- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/31(水) 21:33:39 ID:o7q7vjL8]
- 【過体重→標準体重】も【美容体重→モデル体重】もあるのに
何故最も需要がありそうな【標準体重→美容体重】スレが無い・・・
おしゃれが楽しめて健康的な美容体重こそが目標！！
標準体重とは・・・最も健康的に生活ができるとされているBMI22〜23程度の体重（印象としてはぽっちゃり）
美容体重とは・・・健康的で尚且つおしゃれが楽しめるBMI19〜20程度の体重（18、19等諸説有りました。）
※上記BMIは女性の基準値です。
関連スレ→
ダイエット理論 過体重〜標準への減量
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251982992/1
【痩】美容体重からモデル体重への道11【ガリ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241236759/
- 477 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2010/11/16(火) 19:56:38 ID:k2ILbFXe]
- >>476
とりあえず、お前の考え方は没。
俺的には徹底的にお前みたいな奴と討論したい。
俺はコテ付けてるので逃げも隠れもしない。
一方、お前はただの「名無しさん＠お腹いっぱい。」
しかもIDも毎日変わる。
俺は何もお前をコテンコテンに叩きたい訳ではないんだ。
ただ話がしたいと言うだけ。
このスレに来る人達のためにもコテつけてくれないか？
数字（476）でも良い。
判断は読んだ人がすれば良い。
どうだい？
受けるか？
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 20:43:02 ID:7ZVRH2fD]
- >判断は読んだ人がすれば良い。
はい、コーネルの負け。
退場してくれ。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 22:19:10 ID:qp2qnoH1]
- >>477
＞とりあえず、お前の考え方は没
根拠もなくいきなり否定からかかるようなアホと
討論することは何もねーよｗ
つーかお前は基地外だから、俺はお前と議論が
成立するとは思ってないしな。>>476はお前を外から
眺めた感想であって、お前に向けた言葉じゃないんだ。
残念ながらね。
だいたい、匿名掲示板で、コテをつけて暴れるほうが
基本的にマナー違反だぞ。思いっきり勘違いしてるみたいだがｗ
特定の一人として持論を戦わせたいなら自分でブログでもつくって
やれよドアホｗ
- 480 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2010/11/16(火) 22:24:54 ID:k2ILbFXe]
- >>479
了解。
- 481 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2010/11/16(火) 22:31:25 ID:k2ILbFXe]
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 18:28:01 ID:eZ6Zvv39
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 22:19:10 ID:qp2qnoH1
↑文章の内容から同じ人間。476＝479
にもかかわらず、同じ日のわずか４時間後の書き込みでIDが違う。
常に単発IDを使用しているようだ。
こいつ、ただのダイエッターではないな。
何かしら胡散臭い。
ダイエット板って胡散臭い奴が多い。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 22:50:51 ID:qp2qnoH1]
- たかだか2回の書き込みでたまたまIDが違ったくらいで
＞常に単発IDを使用しているようだ。
こうやって自分に都合よく決め付けるとこがコーネルのコミュニケーション障害
っぷりを如実に示してるわけだが。
アスペルガー症候群ってのにもろ当てはまってるんだけど自覚ある？
実際はたまたま回線が切れただけなんだがな。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 00:06:56 ID:Vj09GcoI]
- コーネルとかいうのは単に自分がデブなだけだろ。
標準体重なんてジムに通って余程筋トレしてるなら別だが、普通の人間がやってるウォーキングとかの有酸素運動だけなら普通にデブ。
俺は筋トレ無しで毎日ジョギング10キロやってて今美容体重ジャストだけど、腹周りなんて余裕で両手で脂肪掴めるし。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:36:12 ID:S+CW9A5i]
- >>476
同意
BMI22もデブとは思わないがBMI19もガリとは思わない
体脂肪率や骨格によってせいぜいMかLくらいのBMI22をデブと攻撃する奴も
同じくMかSくらいのBMI19をガリガリと攻撃する奴も同じくらい狂ってる
既製服に普通にあるサイズ（しかも両者ともMが着れる人間のことが多い）を
そこまで規格はずれの畸形みたいに差別できる価値観が異常だわ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 00:55:08 ID:UHrMmj1i]
- BMI19は結果論だよな。
今おれBMI20.5くらいで食事制限＆水泳でダイエットしてるんだが、BMI21を切ったあたりから鏡を見るのが楽しくなった。
これもBMIが21を切ったのが嬉しいんじゃなくて、適度に筋肉が浮き上がって細くなってきたのが嬉しいんだよ。
