- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:00:40 ID:BkXp8zjh]
- （ `ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（ `ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（ ；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（ `ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 17:07:17 ID:DxMDNcXo]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)
単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 12:42:04 ID:TY7AAsA2]
- 酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 15:49:15 ID:+/0cvufF]
- （ `ω´）日本語でおｋ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:01:37 ID:j4dXrUY/]
- >>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ
( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー
>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:40:04 ID:adPuO0rD]
- >>391 （ `ω´）日本語でおｋ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 12:20:24 ID:Qw7WqXAd]
- ( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 08:08:31 ID:TzAyuiJ5]
- (#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 10:15:17 ID:0GsOnyfY]
- ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 17:44:03 ID:yPNAKchF]
- ( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！
( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 03:12:14 ID:vmgxio+T]
- ( ｀ω´)貧乏になって安い炭水化物を食べたら止まらなくなったお。
( ｀ω´)炭水化物を主食じゃないときは苦じゃなかったのにまた依存症だお。
( ｀ω´)ビリーさんとかしてたの家族に馬鹿にされて今全くしてないお
( ;ω;)体重減って細くなったのに体重変わらずお腹まわり太いのに戻りかけてる
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 11:17:12 ID:t1z/Lcsv]
- >>397 御茶漬けだとカロリー低いお（｀ω´）あぁ貧乏で働けないから
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ食べまくりしたし（｀ω´)カルピスソーダー旨いし車よりバイクねぇ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 11:28:53 ID:3VEgo48k]
- ( ｀ω´)風邪引いたお。
食欲がなく50㌔から48㌔になったお!!!!!
( ｀ω´)でも仕事行ったらｵﾊﾞｻﾝ店長には?帰れよ。って言われてさすがに泣けて…いや、切れてきたお。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 17:11:51 ID:4oeYMbTZ]
- （ ｀ω´）先週までは①㌔減ってめちゃくちゃ喜んでたお。
（ ｀ω´）しかし昨晩体重を計ったら②㌔増えてるお。
（；｀ω´）…生理前だからかお？
（；｀ω´）遠恋の彼氏に会いに東京へ行って食べ過ぎたことは関係ないお…多分…
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 22:28:55 ID:faL1AnwX]
- たん
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/17(木) 07:15:22 ID:jTYgnudX]
- （ ＾ω＾）焼きたての
バームクーヘン出来たお
（ ＾ω＾）つ◎◎◎
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 07:45:40 ID:SiyUPkpS]
- >>399
いい店長だと思うお。
そういう言い方のほうが気兼ねせず自宅療養に専念できるし。
実際、風邪うつされるのは迷惑だお。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 16:39:35 ID:9qb7X4DF]
- >>402
（ ＾ω＾）バームクーヘン美味しそうだお
（ ＾ω＾）つ◎ ありがたくいただくお
（ ＾ω＾）つ◎ ・・・
（ `ω´）よく考えたらダイエット中だったお
（ `ω´）危うく誘惑に負けるとこだったお
（ `ω´）それでなくても最近停滞気味だから油断大敵だお
（ `ω´）寒くなると体重落ちにくいお
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 01:12:46 ID:Ze36EHIu]
