ダイエット理論　過体重〜標準への減量

1 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2009/09/03(木) 22:03:12 ID:xqp6LrpG] 一般的な過体重にある人が標準体型になるまでの ダイエットについて考えるスレッドです。 標準とは？ 男　体脂肪率15〜25％ 女　体脂肪率20〜30％ これ以上の体脂肪率がある人が、標準体脂肪率になるまでのダイエットの知識。 参考スレ ダイエット理論ってあるのか？ gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241617914/ 571 名前：十年 mailto:age [2010/04/15(木) 22:00:16 ID:az49ewTs] 今日は久しぶりに、ウンチが4回出た。 下痢ではない、硬い物でもない、軟便だが「カス」まで出る。 腸の中が綺麗になった気分になる。 とりあえず、体重増加を抑えている今日この頃である。 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/16(金) 06:10:08 ID:H7Lb1PTh] 外界は内界を映し出す鏡だって言ってたようちの嫁も academy6.2ch.net/test/read.cgi/philo/1264845494/1-3 固定観念について、面白い事が書かれていた。 573 名前：十年 mailto:sage [2010/04/16(金) 21:24:13 ID:CXzD+rS0] >>572、 幼稚な嫁にしては、めんどくさい文章を書いているね。 しかし、ジョセフィーヌ今夜はよそう→ナポレオン語録(?)から 574 名前：めんどい ◆zYSTXAtBqk [2010/04/17(土) 15:51:46 ID:WrLW/Zgv] 某体脂肪計によると体年齢×2.05＝実年齢 >>565 水だけというのは飲みにくい。 35℃にホエイプロテインとかなら珠にやる。 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/17(土) 20:11:27 ID:wkf/UTJV] ローカーボ信者なんだが、メトホルミン飲むとより楽にダイエットを進められるんじゃないかと思ってます コーネルさんどう思う？ ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3962002.html 576 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/04/17(土) 22:14:08 ID:zEN4yhHz] >>575 お前、しばくぞ。 俺は現在、謹慎中の身分だ。 ボケェ！ 今、酔っ払い中なので読めん。 （片目なら焦点合うぞ。） 本格的なサイトの紹介だな、おい。 おい、>>574 鵜呑みにはするなよ。 わかってるだろうな？ （俺に質問するくらいだから。） 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 20:54:12 ID:qrJ9rhrt] コーネルさん、お久しぶりです。 ご飯をバナナに代えたのは良かったけれど、けっこう血糖値を上げますね。 バナナ２本と、牛乳・缶コーヒー(微糖)・味噌汁(?)の組み合わせは、全くダメでした。 バナナも糖分が多いけれど、牛乳にもかなり炭水化物が入っているのを、ようやく知りました(涙) ダイエットを始めるに当たってやめた牛乳でしたが、 朝食を牛乳600ccと缶コーヒー(微糖)にしたら、血糖値は殆ど上がらず、 昼食をバナナ２本とおかず3〜4品にしたら、適度に上がる程度、夜も焼酎とおかずで問題なしです。 少なくなっていた排便も、牛乳が効いて調子を上げてくれました。 しかし、力仕事のある時は辛い、以前なら空腹になると腹筋が締まって気持ち良かったけれど、 今はお腹に空洞が出来るって感じかな!? 気持ち悪いと言うか、痩せる喜びって言うよりやせ衰える不安の方が強いです。 例年なら、この時期は少し体重を戻すのに、腰周りの皮下脂肪や膝への負担を考えると体重をキープするのが精一杯ですね。 簡単に言ってしまうと、朝昼の牛乳とバナナを分厚いステーキにすれば良いのですが、 和食主体の我が家ではそうもいきません。 まぁ、力仕事ってのはけっこうブドウ糖を使うんでしょうか、遅筋しかない(?)私でも、腹に力が入らないとこたえます。 後十年、体重を維持して仕事を続けられれば、楽になれそうですが、ダイエットからは随分ブレてしまいました。 先を見れば、いずれ土に返る自身が見えてきたのかも知れませんが、まだまだ青春を謳歌している今日この頃(?) 578 名前：めんどい ◆zYSTXAtBqk [2010/04/19(月) 08:41:05 ID:X0Oc4dfG] >>576 分かってないフリ。 鵜呑みにするフリ。 体年齢の算出方法は目星がついている。 579 名前：十年 mailto:sage [2010/04/24(土) 14:25:09 ID:o4uvUdK8] >>539の続きの数字の羅列、 3/23 70.6kg―25%―17.650kg, 3/30 71.6kg―25%―17.900kg,72.4kg―24%―17.376kg 4/6 72,0kg―25%―18.000kg,73.0kg―21%―15.330kg 4/13 70.6kg―25%―17.650kg,71.4kg―26%―18.564kg 4/20 71.2kg―24%―17.088kg,71.2kg―23%―16.376kg そして、 4/23 70.6kg―25%―17.650kg,71.0kg―21%―14.910kg 4/24 69.8kg―24%―16.752kg, 4/8以降、糖質制限を始めたのもあるし、異常気象でもあるが、とうとう70kgを 割ってしまった、しかし・・・ 580 名前：十年 mailto:sage [2010/04/24(土) 14:41:15 ID:o4uvUdK8] >>577でコテを忘れたのは仕方ないにしても、何やらむなしくなった。 食事量を減らさず、代謝を上げ、糖質制限まですれば痩せるのは当然であろう!? 私の楽しみは、脂肪を付けては燃焼させることで、もう脂肪が付けられないのかと思うと ダイエットについて語るテンションが上がらない。 581 名前：十年 mailto:sage [2010/04/24(土) 14:53:47 ID:o4uvUdK8] それにしても、どうやら私は勘違いをしていたようだ。 ・空腹時に冷たい水を少し飲む これを、 ・暑くてたまらないから水を飲みたい時に、ほんの一口水を飲む に訂正したい。 体温より低ければ、冷たい水でなくて結構です。 それで、水を飲むと少し体温が上がるという経験が出来るはずですから… 582 名前：十年 mailto:sage [2010/04/25(日) 22:41:00 ID:u3AjSYeQ] 今日、近くの竹やぶの横でフキを取りました。 山菜は「シュウ酸」が多くてあまり好きでは無いですが、色々な具材を刻んで炊き合わせ、 混ぜご飯にしたものは大好きです。 フキだけでなく山菜、これを採取してきて、料理して食べる。 随分エネルギー効率が悪い、これではエネルギーを節約する遺伝子（＝太りやすく痩せにくい体質）を残すでしょうね。 えっ、糖質制限しているんだろうって!? 朝、牛乳600ccだけでは片寄りすぎるから、ご飯も食べろって叱られました。 