- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 21:14:14 ID:4LzAcQUW]
- さあみんなで早起きをしてダイエットに勤しもうではないか！
前スレ
早起きダイエット２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213395748/l50
関連サイト（前スレでおすすめサイトを紹介されてたので）
早起きネット
di-ib.net/
ここの管理人たいして早起きの方でもないとオモｗ
ま、書いてある内容は興味深いのでは？
関連スレ（？）
【生活習慣改善】早起きした人だけ書込めるｽﾚ45日目
changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1254855211/l50
[ﾄﾞｹﾁ] ﾄﾞｹﾁなら早寝早起き ５日目
namidame.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1252254374/l50x
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 04:52:02 ID:aL/g2J46]
- おはよう。
>>330
昨日は雨に降られなかった？
こっちは８時過ぎころ雨になってワンテンポのタイミングでウォーキングから濡れずに帰れたよ。
寒くなってきたからあんまり戸外に長くいると冷えちゃうよね。
自分は１時間くらい全速で歩くけど。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 11:40:50 ID:ENP/HakB]
- >>331
おはよう
別に自分は生理中でも体が冷えるってことはないなあ。
埼玉は雨だったんだね
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 14:22:41 ID:ENP/HakB]
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 22:09:45 ID:FWH2Cxhj
オラデブども！休んでんじゃねーぞ！ジム行けジム！
たるんだ心がお前の腹だ！アゴだ！足だ！
>>374
お前が馬鹿だろ、そいつと俺の意見は全然対立してねーんだよカス
お前もジム行ってこいよカス
>>375
何いってんだカス
距離の話が聞きたくないなら初心者スレ行けカス
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 04:58:44 ID:sjYr+2l5]
- おはよう。
ウチは東京だけど今朝また雨だよ。しかも寒くなった。
今日は関東全体ほぼ雨じゃないかな。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 09:55:52 ID:CvnRItbW]
- >>334
おはよう
埼玉のド田舎のくせにｗｗｗ
また彼女と皇居走る夢でも見たのかｗｗｗ
しかしここってほんと俺とオマエしかいないねｗ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 05:03:25 ID:6VsOyVD3]
- おはよう。
天気すっかり回復だし今日は気分よく歩いてこられそう。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 08:42:41 ID:3OHZj6Ic]
- おはよう
日曜日はバイト休みなの？
たまには老後の生活設計でも真剣に考えたほうがいいよｗ
年金もらえるのか？ｗ
健康保険はどうなる？ｗ
寝たきりになったらどうする？孤独死か？
爺になると色々大変だよな
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 04:51:14 ID:irwPo7E2]
- おはよう。
今朝は冷える。歩いてくるにもこの雨やむかな？
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/27(月) 11:08:29 ID:mWKZSrU8]
- おはよう
こういう日は屋内でしょ普通
50の爺なら尚更
金は無いけど痩せてますってか？ｗｗｗ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 04:49:06 ID:FMoZfYVK]
- おはよう。
結局昨日から雨やまね。しかも寒い。
今日は懐は多少暖かくなる予定だよ。別に痩せとらんが金は程々にあるっての⌒～⌒
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 08:58:52 ID:bAUPu1tO]
- おはよう
今更何言ってんだかｗ
キチガイｗｗｗ
キモガリ爺である事が唯一の自慢のくせしてｗ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:25:43 ID:bAUPu1tO]
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 11:07:56 ID:SpRBeZ1h
>>763
野菜は嫌いではないが…きのこ類は全くダメだな。
あと、オクラ、山芋、里芋などのネバネバ系。
にんにく以外の香りの強いものも嫌い。
グリンピースやセロリとか、青臭いのも嫌い。
…これは野菜嫌いと言ってもいいかもしれん。
お父様すごいな…。家族が頑張るしかないのか…。
ちなみに腹にいるのは2人目だ。orz
>>766
脂肪肝は現在進行形。どうにか痩せさせたい。
力仕事で確かに胸から上は筋肉質だが、腹がありえん。
>>767
すまない。ちょっと見たが、幼児や妊婦も大丈夫と書いてあった。
しかし自分も子供も太っているわけではないので、
（自分のスペックは157cm/45kg/25歳女）同じこんにゃくライス食べるのは悩む。
検討しよう。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 04:56:25 ID:fWz9i5Sv]
- おはよう。
やっと天気回復っぽい。しっかり歩いてこようっと♪
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 04:52:20 ID:QTyEvuRz]
