- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 16:52:49 ID:tyOf9sd/]
- 著者略歴
アンギャル,エリカ
ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント。
2004年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 13:03:48 ID:C3yRCBA1]
- 完璧じゃないけどやりはじめて4ヶ月で4キロ減った
ストレッチもしてるけどね
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 17:24:23 ID:7Si+jgXP]
- 私も2ヶ月で6キロ減った
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 18:00:08 ID:0DuyzG+b]
- >>232
凄いですね！
是非スペックを教えていただけませんか？
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 20:17:14 ID:nU9MBadO]
- 毎日お菓子食べる生活から抜け出せたのが大きい
でも玄米ってのだけできてないから五穀米と混ぜたやつ食べてる
1ヶ月1キロペースで落ちていってる
私的にダイエットが続けられたのってはじめてかも5ヶ月も
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 03:44:15 ID:kI+vuPs8]
- みなさん、凄いですね～！着実に減量できてるなんて。
できれば参考に身長体重もおしえてほしいです。
特に2ヶ月で6キロって、急激だから、どうなのかなって…気になりましたよ。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 11:20:01 ID:lgwPAs2K]
- この本の通りやってたらそりゃ痩せるよ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 16:19:05 ID:2K5z+wc+]
- みんな身長体重が書き込めないのは、すごいピザブスだから。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 19:13:00 ID:orl1sLy/]
- うん
私はデブだから早かったんだと思う
157cm55kg→49kg
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 19:39:21 ID:lpeLjLaV]
- デブへの初回限定サービス
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 20:50:42 ID:s3lll8sK]
- 163 51→163 46
外食の時と白米関係はいまいちできなかったけどそれ以外は忠実にやって半年で
この結果でした。
おかしやめられたのが1番大きいと思う
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 21:01:35 ID:WFSh4Ycu]
- 238さんも240さんもすごいわ～。ぜんぜんデブじゃないでしょ。
もっと大柄な人なのかなと想像してたんだけど、平均身長付近で標準体重前後からのその減量！
お菓子を一切絶つって…、甘いものがどうしても欲しくなった時はどう対処するんですか？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 23:07:09 ID:D+f0lhcQ]
- ２４０さんじゃないけど、甘いもの断ちは効果大きいですね。
かぼちゃやサツマイモを茹でておやつの代わりとか、
どーーしてもスイーツが食べたい時は、イネス推奨のカカオ率高いビターチョコレートを少し食べてるよ。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/27(火) 00:32:59 ID:Uc3xD4aZ]
- そもそも甘い物を欲しなくなったなぁ
揚げ物とかも
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 01:40:44 ID:d4kHKkJG]
- >>243
それ飢餓だから
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/27(火) 08:51:40 ID:OQYGJMCB]
- >>242イネスじゃなくてエリカだから。
クルミでも食べて、脳もアンチエイジングしてね。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/27(火) 13:13:50 ID:j992vEtU]
- 吹いたｗ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 15:32:26 ID:UAVLSj8f]
- >>242
そうね、摂取すべき食物についてはエリカの名を挙げた方が分かりやすかったね。
ただ、「世界一の美女になるシークレット・レッスン」の７７ページに、
理世さんとイネスでチョコを頬張ってるイメージが強くて＾＾；
「本来チョコは控えるべきだけど、節度ある食べ方をするなら大目に見るわ」とも書いてあったかな。
アーモンドだけじゃなくて、くるみも食べなきゃかな。アドバイスありがとう！
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 17:40:18 ID:F9nv4ht3]
- カカオ率高いビターチョコレート！よさそうですよね。
おいもや胡桃じゃ我慢できない私にはぴったりかも！
ただし、砂糖比率をきちんとチェックしないとだめですね。
安物のチョコは買えないってことね…。
成果のあった皆さんは、毎日の運動量はどんな感じだったのですか？
よかったら、またご報告ください！お願いします。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/27(火) 20:28:21 ID:xeUieVdq]
- 240ですがおやつは毎日食べてるんですよ。
市販のスナックやアイスクリームを今までかなり食べてたのでそれがやめれました。
今はアーモンド、くるみ、ドライフルーツ、ダークチョコ（カカオマスに黒糖を自分で湯煎して混ぜたやつ）
を間食にしてます。運動は嫌いなんでストレッチとヨガを自己流でやってます。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 21:35:26 ID:F9nv4ht3]
