- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 16:52:49 ID:tyOf9sd/]
- 著者略歴
アンギャル,エリカ
ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント。
2004年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/16(月) 11:11:20 ID:KVZOQYqT]
- この時期の素麺はやめられない。食欲なくて、何も食べないよりかマシかと素麺食べてます。
筋肉減ってて、後で食欲復活したら太りそうでこわいです。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 12:55:39 ID:gPbpH6xg]
- ついに、ミューズリーを手に入れた。健康に良さそうだ。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 17:26:09 ID:4e//zVYO]
- オレ男で体重は59キロなんだけど
それより重い女の人って一体何なの？
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 21:01:32 ID:MF5MPYOs]
- ↑童貞乙
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 21:03:08 ID:MF5MPYOs]
- >>641
そうめんは太るよ。
ざるそばを食ったほういい。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 22:08:50 ID:8uy2K4Bf]
- 低GIダイエットとは糖の吸収をゆるやかにするの？
糖質を摂取すると肝臓？からインシュリンという物質
が出て、それが脂肪細胞に取り込まれると脂肪細胞が増えるの？
おせーて！！
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/26(木) 01:50:07 ID:j08A1j8S]
- kumaiyurina.dyndns.org/Files/images/kuma/kuma2444.jpg
kumaiyurina.dyndns.org/Files/images/kuma/kuma2387.jpg
blog.television.co.jp/magazine/gravure/editor/2010/08/berryz_5.html
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 17:19:09 ID:qtAMKJ91]
- ララバーは冷蔵庫で冷やした方が美味しいね
- 649 名前：sage [2010/09/14(火) 01:47:23 ID:kLW2gJ48]
- 母にこの本貰って実践してます！
アボガドとかトマト、サーモン、オリーブオイルをしっかり摂るようにして
アイスクリーム、マーガリン、ふわふわとろとろスイーツは食べない！
分りやすくて取り組みやすくて気に入ってます。
体重はあんまり変わってませんが、これから10年20年後に効果が表れるはず！
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 03:23:42 ID:OKdr51Hv]
- >>646
膵臓だし
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 03:21:04 ID:GpBSV6nq]
- ドライフルーツって、砂糖も保存料も使ってないのってあまり売ってないね
今のところプルーンやレーズンくらいしか見つけてない
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 00:55:18 ID:kGeXxPUY]
- 保守
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/19(日) 01:05:06 ID:gNNjtjc/]
-
モデルと女優が痩せる−モデ痩
modeyase.e47.kacchaokkana.com/
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 02:07:46 ID:l/YhSTXB]
- 間食を無塩・無油のアーモンドとクルミにしたら３キロ痩せて肌もツルツル。エリカに感謝だ。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/27(月) 23:09:29 ID:/IvZFZ8S]
- age
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 11:29:29 ID:RpCnDFG3]
- ライ麦100％のパンのマズさに絶句！
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 14:26:55 ID:pWVCLPgP]
- ナッツやアボカドが肌にいいのはわかるのですが
私は脂性でニキビ肌です。
こんな私にもいいですか？
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 16:08:00 ID:5FFAsBdc]
- 無塩ナッツや質のいいドライフルーツを揃えるより
毎日ララバーを半分ずつとか食べるほうが
安いし食べすぎにもならないかと思った。
問題は、だんなも気に入ったということだ…。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 17:10:15 ID:ufUHgZmt]
- 体質にもよるだろうけどニキビがずっと出来続けてるなら皮膚科で治してからの方がいいと思うよ
私も１０年以上煩っていたニキビ肌のままナッツやチョコやアボカドを
食べ始めたけど悪化してしまいました。
今まで月イチで通っていた皮膚科をやめ、新しい皮膚科に通ってみたら
一月でかなり良くなり、それからはナッツやチョコやアボカド食べても
ニキビの出来る前触れはあるものの貰った薬を塗ると無くなります。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/01(金) 19:22:03 ID:DsUPenTI]
