ 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 23:27:05 ID:urlGadhL] ＤＨＣの限定味が届いた！ 試したけど、可もなく不可もない感じでガッカリ… 味はそれなりだけど薄くて美味しいとは言えないかな。 しるこの水割り メロンジュースの水割り キャラメルが美味しかったから期待しちゃったから評価低めになったのかも。 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2010/06/11(金) 23:38:44 ID:dj+shgCj] 数日前までDHC飲んでました。 一カ月弱で2kg弱痩せましたが、安いオルビスに惹かれて注文、 昨日初めて飲んで見ましたが…腹もちが悪いっ！ 小一時間で空腹感、お昼前にはめまいがしそうでした。 牛乳の量を多めにして頑張るべきか、返品して明治を注文すべきか かなり迷ってます。 ちなみにDHCは子沢山の我が家では継続するにはコスパが… 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 23:54:33 ID:urlGadhL] 明治おすすめ〜 美味しいし、腹持ちも大丈夫だよ！ 母ちゃんがんばれ〜 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 23:55:39 ID:pEzibfw4] やずやの「雑穀畑」試してみたいけどCMのモニターの人たちが使用後でもデブスばかりだったので お試し購入しようか迷う・・・・ あのモニター達もう少し何とかならなかったんだろうか あんな風になるのなら購入する気失せるわ 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2010/06/12(土) 00:27:35 ID:RAxky5MV] >>40　ありがと〜 とりあえず明治の30食限定パックをポチってガンバッテみます 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 00:59:13 ID:z3/3jJgr] >38 私も昨日今日でメロンとしるこ飲んだよ。 定番より断然好きだったので安くて在庫があるうちにと追加で6箱買ってきた。 キャラメルもDHC公式にはまだあるね。買ってみようかな・・・。 定番だとこんな好みなんだけどキャラメルいけると思う？ 　ミルクティ＞イチゴ＝ココア＞＞＞コーヒー＞＞＞バナナ 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 01:15:50 ID:Oe6fe1E/] 最近ＤＨＣ初めて３日で１キロ痩せた。でも少しペース早すぎるかな？リバウンドが心配です。 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/12(土) 03:39:01 ID:rihDyqtV] スリムアップスリム買ってみよう。 眠れなくて、こんな時間にお腹空いちゃった。 我慢！我慢！ 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 07:20:20 ID:fIrLn2nl] スリムアップは貧血が酷くて合わなかった。 コーンフレークじゃ駄目？ 47 名前：プロテインマニア mailto:sage [2010/06/12(土) 08:00:37 ID:3UjRZCM6] 新たな代用品発見 バジルシードを含んだ食品がかなり良い 今はバジルシード含んだ飴食べてるんだけど、これがなかなか効く カプセルやスティックも売ってるからこれを少量の食事で併用すればいいかも フルーチェにでも混ぜれば即席パステルゼリーだね 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/12(土) 08:20:00 ID:a2o1MLHu] >>43 私も定番ではミルクティーがいちばん好きなんだけど、キャラメル悪くなかったよ 結構行けると思う メロンとあずきは、期待外れだったorz 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 21:18:53 ID:8diBmn+Z] DHC始めてみようかと 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 00:48:14 ID:Iqay7ZVb] >48 ありがとう、キャラメル試してみる。 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 09:02:10 ID:O6ZufKdJ] もちもちダイエットおやきって試した人いる？ 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 12:49:05 ID:YHqEckRv] DHCから明治のプロテインダイエットに変えてみたんだけどこっちの方が おいしい。でも量が少ないから腹もち悪いかも。 おなかすくから胃がキューッと痛い。 