- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:00:40 ID:BkXp8zjh]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 21:41:43.29 ID:M5k9EWbK]
- （*`ω´）今年からダイエット始めて、ゆっくり5キロ落としたお！
( ；ω；)と、思ってたら足を怪我して筋トレとか出来なくなってしまったお・・
（ `ω´）おかげでせっかく減らした体重が最近じわじわ戻ってきてるお！
（#`ω´）治ったらもう5キロ落としてやるお！！！
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 09:00:17.84 ID:XcAFpLzo]
- >>829
（ `ω´）週に１回は好きなおやつ、月に１回は好きなご飯とかどうだお？
（ `ω´）普段ちゃんと節制してればそのくらいしても全然影響ないお？
（ `ω´）あと何日で○○を食べられる！って思ったら頑張れるかもだお？
（ `ω´）我慢し続けてある日ブチ切れて投げ出すよりずっといいお？
（ `ω´）ダイエットは一生続くもんだお
（ `ω´）目標体重になってからが本番だお
（ `ω´）そうじゃなきゃ今痩せてもまたいつか元に戻るじゃねーかって話だお
（ `ω´）だから苦行じゃだめなんだお修行僧じゃないんだお
（ `ω´）服が段々ゆるくなってそのうちみっともないくらいブカブカになって
（ `ω´）新しいの買わなきゃ！ってなるのはそりゃもう嬉しいもんだお
（ `ω´）我慢する時は「お前あのデブい体に戻りたいのかお？」と自分に問うお
（ `ω´）でも頑張り続けられたらたまには気を抜いてご褒美してあげてもいいお
（ `ω´）飴と鞭で自分を手懐けていくのが楽しくなってきたらしめたもんだお
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 17:04:53.48 ID:TIKaH/b+]
- >>811
（ o｀ω´o)ワロタおｗｗｗ
（ ｀ω´)2週間前からフルタイムで働き出したんだお
（ ｀ω´)ずっと快便でダイエットもわずかずつながらできていたのにお
（ ；｀ω´)環境激変したからか、1週間以上出ないものすごい便秘になったお
（ ；｀ω´)おまけに食べる量増えてないのにダイエット前の体重にもどってしまったんだお！
（＃｀ω´)なぜなんだおおおおおおおおおおおお
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 22:27:24.86 ID:kPoIOcec]
- （ ´ω`）運動しなくても
（ ´ω`）www.w8eq.com/deltaEi.htm#dst12
（ ´ω`）ヤケ食いしても
（ ´ω`）www.w8eq.com/varblMeal.htm#dst20
（ ´ω`）大丈夫だお
（ ´ω`）>>831 の根拠だお
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 18:54:02.99 ID:WnyEsr3a]
- グダグダやんか
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 19:59:27.97 ID:Y7W85hjk]
- （ ｀ω´)週末北海道行ってきたんだお
（ ｀ω´)1泊2日の旅だったのに、ジンギスカンとビールで2キロ戻っちゃったお
（ TωT)タダのアホだお……
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 20:22:00.72 ID:OQtC0rsd]
- （ `ω´）>>835旅行羨ましいんだお！
（ `ω´）短期間での増量ならあっという間に元通り！お！
（ `ω´）チートと割り切るのも大事お！
（ `ω´）今日は焼きうどんを食べすぎたお
（ `ω´）ただでさえ下痢気味だから食べ物はヘルシーかつ低カロリーでいけばよかったお･･･
（ `ω´）自分に甘すぎるお･･･
（ `ω´）これじゃあ下痢で痩せるどころか肥える一方だお
（ `ω´）明日から晩飯はおかゆだお
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 21:24:54.96 ID:cxvZjrei]
- Σ（ ；`ω´）みぞおち辺りにグリグリしたものがあるお！？腫瘍かお！？病気なのかお！？
（ ；`ω´）肋骨だったお・・・長い間絶縁状態だったから存在を忘れてたお
（ `ω´）ようやく誠意が伝わったようだお
（ `ω´）でも鎖骨はまだまともに会ってくれないお・・・
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 18:14:30.19 ID:KINxmMqB]
- （ ´ω`）人間健康が一番だお病気しないように普段から気をつけるお
（ ´ω`）三食ちゃんとバランスよく食べないとだめだお
（ ´ω`）ゴロゴロしてちゃだめだお体動かすの大事だお
（ ；`ω´）全部ｶｰﾁｬﾝの口癖だお
（ ；`ω´）恐ろしいくらい正論だお・・・ダイエット始めたら身に沁みたお
（ `ω´）ｶｰﾁｬﾝ７０過ぎてんのに病気ゼロのスリム体型でピンピンしてるお
（ `ω´）早朝ウォーキング２０年以上続けてて歩くの無茶苦茶速いお
（ `ω´）私がついていけないから一緒に歩く時は手加減してくれるお
（＃`ω´）情けなすぎて切れてきたお
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 18:54:55.48 ID:JzLw+te2]
- （ ´ω`）なんていいｶｰﾁｬﾝなんだ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 18:35:33.46 ID:PVkSSlz3]
- >>831
（ `ω´）829だお。
（ ´；ω；）アドバイスが嬉しくて、ささくれ立った心に染みたお…
（ ；`ω´）たしかに、元々根性ない自分だから、爆発した時が恐ろしい＆その日が来るのもそう先のことではないと、想像つくお…
