- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/15(土) 18:46:56 ID:1K4TygoV]
- どーん
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 12:41:12 ID:+46lbjMv]
- いつも思うんだけど太ってる人は痩せてる人に食事内容とか食べ方聞いて
参考にすればいいのに。
チクワとかコンニャクとかきゅうりとかカロリーの低いものばかり
選んで、おやつを極限に我慢したり食べてもチョコレート２かけとか、
今まで大量に食べてたのに極端に減らすからリバウンドするんだよ。
極端に摂取カロリー減らさなくても、ただ単に痩せてる人が普通に食べてる
くらいの量にすれば時間はかかっても痩せていくと思うよ。
ちなみに痩せてる人はチョコレートも、ドーナツも、マックのハンバーガー
セット等のカロリー高い物も食べてます。ただその食べたくなる頻度がデブの
人達より少ないだけです。
あとカロリー高いもの食べたらそのあとしばらくお腹がすきません、
又は胃がもたれてあとは軽いもので済ませます。
だから全体的に見たら摂取カロリーがそんなに多くないのが痩せてる人。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 17:27:07 ID:YfGmvP2D]
- ミクソのダイエットコミュ初めて見てみたんだけどひどいな
三ヶ月で17㌔痩せましたとか普通の人の一食を朝昼晩にわけて食べましたとか…
誰も注意しないし何のためのコミュなんだか
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/28(火) 18:57:44 ID:V//GNPjM]
- ミクシ利用するようなバカは知らんわ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 12:46:16 ID:Ie1rqhJA]
- ちょっと痩せたデブの特徴が面白い
少しでも自分のカキコに賛同しないデブって、自分がリアルで言われ慣れていることを思い込んで必死でカキコしないかい？
釣り？自分自身が傷付いた経験のカキコ？
バカだとしか思えない
なんなんだろうね
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 07:13:56 ID:jkWfbrm+]
- いろんなスレに時々現れる攻撃的な人はなんなんでしょうか。
ダイエットやり過ぎてイラついてんのかなあと思った。
だからいつまでも痩せねえんだよ、と思った。
そういうレスつけたら喜んで居座るのでここで、ボソっと。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 15:34:04 ID:pCEl1Y2A]
- >>411
自分に言ってんの？
おやつを極限に我慢するとか
根本的な発想が過食基準だよ…
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 01:20:46 ID:AYa2wdr2]
- 一念発起、ダイエットのために購入して去年の正月二日に届いたエアロバイク
酷使に耐えて一年間よく働いてくれましたｗ
おかげもあって-20kg減。
さて今年も初漕ぎだ寒いけどがんがろー！
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/03(月) 23:32:37 ID:TBDHF/mm]
- 初夢か
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 16:14:01 ID:mBXJY9oM]
- Ｑ．偏食と絶食と奇行に走る美容痩身もどきは何故無くならないのか？
Ａ1．苦行には見返りがあるというのが一種人類の理想だから
Ａ2．なにひとつ我慢出来ない奴には言い訳やっとけば食いつくから
今は普通に勉強すりゃ理詰めで無理なく痩せられんのにね
勉強も努力もしたくない奴が一杯居てくれる方が
踊らせて儲けられるよなーという世の中の構造
まあ自分さえ騙されなきゃ別にどうでもいいか
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 23:20:10 ID:P+MarKav]
- 『奇行に走る』ってのは、元から異常者じゃねーの？
体脂肪過剰な肥満
ゲソゲソの羸痩
どっちも異常者
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 05:25:00 ID:SZ+K5WNw]
- 『摂食障害』から精神異常症状が出るんじゃなくて、
『精神異常』
『人格障害』だから
「摂食障害」になるんだと分かったよ。
人格障害の症状に、摂食障害や買い物、博打、アルコール、薬物依存てのがあった。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 10:42:29 ID:XRwF6cLV]
- >>421
人格障害の症状は、摂食と薬以外はストレス発散になるやつばっかじゃん。
そんなんで障害者呼ばわりされたくないわｗ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 14:56:46 ID:Kvw2cheH]
- 人格障害の問題行為に、
うつ、過食、
自傷(ﾘｽﾄｶｯﾄ)、
自殺のほのめかし、