目指すのは細マッチョないい体であって、BMI19は単なる目安に過ぎないんだよね。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 03:12:54 ID:gCPl6HNG]
- 標準下限は18.5だからね
それ以下を目指してるようなスレに行けばいいのにね
攻撃対象としては中途半端なこのスレになぜ粘着するのか
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/11/17(水) 07:54:12 ID:NUIQoWkM]
- この板は摂食障害プラス醜形恐怖の集まりだから。
自分もそうだ。だから体重だの体型だのになんらかの形で粘着するんだよ。
そろそろそういう価値観も手放したいんだけどね。
意見が絶対かみあうことがないから水掛け論になるの。
- 488 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/11/17(水) 20:29:56 ID:BK93zjTR]
- 【痩せ過ぎ】BMI24当たりが最も長生き【注意】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288920423/
良いスレがたったな。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 21:05:32 ID:HoJ70M16]
- 叶姉妹がたしかBMI24。
スタイル良くて健康そう。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 21:11:48 ID:bEWvnwLo]
- >>489
シリコンが重いんじゃね？
参考にならないと思うけど。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 21:33:25 ID:HoJ70M16]
- やっぱりシリコンかな？
自前だと思いたい。
性格良さそうだし。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 21:49:38 ID:UiXb48KF]
- 別に摂生しているわけでもなく、
普通に食べて、お菓子も毎日食べて、
BMI18.5〜19でもう10数年体形に変化ないけどな。
自分にとっては19ぐらいが標準体重で適体重。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 22:20:40 ID:lmA3pAqW]
- >>492
素朴な疑問なんだけど、特に節制を意識しない生活で
そんなに長期間美容体重を維持できている人がどうして
ダイエット板にいるのか不思議だ。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 22:45:35 ID:+0GJZFXr]
- 確かに
何しに来てるの？嫌みじゃなくて気になる
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:25:42 ID:N7XfMGqi]
- 自分へのご褒美（笑）ってことで
スタジオ借りて撮ってきた
カメラで撮ると見えない自分が見えて面白いし、やる気もでてくるｗｗ
カメラマンだと長く見せたいところを長く、小さく見せたいところを小さく見せるコツを持ってるから勉強になったｗｗｗ
奇跡の一枚量産の予感ｗｗｗ
中野あたりはスタジオ借りるのも安いからオヌヌメ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:28:31 ID:64t+Jaq3]
- >>462>>465
クソワロタｗｗｗｗ
が、BMI19って普通だし目指してる人も基地外多くないのでモデル体重(笑)スレでやれ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 02:12:53 ID:3Kx4vkZC]
- 日本人でBMI22だと体脂肪がやばくなったり
元がそれより痩せていて運動不足で太ってBMI22になった場合は
足腰にきたりする場合も結構あるから
BMI22で何もかもが健康・筋肉とのバランスがよく見た目も贅肉なくて
素晴らしいなんていうのはある意味、選ばれたエリートだけだ
結局、コーネルは自慢したり啓蒙したいだけのマッチョな選民思想の持ち主
基地害じみたガリ痩せ礼賛者がBMI19なんてデブと言うのと変わらん
この板ではなぜかどっちの基地害からもバカにされてしまうBMI19だが
リアルでは健康的なレベルのスマートさとして一番無難にウケる体型だから
基地害は無視すればおｋ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 08:01:50 ID:Rlpmv4dL]
- 男
身長166cm ここ二週間くらい51〜52kgから体重が動かない
停滞期ってやつだろうか？
一日の摂取カロリーは1000〜1500ほど
一日一食〜二食で、夜は何も食べてない
体重計での基礎代謝は約1350
毎日必ず40分のウォーキング、週2くらいで自転車1時間〜2時間。
もともとはダイエットせずにずっと48〜49kgだったんだけど
精神病で引きって過食、薬の副作用もあって60kgまで太ってしまった
ダイエットはじめて四ヶ月で今の体重まで落ちたけど、
まだまだ体ブヨブヨで前着てたシャツもジーンズもピチピチでオシャレもできない
醜いブヨブヨの顔、体で外出するのが本当恥ずかしい
今年中に50kg切るの目標にしてたけど、厳しそうで泣きたくなる
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 10:55:26 ID:edsyOox2]
- 166センチ51キロでぶよぶよだったら体重落とすより筋肉つけるべきだろ。
あきらかに筋肉量が足りてない。一夕一朝にはできないので時間をかけて
筋肉をつけるのをお勧めする。目安3ヶ月くらいかな。
あと、ダイエット期間中2週間程度体重が落ちなくなるのは別に不思議な現象でも
なんでもないので。ホメオスタシスや停滞期でググれ。