（ `ω´）続かないダイエットなんて意味ないお
（ `ω´）あなたの言うように、ダイエットを楽しめるようになれたらこんな嬉しいことはないお…
（ ´ω｀）キリキリじゃなく、も少しゆとりを持って取り組んでみるお
（ `ω´）でも弛まないお！！一生ブタなんてイヤだお！律する心は忘れないお。
（ `ω´）アドバイス、本当に嬉しかったお…モチベも上がったし、参考にさせて頂きますお。
（ `ω´）ありがとうございますだお！
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 22:27:11.89 ID:8EmQVAc3]
- (＃`ω´)痩せよう痩せよう思ってんのに痩せないお
( ;ω;)高校生活楽しみたいお
( `ω´)今日は帰り道に他校の男子高校生に「パンツ見えてるよ」とか言われて普通にスルーしよと思ったら友達が「死ね！」「キモい！」とかそいつに向かって言ったらよく聞こえなかったけど多分デブって言われたお
( TωT)あたしじゃないのにやめてほしいお
( ´ω`)そいつが１番うざいけどスルー耐性がない友達もちょっと恨むお
(；`ω´)友達も聞こえたらしく無言だったお
( TωT)もう泣きたいお
( TωT)この悲しい事件を機にダイエット本気でするお
( TωT)長文でごめんお吐き出したかっただけだお
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 23:09:25.89 ID:wLmdWBK+]
- >>841
感情に流されすぎ。
高校生って一番楽しい時期だよ、自分の意見が主張できるし、それが尊重されるようになってる。
遊んだり恋したりバイトしたり、なんだってできる。
もちろんダイエットも体壊さない程度なら成功すれば自信や力になると思うけど、
そのときの、ましてや思春期の男の子に言われたような言葉に流されてちゃ駄目だよ。
その友達も、貴方を高めてくれる人ですか？
長文マジレス余計なお世話すみません。
自分は高校で失敗した人間だから、こんな駄目なのにならないようにしてほしい！
がんばれ( ´ ▽ ` )ﾉ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 00:12:57.97 ID:HXxVzY0K]
- >>842
まさかレス来るとは…(T_T)
ありがとうございます。そうですよね流されちゃだめですよね。ダイエットは体壊さない程度で頑張ろうと思います。
その友達は…わかんないです。でもいつまでもぐちぐち言うのはやめようと思います。
いえいえこんな私に長文で返してくれてありがとうございます！あと842さん全然駄目じゃないと思います。明日から頑張れそうです本当にありがとうございましたm(__)m
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 11:23:45.27 ID:blCJ+ViA]
- >>841高校生は多感な時期だからね。
すごいエネルギーがあるしどんどん思い出残す時。
そして高校の友達は一生ものだお( ｀ω´)
人を見る目もしっかりするお( ｀ω´)
それにまだ成長期の途中だから無理なダイエットで体壊したら後々ほんとに後悔するお…(´;ω;)
健康的で綺麗になって楽しい楽しい高校生活を送るんだお！
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 22:03:51.81 ID:n7KpwC5c]
- （ `ω´）トモダチなんてゼロだお！
（ `ω´）そんな自分に切れてきたお！
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 20:50:03.17 ID:nNktBkty]
- >>845
（ `ω´）なくなお！
( ´ω｀)ダイエット友達だお
( ´ω｀)一緒にがんばるんだお
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 05:03:58.44 ID:Vwg47T5P]
- （ `ω´）結局眠れなかったお
（ `ω´）いつも22時前後には寝ていたのにお
（ `ω´）今日は全く眠気がなかったお
（ `ω´）昼間に眠くなったらどうしてくれるんだお
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 18:56:08.87 ID:naH2GBRc]
- （ `ω´）自分は最近全然寝れんお
（ `ω´）今日仕事中に居眠り寸前だったお
（ `ω´）白目むいてたと思うお
（ `ω´）昼休みに昼寝してなんとかしのいだお
（ `ω´）寝不足はダイエットにもお肌にもよくないお！
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 19:46:41.47 ID:XnUvdTLt]
- （ ｀ω´)ジムが休みだったり、自分の休みがあったりで運動3日休んでるんだお
（ ｀ω´)その間、野球場でビールがぶ飲みしたり居酒屋行ってたりしてたんだお
（；｀ω´)今からジム行ってくるけど体重計乗るの怖いお……
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 00:42:14.53 ID:2g3ZS5TR]
- (｀ω´)三ヶ月で68キロから63キロまで体重減ったお！
(｀ω´)でも誰にも「痩せた？」って聞かれないお
(｀ω´;)体脂肪率も40から変動しないお。
(｀ω´)最終目標は53キロなんお
(；ω；)……５３キロでも体脂肪率４０のままだったらどうしおお……
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 07:36:12.75 ID:jil6PvHl]
- （ ｀ω´)顔が正面向いてるおｗ こっち見んなｗ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 12:28:58.13 ID:EXhPp/Tg]
- >>850
( ｀ω´)頑張って運動して引き締めるのも大事だお！
( ｀ω´)運動したら必ず体脂肪は落ちるお!