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 17:43:29 ID:KPl2Bkmk] 腹持ちの点では>>2にもある美容液ダイエットシェイクがいいと思う DHCではもたなくて必ず間食してしまっていたけど ダイエットシェイクだと空腹感を感じない 肌の調子もよくなり、おでこの吹き出物がなくなった せめてDHC並みに価格が下がってくれれば言うことないのだが… 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 18:39:04 ID:uMfCW9xx] ずっとリエータだったんだが最近どこのHPを見てても友近がどや顔でこちらを見ているのでDHCを買ってみた ココアだけ頼んだんだけど、あまりの美味しさに驚いた やっぱりリエータは安い分他のに比べて美味しくないんだな 泡立つのが嫌でシェイカー使わないんだけど、DHCはシェイカーがないと溶けないね そこが難点かなー 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/15(火) 14:51:34 ID:3/t2Vecz] シェイカーでシェイクして、少し置いておくと、泡が落ち着くよ！ 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/15(火) 22:50:46 ID:gZQNyw3H] DHC初めてそろそろ１ヵ月、-3kg。 明治も試したけど、体重の減りがぜんぜん違うね。 燃焼系って伊達じゃないんだな… でも味は明治のほうが好き。 DHCのコーヒーはなんとかしてくれ…。 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 19:02:44 ID:TYkOTt6U] 今日から置き換え頑張ろうかな 1日2食で、1食のみ 10日頑張ります 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 21:35:11 ID:U/k/NItc] >>51 とんでもないブラック会社の商品だよ。カロリー表示も若干怪しいし、いろいろと信用できない。 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 21:38:28 ID:I3SG27OA] www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=eadHsdffk74 ↑ペタバーガー動画　うまそ 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 21:56:26 ID:gQLj57ht] 初めて置き換えダイエットします。 今日、スリムアップスリムのパウダー買って来ました。 会社でシェイクして仕事前に飲むつもりですが、 朝が早くて（家を出るのが6時）お昼までお腹がもたないと思うので、 バナナを1本プラスしようと思うのですが、効果なくなっちゃいますかね。 置き換えダイエットやってる人は、パウダー飲料と普通食以外は何も口にしてないですか？ 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 22:09:09 ID:pnSi/2sI] 男の俺でもバジルシード混ぜたリエータなら昼飲んで20時の夕食までもつ それより6時起きなら今までも朝食はガッツリ食べてなかっただろうけど摂取カロリー痩せれるほど変わるの？ 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 22:22:17 ID:tnvTQdkq] >>61 レスありがとうございます。 今まで朝はおにぎり0.5合分を会社にて食べてました。 （置き換え＋バナナやトマト、ブロッコリーなどの緑黄色野菜）×２（朝・夕）を 考えてます。 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 02:37:03 ID:Qlr9sWUL] 今月から置き換え始めて 単純に楽天の評判をみてパーフェクトダイエットプロにしたんだけど 腹持ちや味ばかり気にして成分あんまり気にしてなくて >>53の書き込み見て改めてよく見たら PDPってすごいコラーゲンが入ってることを知った 最近肌の調子がすごくいいのはこれのせいかな 腹持ちも味もまあまあ 美肌効果あり ただ確かに続けるにはちょっと値段が高い 同じく美容成分重視なら次はスリムアップスリムに変えてみようかな 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 11:09:24 ID:LPCUCByF] 昨夜から明治プロテイン始めたんだけど 夜中少しお腹空いて眠れなかったけど朝起きたら全然お腹空かないね 昨夜はそれとレタス半玉にちっさいうっすい肉焼肉三枚位食べたんだけど それ位一緒に食べて良いのかな？ 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 14:01:23 ID:HcyhjPSy] 薬局でかってきました。カフェラテ味1580円だった！ がんばる。 これからコアリズム20分も行ってきます。 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 20:40:48 ID:LPCUCByF] 早くトロピカルマンゴー味無くなんねかな まじい 67 名前：62 mailto:sage [2010/06/17(木) 21:22:21 ID:4FawsPWq] 今日スリムアップスリムの置き換え初日。 朝、初めて飲んだら、満腹感というよりバリウムを飲んだ感じに近い気が。 10時半過ぎると猛烈な空腹感。 夜7時頃、2度目を飲んだ後に魚肉ソーセージ、トマト、小松菜を食べたけど、今のところ空腹感ない。 スリムアップスリムが終わったら、DHCにしようかな。 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 23:58:43 ID:fZQRamfN] 前にオルビスのプチシェイク飲んだけど、美味しかったなー。 置き換えドリンクでは一番いけてたような。 