複雑な心境の今日この頃・・・ 583 名前：十年 mailto:age [2010/04/28(水) 21:59:31 ID:bCAERdCe] 消費エネルギー＞吸収エネルギーでないと痩せることは出来ない。 これは当たり前、で、食事(カロリー)制限をするらしい。 どうもおかしいと思っていたら、私は素直に消費エネルギーを拡大するものだと思い込んでいた。 何故、そんなわけの判らない方向に進むのか・・・ 希望の体重と体脂肪率になった時にどうやって調整する？ 私の場合は咀嚼回数を減らせば良いし、太りやすくも痩せにくくもならない。 なんか問題ありますか？ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/28(水) 22:56:15 ID:ME95cY0j] >>583 口は第一の消化器官。 咀嚼回数は減らさないほうが良いのでは。 ニンジンなんて10回程度しか噛まずに飲み込んだら 大して栄養も摂れず、ウンコになるだけ。 弥生人並みに噛めとは言わないけど、一口30〜50回は 噛んだ方が良いよ。 585 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/04/29(木) 21:21:39 ID:PblQUtG3] こんばんは、十年さん。 お久しぶりです＾＾ 咀嚼＆爆腸ダイエットどんな感じでしょう？ 咀嚼の回数を増やし、冷たいお水を飲んで脂肪が分解される。 これが本当なら裏技的減量法ですよね〜〜 私も色々と調べてきましたが、裏技的ダイエットには遭遇した事がありません・・・ 結局残るのは、「食べなきゃ痩せる。食べ過ぎれば太る。」 あと、「生物は環境に適応する。」 これが私の結論です。 ホント簡単な事ですよね。 でも、その簡単な事が出来ないのが「人間」です。 単純な事を出来ない人間が、複雑な理論を求めたがる？ そんな気がしてきました。 十年さん。 ダイエットや血糖値コントロールって難しくないんですよ。 やるか、やらないか、の自分がいるだけです。 又、しばらく潜ります。 それでは、また。 >>575 俺はそっち方面には答えはないと感じている。 いくら体の反応を調べても無意味！ 大脳生理学 　　↓ 個人のモチベーションの向上 　　↓ 本人のやる気 つまり、精神世界だと思うんだよね。 指導者たらんとするのなら、まずは脳の理解じゃないかな。 俺も勉強中だけどね。 この分野、やたらと難しい・・・ 催眠術？コーチング？苫米地？ 疑似科学のオンパレードだよ。 586 名前：十年 mailto:sage [2010/04/30(金) 20:48:58 ID:Py+s9aUp] >>コーネルさん、こんばんは 糖尿になってよけいに確信したのは、随意筋は脂肪をほとんど使用しない。 不随意筋の内臓は脂肪のみをエネルギーとしている。 いわゆる運動として、随意筋を動かしても、大して脂肪燃焼はされない。 逆に言うと、脂肪をエネルギー源とする内臓は血糖に破壊されるのではないでしょうか!? 糖質を糖分として吸収すれば尿から排泄、或いはインスリンが破壊するので肥満予防になるのではないかと思いますよ。 小腸の働き、案外複雑なのではないでしょうか!? 今は反動のみで脂肪燃焼するしかない私には辛いものが有りますが・・・ それから、血糖値のコントロールは楽勝です、主治医が小さく見えますよ。 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/01(土) 19:01:36 ID:Vvg3p/KI] >>586 >糖尿になってよけいに確信したのは、随意筋は脂肪をほとんど使用しない。 >不随意筋の内臓は脂肪のみをエネルギーとしている。 こりゃまた凄まじい事を確信しちゃったよw 588 名前：十年 mailto:sage [2010/05/02(日) 12:52:35 ID:PPIV1jxc] >>587、 いつも私を見守ってくれてありがとう！ 確信＝確かだと信じて疑わないこと、確認ではないのです。 確かに、心筋は細胞内のミトコンドリアの数がすごいし、 酸欠状態でも動かなければならないから、脂肪がエネルギーじゃなさそうだね。 ってか、横隔膜より下の話だよ。 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/03(月) 17:29:21 ID:ayet6stD] こんなの貼ったらコーネルさんが噛み付くかもな。 ま、いいか。 ぼちぼち読んでいこう。 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272863047/51 51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/05/03(月) 17:04:41 ID:g/mLwRJQ >>34 この辺りが少しは参考になるかと思います。 少し難しいかも知れませんが読んでみて下さい。 総論 エネルギー消費量とその測定方法 www.jstage.jst.go.jp/article/jjspen/24/5/24_1013/_article/-char/ja 590 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/03(月) 21:06:45 ID:meh6L2Uq] >>589 それ、タミちゃんのだろ。 えーと・・ あなたにもわかる相対性理論 (PHPサイエンス・ワールド新書) (新書) ↑この本に良い事が書いてあったなぁ 本文より引用 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ Ｐ50 頭のいい人は、矛盾やほころびを小器用に繕って辻褄を合わせようとする、 問題を先送りにする無難なやり方だ。ただし矛盾やほころびが生じているという現実はなんら変わらない。 現実をかえないのは、自分の権威が寄って立つニュートン力学を「間違っていた」と言えないからだ。 それは自分の権威を否定する事なのだ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 未だに、19世紀のオカルトの矛盾やほころびの辻褄を合わせてるんだぞ？ 生物学界でのアインシュタインが出てくるのはもっと遅くなりそうだな。 ありえないエネルギー収支が盲目的に信じられていて、誰も否定しようとしないんじゃな。 591 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/03(月) 21:08:35 ID:meh6L2Uq] ＞こんなの貼ったらコーネルさんが噛み付くかもな。 よくわかってるじゃないか。 こんなもの根本的に間違いを犯している。 現代栄養学式のエネルギー収支ってのは生物学から乖離し過ぎている。 生物のエネルギー収支なんて現代科学の人知が及ぶものではない。 一体どういう理由で生物が生命活動をしているのかは不明だ。 酸素を吸って二酸化炭素を出せば燃焼？（酸化？） はぁぁぁ？？？？？？？ じゃあ、植物は二酸化炭素を取り込んで水と太陽の光で光合成をして酸素を出すんだけど、 このエネルギー収支はどう？ 二酸化炭素を吸って、酸素を出す。 これ、どう説明する？ ・・・とか、色々と疑問が尽きない。 太陽を食べる男 NASAが研究へ x51.org/x/03/06/3049.php 2000年にインドの科学者が411日 2001年にアメリカの科学者が130日 の断食を確認。 さて、現代日本のヘッポコ栄養学では、こんな人のエネルギー収支をどう説明する気だ？ いつもの「現代科学の限界」かよ？ 何度も言うが、お前ら（←レベルの低い栄養学）のは科学じゃないんだよ。 