- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:00:40 ID:BkXp8zjh]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/13(木) 11:01:19 ID:NR8F69MA]
- 世界一の美女になるダイエットと伊達式と巻くだけと美腰もやって
ジムのスタジオでも暴れてるのに毎月１kgずつ体重増えたお
マヂ切れ寸前だお…( ｀ω´)
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 23:24:18 ID:xvYsM9Zn]
- >>449
脂肪が減って筋肉が増えてるんじゃないかお？( ｀ω´)
体重が増えてもサイズがダウンして引き締まってるという可能性もあるお( ｀ω´)
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 08:24:03 ID:PcGWaXmx]
- >>445ビタミンＣを大量に飲め代謝が上がるし、ガンに効く
ビタミンＣ療法ってのがある
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 23:08:16 ID:kQ4Zl1BC]
- （ `ω´）みんなどこいったんだお！？
（ `ω´）みんなこの頃切れてないという事なのかお？
（ `ω´）いいことだお！いいことだけど、、
（ ´ω`）なんだか寂しいお…
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 01:32:44 ID:9U2jLBpw]
- >>449だお( ｀ω´)
ちゃんと毎日しつこい位ここ覗いてるおっおっおっ( ｀ω´)
>>450ﾀﾝ、アドバイス感謝だお( ´ω｀)
残念ながら筋肉じゃなく脂肪の様な気がするお。
とりあえず春前から食ってたクルミをやめてみたお。
肌に良いとは聞いたけど…ちょっと様子見だお。
まだ体重は大きな変化もなく相変わらず切れそうだけど
とにかく気長に続けてみる事にしたお。
まずは１年前の体重＝マイナス５kgを再び目指すお( ｀ω´)！
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 01:40:26 ID:iG9VAKN5]
- （ `ω´）皮がたるんできたお！
（ `ω´）まだまだ痩せる予定なのにどこまでたるむんだお
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:25:07 ID:UYb3qMmF]
-
キモイ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:37:20 ID:jOP6n8kh]
- （ `ω´）おなかいっぱいだお
（# `ω´）っておなかいっぱいまで、くうなお
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 21:00:01 ID:xO1mdYvB]
- ＿|￣|＿|￣| |￣|_|￣|＿_|￣|_|￣| |￣|_|￣|＿|￣|
|＿ ＿|| |￣ | | | |￣ | | ￣|
ｒ┘└へ| |二ｺ ┌'| |二ｺ ┌| |二ｺ ┌'| |二ｺ ┌┘
〈 〈] ﾟ,、〈| | o ヽ| ｜ o ヽ| | o ヽ| | o └「￣＼
ヽ-ﾍ_>ﾉ_ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿八ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿ハ/｀⊇.ノ
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, -‐ (_) |r┬-| |, -‐ (_) |r┬-| |, -‐ (_). |r┬-| |
ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／ ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／ ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／
ちんかすしんかすｗｗ アタマん中チンかスだらけ 耳からチンカス漏れてるぞｗｗ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 11:34:22 ID:CQdE1bhv]
- >>451
（ `ω´）ありがとうだお、私もそれ知って、毎日レモン２個とってるお
（ `ω´）代謝も上がるのは知らなかったお
（ `ω´）進行もしてないし、いいペースでするする落ちてるお
（；`ω´）前からこれ出来てたらよかったんだろうな・・・・・・・・・