人間の身体として自然な反応なので、停滞期に入ったらしばらくは我慢しとくしかない。
個人差はあるが普通1ヶ月もその体重で維持してれば停滞期は抜ける。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 10:57:24 ID:H6IHIlIr]
- BMI19は充分細いよ。
普通っていったらBMI22位じゃないかな。
平均より細くなりたくて、
BMI20位を目標にダイエットしてるし。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 13:08:13 ID:yeETVh5q]
-
キレイ痩せダイエットの方法 実践中ブログ
moderuyase.sblo.jp/
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 16:55:20 ID:3Kx4vkZC]
- >>499
でもホメオタシスはむしろセットポイント理論による人間には生まれながらに遺伝子に
最適体重が刻まれていてその体重になるように食欲や代謝が調整される
システムに強固に働いている
だから元々太っていた人が痩せたり、痩せている人が太るのは難しく
いったんは痩せたり太ってもその人なりの体重に戻ってしまうことが多い
明らかに食べすぎや運動不足の場合以外はそれを是正しても
あまりにも痩せづらかったり維持しづらい場合は
その体重にむいてないのかもしれないよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 17:30:25 ID:hcmdSprg]
- >>498
BMI19付近から痩せにくくなるよね
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 23:08:56 ID:edsyOox2]
- >>502
別にそんな話は誰もしてねーし、2週間体重が落ちない程度のことで
そこまで考える必要もない。
減量が順調に推移している最中の停滞期は誰にでも発生する自然な
現象なのでオタオタする話じゃないつってるだけ。
んなネガティブな思考は1ヶ月以上立ってるのに停滞期抜ける気配が
なかったときに初めてすりゃいいよ。精神衛生上好ましくないだけなので。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 01:12:27 ID:cURf+noT]
- >>500
筋肉量によると思う。
筋肉量の低い社会人ではあきらかにデブだし
体育会系学生ではスリムかもしれない
- 506 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/21(日) 01:25:47 ID:sPgfnwlV]
- BMI19〜22くらいまでの間の体重だったら体重より
むしろ問題になるのは体脂肪率なんだろうな
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/21(日) 06:34:19 ID:hruoe/ZK]
- imepita.jp/20101121/234640
今この状態なんですがここから5キロ痩せるにはどうしたらいいでしょうか？元々骨格がしっかりしてる人はどんな痩せ方をしたら痩せて見えるのでしょうか？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 07:16:35 ID:Bbj0a+Qn]
- >>505
BMI20だけど体脂肪率13%でBMI19の体重に見られることが多い。
弟がBMI22で体脂肪率16%だけどこいつ普通体型に見える。
やっぱ体脂肪率マンセーだね。あー一桁になりたいけど一般人には無理だな。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 11:05:47 ID:MHHZ1xiP]
- >>498
ｷﾓｲ。ﾁﾋﾞｶﾞﾘにでもなるつもり？
男ならそんな小食だと仕事出来なさそうｗ
ﾀﾞｲｴｯﾄのことばかり考えてないできちんと食って仕事しろや。
ｼﾞｬﾆｰｽﾞじゃあるまいし、男のﾁﾋﾞｶﾞﾘはﾈｽﾞﾐ男みたいでｷﾓｲから。
つか52キロで体ﾌﾞﾖﾌﾞﾖって何よｗ
その前にその精神病を治すほうが先なんじゃないの？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 18:01:23 ID:BOW1eaEz]
- >>507
骨格というより二の腕がプニプニしてるから太って見えるのかも
あとは問題なさそうに見えます
かといって筋トレすると余計太くなりそうだし
やっぱり地道に脂肪落とすしかないんですかね〜
全然骨格はごつくないと思いますよ
心配しすぎでは？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 18:53:59 ID:Oe4hMOCI]
- >>498
日に40分程度のウォーキングでその食事レベルだと悪化する一方だぞ
歩き方が悪けりゃ「ウォーキング」じゃなくてただのお散歩だし
ちゃんと食べてちゃんと体重と一緒に筋肉つけてそれから絞ったらどうなの
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 18:59:06 ID:JTW/TUEh]
- BMI 18.5
体脂肪率9％だけど
顔の骨格がでかいせいで
痩せては見られない
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:54:23 ID:tOl9qorS]
- 163cm54kg♂、体脂肪率13%〜14%くらい。
身長が低いからなのか、顔が細いからなのか、
むしろあえて痩せに見えるような服を好んで着るのが効果的なのか、痩せに見られる。
実際はつまめる程度に皮下脂肪もあるし、週3〜5の水泳で上半身中心にだいぶ筋肉質なんだが。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 02:09:31 ID:PIZ2EAqA]