( ｀ω´)こないだ実家に帰ったら食いに食いまくり３kgリバウンドしたお…
( ｀ω´)絶対戻すお…
(｀ω´)…
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 12:50:48.86 ID:nX3/afUF]
- （ ｀ω´）身長150に48キロは今の時代標準じゃなかったお！
（ ｀ω´）サークルで先輩に惚れちまったから、頑張って40まで落とすお！一ヶ月一キロの超スローペースで頑張るお！運動楽しいお！
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 17:45:50.03 ID:ltlRDWTv]
- （ `ω´）最近の人は顔が違うおねw
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 00:10:19.64 ID:KZ1lIpqo]
- （ `ω´）元々出がいい方じゃないけど、ご無沙汰すぎるお。胃が重いお
（ `ω´）食べ物減らしてるわけじゃないお。腹筋も有酸素運動もしてるお
（ `ω´）明日は対策してみるお
（ `ω´）ヨーグルトバナナオリーブオイルオリゴ糖きなこ食べるお
（ `ω´）ワカメメカブオクラ食べるお
（ `ω´）プルーンアーモンド食べるお
（ `ω´）ビオフェルミン飲むお
（ `ω´）やるお！
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 11:29:32.63 ID:Ob25GPkE]
- （ `ω´）歯が折れたお
（ `ω´）もともと時限爆弾みたいな感じだったお
（ `ω´）歯の状態が安定するまで運動できないお
（ `ω´）せっかく-19ｋｇまで来てたのに！
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 11:31:45.07 ID:G7MI6oCf]
- （ `ω´）えええええええええええええええええええ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 14:03:31.61 ID:M9lYg7yK]
- （ ｀ω´）足が太すぎて虐められてきたお
（ ｀ω´）チビデブスのキューピー体型だから、足細くなるのは無理だとｶｰﾁｬﾝに言われたお
（ ｀ω´）足は骨格によっちゃ痩せないのかお！？
（ ω ）いやだ…お…
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 01:50:18.35 ID:JNVjIzUf]
- （ ｀ω´)ちょっとイライラしてたんでビール飲んだんだお
（ ｀ω´)おつまみにポリッピーの小袋食べたんだお
（ ｀ω´)ビール3缶とポリッピー小袋1袋で800キロカロリーだお
（ TωT)やっちまったお……
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 19:04:23.77 ID:HJ+FqrOx]
- （ `ω´）太ももの内側があざだらけだったお
（ `ω´）昨日もんだのが原因らしいお
（ `ω´）同じようにやってる外側は全く平常だお
（ `ω´）脂肪だらけで弱いなどと…調子に乗るなお！
（ `ω´）今日もやってやるおおおおおお
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 23:30:26.15 ID:gLQUfbGB]
- （ `ω´）１ヶ月半で78→69になったお
（ `ω´）ダイエットスクール通って食事制限と加圧トレやってるお
（ `ω´） 食事指定が500kcalぐらいしかないないから痩せて当然お
（ `ω´）いつまで我慢すればいいお！
（ `ω´）もう我慢の限界だお！
（ `ω´）勉強のストレスもあるお！
（ `ω´） クレープを買ってくる親→それを目の前で食べる妹が妬ましいお！喧嘩したお！
(´；ω；｀)自分で決めたことなのに、イライラする自分がいやだお
(´；ω；｀)心がせまいお・・・・
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 00:17:26.18 ID:YAOlnuW4]
- （ `ω´） あげるお
>>861
（ `ω´） 自分でお金だして、我慢して通ってるんだお？十分すごいお！偉いお！
（ `ω´） でも心壊したらいけないお…
（ `ω´） 家族も体も勉強も一生モノだお
（ `ω´） ダイエットには色んなやり方があるし、そのスクールのやり方が合ってないのかもしれないお？
（ `ω´） 方法を考えなおしてみてもいいかもお
（ `ω´） 左太もも裏が痛いお
（ `ω´） 明らかに筋肉痛とかではないお。
（ `ω´） 痛いところの下にデカい青アザがあるお…
（ `ω´） 何が起きてるお？
（ `ω´） 痛くてスクワットできないお
（ `ω´） せっかく筋肉ついてきたのに…
（ `ω´） さすがにキレそうだおおおおお
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 07:37:22.37 ID:wvHAzZpD]
- （ ｀ω´)ダイエットしてるのに体重が増えまくってるお
（ ｀ω´)何故か5kgも増えたお、食べてないお
（ ｀ω´)今日からは夜ジョギングするお
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 10:26:42.16 ID:bafZ9zTb]
- ( `ω´)自己新記録達成したお
( `ω´)もちろん悪い意味でだお
( TωT)11月から10kg太ったお
( ﾟωﾟ)75とか本当やばいお…
( ´ω`)11月は好きな人いたから頑張ってたな
( `ω´)今日イケメンと話してモチベーション上がったお
( `ω´)今日から本気で頑張るお
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:45:56.98 ID:cfYqFI60]
