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【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】

593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/02(水) 20:49:22 ID:YJ0Qhn8q]
じゃ、俺も　１６２センチ３８歳♂です
朝…おにぎり３個
昼…餅１個、お茶漬け１膳
４時頃、歩いたのでお腹空いて、
コンビニ御握り１個、ジュース５００㎜１本
夜…おでん風揚げ豆腐の煮物
　　御飯２膳、スーパーで売っていた小さい厚焼き卵２個
　　刺身１０枚
今日の運動　駅からレンタル店まで往復５㎏歩いて
２時間歩いた。





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