【痩】美容体重からモデル体重への道１１【ガリ】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 12:59:19 ID:0babKC6n]: 美容体重（ＢＭＩ１８位）の人が（ＢＭＩ１６以下）くらいを目指す、
またはＢＭＩ１６～１８をキープしたい人のスレです。
マターリと情報交換しましょう。

前スレ
【痩】美容体重からモデル体重への道１０【ガリ】
changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1169381307/

【痩】美容体重からモデル体重への道【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1125056048/
【痩】美容体重からモデル体重への道２【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1128439205/
【痩】美容体重からモデル体重への道３【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131725707/
【痩】美容体重からモデル体重への道４【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1134177957/
【痩】美容体重からモデル体重への道５【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1136426745/
【痩】美容体重からモデル体重への道６
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137324222/
【痩】美容体重からモデル体重への道７【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148009153/
【痩】美容体重からモデル体重への道８【ガリ】
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1151916211/
【痩】美容体重からモデル体重への道９【ガリ】
life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1157437118/
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 13:00:39 ID:0babKC6n]: 昔は美容板に立っていましたが、消えてしまったようなので、立てました。
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 15:56:44 ID:jKQZiZaZ]: サブタイがこれだからガリってことは自覚があるのねｗ
4 名前：豚 [2009/05/02(土) 16:25:21 ID:wRTQYJnf]: なかなかこれ以上減ってくれない
162cm 43kg
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 16:51:35 ID:S7VKTC3R]: >>4
BMI16.3じゃないか
現状維持で十分では…
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 17:00:25 ID:0babKC6n]: 現在BMI18でBMI16まで落としたい。
あと5kgどうやったら痩せるんだ。
王道やってもうすぐ二週間になるが光が見えない…

誰かBMI18から落とすのにいい方法知ってる人いませんか？
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 17:00:26 ID:rmwhuzHh]: 大きいよ釣り針大きいよ
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 17:03:38 ID:S7VKTC3R]: >>7
私もしかして4に釣られた？
9 名前：豚 mailto:sage [2009/05/02(土) 17:48:27 ID:wRTQYJnf]: >>6
私は1日1食、夕方までに食べて夜は飲み物だけとかした。運動嫌いだし。飲み物も白湯とかね。
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 18:45:27 ID:5obYHm62]: 姉妹スレ＠メンタルヘルス板
【拒食】モデル体重から骸骨になるスレ【ガリ】
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239066015/
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 00:05:29 ID:R8BUnpuQ]: アメリカ
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 00:55:19 ID:M32Ymzxy]: 154/毎日42～44をうろうろ
39になりたい！
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 01:03:45 ID:sLwuXvKL]: >>9
数値的には十分モデル並みでしょ
それでもその体系に満足してないのは運動して引き締まってないからじゃないの？
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 01:55:04 ID:/StgHutS]: 160cm42kg　

40kgにくらいになりたい。
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 09:10:13 ID:Lu6mEuu9]: >>14
つ姉妹スレ
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 09:33:03 ID:SJqn4eLi]: 普通のダイエットより減らすのキツいよね。
だからこそモデル体系には価値がある！
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 09:57:32 ID:dS/k9IEn]: まだ165で49kgだけど、
このスレでも一応いいのかな？

目標は43~44kg。細ーくなりたい。
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 10:25:20 ID:byzNbvRG]: 足が長く、ついてるところはついてる体型じゃないと、体重だけ真似しても鶏ガラの非モテボディになる
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 10:29:50 ID:UFkcGihx]: >>17
あなたの来る所じゃないｗｗ
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 11:09:17 ID:AgW4zrpH]: >>17
目指すスレなんだからいいんじゃない？
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 13:33:50 ID:kYA6E7HA]: 46からなかなか落とせない。ある程度痩せると気持ち的にも、身体的にも
落ち着いてきちゃって・・・
駄目だな。こんなﾓﾁﾍﾞじゃモデル体型なんて遠すぎる・・
みんな、どうやって気合い入れてますか！？
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 14:27:25 ID:dGyC60bA]: 153/37.5
体を引き締めたい！
ストレッチや腹筋してるけど他にいい方法ないかな？
お尻垂れぎみ…orz
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 14:34:36 ID:fm7uI/7O]: >>22
その身長体重で垂れてるってことは、単純に脂肪が多くて筋肉が少ないかと。
引き締める＋筋肉維持するためにも、しっかり筋トレで筋肉に刺激を与えましょう。
スクワットをゆっくり２０回を２～３セット頑張って。
たんぱく質もしっかり摂取すること。
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 18:58:45 ID:kYA6E7HA]: 何様ｗ
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 20:19:53 ID:zP0f3HDh]: 162で44 体脂肪率19.5％

体重からしたら体脂肪率高いですよね？
鍛えた方がいいかな(´･ω･｀)
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 20:56:54 ID:UFkcGihx]: >>24
KY黙っとけｗｗ
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 21:07:21 ID:dGyC60bA]: >>23
ありがとうございます！
妊娠中にかなり筋力落ちたんで…。
これから今までのストレッチに＋してスクワット頑張ります！！
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 23:50:45 ID:Lu6mEuu9]: >>25
痩せてると思いますよ
あとは鏡見て納得できるか、BMHのバランスとかじゃないですか？
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 23:52:31 ID:Lu6mEuu9]: >>25
間違ったBWH
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 02:14:54 ID:P2UvW5we]: 短パンマン
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 02:35:56 ID:8PkLAyH0]: >>25
ほぼ同じ体型だ！
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 03:23:42 ID:XbY8SMYd]: 165/46去年まで44だったけど太った。このくらいの体型ってさ、1キロ違うだけで見た目大分違うよね？
しかもたかが1キロ2キロなのに全然落ちない。
夏までに目標42！
縄跳びでもするかな
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 20:35:45 ID:WwMn17z/]: スペックが大事な件w
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 20:41:40 ID:UnOt5v5d]: １５１cm ４１kgお腹がヤバい
↑この身長ならどれくらいが痩せてる！って思われると思う？スマン目標体重がいまいちわからん
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 21:09:14 ID:bXgnoRBN]: 体脂肪にもよるけど３４～３６なら痩せてる！って思うかな。
自分なら３８は絶対切りたいと思う。
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 21:17:50 ID:yO/+MNg/]: >>34
標準なので腹がヤバイなら腹筋したほうがいいかと
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 22:23:59 ID:kyghx8Fa]: >>34なんでここ来たの？
(・∀・)つスレタイ
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 22:30:45 ID:cmf7IqP6]: 164 46　BMI17.1
炭水化物やめればBMI16以下になれるかな。最近運動と野菜が好きだから頑張る。
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 01:30:26 ID:DBv8EoYa]: びよ～ん
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 01:40:57 ID:hyDhmjZB]: 168/50
50の壁がなかなかきれない…
この身長だとどのくらいが細いのですか？
同じ身長のモデルのスペックとかあったら知りたい
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 02:12:03 ID:LiTEsstJ]: 168だとほしのあきくらい？
４６くらいじゃね？
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 04:24:03 ID:Gcmm7hgr]: 174cm.59kg.20%
ここから減らない・・・
半年経つのに・・・

ちなみに86・64・90
どうやったら痩せるんだろ・・・
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 10:08:40 ID:vKV3hGqh]: 164cm 48kg 15%

どうしたらいいものか…45kgになりたい…
84 59 84 なんだが…
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 10:11:56 ID:vKV3hGqh]: >>43です。吐いたりとかの摂食障害なしです。生理は毎月あります。
王道で運動頑張りすぎたのかな…もともと65kg28%あったのでデブ根性しみついててもう少し痩せたいとか思っちゃいますが…病気?
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 12:30:45 ID:pYiEsafw]: >>44
せっかくキレイに無理なく痩せてるんだし、そのままでも十分な気もするけど。
今の体重だと腹に余分な肉とかなくない？
つか裏山しすぎるプロポーション…。
とりあえずは食事制限はせず、焦らずに長期戦で有酸素運動って方向が一番だと思う。

174cm50Kg16%
79・60・85
ないものは仕方がないからせめてウェストをくびれさせたい。
56位にしたい。
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 14:03:33 ID:vKV3hGqh]: >>45

>>44です。ありがとう!長期戦で頑張ってみるよ。腹肉かーもうすこしくびれてみようかな

私は背が高くて裏山しく感じるけど…お互いｶﾞﾝｶﾞﾛ
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 14:04:18 ID:BUxzQcU6]: ５月号の姫WIZが自宅に届きました＼('∇'*)
姫WIZの女モデルさん達めっちゃかわいい・・・・
オーディション募集してるみたい。受けたいけど自分に自身がないからどうしょ（＾＾）
姫WIZモデルにはてんちむちゃんものってるから、てんちむちゃん大ファンだから応募しょ。。。。一緒に仕事ができたらいな。。。

その雑誌がこれ５月号
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 10:00:01 ID:r83aV0r/]: >>46
くびれってある程度脂肪がないとできなくない？
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 14:46:31 ID:pgyX66n9]: >>40
モデルのSHIHOは54キロって言ってたよ
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 12:08:54 ID:zahjeS87]: 168、46をずっとキープしてましたが、去年からピルを飲みはじめ
どんどん体重が増えていって、現在51。54まで増えましたが、断食
したり頑張ってやっと51までおとしました。
ピルのせいなのか、とにかく痩せにくい、食べればすぐ太る。

久々に会った友達には、なんか変わったね、前のほうがよかった気がする
と言われたので、やっぱりあの頃の体系がベストだったんだ、と思い
ここに来たら、今の私なんてほんとヤバいですね。
痩せなくては。

ただ、かなり食事減らして頑張って運動してサウナとかも行くのに
体重がなかなか減らない。
昔は食べなかったらすぐ減ったのに・・・
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 10:31:20 ID:6bEuo/Sl]: 代謝落ちてんじゃない？
どんな運動してんのか知らないけど、ちゃんと食べないと逆に痩せづらいってこともあるみたいだよ
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 11:18:45 ID:0jw+WtsO]: 筋トレや有酸素運動してるにも関わらず体重が増えてく…もう涙目。
お願いだから体重減って欲しい。
凄い苛々する。
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 13:16:01 ID:fxkQ6hLJ]: 最近、体重落として肉が無くなって胸も尻も減って見た目くびれ無くなって…また痩せようとして…

ただ細いゴボウみたいで魅力が欠けてる人増えてる気がする…。

モデルのリナみたいな。あの子は元々ガリだと思うけど、水着姿ヤバいと思った。寸胴すぎて。小さくなったジャイアント馬場みたいな。

逆に長谷川潤はviviモデルの中では太い気するけど水着姿はかなり魅力的。
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/13(水) 14:43:36 ID:0jw+WtsO]: >>53
くびれは大事だよね
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/14(木) 19:33:54 ID:rPexGu3+]: yomi.bbspink.com/okama/i/
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/14(木) 22:07:23 ID:aU/DyPbb]: 156/40
これに近いスペックの人いますか？
なんか全体をみると明らかに下半身が太い。
ふともも45cmふくらはぎ30cm。

スペック同じくらいのひといたらサイズ教えてください
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/14(木) 23:53:41 ID:xqtd2DEJ]: >>56
私は157／43で太もも45ふくらはぎ29です。私は太ももとふくらはぎの差に悩んでます…
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/15(金) 01:30:36 ID:56/KxK+k]: がばしょ
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/15(金) 03:16:01 ID:14n2mWuo]: 165、45体脂肪23%…。
もうね、とにもかくにも足が太すぎる
コアリズム3ヶ月続けてるけど、どうしたもんかうんが大量に出るだけで一向に痩せず。　　
あと3キロ落としたいよ…
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/16(土) 20:27:19 ID:5zC4nqCv]: 同じく私も、165/45で下半身太いです。
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 02:53:13 ID:MaUOxd4s]: >>59
差し支えなければサイズ教えて下さい。
太もも46、ふくらはぎ29、足首19ぐらいなんだけど、体脂肪多いせいか浮腫み体質のせいか、数字よりもはるかに太く見える。
しまりがないんだろーな…だるだるってかんじ。
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 02:54:42 ID:MaUOxd4s]: ↑>>60
でした。。
自分にレスしてどーすんだ。
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 03:06:51 ID:Qc3yRJ7E]: ウォーキングとかストレッチ、マッサージしてる？
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 03:20:47 ID:O9Zp9G/D]: 161/45.8
やばいやばい気が付いたら5キロも太ってた
何が原因か考えたらやっぱ昼夜逆転と運動不足とストレスによる過食だ
私も腰・太もも・二の腕と落ちにくい部分につくから厄介
誰か一緒に頑張ろ
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 20:39:18 ID:h2blRYsU]: >>61さん
レスありがとうです。
太もも47、ふくらはぎ31、足首20弱です。
体脂肪19なんですけどホントに上半身ｶﾞﾘｶﾞﾘで全部下半身に肉ついてて最悪なんです。胸は65Aだし…。
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 21:49:34 ID:io+Fy2sa]: >>65さん
ﾅｶｰﾏ。同じく上半身はアバラ浮いてガリガリなのに下半身太い。もちろんＡ65です。浮腫みもすごくてかなり太く見える。