- >>656
あれはマズすぎる…
一口噛んだ瞬間に鳥肌が立って、数秒後吐いた…
変な汗も出るし、体にいいと言われても、すんごいストレスになる。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/01(金) 20:20:53 ID:NL8lDaOU]
- 私は生のナッツだとニキビが出ない
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 17:54:14 ID:ZNm3ZjV+]
- ナッツおいしいよね。本当はチョコレートのついたナッツ食べたいけど我慢だ‥
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 18:23:57 ID:YtmYtkp0]
- ナッツにはビールだよね
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/07(木) 20:31:31 ID:ztkg0QEE]
- と来たら唐揚げにレーズンバターに…
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 15:48:39 ID:q281rB6Q]
- >>662ピュアココアに砕いたアーモンドやクルミをまぶして食べてみて〜！
シンプルで美味いよw
レーズンも少量のピュアココアで絡めると自然な甘味のチョコレートっぽくなるw
これだと大量に食えないからおすすめ！
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 18:08:29 ID:aqpioPWn]
-
ライ麦100％のパン…
少しはちゃんと良く噛んで、味わって食べてみなさいな
そうやって早喰いしてるから、デブスのままなんでつよ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 18:09:47 ID:aqpioPWn]
- さすがデブスババアの自演スレ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/12(火) 21:36:26 ID:+lNd/Di3]
- えっ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 22:15:50 ID:vXgxw7hi]
- ライ麦パン ネットで注文した
もともと好きだし、楽しみ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/20(水) 23:04:16 ID:67vNgtyy]
- デブはライ麦パンは嫌いで、ペストリーやクロワッサンばかり食す
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 09:30:48 ID:yn+us129]
- >>670
自分の話だろ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/21(木) 23:13:49 ID:THBFGlY5]
- 顔痩せでするみたい→bit.ly/bihada-com
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 16:14:34 ID:0lBg42VH]
- エリカ様の公式サイトやっと出来あがったんだね。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 23:54:29 ID:vo5gk8tJ]
- 今って円高？
ララバー安く買えるかな？
まずくて配ったって人はオークションに出して欲しい
買い取るからｗ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 01:13:38 ID:Zt67ar3N]
- 過疎ってますね・・・。
これ実践する様になったら過食衝動や一人でも食べ放題行く位ケーキとか
だいすきだったのに、全く欲しなくなりました。
むしろ食後のデザートは、グレープフルーツとか食べたいと思うようにな
ったり。
ララバーを勢いあまって６０本位購入したけどどうしよｗ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/28(日) 03:25:49 ID:DJuxO/hT]
- ライ麦100%てプンパニッケル？
あれはあれで美味しいけど食感がパンぽくない
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/01(水) 13:13:30 ID:0oYZAPBv]
- >>676ﾌﾟﾝﾊﾟﾆｯｹﾙの青いほう（色が濃いほう）食べた。トーストして、スライスチーズとアボカドツナに塩ちょっとかけて。めちゃくちゃ美味しくて感動した！明日の朝ごはんがすでに待ち遠しいｗ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/02(木) 04:04:31 ID:eJoJszam]
- >>675
大人買いですねー。
でも、自分には無理だ。
お金の面でもだけど、ララバー好きすぎるから、
在庫がそんなにあったらララバー過食しそうで‥‥。
（なんかララバーとかソイジョイとか、食べ始めたら止まんなく
なりそうなんだよね。市販の菓子は「体に悪い」と思うから
適量でストップできるんだが。）
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 18:11:17 ID:j9O5QUwe]
- >>678
iherbでララバーﾏｲｹﾙ買いして、一日に4本とか食べてた私・・・
ちなみにアーモンドも食べ始めると止まらなくなる。
だから、エリカ実践しててもちっとも痩せない。
（肌はめちゃくちゃ綺麗になったけど！）
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 08:04:28 ID:60yYkAt9]
- ララバーは個人輸入面倒くせ＆高いから、自分は過食対象にはならないな
ナッツはわかるｗ一気に３００g食べてしまった時何回もあるから、今は職場のロッカーに置いてる
食べる時も一粒を３口かけて食べてる
白砂糖断ちして一週間、眠気が半端ないけど好転反応？
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 00:35:23 ID:e2SD+DZH]