- あ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 08:04:25 ID:aY+evCHV]
- >>399
同じく良い店長だと思うお
私も風邪引いたけど周りの視線が痛くて休んだお
仕事をしてる人に迷惑はかけられないお
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 17:05:11 ID:vGmALPcp]
- ジム行く時間ないお
脇腹と二の腕と太ももとふくらはぎとお腹と腰の肉が少しずつついてきて今最大にデブだお！
さすがに切れそうだお！マドンナのトレーナーのDVD買ったから引き締めてやるお！
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 00:04:13 ID:lVRtIvw8]
- 五キロはやせたのに元から着痩せするせいで誰にも友達にも気づいてもらえないお（ `ω´）
他の友達は痩せたね！とかいわれててズルいお（ `ω´）
くっそー
ブーンの努力も認めてほしいお（ `ω´）
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 02:37:11 ID:otDGzX8Z]
- >>408
暖かくなったら露出の多い服を着て成果を見せ付けるお！( ｀ω´)
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 12:15:23 ID:IMLKckB9]
- ( ｀ω´)今年も残りわずかだお
( ｀ω´)今年中に最低でも700グラム落としたいお
( ｀ω´)標準体型に近づいてきたから落ちそうでなかなか落ちない数値だお
( ｀ω´)減ったと思ったらまた増えての繰り返しでイライラするお
( ｀ω´)でもがんがるお
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 16:39:23 ID:z7s7IkTL]
- (｀・ω・´)もう食べるお
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 18:07:15 ID:UmMHinvx]
- （ `ω´）BMIは一応痩せなのに顔が相変わらずふにふにお
（ `ω´）いつまでたっても痩せ願望が果てないお
（ `ω´）グラム単位で体重が変動してて怖いお
（ `ω´）誤差や水分量の違いだと信じたいお
（ ;ω;）怖いお怖いお
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 20:58:51 ID:h+Z1v9X+]
- >>412
( ｀ω´)1kg程度は誤差だから泣かないでお！
( ｀ω´)BMIが痩せなら減量は置いておいて顔を引き締めることだけを目標にしてもいいと思うお
( ｀ω´)私は毎日なりきりオペラ歌手してたら顔が小さくなったて言われるようになったお
( ｀ω´)…いや、>>412はきっと正統派なことを既に実践してるおね…
( ｀ω´)何が言いたいかっていうと、長期戦でもがんばろうお！てことだお
( ｀ω´)>>412を元気づけたいけどレス内容まとまりなくてごめんお…
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 02:41:33 ID:hOjt58It]
- （ `ω´）年末に会う友達に8kg痩せたお！50切ったお！って電話で言ったお
（ ＾ω＾）エーすごいじゃんじゃあもう42ぐらいいってるでしょ？会うの楽しみだお
（ `ω´）……
（；`ω´）せっかく頑張ったのになんでそんな無駄にハードル上げるんだお！
（ `ω´）8kg減っても生憎まだ48だお！
（ `ω´）くそっ会うまでに絶対あと1kg減らすお！
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 18:32:12 ID:UOyGzyVJ]
- ( ｀ω´)１日早いクリスマスケーキを少しだけ切って食べたお
( ｀ω´)チーズケーキとても美味しかったお
(*｀ω´)これを糧にまだまだ頑張れそうだお。痩せるお！
( ｀ω´)家族が美味しそうな顔でケーキ食べてるとこ
＜●＞＜●＞
( ｀ω´)↑こんな顔で見つめることにするお
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 18:50:28 ID:U5dG7uoP]
- >>413
（´;ω;`）ﾌﾞﾜﾜ
（´;ω;`）ありがとうお
（`･ω･´）もう泣かないお
（ `ω´）歌うのは大好きだから徹底的になりきってやるお
（ `ω´）本当にありがとうお
（ `ω´）少しでも理想に近づけるよう
（ `ω´）お互い頑張ろうお
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 19:07:35 ID:QYdQSIJ6]
- ( ｀ω´)アイス食べたお
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユはやっぱ美味しいお( ｀ω´)
今日一日ゆっくり出来て良かったお
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 21:05:27 ID:hn8VIXx0]
- （ `ω´）やばいお
（ `ω´）今年中に50キロきるって目標立てたのに
（ `ω´）忘年会続きで53キロだお
（ `ω´）ブラもパンツもズボンも食い込むお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
（ `ω´）時間がないお
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 01:45:31 ID:u7cy0ArJ]
- （ `ω´）８ヶ月で７kg肥えたお