- これで
whitening.ria10.com/
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 09:51:17 ID:vxYqOSRy]
- >>510
ありがとうございます 二の腕かなりコンプレックスです
他の部分が痩せても腕だけゴツかったり…たくましすぐるorz
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 11:08:17 ID:J4v2PaJ7]
- >>607さん
二の腕も十分細いですよ。
華奢で羨ましいです。
身長や体重等のスペックを、宜しかったら教えて頂けませんでしょうか？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 12:09:07 ID:J4v2PaJ7]
- ↑は>>507さん宛へのレスでした。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 09:35:54 ID:ocRRmMCz]
- 身長168cmBMI21体重61kgから、
食事制限4日目で1kg痩せました♪
当座の目標はBMI20の58kg！
頑張るぞ〜！
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 09:46:15 ID:YZuHs558]
- >>516
これで華奢はねーだろデブｗｗｗｗｗ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 11:46:37 ID:3xyDRoz8]
- >>518
非常に厳しい現実を突きつけてやると脂肪1gにつき7kcalと言われてる。
4日で7000kcalも削減するのはほとんど絶食してねーと無理だよｗ
つまり君の場合は1kgやせたわけじゃなくて、落ちた体重のほとんどは
体内の老廃物・水分が減っただけだと見なされる。論理的にね。
まあその辺はみんなそうなんだが。
人間の身体は4日で1kgも痩せられる構造はしてないよｗ
あー、フルマラソンでもすりゃ別だがｗｗｗ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 14:24:36 ID:y/Vc+pXX]
- >>519
>>516じゃないけど一般的に>>507ぐらいなら「華奢」って表現で合ってると思うけど
どんだけガリ信仰強いんだよ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 15:16:04 ID:3xyDRoz8]
- >>521
マジレスすると骨格的に華奢じゃないな。
ただ、太ってるわけじゃないから>>519の表現はつまらん煽りだとは思うよ。
そこから5kg健康的に痩せる余地があるかは微妙なラインだわ。
ある程度以上のとこから華奢になれるかどうかは骨格に左右される面が大きいし
>>507は諦める方が良いと思う。あとは自分の最適なところを探して、ダイエットとは
別のレギュレーションでの美容を考えるしかねーと思うよ。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 16:40:07 ID:ocRRmMCz]
- >>520
飲み物有りの絶食4日目なんです。
確かに何割かは水分でしょうね。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 16:43:39 ID:y/Vc+pXX]
- いやいやいやいやいじってない写真でこれならどう考えても現物華奢だって
おまえらどこの業者だ恐いよ！ガリモデル体型だけが＝華奢じゃないだろ
モデルの写真なんてほとんどフォトショップでフルCGかってくらいいじってるよ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 16:58:36 ID:ZrFdQ0zZ]
- レアアース近日輸入とかアホな民衆がっ！
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 17:09:45 ID:3xyDRoz8]
- >>524
なんでそんなに必死なの？
むしろお前がどこの業者だってかんじだが。
つーか本人も自覚あるとおり、写真の人は体格の割りに肩幅が広い。
その辺りをもって華奢じゃないと言ってるだけで本人にも自覚症状がある
ものを（＞元々骨格がしっかりしてる人はどんな痩せ方をしたら・・と
言ってる）赤の他人のお前がなんで必死に否定にまわるのか理解できん。
まあ上にも書いたが、あくまで骨格の問題であって、ダイエットでこれ以上
どうにかできるとは俺も思わんがな。仮にあと5kg脂肪を落とせたとしても
肩幅が狭くなるわけでも骨盤が小さくなるわけでもないので。
肉を付ければつけるほど大きくなれる骨格もある種の（スポーツ的に）才能
なわけだが、肉を落としきったときに、本当に華奢になれる骨格も（美容的な意味で）
ある種の才能だからな。その辺は天与の資質だからしかたねーと思われ。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 17:54:28 ID:OfY28XfX]
- BMIの標準って22らしいけど
それって明らかデブじゃないか
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 18:09:53 ID:x0zNO2Ku]
- だってBMI22って統計的に最も病気になりにくいって体重だもん
医学的な健康体重であって世間的な標準体重じゃないよ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 18:10:42 ID:CrRfdXCr]
- >>507です
皆さんありがとうございます やはり骨格的に痩せてみえる体質では無さそうですね うすうす気づいてはいたのですがレスを読んで納得しました