- >>249
ありがとうございます！240さんの身長＆体重、私と似てるのですごく参考になります♪
毎日おやつ食べて、ヨガとストレッチでこの成果って、凄いです。すべて上手に取り入れてるんですね。
私は運動大好きなんですが、ゲーム性のある物が好きなので一人で出来ないのがネック…。
でも、今晩からお風呂上りにストレッチ、がんばって取り入れてみようと思います！
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 10:27:51 ID:fw/w1SF0]
- 自己流は危ないぞ！
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 17:15:27 ID:WmdhvvPV]
- 基本はあの本の通りにやるんだよ食事方法
おやつもそれらにかえるだけじゃだめだよ
それはわかってるよね？
>>249
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 17:16:59 ID:WmdhvvPV]
- おやつも×
おやつを○
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 18:10:29 ID:J99Rinux]
- はいはい、了解です。本は持ってないんですが、このスレで皆さんが紹介して下さってる本の内容を参考に、
基本的な栄養素の知識は多少あるので、すべては無理でも実行できるものだけ取り入れています。
危ないこと、極端なダイエットはもちろんしませんし、気をつけますね。ありがとう。
昨晩は、ザクロのミルクバスソルト入りのお風呂に入って、また～りとストレッチして快眠！
この調子で無理せず、少しずつエリカさん＆みなさんのお薦めプラスしながら、がんばってみます。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 21:10:18 ID:UXy013G7]
- >>252
出来るところだけ取り入れるってのもアリだと思うよ。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 20:46:55 ID:ZBFtYVkL]
- まあね。
長く続けられるのが一番だからねダイエットは。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/30(金) 00:11:45 ID:8+aWWNfd]
- アボカドを食べ始めてからお肌がきれいになってきました！
アーモンドとかのナッツ系は国産のほうがいいと聞きますが
なかなか売ってないですよねー。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 17:01:12 ID:yjGKpVDK]
- BMI17でこのダイエット試してみたけど、ちょっと油分が多すぎる感じがしました。体重増えた。
過剰なダイエット防止にはいい本だと思ったよ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 20:12:48 ID:8dluCeh1]
- BMI17って、体重少し増えてちょうどいいくらいじゃないですか？
筋肉質か否かにもよるし、体重だけでは判断できないけど。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/30(金) 20:33:17 ID:hBoPCkQE]
- 何事も1ヶ月やってからだよ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 11:39:28 ID:IRhvwKVN]
- 食生活変えて2ヶ月
そろそろ禁煙始める
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 21:10:07 ID:zBPqVUlF]
- マクロビと並行してやってもいいのかな？
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 12:50:30 ID:gA4ZHYB7]
- 本見てララバーとツーパーデイ？とプログリーン買ったけど
ララバーはおいしくて会社でお昼取るときとかに重宝しているし、
ツーパーデイはサイズの大きさにびっくりしたけど二粒で済んで楽。
しかしザラついていたり、粉っぽい食感のが苦手な自分には
プログリーンがどうもダメみたいだ。合わない。個包装タイプにして良かった…。
リンゴジュース混ぜたら確かに飲みやすくはなったけど異臭がするし
それでも粒子が荒くてのどや舌に残る感じが嫌。氷入れてシェイクしても混ざらないし。
サントリーとかみたいな粉が細かいのなら良かったんだけど。
同じ様な理由でプログリーン苦手な人はどうやって飲んでいるか教えてほしい。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 11:19:20 ID:t6dBnj5L]
- >>262
マクロビだったらサーモンも生野菜も食べちゃ駄目だから
並行は出来ないんじゃない?
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 19:47:38 ID:QpcwO0rh]
- 大体は似たようなもんじゃないか？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 22:56:09 ID:/0QVmbxu]
- 運動と食事で3ヶ月で2キロ絞ったのに、生理前に誘惑に負けてケーキやチョコを
食べてしまい、また元の体重に．．．悲し～～～
誘惑に負けない良い方法、どなたかご伝授下さいっ！！！
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 01:03:43 ID:G+EYWE28]
- ２キロなんて誤差の範囲だったってことじゃない？
いくら生理前の誘惑でケーキやチョコ食べたっていくらなんでも元の体重に戻らないでしょ。
逆に言えばそんな短期間で２キロも戻れるってもともと痩せてなかったんだと思うよ。
ほとんど水分量の違いじゃないの。
運動もやって筋肉つけなきゃそりゃリバウンド体質だろうに。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 01:17:40 ID:ALzu3FjB]
- ララバー高すぎ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 01:44:14 ID:rkfM3bNV]
- >>266
生理前って普通にしてても体重増えませんか? そして生理始まったら戻る
アタシだけか…?