（ `ω´）今年はクリスマスケーキ食べなかったお
（ `ω´）まあ単に甘いもの苦手なだけだけどね！
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 13:19:47 ID:0Nq4Picm]
- ( `ω´)お尻小さくなりやがれー
( `ω´)胸も小さくなってお
( `ω´)お正月になれば親戚にあって｢相変わらずガタイがいいね～｣って言われんの嫌だお！
歩いてこよっ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 15:17:20 ID:V71baCRY]
- （ `ω´）今日からみんなの仲間入りだお
（ `ω´）152cmで42kgの普通体重だお
（ `ω´）顔と上半身細いから細いと勘違いしてもらえてるお
（ `ω´）でも今日ニットワンピで電車に乗ったお
（ `ω´）そしたら妊婦さんと間違えられて「席どうぞ」と言われたお
（ `ω´）実はお腹だけ出てるんだお
（ `ω´）優しい人には「あ、次降りるんで大丈夫です」としか言えなかったお
（ `ω´）見知らぬ駅で降りる羽目になって凹んだお
（ `ω´）こんなお腹と決別するお
（ `ω´）骨盤ダイエットするお
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 15:27:30 ID:V71baCRY]
- （ ＾ω＾）おやつに水ゼリー作ったお
（ ＾ω＾）食卓レモンと蜂蜜かけて食べてるお
（ ＾ω＾）案外満足するお
（ ＾ω＾）黒砂糖でも美味しそうだお
（ ＾ω＾）おすすめだお
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/07(木) 21:10:30 ID:bnb+jdg3]
- >>422
（ `ω´）寒天でつくってきなこかけても美味そうお
（ `ω´）明日やってみるおっお
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/07(木) 21:43:11 ID:5wzoXxyO]
- （ `ω´）失恋したお！
（ `ω´）食欲全くないお！
（ `ω´）ダイエットには最高だお！
（ ；ω；）
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/08(金) 09:59:45 ID:PBlcjAD8]
- >>424
（ ＾ω＾）いい出会い
がきっとすぐ訪れますお
（ ＾ω＾）とりあえずバームクーヘン食って元気出せお
（ ＾ω＾）つ◎◎◎
（ ＾ω＾）ﾆｺﾆｺ
- 426 名前：424 mailto:sage [2010/01/08(金) 15:04:50 ID:KAlyk9HP]
-
>>425
（ ^ω^）ありがとうだお
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/12(火) 21:14:43 ID:fTu6qZ/6]
- （ `ω´）彼氏のひざの上にお座りだぉ
（ `ω´）「･･･最近シビアに重い」
（ `ω´）シビアって！だお
（ `ω´）今、うつ病で薬のせいもあるんだおぉぉ。あせあせだお
(`･ω･´) やったるお！うつ病とも向かい合う、お。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/19(火) 00:42:08 ID:J5f1GnIT]
- （ `ω´）私もﾒﾝﾍﾗだお。
（ `ω´）彼氏のお陰で、かれこれ７年ほど溜め込んだ体重落とす気になったお。
（；`ω´）薬怖いお。。。
（ `ω´）きぃぃぃぃ！！
（ `ω´）しかし、ダイエットしようと決意できなかった自分に腹立ちまくりだお！
（ `ω´）…でもこれからだお。－15kg達成してやるお。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 02:41:04 ID:OFYE2OGG]
- ttp://hot-kuma-vip.net/archives/2329826.html
ここのやり方でダイエットすればまだ食べられる方だと思うよ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 23:46:59 ID:yOnKWYB3]
- （ ｀ω´）減量したいと思っているのにお菓子を食べたり、炭水化物を取り過ぎたりしてしまうお
（ ｀ω´）空腹でもないのにお菓子を食べたくなるんだお
（ ｀ω´）自分はアホだお！自分で自分を裏切っているんだお！
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/30(土) 06:00:19 ID:1Ueft9Oa]
- （ ｀ω´）体重だけが右肩上がりだお！
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 19:37:52 ID:DA0fjm4z]
- ( ｀ω´)子供雑誌の付録のおもちゃ…何故よりによって苺パイなんだお
( ｀ω´)苺の部分の艶といいクリーム部分のリアル感といい、思わず食べたくなるお
( ｀ω´)わざわざ苺の香りまでつけるとか嫌がらせかお？？
( ｀ω´)本物のお菓子買いたくなるお…でもがまんだお
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/10(水) 22:41:18 ID:TNLGFyEA]
- ( `ω´)おなかが減ったお!
( `ω´)春のパン祭りでダブルソフトが2袋もあるんだお!
( `ω´)食べてしまいたいお!食べたいおおおおおお!!
( `ω´)いやいや我慢だお
( `ω´)何のために雨のなかおから買いに行ってクッキー作ったんだお
( `ω´)食前の寒天とおからは結構きくお!!最高だお!!
( `ω´)とりあえずスレにかいてあるあったかいお茶を飲んでしょこるお!
( `ω´)このスレテンションあがるおお!!