- おはよう。
昨日は気分よく歩いてこられた♪
今日は天気下り坂みたいだよ。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 04:59:57 ID:0U3qV6lU]
- おはよう。
昨日は雨でサボった。今日は行けるかな。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 22:32:32 ID:NhoClepO]
- よ
チクビー
元気か？
俺とオマエもなんだかんだ長い付き合いだなｗ
一年半以上になるか？
おまえみたいなキチガイからかうと面白い
でもそろそろ飽きてきた 所詮キチガイだからなｗ
まーここらで許してやるｗ
また気が向いたら遊びに来るぜ チクビ
バイバイ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 04:54:23 ID:ZgbVDVaF]
- おはよう。
すっかり涼しい朝晩になったね。さあ今日も歩こう。
あの人は誤爆だよね。多分⌒～⌒
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 10:20:07 ID:/TYb2wPr]
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 22:38:29 ID:abIvym78
足首２２ｃｍ ふくらはぎ ３３ｃｍ ウエスト６４ｃｍ 服は１１号
体重 ５４ｋｇ
それでもあだ名が１００ｋｇデブ。(女性）
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 10:22:16 ID:/TYb2wPr]
- >>348は>>347の昨日の書き込み
キチガイｗｗｗ
以降もキチガイの新作を見繕って貼りますｗ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 19:33:55 ID:QQFxZ7Sk]
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 14:24:55 ID:ahWSPSp0
４０代半ばの独身男性。
身長は１８１ｃｍ体重１２０ｋｇです。
太っている人はだらしなく自己管理ができていないという意見が大半を占めるかと思います。
自分自身では食生活及び運動面で気をつかっているつもりですが痩せるということができません。
具体的に書くと
朝食：２口くらいのごはんと味噌汁１杯
昼食：ごく普通のお店の定食（ごはん大盛りとかはなし）
夕食：午後７時までにはとるようにして、炭水化物は極力取らないように主におかずだけ。量も多くはない。
間食もしません。
運動は毎日２０分程度ですが、柔軟体操、スクワット、腹筋、腕立て等をしております。
それと週２回程度で１時間のウオーキング。
たまに飲みに出て食事とお酒を飲むと、その分はまるごと身につきます。元に戻すのに１週間かかります。普段自宅ではお酒は飲みません。
これらを実践していても結果が伴わないということはまだまだ努力不足ということで、私は自己管理ができないだらしない人間なんでしょうか？
皆様の意見と、より効果的な減量手段があればお伺いしたいと思います。
それと体脂肪率は２８％程度です。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 05:09:17 ID:v7rc9uHh]
- おはよう。
今朝は雨だね。やんでくれるかな？
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 05:01:33 ID:ki/nYQgO]
- おはよう。
昨日は雨やんだから歩いてきた。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 05:00:20 ID:eTsuBuv8]
- おはよう。
昨日はいつもの土手の草が刈り取られてスッキリしてたので気分よく歩いてたら変な虫が大量発生して取りつかれた
(´・ω・｀)
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 01:02:01 ID:abi16wk0]
- おはよう。
こんな時間に起きたぜちくしょー(´・ω・｀)
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 05:17:07 ID:pQrCiYjV]
- おはよう。
>>354
２２：００～２：００の間はホルモンの関係とかで寝ておいた方がいいらしいよ。
でも某早起きスレではいるんだよね。そういう時間に起きてるツワ者が。
もっとも人それぞれ生活の都合もあるから何とも言えないけど。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 05:00:17 ID:iQ+BW4s0]
- おはよう。
世間は明日から３連休。だらだらし過ぎないようにしなくちゃ＾＾；
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 04:47:33 ID:um2YhyEQ]
- おはよう。
今日はこれから洗濯してお出かけだ。天気崩れるっぽいがな。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 18:37:05 ID:k9GvMk/q]
- >>354=>>355
ここは基地外の自演スレｗ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 04:58:39 ID:gET17bGr]
- おはよう。
３連休は泊りで出かけて前半雨だったしだらだらだったかも。
後半も予定たたなかったから結局だらだらｗ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 05:02:36 ID:lD77B1ZB]
- おはよう。
昨日も今日も朝雨だよ。
昨日はやんでくれたから遅めに新品のシューズでウォーキングしてきたけど。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/13(水) 09:10:49 ID:uGD/0riz]
-
おはよう
今朝は美ジョガーに会えたかい？ｗｗｗ