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 22:39:56 ID:AEyw9MIp]
- （ `ω´）レモン2個も、、
（ `ω´）凄すぎるお！
（ `ω´）自分は、代謝あげる為に半身浴してるお
（；`ω´）たった10分だけどもさ
- 460 名前：NO31 ◆K5aHFlix5w [2010/05/28(金) 06:51:22 ID:HrO57jBf]
- （ `ω´）このスレ読んでビタミンCを取る事にしたお
（ `ω´）自分は低体温で困ってるお
（ `ω´）35.4しかないんだお
（ `ω´）絶対に代謝に関係あるお
（；`ω´）36度台になりたいお
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 14:16:26 ID:dWfyXTij]
- （ `ω´）体温を上げるには生姜もいいお
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 06:02:52 ID:PIPkuZT1]
- （ `ω´）子供のころからずーーーっとデブだお
（ `ω´）156センチしか無いのに最高時は80キロ超えてたお
（ `ω´）その時は恐ろしくて体重計乗ってなかったから本当の体重は知らないお
（ `ω´）今は55キロになったお！やってやったお！体が軽くなったお！
（ `ω´）まだまだ戦いはこれからなんだお！
（ ´ω`）が、心の中で「もうこの辺でいいんじゃね？」と思ってる自分がいるお…
（ `ω´）デブ期間が長すぎて感覚がおかしい＆自分に甘すぎなんだお
（＃`ω´）このままじゃ駄目だお！デブ人生に終止符を打つなら今しかないお！血圧もまだ高めだお！
（＃`ω´）でも「そのうち減るんじゃね？」ってのん気にかまえてる自分がいてイライラするお！
（ ´ω`）前のようにガムシャラになれなくて辛いお…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 03:48:47 ID:0TWToH0q]
- >>462
ふぉふぉふぉ同じ身長で45キロの私に張り合うがいいお( ｀ω´)もう一キロ落としたいお
イライラしたらカルシウムビタミン取り捲るといいお( ｀ω´)
これから夏がくるお( ｀ω´)
夏は痩せた女にしか優しく無いから一緒に頑張るお( ｀ω´)
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 01:30:20 ID:cFU38T09]
- （ `ω´）良スレ発見だお
（；`ω´）身長150cmのくせに60kに近い♀だお
（ `ω´）５月から食事制限やってるお
（ `ω´）５月下旬にちょっと痩せた？ってある男性から言われたお
（ `ω´）嬉しかったお
（ `ω´）突然くる食べたい衝動にも負けず頑張るお
（ `ω´）きたときは「これは自分を試されてるんだお！」と思うようにしてるお
（ `ω´）自分に厳しくなるのだお！
（ `ω´）試されているんだお！！
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 12:37:47 ID:hwOZqxJZ]
- >>463
（ ´ω`）45キロでなおかつ1キロ落としたい…だと…？
（＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
（ `ω´）おまいのおかげで目が覚めたお
（ `ω´）確かに夏ほど贅肉に似合わない季節は無いお
（ `ω´）一緒にがんばらせて貰うお
（ `ω´）ありがとうだお
>>464
（ `ω´）前向きな464に惚れたお
（ `ω´）464はきっとダイエット成功するお
（ `ω´）自分も464を見習ってがんばるお！
（ `ω´）「これは自分を試されてるんだお！！！」
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 01:18:37 ID:EUci/pXU]
- （ `ω´）うおおおおおお
（ `ω´）４月から専門学校通ってるお
（ `ω´）なんだかみんなラブラブだお
（ `ω´）オサレや恋愛に前向きだお
（ `ω´）だれだれくんはだれだれちゃんが好きなんだってお
（ `ω´）そんなもん知るかと強がってるお
（ `ω´）ぶっちゃけ私だけ仲間はずれお
（ `ω´）「今恋しなかったらこれから先もずっと恋できないよ」っていわれたお
（ `ω´）なんだか寂しいお
（ `ω´）私だって恋したいお
（ `ω´）私に向いてるハートマークはゼロ個なんだお
（ `ω´）３月に好きな人にフラれたお
（ `ω´）もう何もかもめんどくさくなってきたお
（ `ω´）しにたいお
（ ；ω；）うそだお
（ `ω´）痩せて彼氏つくるお
（ `ω´）外身も中身も磨いていい女になるお がんばるお!!!