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 00:37:30 ID:cfnALNQu] X51.ORG ja.wikipedia.org/wiki/X51.ORG 　X51.ORG（エックス ごじゅういち ドット オルグ）は、オカルト関連のニュースを扱うウェブサイト。 オカルトは触らないほうが身のため･･･ 593 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/04(火) 01:01:57 ID:a8PpAarv] >>592 確かに言うとおりだよ。 だが、ここのはちょと違う。 音で世界を"視る"少年 米 x51.org/x/06/07/1944.php これなんか面白い。 併せて、 盲目の時計職人 (単行本) リチャード・ドーキンス (著), 日高 敏隆 (翻訳) も、読むと面白い。 何がオカルトか？ 自分の眼で見える世界が本物か？ 眼で見える世界だけが本物の世界なのか？ 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 06:28:38 ID:CSMrvR5u] 光合成はただの炭酸同化じゃん 光エネルギーつかって炭素を固定してる（還元） 逆の酸化が呼吸 植物は呼吸と光合成同時にやってて光の強さによって収支としてどっちが勝つかが変わるよ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 09:28:48 ID:Z1CxllRe] >>592 コーネル氏自身が、ある意味オカルト的だろw。 氏は、糖質制限の信奉者であるようだが、光合成と呼吸の差分だけで エネルギー収支を論じるのは無意味。 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/04(火) 12:17:38 ID:FgJ/+hMw] ...糖尿のこと、たまたま通りすがりで読んじゃったから 一応書いとくけど、糖尿はかなり遺伝から来てるから、 テケトーにﾀﾞｲｴｯﾄすれば糖尿病が治る（or血糖値が下がる） 、みたいな簡単なもんじゃないよ。 藁にすがりたい思いで読んじゃった方は 所詮2chのコテレベル専用の捨てスレだってこと を忘れないでね。 597 名前：十年 mailto:sage [2010/05/06(木) 12:44:24 ID:ijhkSM98] >>596、私のことかな!? 私のは、ちょっとインスリンの出が悪くなった程度で、糖尿とはいえないかもね。 糖尿病は治らないでしょう、ただ、血糖値を上げないようには出来る。 80手前の私の母は、30年間薬を飲み続け、とうとうインスリンを打たなければならないようになった。 白内障と合併症で、かなり目が見えにくくなっているが、それは運が良かっただけだと思う。 103歳まで生きた祖母の強靭な肉体を遺伝したので、他の合併症が出なかったのではないだろうか。 >藁にすがりたい思いで読んじゃった方は ここは糖尿病のスレじゃないですから・・・ 598 名前：十年 mailto:sage [2010/05/06(木) 13:03:56 ID:ijhkSM98] 初めのうち、ご飯を減らしていた頃は、排便の調子が悪くなった。 切れが悪いと言うか、出にくいというのか、回数も減り、いつ出るのかも不安定になった。 しかし、ご飯（パンや麺も）をやめて、おかずだけ食べるようにしたら快調そのもの、 排便も朝食の前後にあり、空腹にならなかった胃の感触も良くなる。 なにより、動かなかった私の小腸が、時々小さな音を出しているではないか。 体重が、どんどん落ちていかない（上がらない）のも嬉しい、夏の間はゆっくり脂肪を落とすとしよう。 599 名前：十年 mailto:sage [2010/05/07(金) 23:41:00 ID:fJwbs1rQ] >>595、 私はこの分野において無学だが、原始の生物や深海の生物が、硫化水素か亜硫酸ガスを エネルギー源としていることで、コーネルさんはオカルトではないと思う・・・ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/10(月) 21:09:36 ID:CF06q5KH] >>597 > 私のは、ちょっとインスリンの出が悪くなった程度で、糖尿とはいえないかもね。 だといいですね。 糖尿病なめんなよ。 601 名前：十年 mailto:sage [2010/05/11(火) 21:14:11 ID:neAyW7c5] >>600、 >糖尿病なめんなよ。 糖尿病、なんてことは無い。 ただ、合併症は・・・ 私の家系は「癌」、そしてその前に「前立腺肥大」か!? 脳卒中で逝かない事を切に望む。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 08:58:33 ID:+wqxAlOJ] >>601 なんで合併症が起きるかわかってます？ 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 09:50:27 ID:/8xwPzQC] 8 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [sage] 投稿日：2010/05/11(火) 22:13:15 ID:XiH8B8El >>7 十年さん・・・ それ、私なんです・・・ 摂取カロリー＜消費カロリー ↑ これって机上の空論だと思うんですよね〜 どうも腑に落ちません。 機械であればその通りですよ。 機械の燃料は計算できます。 でも、人体は機械じゃないんですね。 同じカロリーの食べ物を食べたとしても、 ・パプアニューギニアの現地人 ・日本民族 ・イヌイット ・ゲルマン民族 ・ピマ族 では、エネルギー代謝が違います。 絶対に違います。 これを一律の変な熱量に置き換えて計算するなんて馬鹿げていますよ。 現実的にありえないのですね。 だから、 摂取カロリー＜消費カロリー ってのは、机上の空論に過ぎず、全く役に立たない！！ と思うのです。 そんな役に立たない知識を、何をエラソーに主張してるんだ！ このボケェ！ と、言いたかったのです。 604 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/12(水) 20:43:41 ID:AkAymWkd] >>603 ん？何だ？ 結局は、摂取カロリー＜消費カロリー gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273005809 俺のコメントをコピペして何が訴えたい？ まぁ、いいか。 このスレを見てる人もいるんだな。 俺、最近思うんだけど 摂取カロリー＜消費カロリー ↑これって、嘘じゃないのかなぁ んんんん〜〜〜〜 こんな単純なエネルギー収支ってのが、生命にあてはまるのかな？ イメージ的に機械でのエネルギー収支を当てはめただけなんじゃない？ 科学者ではなく、商売人が。 よく初心者スレで言ってるけど・・・ （伝家の宝刀みたいなもん） 例：摂取カロリー＜消費カロリーだと絶対痩せます。 Ｑ　では、どうやってその摂取カロリーだの消費カロリーだの出すんでしょう？ Ａ　誰も答えた人はいない。 まぁ、俺はアトキンス仕込なので、カロリーなんてわけのわからん指数 は絶対に信じないけどね。 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/12(水) 23:03:47 ID:jL9pRZrh] >>604 摂取（吸収）カロリーも消費カロリーも正確には分からんだろ 何か指標がなきゃダイエットなんぞ出来んわ アトキンス仕込だとどうやれば体重管理出来るんだ？ 