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/11(木) 01:51:55 ID:9PJusB7I]
- ダブルソフトなら一食３切れ食えば満足だな
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 02:16:18 ID:o8rVdYzF]
- ダブルソフト数年ぶりに食ったら全然うまくない。
なんかスカスカのパッサパサで。トーストしてもうまくない。こんなもんだっけ？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/03(水) 20:37:33 ID:TkkzTdVF]
- (´；ω；｀)夜中、胃が痛くて目が覚めるお
(´；ω；｀)これが胃潰瘍なのかお
(｀ω´)去年下手な医者の胃カメラで死ぬ思いしたお
(｀ω´)病院行きたくないお
(｀ω´)食べたら痛くなくなるから冷蔵庫あさるお
(#｀ω´)もうどうすればいいか分からないお
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 04:24:13 ID:6WNcaiQt]
- >>436
ダイエット用のプロテイン飲むお( ｀ω´)
漏れもダイエット中にお腹がすき過ぎて胃液でまくりだった時はそうしてたお( ｀ω´)
美味しい上に腹に貯まるから楽になるお( ｀ω´)
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 17:44:59 ID:AFBFbFcq]
- >>437
(｀ω´)ありがとうお
(｀ω´)さっそくDS行ってくるお
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 05:11:22 ID:kKheRDXM]
- >>437
(｀ω´)昨夜は久しぶりにゆっくり寝れたお
(｀ω´)鉄やコラーゲンも入ってて嬉しいお
(´ω｀)ほんっとに感謝してるお
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/28(日) 04:20:16 ID:UgwB8QdG]
- ageるお
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 00:46:25 ID:ZRzSKj7a]
- （`ω´）子腹空いたお…米食べたいお
（`ω´）でも食べたらダメだお
（`ω´）洗濯物干したら寝るお…
- 442 名前：名無しんぼ＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/21(水) 13:31:04 ID:XgWT9yll]
- ほしゅお
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/27(火) 03:48:45 ID:l5Ts+CwX]
- （`ω´）最近、過疎ってるのであげてしまうお
（`ω´）みんな、ダイエット順調なのかお
（ ＾ω＾）いいことですお．．．
（`ω´）自分も順調なんだけどお
（`ω´）ふくらはぎだけがムキムキなんだお
（`ω´）なんとかならんかおっおっお
（`ω´）麺棒マッサージを取り入れてみるお
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 09:17:13 ID:b5Ue1efd]
- （`ω´）はじめましてだお
（`ω´）高2の時に63→49㎏まで痩せて夢の40㎏台ライフを過ごしてたのに
(´ω｀)気づいたら63kgになって、なんとか60㎏まで減らしたけど
(；ω；)それから運動しまくっても何故か痩せないお！！！！！！！
(；ω；)食事抜いても、ジム通っても、ウォーキングしても痩せないお！！
(；ω；)食べてないお！なんでだお！
（`ω´）なので今日からフィットネスDVDでがんばるお！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 16:32:53 ID:UTm/v+IP]
- ( `ω´)８年くらい前に仕事が忙しくて鬱になったお
( `ω´)もともとでかかったのに、激やせのリバウンドと副作用もあって125キロまで太ったお
( `ω´)やっと治ったと思ったら、今度はガンが見つかったお
( `ω´)早く手術すれば治るよって言われたお
( `ω´)でも、太り過ぎて手術出来ないからやせろって言われたお
( `ω´)とりあえず100キロ切ってと言われたお
( `ω´)２か月で１５キロ減らしたお
( `ω´)せんせー、もうちょっとで手術出来ますよね？って聞いたお
( `ω´)そしたら、やっぱり８０キロくらいまで痩せてって言われたお
(#`ω´)さすがに切れてきたお トータル45キロもあるやないかい
( `ω´)でも太ったのは自分が悪いんだから頑張るお
( `ω´)代謝をあげないと痩せないお
( `ω´)でも、代謝をあげると、進行が怖いお
(#`ω´)どうすればいいのかわからないお
( `ω´)このスレ和むお 頑張るお
( `ω´)せっかくだから痩せて、病気治して、綺麗な服着る事も目標に頑張るお