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 01:33:51 ID:d0iEujtW
今日、というか昨日は久しぶりに地元唯一の美ジョガーさんとすれ違った。＾＾
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 08:56:23 ID:ltAvcKqM
>>835
場所を詳しく！
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 09:44:57 ID:B/wkJvtA
美ジョガーなるものに遭遇したことない @江戸川区
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 04:54:20 ID:YrrD42rT]
- おはよう。
また今朝も雨だな。今日はやむまで待ってらんないかも。
江戸川区じゃないけど私が美ジョガー候補（笑）
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/14(木) 10:01:38 ID:THDNSdAT]
- >>362
おはよう
49歳のキチガイ爺とは言えもうちょっとましなギャグをかましてくれよｗ
そう言えばオマエ年金ちゃんと払ってる？
フリーターだし厳しい生活なんだろうけど親は先に死ぬし
病気になっても誰も面倒みてくれないしな。最後は金だけが頼りだからな。
頑張って貯蓄に励めよｗ
- 364 名前：951 mailto:sage [2010/10/14(木) 16:28:01 ID:THDNSdAT]
- 40代スレに釣りの見本を示しておいてやったぞ
ただあれはオマエに成り代わって俺が書いた切実なる真実だから
実際は釣りではないけどね
真実・・・だからこそ多くの人の胸に響いてあれだけのレスを獲得できるんだよ
姑息な思い上がりで単なる嘘を書いてるオマエとの違いがわかるか？
え？ わかるかキチガイｗ
モチモチモチモチｗｗｗ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 04:55:17 ID:na22qZob]
- おはよう。
何か勘違いの可哀想な人が住みついちゃったかな。
お探しの人と再会できるといいね｀～´
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 11:13:26 ID:5TyWovKm]
- >>365
おはよう
せっかく孤独なキチガイ爺の相手してやってるのに
なんたる言い草
少しは感謝しろよ。
キモガリフリーター独身爺ｗ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 03:49:21 ID:spnr8t5M]
- おはよう。
最近真っ暗な時間が長い。
ちゃんと日が昇ってからウォーキングいこ。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 08:39:52 ID:zT1czxH/]
- >>367
49歳小人爺がガリガリでは異性からの需要ないよ
頑張ってちゃんと食べて健康的な体目指してねｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/17(日) 19:24:33 ID:zT1czxH/]
- チクビーーーーーーーーーーあげｗｗｗ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/18(月) 03:51:15 ID:eLCrpcHm]
- おはよう。
週明けの月曜か。今週もしっかり働く。しっかり体動かす。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 00:32:35 ID:Ga0j+kRA]
- >>370
しっかり働いて生活費稼いできたかい？ｗ
おやすみ チクビーーーーーーーｗｗｗ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 03:59:37 ID:NuxEUx6W]
- おはよう。
マジメな勤労者だからしっかり働いて生活費は充分稼いでるよん（）笑
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 21:04:08 ID:Ga0j+kRA]
- >>372
よーキチガイ
色んなスレで自演頑張ってるなｗｗｗ
明日もガンバレｗ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 04:07:28 ID:xEL+TOvQ]
- おはよう。
とりあえず保守されてるから保全。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 21:40:39 ID:BXiUt29p]
- ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:07:05 ID:APeMByKG
>>117
はい、まさにそれが聞きたかったことです。
統計的に 22:00 ～ 2:00 成長ホルモン(?)の分泌が
活発になるとしても、それはその時間帯に寝る人が
圧倒的に多いからではないのかな、と。
ダイエットの話でも、夜○時以降は食べると太るから
NGって言う人がいるじゃないですか、これも何故時刻
が出るのかが不思議なんです。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:28:06 ID:913jp+ly
>>125
夜○時以降～は、寝る3時間前と解釈するのがいいのでは？
成長ホルモンは初めて聞いたし、よく分からんが、
寝る前後2時間ってところかね。
127 ：１１０：2010/10/20(水) 04:29:27 ID:xEL+TOvQ
ん～。
自分もよく聞くってだけで詳しい説明はできないけど、もしかすると大昔から人間は太陽の動きに合わせて生活してきたからその頃からのリズムがインプットされてるって前提じゃないかな？
現代じゃいろいろな時間帯で生活する人がいるからそのリズムも変わっている可能性があるかも。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 09:27:48 ID:pL4JKVER