対人関係の揉め事を巻き込む、
アルコール中毒、
性的逸脱(浮気)があるけどねｗｗｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/06(木) 23:16:40 ID:wci6vGIz]
- ある意味俺をソリッドにした感じだな
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 12:57:28 ID:lw6PereK]
- >>422摂食障害には違いないんだろ？
障害者じゃんｗ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 14:40:16 ID:1lOoq2L6]
- たまたま読んだ本の内容鵜呑みにして
丸々影響されて変なスイッチ入った中学生みたいだな
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 15:27:28 ID:uHafvWbt]
- >>422ｗ
障害者って言葉にコンプレックスでもあるの？
摂食障害は立派な障害者だよｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/12(水) 23:48:07 ID:V84SMmBi]
- 性格悪いだけのワガママ病に対して、
障害者って言葉を簡単に使わないで欲しいわ。
重大な障害のある人に失礼。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 05:56:54 ID:JaDt+5Uf]
- 子供が辞書で罵倒句調べて口喧嘩に使いたいだけなんだから
そっとしといてやれ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/23(日) 13:57:25 ID:+ZZ4WS4V]
- 部屋の位置の関係で、殆ど親の目の前で食事と運動してる
3食きっちり食べてるし、過激な運動もしてないのに、10kg痩せたと知ったら
母「あんたもしかして過激ダイエットとかしてるの？大丈夫？」
ちょｗ今まで何見てたんすかｗｗｗ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 19:53:53 ID:k6qGBZGe]
- カーチャンって生き物は、他人が食べているところしか覚えてないから
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 11:01:03 ID:e5KS11mg]
- どら焼き最高♪
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 15:32:27 ID:k8XzvP6d]
- アイスキャンディー買ってこよっと
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 19:11:39 ID:JdGpChXB]
- ピーポピーポピーポピーポピーポ
ピポワピポピポ～～～～
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:hage [2011/02/12(土) 04:59:36 ID:eLO/UriD]
- おやつはマロングラッセに限るぜ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 10:11:55 ID:p05nqY9K]
- 木下まこっておいしいの？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 17:28:57 ID:EsljMnAG]
- >>432-436を「おやつが食べたいな～」スレに誘導しようと思ったら落ちてた…。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 07:45:11 ID:H9EaA9MN]
- ギロピタウマー
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 12:02:32 ID:YXVOQTMB]
- ギロピタって何？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 20:03:49 ID:W3yFWg5P]
- 現在、誰でも自由に意見を書き込める掲示板がセットになったニュースサイトが日常生活に欠かせなくなりました。既存マスメディアによる一方通行の情報に身を委ねていた方々へ。目からうろこが落ちる納得の毎日を約束します。
2NN - 2ちゃんねるニュース速報+ナビゲーター
www.2nn.jp/
記者記事に特化したニュース勢いランキング ※2ちゃんねるトップページにリンク有り。Twitter・RSSもどうぞ。
2ちゃんねる全板縦断勢いランキング
2ch-ranking.net/
記者記事以外で勢い良く書き込まれている話題もわかります。このサイトと同様に表示される2ch専用ブラウザもあるようです。 ※時間帯や曜日などによりランクインするスレのジャンルが全く異なったりもします。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 23:37:22.81 ID:aCbCRNq9]
- お前らオキアミ食え、中性脂肪の蓄積抑えるぞ m9( ﾟдﾟ)
hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1298294623/l50
