【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/10(月) 18:06:08 ID:5jA7Fz8F] 今日の体重を勇気を出して書き込んでみましょー。 出来れば、身長とBMIも書いてください。 あなたが真の勇者なら、コテか鳥をつけてくださいね。 それで、昨日よりも体重が増えた人は 猿よりも深く反省しろよ。 ダイエットをやる気があるのかコラ。 前スレ 【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ03【太った?】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234776112/l50 2 名前：どどんぱー ◆sPUX0/3lJo mailto:sage [2010/05/11(火) 22:35:45 ID:gaAZ+0dq] 身長・・・157 体重・・・54.0 3 名前：どどんぱー ◆sPUX0/3lJo mailto:sage [2010/05/12(水) 06:32:23 ID:tNfZIu+D] >>2 54.5 サルより深く反省します 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 09:57:30 ID:Ji6uhtKF] >>1乙です 前スレ>>997 ７１、８（あり ７０、８ 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 21:09:03 ID:Sv9R3qX0] 前スレ　1000 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.4（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-0.8 ちょっと今日は料理作りすぎた で、食べてしまった 量も考えないといけないね 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 21:20:13 ID:VXiextyl] >>5 目標体重は何キロですか？ 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 21:27:24 ID:Sv9R3qX0] >>6 ４２Ｋｇです 後、２Ｋｇぐらいです 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 23:34:17 ID:VXiextyl] そこからの2キロはきついのかもしれませんねぇ わたし（35歳男　168ｃｍ、85ｋｇ）くらいだと食事制限とウォーキング&エアロバイクで2〜3ｋｇくらい落ちてますが・・・ 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 23:35:01 ID:VXiextyl] ↑ 1ヵ月平均の話しです。 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 03:11:08 ID:5zvJaOto] >>4 ７０、８（なし ７０，６ 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 21:27:51 ID:ldY9FTbg] >>5 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.0（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.2 たぶん明日は少し戻ってるな >>8 そうなんです 体重が減るにしたがってなかなか落ちない まぁ、ゆっくりやります 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 07:30:03 ID:ZQwx9HZC] >>10 ７０、８（あり ７０、６ 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 21:16:07 ID:pMDzoKyZ] >>11 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.5（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-07 晩ご飯食べ過ぎた・・・・・反省 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 07:32:40 ID:5ZunvN2w] >>12 ７１，８（なし ７０、８ 15 名前： ◆fXkTsRr3Sw mailto:sage [2010/05/15(土) 16:09:42 ID:FvO7EOn4] 札幌桜満開です 【身長】173 【年齢性別】38♂ 【体重】58.05 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 22:44:13 ID:ryfqF+zr] >>13 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】434.（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-08 また反省しなくちゃ・・・・ お好み焼き２枚、半チャーハン、唐揚げ 夕飯にたいらげてしまった 17 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/05/15(土) 22:59:06 ID:jGUBoZgx] 【身長】172 【体重】64.05 【開始日】2010/02/02 【成果】9.5kg減 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 05:41:24 ID:PHb+1qsi] >>14 ７２、４（あり ７１，４ 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 08:31:33 ID:N3MGNtGo] >>16 前スレから見ているけれど痩せる気があるようには見えない＾＾； そもそも痩せる必要があるとも思えないけれど 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 21:40:44 ID:lOVD44d0] >>16 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.1.（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.1 まぁまぁ・・・・かな？ >>19 そうだよね・・・・ ２〜３ヶ月で１ｋｇペースで痩せようかと思って ２〜３ヶ月でー１、次の２〜３ヶ月で維持ってぐらいで のんびりやろうかとｗ 一番ﾋﾟｰｸ時より３ｋｇ痩せたからこのペースだと あまり無理なくできるような気がして・・・・・ｗ 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/17(月) 08:00:08 ID:xeZRqJaY] >>18 ７２、８（少々 ７２、４ 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/17(月) 18:02:22 ID:x+/rGz/h] >>20 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.5　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-0.7 また戻ってしまった・・・ｏｒｚ 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 05:54:31 ID:Hrra3ZUS] >>21 ７３、６（夜中にあり ７２、０ 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/05/18(火) 13:09:47 ID:QDayhaoI] 【身長】16 【年齢性別】♀ 【体重】52.8（53キロ代後半） 【開始日】2009/２月から減量中。 【成果】　1キロ未満だけど痩せた。 ちょっとだけ落ちた。52キロ台キープしよう。 今日はもうすでに１２００キロカロリーもとってしまっている。。 夕飯控えめに。 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/05/18(火) 13:10:47 ID:QDayhaoI] 身長】166 【年齢性別】♀ 【体重】52.8（53キロ代後半） 【開始日】2009/２月から減量中。 【成果】　1キロ未満だけど痩せた。 ↑身長が・・・１６ってｗ ちょっとだけ落ちた。52キロ台キープしよう。 今日はもうすでに１２００キロカロリーもとってしまっている。。 