最近、藁にもすがる思いでセルローラーやったり下半身に効くっていうエクササイズやったりしてるけど、ほぼ効果ないと思われる。

どうしたら下半身痩せできるんだろうね。
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 22:13:26 ID:h2blRYsU]: 65です。
去年の夏42まで体重落としたけどそれでもﾏｲﾅｽ1㌢程しか落ちなかったよ
それ以上低体重だと体調悪くなるしね。
私も誰か脚痩せ方法教えていただきたいです。
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 22:29:10 ID:TLzovlIi]: >>65 >>67
横ﾚｽになりますが、
私は164/45体脂肪10%です。骨太なのでこれ以上のﾀﾞｲｴｯﾄは中々進みません。

足痩せですが私は1日階段3階分駆け上がり×二往復で、かなり締まりました。
お手軽なので参考まで
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 18:24:07 ID:agyTlQaQ]: <<65さん
体脂肪19%って理想ですね。私もせめて20%ぐらいになれればだるだるに見えないかなー。
本当このくらいのｽﾍﾟｯｸの人のダイエットって難しいね…
変に体重落とすと上半身が難民みたくなっちゃうし。
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 18:26:52 ID:agyTlQaQ]: >>65さん
でした。。
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 09:33:16 ID:bniL2mA+]: 163の48‥
ここみると私デブだね
痩せたいな‥
ガリガリになりたい｡
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/19(火) 12:57:40 ID:8gJpsRIq]: 痩せすぎるなよー。ガリガリだと抱き心地が悪過ぎ。身長にあった体重が一番。ほとんどの男がそう思ってるよ
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 06:55:40 ID:RabxtOZt]: てめえには関係ねえんだよ、不細工禿
豚でも抱いてろピザ
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 06:57:34 ID:319x5G0i]: 156cm　40kg
一日800kcalくらいにしているのに体重が落ちない。
みなさんどれくらいカロリー摂取してますか？
去年は37kgで今より食べてたのに・・・
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 08:08:26 ID:mNVs5NHs]: >>71
デブではない、ガリガリじゃないけど痩せてるほう。
ガリガリとデブにしか分類できないって思ってんのかい。
もっと重い人いっぱいいるしその人が全員デブなわけでもないし、
あんま自分を追い込むなよーガリガリに魅力感じないやつ多いよ
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 10:11:25 ID:zgokGuqO]: >>75
ここにいる人たちは男にモテたいってより、自己満でやってるんでは？私はそう。
それに人の好みなんて色々。
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 10:16:34 ID:JDo9AY+F]: こういうスレって絶対ガリは男受け悪いって言う人出てくるね
そんなの自分達でもわかってるよ
もはや自己満足の世界なんだからほっとけいらいらする
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 13:36:01 ID:wgx60LSC]: >>76
>>77
の言う通り。ホント
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 14:18:44 ID:T620AZA7]: 男受けするような体型は自分自身が受け入れられない
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 19:22:47 ID:/MpTSakr]: >>74
平日は1300くらいで、週末に1500、月に2回くらい2000越えたりする

たべなさすぎもいけないかもね
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/21(木) 12:05:08 ID:8mnrwiiO]: 君らもいずれ気付く時がくるよ
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 12:34:58 ID:a7BvmAyG]: 私の女友達の元モデル、175センチの49キロ…

脱ぐと骨と皮だけの貧相な体だけど、服着てるとやっぱりすごくかっこいいんだよ、これが。

太らない体質で一度もダイエット経験ないし！って自信満々。

くやしー！
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 12:52:16 ID:paBwRGi3]: >>82
ものすごく理想のスペックだわ…
うらやましい…
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/21(木) 15:02:29 ID:1dZCSm8s]: モデルよりもグラビア目指せよ…
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 16:52:33 ID:b/oF1M26]: もうやかましいって
本当に大きなお世話
スレタイ読めよ
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 17:09:28 ID:a07R4bhe]: スルーしとけばいいよ
言っても分からないから
分かり合えないから構わないほうがいい
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 19:02:20 ID:PnA0D6lU]: >>82の元モデルは体質もあるだろうけど好きな食べ物が野菜！豆！ビネガー！とかのヘルシー志向なんだろうな…。
自分は気合い入ってるときはマクロビっぽく行けるけど、ホントはジャンクフード好きだからダメぽ。
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 14:41:40 ID:R8fMyV/P]: 痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 15:06:17 ID:fOCZIn/1]: ここと45kgスレ以外ではもうロムでいこう。
ダイエットは必要ない、脳萎縮って言われるけど、
実際なったことのない体型のことは分からないと思う。

病的な肥満の人がなぜそこまでに至ったのか、そういう心情を想像できないのと一緒で
美容体重からさらに落としたいという人の気持ちは、そうでない人には分からない。
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 16:28:58 ID:9s6jt4B9]: >>89
自分がどう実行しようが構わないから、意見の聞く耳だけは持っていてね。

健康を失ってまで得るものがあるかどうか。
そういった先に何があるか。
それらを考えられなくなってる時点で、摂食障害になってるからね。

自分がよくても、周りの人達が苦しんだり悲しんだり…
91 名前：89 mailto:sage [2009/05/22(金) 17:00:11 ID:fOCZIn/1]: >>90
レスありがとう
体調には細心の注意を払って誰もが推奨するような王道ダイエットにしてます
私の場合軽い身体になることそのものが習い事の上達のための手段なのでそこを見失わないよう気をつけます

ところで皆は具体的にどういう運動をどのぐらいやってるの？
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 17:27:48 ID:ml47hwWt]: >>90こそ、人の意見聞きなよ。
私はだけど、骨が細いみたいでまだ痩せてもガリガリって訳でもなさそうだし、生理もあるし、摂食障害でもない。
むしろ他のスレで良く見る「ドカ食い」すらしないけど(笑)
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 21:17:53 ID:pqT63bcZ]: >>82です。

>>83
かなりの確率でみんなが振り返りますよ！
背が高くて細いし、田舎でモデル体型だから珍しいみたいｗ

>>87
彼女はとにかくもともと食べれる量も少ないし、余計な物も欲しないみたい。
もちろん健康によさそうな物を選んで食べるようにしてるみたいです。
最高に太って52キロらしい…すごい…
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 00:20:58 ID:6qdk3dfu]: たん
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 03:52:16 ID:iT51OMIq]: このスレ復活嬉しい！

今年から筋トレ始めました。
154/41、21%→154/42、18%
になりました。

スリーサイズは
84/62/78→84/57/81
になりました。

BMIは増えましたが身体のラインはかなり締まってきたと思います。体重は増えましたが服のサイズは小さくなりました。

五年くらい食事制限を続けてましたが運動は全くしていませんでした。今は体重減らすことにこだわらず、健康的な身体を造っていこうと思っています。
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 14:20:55 ID:t+sJuyTs]: >>91

私は一日３０分以上はランニングしてる。ランナー体系になりたい。
でも胸は小さくなった。
胸の開いた服着ても全然エロくない。
太りにくい、きれいな体にしたい。
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 19:12:11 ID:xAOkJT2R]: できれば運動で痩せたいんだけど、生まれつき貧血でジョギングすると１キロも走りきれずに倒れる。
ウォーキングとかならまだ平気かな？
お風呂でマッサージとか食事管理ならやってるけど、それでもまだ155cm／46kg
痩せたい
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 21:05:44 ID:cEflGzwd]: >>97
ノープロブレム。
毎日ウォーキング30～40分＆ストレッチでBMI19から17まで落としたよ。
仕事中の間食断ち以外の食事制限は一切しなかったけど自分で思ってたよりスルスルと落ちていったよ。
２月から始めたから３ヶ月かかったけど、想像してたよりずっと楽だった。
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 11:56:16 ID:llaTixVm]: >>96
自分も胸はぺたんこになりましたが気にしてません。
ストイックな美を目指しているので肉感的な要素は薄めなほうが理想です。
骨と皮の棒人形体型ではなくしなやかで華奢な感じが目標です。

ところで皆さん標準より太ってしまった経験は全くないんですか。
私背丈162cmで2年前は64,5kgだったので、
太った経験がない（＝何十年も自己抑制を怠らなかった）人ってすごいなと思う。

今47kg、がんばる。
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 20:07:52 ID:aH5NBnkv]: 162/37だけど、下半身デブの期間が長すぎたせいかスタイルが悪い…
肩幅も広いし、砂時計みたいな感じ。
数値はこんなのなのに服着たら標準体重に見られるのが悔しいからもっと減らしたいよ

>>99
私も１年前は最高で64あった時がありましたよ。
当時は巨神兵と呼ばれてました。
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 21:41:12 ID:GiGkt8La]: >>99
174cm58kgがMax
高校時代からずっと52Kgキープしてたけど、20代後半からジワジワと増え始めてとうとう55kgの目盛りをすっとばしたとき蒼白になった。
デジタル体重計に買い換えてダイエットして今49kg

減りすぎと思うが、食事制限はしてないから気にしてない。
あんまり減り続けるようだと毎日のウォーキングを1日おきに変更しようかと思ってるけど。
そんな私は>>98です。
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 19:45:31 ID:1N4kaylB]: 今>>101さんのように毎日40分くらいウォーキングして
食事制限なしで頑張ってる。
3週間目突入でBMI18切ったとこ。
101さんが目標達成したと聞いてやる気出てきました！
最近全然減らなくてしんどかったけどモチ上がったよ！ありがとう！
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 22:12:04 ID:vIKZmr38]: 身長170cm
体重47kg
BMI16.2
体脂肪率6%

ムキムキなんだけど骨が生まれつき細いから体重が軽い。あと細い
脚長いねー。スタイル良くない？モデル体系じゃん、とかよく言われるが顔が残念なので死にたい

誰か俺と同じ人はいないのか
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 04:12:39 ID:4rJ3Cj6n]: 157㌢44㌔です。 40㌔目指してがんばります；
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 12:38:56 ID:Uzudy2ZS]: 170cm53kg8%

>>1のBMIの数値って合ってますか？

170cmの極限体重がBMI18の52kgだと思ってた
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 14:17:39 ID:beL2lhzO]: >>105
あってる
もともとBMIは身長高い人には厳しくでるもの

今日からまた気合い入れ直して運動するぞ
あと4kgなにがなんでも痩せる
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 15:14:14 ID:WLvrpE7N]: >>106
そうなんですか、わかりました

もう少しだけ頑張ってみようかな
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 18:58:42 ID:tD5Lk8YE]: >>101
そんなにたっぱがあるなら58キロでも無問題だと思うけどなぁ…。
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 22:57:40 ID:QkXMYRTU]: 停滞期の人は一度チートデイ作ってそこからまた落としだしたらいいと思う
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/31(日) 01:41:07 ID:0Z2ug5o2]: >>103女？男？
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 09:24:23 ID:BRA4pzvy]: 皆ジーンズ履いてると腰の骨が擦れて痛くなったりするもの？
まだBMI18のくせしてゴリゴリとあたってちょっと痛いよ
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/31(日) 11:57:01 ID:S29DJgsu]: >>110
男です
高2なので身長だけは平均なんですが、どうも体重が増えずにこんな感じに
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 12:15:38 ID:e0HGGK7+]: >>103
170cmは、言うならモデルというよりもジャニーズ体形かもね
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/31(日) 12:20:38 ID:VAKxUOLj]: 164センチ51キロ女
目標－3キロ

標準体型なのに太ってみられるからもっと痩せる！
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 13:57:40 ID:QYijadcj]: >>112
牛乳飲め
まだ身長は延びる

もしあれならアメリカから成長ホルモンのサプリを買うんだ
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 20:46:56 ID:S29DJgsu]: >>115
成長ホルモンって滅茶苦茶高いような気がするんですが
アメリカからだと安いんですか？

日本じゃ何十万もするから手が届かないかと思ってた('A`)
海外から買う方法が分からないんですが、ややこしいんでしょうか？
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/01(月) 13:49:08 ID:Yv4OZ8/5]: >>116
サプリンクスでぐくってみて
アンチエイジングのページにあるから
身長伸びるかは分からんが
欲しい商品あったら商品名でぐぐって一番安いところで買うんだ
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 20:07:06 ID:Ua9I7YnI]: >>117
このサイトでいいんでしょうか？
www.suplinx.com/shop/category/category.aspx
サイト内で成長ホルモンと検索してみると色々出てきましたが
もしかして成長ホルモンを分泌する成分が入っているということなんでしょうか(亜鉛とか
それともこれは成長ホルモンをそのまま摂取するという感じなのでしょうか