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 17:54:06.03 ID:wOoYyV32]
- 過食～絶食の繰り返しとか、１～２食抜くとか、効率悪いどころか有害だと思うんだがな
王道が一番の早道なのに、なぜあえて茨の道を選ぶのか
あいつら「美しく痩せたい」ってのが第一目的じゃなくて、
「醜い、価値のない自分に罰をあたえたい」ってのが一番の目的のように思えるな
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 18:09:47.81 ID:M8Bjwf6C]
- タンパク質、脂質が足りていないと腹減りやすいって本当ですか？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 18:14:49.36 ID:wOoYyV32]
- >>443
そりゃそうですよ
当たり前やん
それで腹減りやすくならなかったら、病気ですよ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 18:26:03.94 ID:M8Bjwf6C]
- >>444
返答ありがとう。
そうか…最近減量を始めたんだけど、三食腹八分目ぐらいにしてるんだが、なんせすぐ腹が減る… 麺やパンは腹持ち悪いから米をよく噛んで食べてるにも関わらず。でも原因がわかった。感謝！
これはちょっと簡単でも栄養学勉強すべきですね。無知すぎることに反省
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 18:31:18.64 ID:yzVBa9TA]
- >>445
それならなおさら適度な蛋白質と脂質必要ですよー
特に蛋白質はちゃんととらないと、せっかくの筋肉が分解されて減っちゃうよ
脂肪でぽよぽよの体になっちゃうよ
ちょっとネサフして正しいダイエット法について調べてみるのが吉だ！
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 18:54:33.17 ID:M8Bjwf6C]
- >>446
本当にありがとう！
無勉強が原因の腹減りに耐えてたけど、おそらくこのままいくといずれ減量挫折してたと思う。
いらない忍耐だったね
ググって勉強します！
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 19:01:51.96 ID:l9m6foOX]
- このダイエット板はダイエットに関する情報が豊富。
各スレ情報をなるべく実行すればいい。
2日に1度筋トレ、有酸素運動は毎日1時間ジョギング。
食べ物は、○○ダイエットとお勧めスレの食材を全て摂取。
さつまいも、そば、大福、チョコレート、たまねぎ、黒豆、バナナ、ダイエットサプリメント、プロティン・・・夜はキャベツをかかさず摂取。
運動中と寝る前には、たんぱく質を多めに摂取。
カロリーより栄養バランス重視するのが大事。
こうして、オレは1週間で2ｋｇ増え、体脂肪は18％→22％になった。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 19:05:48.89 ID:IajHzNjl]
- ダイエット辛くて心が折れそうです
ジャンクフードぽぽっぴどぅ；；
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 19:30:21.23 ID:NR6lvKQr]
- 160㎝47㌔～48㌔までの間をウロウロ
ベストは47㌔くらいかなと思ってるけど、48という体重計を見た日には
すごく落ち込む。便秘薬のんで便を出そうとする。
数年前、今より５キロ近く太っていて、その頃の写真を見られた会社の後輩に
笑われたり馬鹿にされたので、太るのがこわいです。
食べたいものは基本そんなに我慢せず食べてるけど・・。
ものすごく体重に敏感になっていて、些細な変化に落ち込むので、疲れました。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 19:34:28.61 ID:yzVBa9TA]
- >>448
最後の一行ｗ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 20:37:14.09 ID:RnrLfAky]
- ささみうまいー
ダイエットの味方だ…
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 03:58:50.52 ID:OvbQug7z]
- >>451
多分きみ宛てでもある
ダ板はアホなダイエットもどきを見て笑うとこであって
情報は井戸端会議、週刊誌、TVレベルが大半だから
参考にはならんよ
ダ板というかダイエット特集系はみんなそうかもしらんけど
適当に喋って励ましあうスレなら励みになるかもな
でも頭おかしくなって暴れまわってるのも多いから
逆に疲れるばかりになるかもしらん
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 08:48:08.01 ID:cjGnJCzg]
- ビッグマックが200円になるらしいので
代わりに食べに行ってください
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 18:22:49.04 ID:FsIgA8S+]