夕飯控えめに。 26 名前：911　 mailto:sage [2010/05/18(火) 17:24:26 ID:RYPybwUy] 【身長】160cm 【体重】46.8kg （元49.8） 【開始日】2010/04/12 【成果】-3.0kg （前回より -0.9） 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 22:24:10 ID:wLb4BGjR] >>22 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】42.9　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.3 ﾃﾝｼｮﾝ上がる この調子でがんばろう 28 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/05/18(火) 23:30:58 ID:otWc/V4z] 【身長】172 【体重】63.55 【開始日】2010/02/02 【成果】10kg減 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 08:08:56 ID:zxZMx3gD] >>23 ７２，６（夜中にあり ７１，０ 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 21:49:49 ID:/zL7WUsU] >>27 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.2　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.0 今日はいろいろ食べ過ぎた・・・・ 昨日ちょっと舞い上がりすぎた・・・・ｏｒｚ 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 12:32:19 ID:d44+384B] >>29 夜測らず寝てしまった（少々あり 朝７０、６ 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 22:04:57 ID:eE2DVG/C] >>30 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.2　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.0 う〜ん・・・・・・・ 33 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/05/21(金) 00:09:22 ID:cJLUtPmp] 【身長】172 【体重】63.55 【開始日】2010/02/02 【成果】10kg減 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/21(金) 10:19:23 ID:Un01+KD5] >>31 ７２、４（少々 ７０、８ 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/21(金) 21:44:50 ID:0Qz2PrST] >>32 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.0　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.2 微妙に減ってきてる・・・・かな？ 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 10:43:51 ID:0XYdhJqx] >>34 ７１、０（あり ７０、４ 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 22:24:26 ID:CZzbfU3r] >>35 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.0　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.2 維持できてる・・・・・？ 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 23:57:18 ID:tXAQmdDN] >>37 余計なお世話かもしれませんが痩せすぎでは？＾＾； 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 11:10:29 ID:7Vg2QxZE] >>36 ７１、０（あり ７０、０ 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 22:20:53 ID:6kFRe03t] >>37 私もほぼ同じ身長だけど体重が全然違うw 自分のベスト体重は48なので頑張る 【身長】164 【年齢性別】♀ 【体重】51.7　（54.3） 【開始日】2010/05/01 【成果】-2.6 41 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/05/23(日) 22:35:47 ID:OotF5v2P] 【身長】172 【体重】62.85 【開始日】2010/02/02 【成果】10.7kg減 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 23:34:55 ID:ceH6DLXj] >>37 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】42.5　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.7 タダの間違えだろう・・・・ 明日になったらきっと戻ってるな >>38 そうかな？顔が丸いからそんなに痩せて見えないかも・・・・ それと出てるところ（ふくらはぎから下、ひじから下）が 結構しっかりしてるから見た目はそれほどでもないような・・・ >>40 私はのんびりダイエットしてるから リバウンドないけど 人それぞれだけど頑張ってね 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/24(月) 12:49:16 ID:4LaRasD6] >>39 ７０、８ ６９、８ 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/25(火) 22:05:35 ID:qrAmH3tD] >>42 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.5　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-0.7 やっぱり・・・・ また頑張ろう 45 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/05/26(水) 21:31:11 ID:aI+8HkOy] 【身長】172 【体重】62.05 【開始日】2010/02/02 【成果】11.05kg減 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 21:56:51 ID:WFN/Pc2R] >>44 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】42.7　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.5 このへんを行ったり来たりだなぁ まぁ、自分が悪いんだけど 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/27(木) 21:32:14 ID:ikNfg1OL] >>46 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.2　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.0 もう少し考えないと・・・・ 48 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/05/28(金) 01:22:19 ID:hMY8nh5A] 【身長】172 【体重】62.65 【開始日】2010/02/02 【成果】10.9kg減 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/28(金) 21:41:58 ID:6Py6kXWx] >>47 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.2　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.0 変わらず・・・・ １ヶ月で１ｋｇ目標だからいいか・・・・？ 