俺にでも分かるように説明してくれると助かる どうすればいいか分かり難い所へのリンクはかんべんな 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 00:55:14 ID:2zXYCvbJ] 炭水化物カットでしょ？ 「バランスよくほどほどに食べる」に比べれば 「何か特定のものを極力食べない」は簡単だからさ。 でも「バランスよくほどほどに食べる」をやらずに維持していくには 結局はずっとカットか、体重が増えてきたらカットかしかない。 荒っぽいやり方になるよね。指標としてもカロリーを使わないとなると。 607 名前：十年 mailto:sage [2010/05/13(木) 20:44:10 ID:/7/2TYc9] >>604、こんばんは、コーネルさん。 >>603のようなファンがいると嬉しいですね。 >摂取カロリー＜消費カロリー これはイメージでしかないと思います。 摂取カロリー≠吸収カロリー・・・いくら食べてもどうも無かった、胃弱だった若い頃を思い出します。 吸収カロリー＝(摂取カロリー)−(排便カロリー)ってガスも発生するし無理でしょう!? 計算や測定は不可能です、いつ食べた物がいつ出たかも特定できないし… いや、宇宙空間なら可能かも知れませんね（苦笑） しかし、消費カロリー＝エネルギーの浪費です。 さて、>>606 >「バランスよくほどほどに食べる」に比べれば >「何か特定のものを極力食べない」は簡単だからさ。 何故、ほどほどに食べなければいけないのかな？ 何故、エネルギーの無い物をがっつり食べましょうと言う風に脱皮できないのですか!? ビタミンやミネラル、繊維質等しかない物(?)をがっつり食べると、簡単に 吸収エネルギー＝0kcal＜消費エネルギー、が完成する。 608 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/13(木) 21:00:33 ID:c+M7dO9K] >>605 ＞俺にでも分かるように説明してくれると助かる お前、デブなのかい？ それとも世間の馬鹿情報を真に受けた馬鹿か？ 俺に伝わるように返答できれば教えてやらんでもない。 「伝わるように」だ。 609 名前：十年 mailto:sage [2010/05/13(木) 21:06:09 ID:/7/2TYc9] この間、ラジオで言っていたけれど、知識を詰め込みすぎると思考能力が低下するらしい。 確かに、知識人では、不随意筋を随意に運動させて・・・なんて発想は無理だね。 デトックス!?、二日酔いの明くる日、アセトアルデヒドの排泄は日常茶飯事、 半身浴でしたが、最近は、車のヒーター全開のドライブで充分、ちょっと進歩しましたよ。 610 名前：十年 mailto:sage [2010/05/13(木) 21:33:13 ID:/7/2TYc9] さて、>>602、 糖尿スレではないこのスレで、スレタイどうりに返答せよって言うことかな!? 人体には、ガソリンエンジン（ガソリン＝血糖）とジーゼルエンジン（軽油＝中性脂肪）がある。 ガソリンエンジン＝脳・随意筋・赤血球等には中性脂肪は不必要、ジーゼルエンジンにもガソリンは不必要、いやいや、壊れてしまう。 ガソリンエンジンでもガソリン過多は不調の原因に… では検証してみましょう。 たんぱく質や脂肪を分解する酵素は十二指腸で分泌されるのに対し、炭水化物には口で唾液アミラーゼが分泌され、すぐ吸収態勢にはいる。 えっ、吸収し過ぎた糖分は、インスリンに破壊されたり、尿から排泄されて体内に留まることは無い。 つまり、良く噛んで食べると太りにくいってことかなぁ・・・ いやっ、貴方はすごい発想をさせてくれますね。 後は、これに都合の良いようなデーターを揃えて「ダイエット学会」で発表すればよいだけですかね。 611 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/13(木) 21:42:43 ID:c+M7dO9K] おこんばんは、十年さん。 ダイエット学会・・・ 面白いですね＾＾ そりゃもう！ 私も参加させてもらいたいです！！ ダイエットは結局、摂取カロリー＜消費カロリーだ！！ 馬鹿かお前ら！物理学に反する事が出来るとでも思うのか？ ええ？ なんて言っちゃってたりして。 で、消費カロリーを促す薬や 摂取カロリーを抑える薬を応援するわけですよ〜〜 儲かりゃいいんですから、結局。 カロリー、カロリーって言っておく方が騙しやすいです。 ダイエット学会が出来れば、ホント、助かりますよね〜 誰か作ってくれないかな〜〜 私は一変して、カロリー主義者になりますよ〜！！ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 00:28:41 ID:s2DiUD2t] ねばねばのちが あちこちのほそいところに つまるからだよ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/14(金) 20:42:03 ID:5exp6a6Y] >>608 質問に対して質問ｗ 答える内容が無いから誤魔化そうとしてるようにしか見えんわな >お前、デブなのかい？ No >それとも世間の馬鹿情報を真に受けた馬鹿か？ Yes 質問の答えが間違いなく伝わるように書いてやったぞ アトキンス仕込だとどうやれば体重管理出来るんだか教えてくれや それとも別の質問で誤魔化す？ 614 名前：十年 mailto:sage [2010/05/14(金) 21:12:10 ID:F2K5YCil] >>612、 詰まらない答だね！ >ガソリンエンジンでもガソリン過多は不調の原因に… ガソリン（＝血糖）過多だとプラグがガソリンまみれになるから、プラグ（＝目？）を焼くと治る。 血管内に中性脂肪が充満すると、白血球の一種「マクロファージ」が中性脂肪を食い散らかし、 やがて死に血管壁に付着して、動脈硬化や脳梗塞・心筋梗塞の原因となる。 あるいは、薬(＝毒)の服用で肝機能が低下して、毒素を体中にまわして多臓器不全になる。 と言うような話ではなくて詰まるだけ!? 糖尿を、舐めたら、虫歯になりにけり・・・ お粗末 615 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/14(金) 21:56:03 ID:rNuKoLMZ] >>613 は？ 俺が逃げているとの解釈か。 それとも、2ちゃん特有（独特）のアオリ？ お前へのテストだよ。 人格って、大事だよな。 俺は特に「花丸」って奴が好きだった。 理由は中立的立場を守れる奴だったから。 もちろん、基礎能力も高かった。 （文面でわかるんだな、これが） ＞それとも別の質問で誤魔化す？ 煽りだとしか思えん。 では。 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 00:26:40 ID:f9bZfBaA] >>614 目の細かい血管が詰まったらどうなる？ 手足の先の細かい血管が詰まったらどうなる？ 腎臓の細かい血管が詰まったらどうなる？ 脳の細かい血管が詰まったらどうなる？ 詰まらなかったらそりゃ「つまらない話」でいいんだけどね。 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 10:55:55 ID:k+av6FWR] >>615 スレ的に体重管理の方法は重要です。 