- >>680
300gはすごいｗ
2冊目の本にある、エリカの一週間のメニューって、すごいワンパターンな
食生活だよね？1年365日、あんな感じなのかな？
次、本出す時は、レシピを充実させて欲しいな〜。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 13:40:04 ID:RPvidt5a]
- 世界健康フォーラム〜エリカ・A氏が語る女性の健康美 - [食と健康] All About
allabout.co.jp/r_health/gc/373039/
- 683 名前：：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 03:26:16 ID:OFDvmiAq]
- ララバー高いよね。
ソイジョイなら、ドラッグストアで
特売狙って買えるし‥‥。
とか安さ追求してたらトップバリュの
大豆バーに行き着いてしまった‥‥。
白砂糖使ってるわマーガリン使ってるわ、
意味ないだろみたいな。
や、どうでもいいこと書いてごめんね。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 23:05:22 ID:iWRY/Fhh]
- 本当どうでもいいね
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 03:31:01 ID:tbtEiT99]
- 私もついさっきララバー５本過食してしまった…口の中がデーツの甘さでビリビリしてる
エリカ生活始めてから過食治ったし、デザートも止められてたのにいきなり過食衝動復活
そう言えばエリカとイネスのデカい広告写真が新宿駅ホームに貼られてた
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 03:53:59 ID:oQYfQ5IR]
- >>685
ララバー５本の１０００キロカロと、菓子パン３個の１０００キロカロじゃ
全然違うと思う。
そんなくらいじゃ絶対太らないし、変な脂肪もつかないはず。
‥‥ごめんね、余計なこと言われたらうっとうしいかも知れないけど。
自分は無茶食いの嗜癖があるから、なんか書き込んでしまった。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 18:10:03 ID:tbtEiT99]
- >>686
いや、私もエリカ生活始めるまで吐かない過食で５０００カロリー位取ってましたよ
しかも菓子パン、ピザ、肉、ケーキ類
でもエリカ生活始めて過食が治ってたのに、また過食衝動がいきなり出てつい書き込みしてしまいました
確かに砂糖や添加物入ってないけど流石に胃がおかしい
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 03:27:55 ID:KqA2UM6Q]
- はじめからデーツ食った方がマシなんじゃね？
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 04:24:49 ID:ylOfq7+Z]
- ３日連続でララバー５本とmixナッツ100g食べてしまった…
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 07:44:53 ID:0Sc6MIEW]
- >>689
少しは反省しなさい。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 12:38:20 ID:ScA3lgVf]
- >>683
とか安さ追求してたらトップバリュの
大豆バーに行き着いてしまった
トップバリュの大豆バーはハマダコンフェクト製。
ハマダコンフェクトの大豆バーならもっと安い。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 09:48:06 ID:kfv7me0x]
- ララバー８本にナッツ一袋食べてしまったｗ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 14:54:24 ID:KxUOAEap]
- 笑い事じゃないと思う
そんなに食べるなら
ご飯、味噌汁、納豆、漬物食べたほうがいいと思う
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 21:28:54 ID:l2PfYjWC]
- バカなデブの過食自慢なんだよ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 06:02:01 ID:80ZljRYM]
- >>620
ララバーって何？
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 06:03:26 ID:80ZljRYM]
- すまん。アンカー間違えた。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 09:09:23 ID:zKN9qu7i]
- ララバー砂糖不使用とか言っといて、砂糖入ってるのもあるんだ…
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/18(土) 15:55:06 ID:4xxYR9ga]
- 一番甘くてくどいララバーって何味がオススメですか？
自分はチョコチップクッキーが満足出来る甘さなんだけど、チョコチップと名の付く物には砂糖が入ってるらしいので避けたい
ちなみにシナモロール、バナナ、チェリーは試しました
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 16:18:21 ID:UQS+uneD]
- ガッカリ。あまりに低次元な会話が展開されてるだけの残念なスレ…。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/18(土) 22:07:35 ID:M+UPGX7n]
- EXILEのｹｲｼﾞの朝食すごい
卵焼き、鮭、じゃこ、ササミ
とタンパク質を4種類ぶっこんでた
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/19(日) 14:43:50 ID:KyQWMIFF]
- 富沢の生アーモンドは絶対に加熱処理してから食えってかいてあるけど