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 20:28:56 ID:hNK56lFW]
- >>466
（ `ω´）私も1月に好きな人にフラれたお
（ `ω´）すごい落ち込んでずっと腐ってたけど先月からダイエットはじめたお
（ ^ω^）1ヶ月で2kgしか減ってないけど運動も食事工夫するのも楽しいお
（ `ω´）夏に好きな人に再会するから綺麗になって驚かせてやるんだお
（ `ω´）過去の辛い出来事は、変わろうとしたときバネに変わるんだなと最近思えるようになったお
（ `ω´）>>466もまだ辛いかもしれないけど、一緒にがんばろうお
（ `ω´）いい女になってやろうお！！
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 13:36:27 ID:YTw6FWOt]
- ( `ω´) 最近お腹が空いてしょうがないお
( `ω´) さすがに切れてきたお
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 17:21:11 ID:1CZiyAMe]
- 何がどうしたんだかいきなり2kgも増えて切れるどころかワロエてきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
( ；ω；)
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 21:48:01 ID:0UZru/vy]
- >>469
( ；ω；)ヾ(・ω・｀)ﾖｼﾖｼ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 04:55:09 ID:0N4vEQsp]
- >>470
( ；ω；)ありがとうお
（ `ω´）ガンガンショコって増えた2kg落としたお
（ `ω´）クソ脂肪がこの調子で殲滅してやるお
（ `ω´）これから朝のジョグだお
（ `ω´）絶対に勝ってやるお
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 07:52:18 ID:0xgWpoPO]
- （ `ω´） このスレを見てビタミンCを導入したお
（ `ω´） 訳分からない湿疹？が出たお
（ `ω´） 最初は虫刺されかと思ったんだお
（ `ω´） でも、胴体は左右色々出ても、足も脚も右側のみ、耳は左のみだったお
（ `ω´） 右手の第一関節に出たのは掻かずにほっといたら痕も無く消えたお
（ `ω´） サプリが合わなかったみたいだお
（ `ω´） ビタミンCなんて一般的だから油断してたらボチボチ痒かったんだお
（ `ω´） 10年位前にもカルシウム＆マグネシウムで微熱が出たお（3回繰り返して試したお）
（ `ω´） 海外なんで海外産のサプリを飲むんだけど、みんなも外国製のサプリには気をつけるんだお
（ `ω´） ひとまず、食品でビタミンCを摂るように目指してみるお
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 13:06:20 ID:RlqnccN4]
- >>472
それはビタミンCじゃなくてサプリ自体が悪いんだおな( ｀ω´)
海外サプリや漢方は過去にも死人が出てるし絶対に国内ものだけを飲むお( ｀ω´)
国内物は効果がなかったとしても死ぬことは無いおｗ( ｀ω´)
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 13:07:06 ID:RlqnccN4]
- と思ったら海外在住かお( ｀ω´)
早とちりごめんお( ω)
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 10:51:32 ID:v4c+AFWN]
- >>473ﾀﾝ
（ ^ω^）心配してくれてありがとうだお
（ ^ω^）ベータカロチンやビタミンB総合は身体に合うのが見つかってたのでビタミンCはうっかりしてたお
（ `ω´）だって、一番気軽そうなサプリの気がしたんだお
（ `ω´）でも今は7日間スープダイエットのスープをアレンジしたものでベータカロチンは殆ど出番が無いお
（ `ω´）ビタミンCも何とか食品でまかなうお
（ `ω´）ひとまず、プラムを買ってきたお
（ `ω´）今日からしばらく仕事も休みだから前に日本で買った食品成分表を眺めて考えてみるお
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 13:56:11 ID:HT6Wo0xU]
- 海外行くとカロリーの高さや素材の適当さに驚くおね( ；｀ω´)
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 14:07:32 ID:6Ad6ovnK]
- （ `ω´）生まれて初めてスコーンというものを食べたお
（ `ω´）世の中のみんなはこんな美味しいものを食べていたのかお
（ `ω´）美味しすぎて死にたいお
（ `ω´）腹破れるくらい食べたいおおおおおおおおおおおおおおおお
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 09:05:35 ID:rckbbAjw]
- （ `ω´）ｲﾗｲﾗ住人の目立つﾀﾞｲｴｯﾄ板でこのスレ和んでてスゴイ大好きだお
（ `ω´）なのに過疎ってるお
（ `ω´）今日は朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（ `ω´）一年かけて８ｷﾛやせたのに誰も気づかないお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）でもこないだ職場の超ｶｺｲｲ男の子に「痩せたよね？」って言われたお