何か知っているような事を書いておいて、公開しないのはいかがなものかと思います。 人格に問題があるのは誰でしょうかね。 これも結局煽り扱いで、アトキンス仕込の体重管理方法は出てこないんでしょうね。 618 名前：十年 mailto:sage [2010/05/15(土) 19:06:42 ID:eHZRsN9d] >>616、 それって、もしかしたら血糖値が高すぎじゃないですか？ 619 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/15(土) 23:16:13 ID:NpOx8z3C] メモ 添加剤の真実 www.mercedesbenz-net.com/trouble/tenkazai/index.html あ、俺バイク好きなんだ。 2台所有している。 1台はＹＡＭＡＨＡ　マジェスティ125 新車で購入。動かなくなるまで乗るつもりだ。 スクーターはメンテナンスが無くて楽だな。 2週間に一回くらいのタイヤの空気圧と 5000ｋｍ毎のオイル交換。 後は適当。ホント楽。 もう1台は、2ストレーサーレプリカ。 こちらはもう！色々と大変。 ジャジャ馬と言う言葉がピッタリ。（全てにおいて） 基本的に絶滅種（約20年前）のバイク。 で、何が言いたいかというと。 ノーマルこそが一番のセッティングなんだな〜〜〜〜〜 ホント、古いバイクに乗ってると感じるよ〜 （世間の馬鹿情報ってホント役にたたん。） それを何かいじろうとするからおかしなことになるんだ。 その典型が「添加剤」ってヤツ。 この「添加剤」売れてるんだろうな〜 売れればいいんだろうね、結局はね。 バイクが壊れようが不具合が起きようが、そんなの知ったこっちゃねぇ！ 作ってる会社は「商品」が売れれば良いだけ。 そして、そんな粗悪商品を買うのは、いつも決まって初心者。 わけがわかっていない初心者。 こうして経済は成り立つわけだ。 うんうん。 ダイエットはカロリーだ。 そうして経済も成り立つわけだ。 うんうん。 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/16(日) 02:04:48 ID:TWLD6WC7] >>615 やっぱり書いてねーな 書ける内容がないのを認められない、問題ある人物確定だな 621 名前：めんどい ◆zYSTXAtBqk [2010/05/16(日) 22:01:22 ID:mpF1d/rc] いいんじゃないっすかぁ〜 622 名前：十年 mailto:sage [2010/05/21(金) 21:17:03 ID:UvNgV9kX] >>618補足、 >>616、 私は、甘い物を食べると虫歯になるように、血糖値が上がると(例えば)血管が溶けるとかで不具合が生じるのではないかと思ってました。 しかし、血糖値が上がって「ドロドロ血」になるのなら、高脂血症も肝機能障害も同じこと、 血糖値を上げなければ良い＝合併症を引き起こさなければ良い、だけのこと。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 07:12:54 ID:bmMZPame] そうそう。 血糖値をあげなければいい。 それだけです。簡単なことです。 624 名前：十年 mailto:sage [2010/05/22(土) 15:39:59 ID:y3KEMO3W] A1cの結果、 1/23 6.0 2/27 5.9 3/25 5.9 4/24 5.8 5/22 5.5 微糖のコーヒー等嗜好品も摂取して、適度な糖質制限に入ったのが4/15なので、今日の値は計算通り。 中性脂肪も肝機能値も問題ないから、毒素だらけのドロドロ血の心配は回避できていると思う。 私の医者は、A1cは過去三ヶ月の平均と言っていたが、それなら来月はもっと下の値になるし、 一ヵ月半程度の平均なら、5.5前後だろう。 とりあえず、これでクリアーだね。 625 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/22(土) 20:26:20 ID:Lr7COHR1] 拒食症の人って、闘ってるんだよな・・・ ＞人類の歴史・生物の進化で常に役立っていた性質（美への執着心）が、 ＞現代社会のような、いまだかつて人類が体験した事のない社会で ＞誤作動した副産物が拒食症なんだと思う。 確かにそうだろうけど、誤作動がどうしても（正常に）働いてしまう・・・ 本人達も、明らかに異常なことであるとの自覚は持っていても、 その誤作動の副作用が襲い掛かる。 たまらんな・・・ ファイト　中島みゆき www.youtube.com/watch?v=9TH1Xm25FIM 歌詞 www.utamap.com/showtop.php?surl=39957 いやいや、みゆきちゃん。 良い歌、歌うような。 泣けてくるぜ。 「あたし男だったらよかったわ」・・・って・・・ 摂食障害などを、わけがわかっていない男がアーダコーダ言うのって・・・ そうだよな、そうだよな・・・ 本人もわかっていても止められないんだよな・・・ 辛いよな摂食障害。 ホントに。 どうすればいいんだろう？・・・ 中島 みゆき 「時代」 Miyuki Nakajima 「Jidai」 www.youtube.com/watch?v=p-9QV2L50Ck&feature=related 歌詞 www.utamap.com/showkasi.php?surl=36993 いやいや、ホント泣けてくるぜ。 626 名前：十年 mailto:sage [2010/05/23(日) 16:03:56 ID:H9VIiunE] >>579の続きの数字の羅列、 4/13 70.6kg―25%―17.650kg,71.4kg―26%―18.564kg 4/20 71.2kg―24%―17.088kg,71.2kg―23%―16.376kg 4/27 69.8kg―23%―16.054kg,71.4kg―21%―14.994kg 5/4 70.6kg―25%―17.650kg,70.4kg―23%―16.192kg 5/11 70.6kg―23%―16.238kg,70.8kg―23%―16.284kg 5/18 70.6kg―23%―16.238kg,71.6kg―19%―13.604kg 判りにくいだろうが、先週辺りから体脂肪率が、朝は22〜24%、夕方は19〜21%を示すようになってきた。 なんと言っても体重がむやみに下がらないのが嬉しい、腹一杯食べているけれど体重が増えないのも良い。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 17:05:51 ID:WLA3tZXR] 羅列するなら多少は有効数字も考慮してください 628 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/23(日) 21:11:11 ID:7Iy/fizS] コールド・リーディング 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0 盲目的にカロリーが信じられてしまう原因として、 人間心理をうまく操るような仕掛けがあるんだろうな。 足し算引き算。 機械のようなエネルギー消費。（まるで車がガソリンで動いているように） こんなイメージが現代のダイエット事情の底辺にある。 本当は、そうではなく、ただ環境に適応する体があるだけなのに！ 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 22:38:14 ID:Ellm0JtJ] コーネルとSSFSって似た思考をしているように感じますね。 