オワタ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 18:21:34 ID:X0cc0LWF]
- >>529
いや、華奢じゃないと痩せてないはまた全然別だから・・
華奢ってのは肩幅が狭くて体も薄いような体型でしょ。
言葉のイメージはいいけど、実際はそんなにいいものか疑問。
むしろ普通にスタイルいいのは、あなたみたいに肩もしっかりあって
メリハリある体型だと思うよ。服着ても脱いでも見映えがする。
なんでそこまでガリに見せたいのかなー。
>>522>>526に私も激しく同意。
美容の壁を何でも減量で解決しようとするのは、なんていうか
無意識に楽な方向に逃げてる気がする。
- 531 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/11/23(火) 21:08:52 ID:oh/A/Yl5]
- >>529
おいおい。
お前は、>>507だろ？
画像見たぞ。
正直、メチャクチャきれいじゃないか。
普通にスタイルが良い方だぞ。
もっと言えば、もう少しふっくらしたくらいが
一番きれいだと思うぞ？（これは俺の好みだ）
きれいかどうかを決めるのは、女じゃないんだ。
男の本能的直感だけ。
女性の体の美しさを決めるのは
体重計だけで決める事なんてできないし、
女にも決定権は無い！
おい。>>507
よかったら、何で痩せたいのか話しないか？
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 22:38:28 ID:XGALHh1z]
- 誰もよんでないのにキモイ基地外キターーーー
>>529
自分の到達限界が自分の理想像とギャップがあることに気づいた時の
無力感は理解できるんだけど、諦めれ。
つーかダイエット的にできることはやったと判断するにしても、
自分を魅力的に見せるには他にもやれることはいくらでもあるので。
- 533 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/23(火) 23:11:31 ID:AIzHggdH]
- >>529
ダイエットは魔法じゃないんでそりゃ無理だｗ
このスレでも見てごらんよ
もっと悲惨な人も多いんだから諦めれｗ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1288894854/-100
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 03:29:42 ID:fW/cUbK/]
- 163cm
men 28才
60kgから自転車と筋トレと暴飲暴食禁止で３ヶ月で54kgまでおとしたよ
目標体重52kgBMI19までもう少しだ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 07:07:34 ID:wFrm7pUe]
- このスレの男
チビが多いなw
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/24(水) 08:39:21 ID:6SkDK+da]
- >>529です 皆さん本当にありがとうございました 自分の欠点を認められた事で少し楽になりました
なんとか自分で自信をもてるように試行錯誤してみます
- 537 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:39:34 ID:wE0elXkf]
- 欠点というか>>533のスレに出てくるようなウエスト59センチで太腿1本58センチ
みたいな面白体型の人々に比べれば全然普通だよ
一度も痩せたことがないデブにはありがちだけど
ダイエットさえすればあたかも短足は長くなりハゲはフサフサになり
低い鼻は高くなり貧乏が金持ちに！
くらい過剰な夢を持っていただけなのではｗ
ダイエットでどうにかなることなんてしょせん限られているので
他のことも頑張れ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 00:14:33 ID:SJwUNvXN]
- >>535
痩せろよデブww
ttp://ikamusume.dip.jp/
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 01:11:00 ID:vV5768Kk]
- 166cm61kg
あと1kgで標準体重
あと6kg〜9kgで美容体重
楽勝だ。ここまで30kg近く落としてこれたんだ。実力はあるはずなんだ。
ちょろいちょろい。
・・・と、自分を鼓舞しつつがんばりますｗ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 09:20:47 ID:aEm0rDsf]
- >>537
向こうのスレの住人だけど
面白体型だの比べれば普通だの言われるのは微妙に不愉快だわ
真剣に悩んでるのに珍獣扱いかっつーの
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 17:52:45 ID:fM6QNGHY]
- 男でBMIってちょっと痩せすぎじゃない？
以前、俺は痩せててBMI 18.3位で、耳にたこができるくらい痩せてるって身内に言われて、牛のように食って今はBMI 20ちょっと。
さすがに増やしすぎたかなと思ってもうちょっと下げる予定だけど、19まで下げると痩せすぎだわ。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 17:56:26 ID:fM6QNGHY]
- 訂正 男でBMI 19ってちょっと痩せすぎじゃない？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 18:31:58 ID:6CEDgzI0]
- 体脂肪率による
BMI20付近で体脂肪率17%以上あるデブは痩せて見えない