50 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/05/29(土) 01:04:07 ID:jEsQ2TLp] 【身長】172 【体重】62.75 【開始日】2010/02/02 【成果】10.8kg減 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/29(土) 21:50:04 ID:qecMjm2s] >>49 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.1　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.1 ちょっと今日は食べ過ぎた・・・・・orz 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 21:51:45 ID:xhr1zIvz] >>51 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】42.8　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.4 明日からまた１ヶ月-１ｋｇ目標に頑張ろう 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/01(火) 22:05:32 ID:6em74U40] >>52 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.1　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.1 今日はかなり食べ過ぎた・・・・ 深く、ふか〜く反省します 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 22:16:19 ID:xOa6sd5y] >>53 【身長】163 【年齢性別】♀ 【体重】43.1　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.1 やってしまった・・・・ また食べ過ぎた・・・・・明日からがんばる 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/02(水) 22:31:15 ID:fPd0IkJp] 反省ばかりね… もう余計な肉も無さそうだけど 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 22:36:13 ID:xOa6sd5y] >>55 自分で決めたことだから、何とか目標まで頑張りたいんです・・・・ が、これがなかなか・・・・orz 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 22:55:24 ID:WqZuYsU3] 【身長】170 【年齢性別】♂ 【体重】73.6　（79.0） 【開始日】2010/05/01 【成果】　-4.4 【目標体重】62（高校時代） 始めは落ちやすいね 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 01:32:22 ID:dE1MtFYE] 【身長】165 【年齢性別】♀ 【体重】122　（112.2） 【開始日】2010/05/15 【成果】　-9.8 【目標体重】57 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 17:48:50 ID:Rxo7h430] >>26 【身長】160cm 【体重】47.3kg （元49.8） 【開始日】2010/04/12 【成果】-2.5kg （前回より +0.5） うう〜む… 60 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/03(木) 21:42:46 ID:D2LKCpC9] 【身長】172 【体重】62.45 【開始日】2010/02/02 【成果】11.1kg減 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 21:43:00 ID:jCxCCsBb] >>54 【年齢性別】♀ 【体重】43.0　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.2 夜、食べ過ぎてしまう それまではいい感じなのに・・・・ 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 22:08:18 ID:NPcSZFmP] >>61 【年齢性別】♀ 【体重】43.4　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-0.8 最近食べ過ぎてたからなぁ・・・・ 自己嫌悪 63 名前： ◆fXkTsRr3Sw mailto:sage [2010/06/05(土) 22:54:40 ID:eSzCSKWG] 【年齢性別】♂38歳 【体重】57.20 オレも最近食いすぎてるけど、走ってるからか増えないな。 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 23:00:38 ID:zomm5yob] >>62 【年齢性別】♀ 【体重】43.2　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.0 運動しなきゃ・・・て思うけど 仕事が肉体労働だからなんとなく億劫になってしまう 65 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/06(日) 02:37:47 ID:AQ6ciAFp] 【身長】172 【体重】63.75 【開始日】2010/02/02 【成果】9.8kg減 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/06(日) 20:30:00 ID:qykaE0FZ] 【身長】162 【体重】62.8 【開始日】2010/06/06 今ダイエット決意 明日からプールに通うぞ…… 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 20:53:08 ID:UQ7EgjbN] >>64 【年齢性別】♀ 【体重】42.7　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.5 今朝体重計に乗って減っていたので いい気になってやたら食べてしまった・・・・明日がこわい 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/06(日) 21:50:26 ID:WsBAj8eH] 【年齢性別】22歳♂ 【身長】175.5 【体重】100 【開始日】2010/03/01 【成果】-22 まだまだ痩せます 69 名前： ◆fXkTsRr3Sw mailto:sage [2010/06/06(日) 22:19:43 ID:ZUsnLw6d] 【年齢性別】♂38歳 【体重】57.75 今日も食は控えめ、ジョギング5キロ。 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/07(月) 00:42:07 ID:OSkZuHvT] 【年齢性別】27歳♂ 【身長】179.5 【体重】65.2 (70.0) 【開始日】2010/01/07 【成果】-4.8 64くらいにしたい 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 20:20:45 ID:Qi+82ezo] 【身長】162 【体重】62.6 【開始日】2010/06/06 　62.8 【成果】-0.2 プール行った。