【ﾄﾞｶまでは】食べ過ぎた物を書くスレ【いかない】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/11(日) 11:46:12 ID:gPW1hbba] どんな些細なものでも食べ過ぎてしまったら書いて反省、対処法を考えるスレです 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 18:35:44 ID:MinPezKM] 試験前でストレス溜まって、久しぶりに好物のカップ焼きソバ食べちゃったぜー！ やっちゃった…でもおいしかった そしてここ最近、1日に1つはシュークリームやらクリーム大判焼きやらデザートを食べてしまっている しばらく体重計にも乗ってないが、数キロは太ってそうで非常に怖い 明日の試験が終わったらまた頑張ろう… 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 23:49:44 ID:5jZRFpcj] 油漬けシーチキンとキャベツで焼きそば しろいばかうけ半袋 みかん一個 オールブランメープルの小袋1 休みに家にいると食べたくなる。 まあ、通信教育の課題できたからよしとしました。 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 04:21:53 ID:4BTSuV8E] カレーライスに溶けるチーズのせて焼きカレーにしてたべた。 うまーだったけど、ヤバイや。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 14:18:52 ID:4BTSuV8E] こんどはホワイトソースとチーズのっけてドリアにして食った。 ピラフ三合炊いたらだめだなあ。 美味しすぎる。 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 14:22:33 ID:kG96Qllv] クリームパスタとチョコシュー15個ぐらいとご飯約80キロカロリー分と鮭半切れとバナナ1本 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 14:56:18 ID:dBTOYOfP] 昨日寝る前に甘い物食べたくなりコンビニヘ。 アンパン チーズケーキパン ビスケット 凄い寝不足でだるくて仕事が手に付きません… …だっるー！！ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 15:14:55 ID:AsEGj8iT] 煎餅沢山と蒸しパン１個と食パン１枚+マーガリンとカリントウ食べた 腹がパンパンだー。あとミカン３個。 久々に沢山食べてしまったorz もうちょっとしたら家族分の夕食作るんだけど、満腹過ぎて全然作る気しない。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 22:09:10 ID:oVB1JPaf] みたらしだんご四本 おさつスナック一袋と半分 アメ おでんいっぱい あああ…せっかく四十分ショコ頑張ったのにこれじゃ意味無いじゃないか… 反省します。 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 21:38:05 ID:+7ogkdYl] 会社のあっせんでいい肉買ったから、実家ですき焼き食べた。 肉一キロを四人で。 でも両親は年だから私たち夫婦がけっこう肉食べたはず…。 まあ、平日は粗食だから。 でもちょっとやばいかなあ。 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 22:11:51 ID:3cCX06wS] 脂肪分0ヨーグルト450グラム ようするにでかいの1箱 おなかの中がざっぷざぷ… まあ他のもの過食しなくて良かったとしよう…ざっぷざぷでもう何も食べたくなくなったし… 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 23:47:35 ID:vbuZxgLI] あああああ ダメだもう最近会社でもストレス家でも騒音住人のせいでストレスたまって過食になってる お腹空いてないのにイライラして何か食べたくなってくる ｱｱaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaああああああああああああああああああああああああ 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 09:47:57 ID:nhRO850b] 昨日夜に中央に生クリームが詰まってるでかい甘い生チョコを３個と 生キャラメルチーズケーキ一口サイズ一個 よりによって夜に食べるなんて…しかし美味しかった 今日からまた頑張る 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 12:25:53 ID:iFxQCQVs] きのこの山 干し芋 ミスド１個 ポテチ袋半分 今日の夜から頑張る 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 13:33:32 ID:2Bmcjh02] ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 饅頭 ｻﾗﾀﾞ きんぴらごぼう たけのこの煮物 夜は控えよう。 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 16:03:18 ID:2D8ih5HK] 二郎の大盛り げふー 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 21:11:24 ID:tjMq8NFl] いつも通りの朝昼晩＋ 冷凍の今川焼2個 夕飯後に玄米フレーク ダメ押しでコンビニのエクレア 無駄なカロリー1000近く… 明日から3日で取り返す！