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ダイエット理論 過体重〜標準への減量



893 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 16:15:28 ID:2YsSauQ/]
>>891
>伸びきった輪ゴムのように縮まなくなった主働筋を縮み易くしただけです。
その原因が拮抗筋の緊張って事です。
繰り返すけど筋肉は自発的に伸びるという事はありませんので内因的に「縮まなくなる」という事はありません。
もし「縮まなくなる感じ」がするのならそれは拮抗筋の過緊張のせいです。
>やりにくい方の主働筋が縮みにくく、拮抗筋が伸びにくくなっているのです。
後段はその通り。前段はありません。






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