（ ＊´ω`＊）見ててくれて超ウレシイお
（ ＊´ω`＊）彼の笑顔がまぶしかったおっおっおっ
（ `ω´）もっと気づいてもらえるようがﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 09:34:41 ID:8s+7nDV+]
- >>478
（ `ω´）誰かが見ててくれると思うとモチ上がるおね
（ `ω´）ワタシも最近、気づかぬ所で見られてた事が分かってテレ臭くて恥ずかしかったお
（ `ω´）ｱﾗﾌｫなんだけども、小ぎれいにするようにもっと気をつけることにしたお
（ `ω´）478ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお お
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 12:07:02 ID:euE6J8+m]
- >>479
（ `ω´）479ﾀﾝ レストンクスだお
（ `ω´）478だお 漏れもｱﾗﾌｫだお
（ `ω´）見られてテレる479ﾀﾝ、きっとカワイイお
（ `ω´）乙女が恥らう表情は、ﾒﾝｽﾞ達グッとくるおっおっおっ
（ `ω´）今日も朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（ `ω´）努力する人は内面から美的ｵｰﾗ出ると思うおっおっ
（ `ω´）479ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお 漏れもｶﾞﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 12:34:08 ID:bcUCE9hn]
- （ `ω´）ウォーキングで順調に２キロやせたお
（ `ω´）でも誰にも痩せたねって言われないお
（ `ω´）我慢できなくなって会社の先輩に「少し痩せたと思いませんか？」って聞いたお
（ `ω´）「あ゛～～そういえばなんか胸元がスッキリしたような…」って嬉しくないお！！
( ；ω；) でも実際一番痩せたいお腹まわりは変わらないんだお…胸は減ってほしくないんだお…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 10:41:39 ID:8f3qHD5Z]
- （ `ω´）漏れも職場の巨ﾇｰに同じような事言われたことあるお
（ `ω´）ｿｲﾂは「ﾅﾝｶ顔もこけたんじゃな～い？」と拍車をかけてきたお
（ `ω´）ｿｲﾂは「私は胸を小さくした～い」と笑って言ってきたお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 14:02:06 ID:TyMIi+eh]
- （ `ω´）高校時代の先輩と一緒にダイエットしてるお
（ `ω´）お互いのブログでお互いのダイエット状況を把握してるお
（ `ω´）普段は食べた物書かないけど、誘惑に負けて食べてしまった物を書いたお
（ `ω´）そしたら先輩から、
（ ﾟ∀ﾟ）○○食べて××食べて…そんなんで「痩せたい」とか言わないでくださ～いｗ
（ ﾟ∀ﾟ）食べた物旦那に話したら「それはダイエットしてる人の食事じゃない」ってよｗ
（ ﾟ∀ﾟ）そんなんじゃあと５年以上経っても痩せらんないねｗ
（ `ω´）などなど、壮絶なバッシングを受けたお
（ `ω´）食べた物は書いたけど量とか他の食事でどんだけ節制したかとか書いてないのに
（ `ω´）５年以上経っても痩せらんないという根拠はなんなんだお!!!
（ `ω´）それにダイエット未経験の旦那まで出してくんなお
（ `ω´）こっちはダイエットに関する知識だけは無駄に豊富なんだお
（ `ω´）ブタを馬鹿にすんなおおおおおお!!!!!
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 16:53:23 ID:sjFuu2FE]
- (^ω^) 歯医者に行ったらドクターに「痩せました？」って聞かれたお
（ `ω´）ちょっと喜んだら「健康診断でひっかかったんですか？」って余計なひと言！
（ `ω´）確かにデブだけどそこまで太ってないお！
（ `ω´）一応ＢＭＩは正常範囲だお！
（ `ω´）今度の受診日にはもっと痩せていってやるお！！！！
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 16:43:43 ID:k5xSANSQ]
- ( ｀ω´) 昨日こけて尻打ったお
( ｀ω´) 今頃痛くなってきたお
( ｀ω´) 運動会までには治るかお…
( ｀ω´) とりあえず湿布貼っておくお
(#｀ω´) 自分ドジすぎて腹立つお
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 08:30:42 ID:VvTbzwYr]
- ( ｀ω´) いつも寝る前に運動してるお
( ｀ω´) でも子供たち寝かしつけてる間に自分が寝ちゃうお
( ｀ω´) 気がついたらこんな時間だお…
( ｀ω´) 食欲には勝てるけど睡魔には勝てないお
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 21:55:52 ID:4305EaLU]
- ( ｀ω´) 自分ｎ食欲が旺盛すぎて切れてきたお
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 23:23:26 ID:EmOoW2hh]
- （ `ω´）いつのまにか63キロだったお…
