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ダイエット日記



1 名前:グリーンバード [2009/10/15(木) 02:53:44 ID:HJC70c9y]
171cm58kg
目標53kg

652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:22:30.86 ID:NuMI54SC]
「日本人の食事摂取基準」にも、凄く大切なこととかいいこととか書いてあるんだけど、やっぱ敷居が高いわなあ。

どっか萌え系の解説書でも出してくれないかな。



653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:40:07.04 ID:3TU5/p49]
萌え系も最近下火ですよねえ。

もしドラから変な方向へ行ってるし。

654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:41:34.05 ID:NuMI54SC]
じゃあ、イラスト:漫☆画太郎でババア系で。(売れんわ。

655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:44:47.15 ID:bSBMBqEt]
>>650
にゃんと!読めてないのはオレだったぜ(・∀・)

656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:50:40.84 ID:bSBMBqEt]
>>652
読みにくいよねえ。
イラスト入で噛み砕いだアプリでも出しやがれw

657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 16:33:09.24 ID:Pd/O/C8u]
>>646
スレタイでググると目的のスレを記録したサイトがありました。
ありがとう。
でも、見るに堪えぬというか、もう限界というか、
今の化学板で相当来ちゃっているので、
元気が回復してから再度拝見。

658 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 22:52:59.25 ID:eF/Vntka]
>>649
> カロリー計算のウソ

初めのリンク先が柔道整復師? のサイトだったので、

整形外科の医者たちが「柔道整復師が不正請求(ググって)」
で跳梁跋扈するのを悲憤慷慨しても、
患者さんにとっての効果が五十歩百歩なんで、切歯扼腕。

という話を思い出した。
この事情は、

生活習慣病、特に糖尿病を専門にしている医者たちが、
アトキンスや、糖質制限(で有名なのは整形外科の医者)、化学板のクソコテとかが
跳梁跋扈するのを…(以下同文)…切歯扼腕。

としっかり同じ構図。

659 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 23:01:28.36 ID:eF/Vntka]
>>651 :350
> 六甲道の急な坂を
教養は阪急六甲までバスで通ってた。今も近くだ。

660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:18:32.66 ID:EnT3S5OI]
>>658
跳梁跋扈するのが誰で、切歯扼腕するのが誰なのか、分からない文章になっちゃってますよ。



661 名前:350 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:22:45.40 ID:a5EUA93q]
思い出しついでに同期にほんまもんの数学者になった人がいるんで例の微分方程式を振ってみた。

>>659
へー。
実は余所の大学から入ったから教養とはあまり縁がなかったな。


662 名前:350 mailto:sage [2011/06/23(木) 02:39:40.36 ID:a5EUA93q]
早速回答が来た。

>>661
>ただ一般の k で積分を実行するのは無理だし、特殊な k で積
>分を求めても w = … の形に書くのは難しいと思います。
orz

wxMaximaでもなんじゃこりゃっていう解答しか出なんだ(実行結果画像は…

663 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:20:08.36 ID:ucpC7oxq]
>>660
S+Vを記すので、もしよろしければ解読してください。
整形外科の医者が悲憤慷慨、切歯扼腕
柔道整復師が跳梁跋扈
(整形外科≠柔道整復師がミソかな?)

糖尿病を専門にしている医者たちが悲憤慷慨、切歯扼腕
アトキンス…クソコテとかが跳梁跋扈

664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 07:36:38.86 ID:ucpC7oxq]
>>661 :350:>>662 :350:
いつも遅うまですんません。
> 実は余所の大学から入ったから
ほう。

> (W^k で)一般の k で積分を実行するのは無理
と、ほんまもんの数学者の方に言ってもらえると、

k=1, 0.5, 0.25,...