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 01:28:00 ID:OAMIBJeO] 明治のミックスパック買ったんだがイチゴ味がまずすぎる件 キャラメルはうまいのに… 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/18(金) 08:15:28 ID:p0VnUvs7] 味、量、価格 など総合的には明治プロテインが好きだけど 体重が落ちやすいのはＤＨＣだ。 成分がいいのか、体質にあってるのか、、 価格と量が多過ぎて飲むのが大変なのが困る。 明治もＤＨＣもキャラメル味が好み 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 09:33:23 ID:u4+okJYK] >>69 え〜 いちご楽しみにしてたのに いちご以外果物全般苦手なんだよなあ 特にバナナとマンゴーが苦手だからそれが無くなるまで地獄だな オルビスはうますぎて飲みすぎちゃう 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 09:51:57 ID:6U2xVvuR] 明治のいちごはまあ許せる味 だがマンゴー、バナナ、コーヒー、てめーらは駄目だ。 でも楽天で買うと安いからなー… 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/18(金) 11:44:55 ID:MQrH1hxR] 今日も昼食を置き換えます！小腹が空いたら、温かいお茶を飲んで。 それでもだめならカロリーメイト一本食べて頑張ります！ 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 11:55:21 ID:txkEVWDQ] カロリーメイトは駄目だよ… せめて豆腐とかにしたら？ 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 16:12:47 ID:71V2W9TP] ロッテ→明治→DHCって試したけどだんだんサラサラになっていって腹持ち悪い… DHC無くなったらスピルテイン試してみようかな… 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 17:37:50 ID:LnFsxHfo] 家族に内緒でやりたい。昼だけ置き換えてゆるゆるやってみるか。 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 20:28:58 ID:esDyGocq] 一日目いきなり2kg落ちてから2週間以上ずっと体重落ちてなかったのに、ここ二日で一気に1kg落ちた 体重落ちるリズムってえらく波があるな 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/18(金) 22:48:05 ID:p0VnUvs7] 甘党ならｽﾋﾟﾙﾃｲﾝいいよ〜 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/18(金) 23:20:50 ID:MQrH1hxR] 一日目で二キロですか。すごいですね！ 何食置き換えですか？ 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 00:58:14 ID:6EJq3u17] たんぱんうざ 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 08:55:14 ID:EuokjaUC] >>79 １食だけだよ 食べ放題行くと３kg以上太るけど２日で元に戻るし、落ちる時は普通に落ちるもんじゃないかな ちなみに男で今現在167/60って感じ 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 09:29:41 ID:1+Ft3Ipf] 2食置き換えで、3日で1.5キロ痩せた。 ペース速いかなー。 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 10:45:59 ID:Rep6Zbem] スリムファーストって一時期流行ってたような気がするんだけど効果はどうなんだろう。 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 11:46:04 ID:MCoCVpMF] 私は燃焼スープからスリムファーストにしてから減りが早くなった。 特にお腹回りがすっきりしてきました。 あまり満腹感がないのでコーヒー寒天でドロリッチっぽくしてゆっくり飲んでます。 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 13:23:36 ID:cSnDh1Y3] DHC高過ぎません？ ドラッグストアもネットもあんまり値段変わらないね。 皆さんはいくらで買ってますか？ 安く買えるとこ知ってたら教えて欲しいです。 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 16:11:48 ID:GSgye947] 一食置き換えで、一日で二キロですか。 すごい！ うらやましいです！ 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 21:21:55 ID:fJ310T9J] １日340〜680円程度が高いと思う人はダイエット食品を購入して 置き換えダイエットするのには向いてないと思う。 