質問ばかりですいません('A`)
自分は成長ホルモンを分泌させる効果がある亜鉛などを毎日大目に摂取しているので
分泌する成分が詰まっている、ということならば既に間に合っているので必要ないということなんです
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/01(月) 23:47:49 ID:Yv4OZ8/5]: >>118
成長ホルモンそのもののものと、成長ホルモンの分泌を促すものがある
そこから先は好みだな
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 10:24:50 ID:/QN1Neg4]: >>119
詳しく教えて頂き有難う御座います
伸びるかどうか分かりませんが、伸びないよりは遥かにマシですしね
感謝しても仕切れません。本当に有難う御座います
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 01:11:07 ID:o1NpQWvR]: 今166㎝49キロです。
みんなの書き込み見てたらちょっとやる気が出てきました！
少しの食事制限(夜は軽め)と、毎日のステッパーで、
５０は切って安定してきたんだけど、思いっきり停滞中。
ここからは多少無理してでも食事制限しなきゃ痩せないかな…？

過去に軽い過食嘔吐や拒食症、
下剤乱用もやって不健康に４７キープしてたんで、
今回は健康的に痩せたい…。
やっぱ全然食べないのは辛いし…
122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2009/06/05(金) 03:00:36 ID:02E672aw]: 高3で173cm60ｷﾛ美容体重なんだけど
見た目はスタイル良いと思われてるかな？
数値でも構わないので良い感じですか？
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 07:05:45 ID:+5VGU5px]: >>122
体重だけじゃわからん。
スリーサイズと体脂肪率は？
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 15:44:34 ID:leIKcm9p]: 美容体重～ガリまでくると太ってみえることはないだろうけど、スタイルの良し悪しは体脂肪率や筋肉量によるよね
身体のラインがくっきり分かるから目立つというか

自分はもう体重は目安にせず、体脂肪率を重視して食事や運動をしてます。体重落とすだけのダイエットを一生続ける訳にも行かないし、健康的な身体を作る方に目標を変えました。
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 21:42:27 ID:R3pyMY80]: 美容体重からモデル体重になったら見た目かなり変わるかな？
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 09:06:51 ID:q05dz+Gj]: 人による。
貧相な感じになる人もいる。
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 09:31:08 ID:IFBT3Iwx]: 細さが綺麗な人と貧相な人に別れるよね。
顔の大きさとか骨格とか雰囲気に左右される。
細すぎと思うけどそれが似合う人は確かに存在する。
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 17:04:57 ID:VQ9om61c]: BMI18からダイエット始めて一ヶ月半
やっと体重減ってきたよ
少しだけど
頑張ってBMI16にするぞ
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 17:37:30 ID:EKYVANy1]: 体重減ってるの見ると食欲湧くので体重計に乗らないことにしてみた
食欲が減りました
１週間後が楽しみ
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/10(水) 01:30:37 ID:DHk1KFfS]: たんぱん
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 01:46:37 ID:KLevg73k]: 164センチ37キロ14パーセント女です。
座るとお腹がたるんでる…。
35キロ体脂肪10パーセントきりたいんだけどなぁ。体脂肪かなりピザですよね。
ジム毎日と食事はプロテイン２回のみでがんばってます！
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 01:48:27 ID:KLevg73k]: 何度もゴメンナサイ。いま計ったらＢ７９Ｗ５７Ｈ７８でした。最悪。
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/10(水) 08:50:40 ID:gt4X4fqJ]: >>132
スレチだよ
つ骸骨スレ
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 10:48:13 ID:tqJ0G5Xs]: 外見の貧相さをを気にせず数値だけを追い求めるのはいいと思うけど
必要な栄養をバランスよく採るくらいはしたほうがいいよ
アフリカなどの途上国の子供みたいなんでしょ？
そこで生まれてればそんなに悩まなくて済んだのにね
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 21:51:37 ID:2kNScY6y]: 栄養なさすぎて肌の弾力というかハリが失われて弛んで見えるんじゃないの
ついでに脳もスカスカなんじゃないの
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 02:33:07 ID:WOQHqkUY]: >>100
痩せすぎではないの？違うなら骨細？
私は160cm?/42kg/体脂肪率11%/BMI16.3%
筋肉質なので...
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 02:57:28 ID:WOQHqkUY]: あ。>>131も...
倒れないでね。まじ体大切に...
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 15:06:57 ID:fnwNt9bu]: 166/53で88･63･87
全体的にもっと細くなりたい…!!
とりあえずモデル体重の
４９キロ目指します。

そしたらこの太ももが
ただのももになるかしら…
目指せ不二子ちゃんー
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 14:26:22 ID:LXaKw+/D]: >>138
取り敢えず体重落として、それでもならなかったら筋トレして体脂肪率と相談だね。
私も今BMI18から落としてるところ。
やっとBMI17.5になったよ。
私の場合身長低いから不二子ちゃんは無理だけどさ。
お互い健康に気を付けて頑張りましょう。
140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 14:28:08 ID:xtNU5k9e]: 不細工な女ほど痩せたがるよな
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 15:42:10 ID:UlX3fcXJ]: >>140
そりゃ違うな
自分の周りでは美人ほど体型に拘ってるよ
不細工はぽちゃでもデブでもそれほど気にしてない
だから美人のデブとかいない
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 16:15:07 ID:xtNU5k9e]: >>141 そうだね
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 16:32:48 ID:iHei6q7g]: スレタイに即して考えなよ
>>140は、すでに美容体重に達しているのにさらに痩せたがるような女には
不細工が多いという意味で言ってるんでしょう
実際そうだと思う。そこしか改善の余地がないからね
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 19:56:03 ID:LXaKw+/D]: >>143
とびきり美人ではないが、肌も白いし、中の上以上であるとは思ってるよ。
私がダイエットしてるのは四ヶ月前に別れてから。

人それぞれだし、容姿のことで人を貶める言い方をするのはどうかな。
確かにガリガリは行きすぎかもしれないけど、それは姉妹スレ並みになってからのことでしょ。

ここはより綺麗になるために情報交換するところじゃないの？
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 20:16:50 ID:vhcJ9RZe]: 155cm43kg BMIぎりぎり17
股の付け根から5cmくらいだけが一向に太いまま…
しかしそこから下は細いからバランス悪すぎる。
スキニーが似合う足になりたい。
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 23:01:47 ID:4bGiv/+M]: 162 45
筋肉がなくておなかぽっこり
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 20:17:05 ID:KOH2XfCT]: 引き締めるのって大事だよね。
ここは体重スレだけど、最後は見た目のバランスだと思った。
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 20:30:35 ID:jIPuC/CB]: >>111
痛いよ。
なので腰骨の高い位置に当たらないとこまで下げるしかない。
微妙な丈だとベルトが使えない。
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 20:48:00 ID:noOLQZqq]: >>144 痛いｗｗどんな人格か想像に難くないな
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 20:53:24 ID:bcYs5fzD]: みんな細くてｳﾗﾔﾏｼｽ(ﾟДﾟ)

おし
あたいも頑張るど(=゜ω゜)ﾉ
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 00:01:26 ID:KOH2XfCT]: >>149
お前がな
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 10:23:16 ID:xXnQ5UdD]: >>151
お前がなｗ
pgr
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 11:01:35 ID:DaYPA6GU]: >>152
お前がな
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 15:04:33 ID:nEShBEG1]: ＞ここはより綺麗になるために情報交換するところじゃないの？

これはうざい
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 17:32:08 ID:xXnQ5UdD]: みんな>>144はどう見ても釣りだろ
本心でこんなこと言うやつなんていないから
仮にいたとしたら相当末期ですね
同情してあげましょう
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 09:09:50 ID:eMDl0FQO]: 携帯とパソコンで自演乙
そうとうのデブスなんでしょうね

可哀想
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 10:37:38 ID:NyzsZO3W]: 156cmだと、モデル体重でいくらが理想だと思いますか？
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 10:46:15 ID:T2If/X+b]: >>157
３８
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 10:55:24 ID:LlAQoWCS]: www.nicovideo.jp/watch/sm4386305
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 12:14:37 ID:NyzsZO3W]: >>158ありがとうございます！
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 17:00:47 ID:1HSCXYiM]: うわあ･･･私156で43ある。

元彼と一番うまくいってたころは38だったなあ･･･

頑張ろう、とりあえず今日は夕食抜かなきゃ。
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 13:47:24 ID:iqJCaB8q]: 151ならモデル体重はいくつ??
モデルになれないだろとかいらないから単純に体重を教えて下さい
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 15:50:07 ID:Y3V80Hib]: 自分は165cmで50kg。美容体重だと、40kg半ばが妥当なんだろうな・・・。
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 15:53:43 ID:CWgHeLbd]: あと3kgがなかなか落ちないなあ。
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 15:59:05 ID:G9+wOpkI]: 今の体重より４キロ落としたいな断食しようかなあ・・
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 16:04:47 ID:WONw39QV]: 152で33はﾓﾃﾞﾙ体形に近いですか？
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 16:24:08 ID:0Pv26zx9]: １５０センチ台でモデル体型とか、笑っちゃう。
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 16:26:29 ID:EQGduCf8]: >>162 その身長でモデル体重もクソもねーよｗ
つかそんぐらいググれカスが
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 18:34:26 ID:biB/9wEt]: 益若とかイマルとかの悪影響だな
身長150とかでモデル扱いされてる奴がいるからな
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 19:11:47 ID:iqJCaB8q]: モデルになりたいんぢゃなく体重が知りたいだけなんで
そんなにキレられても…
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 19:17:20 ID:EQGduCf8]: >>170 だからググりなさいな
あと｢ぢ｣はもう、やめな痔みたいだｗ
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 19:33:34 ID:CWgHeLbd]: 小さくてスリムで華奢、はモデルではないけど可愛いと思う
さらに垢抜けたら綺麗になれると思う

一つの目安としてモデル体重はありかと
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 09:42:52 ID:akSzrKrH]: 携帯から見てるのでパソコンからはどうかわかりませんが。
モデル体重の目安になれば

m-checker.info/
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 10:02:39 ID:sjtVOdAu]: >>173
厳しめはこのスレ向きだね
サンクス
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 12:20:22 ID:t75TUNrP]: あと少しがなかなか落ちない。
皆さんはどうやって落としてますか？
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/28(日) 05:24:09 ID:ZZj2fLIc]: この体重は維持するのも大変
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 16:50:23 ID:gKKhQ+pL]: >>173
おもしろいね
結構ヒップが甘いと思う
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 20:20:17 ID:uUGbmZI7]: わかる！わたしもそのサイト見てるけど、ヒップは甘い
161 48から44キロめざしてダイエット中！
46からが痩せないんだよなぁ…
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 20:25:08 ID:xPoT0NOP]: イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり
イメクラ･･･・ナマで口の中に射精あり

ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり
ピンサロ･･･・ナマで口の中に射精あり

ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
ソープランド････ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり

援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり
援デリ･･･・ナマで女性器の中に射精あり、ナマで口の中に射精あり

(HIV型)インフル並みにエイズ爆発(豚→舛添、麻生)
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/manifesto/1244296895/
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 11:00:10 ID:H6Nc7klM]: >>173です。

ヒップ甘いですか‥。
自分とモデル数値比べたら他全然なのに
ヒップだけ一緒の数値に‥。
まだまだ体重も達成できてないから
ヒップだけ本当に甘いんでしょうね‥。

わぁっ！
って一瞬でも自分のヒップをほめようとしたのが間違いでした。
トホホのホ。
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 18:17:59 ID:5Y+hHBBy]: 167cmでヒップが90cmと出る。甘過ぎ。
理想体重より500gオーバーしてて
今86cmでもっと頑張らないとと思っているのに。
でもバストが足りてないわぁ。

↓左の女性が素晴らしく綺麗です
handicap.scenecritique.com/723.jpg
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 08:46:04 ID:2/AGDB1o]: うわ～　顔だけ入れ替えても左に生まれたほうが勝ちだね。
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 08:58:23 ID:Vg6uCKWZ]: 素晴らしいね。
なりたいもんです。
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 10:41:43 ID:dPMTPYiH]: そんなふうにわたしもなりたひ
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 23:40:31 ID:lOe1+pYi]: 150cm 38kg
あと2,3kg落としたいんだけどどうすればいいと思う？？
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 02:09:09 ID:t0arcewW]: >>185
今やってることを教えてもらわないと何とも言えない。
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 08:45:35 ID:YppD/K7r]: >>186
そうですね
今はかなりカロリー制限した食生活をしています
日に600kcal無いくらいかな
毎日寝る前に筋トレ、もも上げなど
本当はウォーキングしたいんだけど今は時間的になかなか難しい状況
基礎代謝はそんなに激減していない
一年前まで三年間36kgキープしてたから戻したいのです
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 16:39:13 ID:t0arcewW]: >>187
摂取カロリーが少なすぎるのが気になる（というか心配だ）けど、そこは置いておいて、それじゃ有酸素運動を取り入れるしか方法はないと思う。