（ `ω´）身長は158cm…やばやばだお
（;;`ω´）せっかくの大学生生活だおっお！
（＊`ω´）モテモテリア充ライフ☆に憧れるおっお！！
（ `ω´）…
（ `ω´）モテなくていいから素敵な恋をしてみたいお…なでなでされたいお
（＃`ω´）頑張るおおおおおおお！！！！！
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 16:21:21 ID:gGDKqRuz]
- （ `ω´）ガムｶﾐｶﾐｶﾐｶﾐ…
（ `ω´）腹減ったお
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 16:53:33 ID:64URMsD2]
- （ `ω´）良スレだなお
（ `ω´）あげるお
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 16:54:48 ID:Rqmhblse]
- ( ´ω`)キャベツか茹でもやしでも食えお
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 22:11:49 ID:fOCK8Zw5]
- お好み焼き食ったお
（ `ω´）
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:00:53 ID:6rfTfYzi]
- 445だお（ ｀ω´）
80キロはやっぱり無理だったお（ ｀ω´）
でも95キロでオッケー出て無事に手術できたお（ ｀ω´）
あの時励ましてくれた皆ありがとうだお（ ；ω；）
嬉しかったお（ ；ω；）
入院中なんだけど食事が不味いお（ ｀ω´）
しかもあんなに我慢してた肉が出まくるお（ ｀ω´）
ご飯なんてどんぶり飯だお（ ｀ω´）
家では米は100gしか食べてなかったのに…（ ｀ω´）
帰ったらドカ食いしそうでキレてきたお（＃｀ω´）
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 07:31:09 ID:AlZC1LMa]
- >>493
（ ｀ω´）無事に手術が終わったようでオメ！だお。
（ ｀ω´）良かったお。
（ ｀ω´）病院食おいしくないのかお？
（ ｀ω´）自分のことでなんなんだが、はるか昔消化器官の検査入院の時に病院食に味を占めてしまったお。
（ ｀ω´）それだけでは足りなくて検査の無い時にコンビニにチョコやタイヤキを買いに行ってたお。
（ ｀ω´）食っちゃ寝の生活を10日間ほど続けたけど退院時に1キロ痩せてた時はびっくりしたお。
（ ｀ω´）退院した時は好きな美味しい物をゆっくり味わって食べれるといいおね。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 17:45:48 ID:fTJj7Qj2]
- ( `ω´)上げついでに書いてくお
( `ω´)頭痛くてウォーキング中断したお
( `ω´)便秘が酷いのにお
( `ω´)頭痛いのは便秘のせいかお！！！！
そりゃ( `ω´)つ≡●
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 01:45:18 ID:zmtNy5nc]
- ≡●);｀ω´)ｵｩﾌ!!!
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 20:05:22 ID:YyBXgB/Z]
- >>494
ありがとうだお（ ｀ω´）
美味しい病院食羨ましいお…（ ｀ω´）
私も差し入れも食べて食っちゃ寝なのに痩せてくんだお（ ｀ω´）
病気のせいじゃないのはあきらかなんだお（ ｀ω´）
カロリー計算は家でもやってたし、
違うのは早寝早起きくらいなんだお（ ｀ω´）
成長ホルモン恐るべしだお…（；｀ω´）
帰っても出来るだけ早寝するように頑張るお（ ｀ω´）
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 10:26:12 ID:a3v7peRC]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）胴回りパンパンお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお、ベルトが
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 12:25:36 ID:S0TsuQvT]
- ０・５キロ増えただけで落ち込むお（ ｀ω´）
さすがに切れてきたお( ｀ω´)
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 02:35:01 ID:1SjlxzSl]
- ageるお( ｀ω´)
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 08:22:21 ID:1xBpEZj+]
- ( ｀ω´)
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 08:34:27 ID:kzdNoccs]
- （ ；`ω´）ダイエットすごく頑張ってるお
（ `ω´）でも年内の目標は達成できそうにないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 19:46:15 ID:e8EQgem/]
- おおお（ ｀ω´）
７ヶ月ぶりくらいで来たお（ ｀ω´）
仕事始めてから全然来れなかったお（；｀ω´）