自宅の食事をカロリーと栄養バランスを計算して食べればいい。 カロリー＆バランス計算する面倒さと作る面倒さをお金で買うのが置き換え食品なんだし。 その手間に340〜680円払えるかどうかだと思う。 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 21:59:17 ID:09GpLxTP] >>87 払えない人が、払ってる人にケチをつけまくるんだよね。 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 22:16:36 ID:Av0ZwugT] >>85 高い方が安心な気がする。 食事の変わりに飲むんだもん。 ただ、マイクロダイエットは高すぎて手が出せない。 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 22:30:09 ID:qzAyPdNn] 今日初めて夕食をDHCプロテインに置き換えた。 布団に入ったが空腹感で眠れない。 この先不安だ。この空腹感は慣れる？ みんなはどうやって乗り越えてるの？ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 22:31:21 ID:RbxBzHTt] www.moshimo.com/article/389341/156924 これ飲んだ人いる？ 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 22:43:50 ID:Av0ZwugT] シェイクの人が多いみたいだけど、スープタイプ利用の人はいますか？ スープタイプはクラッカーついて少しカロリー高くなるけど、 腹持ちとかどうなんだろう？ 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 23:32:01 ID:kpncflgo] >>92 腹持ちは確かにいい。 だがしかし、まずすぎて半分も飲めない。 92の口に合えば、スープもいいんじゃないかな。 ドリンクで物足りない人はチャレンジしてみてもいいと思うよ。 ただ、まとめ買いはよしておいた方がいい。 後悔する恐れがある。 …私のことだorz 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 23:44:15 ID:cSnDh1Y3] >>87 >>88 >>89 すいません、不愉快な気分にさせてしまったようで申し訳ないです。 ごめんなさい。 ケチをつけているわけではないつもりだったんですが、そう受け取られたら謝ります。 オルビス、明治はネットで結構安く買えるに、DHCはあんまり値引きしないので…と思って書きました。 １日２食置き換えも考えていたので、金額に神経質になりすぎてました。 ごめんなさい。 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 00:08:13 ID:2eaGfjbE] >>92 冬はスリムアップスリムのスープタイプ使ってました。 わたしは特にまずいとは感じなかったので（ちょっとしょっぱいかな、くらい） 寒くてシェイクが飲みづらいときには重宝しましたよ。 腹持ちもそんなに悪くなかったと思う。 96 名前：87 mailto:sage [2010/06/20(日) 00:40:15 ID:xhef1tdX] >>94 謝らないで〜。別にケチつけてるようにも思わなかったし不愉快にも思わなかったよ。 普通に金銭的に続かないのなら違う手を考えた方が良いと思っただけです。 （ヨーグルト・シリアル・レンジで温野菜等で手間を少なくする方法とかはあるし。） なんかごめんね。こっちの方が気分悪くさせたみたいで。 私もDHC飲んでるけど安く買う裏技は知らないわ。せいぜい今公式でやってる 2箱セット(15％OFF)や限定（12％OFF）を使って1食\300以下にするくらいかな。 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 00:51:58 ID:jCquRkav] >>96 ご親切にありがとうございます。 私はヤフオクも利用してます。あまり安くはならないですね。 確かにヨーグルトとかでも代用できそうですね。 参考にさせて頂きます。 ありがとうです(・∀・) 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 01:48:40 ID:TfztuhLF] >>97 わたしもDHCだけど、ドリンクタイプの割引価格のものを選んで購入し、 さらに3万円以上だと1割引になるから、いつもまとめ買いしてるよ。 2食置き換えだから、結構ポイントがバンバン溜まるんだけど、 何故福袋にしかならないのか…嬉しくない。 ポイントたまったら値引いてほしいと思う。 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 10:40:22 ID:fOV1Fz0b] 4日経過したけど、2キロ減った！ でも、ペース速すぎだから、そのうちに痩せなくなってくるかな。 (´･ω･`) 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 12:44:05 ID:yOIDsUqU] スペックによりますよね。すごい太ってるなら、平気だと思いますが…。 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 15:56:59 ID:NNEAzBHw] みんな何食置き換え？

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