最近の研究結果だと、有酸素運動は1日30分を連続してやるのも、10分ずつ3回にわけてやるのも、効果は変わらないそうなので、昼休みに15分ほどOffice周辺を歩いてみるとか、帰り1駅分歩くとか、してみたらイイんじゃないかな。
私はそういう方法で（帰りは30分くらい歩いたけど）BMI15.9まで減らしたよ。
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 14:59:44 ID:DwTM/S61]: もはやダイエットは趣味だけど、ただ体重落として肉削げたような身体に飽きてしまったw

これからはマッスル系に移行しようかな

ここのみんなは筋肉の凸凹がないスラッとしたラインの身体と、ちょっと凹凸ある身体とどっちが好き？
モデルはあんまりムキムキの人いないよねw
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 08:10:51 ID:xkAToc5W]: >>188
アドバイスありがとうございます
日頃の運動強度少しずつ上げてみますね
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 18:39:36 ID:qPQ9DluU]: はじめまして｡169の48で､ｳｴｽﾄ59二の腕19ﾋｯﾌﾟ87太もも45.5ふくらはぎ28足首17.5です｡
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 18:41:28 ID:qPQ9DluU]: 続きです｡もっと落とした方がいいでしょうか？運動などはほとんどしてません｡ｱﾄﾞﾊﾞｲｽもらいたいです｡よろしくお願いします｡
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 20:25:34 ID:qPQ9DluU]: 何度もすみません｡ちなみに道端ｼﾞｪｼｶが憧れです｡厚かましくてすみません｡
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 07:44:14 ID:+b1LXfIo]: >筋肉の凸凹がないスラッとしたラインの身体と、ちょっと凹凸ある身体とどっちが好き？

どっちもいいなぁと思う。
頑張って締めて細くなったら少々凹凸はあるけど
スラーと真っ直ぐ細い体もきれいだと思う。
俗に言うメリハリボディは好きじゃない。
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 08:59:29 ID:zg7vn64R]: １日1500カロリーで166 センチ40キロをキープしてます。
これ以上痩せないように(･∀･)
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 09:06:39 ID:9LJ0BnUO]: >>191
ねぇ教えて？
その体型でなんでヒップだけそんなデブなの？
死にたくならない？？
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 10:23:23 ID:qTgOevJw]: >>196
デブですか？この体型だとヒップ何センチが理想ですか？
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 13:58:40 ID:udviZXkM]: >>196
身長同じくらいある人？
170近かったら痩せていても骨格上そのくらいある場合が多いよ。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 15:55:47 ID:qTgOevJw]: 死にたくならない？とか言われると正直傷つきます｡私はｽﾍﾟｲﾝのｸｫｰﾀｰなので日本人よりお尻が大きい方なんです｡家系なのでしょうがないんですけど｡
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 20:30:33 ID:6UQW4HYY]: >>196
デブかどうかはバストサイズにかかってると思うな。

バストが80cm以下だったら、残念ながら下半身デブな印象。
90近くあるならモニカ・ベルッチクラス。
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 20:34:28 ID:8NymSAdD]: 嫌味だから気にすんな
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 21:14:09 ID:qTgOevJw]: 80以下です｡下半身デブって事ですね｡
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 21:36:03 ID:PcA9u12u]: 凹凸あるほうが私は好き
自分は頭がでかいから細いだけの体だと西川先生みたいな残念な雰囲気にwww

テレビで見たミスユニバース候補がめっちゃ鍛えてるのに体重軽かった
程よく色っぽい太ももだったし細いのにガリガリじゃないの憧れだ～
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 22:09:36 ID:fSqwfE3I]: か
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 22:57:58 ID:zg7vn64R]: あ
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 23:13:39 ID:qTgOevJw]: >6UQW4HYY
下半身ﾃﾞﾌﾞとかﾓﾆｶﾍﾞﾙｯﾁとかかなりﾊﾞｶにしてませんか？そういうあなたはモデル並みのｽﾀｲﾙなんですか？何目線か知らんけど｡
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 23:38:44 ID:xd0R26k0]: >>206 さっきからｶｷｺうざいww ｸｫｰﾀかﾊｰﾌか知らんがでか尻が好きな人もいるからいいんじゃない? 言われて気にするくらいなら痩せればいい。
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 00:04:21 ID:8fA2Dpbh]: >>206
じゅうぶん痩せてるよ～とかチヤホヤすれば満足？
意見が聞きたくないならスペック晒すなよ
だいたいいきなりサイズ羅列してどうですかとか
空気読めてないから嫌味も言われるんだよ
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 00:14:45 ID:LjMNClf2]: >>206
自業自得
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 07:33:57 ID:+BYQlwaC]: >>206
他スレみたけど嘔吐してんだね。
気持ち悪い。
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 09:39:56 ID:Dtc1vtHe]: もう来ません｡すみませんでした｡
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 19:03:44 ID:tg7an0vS]: >>202から>>206の間に至る心境の変化について是非聞きたかった。
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/10(金) 14:22:38 ID:3LXwsPB7]: 165･49
B87W67H88
体脂肪20

体重の割にはかなりデブで、上半身、顔、腕、腹が特にヤバい

45キロまで落とさないと、綺麗に見えないと思うんだけど、なかなか落ちない…
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 11:02:56 ID:v+n7kWMB]: >>213
その体重でそのサイズはウソみたいだけど…。
落ち始めたらスルスル行きそうな気もする。
頑張ろうねー。
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/12(日) 11:14:09 ID:RLfhGQ+d]: >>213

私も体重体型体脂肪同じくらいです。
私は子供産んでから腹がポヨンとなってしまいました。
一緒に頑張って45kg目指しましょうね。
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 09:22:09 ID:bGk5ElFM]: >>177
これ、ヒップが甘いんではなくて、ヒップとバストがものすごく厳しいんではないでしょうか？
ただ細くするなら簡単だし。

自分はこのサイトでモデル体重ってところまでいったけど、お尻を盛るのがすごく大変だったよ。
今の流行りはキッチリ筋が入って張った太ももに丸く盛りあがった尻。
ただペロンペロンにしちゃったら流行から外れてしまうと思う。
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 09:30:10 ID:bGk5ElFM]: >>189
www.gossipgirls.jp/wp-content/uploads/2009/01/alessandra-ambrosio-1229-8preview.jpg

ビクトリアシークレット腹筋割れ系？
アメ系モデルはみんなムキムキだよ。
私は断然こっちが好き。体重はガツガツ減っていくので、維持が大変。
盛るの、ハマるとものすごい楽しいよｗｗｗ　食べものを考えるのも楽しい。
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 15:41:09 ID:n7QhxJcl]: >>216
同意。
ウエスト60ヒップ90なんてマリリンモンローや峰ふじ子レベルの要求。
ペラペラで凹凸ない体は思春期くらいなら儚げでいいけど
大人はある程度メリハリないと薄幸そうに見えるよね
私は胸や尻がなくて、せっかく絞ったウエストもあんまり映えない。立体感のないつまらない体。
ウエストはキュッとお尻はプリっと脚はスラッとしてて
ジーンズにTシャツとかシンプルなかっこが映えるような体型が理想
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 21:36:06 ID:NWiSTv8a]: そうかなるほど‥そういうことか。
私はぺラペラになりたいから気付かなかった。
色気も乳もなくていいからただガリガリになりたい。
私みたいな人にはあの数字にこだわる必要ないのか‥。
ちなみに私はこのサイトをここに貼付けた者です。
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 03:52:47 ID:INZY1kGr]: >>218
うわー分かる
大人でペラペラな人って幸薄そうなんだよね
よっぽどモデル系の骨格とかじゃないと貧乏くさくなる
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 16:56:04 ID:5qsi4AGD]: 同意
てかお尻ないと女じゃないよ～。
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage　 [2009/07/20(月) 09:04:14 ID:aJYe0FTk]: 貧乏くさいとか女じゃないとかって言い過ぎだと思うよ。
特にダイエット板にはちょっとでも乗れる意見があると
調子にのってとことんまで徹底的に言わないと気がすまない人が多いね。
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 04:04:35 ID:dyDv4P2n]: でっていう
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/29(水) 22:06:54 ID:7OIjlV8J]: 私の知人、激痩せしちゃって、板みたいにペラペラになっちゃった。
流行りのハイウェストのゴム？ベルトが滑り落ちてしまうのを見て可哀相に思えた。
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 13:22:52 ID:lbB3QTGu]: 筋肉つけると体脂肪は減るけど体重おもくなる、から筋肉量減らさなきゃいけないのかな？
脂肪より重いんだったよね？
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/06(木) 04:43:45 ID:u7bzJW/0]: >>225 釣りですか？
もしそうなら釣られてあげるけど、ビヨンセは身長165cmで体重68kg。
でも王様のブランチに出てた時他の出演者達と並んでも全然デブに見えなかった。
太股とか良い意味でパンパンだし筋肉の重さだと思うけど、醜くないし、むしろ米ではスタイル良と認識されてる
問題は体重じゃなくて体脂肪率ってことでしょ
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 17:14:14 ID:Vxk4a0yc]: >>226
そう思うならこのスレ来ないほうがいいと思います。主旨変わっちゃうから。
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/09(日) 11:49:14 ID:j3YuIJ2V]: 美容体重の54kgはクリア
長い道のりだった
今53kg
あるサイトによれば自分の身長では49kgがモデル体重らしい
きれいに服を着こなしたいので49kgを目指す
そのサイトではスーパーモデル体重は46kgになった
意外だけどモデルってそんなにあるの？
何かで読んだけど、ショーモデルはあんまりギスギス痩せてるモデルは使わないとかきくけど
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/09(日) 15:06:24 ID:2S8FpK/H]: 身長156センチ
体重分からず(体重計がない)
B84W59H82.5
太股44
ふくらはぎ29.6
足首19
膝周り32
二の腕20
手首13

全体的に落としたいんだけど、筋トレすると筋肉が付いてムキムキになる。
どうしたものか…
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 01:00:29 ID:DeHVq/Rx]: 157/45
51kgから運動で減らしたけど、ここから減らない・・・
たまに44kg台になるけどそこで維持するのも大変
甘えてちゃだめだ・・痩せよう
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 21:39:40 ID:iNM3G8U6]: 162/48
B82W60H83

昔は常に45~46kgくらいだったけど、
ピル飲みだしてから一時期51kgまで増えた。
低炭水化物ダイエットで45kgまで戻ったけど、
ちょうど仕事が忙しい時と重なって、
44kg台になったので慌てて食事を戻したら、
48kgに落ち着いてしまった…。
目標46kg、W58cm！
ジョギングとヨガで痩せるぞ！
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 17:07:50 ID:y92LyviL]: 169/55 BMI19 体脂肪24
引き締めたい！！せめて。みんなどんなトレーニングを・・・
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 22:04:48 ID:XlYbkgou]: 私も>>231さんと身長と体重が同じスペックです。
>>232さんと同じでBMI１９ではないかい？
でも小尻だし、胸もあるし全体的に非常にスタイルが良いと思います。
引き締めたらかなり最高な感じになりそうです。頑張ってくださいね。
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 09:27:12 ID:SI8MRLjj]: 158/44
16～17％
17.6
骨太だからなのかこれ以上なかなか落ちない

>>232
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙとか負荷つけてじっくり筋ﾄﾚすると筋肉付いてﾑｷｯちゃうから､ﾗｲﾝ整える程度なら丁寧なｽﾄﾚｯﾁと付加をかけないﾃﾝﾎﾟの早い筋ﾄﾚがいいよ
筋肉が疲れたら休憩×３ｾｯﾄ
３日に１日は休息日でｽﾄﾚｯﾁのみ

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙしてたらｱｽﾘｰﾄとかｼﾞﾑの人みたいになったorz
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 08:50:18 ID:KRVnjGmr]: スーパーモデルってBMI １９以下は健康上却下らしいね。

BMIの低さで競った所で所詮ガリは貧乳だしあばら血管浮きまくりキモイんだよ
昔いたなー、160で足太いのにモデル気取りしてた不細工女
骨っぽくて色気なかったし笑
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 08:55:45 ID:KRVnjGmr]: インドや欧米は痩せはもてない。ビヨンセ位が一番バランスいいんじゃね。
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 08:59:38 ID:KRVnjGmr]: 痩せなきゃ痩せなきゃってただ痩せればモデル体型って訳じゃないし。