取り返すううう！ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 22:57:29 ID:hSUtVJeJ] 黒糖むしぱん(手作り)推定８００�`�i やばー(´Д｀) 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/30(火) 00:10:21 ID:V0d5oNrB] 山ちゃんで4品食った後に天下一品で定食 久々に満腹じゃー 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 12:49:27 ID:LHFgoiR+] 一昨日、披露宴でご馳走。 昨日のランチでこってり麻婆豆腐定食、夜にフルーツパフェ半分。 今日は控えようか。 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/30(火) 21:57:12 ID:mWwo2L+/] やばい一回暴食が起こると翌日も食べたくてしょうがなくなる 居ユアaaaaaああああああああああああああああああ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/30(火) 23:05:15 ID:9PD4dBaJ] キュウリに海苔巻いて三本食った カリウム不足だったんかな 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 02:10:42 ID:d4ECeCUU] コストコは試食コーナーが充実してて怖い 今日もついプルコギとチーズを試食してしまった 朝はチキンラーメン食べたし昼は惣菜パン食べたし 今日はちょっと食べ過ぎだ… 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 16:43:03 ID:GFjrilvR] 夕飯の支度をしながら、茹でたじゃがいも３個をバターで食してしまった。 やっちまったぜ… 主婦は夕飯の支度という恐ろしい日課があるんだよね。 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 19:01:38 ID:ADdDR202] 検定合格祝いにｶｰﾁｬﾝがヤマザキのチョコバナナクレープ買ってきてくれた うめええええええ しかしこれは間違いなく高カロリー まぁお祝いだし気にしないでおこう 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 19:16:27 ID:z3bsRjQ1] 休みだったんで朝から菓子パン3個とからあげくん食べちゃった 朝食べたもんが持つわけもなくさっき白菜ともやしと鳥肉の鍋とおにぎり一個追加 無趣味って辛い　食べこと以外やることない 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 00:25:26 ID:xVAY19aO] >>489 グロ貼るなボケ でもおかげで食欲失せた。ありがとう。 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 09:25:12 ID:c4perOaD] 英検？おめでとう！>>643 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 00:54:57 ID:027bN9ae] フライドチキン、ポテトサラダ、パスタ1/2人前、ハンバーグ、サンドイッチ1/2人前 全部デパ地下で購入。 あまり野菜なかった。 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/05(日) 16:24:47 ID:gQ1JqEW7] 朝　イングリッシュマフィン1個 　　キウイ1個 　　ヨーグルト+プルーン+ジャム 昼　味噌ラーメン 間食　カロリーメイトフルーツ味2本 　　　グミ3個 　　　フルーツグラノーラ少々 夜はすき焼きの予定… 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 23:46:14 ID:7Xsh1jZ7] 小僧ずしのにぎり8かんとカップうどん。 小枝四袋。 今日はだるくて運動してない。 あーあ。 まあ、また明日頑張る。 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:18:23 ID:NEeYqrzK] 今日は仕事が休みだからストレス発散で食べたー コールスローサラダ50g 枝豆とえびの挟み揚げ一口大が５個 -196℃のお酒(グレープフルーツ＆ライム味)175ml 若鶏ウィングスティック(４本)と大根の煮物 ミニストップのからあげチーズ味 ビヒダス脂肪0%250g ブレンディカフェオレ１杯 薄皮ピーナッツ150g 特にピーナッツは食べ過ぎた…ここ１ヶ月は色々と食べ過ぎてるからなー毎日運動してるとはいえヤバいなｗ 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 23:23:44 ID:N4mOeBJb] やべぇ冷凍ピザが想像していたより美味かったからはまっちまった ピザとコーラでこのままじゃガリを貫いてきた俺もピザデブになっちまう！ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:27:02 ID:eHMu+Bt4] ご飯と納豆とコロッケの後にシュークリーム２個 やっちまったあああああ 想像以上にシュー皮がパリパリのサクサクで美味かったんだ 自分の食う分だけ買えと言い聞かせてるはずなのに ２個入りしか売ってなかったなんて言い訳だよ言い訳 よし、明日からまた頑張る 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 23:46:08 ID:dfP4GZVb] 先週の金曜と今週の月・火曜とドカ食いして、 これがギリギリの限界だ！元に戻す！と決めた矢先に さっき冷凍してあったライ麦パン３枚食い尽くして寝てしまった。 あぁぁー、なんて恐ろしい事してるんだ。 もう元に戻らんじゃないだろうか… 泣きたい 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 23:52:44 ID:N4mOeBJb] 1年前はクビレまであったのに今はおなかだけメタボになりかけてるよ… 年か食いすぎか運動しなさすぎか…全てか… 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 02:30:13 ID:7Omp2/uc] ミスドでカフェオレ五杯飲んでドーナツ六個食べた フレンチクルーラーとオールドファッションが大好きなの… あ、昼にピノさつまいも味と日高のカスタードシフォンも食べてた こりゃまずいな 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 12:47:07 ID:cR1olHMH] ごはん２カップ分お茶漬けで一気に食った 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 12:56:57 ID:oVC8a4zm] 卵豆腐が美味し過ぎて4つも食べてしまった 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 16:18:21 ID:5PR5Ny+i] 豆大福一個 ポテトチップス一つかみ分 チョコレート　４粒 ソイらて　一杯 カマンベールチーズ５０ｇ これでも我慢した方 晩飯は先輩と寿司食べる予定なのに… 今日はカロリー摂取しすぎだ… 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 19:11:49 ID:agXMD2Yw] ロールちゃん さんま たこ焼き5こ 豆腐一丁 リンゴまるごと あ〜ぁ(-.-;) 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 12:50:51 ID:voRl9oPp] 海鮮サラダ山盛 トマトと蟹のリゾット3皿 おしるこ豆乳 胃が痛くて苦しい・・ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 13:52:42 ID:883jPLGg] セブンのコーンスナックとチーズのスナック菓子食べた。 家でゴロゴロするとスナック菓子食べたくなるなあ。 でも外出たくないし。 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/12/12(日) 15:59:09 ID:cyLoc2gT] ファミリーサイズに入ってるコロン、6袋一気食い! ストレス溜まりすぎてヤバイ。 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:04:54 ID:xfpUHtXu] 朝10時半に起きたので朝食と昼食が一緒になって計２食しか食べていない。 今頃になって猛烈にお腹が空いてじゃがりこ半分食べちゃった。 やっぱり１日3食ちゃんと食べないといけないと反省… 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 00:26:16 ID:3d4h1v7I] じゃがりこのどこが食べすぎだｗ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 00:49:51 ID:M9ZE5ahG] >>663 構ってちゃんだね 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 01:10:11 ID:xfpUHtXu] じゃがりこ半分は約150キロカロリーもあります！ダイエット中の敵です！ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/13(月) 01:16:32 ID:3d4h1v7I] あ、はい 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 01:33:11 ID:N1+H6/ie] 夜食 豆乳コップ1杯、バナナ1本、みかん1個、おでんのこんにゃく5個 仏壇の大福とロールケーキに手が伸びそうになったが、それは何とか持ちこたえた 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 17:54:19 ID:kI3MxNCm] 昼おからクッキー食べたがら１袋食べたから もう食べないといきごんだのに今また食べちゃったよ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 23:34:30 ID:VA5l1jb1] コーヒー４杯 カスタードプリン１個 ハーベスト個包装一袋 粉末コーンスープ、粉末わかめスープ各１ 塩さば半身 チョコのカップケーキ３分の１ 唐揚げ小２個 ビール１缶 焼酎少し 野菜ジュースコップ半分 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 01:03:35 ID:Oo5s+ogO] 菓子パン半分 惣菜パン半分 食パン半分 小さいおにぎりひとつ きんぴら大根 もう死にたい… 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 01:22:13 ID:xR6SXn9R] 朝 なし 昼 りんごデニッシュ 550�`�i 夜 生中　 １杯 サワー ４杯 コロッケ １こ スーパーカップ １こ シュークリーム １こ 軟骨から揚げ ５こ ごはん 100ｇ 野菜炒め チョコ ４粒 大根スティック ５本？ 