- ( ｀ω´)●がでないおぉおぅ…
( ｀ω´)どうしたら出るんだお…腹におにゃらがたまって苦しいお
(;｀ω´)ペッタンコなお腹になるため腹筋だお！
(;｀ω´)二の腕もほっそりしたいけどどうすればいいんだお？
( ｀ω´)目標まであと１.５kg！やるおー！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:05:49.36 ID:Kpib5Da4]
- >>865
( ｀ω´)健康な●を生むのはやっぱり十分な食事お。
( ｀ω´)経験的に繊維類より油分の方が出るお。
( ｀ω´)ダイエットにはよくないけど、翌日スッキリ運動すればチャラお。
( ｀ω´)特に昼・夕食が大事お。
( ｀ω´)あとは起き抜けに水分とるのが大事お。
( ｀ω´)ついでにガム噛んでると脳が食事してるって勘違いして内蔵動かすらしいお。
( ｀ω´)まぁこれは気休めお。
( ｀ω´)でも一番大事なのは●生むって気持ちお。
( ｀ω´)全部出すって気持ちで食べて、厠へ向かうんお！
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 09:04:00.11 ID:O113CsxX]
- ( ｀ω´)病気の影響で食べても痩せたお
( ｀ω´)体を心配してしっかり食べたお
( ｀ω´)周囲も「もっと食べなきゃ！」とすすめたお
( ｀ω´)頑張って痩せないようキープしたお
( ｀ω´)おかげさまで病気が治ってきたお
( ｀ω´)でも食べる癖がついちゃったお
( ｀ω´)胃はでかいまんまだお
( ｀ω´)１３ｋｇふとったお！！！
( ｀ω´)医者から、「この病気皆太るんだよねーｗ」 と笑われたお
( ｀ω´)「ダイエット？まだ完治してないんだから軽い運動ね しっかり食事してね 頑張って(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ」
( ｀ω´)１０ｋｇも太ったのに軽い運動としっかりした食事でどう痩せろっていうんかお！！！
( ｀ω´)その「無理だろーけど」ってﾆﾔﾆﾔ顔どーにかしろお！！
( ｀ω´)根性でやせてやるおおおおお！！
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 11:16:02.04 ID:kZcaSjEc]
- >>866
( ｀ω´)なるほどだお…
(*｀ω´)いい情報教えてくれてありがとうだお！
( ｀ω´)とりあえずコンビニ行ってガム買ってくるお！
( ｀ω´)油もたまには食事に取り入れるお！
( ｀ω´)いい●をだすおー！
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:51:45.15 ID:6ArD9yOX]
- ( `ω´)がんばって食べるの我慢してるのに太ったお
( `ω´)何？とか思って運動がんばったらさらに増えたお
( `ω´)一体何の重みで増えてるのかわからんお
( `ω´)怖いお！！
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 10:02:08.46 ID:93Z4EXQS]
- >>869
（ ｀ω´）体重増えてきたのは筋肉が付いてきたからじゃないかお？
（ ｀ω´）漏れもジム通い始めたのに全然体重減らないお
（ ｀ω´）一緒に通っている先輩は落ちてるのにお（；｀ω´）…筋肉ついてマッチョになっているんだと考えようお！頑張ろうおね！
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 03:57:39.46 ID:UIJq50ft]
- ( ｀ω´)痩せて調子に乗ってたら元に戻ったお
( ｀ω´)また、１から頑張るお
( ｀ω´)痩せてニコニコしてリア充してやるおーー!!!!!!!!
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 04:27:02.56 ID:zqwUqSHp]
- ( ｀ω´)学生もあと一年半だお
( ｀ω´)漏れも痩せてもっと人生楽しんで悔いのない学生生活にするお
( ｀ω´)焦ってどか食いなんてもうしないお！！
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 17:06:57.88 ID:C2q46Fe4]
- （ `ω´）夜勤から帰ってきてドカ食いしてしまったお
（ `ω´）しかもそのまま寝てしまったお
（ `ω´）食い終わった時は運動しなきゃと思ってたのに…
（ `ω´）自分の心の弱さに腹が立つお！
（ `ω´）今晩も夜勤だが、明日はやってやるお！
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 07:34:37.64 ID:R4iAw1PR]
- （ ＾ω＾）>>873お仕事お疲れさんですお
（ ＾ω＾）自分も夜遅いシフトの時は
パソコンに顔突っ込んで居眠りしてたりとかありますお
（ ＾ω＾）休みたい時は休むのもアリと思いますお
（ ＾ω＾）身体が危険信号を出してる場合もありますお
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 01:00:34.27 ID:MrIIZTPn]
- ( ｀ω´)小腹が空いたががまんだお……
( ｀ω´)麦茶でも飲んで寝るお
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 18:34:05.59 ID:sAw9Dj5B]
- （ ＾ω＾）今日はランチにオサレなイタリアンカフェに行って来たんだお
（ ＾ω＾）すっごくおいしかったお！
（ ＾ω＾）デザート盛り合わせも頼んで、2人で食べたお
（ ＾ω＾）全部かわいくておいしすぎて幸せだったお！
( ｀ω´)帰りにデパ地下に寄ったらいろいろ試食をいただいてしまったんだお