と例示するだけでよくなるから、考える範囲がうんと狭まった。

ほんまもんの数学者の方にも、
遅うまですんませんでしたとお伝えください。

本当にありがとう。

665 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:26:33.15 ID:EnT3S5OI]
>>663
了解です。
どっちかというと、柔整よりも資格が微妙な整体師を問題にしてる整形外科の
先生を多く見てましたので。
たしかに柔整は保険の問題がありますよねえ。

666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:30:07.64 ID:EnT3S5OI]
信頼できる発言と信頼できない発言を見わける基準、バスビー教授のTVインタビューへの疑問 - Y日記
d.hatena.ne.jp/yahara/20110404/1301922709
>「他者が検証しやすい形で情報を提供している人はまともな可能性が高い」と考え、どんなに偉い人、実績のある人でもこの条件を満たしていない人はとりあえず、退けておけば良いと思います。


667 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:46:26.18 ID:S8W5okww]
なつかしいもんみっけた コーネルと関係あるかどうかは知らん(゚∀゚)

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart75
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239974915/

539 名前:正樹[] 投稿日:2009/04/23(木) 21:39:03 ID:B9HzO7bO
カロリーはダイエットに全く関係ない。
カロリー計算で痩せた奴はいない。

なのに、この初心者版では、あほ共が知ったぶりしてカロリー計算を教える。

例えば、あほな奴が定義した脂肪1kg7200カロリーとか言うやつ。
アトウォーター係数で計算すると、脂肪1gに対して9カロリー。

計算上は1kg9000カロリーとなるのだが、脂肪1kgは7200カロリー・・・・
残りの1800カロリーはどこへ???

質量保存の法則と、かけ離れた式となるのがカロリー計算。


おい、カロリー計算が得意なへたれども。
反論して来い。

木っ端微塵にしてやる。

541 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2009/04/23(木) 21:51:13 ID:iF5E6kuh [1/5]
>>539
体脂肪には20%程度の水分が含まれているから、脂肪1Kgのカロリーは
9000 × 0.8 = 7200Kcalという事らしいよ。

668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 14:05:31.68 ID:kvQFllx+]
>>667
ううむ。関係ありそう。

それとは別に、
> 体脂肪には20%程度の水分が含まれているから

↑これをネタにしたのがこれ↓。
www.w8eq.com/pdf/leanTissueMass.pdf

とか、これ↓
kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/539-

運動しなくても骨格筋が減らない可能性は?

669 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:37:33.77 ID:EnT3S5OI]
>>668
>運動しなくても骨格筋が減らない可能性は?

可能性はゼロじゃないと思うよ。


www.w8eq.com/pdf/leanTissueMass.pdf
> ところが、除脂肪体重は、体重から、(水分を含まない)体脂肪量を差し引いた値
なので、脂肪組織中の水分量を含んでいる。

ただ、これはちょっと問題があるように思う。
差し引く体脂肪量に水分を含んでいるかどうかについての情報が欠けているように
思えるんだ。

日常的に計測される体重、体脂肪率の変化でデータとしてどうなってるかに興味あるんだけど
そこはどうなってるのかなあ。

個人的に体重減少量の中での体脂肪減少比率が80%台なら優秀で、まあ可能な数字だと思ってます。
これが70%台、60%台となる場合もありそうだし。

これに関しては石井直方氏の書いた記事で、運動と関連付けて書いてありました。

670 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:50:49.49 ID:yJNiOIpD]
あーあー。
せっかくいい流れが出てきても、彼の人が出てきてブチコワシ。
でもって他の人が引いてしまってそれっきり。

何度も見たパターンだ。



671 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 16:54:59.53 ID:yJNiOIpD]
詭弁の道具に科学を使おうってのなら、もう少しもっともらしい事言わないとねえ。
それを求められている局面でいつもの妄言を開陳するから、そこで終っちゃうんだよ。

自分にとって都合のいいトピックスを集めたり、曲解して利用するばっかじゃなく
もうすこし科学的姿勢ってもんを身につけないと、立派な詭弁者には成れないと思う。

672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 08:13:31.33 ID:y0ERyrzI]
テレビや甘い飲物、「小さな悪習」が緩やかな体重増招く=米研究 | 世界のこぼれ話 | Reuters
jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-21854420110623
> 食事療法の研究では肥満の人の減量に焦点を当てたものが主流だが、
医学誌ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシンに掲載された
米ハーバード大学による今回の研究は、体重の緩やかな増加につながる
特定の生活習慣に着目。食生活や生活様式のわずかな修正が体重管理に
大きく役立つ可能性があるとしている。


673 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 11:55:28.31 ID:ImjW/z5O]
>>672
小さなことの前に、大きなことをきっちりやるのを言うまでもないが
結局は細かいことの積み重ねが後々違いになってくるんだろうね。