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 20:44:54 ID:fLy4/9fE]
- 一時期BMI18になった事あったけど
頬がこけて腕も凄い細くなり、ガリガリになった。
BMI19の頃はスリムではあるけどガリガリではなかったのだか
ちなみに体脂肪率は11〜9の間を行ったり来たり
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 23:24:45 ID:fM6QNGHY]
- ウッハッｗｗｗｗｗｗｗｗ性別書いてくれよｗｗｗｗｗｗｗ
- 546 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/26(金) 03:12:59 ID:ldkGQbdN]
- 女でBMI19くらいなら体脂肪は20％台前半くらいが普通だよ
体脂肪17％以下だと生理がこなくなる人も多いし
どんな華奢なタイプでも全体的に男にはない柔らかさがあったり
バストヒップがあるのは体脂肪の存在があってこそ
BMIが19くらいなのに体脂肪が11パーセントなんて
女の場合は乳や尻はもちろんすべて筋肉化した
オリンピック級のマラソン選手みたいな体型にしか無理では
- 547 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2010/11/26(金) 04:21:47 ID:ldkGQbdN]
- >>543
女でBMI20あるのにそんな体脂肪だったらデブとか痩せとかいう以前に
すんごいゴツくなる
軽量級の柔道選手みたいな体型じゃなきゃありえないのでこれも男だろう
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 11:34:17 ID:/2I/p0a2]
- 男と女の体重差はほぼ身長差によるもので、同じ身長なら1kgとか1.5kgしか違わない。
つまり同じ身長ならほぼ体重は一緒。
kintore-diet.com/sa-kintore/sa-kintore-taijyu.html
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 18:25:49 ID:PXnp06wC]
- >>548
それでいて女の方が体脂肪率が高い分嵩高いから、
体の容積を同身長の男並みにするには、男より少し軽くなければならないってことか。
- 550 名前：名無し募集中。。。 mailto:sage [2010/11/27(土) 00:18:08 ID:+1EnqDF3]
- 同一身長・体重でもたいてい男の方が骨格が大きく
女体の脂肪が集中的につく場所は決まっているから（バスト等は脂肪の塊）
同一身長・体重で女の方が体脂肪率が高いケースでも
ウエストを比較すれば男より女の方が少なかったりするので
容積の単純な比較は出来ないと思うが
- 551 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/11/27(土) 06:46:14 ID:GQyFNMQl]
- 最近の成人病胎児期発症説の新たな話題として、
低栄養状態で妊娠した女性から生まれた低出生体重児が、
大きくなって妊娠し、十分な栄養を取って胎内環境をいくら良くしても、
最初の母親が低栄養状態で妊娠した影響は消えずに残り、娘、孫娘、曾孫娘
においてまで糖尿病などの成人病を発症しやすくなる
という研究結果が報告されています。
さらに、これらの事実に加えて、もう一つのショッキングは報告があります。そ
れは先の英国サウサンプトン大学のバーカー教授のグループや、
ニュージーランドのリンギス研究所の研究グループが、
次の世代の成人病が世界で最も多発する国は日本だと予想していることです。
「出生時体重とメタボリックシンドローム」 より一部抜粋
www.city.kyoto.lg.jp/city-hosp/page/0000008317.html
- 552 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/11/27(土) 06:56:49 ID:GQyFNMQl]
- 奇形信仰の祟りは自分の子供にくるんだなあ。
何の罪も無い我が子に。
母体が常に栄養不足状態であれば、子もその環境(飢餓期）に適応しようと
低栄養で育つプログラムをされた体でこの世に出てくるんだろうな。
ところがどっこい！
現代日本はかなり飽食の時代！
物凄く省エネルギー体質で生まれたのに、高栄養の食事が待っている。
行く末は代謝異常・・・
たかだか一時の流行だぞ、美容体重（本名：栄養不足体重）ってのは。
1980年代前半に流行した「聖子ちゃんカット」みたいなもんだ。
今時してる人はいない。
美容体重信仰もいずれ廃れる日がくるだろうな。
- 553 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/27(土) 13:13:00 ID:+1EnqDF3]
- 見た目と医学的に問題になる肥満や痩せは別物
どんなに好みではなくても
医学的にはBMI18.5以上BMI25未満は普通体重なので
健康診断や妊娠した際に体重が問題で指導されることはない
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 02:05:29 ID:d+FoA2Id]
- 私身長155センチ体重51キロ下半身デブ
ほぼ同身長同体重のコは足が綺麗で全体的にスラッとしてる
筋肉が付きやすいって言っていたから脂肪の量が違うんだろうな…
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 09:52:10 ID:nqZEDqhY]
- >>546
>BMIが19くらいなのに体脂肪が11パーセント
女は知らないけど男だと別に普通。
野球やってる弟はBMI20で体脂肪率11%だぞ。下半身細くて上半身太く見える。
俺はBMI19で体脂肪率13%だ。