( ｀ω´)すすめられるままどんどんいただいてしまったお
( ｀ω´)お腹いっぱいなんだお
( ｀ω´)なのになぜか夕飯にデパ地下で買った鳥のから揚げやじゃがいもやいかの甘酢和えを食べてしまったんだお！
( ｀ω´)今日は夕飯控えようと思ったのにお！
( ｀ω´)特に腹が減ってなくてもおいしそうなものは食べてしまうからいつまでたってもデブなんだお！！
( ｀ω´)自分のデブ脳加減に切れてきたお！！
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 21:59:52.80 ID:aF3kv67c]
- ( `ω´)好きな人いた時は３ヶ月で９kg痩せたのに11kgリバウンドしたお
( `ω´)そいつに彼女が出来たからだお
( `ω´)もう恋なんてしないと思ったけどまた気になる人が出来たお
( `ω´)豚にも一応恋する気持ちはあるんだお
( `ω´)これから１ヶ月夕飯抜くお
( `ω´)ちょっと食べるとかにしても結局いっぱい食べるんだお
( `ω´)夏休みの間に痩せてみんなをびっくりさせてやるお！！
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 21:36:46.70 ID:mvQ3bG8k]
- ( ｀ω´)沖縄行ってきたんだお
( ｀ω´)観光客の端境期で水族館の大水槽ひとりじめできるくらいだったんだお
( ｀ω´)嘉手納空軍基地の開放なんかもあって楽しかったんだお
( ｀ω´)ちょっとお腹の具合が悪かったんだけど、せっかくだからと思ってオリオン飲んだり
色々食べてきたりしたんだお
( ｀ω´)で、帰って体重計乗ったら案の定なんだお
( ｀ω´)毎度毎度旅から帰ってorzするくらいなら旅なんか行くなお！！
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 02:37:10.17 ID:YeIQGaUN]
- ドカ食いしたいお（ `ω´）
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 22:04:19.28 ID:odA67ev1]
- (＃`ω´)が・・・我慢するお
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 22:08:13.42 ID:GCHWL27c]
- ('A`)おまいら文面だと凄くかわいいけどデブなんだよな…
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 22:13:30.44 ID:kTRD4K3J]
- ( ｀ω´) たく、なんでお前らは懲りない連中なんだお！
おっおっおー！
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 08:35:14.34 ID:9BAIEt7g]
- >>881
（ ｀ω´)しかも男が混じってる場合があるお
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 22:13:43.58 ID:JJTVYE1f]
- ( ´д`)文化祭シーズンきついお…
( ´ω`)文化祭のクラスＴシャツ注文するんだけどＴシャツ係の人が「黒板に紙貼っておくからサイズ書いて」とか言いやがったお
( ﾟдﾟ)女子みんなＳ…Ｓとか入るわけないおｗ
( ;ω;)男子にサイズ見られんの嫌だお
( ´ω`)試しにＭサイズ着てみたら腹はともかく二の腕がやばいお
( ´д`)どうすればいいんだお
( ´ω`)みんな学生時代こんな体験したのかお？
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 00:26:25.16 ID:ikFZ9sRl]
- >>884
（ `ω´）昔、お客さんの会社に常駐して仕事してた時のことだお
（ `ω´）そこは外注でも制服着用が義務づけられてたお
（ `ω´）女子の制服はベストとタイトスカートだったお
（ `ω´）んでそこでの勤務を開始する前に会社が勝手に制服注文してやがったお
（ `ω´）嫌な予感がしたお、すごくしたお
（ `ω´）しばらくはスーツで出勤してたけどある日とうとう制服が来たお
（ `ω´）”Ｌ”だったお・・・もちろんレディースサイズでだお
（ ；`ω´）お客さんとこの女子社員に更衣室に連れてかれて「ここで着替えてきて下さい」って言われたけど
（ ；`ω´）その頃超太っててサイズ３Ｌだお！入るわけねーお！
（ ＴωＴ）結局会社に泣きついて制服免除してもらったお
（ ＴωＴ）その相談をしてお客さんに交渉してくれた人は男性だったお
（ ＴωＴ）腹切って死にたかったお！！
（ `ω´）つまり社会人になっても公開処刑はあり得るお
（ `ω´）今学生ならまだまだ間に合うお、ダイエット頑張れだお
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 00:39:09.58 ID:3i7hUDUQ]
- ( ｀ω´)贔屓チームのあまりのていたらくに飲みたくもない酒が進むお
( ｀ω´)勝ってくれないとダイエット台無しだお
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagesage [2011/07/08(金) 23:48:53.37 ID:a4SMSZDS]
- >>885
( `ω´)返事ありがとうだお
( TωT)885さんも辛い思いしたんだすね
( `ω´)これから文化祭まで死ぬ気でダイエットしますお
( `ω´)仲間がいるとわかってちょっと安心したお
( `ω´)ありがとうだお
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 23:42:37.74 ID:KyUSVug9]
- ( ｀ω´)またビール飲んじゃったお……
( TωT)どうしてこんなに意志が弱いんだお？