この板には、大きなことそっちのけで細かいことに拘る人も少なくないけど。

674 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/24(金) 15:55:01.93 ID:Sspxx6Tz]
>>672
紹介ありがとう。
以下感想。

NEJM掲載のハーバードの研究で、

「加工食品の摂取が少ない傾向にあったとし、
 果物や野菜、全粒粉食品やナッツ類の摂取を増やすことで
 結果的に『悪い』食品が差し替えられ…」

って、これは「ヒッピー」の考えそのものじゃないか。

アメリカでは、(団塊と同じ世代の)ヒッピーが、表社会でも影響力を持っているということか?
あるいは、ヒッピー文化は次の世代にも引き継がれ、彼らの常識になっているんだろうか。

ベタですまんが、アメリカってのはつくづくカルト国家だと思う。

アメリカでは生活習慣病は減り始めているとかいう話があるが、
今までひどすぎたのがピークを越したというだけで、

こんな研究がいまだに発表されているようでは、
キャップをかぶった巨デブがよちよちジョッギングする映像は当分目にし続ける希ガス。

675 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 16:57:14.76 ID:y0ERyrzI]
>>673
こっちの方が詳しいです。
内科開業医のお勉強日記 : 4年間の体重増加:食事内容・ライフスタイル ・・・ ポテトチップスの悪さ
intmed.exblog.jp/12953069/


676 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:350 [2011/06/26(日) 03:29:15.91 ID:5lCrEFSP]
体重方程式の計算尺を作りたい。


677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 08:33:57.25 ID:5tw5HuzD]
>>676
謝。でもjavascriptは結構でかいし…

スマホなんかではどう見えているんだろう。


678 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage350 [2011/06/26(日) 11:17:04.50 ID:5lCrEFSP]
>>677
計算尺化したいのは表6-2 目標体脂肪率と摂取エネルギー減少率(換算運動時間つき)です。

679 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 12:23:27.69 ID:k2egbq7N]
体重方程式‐体重を予測値と比べて監視する
www.w8eq.com/process.htm

ここの体脂肪測定値だけど、運動後は若干増加(汗による脱水)して
入浴後に減少するってのが実感に近いよなあ。

日本一遅い男のロードバイク日記  運動後の体脂肪率の変化を量ってみた
bacyuun0211.blog84.fc2.com/blog-entry-332.html

自分もこんな感じ。

680 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/26(日) 12:33:45.07 ID:k2egbq7N]
図録▽食生活の変化(1910年代以降の品目別純食料・たんぱく質供給量)
www2.ttcn.ne.jp/honkawa/0280.html

これ見るとコメの消費が減った原因にパン食を挙げるのはダメですよね。
小麦は横ばいが続いてるし。

牛乳・乳製品と肉の増加にやられてる。



681 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/27(月) 15:06:45.49 ID:CQVLnA8f]
>>676 : 350 >>678
「メタボ氏のための体重方程式」巻末注
p.203
www.w8eq.com/pdf/diffEnergy.pdf

r=(f0 - fe)/(C - fe)…F
目標体重減少率=(目標体脂肪率−開始時の体脂肪率)/(0.8 −目標体脂肪率)

ΔEi=r・B・A・W0/80(単位)…G
摂取E減少量(単位)=目標体重減少率×基礎代謝基準値×生活活動強度指数×体重/80

p.207

t=B'・A'・r/((1 - r)・x)  x:0.0623(70m/分歩行)
換算運動時間(分)=基礎代謝基準値×生活活動強度指数×目標体重減少率/(1 −目標体重減少率)× 0.0623)

682 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 08:50:45.24 ID:NFWipzXT]
β酸化ェ

683 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/28(火) 15:09:26.62 ID:g/rDhdnv]
>>682
> β酸化
がどうしたって? (そんなの関係ねぇ)

β酸化の調節機構をいじっても、脂肪が余分に消費されることはない。

問題は、脂肪が蓄積される原因の方で、

それは、
 ・
 ・
 ・

アレと、アレと、
 ・
 ・
 ・

ま、人間特有の問題が大きい、と言っておこう。

684 名前:クレタ人 mailto:sage [2011/06/28(火) 15:37:01.06 ID:NFWipzXT]
いや、植物油が分解できない人がいたもんで(´・ω・`)

685 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 17:37:24.65 ID:nW8ACnX0]
>>684
ううむ、化学板への慮りで御座ったか。
それにしても、どうすればトンデモ情報ばかりを集められるのじゃろう?