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 05:20:42 ID:nOs59/jV]
- >>269
それが普通だよ
排卵期以降は生理に向けて水分を溜め込む
生理開始後４日目辺りで元の体重に戻る。
人によっては３kg位増える人もいるから
はかり始めた日のタイミングによっては２kgの増減は誤差の範囲。
正確に比較するなら、
生理後４～５日目の体重を基準に翌月の同じタイミングで比較すると良い。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 13:07:35 ID:O5vR+RJR]
- このダイエットはじめて3ヶ月くらいたつけど外食の時は
マクロビレストラン利用してる
ララバーもおいてあるしね
朝はホームベーカリーで全粒粉100％パン作って食べてる
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 14:46:36 ID:nI66Y6py]
- >>266
酢昆布をおやつにしてるよ。おいしいし体に良いし、カロリー少ない。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 14:51:30 ID:nI66Y6py]
- 連投ごめん
同じ水着を着て毎月毎月同じ場所同じアングルで撮影し、画像をパソコンに取り込む。
PC画面で客観的に自分を眺めて、その後また同じ画面で例えば絵美里さん画像を眺める。
すると食欲どころじゃなくなる！
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 15:30:18 ID:C2YE75xU]
- 酢昆布って砂糖はいってるんじゃないの？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 16:19:35 ID:WNAKizRD]
- うっかりネットに流出でもしたらヤダなw
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 16:43:45 ID:PTFRM/k8]
- 昨日の266です。みなさま、参考意見や誘惑断ち切り法ありがとうございます！
270さん、おお～！納得の論理です…が、生理4日目でもやはり2キロ増のままでした…。
2キロくらい誤差説もありますが、３ヶ月間こまめに体脂肪や水分量、ＢＭＩも測り続けて
私の場合は生理日関係なく、コンスタントに少～しずつ減り続けてたんです。
それがちょっと気を抜いて、2～3日？お菓子とか食べすぎたら、とたんに元の木阿弥で。
273さんのその案凄いですけど、そんな画像残してたら、事故死とか絶対できないですね（恥
健康的でおいしい代替おやつ常備してないとダメですね。昆布も手作りパンもおいしいそう。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 13:11:41 ID:S4A6QTL3]
- いやだから
＞2～3日？お菓子とか食べすぎたら、とたんに元の木阿弥で。
これ自体が誤差の範囲ってことじゃないかと
ちょっとドカ食いして太ったり痩せたりっていうのは
脂肪や筋肉以外の部分での差だと思うけど
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 09:30:35 ID:zw3SX9W1]
- 歳取ってきたからかな
生理前だろうが最中だろうが終わろうが体重増減しなくなったわw
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 10:07:18 ID:37rggfMm]
-
>>1
久々に色々と雑誌見てたら、
さすがに知花くららさんなどへの栄養指導を行ってるとは書かれてるけど、
森理世ははしょられてるｗｗｗｗｗ
そりゃあそうでしょうねぇ、知花さんみたいにはなりたいとは思うけど、
森理世みたいにはなりたくないよねぇ、気持ち悪ッ、死んだ方がマシだわｗ
誰の目にもブッサイクな事実。まぁ見てたらなんか自信持てちゃうけどね（笑）
油の件は15年くらい前の「世にも美しいダイエット」で既に知ってた。
エリカさんの著書には何か新しい事１つでも、目から鱗な事書かれてるのだろうか？
暇が出来たら立ち読みでもしてみるか…。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 10:26:50 ID:37rggfMm]
- 生理前後では体重も肌の調子も気分も違うのは当たり前だし･･･
それが解ってるからストレスは無し。
私の場合は元の身体が弱いのがネックだから、まず健康、次に美容。
その結果ダイエットになってるというのが良い。無理はしない。
でも、このスレはダイエット板のスレの中ではかなりまともだと思う。
健康度外視の無茶苦茶なのが氾濫してますからねぇ。
と言う事で、みなさん頑張って下さい！
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 10:34:24 ID:37rggfMm]
- >>278
えっ、そうなんですか？！‥なるほど参考になります。
いざ時期が来た時に焦らずに済みそう。ﾒﾓﾒﾓ..