生で食べたらどうなるの？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 20:30:54 ID:L68xSfyz]
- 豚が集うスレw
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 20:44:41 ID:7hJIuS96]
- ｗ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 13:43:16 ID:LNJ6HjuC]
- >>701
日本人には消化出来なくて、下痢するそうだ。
小島屋でそう聞いた。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 14:54:24 ID:OIATo5hC]
- >>14
日本人は体型の前に容貌なんとかしなきゃ、シナチョン並みに醜いよ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 16:29:15 ID:6jY5/6Np]
- >>705
↑が何人なのか疑問
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 16:58:35 ID:/AfyQlxY]
- 一人
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 18:00:28 ID:C/iz+ImI]
- ここの人たちはララバーどか食いｽﾚ立てればいいよ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 18:26:12 ID:6jY5/6Np]
- >>707
バカですか‥？
このばあい「何人（なにじん）」と、よむのですよ。
わかりましたかぁ？
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 18:27:07 ID:6jY5/6Np]
- >>708
言えてる
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 18:27:46 ID:xg90t1R9]
- 馬鹿ですかぁ？
ここは2ちゃんねるですよぉ？
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 19:54:18 ID:C/iz+ImI]
- 流れ読まずに。ｴﾘｶ的食生活にシフトしてから2ヶ月、肌がかなりキレイになった。もともと便秘じゃないけど、さらに快便になった。カロリー設定してたときより、お腹いっぱい食べてるのに一日の総カロリーも不思議と低い。
あんなに好きだったカロコンアイスも欲しくなくなった。
毎朝のアボカドのせたライ麦パンが幸せ。
ララバーはまだ食べたいと思ったことがないです。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/20(月) 20:08:47 ID:BjvYSNKz]
- だーかーらー
ララバーってなーにー？
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/20(月) 20:43:23 ID:BVytG83s]
- この本、気になったから買ってきたよ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 03:05:40 ID:q4ZBDZjJ]
- ララバーで甘くて満足なのは、ココナッツかピーナツバター味輸入系でしか置いてないけれど
肌は綺麗になるけどララバー結局1日3本は食べちゃって、お金が出ていきすぎる…
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 04:02:03 ID:v5II+B9k]
- ララバー信者うざい。ララバースレに帰れよ。
ララバーなんか食ってるから太る生活変えられないんだよ。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 17:03:54 ID:42Pt784Q]
- と、ララバーに八つ当たりしているダイエット落第者が申しております。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/21(火) 18:02:20 ID:gAzEOtKJ]
- とララバー馬鹿のデブ脳が必死になっております
ダイエットしたいなら３本食いはしないだろ？
な？冷静になってみろよ
過食デブｗ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/21(火) 22:30:06 ID:q4ZBDZjJ]
- とララバーすら買えない貧乏人がほざいています☆
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 00:58:35 ID:bym9FBh8]
- >>712私も同じような効果がでました！
まだ始めて２週間くらいでこの効果だから１ヶ月後とか半年後が楽しみです
もう肌綺麗だし、
ララバーは太りそうだからいいかなと思ってます…
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 01:28:56 ID:D2gZtOxU]
-
>>719
× ララバーなど買わない ＝ 貧乏人
◎ ララバーしか買えない ＝ 貧乏人
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 05:43:30 ID:RJCw+Jao]
- ああそうか。
ララバー３本食ってダイエットしている気になってるのかｗ
つもりダイエットオバチャン知ってる〜？
ララバーは痩せ薬じゃないよ〜。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 02:34:56 ID:pqjBJSEx]
- ララバー3本食べても、600カロリー
バランスは悪いけれど、残り600〜800カロリー程度なら痩せてはいくんじゃない？
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 04:56:04 ID:QnvYhBpG]
- >>721
ｗｗｗ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 04:59:58 ID:QnvYhBpG]