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/30(金) 11:45:47 ID:BpTTzDvE]
- ( `ω´)>>445ﾀｿ良い集中して痩せて欲しいお 応援してるお
( `ω´)私もほぼ同じ経験してるお
( `ω´)病気治してバカ話しようお
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 02:43:34 ID:e6UQGymK]
- >>445
ガンの特効薬は笑顔だお( ｀ω´)
ヘルシア緑茶飲んだ後好きな音楽で踊りまくるんだお( ｀ω´)
気の効いたこといえないけどがんばるお( ｀ω´)
- 448 名前：445 mailto:sage [2010/05/03(月) 21:27:00 ID:cZzmDZL8]
- >>446>>447
( ；ω；) うわぁん、ありがとうだお
( ；ω；) 泣いちゃったけど笑顔で頑張っちゃうお
( ；ω；) レスあると思わなかったからほんとにうれしいお
( `ω´) 今日は登山してきたお 疲れたけど楽しかったお
( `ω´) せっかくだから楽しめる運動見つけて頑張るお
( ^ω^) ありがとうだお
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/13(木) 11:01:19 ID:NR8F69MA]
- 世界一の美女になるダイエットと伊達式と巻くだけと美腰もやって
ジムのスタジオでも暴れてるのに毎月１kgずつ体重増えたお
マヂ切れ寸前だお…( ｀ω´)
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 23:24:18 ID:xvYsM9Zn]
- >>449
脂肪が減って筋肉が増えてるんじゃないかお？( ｀ω´)
体重が増えてもサイズがダウンして引き締まってるという可能性もあるお( ｀ω´)
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 08:24:03 ID:PcGWaXmx]
- >>445ビタミンＣを大量に飲め代謝が上がるし、ガンに効く
ビタミンＣ療法ってのがある
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 23:08:16 ID:kQ4Zl1BC]
- （ `ω´）みんなどこいったんだお！？
（ `ω´）みんなこの頃切れてないという事なのかお？
（ `ω´）いいことだお！いいことだけど、、
（ ´ω`）なんだか寂しいお…
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 01:32:44 ID:9U2jLBpw]
- >>449だお( ｀ω´)
ちゃんと毎日しつこい位ここ覗いてるおっおっおっ( ｀ω´)
>>450ﾀﾝ、アドバイス感謝だお( ´ω｀)
残念ながら筋肉じゃなく脂肪の様な気がするお。
とりあえず春前から食ってたクルミをやめてみたお。
肌に良いとは聞いたけど…ちょっと様子見だお。
まだ体重は大きな変化もなく相変わらず切れそうだけど
とにかく気長に続けてみる事にしたお。
まずは１年前の体重＝マイナス５kgを再び目指すお( ｀ω´)！
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 01:40:26 ID:iG9VAKN5]
- （ `ω´）皮がたるんできたお！
（ `ω´）まだまだ痩せる予定なのにどこまでたるむんだお
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:25:07 ID:UYb3qMmF]
-
キモイ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:37:20 ID:jOP6n8kh]
- （ `ω´）おなかいっぱいだお
（# `ω´）っておなかいっぱいまで、くうなお
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 21:00:01 ID:xO1mdYvB]
- ＿|￣|＿|￣| |￣|_|￣|＿_|￣|_|￣| |￣|_|￣|＿|￣|
|＿ ＿|| |￣ | | | |￣ | | ￣|
ｒ┘└へ| |二ｺ ┌'| |二ｺ ┌| |二ｺ ┌'| |二ｺ ┌┘
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ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／ ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／ ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と) | | | ／
ちんかすしんかすｗｗ アタマん中チンかスだらけ 耳からチンカス漏れてるぞｗｗ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 11:34:22 ID:CQdE1bhv]