筋肉と胸がないと男は萎えん。
ただ細いだけの奴に色気は感じねぇ。
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/26(水) 23:23:16 ID:IBGB31np]: 158cm　46kg　19％

数字的には普通だけど、実際見るとorz状態。

アンダーとウエストの差が2cmってどういうことだよ･･･（;ω;｀）
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 06:19:36 ID:Q2lonI8i]: 165/49

46キロの時が一番調子がよかった
あと3キロなかなか落ちないよ…
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/27(木) 13:00:07 ID:gs1Pg6YR]: 165/46
あと1ｷﾛ減らしたいんだけどこれが中々…
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/29(土) 07:55:51 ID:VK0SqvrS]: >>237
多分、男からの目を気にするんじゃなく、かわいい服を着たいんだと思う
とりあえず痩せてれば結構なんでも似合うしね
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/30(日) 00:51:09 ID:7V6rytdb]: 161/45

目標まで、あと2kg
243 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 13:15:34 ID:ZF40Jn6E]: 164/48
10キロ落としたいのになんで食べちゃうんだろう。今から断食します。またきます。
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 01:42:58 ID:HiqR4qsk]: 157cm
43kg→41kgに成功。

胸はD65ですが、2kg減ってから少しゆるいと感じます…Cになったかも…
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 10:30:31 ID:8122rtW1]: >>234
私も骨太だよ
162センチ／49キロ／14.8％
ダイエット始める前から体脂肪が17パーセントしかなくて、今の体重ですら
「拒食？」と心配される。たぶん筋ばってるんだろうな。血管浮いてるし。。
でも42キロになりたい・・・。叶わぬ夢かな。でもがんばる。
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 14:35:11 ID:PHGbxiPm]: もうやめなよ
今でも筋ばって血管浮いて拒食症に間違われるんでしょ？
知り合いに似たような人いるけど、骨格いいのに身長－120とかダイエットしてガリガリでみれたもんじゃないよ
まだ若いのに鳥ガラおばちゃんみたい
7キロ痩せたらはかなげな華奢な体になると思う？ますます筋ばってシワシワの干からびたおばちゃんになるだけじゃん
気になる部分があるなら体重減らすより筋トレでもして引き締めるようにしたら？
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 10:34:23 ID:1W+wbtRS]: たしかに。
「私は42kgです」と書いた紙でも首からぶら下げてなけりゃ他人からは何キロかなんて
わからないもんね。
>>245はもう十分見た目42kgなんじゃないの？

ここ読んでごらん。

【体重は】見た目でダイエット【計らないよ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154108825/

私もちょっと考え方変わったよ。
モデル「体重」じゃなくてモデル「体型」を目指すべきなんじゃないかと。
同じ身長体重でも人によって見た目が全く違う場合がよくあるじゃない。
248 名前：245 [2009/09/03(木) 19:06:45 ID:4AQ8L8E/]: >>246
ぎゃー。7キロ痩せたらはかなげな華奢な体に変身するかもとか思っちゃってた！
フツーに考えたらありえんな　ありがとう！
>>247
見た目42キロかどうかはわからないけど、自分の理想とは程遠いガリ体型なんだと思う。
教えてくれたスレ読んで、痩せるつーか、理想体型になるように頑張る！　ありがとう
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 19:39:18 ID:7I7LKIW0]: 最近また仕事始めたら49～50で定着してしまったorz
前は160/47だったのに…
体脂肪率は24から21に減ったからいいんだろうけど…
そして連れに話したら前痩せすぎてたんだしむしろもっと太れと言われたからデブではないんだろうけども！

やっぱりやだー

てなわけであと5キロ減目指して頑張ります！
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 22:29:49 ID:i2j4nge3]: 162/44 17～19%

暴飲暴食で1ヶ月で2kgぐらい太った。1～1.5kg痩せたい。明日から気引き締めて頑張る。
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 15:12:03 ID:V7zlmDY+]: 165、50
上から88 67 88
体脂肪23

48あった体重が増えた…
それにしても体重の割りに太いよね

運動で減らすしかないのか…
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/05(土) 16:11:23 ID:J7wR4cxA]: >>251くびれはありそうだしセクシーですごくいいと思うけどな

気になるなら食事制限より運動の引き締めにした方が絶対いいよ、ゲッソリ痩せちゃったらもったいない
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 01:00:41 ID:fjfT9eBU]: 165/46

食事制限はしないで毎晩ランニングして7㌔落とした。もう少し頑張る
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 10:45:32 ID:O9ofD7Kd]: 164ｾﾝﾁ、48ｷﾛ、BMI18
だけどテニスやってたからか、骨太で肩幅と肩の筋肉and二の腕がしっかりしすぎてて、
ぽちゃり体型に見えて仕方がない。
友達とかの痩せてるよ～は信用ならない…
46ｷﾛがbestかなと思うけど、実際普通にイイスタイルってどんなのかわからなくなってきました。
本当はガリガリになりたい。
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 17:47:54 ID:axlUvRbK]: 私も164/48だよ。元は43だったしこの体型太ってると思うよ。BMI18なんだし。ダイエット始める。
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 14:13:20 ID:QIpYe/GE]: >>251
おっぱいがもったいない！ウエストだけ引き締めたら？
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 15:32:25 ID:kroNjTPh]: この人１６５／４１らしい。携帯からしか見れんがdclog.jp/sugarry/
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 20:40:42 ID:K5Nc3UhL]: 160㌢46ｷﾛ

太ももが太い｡

運動と食事制限してやっとこさ2ｷﾛ落としたが、食事を減らすようになってから油っこいものを食べるとお腹の調子が悪くなるようになった…

単に年のせい…??
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 21:00:56 ID:DseEnjyc]: >>258
何歳？
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 00:35:57 ID:CMCfcRg2]: やせたいー。停滞期。
皆さんのダイエット方法は？？
ちなみに炭水化物減らしてダイエット中です。
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 03:21:06 ID:/v70XaxX]: キーラナイトレイみたいなガリになりたい！
欧米人は無理でもアッキーナみたいなガリになりたい！
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 11:55:03 ID:w/j8loEe]: >>258

25歳です
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 02:18:47 ID:AIeV2ETN]: た
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 01:27:49 ID:FYb6fpw0]: 168/52で47kg目指してます。
骨太だし肩幅広いからちゃんと理想体型になるか不安。
やっぱ肩幅広いと変な体型になるかなぁ↓↓↓しかも胸ないから痩せたら益々男みたいになるかも(>_<;)
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 01:30:44 ID:ASh3ZdOl]: >>264
今でも十分細いよ。
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 02:45:01 ID:J9mfc4oB]: 165/46
明日から旅行行くんだけど絶対無意味に食べちゃう…
絶対太っちゃうよー
でも中々行くことないから楽しんでくる
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 08:34:34 ID:NEWO3M7L]: みんな細いな。
164 47
過食しちゃう。ノンシュガーの飴で抑えてる。
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 16:52:17 ID:PfTz+RHt]: みんな細い・・・
しかも身長が高くてうらやましいよ・・
157/43だからもっと痩せないとダメだ
身長的に30台までいかないとなのかな・・がんばろう
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 13:09:09 ID:4R/dHdvE]: >>268ﾓﾃﾞﾙ体型なら38～40くらいじゃない？
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 18:37:29 ID:lQsgJqss]: ttp://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/bin?v_height=157&v_weight=43&v_submit=submit
そこまで体重を落としたら、あとは体重より見た目のバランスを意識して絞った方がきれいに見えるかも。
若干スレチになっちゃうけど。
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 17:23:10 ID:Je/r0KgF]: ダイエットして最近ここの住人体重になった新参者です。
パンツのサイズについてお伺いしたいのですが、みなさんsとかxsですよね？
普通に店で売っていますか？
今日ユニクロで一番小さなサイズを試着しましたが、ウエストがブカブカでした。
ZARAでも一番小さなサイズのウエストがブカブカ、他の店では36(7号？)～しか売ってなくて‥
試着するまでもなく大きそうなので来ていませんが。
ジーンズならスリムなサイズもあると思いますが、欲しいのは通勤でもokな感じの
パンツなのです。
皆さんはどんなの履いてるか教えてください。
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 22:59:00 ID:5cTsIrJc]: ＞パンツのサイズについてお伺いしたいのですが、みなさんsとかxsですよね？
あのさぁ、ここにはいろんな身長の人がいるわけよ。
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 13:08:57 ID:1wQHNz5Z]: >>271身長154ですが、同じくサイズがなくて困ってます…
ユニクロなんかはもうダメですね
XSでもゆるくてXXSを探すのですがあまり扱ってるお店ないです

H&Mが32(日本でいう3号)サイズを物によっては出しているのでたまにチェックしています

スカートは少しゆるくても誤魔化せるけどパンツはそうもいかないので大変ですよね、太ってた頃からすると贅沢な悩みだけど
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 14:35:03 ID:VLfOUOXc]: >>272身長関係なく市販のMサイズ以上はかなりゆとりあると思うけど…
体重だけは軽くなっちゃって引き締まってない体型なら納得だけどね
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 16:34:42 ID:ClnkUf4+]: >>274
じゃ聞くけど175cm以上の人と160cm（平均サイズ）が同じ横幅だと思う？
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 10:03:21 ID:CBXYF06e]: 身長違ければｳｴｽﾄもﾋｯﾌﾟも足や手の大きさだって差があの当たり前。
全てを自分基準に考えてるやつって馬鹿なの？
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 11:13:09 ID:fjJacdrl]: そう、馬鹿なの。笑
馬鹿に何言ってもしょうがない。
細い＝XSサイズで当然☆
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 11:51:18 ID:UhhcQpMM]: 157cm、45kg、17％で、モデル体重ではありませんが、参考までに。
デパートの小さいサイズのフロアで５～３号を買います。
お勧めはＩＮＤＩＶＩ、ミシェルクライン、マイケルコースあたり。
または、普通のショップだと、ＢＯＳＣＨがパンツを３２号まで出してます。
ＴＨＥＯＲＹもＸＳあるけど、商品によってはぶかぶか。
あとは、ショップのＳサイズフェアの時にまとめ買い。
フェアの前にＤＭを送ってもらったり、店員さんに聞いたりします。
ユニクロ等は、ボトムは最初から合うサイズがないとわかっているので、見ません。トップスもギリギリ。
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 13:14:27 ID:eP5HbxDi]: >>278
５～３号だと、身頃はぴったりだけどう丈が短かったりしない？
280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 13:27:26 ID:g9OrqxeF]: >>276それこそ人それぞれだと思うよ
だからちょうどいいサイズのパンツがないって話になってるんじゃないの？逆に身長170以上でウエスト50台の人はいないと思うの？

高身長普通体型ならMでもLでもいいだろうけど、丈は長くてウエストはSサイズのパンツはなかなかないんじゃない？
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 13:29:04 ID:g9OrqxeF]: ごめんアンカー>>275へです
282 名前：271 mailto:sage [2009/09/21(月) 15:59:23 ID:3tvQcp0g]: バンツのサイズについてのレスありがとうございます。
美容体重でも、身長によってウエストサイズ違いますか‥。
自分より身長が高くて、ずっと細いと思われる人は沢山いますが、
実際のサイズは見ただけではわからないものなんですね。
いやー、でも絶対にわたしよりは細いと思うんだけど。
>273さん >278さん　具体的にありがとうございます。

安くて気軽に買えるショップがあるといいのになー。
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 17:20:28 ID:llOqSAGc]: >>280
もう少し冷静にレスを読んだ方がいい。
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 16:56:23 ID:iZbbb06H]: 160.6/42.8

体脂肪率が分からないと、脂肪が減ったのか筋肉が減ったのか、分からなくて困る。
とりあえず、ストレッチは続けよう。
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 07:27:46 ID:n4CojyYd]: 174/46 女
でかいけど骨格小さいからSサイズ買うよー
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 19:25:36 ID:PJ4OIyD1]: さすがにキモイ
287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 19:48:08 ID:bjFXTNSt]: 174/46って実際どんな感じが見てみたいなー。
本人自覚ナシのガイコツなのか、案外普通にスレンダーだったりするのか。

私は同身長で50kgで、鎖骨の下だけあばらが浮いてる。
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 00:25:35 ID:ihtYkjVV]: >>282
この間リーバイスとエドウィンのアウトレットに行ったんですが、
インチが小さいものがかなり残っていましたよ。