たしかネズミを使った実験で、昼に餌を与えたネズミと夜に餌を与えたネズミとどっちが太るか試した結果夜に餌を与えたネズミの方が太ったという話じゃないか？
しかしこの話には続きがあって、ネズミは夜行性だから人間に当てはめるなら昼と夜を逆に考えた方がいいという結果になったんじゃないのか？
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 10:50:57 ID:agQg5OUJ
DNAレベルの話かと
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 04:18:29 ID:aU29OGeu]
- おはよう。
いちおスレ活動してんね。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/21(木) 21:54:05 ID:N2+okC9s]
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:17:47 ID:KICpsdAd
>>452
ウォーキング１年にジョギング４ヶ月。
合わせて１４ヶ月。
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:23:16 ID:baC+1EkC
>>466
重複してんだよな？間違えてないよな？天然じゃないよな？
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:34:28 ID:Qrb45H0v
>>453
ジョギング初めた当初は30分走っただけで足首とヒザとお尻が結構痛かった。
そんで1日2日休んで、痛みが引いてからまた走り始めたけど、今度は大丈夫だったよ。
ちなみに靴は2,000円の安いシューズ。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:40:47 ID:KICpsdAd
>>467
当たり前だろ。そんな簡単な計算、ままま間違えるワケねーだろ。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:55:44 ID:lufyunJC
い～ちね～ん
じゅっかげつ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 04:28:03 ID:gIBwD2fw]
- はよ。
>>377
スレタイも一緒にコピペしてくれた方がいいね。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/22(金) 07:31:03 ID:Mtjyj7tn]
- おはよう
おまえみたいな49歳ガリキモ キチガイ爺の相手してくれるのは
世界中で俺だけなんだから贅沢言うなｗ
ところで婚活うまく行ってる？
このまま一生オナニーだけで終わるのは屈辱だろ
もっとガンバレ 応援してるぞｗ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 04:02:49 ID:i/c7yRqb]
- おはよ。
居ったか⌒⌒
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/23(土) 09:00:21 ID:k5Zh5zkd]
- おはようｗ
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 04:16:17 ID:M9/7vWV5
俺のブラウザだと問題ない
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2010/10/22(金) 22:26:16 ID:y/F5QEAf
基地外は消えろ
いい歳して恥を知れ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:39:01 ID:k5Zh5zkd
NG
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 00:42:39 ID:RDOj/PFJ
おまえさんも同類じゃね？ｗ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：sage ：2010/10/23(土) 01:07:47 ID:k5Zh5zkd
NG
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 04:48:29 ID:pQRGwA8X]
- おはよ。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 09:32:40 ID:wdycWy+M]
- おはよ ６時半起きました。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/24(日) 09:57:27 ID:Rm4JsG5J]
- おはよう
８時に起きました
158cm、46キロ、49歳、フリーター独身爺のチクビです
これからジョグジョグジョグ行ってきます
美ジョガー美ジョガー美ジョガー美ジョガー美ジョガー
モチモチモチモチモチｗｗｗ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 05:04:48 ID:3CguqpAG]
- おはよ。
雨やまね。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 11:39:36 ID:hKcSL3N2]
- おはよう チクビーーーーーーーーーー
このスレ最初から読むとキチガイの自演傑作集みたいな感じ
オモロイｗ
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 10:16:58 ID:0tmpECAM
平均気象時間4時
毎朝ウォーキングしてます。
2時起きだったころは流石にヤバイと思ったわｗｗｗ
今朝はウォーキングし足りないので、
これからサイクリングに行ってきま～す！
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 04:42:31 ID:W4yjOSeP
おはよう。
自分も普段は４時起きくらいだよ。
ウォーキングは日が完全に昇ってから行くけどね。
２時起きがヤバイってどういう状態かな？