- 結局朝飯は食べたほうがいいのか抜いたほうがいいのか
もう俺にはようわからんのよ…(´・ω・｀)
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/02/23(水) 22:37:12.04 ID:ty3Jrx1M]
- よく夜９時以降は食べないほうがいいって言いますけど
朝は何時からなら食べていいんでしょうか？
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 11:33:25.75 ID:PWzkJxPE]
- 1日分の摂取カロリーが変わらんなら
回数増やそうが減らそうが変わらんよ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 18:15:22.06 ID:tTr7Io2S]
- なんか標準まで痩せてからこっち
摂取カロリー絞ると疲れが抜けない感じする
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 18:48:05.48 ID:uxkXvEGp]
- 体は食べたものでできていると実感
先週末肉食べまくって以来血色がいいｗｗ
やっぱりたまには肉も食べないかんぜよ！
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 20:57:34.31 ID:7pga3cGN]
- よくTVなんかでグータラデブ女の食生活を晒してるけど、
判で押したように全員夕食に肉とか揚げ物中心に何皿も
並んでるのを見るとやらせなんじゃないかと思う。
肉一品キロ単位で作ってあとは大量のご飯とポテチ、
なんていうのならまだわかるけど、あれだけいろんな種類の
料理を毎日作るほどマメな奴がグータラとはとても思えない。
自分がダラだから思うけど、そもそもあれだけ料理に
手間暇かけられる人間だったら今頃こんな太ってないと思う。
それにあれだけ毎日肉買ってたら食費もすごいことになるはずだけど
だいたい貧乏そうな仕事か無職なのにあの食費はどこから出てるんだろ？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 21:15:15.54 ID:e+J8WU8E]
- >>460
いやいや、根本的に間違いだろ。
肉だけをそんなに食べ続ける事は出来ない。
安くて食べ続ける事ができる食べ物を食べてるんだよ。
お菓子・菓子パン・麺類・お手軽食材。
栄養成分調べると完全に炭水化物（糖質）中毒で、調味料で味を誤魔化し
たくさん食べてる。
嘘だと思うなら自分で試したら？
・肉だけで食べ続けられるか？
・炭水化物で食べ続けられるか？
間違いなくデブの習性は炭水化物過多。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/24(木) 23:52:33.29 ID:mH5hWa5I]
- 今日もドカ食い生活だった
夜中になるとダイエット頑張ろうと思うのに朝になると食べてしまう
ダイエットダイエット言いながら１ヶ月で５キロ増えたし
もうこの際糞デブのままでいいのかな
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 00:31:54.19 ID:2Pc4Jg52]
- 一日だけ踏ん張って我慢してみると
その後も継続しなきゃって気持ちにになると思うよ
あとはカロリー計算をして一日にどれ位余分なカロリーを摂ってしまったか
意識してみるとか・・・
自分も意志の弱い人間なんでドカ食いもたまにやっちゃうし、
その後自暴自棄になってしまうのもわかる
てか以前の自分がまさにそんな状態だった…
でも一旦ダイエットを始めてしまえば、翌日はセーブしなきゃって気持ちも
自然と生まれるようになるよ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 01:44:49.95 ID:GbL8pyHK]
- >>461
論点は何を食べてるか（肉か炭水化物か）ってことじゃなくて
「ダラのくせにあんな面倒な献立を毎日作ってるのはおかしい
＝やらせなんじゃないか」ってことなんだけど。
>お菓子・菓子パン・麺類・お手軽食材。
こういうのを食べて太ったっていうならリアリティあるよ。
ダラでも面倒くさがりでも食べられるし。
でもTVのデブ女たち（特に既婚）の夕食ってカロリーは高いけど
種類も多いしけっこう手間のかかる「料理」なんだよね。
あれだけの種類の料理を毎日作るなんてダラにはできないはず。
材料をいちいち洗ったり皮剥いたり切ったりするのが面倒だから
お手軽加工食品になりがちなわけで、家事するのも面倒くさくて
手抜きしてるダラ奥が一人で毎日あんないろんな料理作れるわけない。
あんな極端な食生活しなくても1年に3キロ太れば10年で30キロ、
立派に巨になれるのに、なんかTVはデブの食生活を誇張してる気がする。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 08:29:06.02 ID:HCtBFo2d]
- たまにはっていうか蛋白質は普通に毎日必要なんだけどね
肉とは言わんが牛乳なり豆腐納豆味噌辺りなりにぼしなりで
補給しとけ
コンビニの菓子パンやらおにぎりやらばっか食ってて
ダイエットもねーからな
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 08:39:10.09 ID:lTPcW2So]