686 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 17:49:55.26 ID:NFWipzXT]
>>685
酔っぱらいのやることに理屈もないでしょう(´・ω・`)
強いて言えば目立つとかかっこいいとか思ったんじゃないですか?
50歳児ですからアレ

687 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 18:57:04.01 ID:UrNQWHZS]
ダイエット清涼飲料の飲みすぎは禁物、胴囲の増加が飲まない人の6倍に:日経メディカル オンライン
medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2011/201106/520445.html

腹いっぱいにしたい人が飲むから?

688 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:09:01.62 ID:nW8ACnX0]
>>687
>>腹いっぱいにしたい人が飲むから?

というより、
太っている(原因)人が、気にして飲む(結果)からで、
飲むから太るのではありません。

昔からある、「相関関係があっても因果関係はない」ということです。

調べる暇も力もないが、ありそうだと思っているのが、
「運動量が多い人に肥満が多い」
(痩せてる人に聞いても、運動なんてしてないから)

もちろん、肥満(原因)の人が運動する(結果)からで、
運動するから太るのではありません。

また、分からんというお叱りを受けるかな?
「相関関係 因果関係」でググってください。

689 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:20:19.39 ID:nW8ACnX0]
>>686
> 50歳児
(そういえばチクビも?)

あるGさんが、自分は近ごろ呆けてきた、と言いましたが、
私が見たところでは、あんたは前から呆けていた、でした。

トンデモ情報は、それが好きな人のところに長年掛けて集まっていく
ということでしょうか。

690 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 21:31:33.68 ID:nW8ACnX0]
というのは、人間の想像力には(意外に小さい)限界があるので、
一度も聞いたことがないことを口にするのは難しいからです。
すごいことを思い付いた、と思っても、
良く考えると、少し前に何かで読んだことと同じだったりしますから。

ほとんどのトンデモ発言には、それを生み出したソースがあると信じています。



691 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 23:23:35.90 ID:UrNQWHZS]
>>688
いや、因果関係は分かってますが。

というか、タイトルが内容と乖離してるのもあるか。
以前も英国の研究でノンカロリーの清涼飲料水飲んでる方が体重増加が大きい
というのがあったので。

炭酸飲料の摂取量でも同じような傾向があるんだよなあ。

692 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 23:27:56.90 ID:UrNQWHZS]
>>690
>ほとんどのトンデモ発言には、それを生み出したソースがあると信じています。

ほとんどの、ってのには同意しませんがかなりの陰謀論について、そのパターンが
似通ってるとは感じます。

クイズヘキサゴンでおバカさんたちが数分前に聞いた回答を答えるってシーンは
よくありますね。

693 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 00:34:59.77 ID:pw87n0sJ]
内科開業医のお勉強日記 : 可溶性食物線維と運動量:5年腹部脂肪蓄積量増加を減らす
intmed.exblog.jp/12982124/
中等度運動活発な場合、運動しない人に比べ、7.4%VAT蓄積減少し、SAT蓄積3.6%減少(P = 0.003 and P = 0.01)


694 名前:350 mailto:sage [2011/06/29(水) 01:56:26.99 ID:PIbkst3B]
>>681
ありがとう。
その内、その内、…

695 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 08:56:16.05 ID:s7J4MhwG]
見事なスルー力。さすがは学術板。

696 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 10:34:34.91 ID:kEOwdUSw]
>>695
ちょっと考えれば二度と書き込めないレベルの恥ずかしさだが
この手合いにはこたえないでしょうねえ

697 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 13:17:44.34 ID:s7J4MhwG]
活性酸素を退治 「抗酸化物質」に脚光 放射性物質の被害を防ぐ+(1/2ページ) - MSN産経ニュース
sankei.jp.msn.com/life/news/110629/bdy11062911380001-n1.htm


698 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/06/29(水) 14:02:15.90 ID:+3ozhfZy]
>>695 >>696
> 見事なスルー力。さすがは学術板。

お言葉ですが、次のレスのほうがしっくりきます。
それとも、「さすがは学術版」は皮肉?