自分の某常駐スレでは１時台に起きてる人も見るよ。でも体内リズムの関係で２２時～翌２時くらいの間は寝ておいた方がいいっていうから用がなければ無理しない方がいいけどね。
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 05:36:04 ID:FyiRm5Ch
>>282
夜8時とかに寝て、2時に起きてた。
家族から大顰蹙かったよ（・ω・=）
シンデレラタイムには寝てることになるけど
明らかに普通のサイクルで生活してる人とズレてるのは
ちょっと頂けないよ。電気代も掛かるし、
早朝出勤なわけじゃあるまいし…って！（笑）
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 04:14:04 ID:y9ELtxjU]
- おはよ。
だんだん朝が憂鬱になる時期だね。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 08:57:27 ID:sNKXk827]
- おはよう
つーかオマエの場合人生が憂鬱にならないのか？
爺になればなるほど憂鬱度が増すだろｗｗｗ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 04:12:58 ID:shU/v+e3]
- おはよっ。
今朝は寒いな。ご老体には辛いじゃろ？
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 10:27:57 ID:TK98TyiN]
- おはよう
オマエ（キチガイ）からかってると寒さも忘れるよｗ
今日も頑張ろうぜ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 04:20:49 ID:uMppbhKT]
- はよ。
ホントにご老体しか居なくなったｗ
若もんもいらっしゃいよ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 09:38:50 ID:VmEVsIyd]
- >>391
おはよう
チクビーーーーーーーーーーー
いやいやオマエの場合はまだまだ若いよ
その細マッチョボディは20代と言っても通用するよ
干からび黒チクビでばれるかもしれんけどｗｗｗ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 04:08:27 ID:zo2RCpdZ]
- おはよ。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 12:33:39 ID:E2Xt2vb3]
- おはよう
毎日朝早いね
睡眠時間ちゃんと確保してる？
しっかり寝ないと身長158cmのままだぞｗ
あとはしっかり食べる事だな
頑張れチクビーーーーーーーーーーーーーーーｗｗｗ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 04:26:54 ID:fhXD3wZs]
- おはよ。
ここは早起きの人のスレだよ。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/30(土) 09:24:37 ID:KSKdAM2S]
- おはよう
身長158cm、体重46㎏、49歳、独身フリーターの日記男爺です
あまりに恥ずかしい自演失敗事件以来、謹慎してるんだけど
そろそろ復帰して釣り＆自演再開したいね
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 03:52:17 ID:1Y9CbqOd]
- おはよ。
人生楽しいかい？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 08:01:58 ID:z6jYe8bE]
- おはよう
巨デブです
今度は自演失敗に注意して長くキャラを育てて行きたいですね
名無しのおじさんもヨロシクです
もちもちもちもち
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 04:27:48 ID:n87WgGNE]
- おはよ。今日から１１月だよ。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 09:22:58 ID:uiVHlMfv]
- おはよう
ガリ爺ガリ爺ガリ爺
なんか書くことも無くなってきたし
そろそろお暇するかなｗ
でも俺がいなくなるとオマエ一人じゃ寂しいだろうと思うと
なかなか去り難いんだよな
他のスレでもレスが欲しくてたまらないオマエの姿が目に浮かぶと親心でつい
レスしちゃうんだよな
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 03:53:47 ID:YEgy2XCM]
- おはよ。
（ゝ＝３
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 09:44:05 ID:DXRcsxZw]
- ｗｗｗｗｗｗｗ
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 22:13:43 ID:hl9AwhNu
>>897は基地外だと思うが、>>894と>>896は同一人物の書き込みでしょ
どう見ても
つまり目糞鼻糞の争いとちゃうん？
つーことで基地外のバトルは他でやってくれ
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:00:27 ID:gCTSTx0V
ID:k7sSaMBu ←こいつが一番のキチガイだな。
一食スレにも粘着してるし。
なんにせよ、もうこのスレに来るな。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:33:29 ID:C4mssaeo
ID:gCTSTx0V ←こいつが一番のキチガイだな。
ID変わるの待ち構えて必死に荒らし。
一生このスレに隔離されてろ。
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:41:41 ID:g4FHj7oa
>>905に一票。
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 01:03:32 ID:mQMwluVU
>>905-906
これはいい自演ｗ