- >>465
耳が痛い…ｗ
朝はトーストと味噌汁、お昼はコンビニのパン１つ、夜は納豆と野菜とあと一品適当な何かだけなんだよなぁorz
毎日終電間際まで仕事だから買い物だ作るだって時間ないけど、
なんとかしてバランスよく食べんといかんね(´･ω･｀)
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 11:33:50.40 ID:GIZ3yxso]
- 自制するためダイエットのSNSで食べたものや体重を毎日残すことにしたんだけど
一人のアドバイス厨がうざい。
ミルクティを飲んだらジュースはダメ！とか冷凍食品は脂質が多いからダメ！とか。
もちろん言ってることは正しいんだけど毎日飲んだり食べたりしているわけでなく
自分へのご褒美やダイエット始める前に買った冷凍食品を作る時間がない時に
食べる程度。
体重も順調に減っている。
私の食事内容に突っ込むスキがない場合はコメントなし。
しかもそいつは自分のブログや体重は更新せず(しかも開始当時より体重が増えて
から更新してない）あっちこっちに同じようなアドバイス繰り返している。
ウゼーーーーーーッ！！と思いながら軽くそうですねーと受け流しつつ
内心はこいつよりも痩せてやる！と闘争心を燃やしている。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 18:53:37.96 ID:o3Nt1Rcj]
- 腕とかデコとかに
本日の消費カロリーと摂取カロリーが浮かび上がれば良いのに。
っていう雑談。ｽﾏｿ。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 21:01:08.75 ID:0ns+p+D/]
- >>468
それいいｗ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 08:42:55.24 ID:JuaxZIlG]
- 最近色んな友達から飲みの誘いがあって週末二日連続で馬鹿みたいに飲んで騒いでる
平日の節制の意味がない…orz
でも誘ってくれる友達にしてみたら自分と会うの二ヶ月ぶりとかだし無下に断れないんだよな…
友達多いのはいいけどつらい！
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/13(日) 21:07:03.98 ID:IA2FgnyG]
- この板で高カロリーのもの勉強しておいてよかった
カロリー高いもの掻き集めてカバンに詰めたよ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 20:59:07.12 ID:0LKbUa1e]
- 「お腹すいた？」っていうと「お腹すいた」っていう。
「食べない？」っていうと「食べない」っていう。
「痩せる？」っていうと「痩せる」っていう。
そうして、あとでお腹がすいて、
「やっぱり食べる？」っていうと「やっぱり食べる」っていう。
こだまでしょうか、いいえ、わたしです。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 13:08:51.80 ID:lqh40PZj]
- ちっちきちー
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 04:20:33.55 ID:y+OWInL9]
- こんなまじめにダイエット雑談してるところにごめんよ
誰か「飲まなく茶」ってのんだことある？スレ落ちちゃってるけどきいてみたくて
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 03:00:56.07 ID:1C+awcIF]
-
この前市役所に行ったら電子式だから操作出来ない,前は出来たのに
薬局にも行ったが体重計撤去されていた,なので現在の体重分かりません
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 10:01:12.04 ID:4//y1zzQ]
- >>475
銭湯に行けばいいんじゃないかな。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 03:01:24.10 ID:r3baEfbE]
- 地震のストレスで痩せたという人が多いが、私は逆に太ってしまった
地震が不安で、何か口にしてないと落ち着かない
あと放射線とか関連地震とか来たら終わるし、食事制限するのがアホらしくなった
生きてるうちに好きなものを食おうと思ってしまう
被災地の方々からしたら、贅沢すぎる話だよね…申し訳ない
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 14:27:16.89 ID:/Ie7MSQv]
- >>472ﾜﾛﾀ
私グリーやってんだけど、そこの某ダイエットコミュが低レベル過ぎて笑える。
まず参加者はトピ検索が出来ないのか、同じトピを作りまくる。
一週間で5kg痩せたいとか、一週間で太股10cm痩せたいんですが、
方法知りませんか？とかＷ
小文字ギャル文字ありまくりだし。
そんな一週間でそんなに痩せる方法あるなら苦労しないわＷ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 08:43:18.15 ID:is/WlKIy]