>>640
> あれじゃ引くわ。 やってるみんなはえらい。

>>670
> せっかくいい流れが出てきても、彼の人が出てきてブチコワシ。
> でもって他の人が引いてしまってそれっきり。

699 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:22:51.64 ID:s7J4MhwG]
>>698
いや、大抵は面白半分でいじるやつとか
脊髄反射で毎回反応するやつとか
そういうのが出てくるんだけど、そういう手合いが居ないって意味で。

決して皮肉じゃないですはい。

ちなみに670はたぶんオレのような。

700 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 14:43:36.82 ID:+3ozhfZy]
>>688
> ありそうだと思っているのが、「運動量が多い人に肥満が多い」

に対して、アンチテーゼが、

>>693
> 中等度運動活発な場合、運動しない人に比べ、7.4%VAT蓄積減少

(「中等度」がくさいとも思うが、軽率だったと反省したうえで。
 確かめる力はないので、ごまめの歯ぎしりだと先に言い訳もしておいて。
 恥の上塗りになるかもしれぬと恐れつつ)

ジンテーゼ、

「何か運動しているか? という問いに、はい、と答えた人に肥満が多い」



701 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 15:27:10.92 ID:+3ozhfZy]
>>699
> ちなみに670はたぶんオレのような。

あのスレタイで網を張ったつもりの彼の人は、
何かまともなことを言うと糸を絡めにきて鬱陶しいので、
スルーで餓死させて、スレ落ち。

で、【ダイエットは化学反応】みたいな別スレを立てて、
彼の人がお出ましになれば徹底スルー。

みたいなシナリオはどうでしょう?

702 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 15:34:16.61 ID:kEOwdUSw]
なんかもーコテは無視して話したらいいんじゃないですか?
さすがにもう誰も取り合わないでしょう。

703 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/30(木) 00:36:45.18 ID:DHrZivAL]
ははは。
結局また初心者スレで吠えてなさる。

最近はオレの脳内では、小型犬の鳴き声に翻訳されて聞こえる。

704 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 14:26:53.56 ID:uVuoBCQ+]
たいていこれで済む気がしてきた(・∀・)
             /)
           ///)
          /,.=゙''"/   
   /     i f ,.r='"-‐'つ____こまけぇこたぁいいんだよ!!
  /      /   _,.-‐'~/⌒  ⌒\
    /   ,i   ,二ニ⊃( ●). (●)\
   /    ノ    il゙フ::::::⌒(__人__)⌒::::: \
      ,イ「ト、  ,!,!|     |r┬-|     |
     / iトヾヽ_/ィ"\      `ー'´     /


ところが余分な摂取カロリーだけは、細かい所が問題だからなあ

705 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 15:35:12.21 ID:t/BpsrE7]
最初は細かいことはいいんだけど、最後に差が付くのは細かい部分。

でも大事な所を放っておいて細かいところにばかりこだわるからおかしくなるんだよね。

706 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 16:21:10.66 ID:+aZi9bVo]
「痩せる」「元気になる」「アトピーやガンが治る」でカモが入れ食い。
――健康食品詐欺の背景に、「3種の悪党」あり。 | SAFETY JAPAN [セーフティー・ジャパン] | 日経BP社
www.nikkeibp.co.jp/article/sj/20110621/275005/?P=2
 実際、直接的に体重を減らす効果があるわけではなく、おおむねどの商品にも
「適切な食事や適度な運動と併用することで効果が出る」と但し書きがついている。
食事制限して運動すればサプリなど飲まなくても痩せる。つまり早い話、普通に
生活していても同じことという「欺瞞そのもの」だ。

707 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 16:23:07.18 ID:t/BpsrE7]
>>706
お。サギの権威、夏原先生だ。

708 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 16:34:25.93 ID:uVuoBCQ+]
>>706
ほんとに大きく代謝に影響するようなもんをホイホイ売れるわけないですわ。
弱ってる年寄りや子供に大量投与したら・・・

結局健康食品なんて、毒にも薬にもならんもんになりますわね。

709 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 18:02:23.90 ID:nkCbJrY+]
>>704 >>705
> こまけぇこたぁいいんだよ!!
だと思う。