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 01:25:44 ID:9NgZMMli
お前ら馬鹿なダイエットで相当無駄な苦労してんだなw
成功してたらそんなイライラしてねーもんなwお疲れw
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 03:58:15 ID:YEgy2XCM
この板もうダメだな
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 09:04:02 ID:DXRcsxZw
>>909
昨晩は遅くまで自演でエキサイトしてたんだなｗ
最後の捨てゼリフを読めばとりあえず悔しかったのは良くわかるｗ
しかし夜中に2時近くに書き込んで朝4時にまた書き込んでオマエいつ
寝てんの？ちゃんと寝ないと背が伸びないぞｗ
- 403 名前：独身フリーター爺 mailto:sage [2010/11/02(火) 16:53:28 ID:DXRcsxZw]
- ここ見て再びブチ切れたなｗ
オモロイｗｗｗ
やめられんｗｗｗｗｗｗ
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 13:05:50 ID:g4FHj7oa
>>907
残念ながら真っ赤な別人。
お前自身が自演してるレス以外は全て誰かの自演に見えるんだろう？
キチガイ。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 05:22:25 ID:e24/SLyP]
- おはよ。
賑わったかなと思ったら
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 09:01:49 ID:kMyiBi3+]
- おはよう
キチガイｗ
今日もダイエットダイエットダイエット
飯抜き飯抜き飯抜き
ジョグジョグジョグ
モチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 04:56:44 ID:0UA9Tv1O]
- おはよ。
- 407 名前：チクビ mailto:sage [2010/11/04(木) 13:55:31 ID:NpP1p1hI]
- おはよう
忙しくて遅くなってしまった・・・
なあチクビよ
せっかく毎日来てやってるんだから言いたい事があれば
吐き出したほうがいいぞｗ 俺でよければ受け止めてあげるよ
俺もそろそろオマエの相手は飽きてきたしな
なんせキチガイだからな オマエは
モチモチモチモチジョガジョガジョガぷるぷるぷるぷる
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/05(金) 05:23:13 ID:I7sMXQhu]
- おはよ。
今朝は冷えるねえ。
婆さんには寒さがこたえるんでないかい？
- 409 名前：婆さん mailto:sage [2010/11/05(金) 08:57:58 ID:US1CvHrH]
- キチガイの爺さんへ
もうすぐ50歳ですね
お互い長生き出来るよう自己管理に厳しくですね
成長ホルモンホルモンホルモン
モチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 410 名前：日記男 mailto:sage [2010/11/06(土) 09:58:12 ID:yfPhBVEw]
- 今朝はどうしたの？
他スレにはキチガイカキコしてんのに
なんで来ないの？逃げたの？チクビなの？心配でつ・・・
ホルホルモンモンモチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 04:22:15 ID:UwE6tTcl]
- おはよ。
たまには寝てる日もあるってこった。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 08:37:47 ID:Ew7T3wQM]
- >>411
おはよう
しかし毎日ここ来て書き込みして何がオモロイのか・・・
キチガイの考える事は理解できん
たまにはこのスレも得意の自演で盛り上げてくれよｗｗｗ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 10:59:47 ID:0YgPm6st]
- 60婆は49爺のことが好きで好きでたまらないみたいね。
カマって欲しくて執拗に追っかけ回しては荒らすし。
49爺ｶﾜｲｿｽ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 11:27:39 ID:Ew7T3wQM]
- >>413
よーチクビ（49爺）
元気そうだねｗ
キチガイには公平にレスしてるつもりなんだけどなー
おかしいなｗ
被害妄想じゃないの？ｗ
ダイエット板のキチガイはオマエだけじゃないだろ？
最近アク禁の影響からか人が少ないからな
オマエのキチガイ振りが目立つのかもしれないなｗｗｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/07(日) 22:26:48 ID:Hf/c20Kc]
- これ自演
オモロイでしょ？
ワロスでしょ？
チクビでしょ？
モチモチモチモチｗｗｗｗ
やたら「！」とか「☆」とか使って必死に盛り上げようとする姿が
キチガイだなｗｗｗ
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 04:16:06 ID:fh4kPtUD
おっはよう(笑)
起きれたので着替えて
スロージョギング
してきますっ！
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 05:42:40 ID:paUKzVCd
おはよう。まだ暗い・・・
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 05:50:55 ID:u/foIvWR
おはよう☆
今日はゴミの日だから、ゴミ出しついでにウォーキング行ってきます！
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 06:22:16 ID:JV780BXh
おはよう！
今日は５時に起きたよ。
２ＣＨやってるくらいならスロージョギング行けばよかった。