- 痩せられない人ほど短期間で痩せようとするんだよねぇ
それで過激ダイエットで体壊したり、すぐリバウンドして悪化したりｗ
ギャル文字使うような年齢なら、食事を少し整えれば自然と痩せるだろうに
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 17:20:36.80 ID:zn1lz81r]
- 過食を抑えるために、食べ物をつかんだらビリビリーっとスタンガンみたいになるブレスレット誰か作って～
冗談抜きにマジで
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 18:18:46.99 ID:rY0vkP8/]
-
断食しても5キロは難しいよねたぶん。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 20:41:57.15 ID:axkuRS8k]
- 痩せたい…
でも食べたい…たまにはイイかな？
ドカ食いしてもウォーキング多めにすれば…
駄目だよね…一回ドカ食いしたら癖になりそう…
どうしたらイイ？
ケンタッキーのチキンフィレサンド食べたい…
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 20:46:18.58 ID:9uDlh91t]
- >482
ﾁｷﾝﾌｨﾚｻﾝﾄﾞ思ったより美味くないよ。自分もめっちゃ食いたくて食ったんだがあんまり満足できる味じゃなかった。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/05(火) 20:49:04.76 ID:GzoMP3fd]
- どうやったらお菓子、炭酸とか間食やめられるんだ…
ついお菓子に手が伸びてしまう。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 20:55:49.11 ID:vMLQ/I2L]
- >>482
1個450kcalぐらいだから
一食それだけにすればいいじゃん
- 486 名前：482 [2011/04/05(火) 21:03:10.96 ID:axkuRS8k]
- 483.485さん
有り難う明日思い切って1ｺ食べるよ！
1日それだけにする
もう、2週間も野菜中心で、ご飯もお肉もチーズも我慢してるからイイよね
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 21:44:48.74 ID:vMLQ/I2L]
- >>486
そんな極端だからドカ食い衝動が来るんだよ
米も肉も体に必要だよ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 11:03:21.24 ID:evVKjEkb]
- >>484
お菓子の代わりにミックスナッツとドライフルーツ
炭酸飲料はミネラル炭酸水にレモンを絞って飲めばいい
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 11:06:30.61 ID:9pkORAk4]
- >>488
ミックスナッツは油で揚げていないもので。
塩分無添加ならなおよい。最近はスーパーとかでも結構手に入りやすくなった。
ドライフルーツは糖分無添加がいいんだけど、こちらはなかなかない。
炭酸水は、最近はもうそのまんま飲んでるｗ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 11:32:38.90 ID:evVKjEkb]
- >>489
フォロー有難う。
ドライフルーツの糖分無添加なかなかないよね。
仕方ないから量を加減して食べてる。
炭酸水は私もそのまんま飲んでる。
でもレモンいれたりリンゴ酢等入れたほうが
いいのかなと思ったりしているけどどうなんだろうか
あと小魚系も間食でつまむことがあるのだが
小女子手に入りにくくなるのかな｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/06(水) 11:47:46.81 ID:9pkORAk4]
- >>490
え？女子小学生？小公女？？とかいうボケはさておいて。
うちのあたりでは「二名煮」ってのがあって、おやつにしてます。
え？ふたなり？というボケ禁止。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 08:44:47.17 ID:Jc47OvnG]
- 昨日は夢の中でアイス２本食べたよ
ダイエット中ってなぜか食べる夢をよく見る気がする・・・
- 493 名前：475 [2011/04/19(火) 05:36:13.25 ID:ZI/yFNG4]
- >>476
銭湯はもう30年ぐらい行ってないな
何もせんとーいかないだろーな
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 07:30:02.78 ID:eTd/R++T]
- 小さじ一杯程度をオブラートに包んで飲め。
hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0daaf6eb.403a0b9f.0daaf6ec.8c313c0b/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkyunan%2fgoldginger%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkyunan%2fi%2f10001668%2f