大きな部分で差を出しておけば、
(↓例えばこんな感じ)
 www.w8eq.com/mealType.htm#dst30

> 細かい所が問題

じゃないと思う。

710 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/04(月) 20:31:46.63 ID:MSHQb9sA]
化学板、煽り来ました。
「で、厚労省と文科省はなんて言ってた?」
って聞こうかと思いましたら、ヌルーします。



711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage350 [2011/07/05(火) 00:34:42.63 ID:IGTncmQF]
表6-2 目標体脂肪率と摂取エネルギー減少率(換算運動時間つき)
の左側は生活活動強度にかかわらず全く同じなのでこれを主尺(
固定尺)にしようと思う。

712 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 10:58:17.85 ID:F6LNO4HR]
アトキンススレはすごいのう。
なんじゃこりゃ?
ホメオパシーもびっくり

904 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/07/05(火) 17:22:09.39 ID:894EQbpH
>>900
遊離脂肪酸は、オメガ3(エゴマ油、アマニ油)、大量の水、食物繊維、ビタミンCで体外へ排出させるんだよ

713 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:42:50.69 ID:VQojJK5D]
某所で見つけたんだか元はなんすかね?

953 名前:ツール・ド・名無しさん [sage] :2011/07/06(水) 12:56:56.18 ID:???
炭水化物は体脂肪に変換されない=いくら摂っても太らないんだよ。
要は脂質を控えりゃ良いんだよ。
ビールなんて糖質のみでファットフリーなんだから好きなだけ飲め。
他のアルコール飲料も同じ。カルーアミルクでもなけりゃフリードリンクオッケーだっつの。
焼おにぎりとささみ梅しそ和えとハツ食いまくりながらビール飲みまくっても太らない。
餃子にチャーハン、天麩羅、カルビなんかで飲むからデブるんだバカども。

酒が毒ってこととダイエット的栄養学とは別問題だ。


714 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:47:54.96 ID:cSejdiMn]
>>713
あーそれ俺も見て面白いなと思った。
是非あの人と対決してほしい。

その後のやり取りも面白いし。どうなるんだろう。

715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 17:52:03.75 ID:VQojJK5D]
同じ人だったりして(・∀・)

716 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 18:24:25.74 ID:cSejdiMn]
手口は似てるところがあるけど
かたや糖質不要、かたや炭水化物制限不要。

同じ人だったりしてw

717 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 17:48:41.92 ID:/1rhB4x8]
進化論と創造論〜中川健一氏の場合〜 < 雑稿 < Palm Branch
ww4.et.tiki.ne.jp/~sophia/pb/harvestt.html

これ読んで誰かさんを思い出しました。

718 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/07(木) 22:57:18.69 ID:vqth5M4V]
進化論であれ創造論であれ、
楽にリバウンドなしで痩せられる理論が良い理論。

719 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 15:22:00.27 ID:vTT9MRGo]
Fujisa?n.co.jpの雑誌タダ読み定期便、
今月は「マッスル&フィットネス」。

得した気持ち。

720 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 19:14:05.38 ID:vTT9MRGo]
雑誌タダ読み定期便-雑誌Fujisan.co.jp
www.fujisan.co.jp/tadayomi/teiki/




721 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 09:22:03.98 ID:UEA01gvR]
ダイエット版mixiやろうぜ!

■基本機能
・アバター
・日記機能
・写真のアップロード
・摂取・消費カロリーの計算
・身長・体重・体脂肪率の記録
・基礎代謝量・BMI指数の計算
・日々の記録をグラフで表示
・みんなで情報交換コミュニティ機能
これらの機能がすべて無料!!
■オプション機能(準備中)
・有料で個別に栄養士のダイエットサポートを受けたり、簡単ダイエットレシピ、ダイエット方法を提供いたします

722 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 11:08:55.96 ID:ftOWxYdI]
ミクシーすごいね・・・

723 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 20:54:22.70 ID:VKGPxDe2]
どこにあんのそれ?