SSFSが大先生と呼ばれるように、コーネル大先生と呼ばせてもらいます。 630 名前：十年 mailto:sage [2010/05/25(火) 12:03:39 ID:yEZNyHCd] >>627、 水分量で変わる体重や、気温・体温に影響される体脂肪率は感覚的なもので、有効数字なんて無いですよ。 平均値を計算する？ 面倒でしょう、一ヶ月前と比べる程度で良いと思う。 大切なのは、見た目かな!? 頬がすっきりしたとか、ウエストが細くなったとか・・・ 631 名前：めんどい ◆zYSTXAtBqk [2010/05/26(水) 00:37:33 ID:MDakoLRf] >>630 平均値を計算するのは、確かにめんどい。 だが、有効数字はある。 1ヶ月前の数値の確からしさを評価しないのはどうかと思ったり、思わなかったり。 私はめんどいから表計算ソフトを使っている。 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 14:11:51 ID:Q34SZdZJ] 移動平均くらい取ろうぜ。 633 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/26(水) 23:46:30 ID:I10FNCsM] なるほどね。 宗教的考えって、ミームの仕業か。 なるほど、なるほど。 それなら何となく説明できそうな気がする。 1800年代後半に作られたカロリーって考え（ミーム）が あちこちで突然変異を繰り返し、寄生虫の如く情報弱者の脳内に寄生。 結果、現在の日本のダイエット常識と化す。 ミームか、正体は。 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/27(木) 23:59:44 ID:fW0JmOh2] www.youtube.com/watch?v=-LGDDTWKONg 635 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/05/30(日) 22:20:28 ID:nA14po52] ダイエット板はしょぼい。 正直、しょぼすぎる。 あまい！ ホント、甘すぎて・・・ 健康板の糖尿病を患っている人たちとは全然違う。 あちらでは、糖質制限が盛隆を極めている。 もう、俺的には決着はついてるので、これ以上は言わん。 ただ、1つだけ気になってるのが メンタルヘルス板のこれ↓ チューブスレ part4 anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254128243/ 凄すぎる・・・ 食べたい・・・でも太りたくない・・・でも食べたい・・・でも太りたくない・・・ 無限ループ 運動すればいいだけなのに。 ・・・でも、それが出来ない環境で生活している女性にしてみれば、 チューブを使うしかないのか？ とにかく、女の美への執着心は凄い。 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 08:56:35 ID:vcrozi9I] くこけ？ 【ｱﾄｷﾝｽ･江部】糖質制限スレ【二匹目のドジョウ】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1252455006/ こっちか？ 【食後血糖値】糖質制限食2【ダイエット】 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1266160846/ 637 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/06/02(水) 23:05:03 ID:ljBPTfK9] 泣ける。 金八先生 第2シリーズ 第24話 www.youtube.com/watch?v=fOEOiVAD1-o&feature=related 歌詞 www.utamap.com/showkasi.php?surl=B24837 子供の頃、そうだったよな。 子供って正義の味方。 成長して今も正義の味方。 自分の子供（子孫）の為に、懸命に戦っているんだよな。 みんな正解。 方法論が科学が理論が・・・ 邪魔？ なのか？ でも、上っていくしかない。 戦って勝っていくしかない。 それしかない。 　　　　　　　　　　　　　　　　以上　　　コーネル 638 名前：十年 mailto:sage [2010/06/05(土) 21:35:20 ID:L2+PMX4u] >>635、コーネルさん、貴方に言っても仕方ないが、 >食べたい・・・でも太りたくない・・・でも食べたい・・・でも太りたくない・・・ >無限ループ なら、痩せたければ食えなんですよね・・・ 639 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/06/05(土) 22:34:49 ID:IkLTrT1s] おお、お久しぶりです、十年さん。 >>なら、痩せたければ食えなんですよね・・・ すみません、勉強不足なもので・・・ 意味がわかりません。 ほんとにすみません。 お教え下さい。 640 名前：十年 mailto:sage [2010/06/06(日) 17:51:51 ID:2iY1b+6e] >>639、こんにちはコーネルさん カロリーってものが有るとすれば、人体では消化されない食物繊維を含めて≒０カロリーの食べ物があるはずです。 菜っ葉や茸に海藻でしょうか、これらをお腹一杯食べると、消化吸収に随分エネルギーを浪費しますよね。 食べることでマイナスカロリーが発生するわけです。 そんな物だけを腹一杯食べろって単純な考えです。 糖尿騒ぎで、食後血糖値を計る羽目になりましたが、ご飯の量を減らしても血糖値は下がりませんでした。 しかし、ご飯とご飯の1.5倍の生魚＝マグロ丼を食べた時は、ほとんど空腹時血糖のままで、 ご飯とご飯の重さの四倍の菜っ葉や茸や海藻を食べると適度に血糖値が上がる程度で収まりましたよ。 或いは、1000kcalの物を食べて24時間後に排泄すると全て吸収するのなら、2000kcal分を食べて12時間で排泄すると同じ1000kcalの吸収になるはず。 消化を早くするためにしっかり噛んで食べ、お腹が空いたら次の食事時間までは水でごまかす。 これが私の小腸ダイエットの基礎で、小腸が動くことで他の内臓にマッサージ効果まで与えます。 641 名前：十年 mailto:sage [2010/06/08(火) 21:51:38 ID:1zB/kFUR] ありゃ、あまりに単純すぎてコーネルさん引いちゃったかな!? でもね、今食べてる以上に食べるって事はリバの心配もないし、今食べている物を減らさなければいけないかもね・・・ 642 名前：十年 mailto:age [2010/06/20(日) 21:13:05 ID:8s3LDCLg] とりま、age 内臓脂肪を付けないで太る方法なんてあるのかな!? 女性ホルモン打ちまくりのNHになれば良いのか・・・ 643 名前：川田亜子さん、愛してます。 ◆SeiHo/F73g [2010/06/23(水) 19:17:55 ID:BPHbbKwn] 今日の体重８３．１キロ　体脂肪率２７．２％ 今日からダイエット始めます。 週に２回の筋トレもやります。 とりあえず６０キロ台に減量してから、筋肉つけて増量へ向かいます。 644 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/06/23(水) 21:03:45 ID:PykLpG6Q] おおおおおお！ 