普段5号の自分で入らないものがあったので、
3号、もしかすると1号の方で丁度のものがあると思います

アウトレットだからこそあったのかな、多分。
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 00:48:01 ID:OcQhOd26]: >>288
ｱｳﾄﾚｯﾄだと女性服は小さいｻｲｽﾞ男性服は大きすぎるｻｲｽﾞがすごく安いよ
うちｱｳﾄﾚｯﾄ近所なので結構嬉しい思いしてる
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 01:48:53 ID:jo1w1GEE]: 163/44
体の調子が悪くなり、大きな病院で検査したら、病気はなし。
でも、少しメタボ気味ということで、プロテインダイエット始めました。
なのに体重は2ｷﾛ体脂肪2%増。
運動もしているのになんでだぁー。
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 02:43:52 ID:Rkn58diT]: 身長178
体重58
体脂肪9%

こっから全然減らない…
もう諦めよーかな
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 19:00:37 ID:ihtYkjVV]: >>290
その身長体重でメタボ気味ってことは、
体脂肪率がかなり高いってことだよね。
食事を置き換えるより、しっかりたんぱく質をとって筋力を上げたほうが良いのでは。
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 12:43:07 ID:BQNVzoJK]: ttp://blog-imgs-21.fc2.com/n/e/t/netaxtane/108745.jpg
ttp://blog-imgs-21.fc2.com/n/e/t/netaxtane/108747.jpg
ttp://blog-imgs-21.fc2.com/n/e/t/netaxtane/108748.jpg
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/10/04(日) 19:08:14 ID:cDx/JwoH]: >>293
本人が満足してるならいいんだろうけど…
甲状腺機能障害とかかな。
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 21:11:56 ID:J2rYge4d]: 短パンマン
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 21:41:29 ID:8byK1ZeM]: >>293誰？
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 22:39:29 ID:1L827kqT]: あ
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 23:01:27 ID:gcMfBOKg]: ここまで来るともう男も女もないね。
299 名前：みぃこ [2009/10/05(月) 00:23:09 ID:ecFf1571]: やせたいょ（笑）
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 01:19:49 ID:oOfX3G+H]: た
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 03:03:21 ID:KkbeICDZ]: モデルってさ、やっぱり元々綺麗な人がなる職業なんだよね
普通の人がいくら痩せてもガリガリキモイって言われるだけ…
頭の大きさも全然違うし、脚が曲がってたり、努力ではどうしようもない部分が大きい
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 04:17:14 ID:HkwmzoSR]: >>290　低栄養脂肪肝でコレステロールが高い？

栄養不足で脂肪代謝が働いてないからだよ。
プロテインダイエットはいいけど、食物繊維とビタミン(B群とC)、ミネラル(鉄分、他)が足りないと、脂肪(コレステロール)は外に排出されないよ。

水分(ただの水)も2ﾘｯﾄﾙ以上を飲んで排泄をまともにすることだね。
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 05:15:01 ID:nIIFTree]: >>301
体の割に頭や顔が大きかったりバランスが悪いとガリが強調されるんだよね
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 05:26:15 ID:KevJ/V7f]: ttp://www.elle.co.jp/fashion/modeldb/(search)/model/(all)/all

すごいスタイル
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 15:41:19 ID:CpQIJsJz]: 細いとスキニー似合うよね
私もがんばろ
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 23:30:45 ID:dTiKIaPj]: 156cmで36kg前後だけど
コノスレみてっとまだまだな気がするわ…
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 02:55:38 ID:YatNoQEg]: 160.6cm/41.6kg

気付けば、目標まで、あと少し。
ダイエット開始から、約10kg減。
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 01:25:18 ID:+3dyFnPX]: どんなダイエットをしたんですか？
私はあなたのダイエット前のスペックと似ているので。
309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 03:12:18 ID:xqc7FgWc]: み
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 09:37:30 ID:hGdpLPkI]: たんぱん
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 11:33:11 ID:JXdE3SHY]: >>308
元々よく食べる方だったので、食べる量を減らしたのと
風呂上がりなどに、ストレッチをするくらいです。
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 14:51:11 ID:+3dyFnPX]: >>311
ありがとうございます。163の49なんですが、甘えから痩せられなくて。
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 16:37:28 ID:dGKJG0Pb]: 骸骨を目指してるの？
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 16:53:13 ID:wrNGweZA]: 最近街行く人みんな細いからね
びっくりする
自分も痩せなきゃ、痩せなきゃの連鎖が・・
私も痩せなきゃ・・
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 00:13:33 ID:rNoFCIn9]: 171 47～48 14%
あとどれくらいが理想的かなあ？
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 00:27:31 ID:lo31BlML]: うん
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 00:30:31 ID:BP3CmpmM]: 14％にしては重いね
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 01:27:23 ID:mMeffD2D]: >>314本当に痩せてる人だらけだよね

見るたびに自己嫌悪！私って太いわね…って

痩せてる人って老後どうなるのかな？痩せてる方が長生きすると聞きましたが
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 02:50:06 ID:b9Hd0Sur]: タンパン
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 18:20:55 ID:otjS35/F]: >>251
私と身長体重一緒なのにかなり違う
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/17(土) 16:59:46 ID:YEO7XYhk]: ガリガリのほうがモテるのか
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 17:10:59 ID:VKhuSXwf]: 人による
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/17(土) 18:09:09 ID:aPpzOpS2]: 太めから標準標準からガリガリなったひと居ますか？
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/18(日) 00:26:12 ID:3B3lxjxO]: エラーになるよ
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/18(日) 01:19:34 ID:q7sPyGZu]: 171 47やせない
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/18(日) 01:23:39 ID:q7sPyGZu]: >>317
バレエやダンスをならっていて
筋肉がおちなくて14%でも48キロと
重いんです…年齢は19歳です
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/18(日) 01:31:22 ID:3ZXs5+qt]: 164/47
8月まで53kgあった私･･･
ここから落ちない
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 09:13:07 ID:OX65UhwO]: >>323 はい
ピーク時 85ｷﾛ
ダイエットして 58ｷﾛ
産後ダイエットして今 44ｷﾛ
ちなみに身長は162ｾﾝﾁでピーク時からの年数は7年たってるけど
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 09:12:39 ID:PgZjEw4i]: 骨太の人、骨格のしっかりした人は、どんなに体重を落としたところで
絶対モデル体型にはならない。

首が細く肩幅の狭い人のみ、モデル体型になれる可能性あり。
BMI数値ばかり気にしても無意味。
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 11:14:39 ID:ehvRc8Ek]: 自分以外の人間はみんなBMIしか注視してないとでも思ってんだ？ｗ
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 12:23:30 ID:NBtJQULz]: モデル体重を目指すスレだからねー
体型も気になるけど、まあ別物だよねー
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 14:39:33 ID:PgZjEw4i]: >モデル体重を目指すスレだからねー

スレの趣旨はねｗ
しかしこのスレの半数位の人は、自己満足と言いながらも
モデルのような体型に憧れているのは確かだろうね。
　
体型というのは、努力しても無理。骨格は変えられませんｗ
いずれにしろただのガリじゃ意味ないよｗ
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 14:40:10 ID:I+3i3CkM]: >>330 ← 頭が弱そうｗ
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 02:29:10 ID:8lze26ay]: スルー検定
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 13:32:25 ID:phCp+Xiu]: 釣り針がデカすぎるよｗ
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 07:40:13 ID:GfdydD4a]: 皆さん、目標のモデル体重はどうやって決めてますか？

私は、どこかのサイトで見た計算式
身長[m] × 身長[m] × 14
に従っています。
337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 07:54:00 ID:gJhug1ah]: 計算したら33kgだった…
どうすりゃ33kgになれるんだ
これは釣りなのか、自分の考えが甘いのか
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 08:17:16 ID:6otTa8bQ]: 30ｷﾛ台になるよね！小学生だぉ
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 08:30:53 ID:TM9X7LeQ]: サイトによって違うんだよな～
どこかのサイトでは「スーパーモデル体型」でもかなり甘い数値が出るよ
あれは信用ならん
個人的にはBMI16もしくは身長－120だと考えてる
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 08:37:51 ID:22f7uCHW]: diet.4649.st/index.php
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 08:53:50 ID:Hmzhv7qM]: 私も33kgになった
チビだから仕方ないのか？
身長－120でも34kgだ
どうしたらそんなに軽くなれるんだ…
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 10:04:17 ID:a6j4SpGG]: 153㎝41㎏(BMI17.5)
B88(F65／G62.5)W56H82
ボトムは22インチ
PMSの治療の為ピル服用半年

とにかく脂肪が付く&落ちない……
ピル飲み始めて胸ばっか増え､どんなに体を絞ろうとしても結局胸のせいで着る服限られる。

実身長より高く見える､スレンダーになりたい。

体重はともかく上半身(二の腕含む)痩せの成功談を伺いたいです。
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 12:34:04 ID:TM9X7LeQ]: あ、身長－120は身長160以上の人の話です
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 21:07:43 ID:TQQQRZ/2]: か
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 03:41:02 ID:KvbnzlLz]: 159/37～38を行ったり来たり｡
でも要は体重じゃなくてバランスなんだよなぁ‥
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 04:28:59 ID:5B1quebO]: マイナス120?で44ｷﾛか～
小６や～
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 19:42:37 ID:dMeDUu3Y]: 現在174/55女です。

去年の９月から今年１月にかけて
174/58→174/49まで落としたけど、
正月に実家帰って親の作ってくれた飯が美味すぎて一気にリバウンドしたorz

痩せれば綺麗になるわけじゃないって言うけど
頬っぺたがもたついてるのとかマヌケ&馬鹿っぽくない？
それがすごく嫌。だらしなく見える気がする。
それに痩せると目鼻立ちがくっきりすると思う。
実家帰った時それが原因で「整形した？」と聞かれたし。
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 19:48:42 ID:yu/OEVLQ]: みなさん１日の摂取カロリーはどのくらいにしていますか?
あとで過食になりたくないので極端な制限はしたくないのですが…
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 22:42:19 ID:2Bzm6phR]: >>348
BMI19→17。
ダイエット中は毎日運動・1,500前後、維持期になってからは週３回の運動・2,000Kcal以下を目安にしてる。
食事制限中心のダイエットは恐くてできなかったから運動中心でやったけどそれでも一時は精神的におかしくなりかけたよorz

まだ維持期に入って３ヶ月だけど、安定はしてると思う。
体重も体型（下着姿で写メ記録）もかわってないのでこのまま継続予定。
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 05:53:24 ID:ze1qM1lI]: >>348
私はBMI19ですが、過激ダイエットをしています。
１日の摂取エネルギー量は基本的に500kcal以下、多くて1200kcal以下。
毎日限界まで筋トレをしています。
たまにドカ食いしてしまいますし生理も止まりました。
1200kcal以下にはしないことをお勧めします。
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 11:04:01 ID:GQnyr+R2]: >>349 >>350
丁寧にありがとうございました！とても参考になりました！
今BMIが17.5で16台を目指しています
1600を上限にしていますがこんなに食べて痩せられるかなぁと悩んでいました
食べる量は減らさず運動をもう少し取り入れようと思います
ありがとうございました！
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/24(土) 15:08:39 ID:XvzE2dzG]: ピーク時62キロからダイエットし続けて今やっと48キロのBMI18台。
ギリギリ16台を目指してるので44キロ目標です。
食事制限（カロリー1200～1500）と適度な運動を実行中ですが
ずっと停滞期ｏｒｚ維持出来ているだけよいのかな、と。
二十歳になるまでに頑張ります。
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 03:43:15 ID:uTElGJfU]: 健康を保ちつつガリになるには栄養まで考えて、量と食べ物を選ぶ必要がある
何を食べたら太り易いか、それぞれ個人差があるから食べた後の体の変化に敏感になること

食わなきゃ痩せるけどリバウンドしたり拒食になったりするからね
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 18:14:03 ID:UsqimkGL]: 160センチ
40キロ目指してる45キロ。
40キロになっても華奢になる感じがしない。
取り敢えず40キロになってから考えるか……
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 23:36:50 ID:Rxk5vPu+]: >>354
5kg落とすとだいぶ違うよ。
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 02:13:58 ID:CET3wo5X]: BMI 17
体脂肪率 13．4