オリンピックレベルの選手は身長-100で体脂肪率一桁とかだからすごい。
痩せてて体脂肪率低いのは別にすごくないし普通のこと。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 11:03:16 ID:qMt8H602]
- >>553
本当は、妊娠しようと思っているのなら、標準以上の23以上が望ましいらしいけどね。
医者は小さい方が生ますのが楽だし、大きくなると帝王切開になるかも
知れないので、指導しない医者もいるのだと思う。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/28(日) 11:49:28 ID:j5Y7DE5I]
- そもそもその体脂肪率ってその機械によって違わないのか。
あの手の物どうも信用しがたない。
- 558 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/28(日) 18:03:45 ID:CVPy3YRt]
- >>556
でもごく最近になって変わってきたけどちょっと前まで産婦人科では
BMI20以下の痩せ型妊婦なら妊娠中10キロ以上増えた方がいいけど
BMI23以上とかだと5キロ〜8キロくらいしか増やしちゃいけないなんて指導してたんだよ
あまりにも太っていたり痩せている場合はそりゃ母体が危なかったり
妊娠中毒症になりかねないけどそういう極端な例は別として
BMI19〜24くらいのいわゆる普通体重でそんな差をつけるのはどうかと
元の体重より妊娠中の栄養が足りないと
赤ちゃんも栄養失調になりかねないと最近は言われているから
もしそれが正しいとしたら増えないように監視・指導されていた
やや太め妊婦の赤ちゃんの方がむしろ栄養足りなかったりした
しかも胎児の頃に栄養が足りない赤ん坊は後に肥満体質に
なりやすいというおまけつき
- 559 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/28(日) 18:08:00 ID:CVPy3YRt]
- そしていまだに町の産婦人科の多くは
BMI23以上のやや太め妊婦にはなるべく妊娠中に太るなという
指導をしていることが多いので
安心して体重を増やしているBMI19くらいの妊婦より
胎児が栄養状態悪いことは多いというのが実情だったりする
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 20:22:26 ID:qMt8H602]
- >>559
やや太めが逆に低体重生むことはあるにはあるけど、
痩せ妊婦が低体重児量産しているのに比べたらはるかに
少ないっつーの
- 561 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/28(日) 21:05:40 ID:CVPy3YRt]
- >>560
妊娠前に素でBMI19くらいのやや痩せ妊婦が
そのおかげで特に制限なく十分栄養とって出産したケースと
勝手な医者の指導でやや太め妊婦が体重制限された場合の比較の話だよ？
極端な痩せ妊婦が妊娠中ですら痩せにこだわって低栄養児を産んだ場合の
話なんて誰もしてないしまたそれは別の問題でしょ
- 562 名前：名無し募集中。。。 [2010/11/28(日) 21:10:07 ID:CVPy3YRt]
- わかりやすく書くと同じ身長だと産婦人科医が妊娠上限体重を
元の体重に関係なく同じにしてたの
そのため健康に問題ないレベルくらいのやや痩せ妊婦なら
妊娠中に十分栄養取ることが出来たけど
元が太めだと数キロしか太っては駄目なんていわれてしまうことも多くて
そのため太めなのに栄養失調児が生まれるケースもあって
最近になってやっと問題視されてきたんだよ、ｱﾝﾀﾞｽﾀﾝ？
- 563 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/11/28(日) 21:16:07 ID:P/8HVKBY]
- >>562
＞元が太めだと数キロしか太っては駄目なんていわれてしまうことも多くて
＞そのため太めなのに栄養失調児が生まれるケースもあって
＞最近になってやっと問題視されてきたんだよ
具体例など、詳細希望。
ネットで見れる奴ある？
- 564 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/11/28(日) 21:34:49 ID:P/8HVKBY]
- >>553
>医学的にはBMI18.5以上BMI25未満は普通体重
これの根拠となった教科書（？）
もしくは資料希望。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 23:38:16 ID:qMt8H602]
- >>562
BMI19で太って良いと指導するのなら、その医者はBMI23くらいに
対しても同じように指導する。
BMI25以上でも、その医者なら赤ちゃんが異常に大きすぎない限り
太るな指導はしない。もしするとしたら、単なるやぶなだけ。
昔は一律に太るな、小さく生めと指導していて、それが最近になって
問題視されてきた。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 23:47:52 ID:qMt8H602]
- >>562
わかりやすく書くと同じ身長だと産婦人科医が妊娠上限体重を
元の体重に関係なく同じにしてたの
ようするにこれのソースが欲しい。
- 567 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2010/11/29(月) 20:14:57 ID:Gz6WUIkK]
- ＞名無し募集中。。。 ID:CVPy3YRt ID:+1EnqDF3
おいおい。
逃げるのかい？
そんな訳、無いよな？
お前が若い事はわかってるんだ。
別にいじめる訳じゃないよ。
＞医学的にはBMI18.5以上BMI25未満は普通体重なので
この『医学的に』ってのが引っかかるんだよ。