- >>722
ナイス突っ込みｗ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/28(火) 05:04:38 ID:QnvYhBpG]
- ダイエットの知識も常識もないララバー教の信者が寄生してる時点で、
もはや終わってるスレですね。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/29(水) 08:59:58 ID:bAczKsnG]
- ウザイID:QnvYhBpG
ID:7KLHtLMW
カキフライビールババア
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2011/01/29(土) 22:26:33 ID:G7mW5ctT]
- みんな最後の方で紹介されてるマルチビタミンのツーパーデイはとってる？
調子良いですか？
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/02(水) 13:49:35 ID:0RJbfQDi]
- ・週に3個のアボカド（減農薬・無農薬）
・毎日のフルーツ（オーガニック)
・高品質(地中海地方産）のエクストラバージンオリーブオイル
・無農薬の玄米、野菜
・オーガニックのアガベーシロップ
・品質のよい青汁
・養殖ではない鮭、青魚
・薬漬けでなく、ゴミ餌も食ってない国産家畜の肉や卵
・国産オーガニック大豆の味噌、醤油、みりん等調味料
これだけのものが毎日キッチンに揃っていて、その上で忙しい貴女のための
お助けララバーじゃね？
ララバー毎日食事代わりに食うんじゃなくて、どうしても時間がない時に
ベーグルやハンバーガー食うくらいならララバーにしとけってことだよね？
真面目にアンギャルダイエットしてたら食費とか半端ないよね。
うちは家族5人82歳から5歳まで和食アンギャルダイエットの日々だけど、
月に8万くらい食費がかかる(生協で週に1.5万〜2万とスーパーでちょこちょこ買い足し）
外食はほとんどしないし、子供のおやつは手作りのバナナケーキやベリーケーキを
国産小麦と豆乳とアガベシロップで手作りしてる。
とてもじゃないがララバーなんて高価なおやつを買うとこまで余裕がないｗ
うちらにとってはポテチやアイスクリームでさえ高級品だよ。150円の生協ヨーグルトに
バナナの輪切りを乗っけて ５人で分け合ってるよｗ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 19:03:34 ID:7gHph8ke]
- これさえ食べればＯＫなんてお手軽食事自体が美しくない
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 15:43:21 ID:1Ao37igc]
- オーガニックについて過信は禁物
オーガニック食品栄養戦争 - 食品安全情報blog
ttp://d.hatena.ne.jp/uneyama/20090910/p5
安全で必要な農薬もあるよん
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 08:24:08 ID:mH1a0eFK]
- 農薬気になるなら湯でこぼしとか重曹水につければいいよ
そして生協は高い。もっと安い店探したら?
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 13:35:06 ID:qUTI3Oe1]
- 食費ハンパない同意。黒砂糖、純ハチミツ、オリーブオイル、ナッツ、全粒粉、全粒粉パスタ、玄米…どれも高い。家族5人でうちも8万以上いく。
でも外食しなくなったし、ジャンク食材買わなくなったしトントンなのかも。
何より食事に手間とお金かけてるふん、ありがたく食べれてるのが嬉しい。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 18:20:16 ID:l3MUys1P]
- で>>658みたいな奴が出てきてララバーとが食いスレになるのか
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 18:59:36 ID:qUTI3Oe1]
- ﾗﾗﾊﾞｰの前にｱﾎﾞｶﾄﾞ取り入れようよ。カカオ70%以上のダークチョコだってコンビニで買えるんだし、素焼きナッツだってﾗﾗﾊﾞｰより手軽に買える。ﾗﾗﾊﾞｰなしじゃｱﾝｷﾞｬﾙ食無理っていう人はこのダイエット向いてないと思う。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 20:36:57 ID:r3JwenQk]
- 若者から年金を搾取のクズ
年金で遊んでばかりいる老人に敬意などないし、
万引き老人、若者を押しのけて生きながらえようとうする
醜い姿。
老人に席を譲らないことに決めた
老人に与える年金も半額にすべき
若者よ！立ち上がれ！
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 12:43:57 ID:JIqbgFjo]
- 都内でララバー売ってるお店ってないんですかね？
１本お試しで食べてみたいw
今はトランス脂肪酸と小麦粉使ってないって理由でSOYJOY食べてる
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 13:01:28 ID:3GXgxkRb]
- ララバーとかそんな毛唐の作った菓子なんか
食ってられねえよ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 00:50:26 ID:bQwWw3OI]
- ララバー、自然食品とかのオーガニック系のお店に売ってない？
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 03:29:34 ID:3ho0+Unr]
- オーガニック系とかデパ地下に売ってる
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 07:16:36.31 ID:f35rrZqL]
- >>737
池袋東口地下の池袋ショッピングセンター内の自然派の店
池袋西武地下の自然派の店
でもヤフオクの方が安い
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