今日は雨みたいだから、ジョギング行けないなぁ。
３０分位歩いて会社行くかな。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 04:20:48 ID:pVhXn5cb]
- いや、自分>>1なんだけどさ、
残念ながらこのスレにあんたの探してるチクビとかいう人は来なかったみたいだよ。
あんたももういい歳だしいい加減チクビとかいう人は忘れて自分磨きなよ。
これでマジ最後ね。以後チクビネタはスルーだから。
日本語解らないってならしょうがないけどね。
さ、ダイエット、ダイエット。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 09:22:56 ID:5Tg/3jAM]
- おはよう
要するに>>1=チクビという事が言いたいわけ？ｗ
そんじゃチクビネタはやめて自演ネタで行こう
この自演はどうよ？ｗｗｗ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 04:24:55 ID:aIflWDAu
おはよう。
また1週間仕事で汗流すよ。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 08:51:57 ID:sle9/N1f
いつも夜寝る前に運動するから朝遅くなってしまうんだけど
早起きして朝運動に切り替えた方がいいのかな
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 09:06:22 ID:5uLmoVnv
おはよー仕事したくない死にたい
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:34:45 ID:fDBrERPB]
- 自分が書いたレス以外は全部チクビ認定かよ
粘着ウザイ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/08(月) 10:37:56 ID:lTPs1cM+]
- ダイエット中
マック食べたい
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 10:44:30 ID:5Tg/3jAM]
- >>418=>>419=チクビ
なんでスルー出来ないの？
そんなに悔しいの？
心当たりアリアリなの？
キチガイなの？
チクビなの？
158㎝46㎏、49歳独身フリーターなの？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 04:15:50 ID:bnPft27O]
- おはよ。
今日も楽しく真面目にダイエット。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 09:07:15 ID:QrNR6mZE]
- >>421
おはよう
2ch生活も俺のお蔭で最近さらに楽しくなったろ？
今年もも残りわずか全力で頑張ろうぜｗ
モチモチモチモチモチ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/09(火) 17:18:07 ID:QrNR6mZE]
- ここにも貼っておこうｗ
246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走 ジョギング 142km通過 ε=ε=走
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287562786/
513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ
ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。
247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 03:59:45 ID:u1qEnFrK]
- おはよ。
今日は冷えるらしいよ。年寄りは脳梗塞とかに気をつけた方がいいよ。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/10(水) 09:28:20 ID:uVabQQ+x]
- おはよう
なんか飽きてきたｗｗｗ
こんなクダラネー事10年以上も続けてるオマエは偉大だなｗ
チクビチクビチクビチクビチクビチクビｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 04:00:24 ID:knFCDlSz]
- おはよ。
今朝もすがすがしいかな？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 20:53:00 ID:kJn5sPrv]
- 書き忘れてた
オマエ存在感足りないんじゃない？
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 04:39:25 ID:pEqiV3Oa]
- おはよ。
２ちゃんに存在感なんか不要だよ。
ウザがられるだけ。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 08:54:44 ID:16zPTuKX]
- おはよう
いやーオマエの場合はID変えて別人装ってもだいたい分かるぐらい
だから以外と他人は存在感感じてるかもよ
なんつってもチクビと言えば今やダ板では有名な存在だろｗｗｗ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 03:56:47 ID:wfCNgN3Z]
- おはよ。
ホントに早起きの人が来なくなったね。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 09:48:17 ID:wkTFEIU3]
- おはよう
新聞配達やめちゃったんだね 49歳爺には結構ハードだよね
今は何の仕事してんの？
俺の予想ではコンビニの店員かファミレスの皿洗いって感じなんだけど
どうよ？
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/18(木) 04:22:40 ID:iimn0Rfd
おはよう。
今の朝の仕事今週で退職なんだ。
何か代わりに体動かすこと始めないとね。
では残り少ない出勤。
|
 |