- >>451
（ `ω´）ありがとうだお、私もそれ知って、毎日レモン２個とってるお
（ `ω´）代謝も上がるのは知らなかったお
（ `ω´）進行もしてないし、いいペースでするする落ちてるお
（；`ω´）前からこれ出来てたらよかったんだろうな・・・・・・・・・
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 22:39:56 ID:AEyw9MIp]
- （ `ω´）レモン2個も、、
（ `ω´）凄すぎるお！
（ `ω´）自分は、代謝あげる為に半身浴してるお
（；`ω´）たった10分だけどもさ
- 460 名前：NO31 ◆K5aHFlix5w [2010/05/28(金) 06:51:22 ID:HrO57jBf]
- （ `ω´）このスレ読んでビタミンCを取る事にしたお
（ `ω´）自分は低体温で困ってるお
（ `ω´）35.4しかないんだお
（ `ω´）絶対に代謝に関係あるお
（；`ω´）36度台になりたいお
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 14:16:26 ID:dWfyXTij]
- （ `ω´）体温を上げるには生姜もいいお
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 06:02:52 ID:PIPkuZT1]
- （ `ω´）子供のころからずーーーっとデブだお
（ `ω´）156センチしか無いのに最高時は80キロ超えてたお
（ `ω´）その時は恐ろしくて体重計乗ってなかったから本当の体重は知らないお
（ `ω´）今は55キロになったお！やってやったお！体が軽くなったお！
（ `ω´）まだまだ戦いはこれからなんだお！
（ ´ω`）が、心の中で「もうこの辺でいいんじゃね？」と思ってる自分がいるお…
（ `ω´）デブ期間が長すぎて感覚がおかしい＆自分に甘すぎなんだお
（＃`ω´）このままじゃ駄目だお！デブ人生に終止符を打つなら今しかないお！血圧もまだ高めだお！
（＃`ω´）でも「そのうち減るんじゃね？」ってのん気にかまえてる自分がいてイライラするお！
（ ´ω`）前のようにガムシャラになれなくて辛いお…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 03:48:47 ID:0TWToH0q]
- >>462
ふぉふぉふぉ同じ身長で45キロの私に張り合うがいいお( ｀ω´)もう一キロ落としたいお
イライラしたらカルシウムビタミン取り捲るといいお( ｀ω´)
これから夏がくるお( ｀ω´)
夏は痩せた女にしか優しく無いから一緒に頑張るお( ｀ω´)
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 01:30:20 ID:cFU38T09]
- （ `ω´）良スレ発見だお
（；`ω´）身長150cmのくせに60kに近い♀だお
（ `ω´）５月から食事制限やってるお
（ `ω´）５月下旬にちょっと痩せた？ってある男性から言われたお
（ `ω´）嬉しかったお
（ `ω´）突然くる食べたい衝動にも負けず頑張るお
（ `ω´）きたときは「これは自分を試されてるんだお！」と思うようにしてるお
（ `ω´）自分に厳しくなるのだお！
（ `ω´）試されているんだお！！
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 12:37:47 ID:hwOZqxJZ]
- >>463
（ ´ω`）45キロでなおかつ1キロ落としたい…だと…？
（＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
（ `ω´）おまいのおかげで目が覚めたお
（ `ω´）確かに夏ほど贅肉に似合わない季節は無いお
（ `ω´）一緒にがんばらせて貰うお
（ `ω´）ありがとうだお
>>464
（ `ω´）前向きな464に惚れたお
（ `ω´）464はきっとダイエット成功するお
（ `ω´）自分も464を見習ってがんばるお！
（ `ω´）「これは自分を試されてるんだお！！！」
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 01:18:37 ID:EUci/pXU]
- （ `ω´）うおおおおおお
（ `ω´）４月から専門学校通ってるお
（ `ω´）なんだかみんなラブラブだお
（ `ω´）オサレや恋愛に前向きだお
（ `ω´）だれだれくんはだれだれちゃんが好きなんだってお
（ `ω´）そんなもん知るかと強がってるお
（ `ω´）ぶっちゃけ私だけ仲間はずれお
（ `ω´）「今恋しなかったらこれから先もずっと恋できないよ」っていわれたお
（ `ω´）なんだか寂しいお
（ `ω´）私だって恋したいお
（ `ω´）私に向いてるハートマークはゼロ個なんだお
（ `ω´）３月に好きな人にフラれたお
（ `ω´）もう何もかもめんどくさくなってきたお
（ `ω´）しにたいお
（ ；ω；）うそだお
（ `ω´）痩せて彼氏つくるお
（ `ω´）外身も中身も磨いていい女になるお がんばるお!!!