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 06:35:29.20 ID:5pbrXkW+]
- （ ；`ω´）夏だから
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:47:13.67 ID:nzbfXDkR]
- 暴飲暴食したいお（ `ω´）
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 13:03:28.42 ID:Nq7BmvSq]
- >>888
(´･ω･｀)<それは｢痩せたい｣より｢ビール飲みたい｣の欲求が勝ったからだよ。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 18:15:21.66 ID:FP391aEF]
- (＃`ω´)冷静に分析されても
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 19:08:28.44 ID:ZUaidxnE]
- ( ｀ω´)運動始めて間食やめて食事の量へらしたのに全く体重が減らないお…
(#｀ω´)体重が減らないと意味ないお！
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 19:11:05.34 ID:7L6JsWKj]
- (´・ω・｀)筋肉になったからだお
ウエストほそくなってると思うお
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 19:55:56.60 ID:m0TgaZoX]
- ( `ω´)やっと生理終わったお
( `ω´)でも食べたい衝動が抜けないお
( `ω´)今日もピーナッツ１袋食べちまったお
( `ω´)胃もたれてるのに夜ごはんも食べたお
(；`ω´)一応素焼きにしたけど…でもそういう問題じゃないお
( `ω´)ダイエット初めて１カ月、体重も減らないしモチが上がらないお…
(＃`ω´)なんなんだお！なんなんだお！！もう切れそうだおおおおおお
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 20:23:24.50 ID:U2pExvWD]
- ( ｀ω´)ｴｸｻｻｲｽﾞDVDやりはじめてｳｴｽﾄ少し細くなった気がするお
( ｀ω´)でも下腹は相変わらず妊婦みたいだお
( ｀ω´)空腹でも腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 21:31:23.28 ID:QL3I/sjS]
- 3日前から停滞期だお( ｀ω´)
前より運動頑張ってるのに
何なんだお( ｀ω´)
ご飯も控えてるのになんでだお( ｀ω´)
こんな状態なのに明日飲みだお( ｀ω´)
リバウンド決定だお( ｀ω´)
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:17:55.51 ID:1VPhmG1p]
- もうやだお(｀ω´ )
中学生のときからわたしが目の前
通るたびに男子から足太っケツでかっ
ってコソコソいわれてたお(｀ω´ )
聞こえてんだおカス(｀ω´ )お
笑って聞こえないフリしたけど
ふつーにしにたかったお(｀ω´ )
今男の前通るのも立つのもやだお(｀ω´ )
歩きたくないお(｀ω´ )
毎日人前通るのビクンビクンしてるお(｀ω´ )
あ、またなんかいわれる‥ってお(｀ω´ )
もうやだお( ´ ω｀)
ＪＫになった今周りにあわせて
スカートも短くできなくて
正直つらいお(｀ω´ )
でもわたしがんばって痩せるお(｀ω´ )
部分痩せきついのわかってるお(｀ω´ )
毎日マッサージするお(｀ω´ )
美脚手に入れて今までの男どもビックリさせるお(｀ω´ )
短パンはいて街を練り歩くお(｀ω´ )
っしゃあああああああああお(｀ω´ )
長文すまんお(｀ω´ )
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 01:27:16.68 ID:fwkvL9W5]
- ( ｀ω´)贔屓チームが負けてまたやけ酒だお
( ｀ω´)どうしておまいらはいっつもそうなんだお！
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 01:39:51.40 ID:ckLnJDLt]
- ( ｀ω´)あとほんの少し減れば夢の40kg台なのにずっと50.0kgマークだお
( ｀ω´)一週間この調子でさすがにキレてきたお
>>898
( ｀ω´)同じような経験したから辛いのよくわかるお
( ｀ω´)厨房からの友達で集まったときに友達の一人の男がそこで偶然そいつの旧友に会ったんだお
( ｀ω´)そしたらそいつの旧友を指して私に
こいつ太れないのが悩みだからお前どうやったら太れるか教えてやれよｗｗ
( ｀ω´)って言ってきやがったお
( ｀ω´)コミュ障気味の私は898と同じように笑うしかなかったお
( ｀ω´)でも知らない人の前で言われたし普通に死にたかったお
(＃｀ω´)何年か前の話だけどなんか思い出したらまたキレてきたお！
( ｀ω´)言っとくけどそこまでデブの域ではなかったお
( ｀ω´)今そいつへの負のエネルギーを糧にしてダイエット頑張ってるお
( ｀ω´)898もダイエットすれば少しずつ自信が戻ると思うお
( ｀ω´)自分語りすまんお
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 07:01:54.91 ID:KWY0ksAt]
- (｀ω´ )学校休んじゃったお仮病だお
(｀ω´ )外にでたくないお
>>900
(｀;ω;´ )ありがとうお
(｀ω´ )友達がみんなゴボウみたいでやんなるお
(｀ω´ )こいつら自分が細く見えたいから私と仲良くして並びたがるのかお？
(｀ω´ )なんてサイテーな考えがうまれちゃうんだお...