またみんなと一緒にダイエット頑張るお（ ｀ω´）ゝ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 07:12:49 ID:86tbUMiE]
- >>497
（ ｀ω´)わぁぁよかったお！！！
（ ｀ω´)前から密かに心配&応援してたんだお！
（ ｀ω´)無事終わってよかったおね
（ ｀ω´)色々辛かったと思うけど神様がｽﾘﾑﾎﾞﾃﾞｨで前より広い世界で新しい自分に会えるきっかけをくれたのかもしれないお
（ ｀ω´)あー
（ ｀ω´)よかったお
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:46:28 ID:VncP5xQF]
- （ ｀ω´)一時間トイレにこもってたらさすがにとぐろうんこもぶちぶち切れてきたお
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 22:05:55 ID:CPSTENaq]
- ( ｀ω´)風邪のせいで今日もスポーツクラブ行けなかったお
( ｀ω´)筋肉痛から回復して二日も間をあけちまったお
( ｀ω´)あと鼻水止まんねーお
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 22:26:24 ID:b7KXm3Ph]
- （ `ω´）56キロの壁が乗り越えられないお
（ `ω´）下手したら57にいくお
（ `ω´）冬になってから減らないお
（ `ω´）この腹肉いらない
（ `ω´）筋トレ有酸素運動して夜軽くして間食も200キロカロリー以内
（ `ω´）普通に彼氏作ってドキドキしたいんじゃよ
（ `ω´）減らなさすぎてイライラすんおチョコレート食べたい
（ `ω´）さすがに切れてきたお
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 07:02:46 ID:G/iWNICh]
- （＃`ω´）さすがに切れてきたお
（＃`ω´）今日からジム頑張るお
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 18:02:31 ID:Qpa5ofU5]
- >>508
（ `ω´）奇遇だお
（ `ω´）ちょうど今ジムに入会してきた帰りだお
（ `ω´）一緒にがんばるおー
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 20:47:43 ID:Nzgw67Hd]
- （ `ω´）あさってはもう12月だ
（ `ω´）来年の夏には水着姿が恥ずかしくないような体にしたい
（ ；`ω´）ガンガルお
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/01(水) 15:18:57 ID:yYEaMOib]
- （ `ω´）12月に入ったお
（ `ω´）ラストの月くらいマシにしたいお！
（ `ω´）がんばるおー
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 11:41:24 ID:jBptIYkL]
- （ `ω´）…
（ `ω´）師走か…
（ `ω´）来年の夏までには痩せたいお
（ `ω´）４８キロが目標だったが４５を目標にするお
（ `ω´）自分より身長のある親友の目標体重が４５だったお
（ `ω´）ライバル兼ダイエット仲間だお
（ `ω´）スリムボデーになったらビキニ着てヘソピして市民プールに行くおっおっ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 11:55:13 ID:HnXQcx9U]
- （*`ω´） ・・・・・・・・。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 16:00:03 ID:2B3ZCiPJ]
- ( ｀ω´)食事中うっかり噛んだところが口内炎になって痛いお
( ｀ω´)しかも隣同士に二カ所もあるんだお痛いんだお
( ｀ω´)もの食べる時痛いんだお
( ｀ω´)食べるのが辛いけど食べないとお腹が空きすぎて辛いんだお
( ｀ω´)軽くだけど食事制限しているからこそ大切に食べたいのに
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)いつも野菜中心のランチを出してくれる喫茶店が今日は珍しくカツだったお
( ｀ω´)さすがに………おいしかったお
( ｀ω´)今日のショコはいつもの倍やるお！！！
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 08:40:25 ID:hFbfS7NO]
- >>514
( ｀ω´)口内炎には総合ビタミンＢが効くかもお？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 12:43:40 ID:xID2Ng3t]
- ショコってなんですか？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 17:34:05 ID:/BBmgouh]
- >>517
( ´ω｀)踏み台昇降運動の事だと思うお
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 23:28:13 ID:qLiUCr8g]
- ( ｀ω´)お菓子食べ過ぎて３㌔もリバしたお
( ＾ω＾)でも反省してレコダイ始めたら早速５００㌘戻ったお
( ｀ω´)…昨日、好きな人に彼女がいるらしいって噂聞かされたお
( つω；)知りたくなかったお
( ｀ω´)絶対キレイになって見返してやるんだお！
( ♯｀ω´)頑張るおおおおおおおおおおおお！！！！！