何だよ？誰だよ？ 川田亜子さんって？ しかも、ご丁寧にトリップまでつけて。 真剣に痩せたいのなら、最後まで付き合うぜ。 645 名前：川田亜子さん、愛してます。 ◆SeiHo/F73g [2010/06/23(水) 21:38:14 ID:BPHbbKwn] >>644 川田亜子さん知りませんか？ 今年の亜子さんの３回忌に死ぬ予定だったのですが、死ねませんでした。 いきなりですが、いま食事とって、８４．４キロまで増えましたｗｗｗ 646 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/06/23(水) 22:26:27 ID:PykLpG6Q] >>645 意味がわからん。 何でこのスレを選んだんだ？ ＞川田亜子さん知りませんか？ 気の毒だったな。 （さっき、ネットで調べてみた。） 死んだら、あの世で又会えるかもしれん。 それまでは生きなきゃしょうがないから生きろ。 （いつか死ぬから心配するな。） あと、真剣にダイエットしたいのならアドバイスするが、 現在の生活環境や、何故ダイエットしようと思ったのか？ 等、詳細を書いて欲しい。 647 名前：レイン ◆SeiHo/F73g [2010/06/24(木) 06:01:23 ID:vRnhHBaF] >>646 男です。 HN変えます。 このスレの趣旨とはあいませんか？ 統質のクスリであるジプレキサを３年間飲み続けて３０キロ太って８０キロになりました。 クスリを寝る前に飲むんですが、飲んだ直後に猛烈にお腹が減ります。 減量を決意した昨日も食べてしまいました。 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/28(月) 01:17:53 ID:GrG0WPiK] >>648 ■ダーウィン医学■進化論から考えたダイエット (136) science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1245762966/ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 09:03:40 ID:Uo1cFqHa] science6.2ch.net/test/read.cgi/life/1245762966/115 まあこうなるわなｗ 650 名前：十年 mailto:sage [2010/06/30(水) 21:49:07 ID:RPkX99bx] >>647、 >減量を決意した昨日も食べてしまいました。 食わなきゃやせねぇぞ、でも、何食ったんだ!? 水を飲んでも太るバカがいる。 水分不足の体にしていると、水を飲んでも体重は上がるが、そうでなければ体重は減るよ。 651 名前：レイン ◆SeiHo/F73g [2010/07/01(木) 04:17:22 ID:KYjyWS76] >>650 多分その日はラーメンとか、ポテチとかを腹いっぱい食べて寝た気がする。 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 13:54:11 ID:ZaNYTcKB] 消費カロリー＞摂取カロリー と、よく言うけど、食う量を減らすと、動く量（生活を活発に躍動的に、 仕事をばりばり・・・）も減るので、結局同じなんじゃ・・・って思う。 がんがん食って、がんがんスポーツやるのが一番、って感じがする。 ムエタイ選手みたいなカラダになりたければ、ムエタイ選手同様の生活を するのが一番で、水泳選手みたいなカラダになりたければ、水泳選手（以下同文・・ ま、若い時にはそれで良かったんだけど、５０を間近にすると、そうも言ってられない・・・ｗ 653 名前：十年 mailto:sage [2010/07/01(木) 22:58:33 ID:MQZAGmeQ] >>651、 >多分その日はラーメンとか、ポテチとかを腹いっぱい食べて寝た気がする。 ジプレキサとラーメンとポテチか・・・ 抗精神薬はおいといて、ラーメンとポテチじゃ少ないだろう!? ラーメン屋のラーメンと、インスタントラーメンではコメントを変えなければいけないが、 インスタントラーメンなら話は簡単だ。 インスタントラーメンを作る時、玉葱大一個、人参中一本、もやし一袋、メンマ一瓶、わかめ200g、 あと、季節の野菜キャベツ半玉とかほうれん草一袋とかを入れる。 ポテチにはボイルキャベツが良いだろう、ポテチ一枚にボイルキャベツの葉っぱ一枚を付けましょう。 これで、食物の繊維に不要な糖分や脂肪・塩分や毒素がくっ付いて排泄される。 で、一口30回噛んで食べましょう。 腹が裂けそうだったら、一口60〜70回噛んで食べると、飲み込んだら、ちょっと前に食べた物が胃から出て行くのが解る。 臍を突き出せば、胃や肝臓を押していた肋骨が上がってお腹が楽になる。 肋骨が腹筋を引っ張って腹がへこむと言う副作用もある。 何、キチガイ!?、いやいや、これは鬼の荒行だよ。 好きな物を、好きな時に、好きなだけ食べて、しかも痩せるってのは「鬼の荒行」だろう!? 一週間もやっていると、頬がこけるぞ。 だから、私はこんな荒行はしない、時間を決めて適当に食べて適当に空腹の時間を作る。 空腹も、注意して感じると、お腹が締め付けられる＝腰がくびれる感覚が得られるぞ。 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 09:48:08 ID:wl6uqYx/] コーネルさんはソーシャルスキルについて真面目に考えるべき もっている問題意識や否定／肯定したいことの是非はともかく、 人が聞かなきゃ犬の遠吠え(・∀・) 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 10:28:55 ID:B/KN56Vv] 遠吠えってのはちょっと違うんじゃないかな。 656 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/07/15(木) 22:09:34 ID:JaVe27Ws] お久しぶりです、慈円和尚さん。 >コーネルさんはソーシャルスキルについて真面目に考えるべき を考えたくない人間（まだまだ子供）なのかもしれませんね。 ありがとうございます。 私の中で一番の問題点は、摂食障害です。 これ、死ぬ事ができる訳ですね。 現在、あれこれと考え中なのですが・・・ 生物進化観点からは、ある程度答えが出てきました。 昆虫の「走行性」です。 俗に言う「飛んで火にいる夏の虫」 ドーキンスが「神は妄想である」でも書いてましたよね。 蛾が火に〜〜〜と。 今まで役に立っていた形質が、突然の環境変化により誤作動（？）を起こしている。 これが摂食障害の根本的原因でしょう。 私は遺伝子のプログラムに逆らいたいです。 では、又。 657 名前：十年 mailto:ｓａｇｅ [2010/07/16(金) 21:48:02 ID:QMlSj4jN] >>626、の続きの数字の羅列 5/18 70.6kg―23%―16.238kg,71.6kg―19%―19.604kg 5/25 70.0kg―23%―16.100kg,72.2kg―20%―14.440kg 6/01 70.0kg―25%―17.500kg,70.4kg―21%―14.784kg 6/08 69.8kg―22%―15.356kg,70.4kg―21%―14.784kg 6/15 69.8kg―21%―14.658kg,70.0kg―21%―14.700kg 6/22 ――― 6/29 68.8kg―22%―15.136kg,69.0kg―18%―12.420kg 7/06 68.0kg―21%―14.280kg,69.0kg―16%―11.040kg 7/13 67.8kg―21%―14.238kg,67.6kg―19%―12.844kg とりま、正月から７〜８�s体重が落ち、膝の負担が減った。 