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 16:42:11 ID:kM0x6HXY]
- >>278
私もそうですね。そんなに変わんないな～、生理前でも最中でも。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 18:47:30 ID:37rggfMm]
- 生理が終わるとスルッと体重が自然に１段階落ちます。
最近は、月に１㎏ずつゆっくりと減ってる。春までに元通りに近い健康とスタイルを取り戻したい。
ただ、10代の頃からの長年の生理不順はもう治らないみたい…。
たぶん、このまま更年期まで行くんだろうなぁ。
昔はストレスの塊だったから身体ボロボロ。今はストレス無し！
健康が一番。健康第一。健康でなくてはキレイになれない。
アボガド・サルサうまうま～。今日食べました。
やはり本を買おうかな。ちゃんと全部読んで参考にしたい。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 22:19:26 ID:sFZHhQdI]
- あ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 22:30:16 ID:qsfcz0j7]
- >>283さん
老婆心ながら婦人科に行って検査してもらったことある？
私の周りにいる10代の頃からの生理不順だったり生理重くて辛かったりする人が
婦人科に行ってみたら卵巣の腫れや卵菅のつまりが発見された…という人達が周りに結構いるから。
30代になってから発見された人もいるよ。健康第一でダイエットは無理せずお大事に。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 23:02:10 ID:37rggfMm]
- >>285
病院に行った事もあるけど、先生はカルテ書くばかりで、
ほとんど説明してくれないから、今でも良く分からないままどうして良いのか解らない。
コソッとカルテ覗き込んだら色々病名が書かれてた。４個～５個くらい。
月経困難症？ とか排卵不全？ とか、なんか色々…。
激痛に耐え兼ねて行ったり、生理終わって二日後とかに出血多量で行った時も、
冷たくされたし説明ほとんど無し。今なら食いついて喧嘩してでも聞くかもだけど。
たぶんもう手遅れぽい気がする…子供は諦めなきゃかも…（泣）
ダイエットはゆっくり無理せずやってます。心配してくれてありがとです。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 16:34:32 ID:KxFaSM4Q]
-
ID:37rggfMm 昨日のこの人、分裂症？
理世さん罵倒と自分語り連投、ウザい
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 16:44:39 ID:P+3XkYD+]
- >>287
分裂症てｗ 統合失調症はあなたの方ですよね。
ネットにへばり付く寂しい痩せられない醜いデブなのだから。
あの理世ってゴリ…誰がどう見ても確かに醜いから仕方ないのでは？
納得行かないブスでしょう。間違いなく。
憧れてるとしたら、あなたどんだけ醜いんですか？ｗ
ウザいのはあなた自身。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 16:59:33 ID:DpPHHzbt]
- >>287
正常な美的感覚をお持ちであれば理解できるはず。
「理世は美人ではない」世間では皆、口を揃えてそう率直な感想を。
眼科での診療をオススメします。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/10(火) 17:16:04 ID:tq44JF7l]
- きんもー☆ｗ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 01:42:38 ID:mlMpn4Ou]
- >>288
ネットにへばり付いて連投してるブスって、ID見るとあんた一人だけらしいけどｗ
スレ違いみたいだから、消えれば？ ほんっと きもいし
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 11:33:44 ID:pezFmwNB]
- >>291同意同意ｗどうみてもID:37rggfMm＝ID:P+3XkYD+
理世は美人ではないと思うけど、それにしても>>279の底意地の悪そうな文章に
今頃>>1にレスってｗ
そのあとに、粛々と自分の体語り。（泣）とか、キモッ。
精神科と婦人科のセカンドオピニオンにでも池よ。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 11:40:02 ID:pezFmwNB]
- >>283
＞やはり本を買おうかな。ちゃんと全部読んで参考にしたい。
つか、本も買ってないのかよｗ立ち読みの人だったりしてｗ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 16:17:49 ID:kOu/qqAQ]
- 話の流れに関係なく、いきなり森さん罵倒コメント始めるこの人、他のMU関連スレでも同じことやってたよ。
なんか恨みでもあるの？って執着ぶりで怖いと思ってたんだけど、病気だったんだ…
健康で美しく、世界でも認められた森さんが憎くて仕方ないんだろね。同じ年とか？
美に執着するのはいいけど、嫉妬心から心の病にはならないようにしないとね。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 02:43:42 ID:g2jMskC3]
- 嫉妬の強い女や、自己掲示欲の強い女は人相にでてるよ。
>>279のおかしなテンションと自意識過剰ぶりはやはり心の病気ですね。
美しいわけがないですね。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 06:23:26 ID:VYRoXNnq]
- >>293
立ち読みもそうだけど、この人、貧乏臭い。
病気な上に、しみったれたケチ臭さは、ダイエットにしても何にしても滲み出てしまうんだよね。
