- 795 名前：カモメ mailto:sage [2011/07/13(水) 22:30:21.96 ID:2rvY+2ZX]
- あれ？昨日のが書き込み出来ていない。
改めて昨日の分。
前回>>766
【性別】男
【年齢】32
【身長】158cm
【体重】朝77.7kg(前日比-0.1kg) 夜78.4kg(前日比+0.5kg)
【開始日】2011/06/01(スタートは夜81.0kg これまでのマックスは約3ヶ月前の83.0kg)
【運動】外回り営業＆時間見つけてストレッチ＆上席からの叱咤叱咤の上のデスクワーク。
【目標】第一目標75.0kg(達成出来たら次のハードル作る）
今月はこれくらいを維持して身体を慣れさせないと。