しかし、それだけだ、腰周りの脂肪はそのままだし、筋トレしないでも腹筋が締まる あの感覚が無い・・・ 感激が無いんだ これがダイエットか!? ただの老化じゃないのか!? 658 名前：十年 mailto:ｓａｇｅ [2010/07/16(金) 22:36:07 ID:QMlSj4jN] >>591、コーネルさん >太陽を食べる男 NASAが研究へ >x51.org/x/03/06/3049.php >2000年にインドの科学者が411日 >2001年にアメリカの科学者が130日 >の断食を確認。 >さて、現代日本のヘッポコ栄養学では、こんな人のエネルギー収支をどう説明する気だ？ >いつもの「現代科学の限界」かよ？ ここまで考えてきて、恒温動物は、食べる事すなわち、「食べる→消化→吸収→排泄」 この一環の作業で産熱して、体温より冷たい空気の中で体温を保つ・・・ 太陽を食べる男が、体温より低い温度の中で、体温を保つためには産熱が必要かなと思います。 つまり、「サーモグラフィー」を使うとそのヒミツが解るかもしれませんね・・・ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 13:37:17 ID:muKecVZW] >>591 Hira Ratan Manek - Wikipedia, the free encyclopedia en.wikipedia.org/wiki/Hira_Ratan_Manek wikipediaだとＮＡＳＡの関与はデマってなってんな ついでにオカルトハンター、ジェイムズ・ランディはもっと辛らつだね Commentary, July 11, 2003 ? Another Breatharian, Sensible Danes, "Lectra Search" Swindle Revealed, Credulity Strain, Spirit Site Warning, Baba Back, Imperial Point Pointless, Penney Magnets, Real Nut Stuff, Which Witch, and the X-Windows... www.randi.org/jr/071103.html インドの聖者ネタはホラと考えたほうが自然だろ カロリーは科学なわけだが(・∀・) 660 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/07/19(月) 18:37:08 ID:GhsbEXfv] >>659 NASAのどうたらこうたらの件は、誰かが後から付け足したでっち上げ。 （この件は、了解。） で、あるから >インドの聖者ネタはホラと考えたほうが自然だろ >カロリーは科学なわけだが(・∀・) という説明は成り立たない。 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 19:04:11 ID:muKecVZW] 従来の科学で説明できない現象が報道された、 その一部に誇張とウソがあった、となりゃ 科学が否定されたというより、誰かがホラ吹いたと考えるほうが自然。 んでカロリー理論は科学だよ。良くも悪くも。 さて日が暮れたから走ってくるか ﾉｼ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 09:33:45 ID:5oQr033E] そしてそのホラで誰かが得をする 黒幕はそいつだ 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 09:45:55 ID:qdE4CSK4] ばーれーたーかー　 カロリー様こそおたふく教のご神体なのだっ(・∀・) 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 11:00:01 ID:J+LjyeKJ] >>663 レインボーマンとダイヤモンドアイがごっちゃになってないか？ 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 11:23:27 ID:qdE4CSK4] >>664 う、スマン、実はダイヤモンドアイはちゃんと見てない。 一行目を”エーメン”とでも読み替えてください。 666 名前：十年 mailto:ｓａｇｅ [2010/07/24(土) 08:28:14 ID:7L57mjD4] 食べなければ痩せるという迷信について、 私たちが生まれてきた理由はなんですか？ 花が咲き、おしべとめしべが愛し合い、種が出来る。 そう、私たちは祖先の遺伝子を次の世代に引き継ぐために生まれてきたのです。 男は射精するだけで遺伝子を残せるから、食べなければ皮下脂肪を使ってでも生きていく。 しかし、女性は妊娠・出産・授乳と言う工程を経ないと遺伝子を残せない。 子育てをしている肉食獣の母親でも、獲物が少ない時は子供に食べさせないで自分が食べる。 次の獲物を取れずに自分が死んだら子供も死ぬ、自分が生きて子供は新たに作れば良いから・・・ さて人間の女性が食事制限をすると、先ず、授乳機能である胸を捨てる。 次に、妊娠機能である排卵＝生理を止め、オスを誘うべく綺麗になるための女性ホルモンの分泌を止める。 ここまで不必要な物を捨てて、初めて自分が生きるために皮下脂肪を使うのである。 そこまでして食事制限をすれば、摂食障害にもなるし精神がおかしくなっても不思議ではない。 男と女では機能が違うからこそ、食べて痩せる方法を考えなければいけない。 食べて痩せる→食事とは楽しみではなくて、痩せるための作業です。 667 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/07/25(日) 08:59:15 ID:L+FackKk] >>661 70年断食の印ヨガ聖者、科学者も仰天 www.afpbb.com/article/life-culture/health/2724999/5722969 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/25(日) 14:57:27 ID:depiviKb] だから東スポがどうした？ おれもさっきufo見たぞ 669 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw mailto:sage [2010/07/25(日) 21:30:08 ID:L+FackKk] >>668 何か書いてんだ、こいつ？ とりあえず、スルーしておこう。 en.wikipedia.org/wiki/Breatharianism 『あなたの知らない世界』 ってか。 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/25(日) 22:43:27 ID:4OGjiKO8] 放電量がすごいなあw 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 08:59:05 ID:QVM881zT] このスレはアースなのでｗ

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