(｀ω´ )そんな自分が大嫌いお
(｀ω´ )自分に自信もてるようになりたいお
(｀ω´ )そんな私は昨日の夕飯は我慢した
お！！
(｀ω´ )がんばるおありがとうお！
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 17:11:44.51 ID:GPiF5KnC]
- >>901
( ﾟωﾟ)お前はあたしかお…
( `ω´)あまりにも同じこと思っててびっくりしたお
( `ω´)最近文化祭で劇をやることになったお
( `ω´)アンパンマンをやることになったんだけど「お前はジャムおばさんな」って言われたお
( ;ω;)多分そいつらふざけて言ってきてるんだろうけど普通に傷ついたお
( `ω´)てかよく考えたらジャムおばさんって何だお？わざわざあたしの為に性別まで変える必要あったのかお？？
( `ω´)さすがに切れてきたお
( `ω´)夏休みに痩せてバタ子さんになってやんお
( `ω´)お互い頑張ろうお！
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 18:54:14.58 ID:khot7tvs]
- ( `ω´) このスレおもろいわｗ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 21:20:19.84 ID:GPiF5KnC]
- ( `ω´)文化祭のクラスＴシャツ作ることになって、Ｔシャツのサイズ書いて下さいって紙貼っておいたら勝手にあたしの名前の所にＬＬって書かれてたお
( `ω´)イジメだお
( `ω´)男子にも見られたお
( `ω´)友達は「ＬＬって書いた？ｗ」とか陽気に聞いてきたけどショックで固まったお
( `ω´)もう死にたいお
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:27:17.40 ID:3v17sQWp]
- （ `ω´）ヨーグルトダイエット用に買ったヨーグルトを夜中に泥棒が食べてるんだお
（ `ω´）朝食べようとしてもベットのそばに空で転がってるんだお
（ `ω´）いつかぜったい捕まえるお！
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 07:20:22.64 ID:KRUWHRG3]
- >>904
( `ω´)その割には顔は冷静だお
>>905
( `ω´)自分を捕まえるのかお？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 11:57:40.17 ID:w8SGLkR4]
- ( ｀ω´)なんでだお
( ｀ω´)体重は問題無い数字だしお腹周りもスッキリなのに太ももだけが異常にブリンブリンだお
( ｀ω´)一番気になるところが一番痩せないお
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:50:17.75 ID:7I5dcC2n]
- ( ｀ω´)昨日せっかく５年ぶりくらいに50kg切ったのにまた50kgに戻ったお
( ｀ω´)水分やウ○コだろうし40kg台に安定するまで
50kg台にちょいちょい顔出すことあるのは重々わかっているお
( ｀ω´)でも夢の40kg台だったからどうしてもイラッとしちゃうお
(＃｀ω´)生理も生理痛はするのに来そうで来ないしキレてきたお！
( ｀ω´)ダイエットとは関係ないけどせまーい県営住宅住みなのに
母親が居間にクソでかい桐箪笥を実家から搬入してきたお
(＃｀ω´)圧迫感はんぱじゃないし生活空間激減したしキレてきたお！！
( ｀ω´)ムカつくからショコやるお
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 17:35:09.68 ID:KpaACp5y]
- ( `ω´)仲間だお
( `ω´)太ももぶよぶよだお
( ﾟωﾟ)昔履いてたパンツがいつまでも入らないお…
( `ω´)毎晩野菜中心のメニュー作るの飽きたお
( `ω´)料理好きだったのに嫌いになりそうだお
うああああああ
得意なパスタとか中華とか作りたいお！
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 17:45:15.82 ID:tZVYfj9L]
- >>908
（ ｀ω´）「ウ○コ」の後に「クソ」が出てきたから一瞬戦慄したお
（ ｀ω´）これも毎日お通じの調子が気になってるせいに違いないお
（ ｀ω´）固いウ○コばかりで切れそうだお
（ ｀ω´）でもオリゴ糖はちょっと効いてる気がするお
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 18:13:26.17 ID:japc5CkO]
- >>910
( ｀ω´)おちけつお
( ｀ω´)居間にクソとかどんな県営住宅だお
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:34:43.23 ID:mjy+q9VK]
- （ ｀ω´）お菓子作り楽しーお！
（ ｀ω´）昨日の夜はレアチーズケーキを作ったお
（ ｀ω´）今日の朝ごはんにしたお！野菜もたっぷり食べたお！
（ ｀ω´）でもやっぱり腹持ちは悪いし、栄養面を考えても脂質たっぷりだお･･･
（ ｀ω´）クッキー生地はないから一応一切れ１７０キロカロリーだけどなんか不安だお！
（ ｀ω´）でも1ホールあるから明日は1切れをさらに半分にして朝ごはんのデザートとしていただくお！
（ ｀ω´）しばらくはチーズケーキを食べる生活になりそうだお
（ ｀ω´）朝が楽しみだけど太りやすい体になりそうだお！キレそうだお！
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 23:15:24.87 ID:n0N7zgKu]
- （ `ω´）たった一個だけだけど焼売を食べようと調整で味噌汁我慢したのに焼売を取られた 母ちゃんのばか 嫌いだお
（ `ω´）しばらく口をききたくないお
（ `ω´）いつもは食い物では怒らなくても目の前でいきなり食べられたらいくらなんでも恨むお
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 01:09:35.08 ID:UhuXIJYY]
- >>902
(｀ω´ )それは・・・辛いお
(｀ω´ )ちんこはえてねーお！ってな！
(｀ω´ )よーし！バタコさんにわたしも一緒になるお！
(｀ω´ )文化祭で傷つくパタ多いことにちょっとわろたおｗ
(｀ω´ )やっぱこのスレ好きだお
(｀ω´ )明日もがんばろうお！
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 01:14:30.06 ID:UhuXIJYY]
- (｀ω´ )あ、みんな！
(｀ω´ )クソが出ないなら米ぬかがいいお
(｀ω´ )食べた次の日快便すぎてあげぽよだお
米ぬか125 ＨＭ125 牛乳 150cc 卵 1
まぜて、180度で20分やくお(｀ω´ )
(｀ω´ )はい！米ぬかケーキの完成だお！
(｀ω´ )毎日ドバドバ間違いなし！