724 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/10(日) 21:26:06.04 ID:UEA01gvR]
ごめん書き忘れてた
girls-diet.jp/

マイフレいないからマイフレになってくれると嬉しい。
身長体重年齢も公開にしてくれると嬉しい。


725 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 00:28:47.29 ID:fHtVNo9D]
mixi=SNSの例えってことかな。
mixiは関係ないよね、これ。

726 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 04:11:37.74 ID:XLO5HyWs]
>>712馬鹿か
お前どうやってコレステロールが排泄されるか知らないで言ってるんだな。
残念。

727 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 13:34:51.18 ID:u16t3HUi]
SNSって言ってもわからない人いるかと思ってmixiって言い方しちゃったゴメンネ☆



728 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 13:47:35.36 ID:WWPRzRy3]
>>727
コンシューマゲーム機を全部ファミコンというのとあまり変わらないかも。

でも
>ゴメンネ☆

ドンマイです。

729 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:02:24.70 ID:pI+TzOfG]
SMSなら知ってるけど。

スピード!!ミラクル!!スペイシー!!
3日やったらやめられない(Hey!)

730 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 06:40:35.74 ID:cCR5lWbv]
低糖質スレでも嵐扱いw
コーネル居場所ねえな。自業自得だが。



731 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 14:28:08.23 ID:w9G0SzuV]
肥満防止へ「ポテチ税」=菓子類や清涼飲料水が対象―ハンガリー (時事通信) - Yahoo!ニュース
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110712-00000024-jij-int
マジだったのでワロタ

732 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 16:44:46.63 ID:Kcop5cff]
マジでやるとこが出るとはね。

内科開業医のお勉強日記 : 低所得者住居地域では食べ物屋を制限:ファーストフード・食べ物屋が近隣にあると食行動に悪影響
intmed.exblog.jp/13064865/


733 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 17:01:42.39 ID:Kcop5cff]
asahi.com(朝日新聞社):米国の肥満率悪化 貧困層急増が影響か NPO調査 - アピタル(医療・健康)
www.asahi.com/health/news/TKY201107110488.html?ref=rss

やっぱりファストフード店規制かなあ。

734 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 13:32:41.94 ID:OL+PUr6R]
【クロストレーナー】有酸素運動マシン【ステップマシン】 2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306587220/

63 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/07/07(木) 22:01:24.84 ID:g5uSlKqm
心拍数140〜160でクロストレーナーがんばって
体脂肪48%から16%まで減らしたよ
>>62の通りきついから40分〜1時間毎にQKいれてる
有酸素と無酸素の境目はよくわかんないけど長時間続けれるものは有酸素なのかな?

64 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/07/07(木) 22:09:21.34 ID:z8Ryfb/Q
参考サイト
bit.ly/qyGzds

65 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/07/08(金) 01:18:08.86 ID:WjrTBGOP
2chで短縮URL貼られても

66 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/07/08(金) 13:34:26.64 ID:Gw4FFNeZ
地雷が怖くて踏めねーよw

67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2011/07/08(金) 13:53:09.95 ID:vbqc+dH4
bit.ly だったら /info/ 挟むといいよ。
騙されたと思って踏んでみ。

bit.ly/info/qyGzds

やーい、騙された(嘘


735 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 19:02:53.32 ID:gU9am52i]
タイ女子大生のパッツンパッツン制服を日本人女性に着せてみた! 「軽くて涼しい」「肥満防止」など驚愕の実力 ? ロケットニュース24(β)
rocketnews24.com/2011/07/13/112151/

パッツン制服ダイエットw

736 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 11:46:40.85 ID:MdB1l5r/]
なるだけ短く「科学・非科学・ニセ科学」を説明: Interdisciplinary
seisin-isiki-karada.cocolog-nifty.com/blog/2011/07/post-cb54.html

これに則るとコーネルのがニセ科学でカロリーなどは科学。

737 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 11:53:16.34 ID:TxT3raT8]
つか呼吸と光合成って中学理科レベルじゃん。
リテラシーもなんもないですよ(´・ω・`)

738 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 11:08:01.56 ID:+TTAQZba]
ドクター江部の糖尿病徒然日記 
koujiebe.blog95.fc2.com/

歴史的に考えて人間が糖質依存しだしたのは農耕以降でつい最近だろjk

だっておバンバン(AA略)

釜池センセんとこ繋がらんな・・・

739 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 00:08:31.21 ID:GwSu1JYw]
(戻)814/814:あるケミストさん[]
2011/07/20(水) 23:47:57.26
カロリー計算は科学なんだよ〜

4:4:9と唱えて足し算と引き算すれば
人体(生命体)のエネルギー収支が掴めるんだよ〜

これは120年も前に決められたんだからね!
誰も逆らっちゃダメ!