一キロしか泳げなかった……orz 一ヶ月定期買ったから明日も行く 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 23:01:23 ID:oL6r3HR/] >>64 【年齢性別】♀ 【体重】42.7　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.5 この調子で・・・・いけばいいのに 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 15:32:18 ID:CM9h+0/p] >>43 ７１、２ ７０、４ 74 名前：カヤコ ◆m8rp7HcNiE [2010/06/09(水) 21:54:26 ID:oiQwEls7] 【身長】155.6 【性別】♀ 【体重】50.4 【開始日】2010/6/8 【成果】　−0.5kg 目標は45kg 頑張ります 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 21:55:58 ID:0tmKqDWg] 165 80.2 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 22:01:48 ID:3pngvr1Z] >>67 【年齢性別】♀ 【体重】42.9　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.3 そろそろ少しは減らないと・・・・・ 77 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/09(水) 23:15:58 ID:NFlClCSc] 【身長】172 【体重】63.00 【開始日】2010/02/02 【成果】10.55kg減 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 21:50:26 ID:cDLg5daw] >>76 【年齢性別】♀ 【体重】42.7　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.5 このへんをウロチョロだなぁ・・・・・ 79 名前：カヤコ ◆m8rp7HcNiE [2010/06/11(金) 19:05:19 ID:SwksVCnO] 【身長】155.6 【性別】♀ 【体重】49.6 【開始日】2010/6/8 【成果】　−1.3kg 40kg台ktkr 目標まであと4.6kg うしょしょしょしょしょ！ 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 21:51:09 ID:5rxDt/vx] >>78 【年齢性別】♀ 【体重】42.5　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.7 目標まであと少し！！ 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 22:26:37 ID:H7GidNtE] >>80 【年齢性別】♀ 【体重】42.4　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.8 今日は食べ過ぎてしまった・・・ 週末に食べ過ぎる傾向があるな 82 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/13(日) 00:04:05 ID:V5Zn24px] 【身長】172 【体重】63.00 【開始日】2010/02/02 【成果】10.55kg減 83 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/15(火) 15:56:55 ID:1qoYooyw] 【身長】172 【体重】64.00 【開始日】2010/02/02 【成果】9.55kg減 84 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/16(水) 15:48:35 ID:j44s0kqp] 【身長】172 【体重】63.3 【開始日】2010/02/02 【成果】10.25kg減 85 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/17(木) 13:12:18 ID:5uCBg1Ue] 【身長】172 【体重】62.75 【開始日】2010/02/02 【成果】10.8kg減 86 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/19(土) 04:27:00 ID:w6bWhGaW] 【身長】172 【体重】62.8 【開始日】2010/02/02 【成果】10.75kg減 87 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/21(月) 05:53:00 ID:y2lwQbQi] 【身長】172 【体重】63.0 【開始日】2010/02/02 【成果】10.55kg減 88 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/22(火) 20:46:57 ID:ubrsNQGv] 【身長】172 【体重】62.8 【開始日】2010/02/02 【成果】10.75kg減 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 22:08:15 ID:tfRkNfy7] >>80 【年齢性別】♀ 【体重】42.3　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.8 やっとアク禁が解除になりました アク禁中にもうちょっと減ったのに増えてしまったｗ 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 22:19:18 ID:wZ3JYZ8k] >>89 【年齢性別】♀ 【体重】42.3　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.8 変わらず・・・・ でも、今日はたくさん食べたから、明日は・・・・ｏｒｚ 91 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/24(木) 14:29:46 ID:Qst7dOzQ] 【身長】172 【体重】63.0 【開始日】2010/02/02 【成果】10.55kg減 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 21:57:50 ID:7QQQkujZ] >>90 【年齢性別】♀ 【体重】42.4　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.7 地味に増えてる 93 名前：京平 ◆Ll7kJA9NIM mailto:sage [2010/06/25(金) 18:45:35 ID:ZxkZPbDU] 【身長】172 【体重】62.8 【開始日】2010/02/02 【成果】10.75kg減 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 21:26:07 ID:kCEduTaI] >>26 【身長】160cm 【体重】47.8kg （元49.8） 【開始日】2010/04/12 【成果】-2.0kg （前回より +0.5） だめだこりゃ 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 20:00:49 ID:32mqOOjr] >>92 【年齢性別】♀ 【体重】42.2　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-2.0 こんな感じで維持できればいいなぁ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 21:42:39 ID:uFMCUqIp] >>95 【年齢性別】♀ 【体重】42.3　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.9 もう少しなのになぁ・・・・・ 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 21:37:25 ID:FUJ/qZYj] >>96 【年齢性別】♀ 【体重】42.3　（44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】　-1.9 がんばれ！！自分 98 名前：ミストレックス ◆h97CRfGlsw [2010/06/30(水) 23:48:31 ID:ymc8kJam] さて頑張ろ 現在88､1K これからヨロシク 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 00:07:59 ID:kNZXsGeJ] 現在スペック ♂ Age25 176cm 62.7kg 開始スペック(2010/05/10) 68kg 方法:食事制限+毎日5kmラン 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 00:19:18 ID:ipApFPtL] 【性別】♀ 【身長】164 【体重】60.3　（63.4） 【開始日】2010/06/14 【成果】　-3.1 食事制限+踏み台昇降。60kgの壁が厚い…

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