(｀ω´ )ひまなときつくってお！
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 03:14:43.34 ID:V5VwnrBC]
- >>915
（ ＾ω＾）ひとつ教えて欲しいのだが、HMってなんお？
小麦粉？べーキングパウダーだとこんな大量だと苦くなるしお？
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 03:21:03.78 ID:j+HPETEx]
- （ `ω´）ＨＭ＝ホットミルクと思った自分は完全にアホだお
（ `ω´）考えてみたけどハンマーとか更にアホなことしか出てこないお
（ `ω´）気になるので教えてくれると私も嬉しいお
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 05:35:07.23 ID:dOKXhlrT]
- ホットケーキミックスだと思うお(＾ω＾)
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 07:24:48.65 ID:UhuXIJYY]
- (｀ω´ )ばーろー！！ホットミルクｗｗｗ
(｀ω´ )ホットケーキミックスだお！！！
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 07:45:37.28 ID:UhuXIJYY]
- (｀ω´ )ちょっと汚ないけど聞いてくれお・・・
(｀ω´ )コーラックといつも一緒だたわたしが毎朝やばいお・・・
(｀ω´ )米ぬかケーキまじ胸熱お
(｀ω´ )迅速につくってたべてお！！！
(｀ω´ )一切れカロリー40くらいしかないお！
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 17:21:27.71 ID:50/2bv/Y]
- >>906
( `ω´)興奮して顔文字変えることすら忘れてたお
>>914
( ;ω;)うううレスありがとうだお
( ´ω`)文化祭欝だお…学校爆発しろお
( `ω´)てかポロシャツのサイズＭにすることにしたお
( `ω´)標準体重15kgもオーバーしてるこの私がだお
( `ω´)文化祭まで痩せるお
( `ω´)みんな頑張ろうお！
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 21:36:10.67 ID:UhuXIJYY]
- >>921
(｀ω´ )わたし20きろオーバーだお・・・
(｀ω´ )背でかいからマツコだお・・・
(｀ω´ )まずは標準値だお！！！
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 23:09:28.94 ID:XEvEetru]
- >>921-922
( ｀ω´)若いうちは成長分の栄養素は確保しないといけないからバランス考えて三食きっちり食えお
( ｀ω´)抑えるべきは学校帰りにおけるコンビニだのマックだのでの無駄食いだお
( ｀ω´)中学校の頃の家庭科の本引っ張り出して読めば基本的なことは書いてあるお
( ｀ω´)いつか、きれいになった君たちの先っちょをつんつんしたいお
【方向性が変わってきた】
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 02:13:10.40 ID:9tZPp3v/]
- >>923
(｀ω´ )らじゃ！
(｀ω´ )コンビニでついつい買っちゃう癖なおさないかんお・・・
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 10:53:37.14 ID:/pnwSILM]
- >>924
( ｀ω´)まずは自分でご飯作ってカロリー計算だお
( ｀ω´)あとどのくらい食べられるかとかちゃんとわかるお
( ｀ω´)自分は高校のときもダイエットしたけどカロリー計算しなかったお
( ｀ω´)お菓子やめてバランスいい食事しても食べすぎれば余裕でカロリーオーバーするお
(｀ω´)当然痩せなかったお･･･
( ｀ω´)まずは体重、摂取･消費カロリーがグラフで
ビジュアル化できる携帯サイト探して登録するといいお
( ｀ω´)こうするようになったらちゃんと痩せたお
(#｀ω´)もっと早くこうしてればよかったお、切れてきたお！！
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 14:26:26.25 ID:hF2taf7r]
- ( ｀ω´)まだダイエット始めてから-1,5kgとかなのに早速停滞し始めたお
( ｀ω´)生理終わったから体重が落ちることを期待していたのにうんともすんともだお
( ｀ω´)話と違うじゃないかお( ｀ω´)怒るお！
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 14:51:55.33 ID:J+JRayz0]
- ( `ω´)今日は１食しか食べないお
( `ω´)コンビニのカルボナーラか自分で作る焼肉のたれ炒飯か迷うお
( ´ω`)生理中だからいっぱい食べても良いという情報に心が折れそうだお…
(；`ω´)いや負けないお！頑張るお
( `ω´)９月までに-10kg頑張るお
( `ω´)３ヶ月位で10kg太ったんだから痩せることも出来るはず！…だお
( `ω´)痩せてやるぞこるああああああああああああああああああああああああ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 18:58:30.29 ID:MnzrH7Pu]
- (｀ω´ )生理いいわけにしてめちゃくちゃ食ってるお
(｀ω´ )今日はおからクッキーつくったお
(｀ω´ )全部たべたお
(｀ω´ )意味がないお
(｀ω´ )外でたくないお・・・
(´ ω｀)やせたいお・・・
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 00:20:54.64 ID:d4KbUPGI]
- >>928
( `∀´)おからクッキーｗ自分もそういう経験あるお
( `ω´)置き換えダイエットでクッキーやったけど結局ばくばく食べて逆に太ったおどういうことだお
(#`ω´)さすがにキレてきたお
( `ω´)今日はビビンバの素使った炒飯?にたこやき３つに目玉焼きを食べたお
( `ω´)5000歩歩いて222カロリー消費したお
( `ω´)誰かウォーキング時にモチベ上がる歌教えてくれお
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 21:34:04.97 ID:P4CQJXEk]
- >>929
( `ω´)365歩のマーチなんてどうだお
( `ω´)「三歩進んで二歩下がる」はまさにダイエットそのものだお
( `ω´)今日も雨でウォーキング行けなかったお
( `ω´)台風でかくてそれどころじゃないお
( `ω´)みなさんお気をつけてだお
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