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 01:53:11 ID:yc0p4Ku8]
- ( ｀ω´)ダイエットしてるのに、飲み会がつらいんだお
( ｀ω´)ある程度カロリー低めのもの選んで不自然じゃない程度にはしてるお
( ｀ω´)でも、おせっかいで半分こしよーとかいってデザートとか頼んだりするのやめてほしいお
( ｀ω´)せっかくの努力が無駄になるお
( ｀ω´)飲み会の時間は何時だと思ってるんだお！！！！
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 07:34:38 ID:MYujmvyj]
- >>518
なんかｶﾜｲｲｗ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 09:21:09 ID:FjECPBXX]
- （ `ω´）胃にものが入ってない時鏡を見たら痩せてたお
（＃`ω´）食べたらいつもの姿になったお。さすがに切れてきたお
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 09:31:00 ID:FjECPBXX]
- >>50は素晴らしいな。お。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 01:39:01 ID:pgyh7Zi0]
- ( ｀ω´)頑張ってダイエットしてるお
( ｀ω´)食事制限と運動してるのに、いつも通り顔からへってくお
( ｀ω´)顔がこけてて怖いんだお
( ｀ω´)でも腹の肉はたぷんたぷんなんだお
( #｀ω´)嘔吐とかした事もないのにこのエラがゆるせないおおおおおおおお
( ；ω；)考えすぎかもだけど、まわりから勘違いされそうで悲しいお
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 10:00:40 ID:mqvxB1i6]
- ( ｀ω´)今日は代休だお
- 525 名前：509 [2010/12/09(木) 22:47:15 ID:qhIp4/SR]
- （ `ω´)私は明日代休だお
（ `ω´)明日休みだー！と思ってｲｷ勇んでジムにいったら受付のねぇちゃんに
（ ＾ω＾)『よくいらしてますねー』
（ `ω´)と言われてしまったお
（ `ω´)会員大人数なのにたった数日でねぇちゃんの記憶力すげぇお
（ `ω´)…。明日も行くつもりだったんだが…お。
（＊`ω´)確かに今月入会したばっかではりきっておったが予定なし暇をさらしてるようで＆なんかはりきりっぷりが恥ずかしくてﾋﾞﾐｮｰに行きづらいお
（ `ω´)しかし明日も行きたいお走りたいお短期間に持続して走れる距離がｸﾞｲｸﾞｲ伸びてくのが快感なんだおおおお
（ `ω´)うーむ彼女は何にもｲｯｻｲ悪くないのだが…どうしようかお
（悩`ω´)ううううむ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 23:54:38 ID:+TPUyzKB]
- >>525
( ｀ω´)積極的に運動なんてえらいお！尊敬するお！
( ｀ω´)受付なんて気にすんなお！
( ｀ω´)むしろそのねぇちゃんと友達になるくらいの勢いで通うんだお！
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 16:03:38 ID:oDPx66Bg]
- （ヽ｀ω´）ダイエットって辛いおね
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 16:10:54 ID:oDPx66Bg]
- （ヽ´ω`)朝から何も食べずに仕事してるからこんな顔になったお
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 09:59:13 ID:j5qxfxvh]
- >>526
（ `ω´)ありがとうだお
（ `ω´)なんだかとってもはげまされたお！
（ `ω´)お陰さまで今日も走りに行ってくるお
（#`ω´)連なる忘年会になんか負けるかおおおおお
>>528
（ `ω´)おつかれさまですお！
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 13:55:51 ID:EPJ0gvFA]
- >>518
何故相手は悪いことしたわけでもないのに見返すの？？
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 18:33:41 ID:jzYhoC05]
- >>530
無粋なこときくなお
全く無粋だお君は全く
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 20:25:04 ID:dZq2WPJe]
- >>530
（ `ω´)もう少し人情の機微を分かるようになった方がいいお
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 20:32:19 ID:EPJ0gvFA]
- ( つω＜。)うっすいませんお
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 07:41:35 ID:PRTc1NqT]
- ( ｀ω´)まあまあ仲良くやろうお
( ｀ω´)>>518ﾀﾝも>>533ﾀﾝも素直で可愛いお
( ｀ω´)二人とも泣くなお、
( ｀ω´)みんなで心身ともに美しくなろうお！！
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 11:28:14 ID:t74V7RmY]