冷え性も治るし、ダイエット効果も実感する。あと、便秘解消な。
モリモリ出るから気をつけろ！
- 495 名前： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 mailto:sage [2011/04/22(金) 09:57:30.38 ID:5GTcpGmE]
- >>493
遅レスだけど家電量販店で乗ればいいと思う（*^_^*）
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 10:37:14.62 ID:z9NMi3+p]
- バナナだったらいくら食っても太らねのかｗ
- 497 名前： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 mailto:sage [2011/04/25(月) 10:33:09.62 ID:G60ZVER9]
- りんごもいくら食べても太らないという神話があるねw
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/30(土) 20:13:07.82 ID:QTFFC4kX]
- >>495
最近市役所行って計った,62kgだった‥
今のペースを維持したい
電気店で測るというのは考えた事はあるけどやったことない
体脂肪は出なかった,タニタのはマスターしていないな。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 20:14:00.94 ID:pmMdeNSq]
- 内臓脂肪多いと手術の時間がどうしても長くなるそうだ
脂肪は死亡に通じるぞ[Ｗ
できるだけ減らしたいもんだ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/09(月) 19:57:29.88 ID:Q1T2yW+K]
- 体脂肪率を22%台にしたい
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/11(水) 12:02:40.24 ID:UvnhSZrJ]
- 開腹手術でついでに脂肪を切り取るとかはしてくれないものなんだろうか
例えば、コニちゃんが盲腸になったら
「ついでに20キロほど脂肪をこそげ落としときましたよーお大事にー」みたいなさ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 13:08:41.73 ID:DKzoVAe3]
- そういえば一年前盲腸の手術で予定時間をオーバーしたっけ
当時体脂肪率36%
今は30%まで落としたけどまだまだだな(T_T)
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 20:54:11.23 ID:GAkHojPr]
- 人間いつ寝たきりになったり車椅子になるかわからない。
そのとき身体が重いよりは軽いほうがいい。
時々こういう考えが頭に浮かぶ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/24(火) 12:29:17.94 ID:YBBgFN3Y]
- >>503
デブが原因で病気発生→寝たきりだけは嫌だから頑張って痩せようと思ってる。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 12:32:37.50 ID:Invk+apg]
- ポックリ死ねればいいけどね。
最近、なかなかそうはいかないんだよな。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 16:22:42.08 ID:vYMpot7T]
- ダイエットしてたった3日目にして、甘い物を欲する
なさけない。頑張れ自分！
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 21:11:35.59 ID:f40cZVLw]
- >>506
甘いもの必要だったり
バランスが大事
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 22:53:23.49 ID:QiwF4qxm]
- こういうのはどうでしょう。
最近よくテレビで聞きます。
www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=1256094
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/25(水) 02:45:24.80 ID:5ei2IDG9]
- >>508
お好きなように
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 08:49:49.10 ID:T0obf14x]
- >>508
笑えますね。
がっかりする、激しく後悔する、といった効果が期待できます。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/05/25(水) 14:29:45.36 ID:uu4v5m/6]
- www.groupon.jp/cid/11851
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