死亡／(^0^)＼ 脂肪／(^0^)＼ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 02:31:10 ID:AVZHGFaf] ドカとの境がわからんが… 朝：雑炊(これは良いが 昼：菓子パン３つ 夜：お好み焼き半分・から揚げくん ドライプルーン一袋48g・ドライクランベリー一袋75g 夜食：バナナ 食べてしまった。最近ずっと頑張ってたのに 昼と夜は気休めにカロリミット飲んでみた。 食べすぎかカロリミット＋プルーンの効果かわからんがお腹壊れた。 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 07:23:48 ID:YjX3hyDE] >>671 食べたいもの食べて死にたいっていうのは凄い感覚だな 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 13:10:42 ID:b7EuWOvW] 朝 ゼリー カフェオレ 昼 お弁当 味噌汁 間 メロンパン カフェオレ 夜 ロールケーキ ブルボン チョコチップクッキー１パック ＬＯＯＫチョコ１箱 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/14(火) 14:06:59 ID:Kz/JsXcs] お昼ご飯を食べた直後だってのに。 なんとなく一口食べたチョコのスナックパンが美味しくて3本も食べてしまった。 よく見たらこんな細いくせに1本120カロリーもあって驚いた。 普段あまり甘いものは食べないから知らなかったわ…ビックリ。 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 20:19:59 ID:Ma8jJ4km] りんごとキウイ、特にキウイなんて野菜くらいのカロリーだと思ってたら すごく高かった！ショック・・　それにどうしても食べすぎが治らない。 前はちゃんとセーブできたのに。。どうしたら２回目のダイエットが できるんだろう。明日から。明日から。 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 22:12:37 ID:rQdpgiSE] ちゃんと三食食べた後にカツ重を半分食べた 久しぶりのカツ重は美味かった 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/14(火) 23:45:38 ID:q2CdTcYN] 冷凍ピザがいつのまにか冷凍庫に5枚ある･･･ つい食べちゃいそうでこええ・・・ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/15(水) 10:00:58 ID:qZj7hitR] ピザうんめぇ 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 13:43:16 ID:tq8tEISx] 昨夜食べたもの。 スーパーで見切りだったお好み焼き一枚。 甘辛ごまごぼう200g＋マイタケ 焼酎お湯割り＋リンゴ酢 ごまごぼうはマイタケ一袋と一緒にフライパンで温めて食べた。 …物凄く油が出た。火にかけながらキッチンペーパーで油取り取り。 皿にもキッチンペーパー敷いてから盛った。やっぱりすごい油。 おいしかったしそれなりに満足したがとにかく油を摂りすぎた。 またしばらく自重しよう。 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 17:07:52 ID:BBht/5mp] 朝はりんごと野菜スープ 昼はグラタン(250kcal)と野菜スープ 夜もグラタン(270kcal)と野菜スープ グラタン食い過ぎた／(^O^)＼ 脂質摂りすぎた… 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 19:12:20 ID:0ULTTxCM] そういう日もあるさ〜 さて自分も食べ過ぎた。 お昼にしこたま食べておやつも食べたから夜は軽めに思っていたのに マヨネーズタップリのサンドイッチなんか食べちゃった！ 食パン8枚切りを2枚にマヨネーズたっぷりの卵にハム… しかも炊き込みご飯も一膳食べちゃったしorz 胃が苦しくてゲップが出る。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 22:43:06 ID:AQStlnyI] 夜、近所の集まりがあったんでその時にあったお菓子食いまくってしまった 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/16(木) 17:53:51 ID:uyiTlaSA] ごめん立派なドカかもしれないけど うどん 大根サラダ カフェオレ チーズバーガー シャカシャカチキン 三角チョコパイ 紫芋のモンブランタルト ガトーショコラ … 今日が振られた相手の誕生日で わざわざケーキまで買って心の中で密かに祝った自分キモすぎる… でもおいしかったorz 次の恋にいけるために痩せたいのに… 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 02:18:39 ID:KSmpi6DF] 夕食セットで、前日作れなかったおかずを今日のぶんとまとめて食った。 