- (｀ω´)クリスマスが近くなるとワクワクするおね
(´ω｀)ローストチキンにケーキに…
(;｀ω´)だめだお 誘惑に自分に負けてはいけないお
(｀ω´)>534ﾀﾝの言うようにみんなで心身美しくなろうお
(＾ω＾)努力しているブーン達にはきっとサンタが素敵なプレゼントをくれるはずだお
(｀ω´)みんながんばるお
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 14:39:47 ID:EeqXSa3u]
- (｀ω´)クリスマスやるお
(｀ω´)ローストチキンつくるしケーキかうお
(｀ω´)適量たべて 残りは次の朝に回すお
(｀ω´)スナックはやめとく
(｀ω´)食べ過ぎずに楽しむお
(｀ω´)我慢でもなんでもなく食べ過ぎなきゃいいんだお
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 02:47:53 ID:0X5P6O6A]
- ( ｀ω´) ジムで走って筋トレして間食なしで腹八分目なのにじわじわ体重が増えている
なにがいけないかわからないんだお
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 07:37:22 ID:exhQUW1z]
- ( ｀ω´)>>537
( ｀ω´)いつからジムやら行きはじめたのかわからないけどそれは筋肉がつき始めたんじゃないかお？
( ｀ω´)そうじゃなきゃ代謝が悪いとかじゃないかお
( ｀ω´)そんな537たそに生姜あげるお
( ｀ω´)ダイエット頑張るお
( ｀ω´)つξ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 14:43:20 ID:vLYjw70q]
- お腹グーグー鳴ってるお(｀ω´)
そ、そんなにアピールしたって何も食べてあげないんだからね！///(｀ω´)
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 08:49:21 ID:Q9iiCidU]
- ( ｀ω´)>>539これがうわさのツンデレですかお？
( ｀ω´)断食中だお
( ｀ω´)生理みごとにとまったお
( ｀ω´)でも痩せて新学期から学校行くって決めてるからがんがるお
( ｀ω´)コーン茶おいしいお！
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 10:14:55 ID:fXbbmkAR]
- ( ｀ω´)あまり無理するなお・・
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 13:20:57 ID:Ml/bXln4]
- >>540
（ ｀ ω ´ ）せーりとまるのきけんだお
顔も知らないのにお節介すみませんだお
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 17:33:43 ID:FIj+cjvg]
- >>540
( ｀ω´) >>542ﾀﾝの気持ち分るお
( ｀ω´) 自分もおせっかいだと思うけどお
( ｀ω´) 将来の子供云々よりも生理止まるとホルモンバランス崩れますお
( ｀ω´) すると、欝になる可能性も出てくるですお
( ｀ω´) マタニティブルーとか更年期障害欝とかだお
( ｀ω´) 痩せてもﾒﾝﾍﾗになったらってどうだお
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 17:39:19 ID:FIj+cjvg]
- ( ｀ω´) あ、マタニティーブルーとかはホルモンバランスが崩れて
欝になると言うのの例で挙げてみたお
( ｀ω´) 自分もピルを試しに飲んだら、ドエラク理由ナシに落ち込んだ事があるので
少し心配なんだお
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 09:24:00 ID:t6qsGo+T]
- おれは無視かよ このクズども
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 16:52:34 ID:7ymhiBcc]
- (´ω｀)はいぃ？？
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 11:56:46 ID:w7jPhFn3]
- ( ＾ω＾)あげお
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 01:22:24 ID:H4RPh8Ih]
- ( ｀ω´)解禁日にして一月ぶりに揚げ物食べたお
( ｀ω´)牡蠣フライ美味しかったお
( ｀ω´)でもやっぱりダイレクトに体重に返ってくるんだお
( ｀ω´)もともと、ダイエットを始めたのは飲み食いしても不健康にならないようにするためだお
( ｀ω´)でも、ちょっと食べたらすぐ太ってしまうんだったらダイエット続けるしかないお
( ｀ω´)ということは、このままビールも揚げ物も甘いものも禁止になるお
( ｀ω´)しかも、やりたくもない運動まで小一時間もしないといけないってことだお
( TωT)そんな生活続けてたら、何が楽しくて生きてるんだかわかんないお……
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/27(月) 07:45:22 ID:fUFmnTIZ]
- ( ｀ω´) ・・・・・・・・。
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