科学とは信じる心が生むものなんだよ〜
だから、カロリー計算は科学なのさ!

--- 以下スレ情報 ---
【世界の】カロリー計算は嘘【常識】part1 (814)
kamome.2ch.net/test/read.cgi/bake/1306117983/


740 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 08:19:58.77 ID:sidrY6bn]
>>739
誰と戦ってるんだかw
ガッキーあたりと同根のサイコパスだね



741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:15:50.25 ID:1JqsriVG]
日垣もひどいよなあ。

しかし、なんだかなあ。

742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:18:52.43 ID:fp0Bpk/o]


「糖を体脂肪として蓄積出来る能力はヒトにはない。」

ってほんと?

743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:21:21.22 ID:sidrY6bn]
>>742
なにその人類滅亡w

744 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 22:07:19.61 ID:aovxMvil]
>>742
何それw
どんなトンデモ?


745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 09:26:43.70 ID:Emd9e+UV]
睡眠時代謝量(=基礎代謝)と体重の増減に相関はなかった?
っつーと加齢による代謝の低下は日中の活動量によるのかしらん。

筋肉は動かさなけりゃ静かなもんだからなあ

健康・栄養フォーラム - 体重増加と睡眠時代謝量との関連についての研究
www.linkdediet.org/hn/modules/pico/index.php?content_id=525

746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 11:34:15.99 ID:6SwktUM4]
>>745
一因子ではあるけれども全部を支配するほどの影響力は持たない、って感じかな。

747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/25(月) 11:35:14.72 ID:6SwktUM4]
それよりこっちかなあ。
健康・栄養フォーラム - 最新栄養ニュース
www.linkdediet.org/hn/modules/weblogD3/details.php?blog_id=1378


748 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2011/07/26(火) 18:11:48.91 ID:JeAa5Ljb]
>>745
> 筋肉は動かさなけりゃ静かなもん

じゃないよ。
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273005809/307-317

749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/26(火) 18:37:47.32 ID:JeAa5Ljb]
>>745
リンク先
www.linkdediet.org/hn/modules/pico/index.php?content_id=525
> 肥満は、エネルギー摂取量が消費量を上回ることによって生じます。

この研究者は、

「『太る』のと『太っている』のは違う」
ことが分かっとらんようだ。

(それまでより摂取エネルギーが増えたりして)
「エネルギー摂取量が消費量を上回る」ときには体重が増える、すなわち「太る」が、

「太っている」人も、体重の増減がないときには、
「エネルギー摂取量は消費エネルギーに等しい」
(もし上回ると、体重はさらに増える)

のが正しい。

消費エネルギー量=基礎代謝基準値×生活活動強度指数×体重

だから、体重が増えると消費エネルギーが増えて(増えた摂取エネルギーと)釣り合うからね。

750 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 07:59:58.67 ID:TlDDnHT/]
ゴレンタン調べ
浜田翔子体脂肪20.4%公式54cm実測59cm。
菊地亜美体脂肪21.9%公式60cm実測68.3cm。
小野真弓体脂肪26.9%公式58cm実測58cm。
浜口順子体脂肪23.8%公式59cm実測71.5cm。
たんぽぽ川村エミ体脂肪29.5%公式65cm実測77cm。

アイドルたちの偽公式サイズ ウエスト58cmめったにいないぞ (1/2) : J-CASTニュース
www.j-cast.com/2011/05/21096047.html




751 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 08:35:40.12 ID:hyoX6YgX]
↓ここ、消費の方は怪しいのが結構あるのに、わりと普通に信頼されてるのかな。

摂取カロリー・消費カロリー大辞典 | 摂取消費カロリーの早わかり
muuum.com/calorie/index.html


752 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 08:40:21.02 ID:TlDDnHT/]
心理学的アプローチからみたダイエット成功の秘訣 | 女子力アップCafe Googirl
googirl.jp/biyou/875dietseikou369/

なんかかいつまみすぎって気もするけど。
実感との違いはあまりないな。






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