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 20:28:56 ID:hNK56lFW]
- >>466
（ `ω´）私も1月に好きな人にフラれたお
（ `ω´）すごい落ち込んでずっと腐ってたけど先月からダイエットはじめたお
（ ^ω^）1ヶ月で2kgしか減ってないけど運動も食事工夫するのも楽しいお
（ `ω´）夏に好きな人に再会するから綺麗になって驚かせてやるんだお
（ `ω´）過去の辛い出来事は、変わろうとしたときバネに変わるんだなと最近思えるようになったお
（ `ω´）>>466もまだ辛いかもしれないけど、一緒にがんばろうお
（ `ω´）いい女になってやろうお！！
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 13:36:27 ID:YTw6FWOt]
- ( `ω´) 最近お腹が空いてしょうがないお
( `ω´) さすがに切れてきたお
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 17:21:11 ID:1CZiyAMe]
- 何がどうしたんだかいきなり2kgも増えて切れるどころかワロエてきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
( ；ω；)
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 21:48:01 ID:0UZru/vy]
- >>469
( ；ω；)ヾ(・ω・｀)ﾖｼﾖｼ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 04:55:09 ID:0N4vEQsp]
- >>470
( ；ω；)ありがとうお
（ `ω´）ガンガンショコって増えた2kg落としたお
（ `ω´）クソ脂肪がこの調子で殲滅してやるお
（ `ω´）これから朝のジョグだお
（ `ω´）絶対に勝ってやるお
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 07:52:18 ID:0xgWpoPO]
- （ `ω´） このスレを見てビタミンCを導入したお
（ `ω´） 訳分からない湿疹？が出たお
（ `ω´） 最初は虫刺されかと思ったんだお
（ `ω´） でも、胴体は左右色々出ても、足も脚も右側のみ、耳は左のみだったお
（ `ω´） 右手の第一関節に出たのは掻かずにほっといたら痕も無く消えたお
（ `ω´） サプリが合わなかったみたいだお
（ `ω´） ビタミンCなんて一般的だから油断してたらボチボチ痒かったんだお
（ `ω´） 10年位前にもカルシウム＆マグネシウムで微熱が出たお（3回繰り返して試したお）
（ `ω´） 海外なんで海外産のサプリを飲むんだけど、みんなも外国製のサプリには気をつけるんだお
（ `ω´） ひとまず、食品でビタミンCを摂るように目指してみるお
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 13:06:20 ID:RlqnccN4]
- >>472
それはビタミンCじゃなくてサプリ自体が悪いんだおな( ｀ω´)
海外サプリや漢方は過去にも死人が出てるし絶対に国内ものだけを飲むお( ｀ω´)
国内物は効果がなかったとしても死ぬことは無いおｗ( ｀ω´)
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 13:07:06 ID:RlqnccN4]
- と思ったら海外在住かお( ｀ω´)
早とちりごめんお( ω)
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 10:51:32 ID:v4c+AFWN]
- >>473ﾀﾝ
（ ^ω^）心配してくれてありがとうだお
（ ^ω^）ベータカロチンやビタミンB総合は身体に合うのが見つかってたのでビタミンCはうっかりしてたお
（ `ω´）だって、一番気軽そうなサプリの気がしたんだお
（ `ω´）でも今は7日間スープダイエットのスープをアレンジしたものでベータカロチンは殆ど出番が無いお
（ `ω´）ビタミンCも何とか食品でまかなうお
（ `ω´）ひとまず、プラムを買ってきたお
（ `ω´）今日からしばらく仕事も休みだから前に日本で買った食品成分表を眺めて考えてみるお
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 13:56:11 ID:HT6Wo0xU]
- 海外行くとカロリーの高さや素材の適当さに驚くおね( ；｀ω´)
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 14:07:32 ID:6Ad6ovnK]
- （ `ω´）生まれて初めてスコーンというものを食べたお
（ `ω´）世の中のみんなはこんな美味しいものを食べていたのかお
（ `ω´）美味しすぎて死にたいお
（ `ω´）腹破れるくらい食べたいおおおおおおおおおおおおおおおお
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 09:05:35 ID:rckbbAjw]
- （ `ω´）ｲﾗｲﾗ住人の目立つﾀﾞｲｴｯﾄ板でこのスレ和んでてスゴイ大好きだお
（ `ω´）なのに過疎ってるお
（ `ω´）今日は朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（ `ω´）一年かけて８ｷﾛやせたのに誰も気づかないお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
（ `ω´）でもこないだ職場の超ｶｺｲｲ男の子に「痩せたよね？」って言われたお
（ ＊´ω`＊）見ててくれて超ウレシイお
（ ＊´ω`＊）彼の笑顔がまぶしかったおっおっおっ
（ `ω´）もっと気づいてもらえるようがﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 09:34:41 ID:8s+7nDV+]
- >>478
（ `ω´）誰かが見ててくれると思うとモチ上がるおね
（ `ω´）ワタシも最近、気づかぬ所で見られてた事が分かってテレ臭くて恥ずかしかったお
（ `ω´）ｱﾗﾌｫなんだけども、小ぎれいにするようにもっと気をつけることにしたお
（ `ω´）478ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお お
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 12:07:02 ID:euE6J8+m]
- >>479
（ `ω´）479ﾀﾝ レストンクスだお
（ `ω´）478だお 漏れもｱﾗﾌｫだお
（ `ω´）見られてテレる479ﾀﾝ、きっとカワイイお
（ `ω´）乙女が恥らう表情は、ﾒﾝｽﾞ達グッとくるおっおっおっ
（ `ω´）今日も朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（ `ω´）努力する人は内面から美的ｵｰﾗ出ると思うおっおっ
（ `ω´）479ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお 漏れもｶﾞﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 12:34:08 ID:bcUCE9hn]
- （ `ω´）ウォーキングで順調に２キロやせたお
（ `ω´）でも誰にも痩せたねって言われないお
（ `ω´）我慢できなくなって会社の先輩に「少し痩せたと思いませんか？」って聞いたお
（ `ω´）「あ゛～～そういえばなんか胸元がスッキリしたような…」って嬉しくないお！！
( ；ω；) でも実際一番痩せたいお腹まわりは変わらないんだお…胸は減ってほしくないんだお…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 10:41:39 ID:8f3qHD5Z]
- （ `ω´）漏れも職場の巨ﾇｰに同じような事言われたことあるお
（ `ω´）ｿｲﾂは「ﾅﾝｶ顔もこけたんじゃな～い？」と拍車をかけてきたお
（ `ω´）ｿｲﾂは「私は胸を小さくした～い」と笑って言ってきたお
（ `ω´）さすがに切れてきたお
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 14:02:06 ID:TyMIi+eh]
- （ `ω´）高校時代の先輩と一緒にダイエットしてるお
（ `ω´）お互いのブログでお互いのダイエット状況を把握してるお
（ `ω´）普段は食べた物書かないけど、誘惑に負けて食べてしまった物を書いたお
（ `ω´）そしたら先輩から、
（ ﾟ∀ﾟ）○○食べて××食べて…そんなんで「痩せたい」とか言わないでくださ～いｗ
（ ﾟ∀ﾟ）食べた物旦那に話したら「それはダイエットしてる人の食事じゃない」ってよｗ
（ ﾟ∀ﾟ）そんなんじゃあと５年以上経っても痩せらんないねｗ
（ `ω´）などなど、壮絶なバッシングを受けたお
（ `ω´）食べた物は書いたけど量とか他の食事でどんだけ節制したかとか書いてないのに
（ `ω´）５年以上経っても痩せらんないという根拠はなんなんだお!!!
（ `ω´）それにダイエット未経験の旦那まで出してくんなお
（ `ω´）こっちはダイエットに関する知識だけは無駄に豊富なんだお
（ `ω´）ブタを馬鹿にすんなおおおおおお!!!!!
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 16:53:23 ID:sjFuu2FE]
- (^ω^) 歯医者に行ったらドクターに「痩せました？」って聞かれたお
（ `ω´）ちょっと喜んだら「健康診断でひっかかったんですか？」って余計なひと言！
（ `ω´）確かにデブだけどそこまで太ってないお！
（ `ω´）一応ＢＭＩは正常範囲だお！
（ `ω´）今度の受診日にはもっと痩せていってやるお！！！！
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 16:43:43 ID:k5xSANSQ]
- ( ｀ω´) 昨日こけて尻打ったお
( ｀ω´) 今頃痛くなってきたお
( ｀ω´) 運動会までには治るかお…
( ｀ω´) とりあえず湿布貼っておくお
(#｀ω´) 自分ドジすぎて腹立つお
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 08:30:42 ID:VvTbzwYr]
- ( ｀ω´) いつも寝る前に運動してるお
( ｀ω´) でも子供たち寝かしつけてる間に自分が寝ちゃうお
( ｀ω´) 気がついたらこんな時間だお…
( ｀ω´) 食欲には勝てるけど睡魔には勝てないお
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 21:55:52 ID:4305EaLU]
- ( ｀ω´) 自分ｎ食欲が旺盛すぎて切れてきたお
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 23:23:26 ID:EmOoW2hh]
- （ `ω´）いつのまにか63キロだったお…
（ `ω´）身長は158cm…やばやばだお
（;;`ω´）せっかくの大学生生活だおっお！
（＊`ω´）モテモテリア充ライフ☆に憧れるおっお！！
（ `ω´）…
（ `ω´）モテなくていいから素敵な恋をしてみたいお…なでなでされたいお
（＃`ω´）頑張るおおおおおおお！！！！！
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