文章からも品の無さがプンプンする。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 13:11:26 ID:8mCi8z7Z]
- ＞暇が出来たら立ち読みでもしてみるか…。
貧乏臭すぎる。
健康でなければキレイになれないって自分でいってるけど、
心が汚いってことは、自身で負の感情を内面にストレスとして抱えているのだから、
キレイになれるわけがない。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/13(金) 21:01:11 ID:9pbvAxpq]
- にわかですが、突然すみません。
分裂症などという病気名はありません。また、精神分裂病という名称は、現在使われていません。
現在は統合失調症という名称になっています。それに、統合失調症の方に対する明らかな差別発言
でもあると思います。
心が汚い、性格が悪い、などという抽象的な判断と、精神病や神経症をごっちゃにして、罵倒発言に
病名を使うのは、それこそ「美しいダイエット」の前に、改めた方がいいです。ご自分の他者へ対する
配慮のなさを皆さんもう少し考えてください。
それでは失礼します。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 21:24:37 ID:rs63gpD/]
- >>295
自己「顕示」欲
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 22:21:49 ID:4OABIqAV]
- 世界一醜くなるスレはここですか
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 00:49:02 ID:jKD8Yt5x]
- >>298
こわい
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 03:23:52 ID:At6aRDYM]
- >>298
その執念がほんとにこわい。
先日からの連投の本人、にわかを装ってまたご登場…
急に文体だけ丁寧に変えても、288のレスと内容同じ。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 14:02:31 ID:IvexwKbx]
- >>298
では、あなたは病気云々の話は置いといて、
>>279と>>288の性格の悪さについてはどう思う？あれ見て内面も美しい人だと思う？
口汚く、
＞気持ち悪ッ、死んだ方がマシだわｗ
＞誰の目にもブッサイクな事実。まぁ見てたらなんか自信持てちゃうけどね（笑）
＞あの理世ってゴリ…誰がどう見ても確かに醜いから仕方ないのでは？
＞納得行かないブスでしょう。間違いなく。
＞憧れてるとしたら、あなたどんだけ醜いんですか？ｗ
ほんっと恥ずかしい人ですね。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 14:53:20 ID:ByieWxab]
- 生理の上がった50歳過ぎヒステリー婆の「世界一悍ましいスレ」
だな。
事実を指摘されたごときで根に持ち、若い子を嫉妬心ムキ出しで徹底的に叩くとはw
鏡見てみろよ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 15:01:43 ID:ln23MrmZ]
- >>304
くやしいのう、くやしいのうｗｗｗｗｗ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 15:18:57 ID:9mw4YGA/]
- >>304
そっくりそのまま、その言葉お返しします。
他人の誹謗中傷は得意なのに、打たれ弱いんだねｗ
世界一醜い自分の姿を全身鏡でよく見てみなよ。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 15:28:54 ID:tTwiz016]
- 何ここ気持ち悪い・・
>>301>>302>>303>>305>>306 の粘着自演が病的
全部>>1でしょきっと。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 17:12:02 ID:4Ea6+0cu]
- >>307
エスパー乙！超能力も身につけたの？
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 22:59:24 ID:8J3qwd6Q]
- 美しくない！
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 23:07:17 ID:gJ8ed9ax]
- >>309
同意
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 23:30:05 ID:OnPK7dcm]
- >>307
まだいたの？気持ち悪いのはあなたでしょ？
月曜から理世さん罵るので始まって不気味な自分語りの連投．．．
>>301>>302>>303>>305>>306 の粘着自演が病的 って？全部ID違うじゃないの
粘着自演やってるのは、あなた一人だよ、どう見ても。ほんとに病気なんだね…
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 23:44:13 ID:ByieWxab]
- >>311
コイツID乱発自演婆か、どうやらメンヘラらしい
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 00:00:39 ID:ZjU+1yuh]
- >>311
コイツID乱発自演婆か、どうやらメンヘラらしい
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 00:48:15 ID:QdYBkQS4]
- >>312
頭から湯気だして大丈夫？（笑）
そろそろ我慢の限界？
自演自演騒いでるようだけど、その中に私がレスしたものもあるけど、
他にもいるよ。ちなみに私は311でもない。
自演ってことにしたいみたいだけど、それだけ他の人の目にはあなたが醜く品がなく映ったんじゃない。
