- 619 名前：608 mailto:sage [2011/06/30(木) 02:42:16.55 ID:vbxo/sQC]
- >>608
【性別】女(産後1年経過)
【年齢】32
【身長】161cm
【体重】55.7kg(-0.4㎏)【BMI】 21.48
【成果】-0.4㎏
【スタート】6/28 体重 56.1kg/BMI 21.6
【目標】50kg 旦那と出会った頃まで戻りたい。
朝 スムージー パンひとかけ
昼 ステーキのフルコース会食
おやつ ショートケーキ
晩 揚げ茄子の更科そば
昼は仕事関連で避けられず。
晩は軽くしたけど、その後は水のみ。
なんだかスムージー飲み始めてから
少しくらいの空腹は我慢できるようになったみたい。
このままいきたい。