ヒジキ分多かっただけ。 なのに腹いっぱいで寝てしまい気づいたらこんな時間。 もう運動する気起きない。 明日頑張ろう。 食べ過ぎるといかんなあ。 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 03:55:14 ID:kpLIcvcT] 筑前煮 毎日あれでいいくらい煮物大好き 煮物あればお菓子いらない　でも作るのメンドクサイ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/17(金) 08:43:48 ID:ZitUe1/5] プルーン１袋(220ｸﾞﾗﾑ) 毎日少しずつ食べようと思ったのに美味し過ぎる…今度は個包装のを買おう。 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 19:29:59 ID:HRRtS/Mw] 久しぶりにあった友人とご飯食べ過ぎちゃった… いつも制限した食事だっただけに誘惑に負け、サラダ、グリルチキン、コーンスープ、ポテト、唐揚げ、シチュー… あぁ…せっかく今日まで積み上げてきたものが…もうだめだオワタ… また肥っちゃう(T-T) 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 01:43:59 ID:vf73YFea] 寝る前にミックスナッツの小さい袋（60g）一気に食ってしまった TV見つつ踏み台昇降しながらぼりぼり食って何やってんだろうと思ったｗ 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 21:45:23 ID:BcwNF4PU] ここ1週間、食事がひどいことになってる これからが年末年始本番だってのに…気が緩みっぱなしだ 朝　おにぎり 昼　おにぎり、納豆…とスフレブレッド1本(たぶん850〜1000ｷﾛｶﾛﾘｰはあると予想) 夜　セロリ1茎、トマト1個 朝　ハムチーズレタスマフィン2 昼　えびワンタンスープ　黒蜜ソフトクリーム 夜　ツナと豆のサラダ(きゅうり1本、レタス葉大3枚入り)、豆腐半丁…と生キャラメル1箱 朝　おにぎり 昼　キムチ鍋(肉、魚抜き、マロニー1/3袋入り)…とチョコムースケーキ1ピース 夜　コラーゲン鍋(肉、魚抜き、マロニー1/3袋入り) 朝　おにぎり 昼　チーズレタスマフィン…と抹茶アイス 夜　サラダ3皿、野菜スティック、スモークチーズ(鶉卵大7個)…と缶チューハイ500ｍｌ缶3本 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:43:20 ID:Hx4QM9R3] 最近お菓子主食になってる。 パン屋のクルミタルトとシュークリームともっちりチョコパンとマロンサンドが美味くてやめられない 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:05:34 ID:84+SMNQB] しゃぶしゃぶ の後に、トリュフのような立方体のチョコレート 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 23:56:16 ID:M/Fust/F] かぼちゃサラダ大量 ネギの味噌汁 おからサラダ 餃子せんべい 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 03:02:09 ID:IcH7lGLP] 日○屋のバクダン炒め定食 ご飯をちょっと残したけど、1000kcal以上もあるなんて。 野菜炒め定食にしておけばよかった。 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 11:25:05 ID:mgffJiLO] 朝ごはんのあと、ういろう二個、イカのおつまみ一枚、オールブラン五分間ポリポリ テレビみてごろ寝はだめだなあ。 働いてたら間食なんてしないのに。 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 00:12:57 ID:+PNfubvF] 母が作ってきた、大量の千枚漬け食べてしまった。 目標体重に到達した、ご褒美として。 明日からまた頑張る。 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 20:32:58 ID:n5Wv9A9K] 煮込みハンバーグ、生ハムピザ、サラダ、白菜スープ、チキンライス。 夕食セットにピザつけたんでそれがオーバー分。 旦那が風邪ひいて外出控えてご飯食べさせて寝るばっか。 自分も体重がやばい気がする。 明日は治ってますように！ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/25(土) 21:33:58 ID:Q8ox8d/E] いかせんべいとスーパーカップ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 23:13:49 ID:jrGqOqm5] 普通にご飯食べたあとに、カッパえびせん一袋。 勢いついてしまった。 ああ喉乾く。 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 23:31:53 ID:2urjxM8s] 鍋を食べ過ぎた。気持ち悪い。 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 10:41:03 ID:xmKV8wbp] 烏龍茶２リットル 三ツ矢サイダーALL0 1.5リットル 惣菜パン５個 夜はオールブランだけにする。 