自分が叩かれたくなかったら、最初から他人を嘲るようなことは言わなければいいだけのこと。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/15(日) 00:51:40 ID:YbJYYOLQ]
- この流れいつ終わるんだろ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/15(日) 07:22:25 ID:FsXoqEFe]
- 森さんへの嫉妬で狂ってる心身ともに病気の粘着質の人が消えるまで？
いや、こういう人は相手にするときりがないから、
目障りだけど、これからは華麗にスルーしませんか？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 07:58:45 ID:7INCzCQ6]
- 華麗にスルーは美しい
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 08:17:38 ID:F8kM0fdp]
- ナッツ（生アーモンド＆クルミ）を1日50gくらいずつ食べ始めて2ヶ月弱
体重増えないどころか痩せやすくなったし体温上がったし基礎代謝もうｐしたよ
おまけに肌つるつる！
10日程前にピーナッツを1kg（5600kcal相当）一気に食べても体重増えなかった
その日は肩甲骨の間のあたりがボウゥ！！と燃えているのを1日中感じた
ナッツパワー凄いよ…
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 08:47:49 ID:0RsftLQN]
- なんでも度が過ぎたり、ばかり食べはよくないよ。
ナッツ類を一気に1kg食べるなんて異常。
1kg食べなきゃいけなかった理由は？
そのうち内臓おかしくするよ。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/15(日) 09:30:28 ID:F8kM0fdp]
- >>319
自分で育てた落花生を大量に収穫しただけ
収穫した日に食べる落花生は最高の味なのよ
自分で育てたのなら尚更ね
美味しくてとまらなかっただけ
収穫した落花生は全部出荷しちゃったから来年秋にならないともうこんな事は出来ないな
1年に1度きりのこと
そんなに神経質にならないでもおｋ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 10:04:08 ID:IXq3t2PP]
- >>314
傍から見てると、
頭から湯気だして噴火してるのはオバサンの方にしか見えないですよ、
オバサン。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 10:09:34 ID:IXq3t2PP]
- >>318
尋常じゃない。まともじゃないわ、このオバサン…
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/15(日) 10:47:33 ID:OtleC7t8]
- >ID:IXq3t2PP
あら、気になってまた出てきたの？
「傍から見てると」なんて自演しなくていいから
メンヘル精神疾患抱えてるんだから大人しく寝ていたほうがよいよ
２ちゃんなんか覗いてると精神状態によくないよ、粘着オバサン
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 16:37:47 ID:QSNiafCg]
- ピーナッツ１kgはいくらなんでも…
消化器官にすごい負担かけそう
絶対体によくないよ
1日50ｇでも多い気するけど
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 19:53:39 ID:q9mypCd6]
- ネカマのたわごとですから＞ピーナッツ１㎏
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 20:07:28 ID:QSNiafCg]
- 冬が近づくと、冬眠前の動物のように食欲は増すし、脂肪を体に蓄えやすい体質になる気がするけど
これって自然の摂理なのかしら…
クリスマス～年末年始の食べ過ぎ＆運動不足対策、今から考えなきゃ！皆様は？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/15(日) 20:15:55 ID:6sHHyr2R]
- 冬になると「冬季うつ」になる人がいる。
日照時間が低く、セロトニン不足＝憂欝になったりする。
こうなったら食欲が増えるらしい。
うつ症状はなくても、日照時間の短さと食欲は関係してる人も結構いそう。
- 328 名前：327 [2009/11/15(日) 20:17:20 ID:6sHHyr2R]
- allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20081116A/
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 20:20:48 ID:Bjc8nI7U]
- >>318
そんなにナッツばっかり食べてたら、そりゃあ油分摂り過ぎて
顔も脂ぎるんじゃね？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 20:41:49 ID:QSNiafCg]
- >>328の記事、すごく参考になったわ。ありがとう！
お日様と魚と有酸素運動をキーワードに冬篭り体質改善目指します。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 20:50:39 ID:ZjU+1yuh]
- >>323
いや、婆さんアンタがいくらそんなに歯茎ムキ出しにして暴れても
アンタがこのスレに粘着してる事自体が気持ち悪いし場違いですから
閉鎖病棟の看護師が探してるんじゃない？ 早く巣へお帰りなさいな
アンタが居座るとスレが荒れるのよねぇ
スルーも出来ないなら消えてもらえる？ それともわざと煽ってるの？
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