きちんとソース出してくれよな。
頼むぞ。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 20:18:20 ID:DZcWWzYe]
- i2q7g49cjt.pri-log.jp/
- 569 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/12/04(土) 08:05:04 ID:jRlCQoDx]
- グレート馬鹿女共はおとなしいじゃないか。
>>551
>>522
の書き込みがこたえたのかい？
いつものように
「おっぱい大好きコーネル」とか
「引きこもりニート、一生独身」
だとかの威勢のいい可愛いコメントはどこ行ったんだ？
- 570 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/12/04(土) 08:07:06 ID:jRlCQoDx]
- >>569
訂正
>>551
>>522 ⇒×
>>552 ⇒○
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 10:43:16 ID:CKnw9MNi]
- >>569
>>551のリンク先は「小さく産んで大きく育てる」や「やせ」、「妊娠中の太り過ぎには注意」等を問題にしているからスレ違い。
(相変わらずコーネルには読解力がない)
>>564
search.jamas.or.jp/link/bc/20000502060002
- 572 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/12/05(日) 07:28:22 ID:E7iwuL++]
- 図録▽日本人の体格（BMI）の変化
www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2200.html
若い女性のやせは、摂食障害やうつ傾向、骨密度の低下を起こしやすく、
出産時に低出生体重児になる確率が高い。
図録▽低出生体重児の増加
www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2246.html
日本が先進国の中で目立っている健康上の特徴の一つは
若い女性の痩せすぎの増加なので、
やはり先進国の中で目立っている低出生体重児比率についても、
この点が重要な要因となっていると思われる。
- 573 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/12/09(木) 22:12:15 ID:/y1sXEP+]
- >>571
>>564
(p)search.jamas.or.jp/link/bc/20000502060002
とあるが、肥満学会（wwwsoc.nii.ac.jp/jasso/）
の定めた基準が「医学的」という理解でOKか？
- 574 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/12/14(火) 23:58:54 ID:B7/c9ri4]
- BMIの限界
多様な肥満の病態を、身長と体重の関係のみに抽象して算出される
この指数には自ずから限界がある。
体脂肪率が考慮されていないため、高体重で低体脂肪率（例えばボディービルダー）
の場合が肥満となり、低体重で高体脂肪率の場合（隠れ肥満）やせとなってしまう。
このことによって内臓肥満はメタボリック症候群の原因でありながら
この数値に表れにくくなる場合があり、体組成計等で体脂肪率を測定した方が
有効性は高い。
よって、激しい運動を伴う職業に従事する者に適用するのは不適切である。
こういった問題は残されているものの計算式が簡便なこともあり、
成人の肥満の指標として多用されるもののひとつとなっている。
ボディマス指数
ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%9E%E3%82%B9%E6%8C%87%E6%95%B0
＞成人の肥満の指標として多用されるもののひとつとなっている。
これが医学的なのかい？
医学的とは、指標として多用されるもののひとつのことかい？
おい、答えろよ。
えらそうに、医学的！>>553 と言ってた割には
うすぺらいな。
■結論
BMIという基準がどうやってできたのか？など原典に戻って確かめる事もせず、
何となく（英語だから？）医学的な（科学的な？）事だと錯覚。
2ちゃんのダイエット板はこんな中途半端な知識しかもたない馬鹿女の巣窟。
まともに話をしようとすると逃げ腰＆逃走。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 21:56:51 ID:cpLY1aiN]
- 馬鹿がまだ喚いている
BMIに限界があるのは多くの人が分かっていることなのに、いまさら持ち出すのは今まで知らなかったのか
さすが低脳
BMIが使われるのは、比較的簡単に分かるからだし、世界的な情報もあるから
>BMIという基準がどうやってできたのか？など原典に戻って確かめる事もせず、
Wikipediaを引用して「原典」だなんて笑わせたいのか？
>中途半端な知識しかもたない
中途半端な知識すらもっていない自覚がないようだな
>まともに話をしようとすると逃げ腰＆逃走。
話が通じないキ○ガイの相手をしないのは当然だな
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 18:43:19 ID:AsUK464F]
- 明らかなキチガイに、まともなレスは不要。
スルーが一番。
ムキにさせたい異常者に乗った方がバカ。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/27(月) 19:16:35 ID:e77WhdyL]
- 後1kgで美容体重。
今年中に行けるか？頑張るぞ。
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