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 21:38:02 ID:nR4cRAz4] またお菓子食べた。 昼のカッパえびせん、に続き、クラッカー、小枝、あられ二種類。 家にいるとダメだ〜。 明日はもう食べない。 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 10:18:48 ID:7Z3shugQ] チョコシュー一袋442kcal 安倍川もち一個... やっちゃったよ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 18:46:09 ID:8Ik+mNyN] 朝昼は少なめだったんだが 夕飯にカップ焼きそばと野菜の蒸し焼き1皿、あとみかんSを5個… やたら腹減るから何でだろうと思ったら生理前だった 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 21:50:11 ID:+60tFjmd] 義実家から帰ってきた反動で、オレオ風のクリームサンドビスケット四つを一気に食べた。 まあ、義実家では食欲わかないし、家事やりまくりだから(普段しないのに)まあいいかと。 明日から普通の粗食に戻す。 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/05(水) 04:09:44 ID:h2eZfKjx] ヒャッハーあんあん行って来るぜ！ 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 21:08:00 ID:dW5YNFd+] 焼☆肉 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 21:14:17 ID:uboQe3tW] キウィ×4個 リンゴ×1個 夕食抑えすぎて物足りず、たべてしまった 今からグレープフルーツを買いに行こうかと 悩んでんだが、誰か止めてくれ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 23:59:18 ID:prAirm6U] さっさといってこいよ根性無し 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 00:22:30 ID:Iw37CM7W] ゼロキロカロリーのゼリーにしておけよ 712 名前：707 [2011/01/06(木) 01:04:21 ID:vSXodLNP] 一人で2500円分食ったがあの後未だに腹が空かない 人間食いだめできるんだな 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/06(木) 20:04:21 ID:ZvbE8xsU] クリスマスから正月にかけて何故豪華に食わないといかんのだ？ けんちん汁 2個も食いたいなんて言ってないのに餅2個入ってるおしるこ 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 22:08:10 ID:TQ/I0aRU] 酒蒸しまんじゅう 1個300kcalって･･･ もうちょっとしたら走ってきます！ 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/08(土) 12:51:37 ID:20QudjJt] ポトフの残りスープに、生パスタ、カニカマ、ホタテ、牛乳、入れてクリームパスタにした。 その後お菓子も食べた。 で、ゴロゴロしてる。 いかんなあ。 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/09(日) 12:14:28 ID:9f986FFu] 朝　ミニ饂飩（１５０） ここまではよかった 午前中のおやつ（午前中に食べれば太らないという脂肪脳ｗ） ロールケーキ２個（３６０） キットカット４個（２７６） チョコケーキバー２本（３８０） 計 約１２００kcal もう今日は何もたべれん・・・夜は野菜スープだけだな。 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/11(火) 23:32:54 ID:KrjKD/ub] さつまいも700ｇ こんなにいもを貪ったのは初めてだわ おでんのじゃがいもも1個半食べたしせんべいも一袋開けた 炭水化物祭りか 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 15:14:54 ID:yJn6YeJo] 同じくさつまいも芋祭り開催 芋羊羹から和菓子風スイートポテトやら 芋製品ばっか大量に貰ってウハウハｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ んでもって、ここんとこの頑張りも全て台無しorz 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 20:33:02 ID:H2TbgpLd] 旅行いったから バイキング朝食×二回 バイキング夕食×一回 お昼がカレーとかハンバーガーとか。 間で、ポップコーンとかチュロスとか。 で、新幹線の中でオムライス弁当。 帰ったら粗食だ。 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 11:17:48 ID:ZZI8Rh8p] 夜食にコカコーラ・ゼロとプリングルズｗ ジョグを止めたら絶対太るわ。

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef