（　`ω´）さすがに切れてきたお　part4

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:00:40 ID:BkXp8zjh]: （　`ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（　`ω´）だから運動始めてメシは控えめにしてるお
（；`ω´）もちろん運動すると腹が減るお
（　`ω´）でもヤケ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお

part1
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170218563/
part2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206097108/
part3
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221793045/
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 21:39:52 ID:0qV265Vu]: （　`ω´）出来るだけ毎日コアリズムやってるお
（　`ω´）3日に1度ぐらいにはスロトレも取り入れてるお
（　`ω´）食事制限もきっちり守ってるとは言えないけど、食べ過ぎたら次の日で調節したりしてるお
(#｀ω´)それなのに2ヶ月も同じ体重をキープってどういうことなんだお！
(#｀ω´)それどころか最近微妙に増えつつあるお
(´;ω;`）まだまだ標準には程遠い巨の癖に停滞なんて情けないお…
(´;ω;`）止めたらまた元の巨ピザに逆戻りなのはわかるけど心が折れそうだお
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 21:53:44 ID:Mqyl3cHA]: >>151
(　`ω´)やらないよりゃーやった方がマシ!と考えるんだお
(　`ω´)ちょっとずつ歩めば良いお
(　`ω´)大丈夫だお
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 22:01:24 ID:YEfuGwlK]: >>150
（　`ω´）149だお！
（｀・ω・´）心から祝福するお★
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 23:36:56 ID:CanGKA0j]: >>151
(｀ω′)食事の管理はちゃんとできてるかお？出来てるなら大丈夫だお。

(｀ω′)運動してて体重が大きく増えていないなら大丈夫だお。筋肉がちゃんと作られた上で脂肪が減って行ってる証拠だお。
(｀ω′)脂肪が全く減らずに筋肉が増えたらドカンと体重が増えているはずお。

(｀ω′)もしくは体が記憶更新中かもしれないお。
(｀ω′)ある程度体重が減ると、必ず体は更新されると思うといいお。
(｀ω′)それは俗に言う停滞期なのだけれど、これは体が現在の体型に合わせて食欲だったり代謝だったりを記憶しなおしている期間だお。体も頑張ってるお。
(｀ω′)また急に減り出す時が来るから、今の生活を続けてくださいお。その時はスルスル落ちるはずお。

(｀ω′)サイズダウンと更新を繰り返して行くのがダイエットお。めげんなお。
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 01:05:46 ID:33YqQWAN]: ( ｀ω´)ウォーキングシューズの踵の部分が足に合ってないお
(;｀ω´)お陰でアキレス腱痛めて、本気で痛すぎてウォーキングできんお
(;｀ω´)今月は飲みの誘いが多かったから、少しでも動きたいんだお
(#｀ω´)てかウォーキングが日課になってきてたから歩けないと逆にストレス溜まるお
(#｀ω´)プラス、大好きなチョコレートを我慢してるから余計ストレス感じるおね
(#｀ω´)イライラするお
( ｀ω´)とりあえず明日の飲みで最後だから、明後日からまた精一杯頑張るお
( ｀ω´)今日はストレッチと筋トレだけで勘弁してやんよ

(*｀ω´)早くウォーキングしたいお！
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 01:53:32 ID:GHCeR5l+]: （　`ω´）ドカしちゃったお！
（　`ω´）でも前のドカに比べて格段に量もスピードも減ったお
（　`ω´）一応実にはなってるんだなとしみじみ
（　`ω´）また明日から食事制限と運動がんばるお
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 07:19:30 ID:5AyZ60vr]: >>152,154
（　`ω´）励ましてくれてありがとうお
（　`ω´）ちょっと自暴自棄になりかけてたけど頭が冷えてきたお
（　`ω´）いつかきっとまた体重が減り始めると信じてこのスタイルを貫くお
（　`ω´）とりあえず1ヶ月頑張って何も変わらなければまた切れにくるお

（　`ω´）・・・そういえば昨日久しぶりに体脂肪率はかったら大分減ってたお
（　`ω´）これはもしかして減少へのフラグかお
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 09:13:24 ID:ykl6UxyT]: (　｀ω´) ５５kg から動かないお
(　｀ω´) キレそうだお
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 12:23:31 ID:jtXLx+uY]: （　＾ω＾）ﾏﾀｰﾘ行きま
しょうおっおっおー
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 12:45:24 ID:0ovB0Yeo]: (　｀ω´)ロムってたけど初カキコするお
(　｀ω´)２年前の今頃は１６０cmで９０kgあったお　去年末には６２～３kgになったお
(　｀ω´)でも今年に入って全然減らず狙ってないのにキープ中だお
(　｀ω´)スポーツクラブで週３回はスタジオでタコ踊りしてるお
(　｀ω´)甘いものはやめてないけど以前お徳用チョコ１袋一気食いとかしてないお
(　｀ω´)停滞期と言うには長すぎるお

(；｀ω´)これが自分の限界なのかと思うと…全てがキレそうだお…
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 13:27:34 ID:n3g8lrbT]: おっ
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 13:47:46 ID:Y+oX3zKK]: >>160
(｀ω′)159センチの身長の私、1番細かった時は44キロでしたお。そこは限界なんかじゃないお。

(｀ω′)継続してれば減るお。半年以上減らないならそれは代謝が落ちているか運動が足りてないか、必要以上に食べているはずお。

(｀ω′)もう少し頑張ってもダメならいろいろと見直しが必要だお。
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 14:52:01 ID:jdtFz3Eh]: ( ｀ω´)ダイエット祝一年だお
( ｀ω´)なのに生理二日目でグロッキーだお
( ｀ω´)去年の今日は126.8kgだったお
( ｀ω´)今朝89.1kgだったお
( ｀ω´)まだまだ続けるけど誰も痩せたって気がついてくれないお
(´･ω･`)31号から23号にサイズダウンできたのに…
。゜(゜´Д｀゜)゜。
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 14:54:31 ID:xb882zVV]: >>160
(　｀ω´)スポーツクラブでの週３回のタコ踊り…頻度や消費が効率的でないかもお！

(　｀ω´)甘いものはやめてないけど…徳用袋を基準にするなお！！更に控えたら変わるかもお？

(　｀ω´)それとも便秘の可能性ないか？整腸機能の具合も意識した方がいいかもお！

(　｀ω´)とかいう自分も停滞してるから見直すお！
気長に頑張ろー！
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 18:10:32 ID:p/zrjKbb]: >>163
(｀ω′)えらいお、頑張ってるお。
(｀ω′)あと10キロも痩せる頃には周りが変化に気付いてくれると思うお。
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 04:53:48 ID:pKW4IcG/]: ( ｀ω´)携帯から失礼するお
( ｀ω´)去年5月から頑張って15キロ落としたお
( ｀ω´)でも生理が止まってしまい、病院でピルをもらって飲んだら1キロ増、夏に1キロしか減らなかったので苦労がパーだお
( ｀ω´)でも生理きたら落ちると信じて、だるい身体を引きずって学校行ったお

( ´；ω；)知らない人からすれ違い様「太っとい脚(笑)」って言われたお…
( ´；ω；)そうだお、前々から脚が太いのが一番の悩みなんだお
( ´；д；)160/48まで落として、ふくらはぎが35～6センチもあるんだお
( ´；ω；)典型的な下半身デブ、そんなの自分が一番知ってるお、言われなくてもわかってるお！
( ´；ω；)他の子が飲み会三昧してる間我慢してバイトして、この仕打ちかお…
( ´；ω；)学校行きたくないお、でもレポート提出期限日だから午後から行くお
( ´・ω・)レポート書いてたら寝るタイミング逃してこんな時間、生理はまだ来ないお…ピル止めて3日目に入るお
( ´‐ω‐)疲れた…お。長文失礼しましたお
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 07:58:49 ID:qqMVLqpQ]: ( ｀ω´)>>165レスありがとうだお

( ｀ω´)昨日お祝い兼ねて久しぶりにキャベツカレーにしたお
( ｀ω´)今朝0.1プラスだったお
( ｀ω´)やはりカレールウは危険だお
( ｀ω´)手作りが一番だお
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 08:03:43 ID:alt1CpT/]: >>166
（　｀ω´）足は今まで重い体を支えてたんだから太くて当たり前お
（　｀ω´）そこまでちゃんと痩せたんだから
そのうち必ず体重に見合った足になるから安心してお
（　｀ω´）それより目先の数値にとらわれて生理をおろそかにして
将来困ることになってほしくないお

（　｀ω´）大丈夫、あなたは１５キロも落としたんだお
（　｀ω´）９自分が思ってるより細いお
（　´ω｀）足は体を支えているんだからギリギリまで頑張っちゃうお
（　｀ω´）それに足が太いは言い換えれば体に比べて足だけが太いだけで
今までは体も太かったんだから十分すごいことだお

（　｀ω´）もっと楽しい毎日を送ってお
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 19:43:06 ID:qP0tBpEy]: （　`ω´）3ヶ月ちょっとで56→49になったお
（　`ω´）40kg台になればもっとスリムになれると思ってたお
（　`ω´）まだまだデブだお…膝なんて肉で人面疽みたいお
（　`ω´）果てが見えないお
（　`ω´）でも頑張るお。今年中に45kgきってやるお
（　`ω´）私なら出来るお精神で限界まで頑張ってやるお！
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 21:20:10 ID:sIAKZkor]: ( ｀ω´)プールで知らないじいさんに声を掛けられたお
( ｀ω´)勝手に泳ぎの指導をされたお
( ｀ω´)適当に聞き流そうと思ったのに1時間も付きまとわれたお
( ｀ω´)「毎日来るからずっと教えてあげる」的な事を言われたお
( ｀ω´)じいさんには二度と会いたくないお
(´；ω；`)近くて綺麗で好きなプールなのにもう行けないお・・・・
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 22:33:30 ID:aelblfRz]: >>170
(｀ω′)新手のナンパお。
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 23:06:25 ID:y6LuQcDV]: 爺は日の出とともに起きて日没とともに寝るからちょっと遅めにプールに行くお( ｀ω´)
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 23:16:32 ID:alt1CpT/]: >>170
(；｀ω´)じい様といえ気持ち悪いなお
( ｀ω´)係の人…はあてにならなさそうだおな
どこか近くに別のプールないかお？
( ｀ω´)それか水着変えてゴーグル装備でいくとか
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 01:56:08 ID:INxIjKmH]: >>170
( ｀ω´)迷惑行為として通報しておkだお
( ｀ω´)そんなやつのために我慢することないお！
( ｀ω´)でも念のため時間をズラすのオススメお

( ｀ω´)自分は体の先端から順番に痩せていくみたいだお
( ｀ω´)顔、手、足、肩ときたお
(;｀ω´)順当におぱいも減ったお…
(;｀ω´)しかも4cmもだお！
(;｀ω´)なのにアンダーはビクともしないお！
(*｀ω´)あ、ウエストはちょっと減ったお
(#｀ω´)でも尻は全然減らないお！
(#｀ω´)着実に下半身デブまっしぐらお！
(#｀ω´)なんでなんだお！
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 09:34:44 ID:xiEM3+5l]: >>170
( ｀ω´)NO！と言える日本人になるんだお！！！
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 15:07:14 ID:STHNlU4b]: ( ｀ω´)このスレはなんだかんだでスリムでかわいい人が多そうだお
( ｀ω´)でもここに３１のおっさんが混じっていることを忘れてはいけないお
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 17:54:20 ID:w2TjXqQJ]: （ ^ω^）先生方に「痩せたね～」って言われるようになって、嬉しいお
（ ^ω^）でもでも！先生方が痩せたと言うのは、私の顔だけだお
（ ;ω;）身体のことはさっぱり言われないお
（ ^^ω）なんでスクワットで顔が痩せるのかお
（`ω´）ちょっとキレそうだお
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 18:12:05 ID:z3cbeZGe]: （　＾ω＾）顔痩せたなら大成功だお
（　＾ω＾）いずれ足も
痩せるからスクワットを
継続するんだお!!!
（　＾ω＾）ﾏﾀｰﾘいきましょうおっおっお
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 02:35:38 ID:Hher/nHs]: このスレ見て癒されました(´ω｀)
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 06:44:42 ID:1nsw4P6j]: (　`ω´)ジョギング行ってこようと思ったら雨だお
(　`ω´)でも走ってたらジャージがずってきたお

(;`ω´)テンションも下がったお
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 11:09:53 ID:w6a9PILb]: (ヽ´ω｀)この間から入院したり通院したりで散々だお
(ヽ´ω｀)厄年だからかお…？
(ヽ´ω｀)体力がなくなるとモチも下がるお…
(ヽ´ω｀)体重は順調に減ってるのが唯一の救いだお…
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 12:20:42 ID:WeI6QA3t]: ( ｀ω´)つ旦

（＾ω＾）お茶でも飲んでまったりするお
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 18:37:41 ID:Ey5JGcsW]: ( ｀ω´)まったりし過ぎて気付けば５㎏も増えてたお
( ｀ω´)１０月から心機一転またダイエットに励みだしたお。でもなかなか減らないおっ!!
( ｀ω´)週末にお菓子をいっぱい食べてしまうお
( ｀ω´)今回は我慢するお。食欲の奴隷にはならないお！
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 21:49:22 ID:tJkhliWv]: ( ｀ω´)今日は婆ちゃんの89歳の誕生日で寿司食べに行ったんだお
( ｀ω´)すすめられるままに全部食べちゃったお
( ｀ω´)きっと明日体重増えてるお
( ｀ω´)せっかく今まで頑張ってきた分が台無しだお

( ・ω・)でも、みんなでおなかいっぱい食べれて婆ちゃん喜んでたお
( ´・ω・`)婆ちゃん「来年はもう食べに来れない」って言ってたけど
( ＾ω＾)100歳まで生きてほしいおっお

( ｀ω´)明日からまた頑張るお！！
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 21:56:53 ID:Uw4offAJ]: >>184
（ *`ω´）なんか心がポカポカしたお
（ `ω´）大丈夫だお。体重増えるのは胃の内容物の重さのみだお。
（　`ω´）今まで頑張ってきたのがたった一度いっぱい食べたくらいで台無しになんてならないお
（ *`ω´）むしろおばあちゃんの誕生日、皆で楽しめたみたいでよかったおね
（ *`ω´）きっと100才まで生きてくれるお
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 05:01:50 ID:A3yok+3l]: （　`ω´）一生懸命運動してるお
（　`ω´）ご飯も我慢して減らしてるお
（；`ω´）さすがにおなかすいて寝れないお
（　`ω´）なのに体重はかわらないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 13:08:04 ID:evS3lpoA]: >>186
お腹が空いたときは腹持ちのいいドリンクを飲むといいお( ｀ω´)
でもジュースじゃダメだお( ｀ω´)
自分はダイエット用のプロテインを飲んでしのいでたお( ｀ω´)
最初の二ヶ月は気が狂いそうだったけど半年たった今では空腹に慣れたお( ｀ω´)
ちなみに8キロ痩せたお( ｀ω´)ｂ
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 02:18:13 ID:x0p4vJfn]: ( ｀ω´)やっとこさ停滞期脱出したとおもったら、親知らずの虫歯が悪化して抜歯することになったお
( ｀ω´)ほぼ水平に埋まった歯だから切開→割って抜く→縫合のコンボだったお
( ｀ω　´)面白い顔がパンパンに腫れてさらに面白いことになったお
( ｀ω　´)おまけに今日から生理も始まったお・・・
( ｀ω　´)いつになったら運動再開できるんだお・・・食事を制限して体重の増加を喰い止めたいとこなんだけど
晩御飯のまいたけおこわがうますぎておかわりしちまったんだお・・・
( ｀ω　´)妙に体力あまって仕方ないから、台所でお湯沸かしてる間大ハッスル反復横とび踊り踊ってたら
ばっちりおかんに見られて大笑いされたし・・・
( ｀ω　´)早くまた運動がしたいんだお・・・お願いだから順調に治ってくれお歯茎さん
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 03:50:29 ID:P19cJgZe]: (´；ω；｀)腹八分目に
できないお
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 04:51:59 ID:IiPgEaMQ]: >>189
（　^ω^）そんな時は、温かいお茶を飲むといいお。
（;;^ω^）ただし！すきっ腹に烏龍茶で吐き気を催した経験があるので、烏龍茶はお勧めできないお。
（　^ω^）個人的には、ユーカリ茶がいい感じだお♪
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 11:44:52 ID:P19cJgZe]: （　＾ω＾）温かいお茶
ですかお！！
なんだかよさそうだお！

(　`ω´)お茶飲んで
がんがりますおっお
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 16:41:20 ID:zdg4mgva]: (　`ω´)彼氏とまた大喧嘩したお！付き合って３年‥鬼門の年だお！更に遠距離なんだお！

(　`ω´)ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてまだ数週間‥過食絶ちの空腹は猛烈にｲﾗｲﾗするお！

(　`ω´)おまけに喧嘩のｲﾗｲﾗでﾀﾞﾌﾞﾙｲﾗｲﾗだお！胃に穴があきそうだお！

(　`ω´)ｳｫｰｷﾝｸﾞも天気悪くて一週間もできてないお！‥ﾎｯとしてる自分はなんなんだお！ﾋﾟｷﾞｷﾞーｯ

(　`ω´)だから雨の日はお家でﾏﾀｰﾘ、ｱｲｽ食べながら映画鑑賞！最高だお。ってぎゃあ！！

(　`ω；)どうしてこうなったお！どうしてこうなったお！

(　`ω´)細い子が好きな彼のためだお。
なのに「痩せろ」なんて今まで一度も言った事ない彼のためだお。

(　`ω；)来年になったら彼のところへ引越す事になったからだお。
痩せてｷﾚｲになってびっくりさせたいんだお。

(　`ω´)だから頑張るお！やりきるんだお！もう泣きつくしたんだお！

(　`ω´)このｽﾚがあってよかったお。落ちつくんだお。

がんばるお。
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 19:56:40 ID:t4qhMO5o]: >>192
感動したお
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 22:02:01 ID:xWnwWChw]: （´；ω；｀）世の中こんな素敵な女性がいるとは知らなかったお。
(　`ω´)貴女のような人に出会えるようにがんがるお。
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 04:12:33 ID:97g9lAsI]: (´；ω；｀)感動だお

(ヽ´ω`)僕もそんな素敵な彼女作りたいお

(　`ω´)がんがるお
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 08:22:06 ID:GQzR3EV2]: >>192
(　`ω´)おうちの中でも運動できるお！
(　`ω´)踏み台昇降やるお！
(　`ω´)水平足踏みでもいいお！
(　`ω´)彼の為、何よりも自分の為に！がんばれお！
(　`ω´)私も>>192のお陰でやるきでたお！
(　`ω´)ありがとうお！
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 18:47:03 ID:wuX4ZzJu]: (｀ω´)はじめましてだお
(｀ω´)このスレ面白いお
(｀ω´)最近ダイエット始めたお
(｀ω´)なぜなら、最近付けられたあだ名が『メダボリック』なんだお
(｀ω´)デブなのは分かっていたけど、面と向かって言われると悲しいし、ムカつくお
(｀ω´)笑って返事したけど、本当はキレたんだお
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 21:16:30 ID:W3Uk9KC8]: (　`ω´)こんな時間に…
(　`ω´)腹が減ってきたお…
(ヽ´ω`) …。
(　`ω´)ダメお！ここで我慢すれば明日の朝御飯はすごくおいしいお！
(　`ω´)さぁ半身浴いってくるお！
(ヽ´ω`) …。
(　`ω´)半身浴ですっきりしてくるお！！
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 21:21:37 ID:G6AaO9Bv]: （　`ω´）腹が減った時はあったかいカフェオレとか飲めばいいお！
（　`ω´）しょっぱいものが欲しい時はワカメスープがオススメお
（　`ω´）カロリーハーフなら30カロリー前後だお
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 02:10:21 ID:njRp/Sa9]: （　`ω´）もうだめだお
（　`ω´）せっかく目標まで減った！と思ったら
過食スイッチ入ってリバっちゃうお
（　`ω´）ちゃんと王道で減らしたとはいえ
過食が何日も続くからそりゃリバって当たり前なんだけど
（　´ω｀）去年からずっとこの調子だお
（　`ω´）いつまでも頭がデブのままの自分が嫌だお
悔しいお
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 04:03:48 ID:s/G+mumb]: >>200
（　`ω´）自分を責めてはいけ無いお。
（　`ω´）そういう時は、王道にウェイダウン法+レコダイを組み合わせるのが良いかも、だお。
（　`ω´）両方ともスレが有るから覗いてみるといいお。
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 06:34:17 ID:mYnX1JDg]: 挫けそうになったら外に出るお！( ｀ω´)
細くておしゃれな子が沢山いる場所に行くお( ｀ω´)
一瞬だけ幸せになれる食べ物よりお外で鏡に怯えない自分を取ったほうがいいお( ｀ω´)
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 13:04:35 ID:qqa0O3T6]: >>200
( ｀ω´)こういうのはどうかお？

●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ﾀﾞｲｴｯﾄ●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199763377/
今日食べた食べ物に感謝するｽﾚ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214830393/

( ｀ω´)一口一口、美味しさを噛み締めながらゆっくり食べるお
( ｀ω´)自分はこれで過食しなくなったお
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 17:29:23 ID:N9/J9sxV]: >>202
( ｀ω´)最後の一行がカッコ良くて素敵だお
( ｀ω´)私もその言葉を胸に掲げてダイエット頑張るお
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 08:15:41 ID:Y1qHAgAi]: （　`ω´）台風が何だお
（　`ω´）何時も通り多摩川走ってくるお
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 08:48:05 ID:imAtfCvz]: >>205
( ｀ω´)や、やめるんだ
( ｀ω´)危険だから川に近づいてはいけないお
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 09:00:03 ID:tG4PhYXn]: >>205
とりあえず落ち着いて、コロッケを食べるんだお( ｀ω´)
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 22:29:24 ID:6nULdLg0]: >>207
( ｀ω´) >>205とは別人だけど、お昼にコロッケ定食とトンコツラーメン食べたお
( ｀ω´) ものの見事に3キロ増えてたお
( ｀ω´) 油の多い料理は危険だお
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 22:40:18 ID:be295bnK]: ( ｀ω´)ダイエット始めてから油物食べると油負けして下痢するお
( ｀ω´)嬉しいやら悲しいやら
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 22:54:31 ID:tG4PhYXn]: >>208
2ちゃんねるには古くから、｢台風時にはコロッケを食べる｣という風習(？)があるらしいお( ｀ω´)
詳しくはググれ、だお( ｀ω´)

>>209
あ、それわかるお( ｀ω´)
胃のもたれとかも、若かりし頃とは全然違うんだおね(;｀ω´)
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 23:37:13 ID:6nULdLg0]: >>210
( ｀ω´)おおっ！？勘違いして恥ずかしいお
( ｀ω´)穴があったら入りたいけど、ダイエットに成功しないと穴に入ることも出来ないお
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 12:42:56 ID:D1Sp7KaL]: コロッケ定食と豚骨ラーメンとあわせても３ｋｇもないお？( ｀ω´)
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 14:44:38 ID:aJ6PWQdY]: >>212
( ｀ω´)そこの定食はご飯と味噌汁がおかわり自由だお
( ｀ω´)それと白状するけどハイボールも飲んだお
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 22:25:01 ID:FdGx9UoY]: >>213
( ｀ω´)お酒一杯がご飯一膳と同じカロリーだっけかお
( ｀ω´)自分はお酒飲めないから分からないけどそんな高カロリーでも飲みたいものかお
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 10:28:52 ID:ZCQtDTDs]: ( ｀ω´) 昼ご飯にしようと思っていたカツパンとドライフルーツ入りパン、食べてしまったお
( ｀ω´) 焼きそばパンを先に食べていたのにお
( ｀ω´) 自制心がないんだお。自分、いつまでも学べないアホだお！
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 13:04:01 ID:mcDsKub1]: （｀ω´）携帯から失礼しますお
（｀ω´）昨日解雇宣告されたお
（｀ω´）来週いっぱいでバイト首切られるお
（｀ω´）解雇の理由が不景気とはいえ急過ぎるお
（｀ω´）小さくて暇な居酒屋なんだけどお
（；ω；）……和やかで好きな職場だったのだお
（｀ω´）「私は職場にとって不要なのだ」と思ってショックで昨日家に帰ってから部屋で隠れて泣きじゃくったお
（｀ω´）自らの不甲斐なさに自暴自棄になって、ダイエットやめちゃおうかとか鬱々として悩んだんだお
（｀ω´）でも、ドカ食いしそうだったけれど、お茶とゼロカロリー飲料がぶ飲みでなんとか耐えることができたお
（｀ω´）そして今朝体重計に乗ったら最近停滞していた体重が減っていたのだお
（｀ω´）単純な私には一番の回復薬なのだお。気力が湧いてきたのだお
（｀ω´）これからもダイエット頑張れる気がするお。さっきも洗濯物干しながらまた泣いてしまったけれど、職探しも頑張るお
（｀ω´）とりあえず今日はバイトを一所懸命頑張るお！
（｀ω´）超長文＆チラ裏ごめんなさいお。読んでくれた方ありがとうお。心の暖かい人たちが集うこのスレに書き込みたかったのだお
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 17:23:07 ID:C71/+I4R]: >>216
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

（　＾ω＾）大丈夫だお
（　＾ω＾）すぐ新しい仕事も見つかるしダイエットも絶対成功するお！
一緒にがんがるおっお

（　＾ω＾）ﾆｺﾆｺ
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 19:23:09 ID:HWBkBoyD]: (｀ω´)自分のスペックだと基礎代謝×1.5で1890kcalが平均消費カロリーらしいんだお
(｀ω´)試しに1600kcal以内に収まるように食ってみたお
(;｀ω´)こ…こんなに食ってホントに大丈夫なのかお…？前より食ってる気がするお
体重も微妙に増え続けてるお…
(｀ω´)…水分？
(#｀ω´)と思ったら、一月後もやっぱり二キロ太ったままだお！意味不明だお！

(｀ω´)きっと私は基礎代謝が低いんだお…もう200kcal減らしてみるお
(;｀ω´)でも一月経ってもぜんぜん減らないお…不思議だお
(｀ω´)…ﾎﾒｵなんとかﾀｼﾛｽ？
(#｀ω´)と思ったら、三ヶ月経ったら1.5キロくらい増えてるお！意味不明だお！
(｀ω´)きっと私は生活強度が低いんだお…もう200kcal減らしてみるお
(｀ω´)それだけじゃ足りないお、通勤はオール徒歩(往復二時間)、さらに百回腹筋してみるお
(｀ω´)１ヶ月…マイナス700g
(;｀ω´)２ヶ月…プラス500g
(#｀ω´)…さすがに切れてきたお…
(#｀ω´)もう運動なんていやだお！好きなもの食べたいお！
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 23:08:25 ID:V9n2u5AW]: ぉ(ヽω´)
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 11:47:11 ID:lj+cOEaZ]: >>218

落ち着けお(｀ω´)

自分も運動と食事制限してたときは痩せなかったお！
でも半身浴1時間＋脚ローラー＋リンパマッサージにしたらするする体重が落ちていったお(｀ω´)
もしかしたらだけど違うダイエット法試してみたら体重が落ちるかもしれないお
218は頑張ってるお！
やってることは無駄じゃないお(´ω｀)
成功するまで一緒に頑張ろうお！

長くなってごめんお(´ω｀;)
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 12:02:05 ID:hT8F2PTz]: >>218
基礎代謝量も計れる体重計買うといいお(｀ω´)
一般的な基礎代謝計算したのと、計ってみたのじゃ結構違う事多いお(｀ω´)
痩せてきたら基礎代謝下がったりと、基礎代謝って案外上がり下がり激しいお(｀ω´)
まあ体重計によっても差があったりするのには目をつむるお(｀ω´)

体重下がらなくてイライラしちゃう時は、１日絶食とかしても良いと思うお(｀ω´)
絶食は批判されがちだけど、必ず減るから少しならモチベーション保つには良いと思うお(｀ω´)
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 13:38:35 ID:lF7S1j4d]: 好きな人がアジアンの馬場園ちゃんを可愛いと言ってたお( ｀ω´)
折角1ヵ月で５kg痩せたのにデブ専かお？( ｀ω´)
もうやんなるお！！！( ｀ω´)

…痩せる前はアダ名がアジアンだったんだお( ｀ω´)
馬場園ちゃんの方がでか目で可愛いが自分でもちょっと似てると思ってたんだお( ｀ω´)
もうどうすればいいんだお！！( ｀ω´)

長文乱文申し訳ない
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 15:57:59 ID:Pidb71pD]: （　`ω´）携帯から失礼しますお

（　`ω´）ママンがお菓子を買ってくるんだお
（　`ω´）買わないでって言ってるのにやめないんだお
（ ;`ω´）あったら食べちゃうんだお
（＃`ω´）甘やかすママンもこの体重も嫌いだお
（＃`ω´）でも意志の弱い自分が一番嫌いだお！
（　`ω´）今日からお菓子を見ても見なかったことにするお
（　`ω´）負けないお

（ ;`ω´）…長文乱文ごめんなさいお
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 16:57:32 ID:mfjLzIUd]: 短パンうざ
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 17:34:05 ID:qse6y3RX]: （　`ω´）太ったお
（　`ω´）正確にいうとリバったお
（　`ω´）かなりいい線行ってたのにお
（　`ω´）もう前みたいに毎日時間作ってジム通ったりエクサしたりする気力ないお
(´；ω；｀)好きな人にはもう相手がいて痩せる目的見失ったお
（　`ω´）いつの間にか顔が真ん丸お月様お
（　`ω´）おかげで人の視界に入るのが怖くてヒキ手前お
(´ω｀; )明日からの平日が鬱お
(´；ω；｀)なんのために生きてるんだお
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 18:16:31 ID:EN/0vRpf]: （　`ω´）ご飯のあとにたまにデザートを食べてしまうお
（；`ω´）一応基礎代謝以内にしてるけど…ダイエットにはきっと良くないお
（；`ω´）いつも朝ご飯のあとだけだけど朝からデザートて…お
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 20:01:43 ID:tBk+fceP]: >>225

( ｀ω´)自分のために生きるお！
( ｀ω´)そして新しい恋に備えて自分をみがくお！！
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 01:25:00 ID:3IpMPsf6]: （　`ω´）1kg増えたお
（　`ω´）誤差の範囲だろうけど悲しいお
（　`ω´）糖分を摂取すると止まらないお
（　`ω´）もうダメだお
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 09:00:21 ID:bfVQNwC9]: >>228
( ｀ω´)ダメじゃないお、肩の力抜いて深呼吸するお。

( ｀ω´)去年の７月から大晦日にかけて7kg落としたけど、居酒屋勤めになったら生活が荒れて2kg戻ったお
( ｀ω´)職種を差し引いても極端に不摂生してるから、悪いのは明らかに自分だお
( ｀ω´)もう…もう、突発的にキレたお！大晦日までになんとかしたいお！
(；ω；)でも、毎晩気分の落ち込みが馬鹿に酷くてなんかダメだお
( ｀ω´)心ってどう鍛えればいいのかお？柔軟かつ堅固でありたいお…
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 00:00:33 ID:3IpMPsf6]: >>228
（　`ω´）ありがとうお
（　`ω´）一緒にﾏﾀｰﾘ頑張るお
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 00:02:59 ID:0A2oWPLT]: ×>>228
○>>229
（　`ω´）ミスったお…
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/13(火) 03:10:10 ID:cY54pt33]: >>216
( ｀ω´)おなじだお！

( ｀ω´)金曜日に解雇通告されたお！正社員なのにお！

( ｀ω´)連休はやけになって飲み食いしたお！

( ｀ω´)まんまと太ったらしいお！

( ｀ω´)明日の朝体重計るの恐怖だお！

( ｀ω´)すべては不景気のせいだお！

( ｀ω´)リーマンブラザーズのせいだお！
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 17:28:54 ID:Objc2Zab]: >>229
( ｀ω´)ウォーキングはされてますかお？
( ｀ω´)自分の場合は気持ちをフラットにするのに役立ってますお。
( ｀ω´)応援してますお。
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 18:48:30 ID:7L4dZJ23]: （　`ω´）毎日ごはん減らして我慢して２週間なのに体重に変化ないお
（　`ω´）連休中は友達とごはんいっぱい食べちゃったお
（　`ω´）でも体重に変化ないお
（　`ω´）体重計壊れてるのかお
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 21:22:40 ID:XF75o+Yb]: （　`ω´）最近何かちょっとでも食べたり飲んだらすぐにトイレだお
（　`ω´）しかも腹痛伴うし軟便だお
（　`ω´）でも体重全然減らないお

なんかの病気だったらどうしよう…
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 22:41:14 ID:wXZKg1Rl]: >>216
>>232

（　`ω´）ちょうど一か月前、私もやられたお
（　`ω´）とっても悔しくて悲しかったけど、一つだけ良いことあったお
（　`ω´）暇な時間を利用して、ここぞとばかりに毎日外にでてたくさん歩いたお
（　`ω´）そして夕飯は19時までに済ませるようにしたお
（　`ω´）そしたらずっと地味にがんばってても全然落ちなかった体重が2キロ近く落ちたお
（　`ω´）ピンチをチャンスに変えるんだお！！

（　`ω´）ついでに無事、新しい就職先も決まったお
（　`ω´）だから2人とも絶対大丈夫お

（　＾ω＾）人生、なんだかうまくいくもんだお
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/14(水) 21:01:05 ID:fIWod4gJ]: （　`ω´）今日おばあちゃん家にご飯およばれに行ったお
（　`ω´）おばあちゃん特製具だくさんシチューと甘い卵焼きだったお
（　`ω´）食べ過ぎたお…
（　´ω`）おかわりした時のおばあちゃんの嬉しそうな笑顔につられてシチュー2杯も食べてしまったお
（　`ω´）卵焼きも完食お
（　`ω´）白いご飯もお茶碗1杯食べたお
（　´ω`）とっても美味しかったお
（　`ω´）今日からまた頑張るお。運動たくさんやるお
（　´ω`）後悔はしないお。おばあちゃん大好きだお
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/14(水) 22:02:26 ID:9bz6iNpg]: >>237
(｀ω´)237さんは何に切れたんだお？
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 10:17:44 ID:YPvfl9jr]: （　`ω´）昨日と一昨日で1㎏増えたと思ったら、生理来たお
（　`ω´）生理前は増えやすいって本当なんだね
（　`ω´）ぶっちゃけ死にたくなったお
（　`ω´）しかも、これからバイトなのに超絶腹痛だお

（　`；ω；´）なんで女に生まれちゃったのかお？
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 10:58:00 ID:UfW1bY3s]: （　`ω´）本当女って嫌な生物だお！なんで体重増えるかお！
（　`ω´）一ヶ月のうち一週間位しか快適に過ごせる時期がないお！！！
（　`ω´）私は生理１０日前からぴくりとも体重が動かなくなるお！
（　`ω´）有酸素運動倍の時間やっても、きつめの食事制限してもギリギリ維持がやっとだお！
（　`ω´）先月精神的にまいっちゃってて、精神衛生上増えてなければすこしは気分
楽になるかと、2日断食とかしちゃったのに体重減らないおｗｗｗｗｗ
（　`ω´）それで低体温＆貧血になっちゃって倒れたので
基礎代謝の今月は生理10日前とかから1200～1500kcal内で
バランスよくモリモリ食事とったお！！運動もやってるお！！！
（　`ω´）それで２.５ｋｇ増とか、神はいないのかお！！！！！！！！！！

(´；ω；｀）うん理性では女体の理窟は分かるんだけど感情がついていかないお
このダイエット始めての1年はずっとこれとの戦いだお
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 12:22:00 ID:YK00fEa1]: >>239
( ｀ω´)大丈夫だお、生理終わればすぐに減るお
( ｀ω´)ちなみに自分も生理痛で気絶したことがあるレベルの持ち主だお
( ｀ω´)でもダイエットしたら心なしか生理痛が軽くなったお
( ｀ω´)生理時は正座して床に頭をつけた土下座体勢が一番楽なのは漏れだけかお？
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 19:05:03 ID:dk3O+zSn]: ( ｀ω´)もうダイエットとかイライラするお
( ｀ω´)どーせ痩せないお
( ｀ω´)肉食べたいお
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 21:19:40 ID:Kk5Cs8hc]: ( ｀ω´)私は女に生まれたのよかったと思ってるけどなあ
( ｀ω´)痩せにくいし太りやすいし今も標準よりも重いけど
( ｀ω´)代わり以上に楽しいことたくさんあるお
( ｀ω´)そりゃ男でも楽しいことはあるけども
( ｀ω´)ごめんお、女に生まれてヤダとか聞いて悲しくなってしまったお
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 21:41:24 ID:mQrzeTxM]: >>214
( ｀ω´) その姿勢たしかに楽だお
( ｀ω´) よくわかるお
( ｀ω´) 自分的あるあるにハマって笑いが止まらないお
( ｀ω´) 笑ったら少しくらい痩せないかお
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 21:44:41 ID:mQrzeTxM]: ( ｀ω´) あんかみすだお
( ｀ω´) >>241だお
( ｀ω´) だから痩せないのかお…
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 22:20:17 ID:sB98geY9]: >>230
（　`ω´）229だお。ありがとう、励まそうとしたつもりが逆に励まされたお

>>233
（　`ω´）そういや、通勤が徒歩ですお。落ち込みながらとぼとぼ歩いてますお
（　`ω´）いいこと考えながらシャキシャキ歩いてみることにしますお！
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 11:02:52 ID:qjUYadyW]: （｀ω´）今日から朝ご飯のトーストは８枚切り食パンに変えたお
（｀ω´）食った気しないお
（｀ω´）そのうち慣れると言い聞かせてがんばるお
（｀ω´）これ以上リバる訳にはいかないお
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 14:37:32 ID:65BNlwq9]: ( ｀ω´) 解雇寸前の>>>232だお
( ｀ω´) 次の就職先ででぶは採用したくないおって思われたらやだお
( ｀ω´) やせてやるお
( ｀ω´) やせたら仕事見付かるお
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 16:27:06 ID:ta46XiAP]: （　`ω´）60kgから15kgやせたお
（　`ω´）けど友達が一人もいないから誰も痩せたねって言ってくれないんだお
（　`ω´）悲しいお
（　`ω´）辛いお
（　`ω´）友達欲しいお
（　`ω´）けど4ヶ月かけて50社近く受けてた面接に、先日やっと受かったんだお
（　`ω´）…
（　`ω´）これはダイエットした甲斐があったのかお？
（　`ω´）…嬉しいお！
（　`ω´）生まれ変わった気分で友達頑張ってつくるお
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 16:46:36 ID:UPIVDiYC]: （　`ω´）>>249さんはよくがんばったお。
（　`ω´）>>249さんは偉いお！
（　`ω´）ここに友はいるお！
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 18:44:41 ID:fMoaUkD2]: （　`ω´）このスレに来る人はみんな友達だお
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 19:07:36 ID:IqR8VGV5]: （　`ω´）>>249は本当によくがんばったお！
（　`ω´）えらいお！
（　`ω´）おめでとうお！
（　`ω´）リアルで友達が見つかるまでこのスレにいる人が友達だお！
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 19:10:53 ID:IqR8VGV5]: （　`ω´）もちろんリアルで友達が見つかってもスレ住人は友達だお！
（　`ω´）私も就活がんばるお！
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 20:21:20 ID:ta46XiAP]: >>250-253
（　`ω´）涙出たお
（　`ω´）嬉し泣きなんて生まれて初めてだお
（　`ω´）皆のダイエットや就活が上手く行くように心から祈ってるんだお
（　`；ω；´）ｳｯｳｯお
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 16:08:59 ID:J/su2nWC]: ( ｀ω´)みんないい人だお
( TωT)感動したおちょっともらい泣きお

( ｀ω´)自分はやっとダンナより少し軽くなったお
( ｀ω´)でも結婚前の体重に戻るまであと－12キロ…
( ;｀ω´)長い道のりだお…
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 21:34:02 ID:jGBil8td]: (　`ω´)最近お肉がぷよんぷよんに柔らかくなったお。前まで固くてﾊﾟﾝﾊﾟﾝだったふくらはぎのお肉が‥ぷよんぷよんだお！

(　`ω´)簡単に掴めるお！ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

(　`ω´)左右どちらかに肉を集めて横から見たら、細いお！美脚だお！

(　`ω´)でもこれって太っただけかお‥?脂肪が増えただけなのかお‥?

(　`ω´)小１時間はしゃいだ時間返せお！！！

(＃`ω´)その１時間で水平足踏みできたじゃないかお！

(　`ω´)ばかばかお！もう二度と掴まないお！ﾋﾟｷﾞｰッ
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 23:49:57 ID:KnaQjXBR]: （　`ω´）おなか空いたお
（　`ω´）イライラするお
（　`ω´）寝て誤魔化すお
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 12:39:56 ID:CEG5ouKJ]: 同じくイライラしてきたお(　｀ω´)
私生活上のストレスのせいなのか
減量のために食べたい物が食べられないからなのか
どっちにしろイライライライラお(　`ω´)

もう一人の自分が「ああもうどうにでもなれよ。食っちまえ太っちまえ」って囁いてくるお(　｀ω´)

どうすればこいつに勝てるのかお(´;ω;`)
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 15:00:14 ID:wBcKYpso]: >>258
( ｀ω´)ダイエット用のプロテインを飲むお
( ｀ω´)あんまり美味しくないけど甘いものを絶ってた自分にはこれすら甘味と感じられたお
( ｀ω´)もごもごしてて飲んでるより食べてるような感じで
　　　　とりあえず深夜に訪れる狂ったような飢餓感からは逃れられたお
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 20:23:40 ID:pKAXuWoz]: （　`ω´）2ヶ月でだいたい10kgやせましたお
（　`ω´）親友にびっくりされましたお。男だからお世辞ではないと思うお
（ `ω´）ただ、週末イライラしてドカ食いしましたお。体重計乗るのが怖いお
（　`ω´）停滞期だし、減りにくくなったお

（　`ω´）今日ジーンズ買いに行ったけど、太ももが太すぎて
　　　　　ウエストがひとつ大きめのしか入らないお
（＃`ω´）筋肉質だから、スケート選手に負けないくらい太いお

（＃`ω´）このスレは良いやつばかりだから、仕方ないから明日からまた頑張るお
（＃`ω´）週末に祖父と闘病中の祖母に会って喜ばしたいから、
　　　　　　多少の御馳走攻撃に耐えるため、これくらい我慢するお
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 01:31:19 ID:UmI1YBBK]: (　`ω´)誰かカツを入れてお
(　`ω´)いい加減ぶちギレそうなんだお
(；`ω´)…自分に

(　`ω´)彼氏と別れて、ずっとしたかったダイエットを始めたお
(　`ω´)ホントに頑張って、ダイエットめちゃくちゃ楽しかったんだお
( *`ω´)２ヶ月で５キロくらい落ちたお
(　`ω´)でも合コンやら人からの誘いやらで飲みを断れなくて…
( ；ω；)最近はずっと食べっぱなし飲みっぱなしお( ；ω；)もうこんな自分は嫌だお
( ；ω；)しかもリバウンドに対して自暴自棄になってきてて、運動もお粗末になってるお
( ；ω；)怖いお太りたくないお
( ；ω；)でも来月中旬までどうしても削れない予定たち
( ＴωＴ)せめて食べないようにしたい…こんな意思の弱い自分嫌お…

(　`ω´)長文ごめんお。立ち直りたい…
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 05:33:39 ID:wQNvt7FO]: ( ｀ω´)喪の漏れには羨ましい話だお
( ｀ω´)喪だから何の障害もなくするする痩せてもはや10キロ減だお
( ；ω；)泣いてないお…
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 16:42:34 ID:yBZcKFzK]: >>259
遅れたけどありがとうお(　＾ω＾)
ダイエット用のプロテイン…どこに売ってるのかわからないから
とりあえずネットで探してみるお(　｀ω´)

>>262
頑張ったおね(　`ω´)!
それだけ減らしたなんて尊敬するお(　`ω´)
……私もリア充羨ましいお(´;ω;`)
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 23:33:07 ID:4GVx5xSl]: >>256
( ｀ω´)…！！
( ｀ω´)その現象、どこかの本で読んだことあるお
( ｀ω´)それは確か、細胞の中の脂肪が減る→細胞が柔らかくなる→だから体が全体的にぷよぷよになる
( ｀ω´)みたいな事だったと思うお
( ｀ω´)要するに、しっかり痩せてる最中なんだお！
( ；｀ω´)でも急に太りだすときも同じようにぷよぷよになってから体がぱんぱんになるとも書いてあった気がするお
( ｀ω´)>>256がちゃんとダイエットやってた上でぷよぷよになったなら前者だと思うお
( ｀ω´)はしゃいだ小一時間は無駄じゃないお！

( ｀ω´)自分は最近食欲に勝てないお
( ｀ω´)だからせっかく減った体重もぼちぼち戻り始めているお
( ｀ω´)秋ってなんで食べ物がこんなにも美味しいんだお…！！？
( ｀ω´)食欲に勝てない自分が腹立だしいお！！
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 21:53:27 ID:Ew3rGzvd]: （｀ω´）ゥギャアアアァ!!!一週間で３キロも増えたおおぉぉ！
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 00:18:53 ID:nKdGO4cb]: （　`ω´）チョコいっぱい食べてしまったお
（　`ω´）自分馬鹿過ぎるお
（　`ω´）明日からまた頑張って年内に48kgになるお
（　`ω´）そしたらコスするんだお！
（　`ω´）ダイエットがうまく言ってること言ったら「一人暮らしだからできるんじゃん」みたいに言われたお
（　`ω´）確かに一人暮らしは痩せるって言うし、ダイエットがうまくいってるのはその環境の変化が大きいお
（　`ω´）だけどみんながバス乗る距離を歩いたり、食事のメニューを工夫したり量を制限したり、一応努力してるんだお！
（　`ω´）今までは結局すぐ元に戻ったけど、ダイエットした時は食事制限とか走ったりしてたんだお
（　`ω´）一番太ってた時期だって、ストレスでご飯が食べれる時と食べれない時があって逆に太ったんだお
（　`ω´）寒天とか豆乳ココアをご飯の前に飲むしかしない人に言われたくないんだお！
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 08:09:07 ID:2KPafFPs]: >>264

(　`ω´)‥！！
(　`ω´)そうだったのかお！！ちゃんと自分で調べてみるお！！情報ｻﾝｸｽなんだお！

(　`ω´)秋～冬にかけては食欲がやばくなるお！
でも我慢だお！！

(　`ω´)ご褒美ﾀｲﾑを作ってｽﾄﾚｽだけは溜めないようにするんだお！

(　`ω´)大丈夫！ご褒美ﾀｲﾑのおかげで体（胃）がﾋﾞｯｸﾘ反応して、ﾀﾞｲｴｯﾄに慣れた体の反応から一気に活発になり、停滞期からの脱出を助けてくれるお！

(　`ω´)世界一受けたい授業で見たんだお。

(　`ω´)つまり、停滞気味の人は、たまには軽くﾄﾞｶっても大丈夫って事なんだお！

(　`ω´)‥か、軽くﾄﾞｶってなんだお?

(　`ω´)停滞期すら来てない私はまだまだだお！
ご褒美ﾀｲﾑもまだまだ先だけど、頑張るお！
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 03:39:08 ID:wFh7EkKI]: （　`ω´）コーラックで無理矢理便秘解消したお
（　´ω`）しんどいお…毎回薬に頼って出した後は体が動かないお
（　´ω`）もう嫌だお…キレてきた…お…
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/24(土) 09:38:05 ID:lJKaw417]: ( ｀ω´)便秘の人多いおね
( ｀ω´)ヨーグルトや食物繊維でもだめかお？
( ｀ω´)腹筋を鍛えてみるのはどうかお
( ｀ω´)お腹に力が入らなくて出ないこともあるみたいお
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/24(土) 10:00:51 ID:Zw6+lQFG]: キレテルネ～ﾑｷ
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 10:06:22 ID:NgXJFBO7]: ( ｀ω´)なにが14日間チャレンジお
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 11:52:18 ID:Zw6+lQFG]: パンテーンでしょw
ビフィズス系弱い…何億個とか目に見えないから
グビグビ飲んだら
うぉー(;´Д`)ｪ
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 23:49:37 ID:wFuBE3CM]: （　`ω´）ダノンビオだおね
（　`ω´）自分はダノンビオ食べ始めてから下痢が治ったんだお
（　`ω´）ダノンビオには非常に感謝してるお
（　`ω´）けど効かないって噂もよく聞くお
（　`ω´）こればっかりは相性があるから仕方ないおね
（　`ω´）皆も快適うんこライフを送れます様にだお
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 00:36:18 ID:dB86Bsd6]: （　＾ω＾）つ≡●
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 00:46:38 ID:jGZv/QvQ]: (＃`ω´)妹がデブデブ言ってくるお
(＃`ω´)温厚な私も流石にキレてきたお
(´;ω;`)でも本当にデブだし言い返せないんだお
(　´ω`)早く一人暮らししたいお
(　`ω´)逃げてちゃだめだお！
(　`ω´)年内に必ず50kg切るお！
(＃`ω´)おしゃれするんだおおおお！
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 03:44:38 ID:OsiU9qX8]: （　`ω´）なんという丁度良いスレ流れなのかお
（　`ω´）ダイエットしてて便秘になり初めて薬飲んでみたお
（　`ω´）便秘の薬なんてコーラック位しか知らなかったからそれ買ったお
（　`ω´）説明書には夜飲んで朝に自然な排泄と…素晴らしいお
（　`ω´）1～3粒…きかないとやだし3粒飲むお！おやすみだお！
（　`ω´）………ははは腹が痛いお！ギュルギュルするお！寝るどころじゃないお！
（　`ω´）調べてみたらコーラックは便秘薬の中でも評判悪いじゃないかお！
（　`ω´）ヤヤヤヤバいお！明日はトイレにこもりっぱなしかもだお！
('；ω；`)安易に薬に手を出すもんじゃないお…
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 03:47:51 ID:Aw22RiUW]: >>275
( ｀ω´）私の妹も時々でぶ言ってきてたお
（　＾ω＾）一人暮らしすると痩せるのは本当だお
（　＾ω＾）自分も一人暮らししたら10kg近く痩せたお
（　＾ω＾）だから>>275もそれまでの辛抱だお！
（　＾ω＾）年内に40kg代目指して一緒に頑張ろうだお！！
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 08:21:08 ID:/BBZT+ic]: （＊`ω´）エロ画像見ながらﾋﾝﾇｰの話をしてたお
（　`ω´）私もﾋﾝﾇｰだなーって言ったら
（彼^ω＾）でもﾋﾝﾇｰの人は総じて細いおね
（　`ω´）って言われたお!!!!!
（　`ω´）何を言いたいのかわからないお!!!!
（　`ω´）全然わからないお!!!!!!!
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/26(月) 12:31:31 ID:dVLK58EN]: （　`ω´）本当はわかってるお？お？
280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 23:49:35 ID:jGZv/QvQ]: 短パン失礼
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 17:45:11 ID:cPkg/i1A]: ( ｀ω´)ここ最近体重の変動が少ないと思ったら今朝生理きたお
( ｀ω´)不順から順調、周期発覚したからいいけど体重なかなか落ちないお
( ｀ω´)今月の目標達成出来ないｼﾞｬﾏｲｶだお
( ｀ω´)旦那が月末で帰宅遅いのまでイライラするお
( ｀ω´)毎日旦那と子供のお弁当作ってて「自分もこのメニュー食べたいお」って呟いてるお
( ｀ω´)どんどん内容が違くなってきてて自分にイライラするお

…吊ってくるお(´･ω･`)
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 22:23:41 ID:v6GbP7jU]: （＾ω＾）１時間ｳｫｰｷﾝｸﾞしたお♪
（＃｀ω´）そしたら上の人と同じく生理になったおおぉぉ！どうりで腰が痛いお！
（´;ω;）来月の旅行までに３kg痩せたかったんだお…
（｀ω´）でもいいんだお！生理中はいくら食べても翌週には戻るからいっぱい食べるんだお！
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 02:29:07 ID:0Iaswp3t]: （ＴωＴ）生理中だからって11時頃にお好み焼き食べちゃったお！自分の馬鹿！許せないお！
（`ω´）また明日からｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張るしかないお！
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 06:48:05 ID:KioMVXOA]: （＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ

(｀ω′)痩せてぇお

(｀ω′)でも勉強すると
めちゃくちゃ甘い物食べたくなるお

(｀ω′)第一志望絶対に
合格して一人暮らししてやるお
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 07:42:02 ID:Kbzj/lJB]: (#｀ω´)ウギャース!!なんで800gも増えてるお!!
(#｀ω´)食事量は変えてないお！何かの間違いだお!!
(#｀ω´)●さえ出れば元に戻るお!!
( ；ω；)戻るはず…だお…
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 07:45:23 ID:bPKy5N/l]: いやだおいやだお、頭痛やら肩こりやらがひどいし仕事いきたくないお
でも行かなきゃまずいんだお
何で土日休みなのに日曜にも仕事いってるんだお、私orz

ダイエットのことは忘れて甘いもんたらふく食べてストレス発散したいお…
287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 11:07:04 ID:4AIL5KkM]: ( ｀ω´)ポテチが無性に食べたいお！
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 11:12:33 ID:uLAkYJBJ]: ( ｀ω´)カラムーチョと茶葉2倍ミルクティーで深夜にストレス晩酌
やっぱ1キロ増えたお
何故レジ前にカラムーチョ並べるかお
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 11:54:40 ID:AThCIBOV]: 心理が常にバランスを追い求めるものだからですお。
五味は甘辛酸苦旨とされ
カラムーチョといえば辛味の代表顔。
そんなものがレジ前に並んでいるということは
潜在的に辛味不足を感じている人が割りと居て
よく売れているからなのでしょうお。
( ｀ω´)お。
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 12:22:31 ID:RnlYa7dT]: （　`ω´）２月から腹周りが＋10センチだお
（　`ω´）体重が＋３キロだお
（　`ω´）彼は＋1.5キロしか増えてないお
（　`ω´）裏切りものだお
（　;ω；）嘘だお、私が悪いお
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 16:13:43 ID:t3UJ5Nvm]: >>287
これオススメお（｀ω´）ｂ
ttp://cookpad.com/recipe/280615
ちょっと色がつくぐらいまでチンしたらパリパリお
私は書いてあるより長めにチンしてるお
食べ過ぎはもちろんよくないけど
ちょっとだけつまんでストレスフリー（｀ω´）ｂ

そしたらまたダイエットがんばりお（＊｀ω´）
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 21:09:24 ID:qsWPqWA8]: （｀ω´）5年前炭水化物抜いて半年で28kg落としたお
（｀ω´）案の定24kgリバったお、ほぼ元通りだお
（｀ω´）ようやく6月から王道ダイエット始めたお
（｀ω´）6/1～9/1で5kg減量したお！
（｀ω´）でもそこから全然減らなくなったお…
（｀ω´）やっぱり過去の間違ったダイエットのせいかお？
（｀ω´）それとも今の方法に問題があるのかお？
(´；ω；｀) もうよくわからないお…

(´・ω・｀)長々とごめんお
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 05:37:50 ID:KtL3AMDs]: （　`ω´）毎日１時間速めのウォーキングしてるお
（　`ω´）今月もほとんどサボらず歩いたお
(´；ω；｀)なんで減るどころか増えてるんだお？
(#｀ω´)　切れそうだお！
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 17:13:03 ID:RIa1uYOn]: ( ｀ω´）きれるお

( ｀ω´）なんで食事変えてないのに増えてるお

( ｀ω´）昨日ドカ食いしたかったのに頑張って我慢したのに
…( ｀ω´）こんな仕打ちかお
( ｀ω´）生理予定１週間前だけど…それかお？
( ｀ω´）そうじゃないならもう知らないお
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 22:38:50 ID:/MyKNBuw]: ( ｀ω´)一週間ドカ食い続けたら3ｷﾛ増えたお
( ｀ω´)ストレスなんて言い訳だお！
( ｀ω´)我慢出来ない自分に嫌気がさすお！
( ｀ω´)でも一週間振りにプールで体動かしたら楽しかったお
( ｀ω´)やっぱり動かなきゃ駄目だお！
( ｀ω´)仕切り直して頑張るお！
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 01:46:48 ID:r9qfSsGh]: ( ｀ω´）体重増えたお
( ｀ω´）意味わかんないお
( ｀ω´）３日前からご褒美に食べるって決めてたチロルチョコが50キロカロリーあるって今知ったお
( ｀ω´）せめて明日の朝にするお
( ｀ω´）神様、明日体重減ってなかったら泣くからねお
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 02:34:02 ID:qOd22XUP]: （`ω´）バイト先で嫌なことがあったお
（`ω´）晩御飯食べずに働いたんだお
（`ω´）夜中にハンバーガーとシュークリームだお
（＾ω＾）でも生理中だから終わればいつも元通りなんだお♪
（`ω´）生理はだるいけど食べ放題だから最高だお
（`ω´）戻らなかったら自分の体を訴えるお…
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 15:17:28 ID:jZZDoFuR]: 皆ブーンは怒ってるより笑ってる方が可愛いお（　＾ω＾）ﾐｺｯ

キレても笑顔だお（＾ω＾）ﾐｺｯ
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 20:21:54 ID:9ACAT/oQ]: (；`ω´)痩せたって言われたからって調子乗ってんじゃないお！
(；`ω´)お前無意識でそういうとこあるお！
(；`ω´)たった2､3kgでなにが痩せた！だお！
(；`ω´)もとがタプタプなんだからそんなん当たり前だお
(`;ω;´)あと9kg落とすんだお？もとに戻りたいのかお！？
(；`ω´)絶対絶対嫌だお！！！！！！！！
(＃`ω´)華の高校生らしくお洒落するんだおおおお！！！！！！
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 20:58:46 ID:tcv/C8Tn]: （　`ω´）私も高校生お
（　`ω´）6月の終わりから頑張って約-10kg(57→47)だお
（　`ω´）でもまだまだデブお…何キロ痩せればいいかわからなくなってきたお
（　`ω´）目標は43kgだけど、43kgになってもこの脂肪がなくなる気がしないお
（　`ω´）きれてきたお
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 11:46:19 ID:cmuaIwEv]: (　`ω´)今日からダイエット再開するお
(　`ω´)あげとくお
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 13:56:47 ID:edGsPRIt]: 携帯から失礼。こんな時間に短パンなんて(　`ω´)
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 22:10:48 ID:+3U5pzK0]: （　＾ω＾）昔、会計板のとあるスレにこんな言葉があったお

「苦しい時こそ自分を疑え」

（；´ω｀）ダイエットは誰だって苦しいお

（　｀ω´）でも……だからこそ、もっともっと自分を疑えお！

（　｀ω´）おり達ダイエット戦士に甘えは不要だお！
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 22:48:04 ID:DYbzyHXZ]: （　＾ω＾）ダイエット戦士…
（　`ω´）そうだお！おり達はダイエット戦士だお！
（　`ω´）常に己に試練をかすんだお！
（　`ω´）己に打ち勝つんだお！
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 09:03:00 ID:RxlGW7pz]: そうだね！みんな！
( ｀ω´)頑張るお！
冬になって基礎代謝落ち気味でなかなか減らないけど頑張るお！( ｀ω´)つ
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 11:18:39 ID:LB3NOhpr]: （　＾ω＾）冬のほうが体温上げるのにｶﾛﾘｰ使ってくれるから基礎代謝は上がるお？
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 16:24:02 ID:UjNWC4WQ]: （　＾ω＾）お腹空いてないのに何か食べたいお、食べたくて堪らないお
（　＾ω＾）卑しい自分の口が嫌になるお…
(＃`ω´)でも絶対食べないんだお！！ダイエット頑張るお！！
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 16:29:33 ID:mmoybCv+]: ようブタ共
309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 18:25:16 ID:3v5lT9dn]: （　´ω｀）体重が減らないお・・・・
（　´ω｀）ちょっとくらい増えても勝手に戻るのはいいけど、減らないお・・・・

（# `ω´）ﾋﾟｷﾋﾟｷｯ

（#　`ω´）キレたたお!!何で減らねえんだお!!ホメオかお！？！？

（　`ω´）・・・・

（ゝ´ω｀）ｵﾅｶｽｲﾀ・・・
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 19:12:14 ID:S/cd7dC3]: (#｀ω´)打ち上げがケーキ食べ放題ってどういうことだお
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 17:36:16 ID:StTloVGu]: 新しく仕事始めたら２週間で２kgくらい体重増えたお( ｀ω´)
家にいるより運動してるはずなのになんでおおおおお( ｀ω´)

立ちっぱだからむくんでるのかお( ｀ω´)？
坂道で自転車こぐから筋肉ついたのかお( ｀ω´)？

どっちにしても嫌だおおおお( ｀ω´)!!

食事管理厳しくしようとおやつに０キロカロリーゼリー買ったら間違えて普通の果物ゼリー買ってるし、一緒に買ったお菓子はまずいし…( ｀ω´)

さすがに切れてきたお( ｀ω´)!!
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/11(水) 19:55:23 ID:ZIGhmdoM]: >>310
(｀ω´)ケーキバイキングってフルーツとかゼリーとかないお？
(｀ω´)でもそういう集まりで一人我慢するのは辛いお…
(｀ω´)いっそケーキ食べちゃうのもありだお
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 09:53:29 ID:1Ug0fxSL]: (　`ω´)最近このスレあがらないお
(　´ω`)なんか寂しいんだお
保守あげ
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 10:40:33 ID:3yjNJaRQ]: みんな秋の食欲と戦って、そろそろ一息つく頃だお( ｀ω´)

そうなれば、また少しはにぎわってくるはずだお( ｀ω´)
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 11:55:18 ID:kMtN9iNA]: (　`ω´)今週は食べすぎたから今、週末プチ断食中なんだお
(ゝ´ω`)尋常じゃないくらいお腹すいたお…

(　`ω´)こんなんで1日もつのかお！
(　`ω´)頑張るお！豚になりたいのかお！
(＃`ω´)せっかくやっと3kg痩せたのに、しっかりするお！
(＃`ω´)目標まではまだまだだお！あと6kgは落とさないとダメなんだお！！

(ゝ´ω`)お腹すいたお…今日のバイト大丈夫なのかお…
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 16:08:42 ID:WogLxIA0]: (`ω´)
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 21:25:29 ID:uH05HB5x]: 久々に実家に帰ったら、かぁちゃんに｢少し太ったねー｣って言われたお(;｀ω´)
今までにも太った自覚はあったけど、人から言われたのは初めてだったお( ｀ω´)
流石に味覚の秋を過ごした代償は大きかったお･･･( ｀ω´)

このままで、年越ししてなるものかお( ｀ω´)

歳末減量祭りしてやんお( ｀ω´)
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 22:16:58 ID:Vj45NqyF]: 短しょうまん
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 06:04:34 ID:xH83Sk5s]: ( ｀ω´)順調に1キロと2%減ってたお
( ｀ω´)食事制限も運動もきちんとやったお
(#｀ω´)なのになんだお!!なんで戻ったお!!
(#｀ω´)ドカしてないし生理前でもないのに…体脂肪率までばっちりだお!!
( ´;ω;)泣きたくなってきたお
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/17(火) 07:08:31 ID:2dqVUPXI]: (#｀ω′)ﾋﾞｷﾋﾞｷ
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 10:07:57 ID:y7TaDvA0]: （　`ω´）フフフダイエット順調だお
（　`ω´）食事制限＆運動、王道だお
（　`ω´）とか言ってたらインフルエンザになったお！
（　`ω´）食事制限で体力落ちてたせいか死にそうだお！
（　`ω´）何か食べようにも食欲全く無し、第一固形物食べるとリバースだお
（　`ω´）これじゃ治らないから点滴だお…
（　`ω´）咳が苦しいけど腹筋使ってると思って耐えてるお…
('；ω；`)みんな体には気をつけるお…
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 09:03:57 ID:YDJSStdp]: >>321
（　`ω´）お大事にだお！

（　`ω´）連日雨であまり運動せずドカ食いしてしまったんだお。
（　`ω´）でも停滞期の体重が落ちていて、また頑張ろうと思ったんだお。
（　`ω´）これが昨日で、今計ったら1.8kgのプラスだお。
（#　`ω´）昨日から節制再開したのに太るんじゃねぇお！！
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/18(水) 20:01:48 ID:VMRiXuO2]: （　`ω´）生理中に生理痛にかまけてちょっとのんびりし過ぎたお！
（# `ω´）ちくしょう‥体重減らすの大変なんだお！自分のアホお！
( ´･ω･)‥お腹空いたお‥
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 20:24:36 ID:ot2D8Vh+]: （　＾ω＾）みんなｸｵﾘﾃｨ高くて不覚にも笑ってしまったんだお
（　＾ω＾）ごめんなさいだお
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/19(木) 04:19:51 ID:72NpBDcB]: （　＾ω＾）バームクーヘンあげるお

（　＾ω＾）つ◎
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 14:34:08 ID:of79CJKj]: （　^ω^）◎バームクーヘンおいしいお
（；　｀ω´）…そんなこと言ってる場合じゃないんだお。
（　｀ω´）家に誰もいないと、自制心無くして食い散らかしてしまうんだお。
（　｀ω´）今日も食事が用意されてるのに、先に仏壇の供え物のチョコフレーク食べてしまったお。
（´；ω；）今までの我慢とウォーキングが水の泡だお。しかも罰当たりだお。
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 16:22:32 ID:H6D8mqO5]: （　`ω´）バイト先の嫌な事やら嫌いなオッサン達をミソミソしても足りないくらいムカつくお！ふじこりたいお！
（　`ω´）食べ物に逃げちまうお！
（　`ω´）…
（　`ω´）見た目も性格もデブスにこれ以上なりたくないお！
(´・ω・｀)疲れたよパトラッシュ！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/20(金) 14:56:11 ID:8/+0x3c2]: このスレ可愛い☆
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 11:29:39 ID:NDaoLXOq]: （　`ω´）研究職から事務職になったら体重5kg増えたお
（　`ω´）久しぶりにぱんつ買いに行ったらお姉さんが私を上から下まで見て、「29インチですね」って。。
（　`ω´）私は26インチや！！！‥‥
29インチ、ぴったりじゃあねえか‥‥(´・ω・｀)

＜１ヶ月後＞
（´；ω；）ランチおにぎりにして週二回ジム行ってるのに全く減らないお‥
（´；ω；）買い物いったらドリトス「特大」かっちまったお‥
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 11:34:19 ID:J6mr+XPb]: >>327
落ち着け！あの世にいくのはまだ早い！
食事制限せずに運動に力を入れるんだ！
運動でストレス発散出来るかもしれんしな！
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/21(土) 12:12:40 ID:QvamSKH1]: （　｀ω´）昨日、友達とその友達数人とで飲み会だったんだお。
（　｀ω´）その中の一人がお祝い事だったので鍋の後にケーキを食べたんだお。
（　｀ω´）友達は食べた後に胃が痛いと言って辛そうだったお。
（　｀ω´）それにひきかえ私はピンピンしてるお。
（　｀ω´）同じ歳の女性で身長もほぼ同じなのに、スタイルは全然違うお。
（　｀ω´）何でも受け入れてしまう宇宙のブラックホールみたいな自分の胃袋が肉らしい…いや、憎らしいお！
(´；ω；`）ﾌﾞﾜｯ
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 14:50:48 ID:Dg5Nq9PT]: （　＾ω＾）ﾊﾑｯﾊﾌﾊﾌ
( つ◎と )

（　＾ω＾）ぽんぽん
いぱーいだお

(´；ω；｀)今から頑張りますおっお
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 07:09:12 ID:dNmkS0DW]: (　`ω´)いきなり生理きてびっくりしたお、そしたら…
(　`ω´)過食がヤバいお！はんぱないお！
(　`ω´)おなかもすいてないのにひたすら食う食う…１日で2000kcalは余裕で食ってるお
(　`ω´)シチュー作って一晩で鍋一杯ペロリだお！それなのに満腹感すらないお！
(　`ω´)普段なら一口二口で満足するのに…なんでなんだお！
(　`ω´)自分でもなんでこんなに食べてんのか分からないお！ふざけんなお！
(＃`ω´)生理と自分に甘えてる自分が許せないお！一発殴らせろ！歯食いしばれやアアア

(　;ω;`)辛いお…食べるのやめたいお…自分どうしちゃったんだお…なんで？なんでだお…
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 11:16:34 ID:oE3M/1jA]: >>333
(　｀ω´)私は今回生理一週間前くらいに突然過食になったお
(　｀ω´)1回の食事でラーメン400グラムとか余裕でペロリだったお
(　｀ω´)そのせいで生理になる頃には3キロ増えてたお
(　｀ω´)むくみも酷くて脚がパンパンだったお

(　´ω｀)でも今生理が終わりそうだけどちゃんと体重戻りつつあるお
(　´ω｀)きっと体がご飯を欲してるんだお
(　´ω｀)333さんもきっと戻るから大丈夫だお
(　＾ω＾)普段ダイエット頑張ってるご褒美として好きなものを食べるといいお
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/23(月) 16:47:23 ID:X9b+r/sw]: ( ｀ω´)なんか停滞気味だお
( ｀ω´)スタミナも切れてきたっぽいお
( ｀ω´)走る時間だけでなく筋トレの回数も少し増やそうかお…
(ヽ´ω｀)でも入院はもうこりごりだお
(ヽ´ω｀)家事とかやらなくていいのはよかったけど、たくさんの人に迷惑かけたお
(ヽ´ω｀)よりによってなんで腰に爆弾抱えてるお…
(#｀ω´)ちょっと切れてきたお
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 19:37:05 ID:CA41kQwC]: >>335
( ｀ω´)焦っちゃだめなんだお」
( ｀ω´)私も腰痛持ちなんだお
( ｀ω´)これから寒くなるから腰痛怖いお
( ｀ω´)でも、出来る範囲でがんばるお
( ｀ω´)>>335も、焦らず今のまま続けるんだお
337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 21:20:47 ID:X9b+r/sw]: >>336
( ´ω｀)ありがとうお
( ´ω｀)他の人にも焦りは禁物て言われたお
( ´ω｀)まったりやるつもりだったのにまた焦るところだったお
( ｀ω´)痛みを和らげるには腰まわりの筋肉鍛える必要があるんで、厄介この上ないんだお
(;｀ω´)実はそこを頑張りすぎてギックリいってしまったお
(;｀ω´)調節が難しいお…
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 06:37:27 ID:6NPyWuMB]: >>334
(´;ω;`)おおおおありがとおだお…！
(´;ω;`)とても励まされたお
(　`ω´)ここ最近体に無茶させてたような気がするお
(　`ω´)生理終わったらまた１から頑張るお
(　^ω＾)本当にありがとうだお
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/24(火) 11:50:21 ID:KW6/iAvC]: みんなツライお(｀ω′)私も生理でイライラ気味
食事制限の反動で、
お好み焼き＋ピザ＋辛子明太子＋ﾎｶﾎｶ白飯で過食
ついつい禁酒してた缶ビール一缶開けちまったお(。TωT)。゜
バカバカバカ！絶対禁酒と頑張ってたのに1kg増！(｀ω′；)腹筋尻筋鍛え直さねばお！
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 03:58:36 ID:QYRcRN2g]: (#｀ω´)店長に丸くなったねって言われたお
(｀ω´)寿司屋で忘年会だけど行ってやんないんだお
(´；ω；｀)夜中の過食が止められないんだお
(´；ω；｀)朝日新聞に特集されてた冬季鬱そのものなんだお
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 18:15:22 ID:4jGaaxH5]: （　`ω´）脂質だ炭水化物だって気にするの疲れたお
（　`ω´）摂取カロリー内で好きなもの食べればいいんだお！
（　`ω´）ダイエットはじめた頃はそんな気にせずゆるく頑張ってたお
（　`ω´）そして10kg痩せれたんだお！
（　`ω´）大丈夫だお。頑張れるお
（　`ω´）そんなに切り詰めることは無いんだ、って思い出したお！
（　`ω´）まだまだ頑張れるお

（　`ω´）あと-4kg！油断せず無理せず頑張ってやるおー！
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 22:48:44 ID:WYvu/ksl]: （｀ω´）28日に仕事の面接行ってくるお

（｀ω´）不安で憂鬱でソワソワしてイライラが止まらないお
（｀ω´）たくさん食べたくて堪らないお
（｀ω´）このままきっと過食してしまうお
（｀ω´）せっかく後２kgで目標体重だというのにお
（｀ω´）自分は馬鹿だお！愚か者だお！

（｀ω´）新しい物事を始めることが怖くて怖くて堪らないお

（｀ω´）チラ裏ごめんなさいお
（′；ω；）……弱くてごめんなさいお
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:32:49 ID:XPdkmzUg]: >>342の仕事が決まって体重も２ｋｇ減るようお祈りしとくお。（｀ω´）
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:37:12 ID:0yB0KrUw]: ( ｀ω´)なんか無性にビール飲みたいお
(＃｀ω´)誰か思い切り罵っておくれお
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 17:50:38 ID:L8hD6jvX]: （　`ω´）なんでお！
（　`ω´）なんでお！
（　`ω´）長距離走の授業からやっと解放されたと思ってたのに
（　`ω´）地味に確実に体重増えてきたお！
（　`ω´）食事も特に変えた覚えはないお！
（　`ω´）心が折れそうお…
（　`ω´）これがリバウンドかお？
（　`ω´）このまま増え続けていきそうで怖くてたまらんお……
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/27(金) 10:31:09 ID:65gOT56M]: (｀ω′)みんな腰はあるんだね(｀ω′)?冷えるからかお？
普段から下腹を引っ込める様に、下腹に力入れてたら腰も痛くなるんだが(;｀ω′)
背筋が(弱)なのかお？
ボン!☆キュッ!☆お尻もキュッ!のほしのあき体型になりたいお(TωT)
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 20:13:08 ID:AwlVeQHv]: 日本語でおｋ
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 22:41:41 ID:jjX2uKEe]: >>346さんは腰周りのお肉のことを言ったんじゃないかお( ｀ω´)？

ちがったら、誠に申し訳ないお(;｀ω´)
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 08:37:44 ID:Xvo51h1f]: （　`ω´）一生懸命料理作っても、誰も食べてくれないお
（　`ω´）やけになって家族分を毎日完食だお
（　`ω´）折角痩せたのに、体重がやばいことになったお

（′；ω；）好きだったはずの料理が最近嫌いになってきたお・・・
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 20:45:17 ID:pq5ABlpX]: ageるお（　`ω´）
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 20:54:46 ID:wXp6k5lr]: (｀ω´)友人とランチ&ショッピング行ったお
(｀ω´)トイレの鏡で見たら二人は全然違う生き物だお
(｀ω´)私もくびれ作ってみせるお
(｀ω´)くびれを…絶対だお
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 20:58:17 ID:bHLOCfHS]: ( ｀ω´)>>349と>>349のご家族の嗜好がまったく違うのかお？
( ｀ω´)それとも時間帯が合わないのかお？
( ｀ω´)とりあえず小分けにして冷凍保存してはどうかお
( ｀ω´)ご家族に>>349の気持ちは伝えたかお？
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:06:23 ID:pq5ABlpX]: >>352
（　`ω´）家族のリクエスト料理を作ってる上、に和食好みで一致だお
（　`ω´）時間帯も一緒だお
（　`ω´）伝えても「作らなきゃいいじゃん」で終わりだお

（　`ω´）健康のこと色々と考えてるのに正直辛いお・・・
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 21:19:31 ID:bHLOCfHS]: >>353
(;｀ω´)おお…それはもうマジギレしていいレベルだお…
( ｀ω´)ちょっと念のために聞くお
( ｀ω´)料理の腕はいかほどかお？
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:29:51 ID:pq5ABlpX]: >>354
（　`ω´）同意してくれて嬉しいお
（　`ω´）暦は10年くらいだし、今までの料理の評判はずっとよかったお
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 21:35:23 ID:bHLOCfHS]: (;｀ω´)うーむ…健康のために薄味にしすぎてるとかはないかお？
( ｀ω´)味つけが変わったせいで食べなくなった可能性はあるかもお
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 21:40:57 ID:pq5ABlpX]: （　`ω´）むしろ２年くらい前に家族から薄味を要求されて改善したお
（　`ω´）もちろん味のバランスが崩れないように研究もしたお

（　`ω´）早くもとの生活に戻りたいお
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:07:09 ID:bHLOCfHS]: >>374
(;｀ω´)家族に言われてだったかお…それは可哀想すぎるお
( ｀ω´)結局、以前の味がよかったということかお？
( ｀ω´)家族がそれを求めているなら、戻すしかないかもお
( ｀ω´)塩分が気になるなら、カリウムを多く含む食物をいっしょにとればいいお
( ｀ω´)血糖値が気になるなら麦ごはんオススメお
( ｀ω´)調味料を減らすだけでなく、他の食物の性質をうまく利用する方法もあるんだお
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:08:58 ID:bHLOCfHS]: (;｀ω´)安価思いっきり間違えたお…>>357だお
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 22:20:26 ID:pq5ABlpX]: （　`ω´）それで前の料理にするのを拒否されるから見事な悪循環だお

（　`ω´）色々とアドバイス＆話聞いてくれて嬉しいお
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 22:43:53 ID:bHLOCfHS]: >>360
(;｀ω´)自分ならとっくに作るのやめてるお…
( ｀ω´)家族はいったい何を食べてるお？
( ｀ω´)自分達で作ってないのなら>>360の料理に文句を言う資格ないお
(#｀ω´)いくらなんでも家族はわがまますぎるお
( ｀ω´)家族の事を気にしすぎて>>360だけが辛い思いをしてはいけないお

( ｀ω´)…ちょっと熱くなりすぎてすまないお
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/29(日) 23:04:14 ID:Gd4lmiwp]: たん
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:19:04 ID:Xvo51h1f]: >>361
（　`ω´）朝にシリアルとヨーグルトを食べてるお
（　`ω´）昼は食べないで、夜は納豆くらいしか食べてないお

（　`ω´）だんだんと気が晴れてきたお
（　`ω´）本当に感謝だお
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:53:24 ID:bHLOCfHS]: >>363
(;｀ω´)…まさか家族もダイエット中かお？
(;｀ω´)きっと目の届かないところで何か食べてるお…それだけじゃ何日ももたないお
( ｀ω´)ともかく、家族はなぜ食べないのか、何を求めているのか、きちんと話し合う必要があるお
( ｀ω´)もしかして喧嘩になるかもしれないお…でも話し合わないと前に進めないお
( ｀ω´)今のままの状態が続いたら>>363の精神がやばいお
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 06:13:31 ID:kcgNzrxQ]: （｀ω´）負けないお!
（｀ω´）がんばるお!!
（｀ω´）年内に-7㎏いけるかお？
（｀ω´）いや、いくんだお!!!
（｀ω´）またくるお!!!!
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 07:08:08 ID:fgnCDMNV]: >>365
よい報告を期待しているお( ｀ω´)ゝ

おいも今年のﾗｽｽﾊﾟをかけるお( ｀ω´)ゝ
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 19:48:42 ID:c7+bz1NS]: ( `ω´)男友達にいい加減痩せよう？っていわれたお
( `ω´)彼氏でもないのにうるさいなｗって笑ってたけど
( `ω´)ほんとは心で泣いてたお

( `ω´)内緒でダイエットがんばるお
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 22:29:28 ID:KunBGqPd]: （　＾ω＾）痩せたいお
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 07:55:54 ID:OuxIPatS]: （　`ω´）生理前だからって４日で１キロ増はないお
（　`ω´）背中もぷにってるお
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 13:38:02 ID:IYiOQlb3]: 旦那にキレてきたお( ｀ω´)
働いてるのは同じなのに家事やらなすぎお( ｀ω´)
旦那は毎日２３時過ぎに帰ってきて温かいのがよかろうと夜遅くに一人分の夕食を作ってるのに食べたら食べっぱなしお( ｀ω´)
そのあとお弁当のおかずを作ったり食器洗いしたりでおかげでブーンは毎朝寝不足で出勤お( ｀ω´)
今日は休みなので７日間スープダイエット開始しようと思ってたのにさすがにキレてきて今日のお昼はドライカレーにチキンにクッキー２枚にチョコ１粒食べてしまったお( ｀ω´)
旦那のせいお( ｀ω´)

ストレスに負けたジブーンが辛いお( ；ω；)
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 14:02:43 ID:YwTI+oTs]: （｀ω´）なぜかみさまは
（｀ω´）太りやすい体質という人間をつくったお！
（｀ω´）ぜんぜんぜんぜんやせないお！
（｀ω´）標準体重まであと５ｋｇだお！
（｀ω´）まけないことにげなだないことだ！お！
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/03(木) 14:02:53 ID:/fG6/lc1]: >>370
( ｀ω´) 疲れがたまってるのにスープダイエットするのはちょっと止めておいた方がいいかもお
( ｀ω´) きちんと栄養摂らないと倒れちゃうお
( ｀ω´) 役割分担は決めてないのかお？
( ｀ω´) 旦那の分の食器や洗濯物だけ放置プレイってのはだめかお
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 11:13:09 ID:XmR8Kj+i]: ( ｀ω´)気持ちわかるお
( ｀ω´)うちの旦那もお皿洗わないし私も働いてても子供とも遊ばないお
( ｀ω´)仕事でもイライラするからいけないけど缶ビールに逃避しちゃうお
( ｀ω´)子供とお風呂入る時にお腹見られるの恥ずかしいお
( TωT)うぅ…今の仕事辞めてもう嫌いな掃除でもいいから動いてダイエットしたいお(ｰωｰ)゛プールでバシバシ泳ぎたいお
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 17:48:11 ID:09JAZmz8]: ( ｀ω´)1日1000kcal摂取にして運動で毎日200kcal消費する生活してるのにこの一週間で300g増えたお
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)常にカロリーのことばかり考えてつらいお
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:00:59 ID:zuPbC/mg]: (´ω`)バイトの忘年会やばいお
(;´Д`)絶対食いまくっちゃうんだお
( ｀Д´)頑張って摂取カロリー内に収めて、運動してるのにお
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/06(日) 18:42:01 ID:1jMBrhvU]: （　`ω´）私も今日バイトの忘年会だお
（　`ω´）お酒とかおつまみとかみたくないお
（；`ω´）しかも忘年会のとき店舗代表でコスプレしなきゃいけないんだお
（；`ω´）まだ目標体重まで達してないのにみんなの前でコスプレなんて地獄だお
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 23:26:22 ID:bfApM1ka]: たんぱんキレそうだお
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 11:03:39 ID:LMzZObr8]: ( ｀ω´)流しはエェ～で☆
義務教育に中退なんかねえお！( ｀ω´)
何が言いたいんだお？( ｀ω´)
どんな仕分けガテン系職場だろうと職務ををきちんと果たす人は尊敬されるべきだお( ｀ω´)！
短パンマン～♪
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/07(月) 12:24:46 ID:sle9/N1f]: >>377
( ｀ω´)チラ裏スレの>>635を見るといいお
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/07(月) 14:53:31 ID:4kthSITQ]: >>379
ありがとう( ´ω｀)

( ｀ω´)勉強とダイエットの両立ができないお
( ｀ω´)両立どころかどっちも中途半端だお！
(´･ω･)自分情けないお…
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 15:39:38 ID:WIGy7Iuc]: （｀ω´）また来たお
（｀ω´）炭水化物に負けてばかりだお
でも（｀ω´）このままでは終わらせないお
（｀ω´）年末までにやれることはやるお
（｀ω´）絶対に元に戻すお！おおぉ！！！
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/10(木) 16:09:17 ID:Jz20Qbtl]: (;｀ω´)みかん５個食べたお…
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 18:06:07 ID:aBfMH+2Z]: （　`ω´）運動してるし食事制限もしてるのに！
（　`ω´）腰回りもすっきりしてきたのに！
（　`ω´）体重が一切減らないお！
（　`ω´）ジョギング、腹筋、背筋はダメなのかお？！
（　`ω´）キレそう！キレそうだお！
（　;ω;）なんでだお…
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:20:10 ID:38YvbbiC]: （｀ω´）重さなんかより見た目の方が大事だお
（｀ω´）体重は後から付いてくるお
（｀ω´）止めたら元の木阿弥お
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/10(木) 21:58:35 ID:9kytjXAh]: 甥っ子に｢太ってるから結婚できないんだねw｣と言われたお(;`з´)

くちしょー

．．．ショックだお(´д⊂)痩せて結婚してやるお(｀・з・´)
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 10:24:52 ID:QsK6WEfq]: （｀ω´）久しぶりに好きな人ができたんだお
（｀ω´）きれいになって告白しようと思ってたのに・・・
（　;ω;）美容体重まであと2キロってとこで好きな人に彼女ができたんだお
（｀ω´）理想体重まで落ちるとなかなか落ちにくいとは聞くけど最近本当に全然落ちないんだお
（｀ω´）しかも最近食べたい発作が半端ないお
（　;ω;）もうあんな思いはごめんだから綺麗に痩せたいけど、なんだか心がくじけそうだお…
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/12(土) 12:04:45 ID:h2ZiH9QH]: 仕分けバイト始めたお( ｀ω´)
荷物少な過ぎてダイエットにならないお( ｀ω´)
前パートしてた先のスーパーの構って店長が来てて喋りまくってムカついたお( ｀ω´)
仕分けの社員はキチガイみたく叫びまくってたお
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 17:07:17 ID:DxMDNcXo]: ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も忘年会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)

単純計算で、あと六回もやるのかお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)
389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/13(日) 12:42:04 ID:TY7AAsA2]: 酒飲んでもノンカロリーなら太らないのに
12月から禁酒でウザい飲み会も付き合いも終わって
子供とパフェ食べても―1.5キロ
尻歩きはよく聞くし
( ｀ω´)つ
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/13(日) 15:49:15 ID:+/0cvufF]: （　`ω´）日本語でおｋ
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:01:37 ID:j4dXrUY/]: >>388
( ｀ω´)ふほほほワロタおｗｗ

( ｀ω´)忘年会シーズンはつらいおー

>>390
( ｀ω´)日本語でおkｗｗｗ
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 11:40:04 ID:adPuO0rD]: >>391 （　`ω´）日本語でおｋ
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 12:20:24 ID:Qw7WqXAd]: ( ｀ω´)>>391は>>389-390の流れにウケただけじゃないかお？
( ｀ω´)そんなことよりまた停滞したお
( ｀ω´)年内に55キロ到達目指してるお、あと２キロだお
(;｀ω´)もう残り半月しかないお
(#｀ω´)だらけてる場合じゃないお、走って走って走りまくるお
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 08:08:31 ID:TzAyuiJ5]: (#｀ω´)増えてるおおお!!!ムキーームカーー
(#｀ω´)食いすぎて太るなら諦めもつくけど、1200kcal守って運動もしてるのにこれは…
(#｀ω´)さすがにきれたおーーー
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 10:15:17 ID:0GsOnyfY]: ふほほほ( ｀ω´)
今月に入って、もう三回も飲み会にお呼ばれされたお( ｀ω´)
人気者はつらいお( ｀ω´)親睦費も払ってるし
一月500円で、計算で一年で六千円も！あと六回で元とれないお( ｀ω´)
ちくしょうだお( ｀ω´)クール担当はホント飲んだくれでデブ多いお
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 17:44:03 ID:yPNAKchF]: ( ｀ω´)目標まであと3kgだお
( ｀ω´)誰になんと言われようと痩せてやるお
( ｀ω´)目指せ太もも46cmだお！

( ´ω｀)お腹減ったお…
( ｀ω´)もうすぐ晩御飯だお。間食しないお！
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 03:12:14 ID:vmgxio+T]: ( ｀ω´)貧乏になって安い炭水化物を食べたら止まらなくなったお。
( ｀ω´)炭水化物を主食じゃないときは苦じゃなかったのにまた依存症だお。
( ｀ω´)ビリーさんとかしてたの家族に馬鹿にされて今全くしてないお
(　;ω;)体重減って細くなったのに体重変わらずお腹まわり太いのに戻りかけてる
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 11:17:12 ID:t1z/Lcsv]: >>397 御茶漬けだとカロリー低いお（｀ω´）あぁ貧乏で働けないから
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユ食べまくりしたし（｀ω´)カルピスソーダー旨いし車よりバイクねぇ
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 11:28:53 ID:3VEgo48k]: (　｀ω´)風邪引いたお。
食欲がなく50㌔から48㌔になったお!!!!!
(　｀ω´)でも仕事行ったらｵﾊﾞｻﾝ店長には?帰れよ。って言われてさすがに泣けて…いや、切れてきたお。
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/16(水) 17:11:51 ID:4oeYMbTZ]: （　｀ω´）先週までは①㌔減ってめちゃくちゃ喜んでたお。
（　｀ω´）しかし昨晩体重を計ったら②㌔増えてるお。
（；｀ω´）…生理前だからかお？
（；｀ω´）遠恋の彼氏に会いに東京へ行って食べ過ぎたことは関係ないお…多分…
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/16(水) 22:28:55 ID:faL1AnwX]: たん
402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/17(木) 07:15:22 ID:jTYgnudX]: （　＾ω＾）焼きたての
バームクーヘン出来たお

（　＾ω＾）つ◎◎◎
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 07:45:40 ID:SiyUPkpS]: >>399
いい店長だと思うお。
そういう言い方のほうが気兼ねせず自宅療養に専念できるし。
実際、風邪うつされるのは迷惑だお。
404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 16:39:35 ID:9qb7X4DF]: >>402
（　＾ω＾）バームクーヘン美味しそうだお
（　＾ω＾）つ◎ ありがたくいただくお
（　＾ω＾）つ◎ ・・・

（　`ω´）よく考えたらダイエット中だったお
（　`ω´）危うく誘惑に負けるとこだったお
（　`ω´）それでなくても最近停滞気味だから油断大敵だお
（　`ω´）寒くなると体重落ちにくいお
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 01:12:46 ID:Ze36EHIu]: あ
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 08:04:25 ID:aY+evCHV]: >>399
同じく良い店長だと思うお
私も風邪引いたけど周りの視線が痛くて休んだお
仕事をしてる人に迷惑はかけられないお
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 17:05:11 ID:vGmALPcp]: ジム行く時間ないお
脇腹と二の腕と太ももとふくらはぎとお腹と腰の肉が少しずつついてきて今最大にデブだお！
さすがに切れそうだお！マドンナのトレーナーのDVD買ったから引き締めてやるお！
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 00:04:13 ID:lVRtIvw8]: 五キロはやせたのに元から着痩せするせいで誰にも友達にも気づいてもらえないお（　`ω´）
他の友達は痩せたね！とかいわれててズルいお（　`ω´）
くっそー
ブーンの努力も認めてほしいお（　`ω´）
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 02:37:11 ID:otDGzX8Z]: >>408
暖かくなったら露出の多い服を着て成果を見せ付けるお！( ｀ω´)
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 12:15:23 ID:IMLKckB9]: ( ｀ω´)今年も残りわずかだお
( ｀ω´)今年中に最低でも700グラム落としたいお
( ｀ω´)標準体型に近づいてきたから落ちそうでなかなか落ちない数値だお
( ｀ω´)減ったと思ったらまた増えての繰り返しでイライラするお
( ｀ω´)でもがんがるお
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 16:39:23 ID:z7s7IkTL]: (｀・ω・´)もう食べるお
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/22(火) 18:07:15 ID:UmMHinvx]: （　`ω´）BMIは一応痩せなのに顔が相変わらずふにふにお
（　`ω´）いつまでたっても痩せ願望が果てないお
（　`ω´）グラム単位で体重が変動してて怖いお
（　`ω´）誤差や水分量の違いだと信じたいお
（　;ω;）怖いお怖いお
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/22(火) 20:58:51 ID:h+Z1v9X+]: >>412
( ｀ω´)1kg程度は誤差だから泣かないでお！
( ｀ω´)BMIが痩せなら減量は置いておいて顔を引き締めることだけを目標にしてもいいと思うお
( ｀ω´)私は毎日なりきりオペラ歌手してたら顔が小さくなったて言われるようになったお
( ｀ω´)…いや、>>412はきっと正統派なことを既に実践してるおね…
( ｀ω´)何が言いたいかっていうと、長期戦でもがんばろうお！てことだお

( ｀ω´)>>412を元気づけたいけどレス内容まとまりなくてごめんお…
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 02:41:33 ID:hOjt58It]: （　`ω´）年末に会う友達に8kg痩せたお！50切ったお！って電話で言ったお
（　＾ω＾）エーすごいじゃんじゃあもう42ぐらいいってるでしょ？会うの楽しみだお
（　`ω´）……
（；`ω´）せっかく頑張ったのになんでそんな無駄にハードル上げるんだお！
（　`ω´）8kg減っても生憎まだ48だお！
（　`ω´）くそっ会うまでに絶対あと1kg減らすお！
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/23(水) 18:32:12 ID:UOyGzyVJ]: ( ｀ω´)１日早いクリスマスケーキを少しだけ切って食べたお
( ｀ω´)チーズケーキとても美味しかったお
(*｀ω´)これを糧にまだまだ頑張れそうだお。痩せるお！

( ｀ω´)家族が美味しそうな顔でケーキ食べてるとこ

＜●＞＜●＞

( ｀ω´)↑こんな顔で見つめることにするお
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 18:50:28 ID:U5dG7uoP]: >>413
（´;ω;`）ﾌﾞﾜﾜ
（´;ω;`）ありがとうお
（`･ω･´）もう泣かないお
（　`ω´）歌うのは大好きだから徹底的になりきってやるお
（　`ω´）本当にありがとうお
（　`ω´）少しでも理想に近づけるよう
（　`ω´）お互い頑張ろうお
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/23(水) 19:07:35 ID:QYdQSIJ6]: ( ｀ω´)アイス食べたお
ハーゲンダッツ木苺のミルフィーユはやっぱ美味しいお( ｀ω´)
今日一日ゆっくり出来て良かったお
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/24(木) 21:05:27 ID:hn8VIXx0]: （　`ω´）やばいお
（　`ω´）今年中に50キロきるって目標立てたのに
（　`ω´）忘年会続きで53キロだお
（　`ω´）ブラもパンツもズボンも食い込むお
（　`ω´）時間がないお
（　`ω´）時間がないお
（　`ω´）時間がないお
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 01:45:31 ID:u7cy0ArJ]: （　`ω´）８ヶ月で７kg肥えたお
（　`ω´）今年はクリスマスケーキ食べなかったお
（　`ω´）まあ単に甘いもの苦手なだけだけどね！
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/27(日) 13:19:47 ID:0Nq4Picm]: ( `ω´)お尻小さくなりやがれー
( `ω´)胸も小さくなってお
( `ω´)お正月になれば親戚にあって｢相変わらずガタイがいいね～｣って言われんの嫌だお！
歩いてこよっ
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 15:17:20 ID:V71baCRY]: （　`ω´）今日からみんなの仲間入りだお
（　`ω´）152cmで42kgの普通体重だお
（　`ω´）顔と上半身細いから細いと勘違いしてもらえてるお
（　`ω´）でも今日ニットワンピで電車に乗ったお
（　`ω´）そしたら妊婦さんと間違えられて「席どうぞ」と言われたお
（　`ω´）実はお腹だけ出てるんだお
（　`ω´）優しい人には「あ、次降りるんで大丈夫です」としか言えなかったお
（　`ω´）見知らぬ駅で降りる羽目になって凹んだお
（　`ω´）こんなお腹と決別するお
（　`ω´）骨盤ダイエットするお
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/06(水) 15:27:30 ID:V71baCRY]: （　＾ω＾）おやつに水ゼリー作ったお
（　＾ω＾）食卓レモンと蜂蜜かけて食べてるお
（　＾ω＾）案外満足するお
（　＾ω＾）黒砂糖でも美味しそうだお
（　＾ω＾）おすすめだお
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/07(木) 21:10:30 ID:bnb+jdg3]: >>422
（　`ω´）寒天でつくってきなこかけても美味そうお
（　`ω´）明日やってみるおっお
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/07(木) 21:43:11 ID:5wzoXxyO]: （　`ω´）失恋したお！
（　`ω´）食欲全くないお！
（　`ω´）ダイエットには最高だお！

（　；ω；）
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/08(金) 09:59:45 ID:PBlcjAD8]: >>424
（　＾ω＾）いい出会い
がきっとすぐ訪れますお

（　＾ω＾）とりあえずバームクーヘン食って元気出せお

（　＾ω＾）つ◎◎◎
（　＾ω＾）ﾆｺﾆｺ
426 名前：424 mailto:sage [2010/01/08(金) 15:04:50 ID:KAlyk9HP]: >>425
（　^ω^）ありがとうだお
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/12(火) 21:14:43 ID:fTu6qZ/6]: （　`ω´）彼氏のひざの上にお座りだぉ
（　`ω´）「･･･最近シビアに重い」

（　`ω´）シビアって！だお
（　`ω´）今、うつ病で薬のせいもあるんだおぉぉ。あせあせだお

(`･ω･´)　やったるお！うつ病とも向かい合う、お。
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/19(火) 00:42:08 ID:J5f1GnIT]: （　`ω´）私もﾒﾝﾍﾗだお。
（　`ω´）彼氏のお陰で、かれこれ７年ほど溜め込んだ体重落とす気になったお。
（；`ω´）薬怖いお。。。

（　`ω´）きぃぃぃぃ！！
（　`ω´）しかし、ダイエットしようと決意できなかった自分に腹立ちまくりだお！
（　`ω´）…でもこれからだお。－15kg達成してやるお。
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 02:41:04 ID:OFYE2OGG]: ttp://hot-kuma-vip.net/archives/2329826.html
ここのやり方でダイエットすればまだ食べられる方だと思うよ
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/27(水) 23:46:59 ID:yOnKWYB3]: （｀ω´）減量したいと思っているのにお菓子を食べたり、炭水化物を取り過ぎたりしてしまうお
（｀ω´）空腹でもないのにお菓子を食べたくなるんだお
（｀ω´）自分はアホだお！自分で自分を裏切っているんだお！
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/30(土) 06:00:19 ID:1Ueft9Oa]: （｀ω´）体重だけが右肩上がりだお！
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/31(日) 19:37:52 ID:DA0fjm4z]: ( ｀ω´)子供雑誌の付録のおもちゃ…何故よりによって苺パイなんだお
( ｀ω´)苺の部分の艶といいクリーム部分のリアル感といい、思わず食べたくなるお
( ｀ω´)わざわざ苺の香りまでつけるとか嫌がらせかお？？
( ｀ω´)本物のお菓子買いたくなるお…でもがまんだお
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/10(水) 22:41:18 ID:TNLGFyEA]: ( `ω´)おなかが減ったお!
( `ω´)春のパン祭りでダブルソフトが2袋もあるんだお!
( `ω´)食べてしまいたいお!食べたいおおおおおお!!

( `ω´)いやいや我慢だお
( `ω´)何のために雨のなかおから買いに行ってクッキー作ったんだお
( `ω´)食前の寒天とおからは結構きくお!!最高だお!!
( `ω´)とりあえずスレにかいてあるあったかいお茶を飲んでしょこるお!
( `ω´)このスレテンションあがるおお!!
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/11(木) 01:51:55 ID:9PJusB7I]: ダブルソフトなら一食３切れ食えば満足だな
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 02:16:18 ID:o8rVdYzF]: ダブルソフト数年ぶりに食ったら全然うまくない。
なんかスカスカのパッサパサで。トーストしてもうまくない。こんなもんだっけ？
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/03(水) 20:37:33 ID:TkkzTdVF]: (´；ω；｀)夜中、胃が痛くて目が覚めるお
(´；ω；｀)これが胃潰瘍なのかお
(｀ω´)去年下手な医者の胃カメラで死ぬ思いしたお
(｀ω´)病院行きたくないお

(｀ω´)食べたら痛くなくなるから冷蔵庫あさるお
(#｀ω´)もうどうすればいいか分からないお
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 04:24:13 ID:6WNcaiQt]: >>436
ダイエット用のプロテイン飲むお( ｀ω´)
漏れもダイエット中にお腹がすき過ぎて胃液でまくりだった時はそうしてたお( ｀ω´)
美味しい上に腹に貯まるから楽になるお( ｀ω´)
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/04(木) 17:44:59 ID:AFBFbFcq]: >>437
(｀ω´)ありがとうお
(｀ω´)さっそくDS行ってくるお
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 05:11:22 ID:kKheRDXM]: >>437
(｀ω´)昨夜は久しぶりにゆっくり寝れたお
(｀ω´)鉄やコラーゲンも入ってて嬉しいお
(´ω｀)ほんっとに感謝してるお
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/28(日) 04:20:16 ID:UgwB8QdG]: ageるお
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/30(火) 00:46:25 ID:ZRzSKj7a]: （`ω´）子腹空いたお…米食べたいお
（`ω´）でも食べたらダメだお
（`ω´）洗濯物干したら寝るお…
442 名前：名無しんぼ＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/21(水) 13:31:04 ID:XgWT9yll]: ほしゅお
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/27(火) 03:48:45 ID:l5Ts+CwX]: （`ω´）最近、過疎ってるのであげてしまうお
（`ω´）みんな、ダイエット順調なのかお
（　＾ω＾）いいことですお．．．

（`ω´）自分も順調なんだけどお
（`ω´）ふくらはぎだけがムキムキなんだお
（`ω´）なんとかならんかおっおっお

（`ω´）麺棒マッサージを取り入れてみるお
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 09:17:13 ID:b5Ue1efd]: （`ω´）はじめましてだお
（`ω´）高2の時に63→49㎏まで痩せて夢の40㎏台ライフを過ごしてたのに
(´ω｀)気づいたら63kgになって、なんとか60㎏まで減らしたけど
(；ω；)それから運動しまくっても何故か痩せないお！！！！！！！
(；ω；)食事抜いても、ジム通っても、ウォーキングしても痩せないお！！
(；ω；)食べてないお！なんでだお！
（`ω´）なので今日からフィットネスDVDでがんばるお！
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/27(火) 16:32:53 ID:UTm/v+IP]: (　`ω´)８年くらい前に仕事が忙しくて鬱になったお
(　`ω´)もともとでかかったのに、激やせのリバウンドと副作用もあって125キロまで太ったお
(　`ω´)やっと治ったと思ったら、今度はガンが見つかったお
(　`ω´)早く手術すれば治るよって言われたお
(　`ω´)でも、太り過ぎて手術出来ないからやせろって言われたお
(　`ω´)とりあえず100キロ切ってと言われたお
(　`ω´)２か月で１５キロ減らしたお
(　`ω´)せんせー、もうちょっとで手術出来ますよね？って聞いたお
(　`ω´)そしたら、やっぱり８０キロくらいまで痩せてって言われたお
(#`ω´)さすがに切れてきたお　トータル45キロもあるやないかい
(　`ω´)でも太ったのは自分が悪いんだから頑張るお

(　`ω´)代謝をあげないと痩せないお
(　`ω´)でも、代謝をあげると、進行が怖いお
(#`ω´)どうすればいいのかわからないお

(　`ω´)このスレ和むお　頑張るお
(　`ω´)せっかくだから痩せて、病気治して、綺麗な服着る事も目標に頑張るお
446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/30(金) 11:45:47 ID:BpTTzDvE]: (　`ω´)>>445ﾀｿ良い集中して痩せて欲しいお　応援してるお
(　`ω´)私もほぼ同じ経験してるお
(　`ω´)病気治してバカ話しようお
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 02:43:34 ID:e6UQGymK]: >>445
ガンの特効薬は笑顔だお(　｀ω´)
ヘルシア緑茶飲んだ後好きな音楽で踊りまくるんだお(　｀ω´)
気の効いたこといえないけどがんばるお(　｀ω´)
448 名前：445 mailto:sage [2010/05/03(月) 21:27:00 ID:cZzmDZL8]: >>446 >>447

(　；ω；)　うわぁん、ありがとうだお
(　；ω；)　泣いちゃったけど笑顔で頑張っちゃうお
(　；ω；)　レスあると思わなかったからほんとにうれしいお

(　`ω´)　今日は登山してきたお疲れたけど楽しかったお
(　`ω´)　せっかくだから楽しめる運動見つけて頑張るお

(　^ω^)　ありがとうだお
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/13(木) 11:01:19 ID:NR8F69MA]: 世界一の美女になるダイエットと伊達式と巻くだけと美腰もやって
ジムのスタジオでも暴れてるのに毎月１kgずつ体重増えたお
マヂ切れ寸前だお…( ｀ω´)
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 23:24:18 ID:xvYsM9Zn]: >>449
脂肪が減って筋肉が増えてるんじゃないかお？(　｀ω´)
体重が増えてもサイズがダウンして引き締まってるという可能性もあるお( ｀ω´)
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/14(金) 08:24:03 ID:PcGWaXmx]: >>445ビタミンＣを大量に飲め代謝が上がるし、ガンに効く
ビタミンＣ療法ってのがある
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/18(火) 23:08:16 ID:kQ4Zl1BC]: （　`ω´）みんなどこいったんだお！？
（　`ω´）みんなこの頃切れてないという事なのかお？
（　`ω´）いいことだお！いいことだけど、、
（　´ω`）なんだか寂しいお…
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 01:32:44 ID:9U2jLBpw]: >>449だお( ｀ω´)
ちゃんと毎日しつこい位ここ覗いてるおっおっおっ( ｀ω´)

>>450ﾀﾝ、アドバイス感謝だお(　´ω｀)
残念ながら筋肉じゃなく脂肪の様な気がするお。
とりあえず春前から食ってたクルミをやめてみたお。
肌に良いとは聞いたけど…ちょっと様子見だお。

まだ体重は大きな変化もなく相変わらず切れそうだけど
とにかく気長に続けてみる事にしたお。
まずは１年前の体重＝マイナス５kgを再び目指すお( ｀ω´)！
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 01:40:26 ID:iG9VAKN5]: （　`ω´）皮がたるんできたお！
（　`ω´）まだまだ痩せる予定なのにどこまでたるむんだお
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:25:07 ID:UYb3qMmF]: キモイ
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 11:37:20 ID:jOP6n8kh]: （　`ω´）おなかいっぱいだお

（#　`ω´）っておなかいっぱいまで、くうなお
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/20(木) 21:00:01 ID:xO1mdYvB]: 　　　　　　＿|￣|＿|￣|　 |￣|_|￣|＿_|￣|_|￣| 　 |￣|_|￣|＿|￣|
　　　　　　|＿　＿||　 |￣　　 |　 |　　　　 |　 |￣　　　|　 |　　　￣|
　　　　　　ｒ┘└へ|　 |二ｺ ┌'| 　|二ｺ ┌|　 |二ｺ ┌'|　 |二ｺ ┌┘
　　　　　〈〈]　ﾟ,、〈|　 |　o　ヽ|　｜ o　ヽ|　 |　o　ヽ|　 |　o　└「￣＼
　　　　　　ヽ-ﾍ_>ﾉ_ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿八ﾉ|＿|､＿ハ/|＿|､＿ハ/｀⊇.ノ
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, -‐ (_)　　　 |r┬-|　　　　　|, -‐ (_)　　　|r┬-|　　　　　|, -‐ (_).　　　|r┬-|　　　　　|
ｌ_ｊ_ｊ_ｊと)　　|　|　 | 　　／ｌ_ｊ_ｊ_ｊと) 　　|　|　 | 　　／ｌ_ｊ_ｊ_ｊと) 　　 |　|　 | 　　／
ちんかすしんかすｗｗ　　　　　　　　　アタマん中チンかスだらけ　　　　　　　耳からチンカス漏れてるぞｗｗ
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/23(日) 11:34:22 ID:CQdE1bhv]: >>451

（　`ω´）ありがとうだお、私もそれ知って、毎日レモン２個とってるお
（　`ω´）代謝も上がるのは知らなかったお
（　`ω´）進行もしてないし、いいペースでするする落ちてるお
（；`ω´）前からこれ出来てたらよかったんだろうな・・・・・・・・・
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/26(水) 22:39:56 ID:AEyw9MIp]: （　`ω´）レモン2個も、、
（　`ω´）凄すぎるお！
（　`ω´）自分は、代謝あげる為に半身浴してるお
（；`ω´）たった10分だけどもさ
460 名前：NO31 ◆K5aHFlix5w [2010/05/28(金) 06:51:22 ID:HrO57jBf]: （　`ω´）このスレ読んでビタミンCを取る事にしたお
（　`ω´）自分は低体温で困ってるお
（　`ω´）35.4しかないんだお
（　`ω´）絶対に代謝に関係あるお
（；`ω´）36度台になりたいお
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 14:16:26 ID:dWfyXTij]: （　`ω´）体温を上げるには生姜もいいお
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 06:02:52 ID:PIPkuZT1]: （　`ω´）子供のころからずーーーっとデブだお
（　`ω´）156センチしか無いのに最高時は80キロ超えてたお
（　`ω´）その時は恐ろしくて体重計乗ってなかったから本当の体重は知らないお
（　`ω´）今は55キロになったお！やってやったお！体が軽くなったお！
（　`ω´）まだまだ戦いはこれからなんだお！
（　´ω`）が、心の中で「もうこの辺でいいんじゃね？」と思ってる自分がいるお…
（　`ω´）デブ期間が長すぎて感覚がおかしい＆自分に甘すぎなんだお
（＃`ω´）このままじゃ駄目だお！デブ人生に終止符を打つなら今しかないお！血圧もまだ高めだお！
（＃`ω´）でも「そのうち減るんじゃね？」ってのん気にかまえてる自分がいてイライラするお！
（　´ω`）前のようにガムシャラになれなくて辛いお…
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 03:48:47 ID:0TWToH0q]: >>462
ふぉふぉふぉ同じ身長で45キロの私に張り合うがいいお( 　｀ω´)もう一キロ落としたいお
イライラしたらカルシウムビタミン取り捲るといいお( 　｀ω´)
これから夏がくるお( 　｀ω´)
夏は痩せた女にしか優しく無いから一緒に頑張るお( 　｀ω´)
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 01:30:20 ID:cFU38T09]: （　`ω´）良スレ発見だお
（；`ω´）身長150cmのくせに60kに近い♀だお
（　`ω´）５月から食事制限やってるお
（　`ω´）５月下旬にちょっと痩せた？ってある男性から言われたお
（　`ω´）嬉しかったお
（　`ω´）突然くる食べたい衝動にも負けず頑張るお
（　`ω´）きたときは「これは自分を試されてるんだお！」と思うようにしてるお
（　`ω´）自分に厳しくなるのだお！
（　`ω´）試されているんだお！！
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 12:37:47 ID:hwOZqxJZ]: >>463
（　´ω`）45キロでなおかつ1キロ落としたい…だと…？
（＃`ω´）ﾋﾞｷﾋﾞｷ
（　`ω´）おまいのおかげで目が覚めたお
（　`ω´）確かに夏ほど贅肉に似合わない季節は無いお
（　`ω´）一緒にがんばらせて貰うお
（　`ω´）ありがとうだお

>>464
（　`ω´）前向きな464に惚れたお
（　`ω´）464はきっとダイエット成功するお
（　`ω´）自分も464を見習ってがんばるお！
（　`ω´）「これは自分を試されてるんだお！！！」
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 01:18:37 ID:EUci/pXU]: （　`ω´）うおおおおおお
（　`ω´）４月から専門学校通ってるお
（　`ω´）なんだかみんなラブラブだお
（　`ω´）オサレや恋愛に前向きだお
（　`ω´）だれだれくんはだれだれちゃんが好きなんだってお
（　`ω´）そんなもん知るかと強がってるお
（　`ω´）ぶっちゃけ私だけ仲間はずれお
（　`ω´）「今恋しなかったらこれから先もずっと恋できないよ」っていわれたお
（　`ω´）なんだか寂しいお
（　`ω´）私だって恋したいお
（　`ω´）私に向いてるハートマークはゼロ個なんだお
（　`ω´）３月に好きな人にフラれたお
（　`ω´）もう何もかもめんどくさくなってきたお
（　`ω´）しにたいお
（　；ω；）うそだお
（　`ω´）痩せて彼氏つくるお
（　`ω´）外身も中身も磨いていい女になるお　がんばるお!!!
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 20:28:56 ID:hNK56lFW]: >>466
（　`ω´）私も1月に好きな人にフラれたお
（　`ω´）すごい落ち込んでずっと腐ってたけど先月からダイエットはじめたお
（　^ω^）1ヶ月で2kgしか減ってないけど運動も食事工夫するのも楽しいお
（　`ω´）夏に好きな人に再会するから綺麗になって驚かせてやるんだお
（　`ω´）過去の辛い出来事は、変わろうとしたときバネに変わるんだなと最近思えるようになったお
（　`ω´）>>466もまだ辛いかもしれないけど、一緒にがんばろうお
（　`ω´）いい女になってやろうお！！
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 13:36:27 ID:YTw6FWOt]: ( `ω´) 最近お腹が空いてしょうがないお
( `ω´) さすがに切れてきたお
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 17:21:11 ID:1CZiyAMe]: 何がどうしたんだかいきなり2kgも増えて切れるどころかワロエてきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

( ；ω；)
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 21:48:01 ID:0UZru/vy]: >>469
( ；ω；)ヾ(・ω・｀)ﾖｼﾖｼ
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 04:55:09 ID:0N4vEQsp]: >>470
( ；ω；)ありがとうお
（　`ω´）ガンガンショコって増えた2kg落としたお
（　`ω´）クソ脂肪がこの調子で殲滅してやるお
（　`ω´）これから朝のジョグだお
（　`ω´）絶対に勝ってやるお
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 07:52:18 ID:0xgWpoPO]: （　`ω´）　このスレを見てビタミンCを導入したお
（　`ω´）　訳分からない湿疹？が出たお
（　`ω´）　最初は虫刺されかと思ったんだお
（　`ω´）　でも、胴体は左右色々出ても、足も脚も右側のみ、耳は左のみだったお
（　`ω´）　右手の第一関節に出たのは掻かずにほっといたら痕も無く消えたお
（　`ω´）　サプリが合わなかったみたいだお
（　`ω´）　ビタミンCなんて一般的だから油断してたらボチボチ痒かったんだお
（　`ω´）　10年位前にもカルシウム＆マグネシウムで微熱が出たお（3回繰り返して試したお）
（　`ω´）　海外なんで海外産のサプリを飲むんだけど、みんなも外国製のサプリには気をつけるんだお

（　`ω´）　ひとまず、食品でビタミンCを摂るように目指してみるお
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 13:06:20 ID:RlqnccN4]: >>472
それはビタミンCじゃなくてサプリ自体が悪いんだおな( ｀ω´)
海外サプリや漢方は過去にも死人が出てるし絶対に国内ものだけを飲むお( ｀ω´)
国内物は効果がなかったとしても死ぬことは無いおｗ( 　｀ω´)
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 13:07:06 ID:RlqnccN4]: と思ったら海外在住かお( ｀ω´)
早とちりごめんお( ω)
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 10:51:32 ID:v4c+AFWN]: >>473ﾀﾝ
（　^ω^）心配してくれてありがとうだお
（　^ω^）ベータカロチンやビタミンB総合は身体に合うのが見つかってたのでビタミンCはうっかりしてたお
（　`ω´）だって、一番気軽そうなサプリの気がしたんだお

（　`ω´）でも今は7日間スープダイエットのスープをアレンジしたものでベータカロチンは殆ど出番が無いお
（　`ω´）ビタミンCも何とか食品でまかなうお
（　`ω´）ひとまず、プラムを買ってきたお
（　`ω´）今日からしばらく仕事も休みだから前に日本で買った食品成分表を眺めて考えてみるお
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 13:56:11 ID:HT6Wo0xU]: 海外行くとカロリーの高さや素材の適当さに驚くおね( ；｀ω´)
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 14:07:32 ID:6Ad6ovnK]: （　`ω´）生まれて初めてスコーンというものを食べたお
（　`ω´）世の中のみんなはこんな美味しいものを食べていたのかお
（　`ω´）美味しすぎて死にたいお
（　`ω´）腹破れるくらい食べたいおおおおおおおおおおおおおおおお

おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 09:05:35 ID:rckbbAjw]: （　`ω´）ｲﾗｲﾗ住人の目立つﾀﾞｲｴｯﾄ板でこのスレ和んでてスゴイ大好きだお
（　`ω´）なのに過疎ってるお
（　`ω´）今日は朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（　`ω´）一年かけて８ｷﾛやせたのに誰も気づかないお
（　`ω´）さすがに切れてきたお
（　`ω´）でもこないだ職場の超ｶｺｲｲ男の子に「痩せたよね？」って言われたお
（　＊´ω`＊）見ててくれて超ウレシイお
（　＊´ω`＊）彼の笑顔がまぶしかったおっおっおっ
（　`ω´）もっと気づいてもらえるようがﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 09:34:41 ID:8s+7nDV+]: >>478
（　`ω´）誰かが見ててくれると思うとモチ上がるおね
（　`ω´）ワタシも最近、気づかぬ所で見られてた事が分かってテレ臭くて恥ずかしかったお
（　`ω´）ｱﾗﾌｫなんだけども、小ぎれいにするようにもっと気をつけることにしたお
（　`ω´）478ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお　お
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 12:07:02 ID:euE6J8+m]: >>479
（　`ω´）479ﾀﾝ　レストンクスだお
（　`ω´）478だお　漏れもｱﾗﾌｫだお　
（　`ω´）見られてテレる479ﾀﾝ、きっとカワイイお
（　`ω´）乙女が恥らう表情は、ﾒﾝｽﾞ達グッとくるおっおっおっ
（　`ω´）今日も朝から９０分有酸素と筋トレやったお
（　`ω´）努力する人は内面から美的ｵｰﾗ出ると思うおっおっ
（　`ω´）479ﾀﾝもｶﾞﾝｶﾞﾚお　漏れもｶﾞﾝｶﾞﾙ！（`・ω・´）
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 12:34:08 ID:bcUCE9hn]: （　`ω´）ウォーキングで順調に２キロやせたお
（　`ω´）でも誰にも痩せたねって言われないお
（　`ω´）我慢できなくなって会社の先輩に「少し痩せたと思いませんか？」って聞いたお
（　`ω´）「あ゛～～そういえばなんか胸元がスッキリしたような…」って嬉しくないお！！
( ；ω；) でも実際一番痩せたいお腹まわりは変わらないんだお…胸は減ってほしくないんだお…
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 10:41:39 ID:8f3qHD5Z]: （　`ω´）漏れも職場の巨ﾇｰに同じような事言われたことあるお
（　`ω´）ｿｲﾂは「ﾅﾝｶ顔もこけたんじゃな～い？」と拍車をかけてきたお
（　`ω´）ｿｲﾂは「私は胸を小さくした～い」と笑って言ってきたお
（　`ω´）さすがに切れてきたお
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 14:02:06 ID:TyMIi+eh]: （　`ω´）高校時代の先輩と一緒にダイエットしてるお
（　`ω´）お互いのブログでお互いのダイエット状況を把握してるお
（　`ω´）普段は食べた物書かないけど、誘惑に負けて食べてしまった物を書いたお
（　`ω´）そしたら先輩から、
（　ﾟ∀ﾟ）○○食べて××食べて…そんなんで「痩せたい」とか言わないでくださ～いｗ
（　ﾟ∀ﾟ）食べた物旦那に話したら「それはダイエットしてる人の食事じゃない」ってよｗ
（　ﾟ∀ﾟ）そんなんじゃあと５年以上経っても痩せらんないねｗ
（　`ω´）などなど、壮絶なバッシングを受けたお
（　`ω´）食べた物は書いたけど量とか他の食事でどんだけ節制したかとか書いてないのに
（　`ω´）５年以上経っても痩せらんないという根拠はなんなんだお!!!
（　`ω´）それにダイエット未経験の旦那まで出してくんなお
（　`ω´）こっちはダイエットに関する知識だけは無駄に豊富なんだお
（　`ω´）ブタを馬鹿にすんなおおおおおお!!!!!
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/20(月) 16:53:23 ID:sjFuu2FE]: (^ω^) 歯医者に行ったらドクターに「痩せました？」って聞かれたお
（　`ω´）ちょっと喜んだら「健康診断でひっかかったんですか？」って余計なひと言！
（　`ω´）確かにデブだけどそこまで太ってないお！
（　`ω´）一応ＢＭＩは正常範囲だお！
（　`ω´）今度の受診日にはもっと痩せていってやるお！！！！
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 16:43:43 ID:k5xSANSQ]: ( ｀ω´) 昨日こけて尻打ったお
( ｀ω´) 今頃痛くなってきたお
( ｀ω´) 運動会までには治るかお…
( ｀ω´) とりあえず湿布貼っておくお
(#｀ω´) 自分ドジすぎて腹立つお
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 08:30:42 ID:VvTbzwYr]: ( ｀ω´) いつも寝る前に運動してるお
( ｀ω´) でも子供たち寝かしつけてる間に自分が寝ちゃうお
( ｀ω´) 気がついたらこんな時間だお…
( ｀ω´) 食欲には勝てるけど睡魔には勝てないお
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 21:55:52 ID:4305EaLU]: ( ｀ω´) 自分ｎ食欲が旺盛すぎて切れてきたお
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 23:23:26 ID:EmOoW2hh]: （　`ω´）いつのまにか63キロだったお…
（　`ω´）身長は158cm…やばやばだお
（;;`ω´）せっかくの大学生生活だおっお！
（＊`ω´）モテモテリア充ライフ☆に憧れるおっお！！

（　`ω´）…
（　`ω´）モテなくていいから素敵な恋をしてみたいお…なでなでされたいお
（＃`ω´）頑張るおおおおおおお！！！！！
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 16:21:21 ID:gGDKqRuz]: （　`ω´）ガムｶﾐｶﾐｶﾐｶﾐ…
（　`ω´）腹減ったお
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/11(木) 16:53:33 ID:64URMsD2]: （　`ω´）良スレだなお
（　`ω´）あげるお
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 16:54:48 ID:Rqmhblse]: (　´ω`)キャベツか茹でもやしでも食えお
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/12(金) 22:11:49 ID:fOCK8Zw5]: お好み焼き食ったお
（　`ω´）
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/12(金) 23:00:53 ID:6rfTfYzi]: 445だお（　｀ω´）
80キロはやっぱり無理だったお（　｀ω´）
でも95キロでオッケー出て無事に手術できたお（　｀ω´）
あの時励ましてくれた皆ありがとうだお（　；ω；）
嬉しかったお（　；ω；）

入院中なんだけど食事が不味いお（　｀ω´）
しかもあんなに我慢してた肉が出まくるお（　｀ω´）
ご飯なんてどんぶり飯だお（　｀ω´）
家では米は100gしか食べてなかったのに…（　｀ω´）

帰ったらドカ食いしそうでキレてきたお（＃｀ω´）
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/13(土) 07:31:09 ID:AlZC1LMa]: >>493
（　｀ω´）無事に手術が終わったようでオメ！だお。
（　｀ω´）良かったお。

（　｀ω´）病院食おいしくないのかお？
（　｀ω´）自分のことでなんなんだが、はるか昔消化器官の検査入院の時に病院食に味を占めてしまったお。
（　｀ω´）それだけでは足りなくて検査の無い時にコンビニにチョコやタイヤキを買いに行ってたお。
（　｀ω´）食っちゃ寝の生活を10日間ほど続けたけど退院時に1キロ痩せてた時はびっくりしたお。

（　｀ω´）退院した時は好きな美味しい物をゆっくり味わって食べれるといいおね。
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 17:45:48 ID:fTJj7Qj2]: (　`ω´)上げついでに書いてくお

(　`ω´)頭痛くてウォーキング中断したお
(　`ω´)便秘が酷いのにお
(　`ω´)頭痛いのは便秘のせいかお！！！！

そりゃ(　`ω´)つ≡●
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 01:45:18 ID:zmtNy5nc]: ≡●);｀ω´)ｵｩﾌ!!!
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 20:05:22 ID:YyBXgB/Z]: >>494
ありがとうだお（　｀ω´）
美味しい病院食羨ましいお…（　｀ω´）
私も差し入れも食べて食っちゃ寝なのに痩せてくんだお（　｀ω´）
病気のせいじゃないのはあきらかなんだお（　｀ω´）
カロリー計算は家でもやってたし、
違うのは早寝早起きくらいなんだお（　｀ω´）
成長ホルモン恐るべしだお…（；｀ω´）

帰っても出来るだけ早寝するように頑張るお（　｀ω´）
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 10:26:12 ID:a3v7peRC]: （　`ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（　`ω´）胴回りパンパンお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお、ベルトが
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 12:25:36 ID:S0TsuQvT]: ０・５キロ増えただけで落ち込むお（｀ω´）
さすがに切れてきたお( ｀ω´)
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 02:35:01 ID:1SjlxzSl]: ageるお( ｀ω´)
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 08:22:21 ID:1xBpEZj+]: ( ｀ω´)
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/23(火) 08:34:27 ID:kzdNoccs]: （；`ω´）ダイエットすごく頑張ってるお
（　`ω´）でも年内の目標は達成できそうにないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/23(火) 19:46:15 ID:e8EQgem/]: おおお（｀ω´）

７ヶ月ぶりくらいで来たお（｀ω´）

仕事始めてから全然来れなかったお（；｀ω´）

またみんなと一緒にダイエット頑張るお（｀ω´）ゝ
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 07:12:49 ID:86tbUMiE]: >>497
（　｀ω´)わぁぁよかったお！！！

（　｀ω´)前から密かに心配&応援してたんだお！
（　｀ω´)無事終わってよかったおね

（　｀ω´)色々辛かったと思うけど神様がｽﾘﾑﾎﾞﾃﾞｨで前より広い世界で新しい自分に会えるきっかけをくれたのかもしれないお
（　｀ω´)あー
（　｀ω´)よかったお
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/24(水) 16:46:28 ID:VncP5xQF]: （　｀ω´)一時間トイレにこもってたらさすがにとぐろうんこもぶちぶち切れてきたお
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 22:05:55 ID:CPSTENaq]: ( ｀ω´)風邪のせいで今日もスポーツクラブ行けなかったお
( ｀ω´)筋肉痛から回復して二日も間をあけちまったお
( ｀ω´)あと鼻水止まんねーお
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 22:26:24 ID:b7KXm3Ph]: （　`ω´）56キロの壁が乗り越えられないお
（　`ω´）下手したら57にいくお
（　`ω´）冬になってから減らないお
（　`ω´）この腹肉いらない
（　`ω´）筋トレ有酸素運動して夜軽くして間食も200キロカロリー以内
（　`ω´）普通に彼氏作ってドキドキしたいんじゃよ

（　`ω´）減らなさすぎてイライラすんおチョコレート食べたい

（　`ω´）さすがに切れてきたお
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 07:02:46 ID:G/iWNICh]: （＃`ω´）さすがに切れてきたお

（＃`ω´）今日からジム頑張るお
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 18:02:31 ID:Qpa5ofU5]: >>508
（　`ω´）奇遇だお
（　`ω´）ちょうど今ジムに入会してきた帰りだお
（　`ω´）一緒にがんばるおー
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/29(月) 20:47:43 ID:Nzgw67Hd]: （　`ω´）あさってはもう12月だ
（　`ω´）来年の夏には水着姿が恥ずかしくないような体にしたい
（；`ω´）ガンガルお
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/01(水) 15:18:57 ID:yYEaMOib]: （　`ω´）12月に入ったお
（　`ω´）ラストの月くらいマシにしたいお！
（　`ω´）がんばるおー
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 11:41:24 ID:jBptIYkL]: （　`ω´）…
（　`ω´）師走か…
（　`ω´）来年の夏までには痩せたいお
（　`ω´）４８キロが目標だったが４５を目標にするお
（　`ω´）自分より身長のある親友の目標体重が４５だったお
（　`ω´）ライバル兼ダイエット仲間だお
（　`ω´）スリムボデーになったらビキニ着てヘソピして市民プールに行くおっおっ　
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/03(金) 11:55:13 ID:HnXQcx9U]: （*`ω´）　・・・・・・・・。
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 16:00:03 ID:2B3ZCiPJ]: ( ｀ω´)食事中うっかり噛んだところが口内炎になって痛いお
( ｀ω´)しかも隣同士に二カ所もあるんだお痛いんだお
( ｀ω´)もの食べる時痛いんだお
( ｀ω´)食べるのが辛いけど食べないとお腹が空きすぎて辛いんだお
( ｀ω´)軽くだけど食事制限しているからこそ大切に食べたいのに
( ｀ω´)さすがに切れてきたお
( ｀ω´)いつも野菜中心のランチを出してくれる喫茶店が今日は珍しくカツだったお
( ｀ω´)さすがに………おいしかったお
( ｀ω´)今日のショコはいつもの倍やるお！！！
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/04(土) 08:40:25 ID:hFbfS7NO]: >>514
( ｀ω´)口内炎には総合ビタミンＢが効くかもお？
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 12:43:40 ID:xID2Ng3t]: ショコってなんですか？
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 17:34:05 ID:/BBmgouh]: >>517
( ´ω｀)踏み台昇降運動の事だと思うお
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 23:28:13 ID:qLiUCr8g]: ( ｀ω´)お菓子食べ過ぎて３㌔もリバしたお
( ＾ω＾)でも反省してレコダイ始めたら早速５００㌘戻ったお

( ｀ω´)…昨日、好きな人に彼女がいるらしいって噂聞かされたお
( つω；)知りたくなかったお
( ｀ω´)絶対キレイになって見返してやるんだお！
( ♯｀ω´)頑張るおおおおおおおおおおおお！！！！！
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 01:53:11 ID:yc0p4Ku8]: ( ｀ω´)ダイエットしてるのに、飲み会がつらいんだお
( ｀ω´)ある程度カロリー低めのもの選んで不自然じゃない程度にはしてるお
( ｀ω´)でも、おせっかいで半分こしよーとかいってデザートとか頼んだりするのやめてほしいお
( ｀ω´)せっかくの努力が無駄になるお
( ｀ω´)飲み会の時間は何時だと思ってるんだお！！！！
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 07:34:38 ID:MYujmvyj]: >>518
なんかｶﾜｲｲｗ
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 09:21:09 ID:FjECPBXX]: （　`ω´）胃にものが入ってない時鏡を見たら痩せてたお
（＃`ω´）食べたらいつもの姿になったお。さすがに切れてきたお
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 09:31:00 ID:FjECPBXX]: >>50は素晴らしいな。お。
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 01:39:01 ID:pgyh7Zi0]: ( ｀ω´)頑張ってダイエットしてるお
( ｀ω´)食事制限と運動してるのに、いつも通り顔からへってくお
( ｀ω´)顔がこけてて怖いんだお
( ｀ω´)でも腹の肉はたぷんたぷんなんだお
( #｀ω´)嘔吐とかした事もないのにこのエラがゆるせないおおおおおおおお
( ；ω；)考えすぎかもだけど、まわりから勘違いされそうで悲しいお
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 10:00:40 ID:mqvxB1i6]: ( ｀ω´)今日は代休だお
525 名前：509 [2010/12/09(木) 22:47:15 ID:qhIp4/SR]: （　`ω´)私は明日代休だお
（　`ω´)明日休みだー！と思ってｲｷ勇んでジムにいったら受付のねぇちゃんに
（　＾ω＾)『よくいらしてますねー』
（　`ω´)と言われてしまったお
（　`ω´)会員大人数なのにたった数日でねぇちゃんの記憶力すげぇお
（　`ω´)…。明日も行くつもりだったんだが…お。
（＊`ω´)確かに今月入会したばっかではりきっておったが予定なし暇をさらしてるようで＆なんかはりきりっぷりが恥ずかしくてﾋﾞﾐｮｰに行きづらいお
（　`ω´)しかし明日も行きたいお走りたいお短期間に持続して走れる距離がｸﾞｲｸﾞｲ伸びてくのが快感なんだおおおお
（　`ω´)うーむ彼女は何にもｲｯｻｲ悪くないのだが…どうしようかお
（悩`ω´)ううううむ
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/09(木) 23:54:38 ID:+TPUyzKB]: >>525
( ｀ω´)積極的に運動なんてえらいお！尊敬するお！
( ｀ω´)受付なんて気にすんなお！
( ｀ω´)むしろそのねぇちゃんと友達になるくらいの勢いで通うんだお！
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/10(金) 16:03:38 ID:oDPx66Bg]: （ヽ｀ω´）ダイエットって辛いおね
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 16:10:54 ID:oDPx66Bg]: （ヽ´ω`)朝から何も食べずに仕事してるからこんな顔になったお
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 09:59:13 ID:j5qxfxvh]: >>526
（　`ω´)ありがとうだお
（　`ω´)なんだかとってもはげまされたお！
（　`ω´)お陰さまで今日も走りに行ってくるお
（#`ω´)連なる忘年会になんか負けるかおおおおお

>>528
（　`ω´)おつかれさまですお！
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 13:55:51 ID:EPJ0gvFA]: >>518
何故相手は悪いことしたわけでもないのに見返すの？？
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 18:33:41 ID:jzYhoC05]: >>530

無粋なこときくなお

全く無粋だお君は全く
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 20:25:04 ID:dZq2WPJe]: >>530
（　`ω´)もう少し人情の機微を分かるようになった方がいいお
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 20:32:19 ID:EPJ0gvFA]: (　つω＜。)うっすいませんお
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 07:41:35 ID:PRTc1NqT]: ( ｀ω´)まあまあ仲良くやろうお
( ｀ω´)>>518ﾀﾝも>>533ﾀﾝも素直で可愛いお
( ｀ω´)二人とも泣くなお、
( ｀ω´)みんなで心身ともに美しくなろうお！！
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 11:28:14 ID:t74V7RmY]: (｀ω´)クリスマスが近くなるとワクワクするおね
(´ω｀)ローストチキンにケーキに…
(;｀ω´)だめだお誘惑に自分に負けてはいけないお
(｀ω´)>534ﾀﾝの言うようにみんなで心身美しくなろうお
(＾ω＾)努力しているブーン達にはきっとサンタが素敵なプレゼントをくれるはずだお
(｀ω´)みんながんばるお
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/12(日) 14:39:47 ID:EeqXSa3u]: (｀ω´)クリスマスやるお

(｀ω´)ローストチキンつくるしケーキかうお

(｀ω´)適量たべて残りは次の朝に回すお

(｀ω´)スナックはやめとく

(｀ω´)食べ過ぎずに楽しむお

(｀ω´)我慢でもなんでもなく食べ過ぎなきゃいいんだお
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 02:47:53 ID:0X5P6O6A]: ( ｀ω´) ジムで走って筋トレして間食なしで腹八分目なのにじわじわ体重が増えている

なにがいけないかわからないんだお
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 07:37:22 ID:exhQUW1z]: ( ｀ω´)>>537
( ｀ω´)いつからジムやら行きはじめたのかわからないけどそれは筋肉がつき始めたんじゃないかお？
( ｀ω´)そうじゃなきゃ代謝が悪いとかじゃないかお
( ｀ω´)そんな537たそに生姜あげるお
( ｀ω´)ダイエット頑張るお

( ｀ω´)つξ
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/13(月) 14:43:20 ID:vLYjw70q]: お腹グーグー鳴ってるお(｀ω´)
そ、そんなにアピールしたって何も食べてあげないんだからね！///(｀ω´)
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 08:49:21 ID:Q9iiCidU]: ( ｀ω´)>>539これがうわさのツンデレですかお？
( ｀ω´)断食中だお
( ｀ω´)生理みごとにとまったお
( ｀ω´)でも痩せて新学期から学校行くって決めてるからがんがるお
( ｀ω´)コーン茶おいしいお！
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/22(水) 10:14:55 ID:fXbbmkAR]: ( ｀ω´)あまり無理するなお・・
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/22(水) 13:20:57 ID:Ml/bXln4]: >>540
（　　｀ ω ´　）せーりとまるのきけんだお
顔も知らないのにお節介すみませんだお
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 17:33:43 ID:FIj+cjvg]: >>540
( ｀ω´) >>542ﾀﾝの気持ち分るお
( ｀ω´)　自分もおせっかいだと思うけどお
( ｀ω´)　将来の子供云々よりも生理止まるとホルモンバランス崩れますお
( ｀ω´)　すると、欝になる可能性も出てくるですお
( ｀ω´)　マタニティブルーとか更年期障害欝とかだお
( ｀ω´)　痩せてもﾒﾝﾍﾗになったらってどうだお
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 17:39:19 ID:FIj+cjvg]: ( ｀ω´)　あ、マタニティーブルーとかはホルモンバランスが崩れて
欝になると言うのの例で挙げてみたお
( ｀ω´)　自分もピルを試しに飲んだら、ドエラク理由ナシに落ち込んだ事があるので
少し心配なんだお
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 09:24:00 ID:t6qsGo+T]: おれは無視かよ　このクズども
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/24(金) 16:52:34 ID:7ymhiBcc]: (´ω｀)はいぃ？？
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/25(土) 11:56:46 ID:w7jPhFn3]: (　＾ω＾)あげお
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 01:22:24 ID:H4RPh8Ih]: ( ｀ω´)解禁日にして一月ぶりに揚げ物食べたお
( ｀ω´)牡蠣フライ美味しかったお
( ｀ω´)でもやっぱりダイレクトに体重に返ってくるんだお
( ｀ω´)もともと、ダイエットを始めたのは飲み食いしても不健康にならないようにするためだお
( ｀ω´)でも、ちょっと食べたらすぐ太ってしまうんだったらダイエット続けるしかないお
( ｀ω´)ということは、このままビールも揚げ物も甘いものも禁止になるお
( ｀ω´)しかも、やりたくもない運動まで小一時間もしないといけないってことだお
( TωT)そんな生活続けてたら、何が楽しくて生きてるんだかわかんないお……
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/27(月) 07:45:22 ID:fUFmnTIZ]: ( ｀ω´)　・・・・・・・・。
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/27(月) 08:17:15 ID:vBegBiUy]: ( ｀ω´)牡蠣フライはいくつ食べたんだお
( ｀ω´)自分も減量中だけど、揚げ物も我慢しないお
( ｀ω´)オリジン弁当とかでお昼に唐揚げ１コとかイカリング１コとか買ってくるお
( ｀ω´)揚げ物だけで満腹にするんじゃなくて
( ｀ω´)すごく食べたいときだけ１コじゃダメかお
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 12:02:07 ID:XVyVYLCo]: 私のぶ厚い腹肉にさすがにむかついた!
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/30(木) 13:50:16 ID:/ebINpfg]: ( ｀ω´)わたしの腹の守りは鉄壁だお
( ｀ω´)どんな猛攻（兵糧攻め）にもびくともしないお
( ｀ω´)・・・・・しかもどういうわけか勝手に兵が増えたりするお
(#｀ω´)さすがに切れてきたお
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 12:17:04 ID:NgtOYRCK]: （　`ω´）今年最後の書き込みお
（　`ω´）運動サボってドカ食いしてたら太ったお
（　`ω´）あせってジムに入会したものの仕事やら飲み会やらでちっとも行ってねえお
（；`ω´）・・・・・・・・・・・・。
（　`ω´）来年の誓いとして、どんなに忙しくても週３回は行くことにするお
（＃`ω´）頑張るおおおおおお
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 17:19:37 ID:yaoaN5f2]: （　`ω´）クリスマスから三が日まではデブのゴールデンウィークといってだなぁ・・
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/01(土) 09:30:46 ID:whpZ5aB8]: （　`ω´）みなさまあけおめだお
（　`ω´）正月太る分を先に減らしておいたけど、それ以上増える気がしてならないお
（　`ω´）栗きんとん以外は控えめにたべるお
（　`ω´）あ、でもがめ煮も大好きなんだお
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 01:11:13 ID:vRtso2/m]: >>554
（　`ω´）まさにゴールデンウィークの波にノリに乗って２ｋｇ増えたお・・・・
（；`ω´）あと少しの間頑張って誘惑に負けないように頑張るのだお・・・

（　`ω´）・・・でもお雑煮なんであんなに美味しいんだおおおおおおおおおおおおおお
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 03:02:16 ID:eNtAMV2u]: （；`ω´）雑煮・・オイラはそこかしこに当然のように置いてある揚げ物を・・
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age391 [2011/01/03(月) 20:45:33 ID:BWWHjsVU]: >>>556
（　`ω´）私もだお
（　`ω´）ダイエットしようと決めて早2年たったんだお
（　`ω´）なのに冬休みだけで2kg増えたり減ったりだお
（　`ω´）自分意思弱過ぎて切れてきたお
（　`ω´）でも好きな人ができたからこのスレ見て頑張るんだお
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/03(月) 22:03:42 ID:/rJ2KhIc]: （　`ω´）今日は親族の「おせち食え食え攻撃」を耐えたお
（　`ω´）ベルリンの壁のようにすべての誘惑をシャットアウトしたお
（；`ω´）でも昨日・おとといと、おそらく「４０００キロカロリー」くらいとったから
　　　　　　無意味かもしれないお
（　`ω´）この借金はあと一週間は続くかもしれないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 00:22:58 ID:zz02mqOa]: （　`ω´）脚が痩せないお
（　`ω´）筋肉は運動したらすぐ付くんだお？
（　`ω´）だけど脂肪が邪魔して力入れたら堅いだけ、、
（　´ω`）悲しいお、、
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 09:04:53 ID:uyaPcSuJ]: （　`ω´）骨太とは違うのかお？
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 13:24:19 ID:2pPDE2hW]: （　`ω´）うちの家族はいつも昼食後におやつを出すんだお
（　`ω´）いらないって言ってもくれるんだお
（　`ω´）今日はようかん食え攻撃に耐えたと思ったら小さいクッキーが出てきて、つい折れてしまったお…
（　`ω´）おやつは果物以外食べないと決めた矢先にこのざまだお！
（　´ω`）でも、あんまり家族の好意を突っぱねたくはないんだお…

（　´ω`）…
（　`ω´）後で買い物がてら歩いてくるお！
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 17:29:56 ID:jBmfV3Ay]: （　´ω`）ダイエットちう、というべきではないかお
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 20:00:30 ID:2pPDE2hW]: >>563
（　`ω´）>>562だお
（　`ω´）ダイエット中だという事は、以前伝えたことがあったはずなんだお
（　´ω`）ちゃんと把握されて無かったか、忘れられたみたいだお…
（　`ω´）また伝えてみるお、指摘サンクスだお
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/05(水) 00:22:00 ID:uU1yq2+L]: （　´ω`）すまねぇウーロン・・・共食いしちまったお・・・・
（　`ω´）肉も炭水化物もうますぐるお
（　`ω´）ギャルのパンティーはないけどオレのパンティーをお供えしてやるお

（　´ω`）最初名前をプーアルって書いた事も謝っておくお・・・
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 00:53:47 ID:sgTOKw1o]: （　`ω´）正月実家帰ったら寝れなくて2キロ減ったお
（　`ω´）でも戻ってきたら2キロ増えたお
（　`ω´）うち1キロは今日のドカ食いのせいだお･･･

（　`ω´）明日は飲み物以外口にしないお！！！
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 22:52:46 ID:5MgZijuU]: ( ｀ω´)　モチベーション下がってきたお
( ｀ω´)　おやつ食べそうになるお

モチベーション下がってきた時ってどうしてますか??
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 10:19:13 ID:XYQDTmUN]: ( ｀ω´)　むずかしい質問だお
( ｀ω´)　ｵｲﾗはしばらく何も考えないようにするお
( ｀ω´)　そしてその状態で熱いお茶をいれて
　　　　　　飲むと比較的衝動を抑えられる気がするお
( ｀ω´)　・・・・・がんばるお
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/13(木) 10:25:28 ID:rHo9ORyE]: >>567
（　`ω´）ちょっと前まで私もモチ下がりっぱなしだったお
（　`ω´）せっかく11kg痩せたのに2～3kg戻ったお
（　`ω´）でももともと私は調子の差が激しい人間だから
（　`ω´）そういう時期もあるかな、って感じでわりと欲望に忠実に従ってたお
（　`ω´）その約3ヶ月間、食いまくりだったけどその分運動するようにしてたから
（　`ω´）少しリバった程度で済んだお
（　`ω´）そうしているうちにある日突然やる気が戻ってきて
（　`ω´）体重も元に戻り、そこから更にまた減り始めてるお
（　`ω´）あまり参考にはならないかもしれないけどお
（　`ω´）ダイエットそんなに急いでないのなら休息期間も必要かもしれないお
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/13(木) 12:14:39 ID:V7MeDFun]: （；`ω´）　１１㎏も痩せただと・・
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/15(土) 23:34:34 ID:uUy3Gqrj]: ( ｀ω´)>>567だお
( ｀ω´)ふたりともレスしてくれてありがとうだお
( ｀ω´)熱いお茶飲んでみるお
( ｀ω´)なるほど、休息期間って考えは無かったお
( ｀ω´)今受験勉強と生理重なっててかなりモチベーション下がってたんだけど、
　　　　　ふたりの読んでやる気出たお
( ｀ω´)本当は高校入学までにやせたかったけど、焦らず気長にやってみるおー
( ′ω｀)返してくれて嬉しかったお。ほんとうにありがとう。
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 01:35:48 ID:a2kU+1Xq]: （　`ω´）成長期に無理な減量は禁物だお
（　`ω´）糖分取らないと脳が働かないから受験勉強おろそかになりかねないお
（　`ω´）いっそ、ちょっとダイエットは休んだらどうかお？
（　`ω´）経験からすると、20センチくらいこれからの3年で伸びることもそんなに珍しいことではないお
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/16(日) 15:17:32 ID:l70k3JrE]: >>>572さん
(＾ω＾)アドバイスありがとうだお。脳に糖分が必要ってはじめて知ったお。極端なダイエットは絶対しないお。
（　`ω´）でも、もう私の身長は手遅れだと思うんだお
（　`ω´）肥満は思春期がはやいっていうのは本当なんだお
（　`ω´）おかげでハンプティダンプティな体型なんだお。コンプレックスの塊だお…
（　`ω´）だから、ダイエットは休みたくないお。
（´ω`）・・・せっかく返してくれたのに、こんな馬鹿で申し訳ないお。
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/16(日) 20:59:37 ID:8/xOXEoA]: （　`ω´）雪がすごいな・・・・・
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/16(日) 23:09:14 ID:c9zvXd14]: （　`ω´）昨日、今まで食べたこと無かったからって理由で牛丼を食べてしまったお
（　`ω´）そしたらそれ以来体重がみるみる増えていってるお
（　`ω´）順調に減っていたはずの体重が順調に元通りになっていってるお…
（　`ω´）多分他にもなんらかの理由があるんだろうけど、とりあえず吉牛はトラウマになったお
（　`ω´）あれはダイエット中の人間が食べるもんじゃなかったお…後の食事を減らせば何とかなると思ったがそんなことはなかったお
（　´ω`）不注意だったお…これからはもっと気を引き締めるお…
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/27(木) 22:47:40 ID:zmb8bL6Y]: （　`ω´）過疎ってるお…
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 00:23:27 ID:phSQ+qOd]: (　`ω´）世の中のベイブ達がいなくなってる良い傾向だお

(　`ω´）皆も頑張るお
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 00:44:06 ID:QPCpEAfa]: くっそー！！
せっかく45.5まで落ちたのに46.0になったお（　`ω´）
0.5も戻るなんてやる気なくすお（　`ω´）
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 01:16:17 ID:a2cGWvKF]: ( ｀ω´)停滞期に入っちゃったお
( ｀ω´)今まで結構順調に来てたから、この停滞は手痛いお

( ´ｗ｀)ﾅﾝﾁﾃ
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 11:50:28 ID:soNsAl5S]: ( `ω´)低体温が治らないお!
( `ω´)生姜紅茶とか半身浴とか筋トレとかストレッチとか、とにかくありとあらゆることしてるのに常に34.5℃をキープだおっ!!
( `ω´)痩せにくいにも程があるってゆーか毎日寒くて死にそうだお!!

(´;ω;｀)低体温治す良い方法ないかお……?
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 12:59:45 ID:hJdljbyQ]: >>580
( `ω´)筋肉量を増やして運動するといいって聞いたことがあるお
( `ω´)そんな自分は35度まで上がったお
( `ω´)34度台になることはほとんどなくなったお
( `ω´)体調もいいお
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 19:56:22 ID:CLNt+mKq]: （　`ω´）気配はあるのに生理がなかなかこないお
（　`ω´）生理がこないほど痩せた覚えはないお。
（　`ω´）月に３キロ減ペースなんだお。
（　　`ω´　）さすがに顔がムクムクしてるお
（　`ω´）なのに体重は減ったお。どういうことかお。
（　`ω´）私を誤魔化そうとしているのかお･･･？
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 20:29:55 ID:cHVm05Ep]: (´・ω・`)月3キロで何ヶ月続いてるのか知らないけどうらやましいお
(´・ω・`)まさに門外漢だけどストレスとかでもずれるんじゃないの?
（　`ω´）ここ最近ストレスか顎関節症が再発してしまったお
（　`ω´）食事中口をあけるのが辛いけど、食欲は減ってないお
（　`ω´）どうせなら食欲なくなるくらい痛くなって欲しいお
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 20:35:03 ID:UT1SRSRc]: (　`ω´）アーモンドチョコを２,３粒食べようと封を切ったお
(　`ω´）気がついたら一箱食べちゃったお
(　`ω´）呪われてるお。悲しくてキレるお
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 21:16:17 ID:qdsXPw+Z]: ( ｀ω´ )＜ここんとこどうしても食欲が抑えられないお
( ｀ω´ )＜今日も干し葡萄一袋やっちまったお
( ｀ω´ )＜ついでにｶｰﾁｬﾝから送られてきたまんじゅうも4つ一気にいってしまったお
( ｀ω´ )＜また明日また明日でこれだお

( >´ω｀<)＜しばらく勉強に専念するお…
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 23:12:14 ID:soNsAl5S]: (*`ω｀)>>581ﾀｿありがとなんだお!

( `ω´)ショコ60分と腹筋、背筋、ツイスト運動してるけどもう少しメニュー増やしてみるお!

( `ω´)がんがんがんばるおぉおおぅっ!!!!
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 20:36:03 ID:2vVrzJZC]: (　`ω´）カツ丼食べちゃったお
(　`ω´）束の間の幸せのだったお
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 20:54:39 ID:2SY1xDEn]: ( ｀ω´)体重が減ってきたと思ったら無性に腹が減るお

( ｀ω´)自分の体に腹が立つお

( ｀ω´)とことん痛めつけてやるから覚悟しろお
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 21:26:28 ID:1pQvzvYF]: ( ｀ω´)５８８わかるお
( ｀ω´)＠お腹いっぱいなんて嘘だお。
( ｀ω´)友達と鍋いってしかもさらにマックでバーガーなんか食べて
( ｀ω´)うちマックなんて普段食べないお
( ｀ω´)でも鍋の後２１：００くらいに平気でマックたべる友達はガリ
( ｀ω´)はらたつお。
( ｀ω´)別の友達はお寿司２皿たべてお腹いっぱい
( ｀ω´)っていうんだお。
( ｀ω´)なんで私はこんなに食欲があるの？
( ｀ω´)なんで食べた分だけふとるの？
( ｀ω´)なんであの子はあんなに食べてもいいの？
( ｀ω´)なんで私はダメなの？
( ｀ω´)年明け手から体重と体脂肪を記録してたら
( ｀ω´)１っ週間くらい順調に減ってたのに
( ｀ω´)その後順調に増えてる。
今までこんな体重みたことないのに。
でも今大学テスト期間だから運動してる暇でもあったら
勉強しないと単位とれないけど
勉強もやる気でなくて
もうどうでもいいやチョコレート死ぬほど食って死んじまいたいお。
ごめんなさい。
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 22:23:55 ID:LYhIesy3]: >>586
( `ω´)自分より全然運動しててフイタお
(´;ω;｀)まったくアドバイスになってなくてむしろスマン
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 22:26:23 ID:2SY1xDEn]: >>589

( ｀ω´)気持ちは痛いほどわかるお

( ｀ω´)でも自分で自分で戒めないと、どうにもならんお、今日失敗したら反省して明日からまたどうにかすりゃいいお

( ｀ω´)頑張れなんて言わないお

( ｀ω´)無理せずベストを尽くすんだお
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/30(日) 00:48:20 ID:uWDxagkU]: >>583
（　`ω´）ダイエット始めて5ヶ月で
実際に痩せ始めてからは3ヶ月目だお。
（　`ω´）だからMAXからはもうちょっとで9キロ減だお。
（　`ω´）やっぱりストレスかもしれないお
（　#`ω´）ダイエット以外のことだと思うけどお…
（　`ω´）以前にもこれ位遅れることは時々あったお。
（　`ω´）ダイエット始めてからは痩せ期とかが頭にあるから
（　`ω´）生理のことが気になっちゃうんだお
（　`ω´）またーり待つことにするお。
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 16:13:29 ID:uc3O8+up]: （　`ω´）せっかく94kgから66kgまで落としたのに
（　`ω´）リバウンドで75kgになっちゃったお
（　`ω´）自分で自分が腹立って仕様がないお
（　`ω´）まぁ最近２kg落とす事に成功したけど
（　`ω´）ショコと散歩がんがるお
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/30(日) 17:52:35 ID:0hkKX8E7]: >>591
（　`ω´）ありがとお。冷静に地道にやってくお。
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/31(月) 23:55:33 ID:Szir5+Uu]: （　`ω´）４月までには55キロ以下に絶対するお

（　`ω´）人生をかけた負けられない戦いがあるんだお

（　`ω´）甘えるなよ自分、相手に負ける前に自分に打ち克つお

（　ﾟωﾟ）己との戦い…
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 07:39:05 ID:Co8UmXLn]: （；`ω´）なんで最後の顔だけ違うのかお
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 08:50:04 ID:GuFLVbRP]: (; `ω´)確実にリバウンドしてるお

( `ω´)絶対に減らしてやるお
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 09:20:27 ID:j0EOLM6L]: ( `ω´)ニュー速でジェットコースターの事故スレを見たお
( `ω´)したら、大多数の人が「デブはジェットコースターに乗るな」
「デブは事故管理も出来ないのか」「またデブか・・・」などなど散々な
言われようだったお・・・。
( `ω´)自分も何かあった時、こう言われないよう頑張るお
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/02(水) 23:03:00 ID:Q1ck5iLD]: デブは犯罪だお（`ω´；）
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 23:18:14 ID:09nfrJR5]: （　`ω´）かわいいは正義だお！
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 00:58:12 ID:QWrzL7EV]: (　｀ω´)このスレ好きだお
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 12:05:43 ID:ttj40sTp]: （　`ω´）甘いもの大好きだけど我慢していたお
（　`ω´）でも生理前でどうしても甘いもの食べたくて小豆煮てしまったお
（　`ω´）…うまいお
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/04(金) 12:20:35 ID:1gy5ZZRa]: （　`ω´）もきゅもきゅ
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 13:31:02 ID:kfYxMwnV]: ( ｀ω´)おいしそうな料理出ても㌍計算してしまうお
( ｀ω´)400Kcalが目測できるようになってきたお
( ｀ω´)腹たってもヤケ喰いさえできない不自由さが身についてしまったお
(＃`ω´)さすがにキレてきたお
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 14:36:29 ID:VVmaJu0C]: >>604
(　`ω´)ダイエット成功するお
(　`ω´)カロリー計算出来るなんて羨ましいお
(　;`ω´)昨日ガストで夕飯食べちゃって後悔だお
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 18:12:47 ID:5sZes2BG]: ( ｀ω´)ファミレスに近付いたらダメだお
( ｀ω´)ハンバーグや甘いものの魔力に陥落してしまうお…
( ｀ω´)低カロリーでうまいもの何かないかお…
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 20:01:49 ID:KVGh/7vK]: (　`ω´)名前忘れたけどロッテに０カロリー(か糖質ゼロ)のチョコがあるお
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 21:37:50 ID:f4rg5I0m]: ( ｀ω´)年末年始でタガが外れ1月はダイエットさぼりまくってたお
( ｀ω´)2キロリバってたからもう一度仕切り直しだお
( ｀ω´)夕食後今日はもう何も食べないって思ってたのに饅頭食っちまったお
( ｀ω´)あんこぎっしりのやつだおうまかったお
( ｀ω´)夜なのにお
( ｀ω´)バカお！

( ；｀ω´)もうゴールデンタイムにうまそうな菓子の工場とか出す番組やめてくれおー
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:51:54 ID:0FZrcsN/]: >>608
菓子工場、自分も見たお！腹たつお！(　`ω´)
でも工場の不衛生さにちょっと引いたお
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 22:56:42 ID:VxT88Dnu]: (　`ω´)最近体重が減っていかないんだお…
(　`ω´)減ったと思ったらまた戻ったりしちゃうんだお
(　`ω´)ああああああ
(　`ω´)これ以上減らないんじゃないかと思ってしまうお
(　`ω´)さすがに切れてきたおおおお
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/07(月) 07:33:26 ID:VS31n6sk]: (　`ω´)顔を変えよう
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/08(火) 11:29:00 ID:kSsAfNQ4]: (　`ω´)浮上するお
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 12:02:30 ID:UzQ/tENj]: （　　`ω´）「平日頑張ったから週末はリミッターはずしてもいいよね」

（`ω´　　）「間食するけどその分運動すればいいよね」

（　`ω´　）その度に後悔する自分に切れたお　継続は力なりだお
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 15:09:34 ID:26Ok/CJB]: (　`ω´)停滞期に入ってしまったお
(　`ω´)順調に減ってきてたから不安になるお
(　`ω´)さすがにキレてきたお
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 01:54:35 ID:Z5Q5RRvt]: >>614
( ｀ω´)同じく停滞期だお
( ｀ω´)一月以上73キロ周辺をうろうろしてるお
( ｀ω´)身長からすればそんなものかも知れないけど、相変わらず腹がたぷたぷなのはどうしてなんだお
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 18:22:09 ID:PRa5ngyM]: (　`ω´)このスレなごむお
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/14(月) 14:50:56 ID:Gd2sofVK]: (　`ω´)いちど火がつくと食べても食べても満足しないお
(　`ω´)食べなくても平気な体調に早くもどってほしいお！
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 18:19:33 ID:KaAkt91P]: (　`ω´)食べ過ぎたおおおおおおおおおおおお
(　`ω´)運動したくないおおおおおおおおおお
(　`ω´)痩せたいおおおおおおおおおおおおお
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 00:08:25 ID:TMYWspRp]: （　`ω´）ジョギングと食事制限で6kgやせたお
（　`ω´）でもここ最近毎日一日中常にだるくて医者いったお
（　`ω´）そしたら甲状腺ホルモンが平均よりほんのちょっと少ないせいとわかったお
（　`ω´）食事制限が原因じゃなく遺伝的な問題らしいから、ダイエットは続けられるお
（　`ω´）でもだるいと仕事から帰った後ジョギングするのがすごく億劫になっちゃったお
（　`ω´）で、今日ついにジョギングをさぼっちゃったお
（　`ω´）明日飲み会で高カロリー食な上走れんというのにお

（＃`ω´）誰か私を叱ってくれおおおおおおおおお
（＃`ω´）こうなったら明日店まで往復10km歩いて行くお
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 02:47:27.51 ID:7BB7CVdo]: （　`ω´）テスト終わったら太ってたお
（　`ω´）そこで、晩ご飯のご飯抜きしてたら、じいちゃんとばあちゃんに心配されたお
（　`ω´）わが家のご飯はじいちゃんとばあちゃんがせっせと作ったお米で、すごくおいしいんだお
（　`ω´）ご飯のせいでなく、ついつい食べ過ぎる自分が悪いんだお
（　`ω´）大事にしてくれる人のためにも、がんばって痩せるお
（　`ω´）今年は田植えと稲刈り手伝うお
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 20:45:00.89 ID:ifkAu0zn]: （　`ω´）みんな無理すんなお
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 21:58:09.32 ID:fMiLyvrK]: （　`ω´）低炭水化物ダイエット、やったけど1キロも痩せなかったお
（　`ω´）肉ばっかり食ったから食費が跳ね上がったお
(´;ω;｀）貧乏人にはつらいお
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 22:05:09.91 ID:JgND4c03]: （　`ω´）低炭水化物とかインシュリンとかあんまり意味ないと思うお
（　`ω´）結局バランスよく食べて運動するのが一番だと思うお
（　`ω´）2月になって全然体重減らないお
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 02:24:59.50 ID:cjGnJCzg]: （　`ω´）自分もバランスよくカロリー制限して食べて運動してるお
（　`ω´）10月から始めて、今のとこ順調に体重減ってるお
（　`ω´）でも腹へって寝付けないお
（　`ω´）さすがに切れてきたお
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 07:55:54.72 ID:iiMTHyDj]: （　`ω´）冷静そうに見えるお
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 11:36:11.18 ID:hegC2qAA]: （　`ω´）雛祭りまでに痩せないといけないのに過食衝動ハンパないお
（　`ω´）チョコがパンが食べたくて仕方がないお
（　`ω´）食っちゃったお
（　`ω´）自分の意志の弱さに泣けてくるお
（　`ω´）気を取り直して頑張るおっおっ
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 19:15:13.72 ID:mxqK7QoP]: >>619
無理しない方がいいお
今まで頑張ってきた分疲れが出るのは仕方ないお、全然叱られることじゃないお
私も運動に疲れてきたお、でも全く運動しないとスタイル悪くなって
ダイエットの意味が無くなってしまうから悩むおね

本当にみんな無理しないで欲しいお
早く痩せたい気持ちは痛いほどわかるけど地道に続ければ絶対痩せるんだお（　`ω´）
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 18:38:30.09 ID:49sIoXPF]: (｀ω´)1年半ぶりに祖父母に会ったら太ったって言われたお
(｀ω´)ここ半年エクササイズ頑張って酒も控えてたんだお
(｀ω´)全然努力の結果が出てないってわかったお
(｀ω´)まだまだ頑張りたいけどモチ下がりまくりだお…
(｀ω´)太りやすい年頃（30過ぎ）だからねとか言われても何の慰めにもならないお
(｀ω´)家帰ったらまた頑張って次回会う時は痩せたねって言わせるお！！！
(｀ω´)子供と年寄りは容赦ないおね
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 19:09:30.44 ID:AOHI+d9G]: 筋肉付けたら引き締まって見えるよ。
次会うときはびっくりさせようぜ！
マッスルマッスル
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/26(土) 23:24:52.95 ID:49sIoXPF]: >>629
( ；ω；)レスありがとうお
(　`ω´)次祖父母に会うのは秋だからそれまで頑張るお！
(　`ω´)1ヶ月1kg痩せたら7kgも痩せられるお
(　`ω´)体重だけじゃなく筋肉つけて引き締めるを目標にするお
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 11:13:44.29 ID:MEYrpLrl]: （＃`ω´）　３月だ！気持ちも新たにガンバルおおおおおおおおおおおお
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:08:06.56 ID:vnOKKv/z]: 毎日ふとももの太さに一喜一憂してるお（　`ω´）
最近毎日やけ食いしてしまうお（　`ω´）
当たり前だけどリバウンドしてきたお（　`ω´）
うおおおお負けないおおおおおお（＃`ω´）
絶対鳥ガラみたいな足になってみせるおオォオオオ（＃`ω´）
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 02:06:27.89 ID:sMXkTzRO]: (　｀ω´)去年の10月から運動して酒と揚げ物を控えて、10キロ減に成功したお
(　；ω；)こんな俺でも、やればできるんだお……

(　｀ω´)お祝いに一杯チューダー飲んで寝るお
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 07:36:44.13 ID:Y048XJQY]: (　｀ω´)　チューダー・・・・・・・

(　｀ω´)　まんが道　乙
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 23:39:56.06 ID:MnYolO2h]: （#`ω´）痩せたと思ってスーツ買いに行ったらメーカーによっては１サイズすら変わってなかった
（　`ω´）持ってるやつはゆるいのに、どうしろってんだ
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/06(日) 12:38:05.03 ID:k3SDxP57]: （　`ω´）>>632ﾀｿ、麺棒ゾーンセラピー試してほしいお。
（　`ω´）わたしそれ始めたら物凄い勢いで足細くなったお。
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 23:07:49.47 ID:N+GXU8yk]: (　｀ω´)せっかく正月太り解消したのに、ホルモンバランスが崩れて異常食欲でてきた。ムカつく
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 18:17:45.82 ID:XApauR+K]: （　`ω´）>>636たん
（　`ω´）>>632たんじゃないけどイイ事聞いたお！
（　`ω´）早速めん棒買ってくるお！

（＃`ω´）死ぬまでに一度くらい足の細い自分を見てやんお！お！お！
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 18:32:07.95 ID:1u/Iw5Gj]: 下半身太りはスイーツ食い過ぎって聞いたけどどうよ！
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 13:57:26.03 ID:3A3QQFb0]: 俺のスイーツは酒だな…
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 17:07:52.72 ID:eoUUWObH]: （　`ω´）>>638だけどスイーツ嫌いだお
（　`ω´）野菜は大好きだけどフルーツもあまり好きじゃないお
（　`ω´）下半身は中学生くらいからめきめき太り出したお
（＃`ω´）今はだいこん呼ばわりだけど幼少期はごぼう呼ばわりされてたんだお
（；ω；）イカそうめん呼ばわりされてみたいお
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 01:35:09.89 ID:TKU/t0xK]: (　｀ω´)しばらく実家に戻ってたら運動はできないわ色々飲み食いするわで2キロ戻ったお……
(　｀ω´)またやりなおしでへこむお
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 07:52:50.21 ID:1tQmmioi]: （　`ω´）地震の被害・・・みんな大丈夫かお・・・？
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 19:10:02.03 ID:IIYzYW/+]: （　`ω´）いつ震度７がきて家が壊滅したら・・・と思うと節制するのが難しいお
（＃`ω´）でも近所のコンビニスーパーの食べ物全滅してたお　自然に節制できるお
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 19:32:21.30 ID:VFZdHsqZ]: （　`ω´）関東でもスーパーなどは食品売り切れとか聞いたお
（　`ω´）ガソリン入れるのに2時間待ちとかすごいお

（　`ω´）みんながんがってほしいお
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 16:00:44.79 ID:n637zYuR]: （　`ω´）mixiにもblogにもツイッターにも書けないから吐き出させてほしいお。

（　`ω´）昨日まで食欲あったのに、今急に気持ち悪いんだお。
（　`ω´）50kgあるデブだから食べなくても生きていけるけど、こんな時だから不安になってしまうお。
（　`ω´）たぶんストレスなんだお。

（　`ω´）ここから先、ほんとに独り言だと思って聞き流してほしいお。

ネットでねちねち言ってるクズども、そんな暇あったら募金とか献血行けや。
あれが悪いこれが悪いって、パソコンの前でぬくぬくしながらキーボード打ってんじゃねえよ。

みんな悪いんだよ。成人君士なんていねーんだよ。お前も私も悪いんだよ。
そんな悪い奴らが悪い言葉垂れ流してどーすんのさ。そんな言葉ネットに垂れ流すなら一言「HAPPY」って書いとけや。

（　`ω´）…みんなほんとごめんだお。
（　`ω´）HAPPYだお。
（　`ω´）献血行ってくるお。
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 17:38:01.98 ID:4fRgUQtn]: （　`ω´）>>646　全然かまわないお
（　`ω´）どんどん言いたいこと言うといいお
（　`ω´）ここのみんなは受け止めてくれるお

（　`ω´）献血はみんなが一気に行くより、
　　　　　少しづつズラして行った方が血液が無駄にならないお

（　`ω´）HAPPY！
（　´ω`）・・・いい言葉だお
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 09:43:08.73 ID:QTFnnZgV]: （　`ω´）>>646ﾀｿの言う通りだお
（　`ω´）何もやらないで口ばっかり達者な奴は腹立つお
（　´ω`）…でも成人君士じゃなくて聖人君子なんだお…
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 10:37:12.96 ID:bKbYSKlO]: （　`ω´）そ、そこはスルーしてやるお・・・
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 12:07:36.75 ID:B+iFhB9c]: （　`ω´）みんな優しいお
（　`ω´）おまいら好きだお

（　`ω´）私もこの混乱で生活ぐちゃぐちゃになって少し太ったお
（　`ω´）さすがに自分にキレてきたお
（　`ω´）ダイエットも復興支援もがんがるお

（　`ω´）HAPPY!!
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/17(木) 18:00:38.49 ID:0Gq+iWWL]: (　｀ω´)行きつけのスポーツクラブ、今日はやるそうだけどなんだか複雑だお……
(　｀ω´)こんな時に無駄な大食いの後始末に電気を使っている場合なのかお？

(　｀ω´)節電以外はできるだけ平静に普通の生活を、と思ってるけど行くかどうか迷うお
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/18(金) 05:34:42.05 ID:emnZyVJq]: （　`ω´）>>651が行かなくてもジムは電気使ってるお
（　`ω´）どうせならそれを無駄にしないために行けばいいお
（　`ω´）そして体重戻して健康になって気分良くなったら募金もして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

（　`ω´）昨日夕食にキムチ鍋食べ過ぎてむくんでしまったお
（　`ω´）体重も1kg増えたお
（　`ω´）野菜ばっかだったし水分で増えたとわかってはいても
（　`ω´）…さすがにキレてきたお！
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 09:59:34.76 ID:TW3zUenf]: （　`ω´）節電だの停電だので、切れてきた奴はいないのかお
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/22(火) 11:58:14.43 ID:OjsVnI0u]: （　´ω｀）＜ダイエットにはあまり関係ないし…
（　・ω・）＜いつもより階段使ったり、
（　´∀｀）＜消費カロリー上がって良いこともあるお。
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 08:46:42.05 ID:BTckrvPH]: （　`ω´）停電中エアロバイクしてるお
（　`ω´）体も暖まって一石二鳥お
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 09:09:05.06 ID:0tsNOHG8]: （　`ω´）ひたすら腹筋してるお
（　`ω´）飽きたらYouTubeで動画見ながらヲタ芸してるお
（　`ω´）灯りがつく頃にはびっちょりだお
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 12:02:02.70 ID:Ae+WU+4w]: （　`ω´）焼肉食べ放題やケーキバイキングの予定がつまってるお
（　`ω´）春の健康診断目指してここまでがんばってきたんだお
（　`ω´）なのにその直前でこんなに食べる予定あるってどうなんだお
（　`ω´）明日も夜外食の予定だお
（　`ω´）ただの外食ならまだセーブできるからいいけど、バイキングになるとつい必死で満腹まで食べてしまうお
（　´ω｀）・・・もうなにも食べたくないお
（　`ω´）でもやっぱり食べたいお・・・
（　`ω´）さすがに切れてきたお
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/23(水) 12:11:52.33 ID:qx0TS46i]: (｀ω´)バイキングは脂肪フラグだお
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 15:39:47.26 ID:1wOsY/Gz]: (♯｀ω´)<誰が上手いこと言えと…さすがにキレてきたお！
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 20:46:03.87 ID:Ae+WU+4w]: （　`ω´）・・・そういえば来週は家族の誕生日だったお・・・
（　`ω´）誕生日ケーキは私だけ抜こうかお・・・
（　`ω´）・・・・・
（　`ω´）　さ　す　が　に　切　れ　て　き　た　お　！
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/23(水) 21:42:32.13 ID:+8P/etaO]: （　`ω´）>>660も家族の誕生日くらいケーキ食べたらいいお
（　`ω´）いつもは我慢してるんだお？
（　`ω´）先週自分の誕生日だったけど、家族にスルーされたお
（　`ω´）・・・・・・

（；ω；）・・・誕生日のケーキ食べたかったお・・・
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 07:11:44.84 ID:OIl0m3Xh]: (;´ω｀)＜ダイエット的には正解なんだけど
(*｀ω´)＜誕生日をスルーするなんてひどいお！
(♯｀ω´)＜さすがにキレてきたお！
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 15:50:52.88 ID:DO0vRAOf]: （　´∀｀）>>661誕生日おめでとうだお！
（　`ω´）このところ付き合いで外食ばかりだお
（；ω；）ばっちりリバウンドしてきてるお
（　`ω´）さすがにきれてきたお
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/24(木) 16:46:30.21 ID:CYWpaTLO]: （　`ω´）カラオケに来るとついドリンクバーでソフトクリームを食べてしまうお
（　`ω´）自分の甘さに腹が立つお
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 08:49:00.92 ID:dav91xxy]: （；ω；）>>662 >>663ありがとうだお
（　`ω´）みんな優しくて好きになりそうだお！
（　`ω´）今日もがんがっていけそうだお！
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 08:54:17.47 ID:/77LR5EK]: (♯｀ω´)ケーキ・・・・この言葉を聞くだけで決心が揺らぎそうになるお
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 12:30:32.90 ID:m19G/Cyh]: （　`ω´）耐えるんだお！
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/25(金) 14:11:54.21 ID:Mc1UGaIa]: (　`ω´)下剤飲んでもうんこ出る気配来ねーお
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 14:47:11.34 ID:kjlhYKuT]: （　´ω｀）＜あまりの便秘で出掛かってる便が太くて硬いお…
（♯｀ω´）＜さっきから必死に踏ん張ってる！
（;´ω｀）＜…さすがにキレてきたお…
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 19:36:33.00 ID:dav91xxy]: （；`ω´）も、もしかして尻がキレてきたのかお？
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 20:08:36.51 ID:kjlhYKuT]: (；´д⊂)＜キレ…ぢ…
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/25(金) 20:17:28.53 ID:msjiTmPD]: （　`ω´）実家に帰ったらご飯が美味すぎだお
（　`ω´）明日からまた一人暮らしで寂しいけどダイエット再開だお！！
（　`ω´）父ちゃん母ちゃんに感謝だお
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 13:37:45.31 ID:pjfRJfZM]: （　`ω´）お昼にラーメン食ったお
（　`ω´）カロリー気にして麺は半分にもやし大量でごまかしだお
（　`ω´）むくむの嫌だしスープも飲まないお

（　`ω´）・・・本当はガッツリ食べたいしスープも飲みたいお
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/26(土) 13:57:17.82 ID:Ms5sITsn]: （　`ω´）大して腹も減っていないのにクッキードカ食いしたいお
（　`ω´）だかこれから運動しようと思うお
（　`ω´）運動した分クッキーを食べようと思うお
（　`ω´）何も食べなきゃその分痩せるのに・・・
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 13:18:25.75 ID:oIlEMcsn]: （　`ω´）・・・ダイエット中だけどなんか疲れてきたお・・・
（　`ω´）特に厳しい食事制限をしてるわけでもなし･･･
（　`ω´）運動もショコ30分以上目安にしているくらいなんだお・・・
（　´ω｀）でもなんだか最近疲れてやる気が出ないお・・・なんでなんだお・・・
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 15:28:09.95 ID:1luuzLyf]: （　`ω´）>>675ﾀｿ、私もそういうことあるお
（　`ω´）なんかわかんないけど疲れちゃうときってあるお
（　`ω´）そんなときは、今はムリポって思い切って休んじゃうお
（　`ω´）ちょっと休んだらまた進めるんだお

（　`ω´）このスレで愚痴っちゃうのもいいんだお
（　`ω´）誰かが聞いてくれるからラクになるんだお
（　`ω´）>>675ﾀｿ、がんばりすぎなくていいんだおよ
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 18:48:34.38 ID:XMLbDbdh]: （　`ω´）４月から高校生なんだけど、不安だお…
　　　　　やせなきゃいけないてわかってるのになんでかドカ食いしてしまうお…
（　`ω´）９月に好きな人に会いに行けることになったから余計頑張らないといけないのに、なんでなんだお
（　`ω´）さすがに切れてきたおッッッッ
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 18:57:38.82 ID:1luuzLyf]: （　`ω´）ドカ食いしちゃうのは食事制限に無理がある証拠だお
（　`ω´）15歳なら運動中心のダイエットの方がいいお
（　`ω´）まだ身長も伸びるころだし、無理は厳禁だお
（　`ω´）9月までにゆっくり痩せればいいお
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/27(日) 19:01:16.08 ID:oIlEMcsn]: （　`ω´）>>676タン、ありがとうだお
（　`ω´）この先ちょっと外食の予定が詰まってるからつい焦ってしまうお･･･
（　`ω´）でも明日もこんな調子だったら、運動はお休みしてみることにするお
（　；ω；）優しさが心にしみるお･･･。
（　；ω；）ありがとうなんだお！
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/28(月) 00:15:54.20 ID:AAUdQDzT]: （　`ω´）やめられないんだお
（　`ω´）とまらないんだお
（　`ω´; かっぱえびせん
（　`ω´）一袋ペロリだお
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 02:02:48.22 ID:PHgz9Nui]: (　｀ω´)渋谷の東急でやってた寺門ジモン推奨店イベント行っちゃったお
(　｀ω´)なんか、自粛ムードやらダイエット中で我慢してることが多いやらでいたもんだから
　　　　　たがが外れちゃったお
(　｀ω´)ハンバーグプレートとステーキサンド、チーズバーガーにメンチカツサンドまで
　　　　　食べて来ちゃったお……
(　｀ω´)解禁日のつもりではいたけど、そんな勢いづく自分にがっかりだお
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/30(水) 07:01:22.87 ID:Zht+jeTx]: （　`ω´）生理中の食欲で昨日食べ過ぎたお・・・
（　`ω´）1.5kgくらい増えたお・・・
（　`ω´）しんどいお・・・仕事行きたくないお・・・
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/30(水) 22:33:27.51 ID:Z8PdmuKu]: (´；ω；｀)>>678さんありがとうだお
　　　　　　そんなに優しい言葉をかけてもらって本当に嬉しいお
（　`ω´）だいたいあと半年くらいあるから、あせらず痩せて行こうと思うお。
（　`ω´）モチベーション上がったお。ありがとうお!!
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/31(木) 09:37:26.82 ID:cdKmYN2X]: （　`ω´）早朝スーパーで今だに食パン６個買うおばちゃんいてがっかりだお
（　`ω´）そんな私は久しぶりに見た菓子パン買っちまったお
（　`ω´）美味かったお……………
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 10:06:09.79 ID:OdgTBRyB]: （　`ω´）停滞期だお
（　`ω´）食事制限、運動、マッサージ全部続けているのに痩せないお
（　`ω´）気付いたら１日600kcal、３時間のジョギングをしていたお
（　`ω´）こ…これはやばいので治したけど、くじけそうだお
（　`ω´）痩せなさすぎて際限のないダイエットしそうだお
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/31(木) 11:05:27.63 ID:odDvUuDJ]: >>685
（　`ω´）行き過ぎた有酸素運動と食事制限はまずいお
（　`ω´）筋肉をエネルギーに変えて基礎代謝が減る悪循環に突入するお
（　`ω´）筋トレ＋有酸素運動＋基礎代謝ｶﾛﾘｰ以内でバランス考えて食事してるお
（　`ω´）おかげで５ヶ月続けて順調に体重減ってるけど、まだ先が見えないお
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 15:47:47.78 ID:X+xZYI5g]: >>686

(｀ω´)５ヶ月も続けられてる
自分に盛大な拍手だおﾉｼ

辛い時は維持しつつ、
暫く、脱出出来る時期が来るのを
マターリ待つんだお

つ旦

お茶でも飲んで、モチついてだお☆
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 17:28:19.40 ID:5DH8nxer]: （　`ω´）ウォーキング三日くらいサボっちゃったお
（　`ω´）昼夜結構食べちゃったお
（　`ω´）なのに微妙に体重減ってたお
（　`ω´）意味わかんないお
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 20:59:16.54 ID:Y+YQRK5i]: （　`ω´）一日中ダラダラとお菓子を食べ続けたいお
（　`ω´）明日実行しようかと考え中だお
（　`ω´）でも後悔することは目に見えてるお
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 21:18:20.27 ID:8qNw9jH2]: （　`ω´）>>689まさしく自分も同じこと考えてたお
（　`ω´）ここ一ヶ月ほど体重落ちないどころか少し増えたお
（　`ω´）やけ食いしたいんだお
（　`ω´）でも後悔するおね、絶対
（　`ω´）美味しいお菓子1つだけとかにしとこうかお・・・
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 21:40:51.16 ID:Y+YQRK5i]: （；`ω´）>>690おっおっ･･･仲間がいたかお･･･
（　`ω´）食べまくりたいけど後悔が怖いお
（　`ω´）今家にバームクーヘンとサブレがあるんだお
（　`ω´）全部食べたいお
（　`ω´）どっちもちょっとずつ食べて我慢しようかお･･･
（；`ω´）でもドカスイッチ入りそうでまた怖いお
692 名前：690 mailto:sage [2011/04/02(土) 07:56:49.35 ID:dypO7i+2]: （　`ω´）とうとう今日が来てしまったお・・・
（　`ω´）家にお菓子があんまり無いから買いに行くのだけはやめとくお！

（；`ω´）>>691ドカスイッチ入るのはまずいおね
（　`ω´）バームクーヘンもサブレも食べる分だけよけて
　　　　　あとはしまっておくのはどうかお？
（　`ω´）後悔しないために、一緒に食欲と戦うお！
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 14:48:48.61 ID:gfXYq3xd]: （　`ω´）ドカスイッチ入ったお･･･
（　`ω´）クッキーとわらび風寒天たべまくったお
（　`ω´）あと半分の食パンにたっぷりマーガリンとジャムをつけていただいてしまったお
（　`ω´）夕飯は仲良くコロッケ惣菜をいただくお
（　`ω´）明日、明後日気を引き締めて今日の分取り戻せばいいおね･･･
（　`ω´）･･･明日は誕生日なのでケーキがあるんだったお･･･
694 名前：690 mailto:sage [2011/04/02(土) 16:02:26.29 ID:dypO7i+2]: （　`ω´）>>693誕生日おめ！
（　´ω｀）誕生日のケーキは楽しく食べて欲しいお
（　´ω｀）自分は誕生日スルーされてケーキ無し、悲しかったお・・・
（　`ω´）来週取り戻せばいいお

（；`ω´）自分も朝からチーズケーキ食っちまったお
（；`ω´）昼も炊き込みご飯を2杯いただいたお
（　`ω´）とりあえず夜は置き換えでがんがるお！
（　`ω´）>>693もヘコまずにがんがろうお？
（　´ω｀）ちゃんと今日の分は取り戻せるんだお
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 16:26:35.36 ID:iz9ZDvTt]: （　`ω´）4月は毎週外食の予定が詰まってしまったお
（　`ω´）リバウンドしたら自暴自棄になりそうでこわいお
（　`ω´）でもせっかくの外食、カロリー気にせずおいしく食べたいお
（　`ω´）もうどうしたらいいんだお･･･
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 20:07:19.79 ID:7mYthqp2]: >>695
( ^ω^)外食の日は食べたいものを好きに食べようお。
そして外食のない調整出来る日に運動と食事を頑張るといいお。
私はそうやって調整して体重を維持してるお。
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/03(日) 12:32:58.25 ID:k+knEyrp]: （　`ω´）>>696ﾀﾝ、ありがとうだお！
（　`ω´）そうだおね、平日にうまく調整すればプラマイマイナスだって狙えるおね
（　＾ω＾）外食の日は思い切り楽しむことにするお！
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 08:56:42.85 ID:R1hpBFqO]: （｀ω´)たしかに昨日は食べすぎたお
（｀ω´)だからといって500グラム増えるだなんてひどいお
（｀ω´)生理前だし食欲あるのはしょうがないと言い聞かせるお
（｀ω´)走って来るお
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 09:06:11.09 ID:hIPKRyiv]: （　`ω´）最近キレる人が少ないお
（；`ω´）順調にいってるみたいでストレスがたまるお
（　`ω´）ストレスがたまるとドカ食いしたくなるお
（　`ω´）でもドカ食いしたくてもできないお
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 15:57:44.66 ID:dwCbW03E]: （　`ω´）人生初のダイエット、3ヶ月目までは順調だったお
（　`ω´）4ヶ月目に入って少しずつ油断してるうちに軽くリバウンドしてきたお
（　`ω´）すごく頑張ってようやく減った体重がの6分の1が1ヶ月で戻るなんて…
（；`ω´）そのうち毎晩のようにヤケ食い→後悔→反省を繰り返すようになったお
（　`ω´）明日からは絶対頑張るお！って何日繰り返してるんだお自分…
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/05(火) 21:44:38.83 ID:QbHLRoUe]: >>699
（　`ω´）キレてなくてすまんお
（　`ω´）最近疲れてるときが多くてキレる元気がないんだお
（　；ω；）順調にいってるわけではないお
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/08(金) 18:05:34.09 ID:MflGUels]: （　`ω´）浮上！
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/08(金) 20:20:50.72 ID:laJQYAZK]: （　`ω´）一日で800gも増えたお！
（　`ω´）食べすぎたわけでもないのになんなんだお！
（　`ω´）誤差の範囲とかそんなこたどうでもいいからとにかく減れお！
（　`ω´）さすがにキレキレだお！
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 18:54:22.18 ID:eDugRdTd]: （　`ω´）今日はケーキを食べまくってきたお！
（　`ω´）夜はサラダと味噌汁だけにしようと思って帰ってきたんだお！
（　`ω´）なのになぜか家にあった菓子パンをたべてしまったんだお！！！
（　`ω´）お腹はいっぱいなはずなのになんでなんだお！！！
（　`ω´）ブチ切れそうだお！！

（　`ω´）サラダはおいしくいただいたお
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 19:28:43.68 ID:e2c+w+I4]: （　`ω´）久しぶりに天丼とゴボウサラダのセット喰ったお！
（　`ω´）あとでカロリー確認したら1216Ｋｃａｌもあるお！
（　`ω´）やってしまったお！！
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/10(日) 21:38:21.31 ID:UMQeZE+1]: （；`ω´）一食で1000オーバーはキツいなお・・
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 21:47:43.79 ID:CficzRhf]: （　`ω´）マドレーヌ二個とロールケーキ…買っちゃったお
（　`ω´）まだ食べてないけど、何でこんなことしちゃったのか自分でも解らないお
（　`ω´）気付いたら手元にあって…一体なにが起こったんだお…
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/10(日) 23:19:22.52 ID:zjYb+3bj]: >>707

(　´ω｀)まだ食べてないなら大丈夫だお
(　´ω｀)このレスが間に合ったことを祈るお
(　´ω｀)明日から少しずつ、味わって食べるお
(　´ω｀)少しずつなら、カロリーも調整きくお
(　´ω｀)家族や友達と分けて食べるのもいいお
(　´ω｀)楽しい会話でおいしさも２倍だお

(　´ω｀)自分が思うに、707が頑張りすぎて、つい衝動的に買ってしまったんではないかお？
(　´ω｀)あまり無理をしないようにしてくれお

(　´ω｀)携帯から長文失礼しましたお…
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 10:25:56.79 ID:0TzO4IiF]: (　´ω｀)たまにはこの顔もいいなお
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 10:46:28.10 ID:H3oRQL3k]: （　`ω´）ダイエットもうすぐ半年に突入するお
（　`ω´）巨デブだったけど体重の37%を削りとったお…
（；`ω´）身体が限界なのか、立ちくらみしたり右腕がぴりぴりしたりするお
（；`ω´）精神も限界なのか、お菓子食べる夢みたりするお
（　`ω´）でも元に戻るのが怖くて食事制限と運動続けてるお…我慢の限界だお…
（＃`ω´）さすがにキレてきたお
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 11:33:07.53 ID:+rX9m/1y]: >>708
（　´ω｀）うおおおおお本当に本当にありがとだお～！！！
（　；ω；）感動で涙が止まらないんだお！！！
（　´ω｀）>>708のお言葉を大切にして、朝にロールケーキを小分けでいただいたお
（　´ω｀）マドレーヌは家族に食べていいなら食べたいと申し出る奴がいたので其奴にやるお
（　；ω；）これからもゆっくり頑張っていくお！励まされたお！モチベーションもＭＡＸだお！！！
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 18:44:28.77 ID:G02eZ/j2]: （　`ω´）…
（　`ω´）今までスレタイ見ただけで意味不明でスルーしてたお
（　`ω´）なにこのスレいいヤツばっかだお
（　`ω´）ホントにここ2chなのかお？
（ `ω´）自分もビリー＋食改善でダイエットしてるお
（；`ω´）最近はビリー隊長が夢にまで出る始末だお
（；`ω´）夕べは何故か隊長とデートして服買いに行ってたお
（；`ω´）なのに3ヶ月経ったけどちっとも痩せないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
（　＾ω＾）でもこれからよろしくだお
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 19:38:31.70 ID:UVf/uv0p]: （　＾ω＾）>>712よろしくだお

（　`ω´）それはそうと、頂き物のクッキー詰め合わせが今家にあるんだお
（　`ω´）一日3種類ずつ食べていこう、と考えているお
（；`ω´）でも1回食べたら止まらない気がするお･･･
（　`ω´）今から明日のクッキー事情を考えているお
（　`ω´）暇さえあれば食べ物のことを考える自分に嫌気がさすお！！
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/11(月) 19:54:39.90 ID:Cy/eASDA]: ( ＾ω＾)友達にゴボウのような体系だと言われたお
( ＾ω＾)胸はおいといて嬉しかったお
( ｀ω´)でも顔はトマトだと言われたお
( ｀ω´)暇さえあればマッサージしてるお
( ｀ω´)なのに未だに顎なし地蔵だお
( ｀ω´)どうしたらいいかもう分からないお
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 20:26:37.18 ID:Gn6Xvyae]: （　`ω´）一日一食にしてから三週間になるお
（　`ω´）一応ここまでは順調だけど気になることがあるお
（　`ω´）自分の足より小さい体重計って正確な体重がでるのかお？
（；`ω´）気になったら止まらないお
（　`ω´）それと唐揚げ定食にミスドのオールドファッションに砂糖がガッチリコーティングされてるヤツが食べたくて仕方がないお
（＃`ω´）食べたい衝動に負けそうでさすがにキレてきたお
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 12:42:50.00 ID:4sctIoTu]: >>715
（　´∀｀）ミスドではオールドファッションが一番好きなんだお。
（;´Д｀）でもある日全般にカロリー高いドーナツの中にあって、あれが一番油吸ってるってきいたんだお。
ヽ(*｀皿´)ノ清楚な顔して鬼畜なんだお！許せないんだお！
(´･ω･｀)…でもホントはドーナツが悪いんじゃないんだお…
(；´д⊂)オールドファッションごめんだお
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 13:15:23.31 ID:fh4cFuts]: （　`ω´）オールドファッションは生地にバターが入ってるんだお
（　`ω´）カロリー低めのは生地に油脂が入ってないお
( ＾ω＾)たまには息抜きに食べてもいいんだおっおっ
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 13:55:56.72 ID:gdiuTP4o]: （　`ω´）今日から仕事３連休だから、
最近始めたジョギング３日連続でできるって楽しみだったお
（　`ω´）…風邪引いたお
（ `ω´）おおおおおおおお
（　`ω´）天気いいのに寝てるしかないお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 15:55:28.08 ID:b1ZVuawd]: （　`ω´）昨日地震多かったお～、みんな大丈夫かお？

（　`ω´）ドーナツとかのおやつ食べたいおね
（　`ω´）でも市販のヤツは油と砂糖と口当たり良くするための添加物てんこ盛りだから、ダイエットついでにお菓子やパン作りを趣味にしてみてはどうかお？
（　`ω´）自分も油砂糖少な目で自作するようになったお！
（；`ω´）食べすぎには注意なことには変わりないけどお…
（　｀･ω･´）でも不思議と、手作りだとバカ食いしなくなるんだお

（　`ω´）あとイイ画像見つけたから貼っておくお、1kgの脂肪の量が分かる画像だお
ttp://diet.komeou.com/wp-content/uploads/2009/06/img-0530.jpg
（ *`ω´）1kgしか減らない！って切れてもこれだけ減ったんだと思ったら嬉しいお
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 16:02:58.29 ID:b1ZVuawd]: >>718
（　`ω´）大丈夫かお！
（　`ω´）今季節の変わり目だから風邪が多いお
（；`ω´）三連休なら不幸中の幸い、今日一杯寝て治して明日走れればいいんだお
（；`ω´）自分もビリーだけじゃなくてジョギング追加するか悩んでたお
（ *`ω´）明日朝デビューしようかと思ってるお！
（ *`ω´）一緒に頑張るおっおっ
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/12(火) 16:25:46.03 ID:rd8fOqzv]: >>719
（；`ω´）うおお・・１キロ分の脂肪
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/12(火) 16:56:15.16 ID:3bhmPca6]: （　`ω´）今日も腹筋背筋ストレッチやりきったお！
（　;`ω´）しかし野菜スープがなくなったお
（　;`ω´）材料買いに行きたいけど外にでたくないお…
（　#`ω´）周りの目が気になりすぎてイライラするお！
（　#`ω´）さすがにキレてきたお！
723 名前：718 mailto:sage [2011/04/12(火) 20:52:07.67 ID:gdiuTP4o]: ( ´；ω；`) >>720ありがとだお
（　`ω´）今は歩いたり走ったりの状態だが、ジョギング楽しいお
（　`ω´）>>720はビリーもやってるのかお
（　`ω´）その上ジョギングやるなんて根性あるお
（　`ω´）ダイエットは長期戦だし、お互い地道にがんばろうお
（　`ω´）寝ますお、おやすみなさいお
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 06:25:57.57 ID:+wHwgOJJ]: （　`ω´）おはようだお
（　`ω´）最近仕事で疲れて、家では寝てるか食べてるかだお
（　`ω´）ダイエット進まんお・・・
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/13(水) 18:42:35.20 ID:XRiGndAH]: （　`ω´）春は疲れることが多いお･･･
（　`ω´）そんな中突然PCの電源が付かなくなったお！
（　`ω´）なんなんだお！
（　`ω´）一日様子を見たけどやっぱりだめお！
（　`ω´）買い替えるような金もないお！
（　`ω´）昨日はそのストレスで夕飯後にクッキーを食べてしまったお！
（　`ω´）マジギレだお！！
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 00:21:09.50 ID:GGf3ctT/]: (＾ω＾)空腹を紛らわすために記憶術の本を買ったお
(ﾟДﾟ)…
(ﾟДﾟ)……？
ヽ(*｀Д´)ノ初心者には難しいんだお！

(；´д⊂)…でもまだあきらめないんだお

(´･ω･｀)って気づいたら食事の時間過ぎても食欲が出てこないんだお
(ﾟДﾟ)これ、少しは賢くなる上に、痩せるんじゃね？
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 18:58:19.12 ID:lPR63E4s]: （　`ω´）夕飯後に大きめのかぼちゃアイスを食べてしまったんだお
（　＾ω＾）今日はかなり運動したからチャラだお
（　＾ω＾）･･･
（　`ω´）食うために運動しているわけじゃないんだお！
（　`ω´）痩せるためにやっているんだお！
（　`ω´）ちくしょおおおおおおおおおおう！
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 08:19:49.06 ID:BIgxAJdU]: (´ω｀)ニンジン甘くて美味しいお
(´∀｀)タマネギ甘くて美味しいお
(・∀・)筋トレもウォーキングも楽しいお

(｀ω´)なんで一日はこんなに短いんだお。自炊してウォーキングしたらあっという間お
(｀ω´)ごろごろする時間も欲しいお
＼(^o^)／洗い物マンドクサいお
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 08:31:30.73 ID:bXjWwoo3]: ＞＞(｀ω´)なんで一日はこんなに短いんだお。

（；`ω´）　同意。色々やってると時間過ぎるの早いおね・・
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 08:49:25.91 ID:445YaJwo]: 断食してると１日長いお（　`ω´）

お腹の虫がプークスクス私を笑ってるお（　`ω´）

でも好きな人に告白するために17キロ落とすって決めたお（　`ω´）

女の子は強いんだお（　`ω´）

お腹すいたお（　`ω´）
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 08:54:18.95 ID:CkdXXgCX]: （　`ω´）断食なんてしてるとドカッちゃうお
（　`ω´）17キロは長い旅路だお
（　`ω´）ﾏﾀｰﾘがんがった方が近道ってこともあるおよ
（　`ω´）恋する乙女は必ず目標達成できるお
（　`ω´）がんがってお
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 09:23:17.70 ID:445YaJwo]: >>731
うう(´;ω;｀)
完璧に恋愛対象と見られてないお(´;ω;｀)
痩せてキュンキュンさせてやるんだお(´;ω;｀)
17日に会うからとりあえず痩せたいお(´;ω;｀)
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 10:10:24.19 ID:r2rPdBYU]: 昼飯ソイジョイ一本キツいお（　`ω´）
でも空腹より太ってる自分に腹が立つお（　`ω´）
昔は俺も女にカコイイとか言われてたんだお（＃`ω´）

絶対自分に負けねえお（　`ω´）
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 12:32:33.81 ID:5IhoEaLJ]: >>733
（　`ω´）そうだお！負けるなお！
（　`ω´）そんなときは腹肉を掴むんだお！
（　`ω´）この腹肉め～！と思ったら耐えられるんだお！
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 14:04:18.92 ID:445YaJwo]: （;　`ω´）断食ダイエットしてたら母がキレたお
（;　`ω´）どどうすればいいんだお
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 14:53:45.41 ID:6G26rJUz]: >>735
（　`ω´）断食なんてやめて運動汁
（　`ω´）2時間くらい走れお
（　`ω´）水分たっぷりとってママンの飯はタンパク質と野菜多めに食べれお
（　`ω´）例えばビタミンB類が足りないと減る物も減らないお
（　`ω´）運動すればお肌ツルツルになるし気分も明るくなるお
（　`ω´）断食してると肌が荒れるし最悪生理が止まったらババアになるお
（　`ω´）応援してるから頑張れお！
（　`ω´）ついでにメール欄にsageって入れてくれると尚いいお
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/15(金) 19:14:54.69 ID:k1qXrG+1]: J´-｀し<たかしご飯よ。
(*｀Д´)<うるせぇクソばばぁ！こちとら断食ダイエットしてんだ！氏ね！
J´-｀し<たかしごめんね…ｶｰﾁｬﾝ気がつかなくてごめんね…
(*｀Д´)<あたりめぇだ！息子の変化に気がまわらねぇなんて最低の親だ！氏ね！

―数日後―
J´-｀し<たかしごは…
(*｀Д´)<イラネってんだろが！ボケ！息子太らして楽しいか？氏ね！
J´-｀し<で…でもだいぶ痩せてきたみたいだし、少しくらい食べないと体に悪…
(*｀Д´)<まだデブなんだよ！世間の常識もしらねぇくせに口出すな！氏ね！
J´-｀し<たかしごめんね。ｶｰﾁｬﾝ学が無くてごめんね…

―数日後―
ﾊﾞﾊﾞｧは飯を作らなくなった。
そのかわりいつみても天井から紐でぶら下がって遊んでやがる。
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 21:46:32.10 ID:CkdXXgCX]: >>735
（　`ω´）またレスしちゃうけど、断食はダイエットじゃないおよ
（　`ω´）>>736のいう通り運動した方がいいお
（　`ω´）ただ17キロ落とさなければならないスペックを考えると
（　`ω´）走るよりは歩くから始めた方が長続きすると思うお

（　`ω´）夕飯だけお米の代わりに豆腐食べるとか
（　`ω´）そんな小さなことから始めるお
（　`ω´）おかずは油もの以外は普通に食べるおよ
（　`ω´）焦りすぎると失敗するお
（　`ω´）気持ちは判るけどダイエットは継続＆維持が大切なんだお
（　`ω´）長レスｽﾏｿだお　恋もダイエットも応援してるお（　´ω｀）
739 名前：720 mailto:sage [2011/04/15(金) 22:20:33.57 ID:8/D79p0N]: >>723
（　`ω´）根性ないお、今時間があるし食事制限してないから運動でカバーしてるだけなんだお
（　`ω´）予告どおり、早朝ジョギングデビューしたお！
（　`ω´）>>723も言った通り、楽しかったし清々しいお
（；`ω´）何も考えずバス通りを走ってしまって人目がウザかったから工夫が必要だお…
（＃`ω´）なかなか成果でないけど、長期戦でビリー＋ジョグで頑張るお
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/15(金) 23:41:14.40 ID:vsljw56g]: （｀ω´)鈴木Q太郎と同じくらいの体型だったんだお
（｀ω´)痩せようと思って去年の10月くらいからジムに通い始めたんだお
（｀ω´)で、半年たっても73キロから体重が落ちないんだお
（｀ω´)減量はできているとは言え、もう少し落として標準体重まで持っていきたいんだお

（；｀ω´)DHCって本当に効くのかお？
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 05:21:52.86 ID:i3VMHHYJ]: >>740
（　`ω´）DHCのプロテインダイエットかお？
（　`ω´）あんなもん市販の安いプロテインと変わらんお
（　`ω´）興味あるならプロテイン買って置き換えすればいいお

（　`ω´）効く効かないで言うなら、食事制限と運動が一番効くおよ
（　`ω´）半年経っても体重落ちないんなら、食事を見直した方がいいお
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 09:26:36.23 ID:2NaemRVg]: （　´ー｀）oO(みんなめんこいなぁ…)
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 12:00:11.93 ID:8zFIBIhv]: >>735だお

みんなありがとう(´;ω;｀)

がんがるお(´;ω;｀)!

絶対痩せてキュンキュンさせてやんよ(´;ω;｀)!
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/16(土) 21:35:35.38 ID:PF5Joykm]: （　`ω´）食事制限とショコ始めて一週間経ったお
（　`ω´）全身のサイズを測ってみたんだお
（　`ω´）…先週より増えてたお…
（　`ω´）一週間そこらじゃ変わらないのはわかってるつもりだけど、
（　`ω´）ちょっとモチベーション下がるお…
（　`ω´）でも明日からもがんがるお！負けないお！
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 00:20:10.62 ID:kQqg2gBy]: >>744
（　`ω´）ショコは最初自分もサイズ増えたお
（　`ω´）多分筋肉ついてきてるんだお
（　`ω´）3ヶ月も続けるとびっくりするくらいすっきりするお
(´∀｀)ファイトだお
(´;ω;｀)そんな自分はこのところ外食多くてカロリーオーバーだお
（　`ω´）さすがに切れてきたお
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 00:25:31.57 ID:pKdg0itl]: （　`ω´）好きな人にガリヌサな彼女ができたお
（　`ω´）自分もあれくらいにならなれると思ってダイエット始めていちねんたったお
（　`ω´）10キロ痩せたお
（　`ω´）でも分かったことは自分は骨格からブスだってことだお
（　`ω´）痩せたらナントカなると思ってた顔デカとレスリング向きな体格が余計顕著になったお
（　`ω´）服のサイズもほとんど変わらないお
（　`;ω;´）さすがに切れてきたお
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 01:06:51.70 ID:ySWg8NHY]: >>746
(　`ω´)大丈夫だお
(　`ω´)君は全然ブスなんかじゃないお
(　`ω´)10kg痩せるなんて尊敬するお
(　`ω´)これから良いことがたくさん起こるようになるお
(　`ω´)自分も10kg痩せれるようがんがるお
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 09:02:54.27 ID:ih+iq8yi]: >>746
気にすんなお(　`ω´)

10キロ痩せる努力したお前は充分いい女だお(　`ω´)

私も見習ってがんがるお(　`ω´)!

だからくじけるなお(　`ω´)
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 10:51:19.51 ID:mvrgaTvW]: （　`ω´）>>744だけど、
（　`ω´）>>745ありがとうだお！
（　`ω´）ダイエットは継続が一番大事だおね
（　`ω´）とにかく３ヶ月続けるのを目標にするお
（　`ω´）このスレ見てるとやる気が出てくるお！
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 10:58:53.97 ID:mvrgaTvW]: （　`ω´）朝ごはんにおいしいパンをたくさんいただいてしまったお
（　`ω´）お土産のいちご大福も固くなる前に食べなきゃなんだお
（　`ω´）お昼と夜は少量でがまんなんだお･･･
（　`ω´）パンはすごくおいしかったけど･･･なんか･･･
（　`ω´）くやしいお！！！！
（　`ω´）腹が減ったら寒天で乗り越えてやるお！！！
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 10:59:46.69 ID:mvrgaTvW]: （　`ω´）！？
（　`ω´）>>749とIDかぶったお･･･！
（　`ω´）びっくりなんだお･･･
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 13:55:07.64 ID:ih+iq8yi]: お昼ご飯食べ過ぎたお(;　`ω´)

帰ってウォーキングだお(　`ω´)

いくら腹筋してもとれない腹の肉にキレてきたお(　`ω´)
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/17(日) 14:30:50.80 ID:7U20dIGt]: （　´ω｀）ゲームから離れたいときはゲームを箱にしまうといいのだそうだお。
(´･ω･｀)…使うときは一回一回、箱から出すんだお

(´･ω･｀)食べ物も食べるときに手間かかるようにしちゃえば、減らせるんだお？
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/17(日) 15:05:56.28 ID:NKHbBmPB]: （　`ω´）ここ６日まったく、まったく体重が減らないんだお
（　`ω´）さすがにキレてきたお
（　`ω´）食事制限も運動もちゃんとやってるのに…
（　`ω´）なぜなんだおおおおお!!!!
（　`ω´）モチさがりすぎてやばいんだお

(´;ω;｀)0.1kgでもいいから明日は体重減ってますように…なんだお
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/19(火) 08:21:45.40 ID:vtCtSttF]: (｀ω´)ジムの体験で15キロ痩せおうねって言われたんだお
(｀ω´)でもついついだらけてしまうんだお
(｀ω´)再来月知り合いの結婚式だからそれまでにある程度痩せたいお
(；｀ω´)さすがに期限が切れてきたんだお
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 08:37:06.32 ID:Ck48HGwv]: >>755
（　`ω´）じゅ、15ｷﾛかお・・・すごいお
（　`ω´）あと3ヶ月あれば5kgくらいはラクに痩せられるんじゃないかお？
（　`ω´）頑張り次第では全然違うボディラインになれると思うお
（　`ω´）がんがって欲しいお
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 17:05:58.40 ID:2m5RuRUx]: （　`ω´）きちんと咀嚼するといいと聞いたお
（　`ω´）読んだ瞬間は、よしやるお！と決意するのに
（　`ω´）いざ食事始まるとすっかり忘れて食べてしまうお
（　`ω´）さすがに切れてきたお
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 22:34:17.73 ID:WzfQlWXc]: >>757
（　`ω´）わかるわかるｗ
（　`ω´）モグモグしてる最中に毎回きちんと噛む回数数えるのは意外と難しいおねｗｗ
（　；`ω´）さて…半そでになる季節まであと少し、頑張るお…
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 23:51:23.65 ID:MbehdLLL]: （　｀ω´)体重は落ちているのに、体型はちっとも変わらないんだお
（　｀ω´)お腹や二の腕がたぷたぷしてるんだお
（　｀ω´)これが隠れ肥満なのかお？
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 05:26:09.23 ID:mi1ApP3U]: >>759
（　`ω´）お腹や二の腕がたぷたぷかお・・・
（　`ω´）それは隠れてないんじゃないかお・・・
（　`ω´）運動とかしてるのかお？
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/20(水) 16:23:28.72 ID:jsLisfLH]: (*｀ω´)>>757そんなときは時間で区切ると良いんだお
(*｀ω´)時計を見ながら絶対に15分以上かけることを意識するんだお。
(*｀ω´)そうすると自然とこねくり回すことを覚えるんだお。
(*｀Д´)満腹中枢刺激だお！
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 23:11:00.50 ID:2joimXR3]: >>760
（　｀ω´)BMIは23だから体重だけだとそこまで肥満というわけでもないんだお
（　｀ω´)でも、二の腕と腹はたぷたぷなんだお

（　｀ω´)朝はコーヒーだけ、午前中働いて昼食べたら職場の仮眠室で昼寝の相撲取りライフがいけないのかお？
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 23:27:00.20 ID:9qPwigdX]: （　`ω´）>>761ありがとうお！
（　`ω´）まだ感覚がうまく掴めてないけど、
（　`ω´）焦らないでがんばるお！
（　`ω´）やさしい>>761もがんばってほしいお！
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 13:42:34.42 ID:yUy9sEi+]: >>763
(*＾ω＾)ありがとうだお
(∩^ω^;)でも先週自分も停滞期で、自分に言い聞かせるような気分で書いた面もあるから、感謝されたりすると恥ずかしいんだお

(*｀ω´)最近は次から次へと口に運ぶ癖が消えかけているんだお
(*｀ω´)前は何かに追われて、食べることを焦っていたんだお
(*｀Д´)以前より量は少ないのにごはんおいしくて満足してるお！

(´･ω･｀)……？
(´･ω･｀)…キレるところじゃなかったお…
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/21(木) 22:22:14.10 ID:qmuA/Gel]: （　`ω´）今次から次へ食べ物を運んでいる私からしたら>>764さんすごいお！！
（　`ω´）やめようやめようと思ってもどうしても言い訳してやめられないお。。。
（　`ω´）このスレみるたびにがんばろうって思うのにだめだお…
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/22(金) 18:57:41.64 ID:GQZUu4v3]: （｀ω´)昨日沢山食べたし今日は少なめにしようと思ったんだお
（｀ω´)いつも通り３時には食事を済ませたんだお
（｀ω´)アイスが食べたいんだお
（｀ω´)明日は姑さんが来るからストレスなんだおもう嫌だお
（# ｀ω´)どうしたらいいんだお
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/23(土) 08:48:17.66 ID:Hm61u1Pe]: >>766
(｀ω´)そんなときは枕か布団殴ればいいお
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 09:02:09.31 ID:s1MeOCl0]: (*´ω`)おお久しぶりに来たら初めて書きこんだときと同じスレだお

( `ω´)ちなみに>>142だお
( `ω´)この時より今は13kg近く痩せたお
(*´ω`)なんか嬉しいお…頑張れば結果はついてくるんだお…
(;´ω`)58→43なんだけど、自分からあんだけの肉が無くなったと思うとなんか怖いお
769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/23(土) 14:35:39.10 ID:jYoN2Rts]: （｀ω´)食べ過ぎたんだお！！！
（｀ω´)今日はおやつにプリンを食べようと思ったがもう食ってやらないお！！
（｀ω´)明日こそ食べてやるお！！！
（｀ω´)腹減っていなかったのに食べてしまった自分がむかつくお！！！
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 01:51:15.08 ID:pDHAaN7+]: ( `ω´)電車使わずに買い物しにいって帰ってきたらすごい筋肉痛だお！
( `ω´)正直いって足いたすぎて寝れないお！
( `ω´)食事制限だけしてたけど今になって運動が全然足らないのを実感したお！　
( `ω´)今日から寝る前の運動頑張るお！！
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/24(日) 20:11:55.19 ID:OZ7BQohQ]: >>770
( `ω´)マッサージも忘れずに！お
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/25(月) 13:37:47.82 ID:5wOWpQb2]: >>768
（｀ω´)すごいお！
（｀ω´)小学一年生一人分体から減ってるお！

（｀ω´)ジョギング全力でやったら眠くてたまらんお
（｀ω´)仕事行くのめんどくせーお
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 13:12:42.15 ID:qQPCFKMy]: （｀ω´)ネットしながら昼ごはんしたらあっという間に食べてしまったお！
（｀ω´)満腹中枢刺激してる時間皆無だお！
（｀ω´)今から歩いてくるお！
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 13:38:11.84 ID:Z0ePmJPb]: (；｀ω´)外は強風が吹いてて雨だお
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 14:07:30.56 ID:e+cspTws]: （　`ω´）みんな偉いお！
（　`ω´）「ひとくち美膳」見つけたお！
（　`ω´）小さいくせに４粒で100kcal？
（　`ω´）買わなかったお！
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 16:10:15.32 ID:Pu7CXUfm]: （　`ω´）またやってしまったお
（　`ω´）何度繰り返すんだお
（；`ω´）あれから何年経ったと思ってるんだお
（　`ω´）そろそろ本気出すお
（＃`ω´）今年中に40kgになってやんお！
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/28(木) 10:44:14.53 ID:BE310NQb]: >>775

（　`ω´）「ひとくち美膳」買ってしまったお！
（　`ω´）口が寂しくなった時に１粒、食べればいいと思ったお！
（#`ω´）美味しくて一気に食べてしまったお！！！！
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 00:21:03.11 ID:3OSU++Nw]: （｀ω´)リバウンドして45→65になったお
（｀ω´)やっと今59キロなんだお
（｀ω´)二の腕や太ももが特に太くてみっともないんだお
(´;ω;)恥ずかしくて本当は外出したくないんだお
（ #｀ω´)でも悔しいから綺麗な身体になるまで頑張るんだお
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 18:32:49.94 ID:x3HiU0Ta]: （　`ω´）四月からダイエットを始めたけど体重が減らないで嫌になったお
（　`ω´）１週間運動しないで三日間バカスカ食べたら顔と腹に脂肪がついて気がついたお
（　`ω´）体重に捉われてたけど脂肪は減ってたんだお…馬鹿な事をしたお…
（　`ω´）今日からまた始めるお、体重計は窓からブン投げるものだお
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 21:23:17.51 ID:ROiIz5p6]: （　`ω´)>>779そうなのかおｗ
（　`ω´)明日体重計買いにいこうと思ってたところだったお
（　`ω´）ぶん投げるために買うのもなんだな、だお！
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/02(月) 22:44:30.49 ID:XjHjGMbo]: （　`ω´）明日は一人ショッピングに出かける予定だお！
（　`ω´）ランチにずっと悩んでるお･･･
（　`ω´）サブウェイ行ってみたいけど場所が悪いお
（　`ω´）ミスドでなるべく低カロリーになるようなセットにしようかお
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 02:03:00.20 ID:C/E00rTX]: （　｀ω´)目標体重には達したけど、リバが怖くてダイエットやめられないお
（　｀ω´)このままビールも揚げ物もだめ、運動は継続でずっと生活しなきゃいけないのかお？
（　｀ω´)よりよく生きるために痩せようとしてるんであって、痩せるために生きてるわけじゃないお
（　；ω；)どうしたらいいかわかんないお……
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/03(火) 14:07:28.39 ID:nNQ4MC1O]: （　`ω´）>>782ダイエットっていうのは生活習慣の改善だお
（　`ω´）短期間だけやってやめるってもんじゃないお
（　`ω´）でもビールも揚げ物もたまには食べていいんだおよ
（　`ω´）後でちゃんと調整すれば太ることは無いんだお
（　´ω｀）今までがんがってこれたんだから、調整くらい楽勝だお
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 07:47:28.51 ID:Et3relRH]: （｀ω´)せっかく体重減りはじめたのにお！
（｀ω´)生理前で足踏みしてるお
（｀ω´)生理なんてなくなってしまえお
（｀ω´)なくなったらなくなったで困るお
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 15:15:51.53 ID:jvQpwhAl]: (　｀ω´)３ヶ月で９kg痩せたのに色々あって３ヶ月で８kg太ったお
(　｀ω´)自分は本当に馬鹿だお
(　´ω｀)隣にいる子が可愛すぎていつも泣きたくなるお…
(　｀д´)男の態度も明らかに違うお
(　´д｀)もう学校なんて行きたくないお
(　´ω｀)今日からまた頑張るお
(　´ω｀)20kg痩せたいお
(　´ω｀)５月中に４kg減らすの頑張るお
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 18:44:46.15 ID:8r5p0aKe]: （　`ω´）>>782その気持ちすっごくよくわかるお
（　`ω´）自分もダイエットはいつやめればいいかわからなくなってしまったんだお
（　`ω´）目標達成したからってダイエット前の食事に戻したらリバってしまうんだお
（　`ω´）でも>>783の言うとおり、たまになら全然いいんだお！
（　`ω´）たとえ少し体重が増えてしまったとしても、ついたばかりの脂肪ならすぐに落ちるんだお！
（　`ω´）だからがんばろう！お！

（　`ω´）そんな自分は油断しすぎてGW食べまくりなんだお･･･
（　`ω´）明日の朝はパンがいっぱいあるんだお！
（　`ω´）晩御飯は寿司なんだお！
（　`ω´）さくら餅もあるお！
（　`ω´）自分にきれそうだお！！
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 19:24:03.73 ID:QzGFm8Cr]: （＃`ω´）少しは顔を変化させておくれ
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/04(水) 22:41:53.24 ID:LFnoyCN1]: ('◇')ゞさすがにキレてきたお
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 22:45:00.06 ID:PWF8AQES]: ＼(^o^)／さすがに切れてきたお
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 11:08:51.86 ID:poE8idQd]: ('A`)さすがに切れてきたお
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 12:38:45.54 ID:eugzGZoQ]: （　`ω´）やっぱりこの顔がいいお
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/06(金) 12:54:28.93 ID:3RI7uIYl]: （　`ω´）浮上！
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 21:41:10.49 ID:HkA2dohu]: ｰ20ｋｇまで後数百ｇってところで気が緩んで4ｋｇもリバしたお（　`ω´）
たった1か月半で4ｋｇ・・・
なんか太ましくなった腹と太腿に切れそうだお（　`ω´）
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 23:23:46.74 ID:gZNPd7K9]: >>783
>>786
（　｀ω´)ありがとだお
（　｀ω´)ゴールデンウィークはジムが休みだったり実家帰ったりでネットも運動もしてなかったお
（　｀ω´)久しぶりに体重計のったら1キロ戻ってたお
（　｀ω´)また地道に減らしていくお
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/07(土) 04:44:28.87 ID:EUM7Og/h]: （　`ω´）今朝48.8kgだったお
（　`ω´）なんか油断して夕飯のあとにガリガリくん食べちゃったお
（　`ω´）目標は46kgなんだお
（　`ω´）なにやってるんだ自分・・・だお
（ #`ω´）さすがに切れてきたお！
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/09(月) 23:03:25.79 ID:dPtTIbVF]: （　｀ω´)なんだかイライラするので週末は恵比寿の三越へ行って思いきってくるお
ttp://www.karaage.ne.jp/event/carnival/karaageCarnival2011_Ebisu.pdf
（　｀ω´)みんなもいっしょにおいでお
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/10(火) 15:47:38.05 ID:jZ0eMUWT]: （　｀ω´)ちくしょう折角２キロ減ったと思ったら生理前で１キロ戻ったお
（　｀ω´)２週間の私の努力を簡単にフイにする生理許せないお
（　｀ω´)生理爆発しろお
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/12(木) 18:41:45.31 ID:JhlWYDI1]: >>797
（｀ω´)私もだお！
（｀ω´)しかも遅れてるお
（#｀ω´)頑張って落としたのにさすがにキレてきたお
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/12(木) 19:14:38.18 ID:vL3L6Mhw]: （　`ω´）便秘だお
（　`ω´）常に下腹部に圧迫感があってすごく不快だお
（　`ω´）最近はカロリー調整もすごくうまくいってるのに体重は増えるお
（　`ω´）もうキレキレだお！！

（　`ω´）ついでにあげるお
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 06:51:50.04 ID:G6T6Iy6y]: >>799
(｀ω´)個人的には便秘には食物繊維より水分と油分の方が効くお
(｀ω´)ちょっとカロリー計算からはみ出ても油分とった方がいいお
(｀ω´)次の日からまた快適にダイエット続ければいいお！
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 07:20:51.90 ID:zzTl9DJL]: ( ｀ω´)GW中は食べ過ぎたお
( ｀ω´)ウォーキングをすることを三日前に決意したお
( ｀ω´)とてもやる気だったのに翌日は朝から雨だったお
( ｀ω´)昨日は晴れたので歩いてたら、目の前に蜂の巣が落ちてきたお
( #｀ω´)今日こそちゃんとウォーキングしたいお
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 18:46:46.31 ID:kZ2zdERi]: （　;ω；）気になってた人が女と居残りしてたお
（　;ω；）もうダイエットとかしらねーお
（　`ω´）テストも近いし、友達ともいまくいかないし
（　`ω´）イライラなんてもんじゃないお
（　;ω；）どうせ私にダイエットなんて無理だったんだお
（　;ω；）今からドカりまーすだお
803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/13(金) 23:02:16.10 ID:8pfNhjIJ]: (｀ω´)生理だろうが生理前だろうがいくらお腹がすいて眠れなかろうが目眩がしようが食べるの我慢して筋トレして雨だろうがなんだろうが毎日ジョギングしてたのに結局この２週間100gも痩せられなかったお

(´ω｀)4㎏減からどんなに頑張っても減らないお

(｀ω´)ガチでまだまだデブなのになんでだお

(´ω｀)なにもうまくいかないお

(｀ω´)さすがに切れてきたお
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 11:35:32.86 ID:EVVyD+jF]: ( ｀ω´)>>800ありがとうだお
( ｀ω´)ちょうど昨日の夕飯に鶏肉をたくさん食べてしまったんだお
( ；｀ω´)ついでに夕飯の後にアイスも食べてしまったお･･･
( ｀ω´)今日は朝から珍しくゆるめのうんこが大量だお！
( ＾ω＾)2キロ減ってたお！
( ＾ω＾)うんこやばいお！
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/14(土) 15:50:03.40 ID:IvQ5CcoW]: ( ｀ω´)１０キロも痩せたのにまだ太ってるお！！
( ｀ω´)昔のわたしはどんだけ太ったんだお！
( ｀ω´)きっと性別；巨デブだったんだお！むかつくお！腹立つお！！
( ｀ω´)さすがにキレてきたお！
( ｀ω´)目標さらに-１０キロ目指すお！！でも健康にも気をつけるお！！
( ｀ω´)がんばるお！！
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/15(日) 00:48:10.78 ID:iM2srH3h]: （　`ω´）ドカってしまったお
（　`ω´）最近1週間に1回はドカで2500キロカロリーくらいいってしまうお
（　`ω´）いくらたまにドカしたくらいじゃ太らないとわかったってさすがに調子乗りすぎだお！（　`ω´）もう自分許せないお、むかつくお
（　`ω´）もう少しで目標体重なのになにやってんだお
（　`ω´）これじゃ贅肉が増える一方なんだお！
（＃`ω´）むかつくから今日はオールしてやるお！
（＃`ω´）朝日が昇ってきたらランニングだお！！
（　`ω´）これから1ヶ月間は絶対に1600キロカロリーオーバーしないようにするお！
（　`ω´）なるべく1400で抑えてやるお！
（＃`ω´）今日はもう1000以下にしてやるお！駄目な奴にはお仕置きが必要なんだお！！
（　`ω´）もうイライラしまくりだお
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 02:33:27.22 ID:otNAMY+r]: (　`ω´)あと三キロなのに全然落ちないお！
(　`ω´)生理もこないし　お腹も便秘で苦しいお！
(　`ω´)太りたくないからカロリー抑えたのに抑え過ぎなのかどうなのかわけがわからなくなってきたお！
(　`ω´)食べたけど糞でお腹がキツイお　太りたくないお！
(　`ω´)もうどうしたらいいかわからんお！！
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 11:12:11.31 ID:5hX4gcVz]: (　`ω´)出ねぇお！
(　`ω´)びっくりするぐらいうんこ出ねぇお
(　`ω´)出ろお！
(　`ω´)ぶりぶりお！
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 12:22:15.58 ID:DXQ4g6Yp]: (　`ω´)自分もうんこ出ねーお！！
(　`ω´)ちょっと食べ過ぎたからサッサと出て欲しいお！
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 13:12:44.97 ID:Js6mWY9B]: >>796
（　｀ω´)行ってきたお！美味かったお！
（　｀ω´)唐揚げ＋手羽先＋ビール２杯で1640KCALだお！
（　｀ω´)こんなのを毎日繰り返してたらそりゃ太るお
（　｀ω´)今日からまた節制だお
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 19:12:05.00 ID:gkelrJHp]: （　｀ω´)GWからリミッター外れっぱなしで好きなもん好きなだけ食っちまったお
（　｀ω´)好きなだけ、どころか腹ん中がパンパンだぜってくらい食っちまってるお
（　｀ω´)６ｋ増とかありえないお！
（　｀ω´)さいきん鏡がこわれたお
（　｀ω´)かがみにみにくいぶたやろ…しかうつらな…お
（　｀ω´)おれのかがみ…どうなて…
（　｀ω´)かゆ…うま…
812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/15(日) 21:25:38.27 ID:X6ncsDUj]: （　`ω´）今日、食べ過ぎたお
（　`ω´）ほんとに食べ過ぎたんだお
（　`ω´）ファミレスなんて行くんじゃなかったお
（　`ω´）いまお腹パンッパンだお
（　`ω´）また繰り返してしまうのかお・・・
（　；ω；）こわい・・こわいお・・・・・・・・・こわいお
813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 00:13:54.56 ID:If4ZH2TQ]: >>810
（　｀ω´)こっちはついでにヱビスビール記念館までいってきちゃったお
（　｀ω´)500円でグラスビール×2だから結構いいお
（　；ω；)ダイエットしてるのに行っていいところじゃなかったお
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 11:43:50.32 ID:ot4fA3ti]: （　`ω´）>>813
（　｀ω´)こっちも記念館までいってきたお
（　｀ω´)グラスビールは400円だったとおもうお
（　＾ω＾)ﾐｺｯ　まあ明日からがんばればいいお
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 20:50:38.05 ID:j35uEAF1]: (　`ω´)全然減らねーお！
(　`ω´)明日からお粥ダイエットだお！
(　`ω´)お粥に、スープの素をぶち込むだけでﾒﾁｬｳﾏだお！カロリー低くて満腹だお！
( ；ω；)あと2kgで目標達成なのに…減らねーお
( ；ω；)ﾍﾗﾈｰｵ…ﾍﾗﾈｰｵ…
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/16(月) 21:00:39.48 ID:6jPniB5l]: （　´ω｀）>>815泣くなお
（　`ω´）自分はあと3kgで目標達成なのに全然減らんお！
（　`ω´）一緒にがんがろうお！
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/17(火) 14:03:41.42 ID:vaI/clsO]: (　`ω´)>>815-816仲間お！
(　`ω´)自分もあと1～2kgで目標達成なのに減らねーお！
(　`ω´)しかも休日はドカってしまったからそろそろ太る頃合だお･･･
(　`ω´)約1ヶ月後の誕生日には友達とバイキングに行く予定だから1ヶ月で-1kg目指すお！
(　`ω´)がんばろうお！
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 09:18:58.51 ID:oQiqzrqr]: （　`ω´）今日でダイエット１週間くらいたつお
（　`ω´）食事制限してんのに全く変わらないお
（　`ω´）同居人は何も食べずに平気らしいお
（；`ω´）漏れはミスドもチョコもアイスもメシも食べたくて死にそうだお
（　`ω´）この辛さと結果に辟易するばかりだお
（＃`ω´）さすがに切れてきたお！
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 09:27:56.98 ID:B+oze5js]: （　`ω´）一週間じゃなかなか体重は変わらんお
（　`ω´）気持ちは判るけど、ダイエットは継続が大事だお
（　`ω´）好きなものも適度に摂りつつ、長続きさせようお！
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 09:33:26.24 ID:y79MZ54L]: （　`ω´）うむ。
821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 09:57:32.90 ID:azDMGUVC]: （　`ω´）昨日はイライラする出来事があったせいで氷砂糖を貪り食ってしまったお！
（　`ω´）それも寝る前にやってしまったお
（　`ω´）腹の肉がプヨプヨでうざったいお！
（　`ω´）くやしいお！
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 13:17:31.82 ID:A6TUAksS]: （　`ω´）仕事終わりマックいったお
（　`ω´）マックなんてくそけらえだったけど
（　`ω´）仮面ライダー欲しさに買っちゃったお！
（　`ω´）でも欲しかった電王とＶ３じゃなかったお！
（# `ω´）また買いそうだお！
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 13:27:00.20 ID:4IH8NdP8]: 某社のダイエットサプリ使ってるけど、痩せないよぉ
もう、嫌になる！
824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/18(水) 13:31:12.49 ID:QV5gb/HK]: ワロタ
このスレ面白いなw
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 13:36:13.11 ID:BTQuCI+L]: ( ｀ω´)食べることに興味ないって言うやつが信じられないお！
( ｀ω´)こっちは食べることしか頭にないっていうのに・・・
( ｀ω´)そんな体に生まれたかった！！！
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/18(水) 21:17:32.15 ID:sRCKu7wN]: ( ｀ω´)父方の骨格を受け継ぎたかったお
( ｀ω´)………。
( ｀ω´)遺伝子のせいにするからデブなんだお

( ｀ω´)久しぶりにお寿司食べたらなんでかお腹壊したお！！
( ｀ω´)ちくしょうお！
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 04:10:39.22 ID:bKstkJcW]: （　`ω´）焼きたて！ジャパンのアニメにハマったお…
（　`ω´）パンが無性に食べたくなったお…
（；`ω´）しまったお…（　`ω´）パン馬鹿みてーに喰ってしまったお！
（　`ω´）今日ジム行ったのなんて屁みたいなもんになっちまったお！
（＃`ω´）やっちまったお！やっちまったお！

（;;`ω´）…明日から力石並に減量やるしかないお…
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 17:06:42.90 ID:bKstkJcW]: >>819 >>820ﾀｿ
（*´ω｀）ありがとうお！

（　`ω´）１週間じゃまだまだだおね！
（　`ω´）漏れがんがるお！
（；`ω´）むっちゃん万十喰っちまったけど…
（;;`ω´）ち…ちょっと休憩しただけだお！
（　`ω´）フェイクだお！
（　`ω´）またところてん主食でやったるお！
（＃`ω´）おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/20(金) 17:38:35.09 ID:TCYsWtuj]: （　；`ω´）甘いもの食べたいお…

（　`ω´）でも、初めてちゃんとダイエット取り組んで一月たったんだお！少し減ったし、スカートもゆるくなってきたんだお…

（　`ω´）だから食べ物すすめないでくれお！！本当は食べたいんだお！！

（　`ω´）マックが恋しくて恋しくてたまらないんだおぉぉお！！！
830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 21:41:43.29 ID:M5k9EWbK]: （*`ω´）今年からダイエット始めて、ゆっくり5キロ落としたお！
( ；ω；)と、思ってたら足を怪我して筋トレとか出来なくなってしまったお・・
（ `ω´）おかげでせっかく減らした体重が最近じわじわ戻ってきてるお！
（#`ω´）治ったらもう5キロ落としてやるお！！！
831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 09:00:17.84 ID:XcAFpLzo]: >>829
（　`ω´）週に１回は好きなおやつ、月に１回は好きなご飯とかどうだお？
（　`ω´）普段ちゃんと節制してればそのくらいしても全然影響ないお？
（　`ω´）あと何日で○○を食べられる！って思ったら頑張れるかもだお？
（　`ω´）我慢し続けてある日ブチ切れて投げ出すよりずっといいお？
（　`ω´）ダイエットは一生続くもんだお
（　`ω´）目標体重になってからが本番だお
（　`ω´）そうじゃなきゃ今痩せてもまたいつか元に戻るじゃねーかって話だお
（　`ω´）だから苦行じゃだめなんだお修行僧じゃないんだお
（　`ω´）服が段々ゆるくなってそのうちみっともないくらいブカブカになって
（　`ω´）新しいの買わなきゃ！ってなるのはそりゃもう嬉しいもんだお
（　`ω´）我慢する時は「お前あのデブい体に戻りたいのかお？」と自分に問うお
（　`ω´）でも頑張り続けられたらたまには気を抜いてご褒美してあげてもいいお
（　`ω´）飴と鞭で自分を手懐けていくのが楽しくなってきたらしめたもんだお
832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/21(土) 17:04:53.48 ID:TIKaH/b+]: >>811
（　o｀ω´o)ワロタおｗｗｗ

（　｀ω´)2週間前からフルタイムで働き出したんだお
（　｀ω´)ずっと快便でダイエットもわずかずつながらできていたのにお
（；｀ω´)環境激変したからか、1週間以上出ないものすごい便秘になったお
（；｀ω´)おまけに食べる量増えてないのにダイエット前の体重にもどってしまったんだお！
（＃｀ω´)なぜなんだおおおおおおおおおおおお
833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/21(土) 22:27:24.86 ID:kPoIOcec]: （　´ω`）運動しなくても
（　´ω`）www.w8eq.com/deltaEi.htm#dst12
（　´ω`）ヤケ食いしても
（　´ω`）www.w8eq.com/varblMeal.htm#dst20
（　´ω`）大丈夫だお
（　´ω`）>>831 の根拠だお
834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 18:54:02.99 ID:WnyEsr3a]: グダグダやんか
835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 19:59:27.97 ID:Y7W85hjk]: （　｀ω´)週末北海道行ってきたんだお
（　｀ω´)1泊2日の旅だったのに、ジンギスカンとビールで2キロ戻っちゃったお
（　TωT)タダのアホだお……
836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 20:22:00.72 ID:OQtC0rsd]: （　`ω´）>>835旅行羨ましいんだお！
（　`ω´）短期間での増量ならあっという間に元通り！お！
（　`ω´）チートと割り切るのも大事お！

（　`ω´）今日は焼きうどんを食べすぎたお
（　`ω´）ただでさえ下痢気味だから食べ物はヘルシーかつ低カロリーでいけばよかったお･･･
（　`ω´）自分に甘すぎるお･･･
（　`ω´）これじゃあ下痢で痩せるどころか肥える一方だお
（　`ω´）明日から晩飯はおかゆだお
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 21:24:54.96 ID:cxvZjrei]: Σ（；`ω´）みぞおち辺りにグリグリしたものがあるお！？腫瘍かお！？病気なのかお！？
（；`ω´）肋骨だったお・・・長い間絶縁状態だったから存在を忘れてたお
（　`ω´）ようやく誠意が伝わったようだお
（　`ω´）でも鎖骨はまだまともに会ってくれないお・・・
838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 18:14:30.19 ID:KINxmMqB]: （　´ω`）人間健康が一番だお病気しないように普段から気をつけるお
（　´ω`）三食ちゃんとバランスよく食べないとだめだお
（　´ω`）ゴロゴロしてちゃだめだお体動かすの大事だお

（；`ω´）全部ｶｰﾁｬﾝの口癖だお
（；`ω´）恐ろしいくらい正論だお・・・ダイエット始めたら身に沁みたお
（ `ω´）ｶｰﾁｬﾝ７０過ぎてんのに病気ゼロのスリム体型でピンピンしてるお
（ `ω´）早朝ウォーキング２０年以上続けてて歩くの無茶苦茶速いお
（ `ω´）私がついていけないから一緒に歩く時は手加減してくれるお
（＃`ω´）情けなすぎて切れてきたお
839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/23(月) 18:54:55.48 ID:JzLw+te2]: （　´ω`）なんていいｶｰﾁｬﾝなんだ
840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 18:35:33.46 ID:PVkSSlz3]: >>831
（　`ω´）829だお。
（ ´；ω；）アドバイスが嬉しくて、ささくれ立った心に染みたお…
（　；`ω´）たしかに、元々根性ない自分だから、爆発した時が恐ろしい＆その日が来るのもそう先のことではないと、想像つくお…
（　`ω´）続かないダイエットなんて意味ないお
（　`ω´）あなたの言うように、ダイエットを楽しめるようになれたらこんな嬉しいことはないお…
（ ´ω｀）キリキリじゃなく、も少しゆとりを持って取り組んでみるお
（　`ω´）でも弛まないお！！一生ブタなんてイヤだお！律する心は忘れないお。
（　`ω´）アドバイス、本当に嬉しかったお…モチベも上がったし、参考にさせて頂きますお。
（　`ω´）ありがとうございますだお！
841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 22:27:11.89 ID:8EmQVAc3]: (＃`ω´)痩せよう痩せよう思ってんのに痩せないお
(　;ω;)高校生活楽しみたいお
(　`ω´)今日は帰り道に他校の男子高校生に「パンツ見えてるよ」とか言われて普通にスルーしよと思ったら友達が「死ね！」「キモい！」とかそいつに向かって言ったらよく聞こえなかったけど多分デブって言われたお
(　TωT)あたしじゃないのにやめてほしいお
(　´ω`)そいつが１番うざいけどスルー耐性がない友達もちょっと恨むお
(；`ω´)友達も聞こえたらしく無言だったお
(　TωT)もう泣きたいお
(　TωT)この悲しい事件を機にダイエット本気でするお
(　TωT)長文でごめんお吐き出したかっただけだお
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 23:09:25.89 ID:wLmdWBK+]: >>841
感情に流されすぎ。
高校生って一番楽しい時期だよ、自分の意見が主張できるし、それが尊重されるようになってる。
遊んだり恋したりバイトしたり、なんだってできる。
もちろんダイエットも体壊さない程度なら成功すれば自信や力になると思うけど、
そのときの、ましてや思春期の男の子に言われたような言葉に流されてちゃ駄目だよ。
その友達も、貴方を高めてくれる人ですか？
長文マジレス余計なお世話すみません。
自分は高校で失敗した人間だから、こんな駄目なのにならないようにしてほしい！
がんばれ( ´ ▽ ` )ﾉ
843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 00:12:57.97 ID:HXxVzY0K]: >>842
まさかレス来るとは…(T_T)
ありがとうございます。そうですよね流されちゃだめですよね。ダイエットは体壊さない程度で頑張ろうと思います。
その友達は…わかんないです。でもいつまでもぐちぐち言うのはやめようと思います。
いえいえこんな私に長文で返してくれてありがとうございます！あと842さん全然駄目じゃないと思います。明日から頑張れそうです本当にありがとうございましたm(__)m
844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/26(木) 11:23:45.27 ID:blCJ+ViA]: >>841高校生は多感な時期だからね。
すごいエネルギーがあるしどんどん思い出残す時。
そして高校の友達は一生ものだお( ｀ω´)
人を見る目もしっかりするお( ｀ω´)
それにまだ成長期の途中だから無理なダイエットで体壊したら後々ほんとに後悔するお…(´;ω;)
健康的で綺麗になって楽しい楽しい高校生活を送るんだお！
845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/27(金) 22:03:51.81 ID:n7KpwC5c]: （　`ω´）トモダチなんてゼロだお！
（　`ω´）そんな自分に切れてきたお！
ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!
846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 20:50:03.17 ID:nNktBkty]: >>845
（　`ω´）なくなお！
( ´ω｀)ダイエット友達だお
( ´ω｀)一緒にがんばるんだお
847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/31(火) 05:03:58.44 ID:Vwg47T5P]: （　`ω´）結局眠れなかったお
（　`ω´）いつも22時前後には寝ていたのにお
（　`ω´）今日は全く眠気がなかったお
（　`ω´）昼間に眠くなったらどうしてくれるんだお
848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/02(木) 18:56:08.87 ID:naH2GBRc]: （　`ω´）自分は最近全然寝れんお
（　`ω´）今日仕事中に居眠り寸前だったお
（　`ω´）白目むいてたと思うお
（　`ω´）昼休みに昼寝してなんとかしのいだお

（　`ω´）寝不足はダイエットにもお肌にもよくないお！
849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/03(金) 19:46:41.47 ID:XnUvdTLt]: （　｀ω´)ジムが休みだったり、自分の休みがあったりで運動3日休んでるんだお
（　｀ω´)その間、野球場でビールがぶ飲みしたり居酒屋行ってたりしてたんだお
（；｀ω´)今からジム行ってくるけど体重計乗るの怖いお……
850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 00:42:14.53 ID:2g3ZS5TR]: (｀ω´)三ヶ月で68キロから63キロまで体重減ったお！
(｀ω´)でも誰にも「痩せた？」って聞かれないお
(｀ω´;)体脂肪率も40から変動しないお。
(｀ω´)最終目標は53キロなんお
(；ω；)……５３キロでも体脂肪率４０のままだったらどうしおお……
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/14(火) 07:36:12.75 ID:jil6PvHl]: （　｀ω´)顔が正面向いてるおｗ　こっち見んなｗ
852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 12:28:58.13 ID:EXhPp/Tg]: >>850
( ｀ω´)頑張って運動して引き締めるのも大事だお！
( ｀ω´)運動したら必ず体脂肪は落ちるお!

( ｀ω´)こないだ実家に帰ったら食いに食いまくり３kgリバウンドしたお…
( ｀ω´)絶対戻すお…
(｀ω´)…
853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 12:50:48.86 ID:nX3/afUF]: （｀ω´）身長150に48キロは今の時代標準じゃなかったお！
（｀ω´）サークルで先輩に惚れちまったから、頑張って40まで落とすお！一ヶ月一キロの超スローペースで頑張るお！運動楽しいお！
854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/14(火) 17:45:50.03 ID:ltlRDWTv]: （　`ω´）最近の人は顔が違うおねw
855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 00:10:19.64 ID:KZ1lIpqo]: （　`ω´）元々出がいい方じゃないけど、ご無沙汰すぎるお。胃が重いお
（　`ω´）食べ物減らしてるわけじゃないお。腹筋も有酸素運動もしてるお
（　`ω´）明日は対策してみるお
（　`ω´）ヨーグルトバナナオリーブオイルオリゴ糖きなこ食べるお
（　`ω´）ワカメメカブオクラ食べるお
（　`ω´）プルーンアーモンド食べるお
（　`ω´）ビオフェルミン飲むお
（　`ω´）やるお！
856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 11:29:32.63 ID:Ob25GPkE]: （　`ω´）歯が折れたお
（　`ω´）もともと時限爆弾みたいな感じだったお
（　`ω´）歯の状態が安定するまで運動できないお
（　`ω´）せっかく-19ｋｇまで来てたのに！
857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 11:31:45.07 ID:G7MI6oCf]: （　`ω´）えええええええええええええええええええ
858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/15(水) 14:03:31.61 ID:M9lYg7yK]: （｀ω´）足が太すぎて虐められてきたお
（｀ω´）チビデブスのキューピー体型だから、足細くなるのは無理だとｶｰﾁｬﾝに言われたお
（｀ω´）足は骨格によっちゃ痩せないのかお！？
（　ω　）いやだ…お…
859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 01:50:18.35 ID:JNVjIzUf]: （　｀ω´)ちょっとイライラしてたんでビール飲んだんだお
（　｀ω´)おつまみにポリッピーの小袋食べたんだお
（　｀ω´)ビール3缶とポリッピー小袋1袋で800キロカロリーだお
（　TωT)やっちまったお……
860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 19:04:23.77 ID:HJ+FqrOx]: （　`ω´）太ももの内側があざだらけだったお
（　`ω´）昨日もんだのが原因らしいお
（　`ω´）同じようにやってる外側は全く平常だお
（　`ω´）脂肪だらけで弱いなどと…調子に乗るなお！
（　`ω´）今日もやってやるおおおおおお
861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 23:30:26.15 ID:gLQUfbGB]: （　`ω´）１ヶ月半で78→69になったお
（　`ω´）ダイエットスクール通って食事制限と加圧トレやってるお
（　`ω´）食事指定が500kcalぐらいしかないないから痩せて当然お
（　`ω´）いつまで我慢すればいいお！
（　`ω´）もう我慢の限界だお！
（　`ω´）勉強のストレスもあるお！
（　`ω´）クレープを買ってくる親→それを目の前で食べる妹が妬ましいお！喧嘩したお！

(´；ω；｀)自分で決めたことなのに、イライラする自分がいやだお
(´；ω；｀)心がせまいお・・・・
862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 00:17:26.18 ID:YAOlnuW4]: （　`ω´）あげるお

>>861
（　`ω´）自分でお金だして、我慢して通ってるんだお？十分すごいお！偉いお！
（　`ω´）でも心壊したらいけないお…
（　`ω´）家族も体も勉強も一生モノだお
（　`ω´）ダイエットには色んなやり方があるし、そのスクールのやり方が合ってないのかもしれないお？
（　`ω´）方法を考えなおしてみてもいいかもお

（　`ω´）左太もも裏が痛いお
（　`ω´）明らかに筋肉痛とかではないお。
（　`ω´）痛いところの下にデカい青アザがあるお…
（　`ω´）何が起きてるお？
（　`ω´）痛くてスクワットできないお
（　`ω´）せっかく筋肉ついてきたのに…
（　`ω´）さすがにキレそうだおおおおお
863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 07:37:22.37 ID:wvHAzZpD]: （　｀ω´)ダイエットしてるのに体重が増えまくってるお
（　｀ω´)何故か5kgも増えたお、食べてないお
（　｀ω´)今日からは夜ジョギングするお
864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 10:26:42.16 ID:bafZ9zTb]: (　`ω´)自己新記録達成したお
(　`ω´)もちろん悪い意味でだお
(　TωT)11月から10kg太ったお
(　ﾟωﾟ)75とか本当やばいお…
(　´ω`)11月は好きな人いたから頑張ってたな
(　`ω´)今日イケメンと話してモチベーション上がったお
(　`ω´)今日から本気で頑張るお
865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 12:45:56.98 ID:cfYqFI60]: ( ｀ω´)●がでないおぉおぅ…
( ｀ω´)どうしたら出るんだお…腹におにゃらがたまって苦しいお
(;｀ω´)ペッタンコなお腹になるため腹筋だお！
(;｀ω´)二の腕もほっそりしたいけどどうすればいいんだお？
( ｀ω´)目標まであと１.５kg！やるおー！
866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 00:05:49.36 ID:Kpib5Da4]: >>865
( ｀ω´)健康な●を生むのはやっぱり十分な食事お。
( ｀ω´)経験的に繊維類より油分の方が出るお。
( ｀ω´)ダイエットにはよくないけど、翌日スッキリ運動すればチャラお。
( ｀ω´)特に昼・夕食が大事お。
( ｀ω´)あとは起き抜けに水分とるのが大事お。
( ｀ω´)ついでにガム噛んでると脳が食事してるって勘違いして内蔵動かすらしいお。
( ｀ω´)まぁこれは気休めお。
( ｀ω´)でも一番大事なのは●生むって気持ちお。
( ｀ω´)全部出すって気持ちで食べて、厠へ向かうんお！
867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 09:04:00.11 ID:O113CsxX]: ( ｀ω´)病気の影響で食べても痩せたお
( ｀ω´)体を心配してしっかり食べたお
( ｀ω´)周囲も「もっと食べなきゃ！」とすすめたお
( ｀ω´)頑張って痩せないようキープしたお

( ｀ω´)おかげさまで病気が治ってきたお
( ｀ω´)でも食べる癖がついちゃったお
( ｀ω´)胃はでかいまんまだお
( ｀ω´)１３ｋｇふとったお！！！
( ｀ω´)医者から、「この病気皆太るんだよねーｗ」　と笑われたお
( ｀ω´)「ダイエット？まだ完治してないんだから軽い運動ね　しっかり食事してね　頑張って(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ」
( ｀ω´)１０ｋｇも太ったのに軽い運動としっかりした食事でどう痩せろっていうんかお！！！
( ｀ω´)その「無理だろーけど」ってﾆﾔﾆﾔ顔どーにかしろお！！
( ｀ω´)根性でやせてやるおおおおお！！
868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 11:16:02.04 ID:kZcaSjEc]: >>866
( ｀ω´)なるほどだお…
(*｀ω´)いい情報教えてくれてありがとうだお！
( ｀ω´)とりあえずコンビニ行ってガム買ってくるお！
( ｀ω´)油もたまには食事に取り入れるお！
( ｀ω´)いい●をだすおー！
869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 22:51:45.15 ID:6ArD9yOX]: (　`ω´)がんばって食べるの我慢してるのに太ったお
(　`ω´)何？とか思って運動がんばったらさらに増えたお
(　`ω´)一体何の重みで増えてるのかわからんお
(　`ω´)怖いお！！
870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/24(金) 10:02:08.46 ID:93Z4EXQS]: >>869
（　｀ω´）体重増えてきたのは筋肉が付いてきたからじゃないかお？
（　｀ω´）漏れもジム通い始めたのに全然体重減らないお
（　｀ω´）一緒に通っている先輩は落ちてるのにお（；｀ω´）…筋肉ついてマッチョになっているんだと考えようお！頑張ろうおね！
871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 03:57:39.46 ID:UIJq50ft]: ( ｀ω´)痩せて調子に乗ってたら元に戻ったお

( ｀ω´)また、１から頑張るお

( ｀ω´)痩せてニコニコしてリア充してやるおーー!!!!!!!!
872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/25(土) 04:27:02.56 ID:zqwUqSHp]: ( ｀ω´)学生もあと一年半だお

( ｀ω´)漏れも痩せてもっと人生楽しんで悔いのない学生生活にするお

( ｀ω´)焦ってどか食いなんてもうしないお！！
873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/25(土) 17:06:57.88 ID:C2q46Fe4]: （　`ω´）夜勤から帰ってきてドカ食いしてしまったお
（　`ω´）しかもそのまま寝てしまったお
（　`ω´）食い終わった時は運動しなきゃと思ってたのに…
（　`ω´）自分の心の弱さに腹が立つお！
（　`ω´）今晩も夜勤だが、明日はやってやるお！
874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 07:34:37.64 ID:R4iAw1PR]: （　＾ω＾）>>873お仕事お疲れさんですお
（　＾ω＾）自分も夜遅いシフトの時は
パソコンに顔突っ込んで居眠りしてたりとかありますお
（　＾ω＾）休みたい時は休むのもアリと思いますお
（　＾ω＾）身体が危険信号を出してる場合もありますお
875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 01:00:34.27 ID:MrIIZTPn]: ( ｀ω´)小腹が空いたががまんだお……
( ｀ω´)麦茶でも飲んで寝るお
876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 18:34:05.59 ID:sAw9Dj5B]: （　＾ω＾）今日はランチにオサレなイタリアンカフェに行って来たんだお
（　＾ω＾）すっごくおいしかったお！
（　＾ω＾）デザート盛り合わせも頼んで、2人で食べたお
（　＾ω＾）全部かわいくておいしすぎて幸せだったお！

( ｀ω´)帰りにデパ地下に寄ったらいろいろ試食をいただいてしまったんだお
( ｀ω´)すすめられるままどんどんいただいてしまったお
( ｀ω´)お腹いっぱいなんだお
( ｀ω´)なのになぜか夕飯にデパ地下で買った鳥のから揚げやじゃがいもやいかの甘酢和えを食べてしまったんだお！

( ｀ω´)今日は夕飯控えようと思ったのにお！
( ｀ω´)特に腹が減ってなくてもおいしそうなものは食べてしまうからいつまでたってもデブなんだお！！
( ｀ω´)自分のデブ脳加減に切れてきたお！！
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/02(土) 21:59:52.80 ID:aF3kv67c]: (　`ω´)好きな人いた時は３ヶ月で９kg痩せたのに11kgリバウンドしたお
(　`ω´)そいつに彼女が出来たからだお
(　`ω´)もう恋なんてしないと思ったけどまた気になる人が出来たお
(　`ω´)豚にも一応恋する気持ちはあるんだお
(　`ω´)これから１ヶ月夕飯抜くお
(　`ω´)ちょっと食べるとかにしても結局いっぱい食べるんだお
(　`ω´)夏休みの間に痩せてみんなをびっくりさせてやるお！！
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/03(日) 21:36:46.70 ID:mvQ3bG8k]: (　｀ω´)沖縄行ってきたんだお
(　｀ω´)観光客の端境期で水族館の大水槽ひとりじめできるくらいだったんだお
(　｀ω´)嘉手納空軍基地の開放なんかもあって楽しかったんだお
(　｀ω´)ちょっとお腹の具合が悪かったんだけど、せっかくだからと思ってオリオン飲んだり
　　　　　色々食べてきたりしたんだお
(　｀ω´)で、帰って体重計乗ったら案の定なんだお
(　｀ω´)毎度毎度旅から帰ってorzするくらいなら旅なんか行くなお！！
879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 02:37:10.17 ID:YeIQGaUN]: ドカ食いしたいお（　`ω´）
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 22:04:19.28 ID:odA67ev1]: (＃`ω´)が・・・我慢するお
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/06(水) 22:08:13.42 ID:GCHWL27c]: ('A`)おまいら文面だと凄くかわいいけどデブなんだよな…
882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/06(水) 22:13:30.44 ID:kTRD4K3J]: ( ｀ω´) たく、なんでお前らは懲りない連中なんだお！
おっおっおー！
883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 08:35:14.34 ID:9BAIEt7g]: >>881
（　｀ω´)しかも男が混じってる場合があるお
884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/07(木) 22:13:43.58 ID:JJTVYE1f]: (　´д`)文化祭シーズンきついお…
(　´ω`)文化祭のクラスＴシャツ注文するんだけどＴシャツ係の人が「黒板に紙貼っておくからサイズ書いて」とか言いやがったお
(　ﾟдﾟ)女子みんなＳ…Ｓとか入るわけないおｗ
(　;ω;)男子にサイズ見られんの嫌だお
(　´ω`)試しにＭサイズ着てみたら腹はともかく二の腕がやばいお
(　´д`)どうすればいいんだお
(　´ω`)みんな学生時代こんな体験したのかお？
885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 00:26:25.16 ID:ikFZ9sRl]: >>884
（　`ω´）昔、お客さんの会社に常駐して仕事してた時のことだお
（　`ω´）そこは外注でも制服着用が義務づけられてたお
（　`ω´）女子の制服はベストとタイトスカートだったお
（　`ω´）んでそこでの勤務を開始する前に会社が勝手に制服注文してやがったお
（　`ω´）嫌な予感がしたお、すごくしたお
（　`ω´）しばらくはスーツで出勤してたけどある日とうとう制服が来たお
（　`ω´）”Ｌ”だったお・・・もちろんレディースサイズでだお
（；`ω´）お客さんとこの女子社員に更衣室に連れてかれて「ここで着替えてきて下さい」って言われたけど
（；`ω´）その頃超太っててサイズ３Ｌだお！入るわけねーお！
（　ＴωＴ）結局会社に泣きついて制服免除してもらったお
（　ＴωＴ）その相談をしてお客さんに交渉してくれた人は男性だったお
（　ＴωＴ）腹切って死にたかったお！！
（　`ω´）つまり社会人になっても公開処刑はあり得るお
（　`ω´）今学生ならまだまだ間に合うお、ダイエット頑張れだお
886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/08(金) 00:39:09.58 ID:3i7hUDUQ]: (　｀ω´)贔屓チームのあまりのていたらくに飲みたくもない酒が進むお
(　｀ω´)勝ってくれないとダイエット台無しだお
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagesage [2011/07/08(金) 23:48:53.37 ID:a4SMSZDS]: >>885
(　`ω´)返事ありがとうだお
(　TωT)885さんも辛い思いしたんだすね
(　`ω´)これから文化祭まで死ぬ気でダイエットしますお
(　`ω´)仲間がいるとわかってちょっと安心したお
(　`ω´)ありがとうだお
888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/10(日) 23:42:37.74 ID:KyUSVug9]: (　｀ω´)またビール飲んじゃったお……
(　TωT)どうしてこんなに意志が弱いんだお？
889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/11(月) 06:35:29.20 ID:5pbrXkW+]: （；`ω´）夏だから
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/11(月) 14:47:13.67 ID:nzbfXDkR]: 暴飲暴食したいお（　`ω´）
891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 13:03:28.42 ID:Nq7BmvSq]: >>888
(´･ω･｀)<それは｢痩せたい｣より｢ビール飲みたい｣の欲求が勝ったからだよ。
892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 18:15:21.66 ID:FP391aEF]: (＃`ω´)冷静に分析されても
893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 19:08:28.44 ID:ZUaidxnE]: ( ｀ω´)運動始めて間食やめて食事の量へらしたのに全く体重が減らないお…
(#｀ω´)体重が減らないと意味ないお！
894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/12(火) 19:11:05.34 ID:7L6JsWKj]: (´・ω・｀)筋肉になったからだお
ウエストほそくなってると思うお
895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 19:55:56.60 ID:m0TgaZoX]: (　`ω´)やっと生理終わったお
(　`ω´)でも食べたい衝動が抜けないお
(　`ω´)今日もピーナッツ１袋食べちまったお
(　`ω´)胃もたれてるのに夜ごはんも食べたお
(；`ω´)一応素焼きにしたけど…でもそういう問題じゃないお
(　`ω´)ダイエット初めて１カ月、体重も減らないしモチが上がらないお…
(＃`ω´)なんなんだお！なんなんだお！！もう切れそうだおおおおおお
896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 20:23:24.50 ID:U2pExvWD]: ( ｀ω´)ｴｸｻｻｲｽﾞDVDやりはじめてｳｴｽﾄ少し細くなった気がするお

( ｀ω´)でも下腹は相変わらず妊婦みたいだお

( ｀ω´)空腹でも腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝだお

( ｀ω´)さすがに切れてきたお
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 21:31:23.28 ID:QL3I/sjS]: 3日前から停滞期だお( ｀ω´)
前より運動頑張ってるのに
何なんだお( ｀ω´)
ご飯も控えてるのになんでだお( ｀ω´)
こんな状態なのに明日飲みだお( ｀ω´)
リバウンド決定だお( ｀ω´)
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/12(火) 23:17:55.51 ID:1VPhmG1p]: もうやだお(｀ω´ )

中学生のときからわたしが目の前
通るたびに男子から足太っケツでかっ
ってコソコソいわれてたお(｀ω´ )
聞こえてんだおカス(｀ω´ )お

笑って聞こえないフリしたけど
ふつーにしにたかったお(｀ω´ )

今男の前通るのも立つのもやだお(｀ω´ )
歩きたくないお(｀ω´ )
毎日人前通るのビクンビクンしてるお(｀ω´ )
あ、またなんかいわれる‥ってお(｀ω´ )

もうやだお( ´ ω｀)

ＪＫになった今周りにあわせて
スカートも短くできなくて
正直つらいお(｀ω´ )

でもわたしがんばって痩せるお(｀ω´ )
部分痩せきついのわかってるお(｀ω´ )
毎日マッサージするお(｀ω´ )

美脚手に入れて今までの男どもビックリさせるお(｀ω´ )

短パンはいて街を練り歩くお(｀ω´ )
っしゃあああああああああお(｀ω´ )

長文すまんお(｀ω´ )
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 01:27:16.68 ID:fwkvL9W5]: (　｀ω´)贔屓チームが負けてまたやけ酒だお
(　｀ω´)どうしておまいらはいっつもそうなんだお！
900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 01:39:51.40 ID:ckLnJDLt]: ( ｀ω´)あとほんの少し減れば夢の40kg台なのにずっと50.0kgマークだお
( ｀ω´)一週間この調子でさすがにキレてきたお

>>898
( ｀ω´)同じような経験したから辛いのよくわかるお
( ｀ω´)厨房からの友達で集まったときに友達の一人の男がそこで偶然そいつの旧友に会ったんだお
( ｀ω´)そしたらそいつの旧友を指して私に
こいつ太れないのが悩みだからお前どうやったら太れるか教えてやれよｗｗ
( ｀ω´)って言ってきやがったお
( ｀ω´)コミュ障気味の私は898と同じように笑うしかなかったお
( ｀ω´)でも知らない人の前で言われたし普通に死にたかったお
(＃｀ω´)何年か前の話だけどなんか思い出したらまたキレてきたお！
( ｀ω´)言っとくけどそこまでデブの域ではなかったお
( ｀ω´)今そいつへの負のエネルギーを糧にしてダイエット頑張ってるお
( ｀ω´)898もダイエットすれば少しずつ自信が戻ると思うお
( ｀ω´)自分語りすまんお
901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 07:01:54.91 ID:KWY0ksAt]: (｀ω´ )学校休んじゃったお仮病だお
(｀ω´ )外にでたくないお

>>900

(｀;ω;´ )ありがとうお
(｀ω´ )友達がみんなゴボウみたいでやんなるお

(｀ω´ )こいつら自分が細く見えたいから私と仲良くして並びたがるのかお？

(｀ω´ )なんてサイテーな考えがうまれちゃうんだお...
(｀ω´ )そんな自分が大嫌いお
(｀ω´ )自分に自信もてるようになりたいお

(｀ω´ )そんな私は昨日の夕飯は我慢した
お！！
(｀ω´ )がんばるおありがとうお！
902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 17:11:44.51 ID:GPiF5KnC]: >>901
(　ﾟωﾟ)お前はあたしかお…
(　`ω´)あまりにも同じこと思っててびっくりしたお
(　`ω´)最近文化祭で劇をやることになったお
(　`ω´)アンパンマンをやることになったんだけど「お前はジャムおばさんな」って言われたお
(　;ω;)多分そいつらふざけて言ってきてるんだろうけど普通に傷ついたお
(　`ω´)てかよく考えたらジャムおばさんって何だお？わざわざあたしの為に性別まで変える必要あったのかお？？
(　`ω´)さすがに切れてきたお
(　`ω´)夏休みに痩せてバタ子さんになってやんお
(　`ω´)お互い頑張ろうお！
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/13(水) 18:54:14.58 ID:khot7tvs]: (　`ω´)　このスレおもろいわｗ
904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 21:20:19.84 ID:GPiF5KnC]: (　`ω´)文化祭のクラスＴシャツ作ることになって、Ｔシャツのサイズ書いて下さいって紙貼っておいたら勝手にあたしの名前の所にＬＬって書かれてたお
(　`ω´)イジメだお
(　`ω´)男子にも見られたお
(　`ω´)友達は「ＬＬって書いた？ｗ」とか陽気に聞いてきたけどショックで固まったお
(　`ω´)もう死にたいお
905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/13(水) 23:27:17.40 ID:3v17sQWp]: （　`ω´）ヨーグルトダイエット用に買ったヨーグルトを夜中に泥棒が食べてるんだお
（　`ω´）朝食べようとしてもベットのそばに空で転がってるんだお
（　`ω´）いつかぜったい捕まえるお！
906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 07:20:22.64 ID:KRUWHRG3]: >>904
(　`ω´)その割には顔は冷静だお
>>905
(　`ω´)自分を捕まえるのかお？
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 11:57:40.17 ID:w8SGLkR4]: ( ｀ω´)なんでだお
( ｀ω´)体重は問題無い数字だしお腹周りもスッキリなのに太ももだけが異常にブリンブリンだお
( ｀ω´)一番気になるところが一番痩せないお
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 14:50:17.75 ID:7I5dcC2n]: ( ｀ω´)昨日せっかく５年ぶりくらいに50kg切ったのにまた50kgに戻ったお
( ｀ω´)水分やウ○コだろうし40kg台に安定するまで
50kg台にちょいちょい顔出すことあるのは重々わかっているお
( ｀ω´)でも夢の40kg台だったからどうしてもイラッとしちゃうお
(＃｀ω´)生理も生理痛はするのに来そうで来ないしキレてきたお！
( ｀ω´)ダイエットとは関係ないけどせまーい県営住宅住みなのに
母親が居間にクソでかい桐箪笥を実家から搬入してきたお
(＃｀ω´)圧迫感はんぱじゃないし生活空間激減したしキレてきたお！！
( ｀ω´)ムカつくからショコやるお
909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 17:35:09.68 ID:KpaACp5y]: (　`ω´)仲間だお
(　`ω´)太ももぶよぶよだお
(　ﾟωﾟ)昔履いてたパンツがいつまでも入らないお…

(　`ω´)毎晩野菜中心のメニュー作るの飽きたお
(　`ω´)料理好きだったのに嫌いになりそうだお

うああああああ
得意なパスタとか中華とか作りたいお！
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 17:45:15.82 ID:tZVYfj9L]: >>908
（｀ω´）「ウ○コ」の後に「クソ」が出てきたから一瞬戦慄したお
（｀ω´）これも毎日お通じの調子が気になってるせいに違いないお
（｀ω´）固いウ○コばかりで切れそうだお
（｀ω´）でもオリゴ糖はちょっと効いてる気がするお
911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 18:13:26.17 ID:japc5CkO]: >>910
( ｀ω´)おちけつお
( ｀ω´)居間にクソとかどんな県営住宅だお
912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 19:34:43.23 ID:mjy+q9VK]: （｀ω´）お菓子作り楽しーお！
（｀ω´）昨日の夜はレアチーズケーキを作ったお
（｀ω´）今日の朝ごはんにしたお！野菜もたっぷり食べたお！
（｀ω´）でもやっぱり腹持ちは悪いし、栄養面を考えても脂質たっぷりだお･･･
（｀ω´）クッキー生地はないから一応一切れ１７０キロカロリーだけどなんか不安だお！
（｀ω´）でも1ホールあるから明日は1切れをさらに半分にして朝ごはんのデザートとしていただくお！
（｀ω´）しばらくはチーズケーキを食べる生活になりそうだお
（｀ω´）朝が楽しみだけど太りやすい体になりそうだお！キレそうだお！
913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/14(木) 23:15:24.87 ID:n0N7zgKu]: （　`ω´）たった一個だけだけど焼売を食べようと調整で味噌汁我慢したのに焼売を取られた母ちゃんのばか嫌いだお

（　`ω´）しばらく口をききたくないお
（　`ω´）いつもは食い物では怒らなくても目の前でいきなり食べられたらいくらなんでも恨むお
914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 01:09:35.08 ID:UhuXIJYY]: >>902

(｀ω´ )それは・・・辛いお
(｀ω´ )ちんこはえてねーお！ってな！
(｀ω´ )よーし！バタコさんにわたしも一緒になるお！

(｀ω´ )文化祭で傷つくパタ多いことにちょっとわろたおｗ
(｀ω´ )やっぱこのスレ好きだお
(｀ω´ )明日もがんばろうお！
915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 01:14:30.06 ID:UhuXIJYY]: (｀ω´ )あ、みんな！
(｀ω´ )クソが出ないなら米ぬかがいいお
(｀ω´ )食べた次の日快便すぎてあげぽよだお

米ぬか125 ＨＭ125 牛乳 150cc 卵 1

まぜて、180度で20分やくお(｀ω´ )
(｀ω´ )はい！米ぬかケーキの完成だお！

(｀ω´ )毎日ドバドバ間違いなし！
(｀ω´ )ひまなときつくってお！
916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 03:14:43.34 ID:V5VwnrBC]: >>915
（　＾ω＾）ひとつ教えて欲しいのだが、HMってなんお？
小麦粉？べーキングパウダーだとこんな大量だと苦くなるしお？
917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 03:21:03.78 ID:j+HPETEx]: （　`ω´）ＨＭ＝ホットミルクと思った自分は完全にアホだお
（　`ω´）考えてみたけどハンマーとか更にアホなことしか出てこないお
（　`ω´）気になるので教えてくれると私も嬉しいお
918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 05:35:07.23 ID:dOKXhlrT]: ホットケーキミックスだと思うお(＾ω＾)
919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 07:24:48.65 ID:UhuXIJYY]: (｀ω´ )ばーろー！！ホットミルクｗｗｗ
(｀ω´ )ホットケーキミックスだお！！！
920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 07:45:37.28 ID:UhuXIJYY]: (｀ω´ )ちょっと汚ないけど聞いてくれお・・・

(｀ω´ )コーラックといつも一緒だたわたしが毎朝やばいお・・・

(｀ω´ )米ぬかケーキまじ胸熱お
(｀ω´ )迅速につくってたべてお！！！

(｀ω´ )一切れカロリー40くらいしかないお！
921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 17:21:27.71 ID:50/2bv/Y]: >>906
(　`ω´)興奮して顔文字変えることすら忘れてたお
>>914
(　;ω;)うううレスありがとうだお
(　´ω`)文化祭欝だお…学校爆発しろお

(　`ω´)てかポロシャツのサイズＭにすることにしたお
(　`ω´)標準体重15kgもオーバーしてるこの私がだお
(　`ω´)文化祭まで痩せるお
(　`ω´)みんな頑張ろうお！
922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 21:36:10.67 ID:UhuXIJYY]: >>921

(｀ω´ )わたし20きろオーバーだお・・・
(｀ω´ )背でかいからマツコだお・・・
(｀ω´ )まずは標準値だお！！！
923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 23:09:28.94 ID:XEvEetru]: >>921-922
(　｀ω´)若いうちは成長分の栄養素は確保しないといけないからバランス考えて三食きっちり食えお
(　｀ω´)抑えるべきは学校帰りにおけるコンビニだのマックだのでの無駄食いだお
(　｀ω´)中学校の頃の家庭科の本引っ張り出して読めば基本的なことは書いてあるお
(　｀ω´)いつか、きれいになった君たちの先っちょをつんつんしたいお

【方向性が変わってきた】
924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 02:13:10.40 ID:9tZPp3v/]: >>923

(｀ω´ )らじゃ！
(｀ω´ )コンビニでついつい買っちゃう癖なおさないかんお・・・
925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 10:53:37.14 ID:/pnwSILM]: >>924
( ｀ω´)まずは自分でご飯作ってカロリー計算だお
( ｀ω´)あとどのくらい食べられるかとかちゃんとわかるお

( ｀ω´)自分は高校のときもダイエットしたけどカロリー計算しなかったお
( ｀ω´)お菓子やめてバランスいい食事しても食べすぎれば余裕でカロリーオーバーするお
(｀ω´)当然痩せなかったお･･･

( ｀ω´)まずは体重、摂取･消費カロリーがグラフで
ビジュアル化できる携帯サイト探して登録するといいお

( ｀ω´)こうするようになったらちゃんと痩せたお
(#｀ω´)もっと早くこうしてればよかったお、切れてきたお！！
926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 14:26:26.25 ID:hF2taf7r]: ( ｀ω´)まだダイエット始めてから-1,5kgとかなのに早速停滞し始めたお
( ｀ω´)生理終わったから体重が落ちることを期待していたのにうんともすんともだお
( ｀ω´)話と違うじゃないかお( ｀ω´)怒るお！
927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 14:51:55.33 ID:J+JRayz0]: (　`ω´)今日は１食しか食べないお
(　`ω´)コンビニのカルボナーラか自分で作る焼肉のたれ炒飯か迷うお
(　´ω`)生理中だからいっぱい食べても良いという情報に心が折れそうだお…
(；`ω´)いや負けないお！頑張るお
(　`ω´)９月までに-10kg頑張るお
(　`ω´)３ヶ月位で10kg太ったんだから痩せることも出来るはず！…だお

(　`ω´)痩せてやるぞこるああああああああああああああああああああああああ
928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 18:58:30.29 ID:MnzrH7Pu]: (｀ω´ )生理いいわけにしてめちゃくちゃ食ってるお
(｀ω´ )今日はおからクッキーつくったお
(｀ω´ )全部たべたお
(｀ω´ )意味がないお

(｀ω´ )外でたくないお・・・
(´ ω｀)やせたいお・・・
929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 00:20:54.64 ID:d4KbUPGI]: >>928
(　`∀´)おからクッキーｗ自分もそういう経験あるお
(　`ω´)置き換えダイエットでクッキーやったけど結局ばくばく食べて逆に太ったおどういうことだお
(#`ω´)さすがにキレてきたお

(　`ω´)今日はビビンバの素使った炒飯?にたこやき３つに目玉焼きを食べたお
(　`ω´)5000歩歩いて222カロリー消費したお
(　`ω´)誰かウォーキング時にモチベ上がる歌教えてくれお
930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 21:34:04.97 ID:P4CQJXEk]: >>929
(　`ω´)365歩のマーチなんてどうだお
(　`ω´)「三歩進んで二歩下がる」はまさにダイエットそのものだお

(　`ω´)今日も雨でウォーキング行けなかったお
(　`ω´)台風でかくてそれどころじゃないお
(　`ω´)みなさんお気をつけてだお
931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/19(火) 23:24:19.63 ID:wgS+qNiP]: >>929

(｀ω´ )結局自分に甘いんだお！
(｀ω´ )気合いいれなおすお！
(｀ω´ )自炊まするお！といいたいとこなんだけど、高校生なんだお・・・
(｀ω´ )する暇ないお！

(｀ω´ )今日は夕飯煮物だけだお！
(｀ω´ )煮物うまうまお！
(｀ω´ )久々にお菓子の誘惑に勝てて気分あげあげお！

(｀ω´ )みなさん台風きをつけてお！
932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 01:19:05.31 ID:yRu5nHuf]: (　｀ω´)ビール飲みたいがガマンだお……
(　｀ω´)今夜はノーカロリーソーダでしのぐお

(　｀ω´)ノンカロリービール風飲料の新製品、本当においしいのかお？
933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 01:24:30.60 ID:/ui8994z]: (｀ω´ )ゼロカロリーゼリー凍らしたらうまうまお
934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 02:50:38.89 ID:nPA/ATMK]: ( ｀ω´)ここで初めて米ぬかケーキを知ったけどこれはなかなかすごいお！
( ｀ω´)まだ4日目だけど始めてから2日目以降連日お通じてるお！

( ｀ω´)ライ麦パンに通じる味わいも好みだお！
(*´ω`)これはきっとクリームチーズなんかつけるとさらにおいし・・・
( ｀ω´)ちがうお！バカかお！本末転倒だお！
( ｀ω´)食事として食べるには野菜スープあたりを合わせるのが妥当なのかお？

( ｀ω´)とりあえず今回買った炒りぬか500ｇが無くなるまで続けてみるお！
935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 06:59:35.70 ID:/ui8994z]: >>934

(｀ω´ )米ぬかケーキ最高だろおお！
(｀ω´ )毎日快便快便お！
(｀ω´ )続けていこうお！
(｀ω´ )でも最近飽きてきたお・・・
(｀ω´ )バナナとかいれたらおいしいかも・・・お・・・
936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 07:01:57.82 ID:/ui8994z]: (｀ω´ )警報解除で学校お・・・
(｀ω´ )やだやだやだやだ！
(｀ω´ )今日はクラスマッチなんだお
(｀ω´ )体操服まじでデブばれるんだお！！！
(｀ω´ )もーやだお！！せめて制服でやりたいお
(｀ω´ )公開処刑だお・・・
(｀ω´ )学校いきたくないお

(｀ω´ )いってくるお・・・
937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 12:10:29.23 ID:R9lhHyZJ]: >>930
(　´ω`)…笑ってしまたお。
(　`ω´)馬鹿にしてるのかおｗ
(　`ω´)ウォーキング中本当に３歩進んで２歩下がったりしちゃいそうだお。そんなことしたらただのキチガイだお
>>931
(　´ω`)そうだおね…結局自分に甘いからこんな肉玉になったんだお
(　`ω´)気合い入れ直すお

(；`ω´)てか聞いてくれお
(　`ω´)なんとイケメンとＯＣ行くことになったお
(　`ω´)８月上旬まで15kg落とす勢いで頑張るお
(　`ω´)うおおおおおおおおおおおおお
938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 12:27:08.61 ID:wjoWCcMp]: (　`ω´)ワケあって、数年ぶりに元カレに会うことになったお
(　`ω´)でも、最後に会ってから、１ｋｇも減ってないお
(　`ω´)むしろ増えてるんだお！！
(　`ω´)もう未練はないからどう思われようといいんだけど
(　;ω;)でも全然痩せていない自分みてガッカリされるにちがいないお。悔しいお
(　;ω;)いつまでもデブな自分に心底嫌気がさすお
(　;ω;)でももう、逃げられないお
(　`ω´)覚悟決めて、今の自分で会うお
(　`ω´)そんでまたダイエットがんばるお
(　`ω´)絶対に痩せてキレイになるお！！！！
939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 13:14:02.10 ID:/ui8994z]: >>937

(｀ω´ )お、おまリア充かお！！！
(｀ω´ )15きろｗおまいならいけるお！！！！
(｀ω´ )応援してるお！
(｀ω´ )わたしも痩せてイケメンげっとするおおおお
940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 13:15:06.71 ID:/ui8994z]: >>938

(｀ω´ )おー！いい心意気お！
(｀ω´ )元彼に会ってやる気あげあげお！
(｀ω´ )たのしんでこいおー！
941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:04:35.68 ID:wjoWCcMp]: >>940

(´ω`)レスありがとうお
(　;ω;)美意識の高い人だから、正直会うの不安お
(　`ω´)でも、もう彼氏・彼女ないんだから、何言われても平気お！
(　`ω´)むしろ進んで耳の痛いアドバイスもらってくるお！
(　`ω´)それを今後のやる気につなげるお！！
（　´ω`）・・・このスレ大好きお
942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 14:55:20.23 ID:R9lhHyZJ]: >>939
(　`ω´)全然リア充じゃないおｗ
(　`ω´)てかぶっちゃけたところ、生まれた頃からデブだからもうぽっちゃり体型で十分だお
(　`ω´)158cmだから55kg位でいいお
(　`ω´)40kg台とか夢のまた夢のまた夢の…(エンドレス)だお
(　`ω´)今日の夜米ぬかケーキ作るお。これで●出しまくって７月中にあと３kg痩せるお

(　`ω´)このスレ大好きだから何回も来てしまうお
(　`ω´)みんなのような友達が欲しかったお
(　`ω´)みんな頑張ろうお！
943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 20:15:37.72 ID:H79RZqj0]: (　`ω´)このスレ結構若い子多いお？お年頃だお？
(　`ω´)あまり焦ったり無茶しすぎないように頑張ろうだお
( ；`ω´)ぶっちゃけ年食って代謝落ちてからのダイエットはめちゃくちゃ大変だお、今まさに味わってるお
( `ω´)若いうちに健康な習慣つけるのはいいことだお

( ；`ω´)ところで、ＯＣってなんだお・・・？大阪市交通局？なわけないお・・・
944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 20:43:29.75 ID:/ui8994z]: (｀ω´ )バイト中なのにこのスレのぞきにきてるお！
(｀ω´ )わたしもそのくらいこのスレが大好きお

>>940

(｀ω´ )美意識・・・いい響きだお・・・
(｀ω´ )いっそ美意識吸収しちゃおうお！！
(｀ω´ )私は逆に痛い指摘してくれる人がほしいくらいお・・・
(｀ω´ )お世辞ばっかいやになるお

>>942

(｀ω´ )ぽっちゃりくらいで十分お！
(｀ω´ )みんなで一緒にがんばろうお！
(｀ω´ )ほんとに米ぬかほんとオススメだお
(｀ω´ )あ、でも食べ過ぎたら下痢になるから気をつけるんだお！

(｀ω´ )最後に！米ぬかケーキはまじでオススメお！
945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 21:46:52.12 ID:C15VFwPY]: (´ω｀)ここのスレの仔豚ちゃん達は皆可愛くていいこだお

(´ω｀)そんな皆にとびきりの魔法をかけるお

(*´ω｀*)皆次の朝までに
500g体重減ってるお!!

(#｀ω´)…後は自分でがんばるんだお

(｀ω´;)もちろん自分もなんだお…
946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 22:06:43.15 ID:R9lhHyZJ]: >>943
(　´ω`)高３だお
(；´ω`)てか学生あたしだけかお？これからは敬語使った方がいいのかお？だおに敬語って難しいおｗ
(　`ω´)頑張ろうお！
(　`ω´)ちなみにＯＣはオープンキャンパスだお！ｗ
(　´ω`)もしかしてＨＭをハンマーって呼んだ人かお？

(　`ω´)今日は朝ごはんだけで乗り切ったおウォーキングも１時間以上したお。
(　`ω´)これで明日には55kgになってるはずだお
947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 00:08:49.59 ID:5ysH1Rft]: (´ ω `)わたしも高3だお！
948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 00:30:25.36 ID:VB4RVjXu]: >>946
（｀ω´）アルファベット略は板や環境や年代によって全然違うお
（｀ω´）自分の使いなれたものが一般に通用するとは限らないお
（｀ω´）気をつけろお
（｀ω´）製菓板覗いてるけどＨＭなんて略されると
　　　　　ハンドミキサーかホットケーキミックスか判んないお

（｀ω´）このスレ老若男女いるお
（｀ω´）好きなようにキレればいいお
949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 00:45:01.39 ID:hWqawvwW]: (　｀ω´)若い娘さんがきれいになりたいのは当然のことだなお
(　｀ω´)俺みたいなオッサンは健康のためにダイエットするんだお
(　｀ω´)痩せてもオッサンなのは変わらないんだお……
950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 02:28:07.68 ID:vLYZVQlr]: >>946
(　`ω´)そうだおハンマーのバカだお、横文字苦手だお
(　´ω`)キャンパス・・・なんて夢のある響きだお、教えてくれてサンクスだお
(　`ω´)年の話振っといてなんだけどこのスレではみんなダイエット仲間だお
(　`ω´)気楽に切れようだお

>>949
(　`ω´)私は本気で健康第一と思い始めたらダイエット順調になったお
(　`ω´)年取るとダイエットは文字通り死活問題だお
(　`ω´)なんで10年前20年前これに気づかなかったのかと思うと切れてきたお！
951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 08:52:00.11 ID:5ysH1Rft]: (´ ；ω； `)クラスマッチ最終日だお・・・
(´ ；ω； `)体操服着たくないしスポーツ苦手で足引っ張るし休んだお
(´ ；ω； `)自分最低だお・・・

(｀ω´ )だから今日は自分に一日なにも食べないという罰をあたえるお！
952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/21(木) 09:52:57.32 ID:4RtNwo99]: (　`ω´)
953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 10:33:43.74 ID:vLYZVQlr]: >>951
(　`ω´)おちつけお、何事も過ぎたるは及ばざるが如しだお
(　`ω´)自分を責め過ぎるのよくないお
(　`ω´)今日はちょっと負けちゃったかもだけどまた明日から頑張ればいいことだお
(　`ω´)あと食べなさ過ぎは逆効果だお、痩せるにもエネルギーがいるんだお？
(　`ω´)大事なのは食べないことじゃないお、食べ過ぎないことだお
(　´ω`)嫌なことがあったらここで切れればいいお

>>952
(　`ω´)どうしたお？何か言えお
954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 14:04:52.00 ID:XWF4c8mf]: (　`ω´)うなぎ食べて元気出すお！
955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 20:01:09.15 ID:OiRYv8Qv]: >>954
( ´ω｀)タレ美味しすぎてご飯流し込んじゃったお
(　´ω｀)丼ものはつい噛むことを忘れるお
(　｀ω´ )自分の甘さに切れて来たんだお
956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/21(木) 20:04:21.37 ID:sIyVXQ56]: 満腹中枢がいかれたお(　`ω´)
野菜400gくらい食べたからお腹膨らみ方やべーお(　`ω´)
でもお腹いっぱいになった気がしないのお…腰痛めそうなくらいお腹張ってるのに…どうしちゃったんだお(´;ω;｀)
957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 00:42:45.02 ID:rXu0nZ4T]: >>947
(　´∀`)本当かお！
(　´ω`)受験やばいお…と言いながら勉強時間０だお
>>948
(　;ω;)ごめんなさいだお
(　´ω`)個人的にハンマーがつぼにはまったんだお…
(　`ω´)気をつけるお
>>950
(　´∀`)やっぱり！その節は笑わせていただきましたお
(　´ω`)頑張ろうだお

(　`ω´)今日はお昼に900カロリー食べてから何も食べてないお…それに90分位歩いてエアロバイク30分こいだお
(　`ω´)自分で自分を褒めるお

(　`ω´)てかよく考えたんだけどＯＣって私服かお？
(；`ω´)制服だと思ってたら男達は私服かもだお
(；`ω´)もし私服だったら着る服ないお
(；`ω´)レギンスはデブの着るものとか思われてそうだお
(　`ω´)やっぱり15kg減らすしかないお
(　`ω´)１週間で３kg減ったから最低でも今から６kgは減らすお
(　`ω´)長すぎてごめんお
958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 00:44:36.98 ID:A9dw6QtI]: >>953

(´ ；ω； `)レスありがとうお
(´ ；ω； `)結局夕飯がっついたお
(´ ；ω； `)くそぅ・・・・

(｀ω´ )明日からまた気合いいれてダイエットも学校もバイトもがんばるお！！

(｀ω´ )っしゃー！
959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 00:49:07.00 ID:A9dw6QtI]: >>957

(｀ω´ )受験生だけど大学いかないから全く勉強してないお！
(｀ω´ )毎日だらけててただのデブだお
(｀ω´ )うちの高校夏休み28からとかおかしいお！！！
(｀ω´ )もー学校いくのやだお！

(｀ω´ )てかＯＣは普通制服じゃないかお？
(´ ｀)着る服ない気持ち痛いほどわかるお・・・・
960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 01:06:40.32 ID:rXu0nZ4T]: >>959
(　`ω´)レス早くて嬉しいお
(　`ω´)28からとか…進学校かお？それとも海外？

(　´ω`)そうなのかお…うちの学校の女の子キャピキャピ系(死語)が多いから「ＯＣからの原宿行く～♪」とかで私服多いらしいお。ちなみに千葉だお

(　;ω;)てか大学で着る服どうしお…
(　`ω´)毎日私服とか拷問だお
(　`ω´)テニス部とか入って「朝練と午後練あるからジャージなんだー」とか言いたいお
(　`ω´)でも実際は相撲、ラグビー、レスリングとかだお
(　`ω´)大学までに60kg切りたいお
(　`ω´)今から筋トレするお
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 02:42:49.46 ID:lioPZSg5]: 大学３年のおれがかわいいJKのお前らに教えとくお( ｀ω´)
入学までに絶対痩せといたほうがいいお( ｀ω´)
太ってると中々友達できにくいお( ｀ω´)
キャラの問題とは言わせないお( ｀ω´)
リアルに大学生活が寂しいことになるお...（；_；）
962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 23:03:37.99 ID:vvhPlMVA]: >>960
(　`ω´)大学で着る服は入学直前の3月に買えば良いお
(　`ω´)経験者の院一年女から言わせると、
(　`ω´)大体一年生の時は皆垢ぬけないお
(　`ω´)だから心配せずにダイエットと受験頑張るんだお
(*´ω`)痩せたらご褒美に雑誌のマネキン買いすると良いお
(#`ω´)経験済みだが、デブだと男たちから見下されることもあるお！

(　`ω´)今年に入ってから胃腸悪くして、食生活見直したら、
( `ω´)4月から3kg痩せたお
(　`ω´)でも目標までは遠いんだお！
(　`ω´)あこがれのマウジーのデニム買えるくらい痩せるお！
963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 23:27:47.50 ID:rLufs3KK]: (*｀ω´)今日はカレーだったお
(;｀ω´)おかわりしてしまったお

( ｀ω´)明日調節……
( ｀ω´)って明日もカレーお！
( ´ω｀)むりぽ
964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 23:31:48.54 ID:jTZMiqdi]: >>960

(｀ω´ )進学校でもなんでもない普通の田舎の高校だお
(｀ω´ )校長頭湧いてんだお！くそ！

(´ ω `)大学大変そう・・・・
(｀ω´ )でもわたし美容専門学校いくお！
(´ ；ω； `)なおさら痩せなきゃだお
(´ ；ω； `)唯一救いなのは制服があることだお
965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 23:32:47.22 ID:jTZMiqdi]: >>961

(｀ω´ ;)やっぱりかお・・・
(｀ω´ )まじでダイエットせなやばいお
(｀ω´ )がんばるお！
966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 23:55:06.09 ID:rXu0nZ4T]: >>961
(；`ω´)まじかお…
(　`ω´)本気で痩せるお！

>>962
(　`ω´)体験談ためになるお
(　;ω;)ありがとうございますだお
(　`ω´)打倒男で頑張るお
(＊´ω`)わー凄いお！お互い頑張ろうお
(　`ω´)あたしは７月中にあと３kg痩せて８月中に５kg痩せるお
(　`ω´)不健康だけど絶対痩せなきゃいけない理由あるんだお！！

>>964
(　`ω´)校長変わってるおｗ
(　`ω´)美容専門とかもはや別世界だお
(　`ω´)将来この糞ぶたをスタイリストしてくれだお
(　`ω´)お互い頑張ろうお!!
967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 07:15:10.02 ID:EQTCbCTH]: (｀ω´ )すっごいスタイル抜群の超絶かわゆすな友達とオープンキャンパスにいってくるお

(｀ω´ )つれーお！
968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 12:47:18.88 ID:rBpAo3TB]: (　`ω´)何の参考にもならないと思うけど一応報告するお
(　`ω´)上で紹介されてた米ぬかケーキ作ったんだけどお
(　`ω´)オーブン使うのめんどくさかったから炊飯器にぶち込んで炊いてみたお
(　`ω´)意外と食えたお、三日かけて完食したお
(　`ω´)でも中心付近がニチャっとしてたのは半生なのか柔らかいだけなのか食っても分からなかったお
(　`ω´)よい子は真似しない方がいいと思うお
(　`ω´)次はフライパンで焼いてみるお
969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 20:17:09.89 ID:67S9Zple]: (；`ω´)わあん今日運動してないお！
(　`ω´)しかも久しぶりに夕飯食べてしまたお…しかもしかも雑炊に揚げ物にサーモン…
(　´ω`)エアロバイクやるか迷うお
(　`ω´)やっぱりやるお！ここに来るとやる気出るお
(　`ω´)45分こぐお
(　`ω´)うおりゃああああああああああ
970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:45:11.88 ID:Z4BjlouD]: （　`ω´）明日の夕飯は鰻お
（　`ω´）明後日はチキンカレーを作るお！
（　`ω´）カレー大好きだお！カレーの時は白米の量を我慢できないんだお！
（　`ω´）だから毎回必ず体重が増加するんだお･･･
971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 23:32:45.47 ID:L+SWA0px]: (　｀ω´)打倒男はやめて欲しいお
(　｀ω´)ダイエットにいそしむ男だっているんだお
(　｀ω´)そんなことを言いながら銭湯帰りに居酒屋はしごしてきたんだお

( ；｀ω´)なんか、ダイエット以前に加齢臭が漂ってるお……
972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/23(土) 23:47:35.87 ID:K6rMVZY5]: (　｀ω´)半年くらいで51から43.5まで落としたお
(　｀ω´)安心しきって運動サボってたら44.5kgになったお
(　｀ω´)1kgくらいならまーいっかと思ってたんだお
(　｀ω´)でも今ウエスト計ってみたら59cmだったのが67cmになってたおｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
(　｀ω´)1kgでも筋肉が落ちて脂肪になったらこんなにブタるんだなお
(　｀ω´)デニムに肉が乗ってる気がしてたのは気のせいじゃなかったお
(　｀ω´)この分じゃ体脂肪も14％だったのが一体いくつになってるか恐ろしいお
(　｀ω´)さすがに切れたっていうより我に返ったから明日からショコるお！
973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/24(日) 02:01:59.10 ID:2MxKjuBG]: (´ ・ω・｀)美容学生イケメン美容大杉ワロエナイお
(´ ・ω・｀)なんであんなかわいいんだお

(｀ω´ )細いのにめちゃ食う友達につられてたくさん食べたお
(｀ω´ )3回しんでくるお
(｀ω´ )今もせんべいボリボリお
(´ ・ω・｀)誰かこんなクソデブな私に喝いれてくれお
974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/24(日) 14:28:38.87 ID:okfCdIuQ]: >>973
( ｀ω´)友達と一緒に全身写メとってもらうといいお
( ｀ω´)セルフ渇だお

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