もうちょい頑張る
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 15:45:11 ID:pnN5uEVg]: >>356体脂肪率少なっ！スポーツしてるんですか？秘訣を教えてください！
BMI17でその体脂肪率ならすごく細く見えそう。
体重だけは軽くて脂肪の多い痩せ肥満にはなりたくないなあ
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 19:07:34 ID:jcN3cCFD]: 美容体重→モデル体重て
１番落とすの難しいよね
少ししか食べてないのにあんまり減らない
生理前と生理中て体重増えるんだっけ？
生理終わったら体重減る？
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/25(水) 18:55:02 ID:H6O9VlAt]: 私は、172ｾﾝﾁ55ｷﾛです。
現在事務所の所属していますが落とすように言われてます。
元々、超が付く位の肥満児だったから親からは、もう充分だと言われますが
どうしても有名になって虐めた奴を見返したい。
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 20:05:34 ID:MvgUaQX/]: >>359
モデルかタレントってことだよね？
そういう前提なら50Kg前後くらいまで落とさないと、通用しないんじゃない？
雑誌で見かける平均的なモデルの体型って多分それくらいだと思う。
私は174cm50kg、ごく普通のねーちゃんだけど、一時55kgまで太ったときは鏡の自分を見て泣けてきたし。
あのとき下っ腹が出るっての初めて体験した。
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/25(水) 21:25:24 ID:H6O9VlAt]: >>360
40ｷﾛ台と言われたけど体重を落とすというより
もっとシャープな感じにならなきゃダメだと思ってます。
食事も運動も指導してくれる所なのでがんばります。
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 22:31:08 ID:Cxzytmk8]: た
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 11:46:23 ID:+t0Oa8Kd]: 20代なかばで169センチ53キロくらいのスペックの人いますか？
最近おなかに脂肪ついてきた…
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 12:30:48 ID:OpUgLePk]: >>363
ﾉｼ
170の53です。もうすぐ24だから半ばまで行かないかもだけど。

お腹に肉？昔からずっと腹出てます^^^^^^^^
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 23:10:56 ID:+plQ9SRr]: ta
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 23:33:14 ID:fixHLejq]: 156/40
40の壁が厚い…
30の数字見れたら維持に入りたいのになあ
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/26(木) 23:37:34 ID:GyRTm4/0]: BMI18の50kgまで落としたい。モデル体型なりたい
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/27(金) 20:52:00 ID:n/UA0OE+]: 美容体重はともかく、モデル体重はそれなりの顔と正しい姿勢がないと、
気持ち悪いだけ。
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 18:37:43 ID:as8JkLBz]: >>363
21才169cm56kgだが、腹だけはでてない。というか、腹筋鍛えたらペタンコになった。
朝目覚めたら、ベッドから３０回起き上がる。
つまり、朝起きたらそのままベッドの上で30回上体起こし!!なかなか効くぜ！
あと、う○んこを貯めないのも重要。

そんなあたしはししゃもなふくらはぎに悩まされてます
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 19:23:37 ID:YO8u2qp8]: >>369
ベッドの上では、腰を痛めそうだからやめた方がいいよ。
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 17:44:43 ID:f74GZ6Ss]: １７７cmで６１kgって太ってますか？
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 18:19:18 ID:IHjeqgsM]: いません。以上
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 18:31:49 ID:9XePf1Nq]: 150/41ってやっぱりデブですよね…。37になりたい
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 19:01:32 ID:2SZ8/VKw]: >>371
なんでガリスレで聞くの？
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 19:38:29 ID:jUkGlHgU]: ホームレス兄弟「俺たちもう終わっちゃったのかな・・・」→弁護士「5700億円の遺産相続の件でお話が」
tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1259734276/l50

393 ：しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:02:25.20 ID:6MQrDJuw
お金持ちがケチな理由がわかったかな？
金が金を生むから金持ちは金持ちなんだ。
だから、この兄弟は金持ちの孫でも、ずっと無一文のままだったんだね。
金のなる木の金自体を無くしたら、金持ちなんてただのコジキ。

397 ：しらたき(catv?)：2009/12/02(水) 18:04:14.17 ID:6MQrDJuw
鳩山さんが偉いわけじゃなくて、鳩山さんが持っているたくさんのオカネが偉いというわけなんだね。
彼からオカネを取り上げたら、何も残らないただの変なオジサンだよ。

399 ：定規(catv?)：2009/12/02(水) 18:06:50.40 ID:4D3Vma0e
鳩山兄弟に金が無かったらこんな兄弟になってたんだろうな
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 02:29:42 ID:SWBsIQuR]: あけ
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 03:37:32 ID:1HLGp+oB]: 押きりもえさん身長体重知りたい
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 16:42:50 ID:+X08Wojz]: たんぱん
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/04(金) 03:47:15 ID:oummbmzx]: がりんこ
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/17(木) 03:23:45 ID:TRMJNkui]: 前略の15123847、
この子38kgとかですごく綺麗なんだよね
こんな風になりたいって思う
まじ理想
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/18(金) 01:36:07 ID:CMJSaG/S]: 21才男
178-平均58(朝測ると57.4くらい、食べ過ぎた夜は59いくかいかないか)

目標は夜食べ過ぎてもギリギリモデル体重の57キロぐらいになりたい。
親は若者なんだからもっと食べろ言うけど、モデル志望で同身長のDAIGOや藤原竜也が55だと思うとこれ以上は太れない。最近は朝、昼は割としっかり食べて、夜は味噌汁だけとかにしてるけど、効果ないなあ…
食生活だけじゃもう減らないラインに入ってるのかな…ジム通うと運動した分ドカ食いしそうで怖い
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/18(金) 02:21:25 ID:xRYCd4kt]: >>380
ttp://pr.cgiboy.com/15123847?guid=ON
これ？画像がないよ
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/19(土) 12:20:39 ID:1asJTX9e]: >>381
いや減るよ
俺食欲無くて1日一食とかしてたら 180 51まで落ちたもん
さすがに筋肉無さすぎだからまた増やしたけどね
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/20(日) 00:06:48 ID:A4xf7h86]: >>383それはいくらなんでも痩せすぎだろ・・・
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 01:46:00 ID:1i1z2Mjh]: 以外にもファッション雑誌モデルって
思ったより体重あるんだよね…
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 12:32:29 ID:KfbFK9Ea]: 多少筋肉が無いとスタイル良く見えないからね
ただのガリじゃ輪郭とか格好良く締まらないし
ジャニーズも案外筋肉ある
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 13:11:30 ID:o+XrtKx0]: >>385
わかる。モデルもタレントも意外と普通な身長体重でびっくりする。
やっぱり骨格が違うのかもｗ
388 名前：a [2009/12/20(日) 14:42:17 ID:FWOwMM8T]: みなさん、お米食べてますか？
炭水化物カットすると甘いもの食べたくなるし、野菜類食べても満足感なくてお菓子食べたくなるし。
389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 15:45:18 ID:KfbFK9Ea]: 玄米良いよ
低GIで白米よりも脂肪が付きにくく感じる
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/20(日) 17:33:59 ID:Fkk2T9Gc]: >>381
第五も藤原なんとかも身長サバ読んでるだろうからあてにしないほうがいい
第五ナイナイの矢部と身長はとんど変わらなかった
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/20(日) 19:22:23 ID:u32XcYfA]: 今ＢＭＩ計ったら18.4だったのでもうちょっと努力してからまた来ます！

まずはここに仲間入りする事を目標にします＞＜
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 21:30:55 ID:3URSdUcF]: >>389
白米と混ぜて食べてる？

高校の頃、親が作った弁当に玄米と白米混ざったご飯が入ってたけど、冷めてるからか固くてボソボソで嫌だったなぁ。炊きたてだと平気だけど。
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/20(日) 21:48:47 ID:mmKHBvve]: さめた玄米はほんとマズイ。かたいし。
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/21(月) 15:47:49 ID:/jstw9p7]: 白米は朝だけ食べてるよ～
私は炭水化物取らないよりタンパク質取らない方がキツいので総カロリー計算した上で
食物繊維>タンパク質>炭水化物
になるように努力してる

野菜取りすぎで便秘することもあるのでその場合は炭水化物を少し増やす
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/26(土) 16:30:25 ID:JJplh5Yq]: pics.dmm.co.jp/mono/movie/1ngks022/1ngks022pl.jpg
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/01(金) 21:49:17 ID:o/IVqOyO]: 165/48
ジムで測ったら何と体脂肪率が27％…
単に他の割合が少ないんですよって慰められたけど
完全に見た目ポチャってる。特に太ももヤバい。
とりあえず45kg/22％を目指そうと思う。
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/07(木) 02:20:22 ID:gFNsfyS8]: プヨガリか
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/20(水) 10:35:01 ID:A63VfDzq]: >>396
いろいろな体型の方がいらっしゃるなあと思いました。
私は１６６センチで５３キロ弱ですが22パーセントくらいです。
48キロの時は１９パーセントくらいでした。
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 13:49:50 ID:e4SvoMcr]: ＫＹって周囲から思われてるタイプなんだろうな
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/26(火) 19:53:11 ID:q7T0gtKa]: 自分は玄米、結構好きだけどなあ
玄米と押麦を半々に混ぜて炊いてる

これに味噌汁で溶いたとろろと刻みネギをぶっかけて、
さらに引き割り納豆も乗せたのが、朝食の定番になってる
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/11(木) 01:46:49 ID:FNM/s40+]: 168cm56kgですら痩せてるのに、モデル体重まで行くの怖いな・・
痩せすぎててキモいとか拒食症と言われるのは、体重－何キロから？

モデル体重はまだ平気なのかな。俺の身長だと、50kgが限界かな
402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/11(木) 02:10:51 ID:4L4KE0WH]: >>401
体重よりも筋肉とかじゃない？
筋肉なしでがりがりだと自分が満足する数値じゃなくても周りは気持ち悪く感じると思う
しまりがないというか、まさに皮膚と骨って感じ
引き締める位の運動しながら落とせば時間はかかるけど健康さも出るだろうし着こなしが様になるような
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/11(木) 03:07:02 ID:FNM/s40+]: 筋トレしつつ、168cm50kgまでは平気かな？
太りたくはないが、かといってこれ以上体重落とすのも怖くて・・

見た目的な意味でも、健康的な意味でも
404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/11(木) 09:32:31 ID:s3OWwzTs]: 169　51キロ
健康診断で49キロが出たけど、明らかに嘘だと思う。
普段は53キロぐらい。昔45キロの頃は体が軽くて良かった。ガリだと言われたけど。
30も後半になって腹が出てきた。背脂ついた。戻らなくて困る。
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/11(木) 12:09:10 ID:z2e3Y//9]: 手元の新聞に浅田真央の記事があって１６３センチ５０キロって書いてあるｗ
嘘みたいだよね。もっと少なそうに見えるわ。私と比率が同じなのに
スポーツ嫌いな私はかなり太く見えるｗ
やはりスポーツしてる人は細く見えるねえ。
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/11(木) 12:26:42 ID:q1X1pU+T]: best-nabi.com/diet-esute/13es/index.htm
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/11(木) 15:36:08 ID:1E5eN1p6]: >>405
お前のだらしない体は脂肪だらけだがアスリートの浅田の体は筋肉がすごいんだよ。
脂肪より筋肉の方が比重は大きい。
だから浅田は体重があるけど体はスリム。
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/11(木) 18:23:04 ID:TM2Fw35C]: >>405
真央ちゃん163センチ50キロあるんだね
筋肉量見込んでも46、47kgくらいに見える

自分は部活と習い事で一日平均5時間運動してるけど見た目軽く思われるけど実際164cm50kgある
意外にあるんね！？と驚かれる
スポーツ始める前と体重は大差ないんだけどあきらかに筋肉ついて引き締まった
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/11(木) 20:45:03 ID:Z8daIsxE]: 細いと軽いはイコールじゃないしね。
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/12(金) 19:30:46 ID:azLKAGhX]: んだね
うらやましい。。

スレチだがキムヨナヲタの嫌がらせに負けるな真央！
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/15(月) 20:03:10 ID:zbk/nBWC]: 8a.pachinnko.kesagiri.net/
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 10:01:49 ID:KGqCs53g]: 真央ちゃん締まった体がかっこいい！　顔は童顔で可愛いけどｗ　
一般人はハードな運動は出来ないから地道にテクテク歩いたりこまめに動いたりでカバー
ようやくここのスレに戻れた～ｗ　
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 13:31:16 ID:Loh/UBl4]: 160/50から45までやせたのに、顔がでかいままだよorz
このまんまる顔はどうしたらいいの？
マッサージや筋トレは欠かさないのに、むしろムキムキになって笑ったら頬が盛り上がってやばいよ
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/16(火) 14:26:47 ID:oajlTm2M]: 浅田真央は正直
タレントのサイズ公表ほど嘘つきはない
海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 00:14:16 ID:JbAkGVST]: >>414
＞海老、押切とか痩せてるけどそこまではありえない、嘘過ぎる

いや、昨今のやせ崇拝に対する批判を回避する為かタレントたちはむしろ逆サバ読んでる雰囲気のが強いんだけど。
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 00:20:23 ID:CU7KUFTU]: >>414
頭の周りのサイズの平均が５４～５８ぐらいだからなあ
ウエスト６０以下（ｗ
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 00:29:18 ID:oIHa1z++]: え、私身長170でウエスト59だけど…
サンバやって絞ったよ、ありえなくない数字だと思う
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 01:10:56 ID:QGIHRUsl]: >>403
168ｃｍで今49ｋｇから50ｋｇをうろうろしてる、体脂肪率20％付近だが
健康面では全く問題ないよ。むしろあと3ｋｇ痩せたい。
筋肉つけて…って言うけど、私も筋トレやってるけど筋肉って本当につかない。
まあ骨格とか個人差あるから一概には言えないけど
以前46ｋｇのときも、痩せすぎなんて全く言われなかった。
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 09:56:08 ID:gm+Y4fpb]: >>418
自分も168cm49kgだった
当時は痩せすぎて心配されてた
骨格が細めなんだと思う
小さいときから細身だったんだけど健康面は普通だった
だけど去年結核になって医師から痩せすぎを指摘された
完治してから水泳始めて筋肉つけて50kgまで体重増えた
それでも細い細い言われるよ？W57cmだし
46kgで痩せて見えなかったなんてよほど骨格しっかりしてるか内臓比重高いか？なのかな
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 10:14:42 ID:BfA+90wT]: >>417
サンバｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/17(水) 18:03:30 ID:eP8LJooK]: 細すぎも合う服がなくなるよね
Sでは横が良くても丈が短いとか
ジーンズも細いのにますますゆるゆるなったりするし
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 15:58:10 ID:3SBNcPrS]: 芸能人は筋肉で引き締って小顔な人が多いから意外と体重あるね
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/17(土) 21:33:57 ID:LBrCAI6z]: 自然と白米を食べなく160cm53kgから48kgまで痩せたけどまだ太ももが太い
どうやったら痩せるんだろ？
同性に羨ましがられるくらい痩せたい
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 01:57:37 ID:L3Lu8wdG]: 167で45の17％なんだけど今日メジャー買ってきて身体のサイズを計ってみたらデブすぎて吹いたｗ
ちなみに参考にしたのは、POPとかeggに書いてる読モたちのサイズ
確かに生で見ると骨格が異常に小さい子達ばっかだから比べる自分が間違ってるんだろうけど、さすがにちょっとデブすぎて焦った
体重軽くてもダメだね
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 02:14:51 ID:05a52ERk]: >>424
モデルは多少なりともサバ読んでるでしょ。
本気にしない方がいいと思う。
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/18(日) 05:06:44 ID:NuwflJGv]: サバ読んでるにしろ、読んでないだろう子もいるよ。
私も昨日ｎｕｔｓっていうギャル雑誌みてたけどあの足の細さは間違いないね。低体重。
小悪魔ａｇｅｈａなんてレベル高すぎじゃん。
今は一般ピープルな女子があまりにもグレード高いよ。
選び抜かれた子使ってるだろうけどね。ﾏﾙｷｭｰ店員とかもほそーい。
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 07:50:33 ID:L3Lu8wdG]: >>426
わかる！私も昨日nuts見てモチベ上げたｗ
本当に最近は一般人のスタイルの基本スペックが高すぎると思う
普段は細い細いって言われる私も、109行くたびにまだまだだと感じるよ
同じ人間なんだから不可能ではないと信じつつ109族目指して頑張るしかないよね
ちなみに少なからずeggはメジャーも一緒に写真に映したりしてるからサバ読みはないよ
ウエスト53とかいるけどｗ
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/18(日) 08:09:38 ID:NuwflJGv]: >>427
同じ同じ！ルミネエスト新宿とかもそうだけど。
あとは池袋サンシャインとか。
ﾏﾙｷｭｰ系ブランド店員の細さはモデル並み。

あとはagehaとかのｷｬﾊﾞ嬢ね。新宿の売れっ子とか本当に
日本のｱｲﾄﾞﾙよりもかわいい子多いよ。
化粧がうまいってのもあるけどね。
ａｇｅｈａの子は背はあんまり高くないけど骨格が小さくて体重も低いと思うよ。
だから余計体重も少ない。30キロ台とかいるとおもう。
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 08:16:09 ID:NautDSIN]: 私もあるモデルから女優になった人に憧れてダイエット頑張ってみた
結果169cm57kgが170cm47kgになれた
絶対絶対！なりたい！って毎日頑張ったら叶うから！
細ももに満足してる！
みんなも頑張ってね！
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/18(日) 08:23:37 ID:NuwflJGv]: それにさ、１０９なんて自分もある程度細さがないと店に入れないよね。
客だって可愛いの多いんだからｗ
１０９の客でﾃﾞｳﾞって見たことない。
みんなそれなりにｵｼｬﾚしてるよね。
そうじゃないとﾋﾞﾙで浮きまくると思うｗこれが現実よ。
いつまでも着たい服着るにはある程度の細さがないと店にもいけないってやつよ。
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 10:54:49 ID:L3Lu8wdG]: なんか分かってくれる人が多くて嬉しいｗ
私も周りになんて言われても、やっぱりギャルモデルみたいな体型になりたいから頑張るよ！

ちなみに>>429さんは太もも何センチくらいですか？
私太もも細いって言われる割に計ったら43とかあって撃沈しましたｗ
読モは39とかだった
たぶんBMIは一緒くらいだと思うので差し支えなければ教えてください！
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 11:21:38 ID:e5cVSsOT]: 小悪魔agehaは肌の修正しまくってる雑誌で有名だし誌面では多少なりとも細く加工してるからあれ程参考にならない雑誌はないなｗ
まさか未だ真に受けてる人がこんなにいるとはｗ
アゲモを他で見ると全然違うから現実が分かると思うｗ
確かに細いけど雑誌で見る程ではないってことね。

>>427
いくら同じ人間でも元々の骨格とか体質とか関係してくるし、誰でも同じ風になれるとは限らないと思うｗ
誰でも食いまくったらギャル曽根みたいな特異体質になれるかと言ったらそうじゃないでしょ。

>>430
田舎者？
確かに巨デブは浮くだろうけど何もモデル並みに細くなけりゃマルキューで浮くなんてことないよ。
実際私160/60キロ代だけど普通にマルキュー一人で行けるしｗ
だったら多少ポチャでもお洒落してる子と、普通体型or細身だけども格好が田舎もん臭丸出しのイモくてモサいおかしな格好した子の方が圧倒的にマルキューでは浮くよ。
浮くか浮かないかは体型じゃなくて服装かと。
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 11:29:22 ID:6VNjTfGn]: おまえら痩せても顔がwあと年収と人間性な。下流底辺じゃなあ
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 11:45:36 ID:ZyE/qkAP]: どんなに痩せても顔がでかいからデブに見える
元からの骨格ってほんと憎たらしいね・・・肩幅も広いし・・・
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 11:57:46 ID:xExGaihE]: >>432
１６０の６０代って相当デブじゃね？ｗ
浮いてないって思ってるの自分だけだと思うｗｗｗ
>>432みたいな開き直りより、田舎者でもダサくても
努力している子のほうが数倍美しいね。
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 12:09:25 ID:6VNjTfGn]: 160なら45がベストだな。60はデブ
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 12:37:20 ID:6XmOU6uJ]: たんぱん
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 13:15:50 ID:e5cVSsOT]: >>433
確かに。でも痩せてると多少顔悪くても誤魔化されるもんだよ。

>>435
君みたいな図星を突かれた頭の悪い痛い田舎もんのレスが絶対くるのは分かってたけど
デブだと自覚してるから>>432のマルキューにもデブは行くって内容のレスしてるの分からないかな？
悪いけど私筋肉質なんだわ。だから体脂肪もさほどないし、体重より見た目引き締まってるらしく60キロ代だって言うといつもそんなにあるの?！って吃驚される。

もちろん今スポーツジム通いながら食事制限してダイエットしてるよ。
何も知らないのに開き直りだとか、努力してないだとかただの人様を叩きたいだけの外見も心も醜い奴に言われたくないわｗ
あなたみたいなのって数字にとらわれて見た目ぶよぶよの典型例だろうね。
体脂肪すごいでしょ？筋肉付けた方がいいよ。

悪いけどあなたが一番、自分は浮いてないって思ってるおめでたい開き直りのダサい田舎もんだよ。
恥ずかしいから近寄らないで。
まだデブの方がまし。
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/18(日) 13:20:07 ID:e5cVSsOT]: >>436
私の身長体重で体脂肪率から計算して除脂肪量出したら47kgだったんだぞｗｗ
既に47kg筋肉量とかｗｗ
筋肉質泣くぜ泣
数字だけだと明らかデブだしな。
まぁ見た目引き締まってりゃいーけどさ…
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 13:59:45 ID:L3Lu8wdG]: モデル体型の人を見ると、体型そのものはもちろん、今の体型を手に入れるために努力しているその根性がかっこよく見えるｗ
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 14:08:15 ID:NautDSIN]: >>431
38.5cmだよ
大丈夫、痩せれるよ
私も46cmあったんだから
おたがい頑張ろうね！
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/18(日) 19:32:42 ID:NuwflJGv]: >>432
agehaの事書いたの私だけど、確かに修正しまくってるのは雑誌見ればわかるよ。
肌がﾂﾙﾝとしすぎてるしね。本人たちはみたことないからしらない。

まあ私は確かに田舎者っていうか地方から都内まで買い物にいくから田舎者だよ。
１０９には数えきれないほど言ってるけどﾃﾞｳﾞは見たことがない。
たまたま見たことがないってだけ。

つうかﾃﾞｳﾞがｷﾞｬﾙ服着たって似合わないから。私だったらあなたの
体重なら痩せてから着るね。
その前にのびちゃうんじゃないの？
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 19:54:44 ID:L3Lu8wdG]: >>442
相手にしなくていいと思うよ。
私はエステティシャンだけど、いくらほとんど筋肉だとしても160cmで60kg以上ある人は絶対にモデル体型ではないｗ
アスリート体型で109の洋服は入らないよ。
フィギュアの真央ちゃんは確か体脂肪率8％位だけど165cm以上あるのに40kg台だし。
あと私は仕事柄age嬢さんを直接見る機会があるんだけど本当に細くて小さい。
てか修正してあるのは誰だってわかってるしねｗ

たぶん釣りでしょ
田舎者＝ダサいとか言う発想がちょっと…ｗ
それに、書いてあることそっくりそのまま自分のことじゃん。
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/19(月) 07:39:09 ID:L+pylrMD]: >>432 >>433
わざわざ時間開けて必死に自演乙。
本当に痛い女だな。
文章から田舎臭丸出しだから突っ込まれてんだろ。
それを端から見たら全て自分のことまんま言われたもんだから顔真っ赤にしてムキになってるようにしか見えないよｗ

つうか１０９＝ギャル服ってｗｗｗ
ダッセｗｗｗ
釣りだろ？
今時その考え方が古いイモ臭い田舎もん丸出しだつってんだよｗ
まさにマルキューでお洒落デブより浮いちゃうイモいダサい田舎もんとはお前みたいな奴のことｗｗ
へったくそな煽りおまけにつけてくれちゃってご苦労さんだわ。
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 07:46:17 ID:L+pylrMD]: >>443
エステティシャン(笑)
お前、もうちょっとひねり加えた方がいいよ？
それと誰が160/60キロ代がモデル体型なんつったよ誰がｗ
顔に脂肪つきすぎて目ぇ見えてねぇんじゃねえのお前？ｗ

数字ばっかにとらわれて筋肉ない体脂肪率高いブスなんだろうな、お前みたいな奴って。顔見なくても分かるわ。

それと真央ちゃんは164センチな。
あんまデタラメなこと言ってるとお前が釣りだってバレるぞブス。

アスリート体型がマルキュー系の服入んないとかソース出せば？
真央ちゃんなんか明らかお前みたいな似非エステティシャンのデブスよかほっそいのに？

お前みたいな田舎者＝ダサい
って大当たりじゃん。

マルキューはモデル体型しか入れない＆マルキュー系＝ギャル服
って発想がちょっと(笑)(笑)(笑)

釣るにしてももう少し上手く釣れよ。
そんな暇あったらその脂肪脳どうにかしろ、走ってこいデブス
446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 09:43:56 ID:c2kh7pCY]: それじゃあ160センチ60キロのピザのおまえがアスリート並みの運動して
まおちゃんみたいな体型でいるとでも言うつもり？
一般人のデブのくせして逆ギレとか見苦しいし、まおちゃんは160センチ60キロの
ピザ体型ではなく、47キロだって先月テレビで見たよ。
まおちゃんなら１０９の服は入って着れてもおまえには無理、デブすぎて。
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/19(月) 09:44:30 ID:kdttN1TO]: 顔やファッションセンスに都会田舎は関係ないだろ。後は痩せても顔が不細工は所詮不細工
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 09:50:06 ID:k+lmNPzA]: とりあえず美容体重以上の人はスレ違いだからくんな
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/19(月) 09:51:13 ID:xauJMbhd]: つかなんでこんなに荒れるわけ？
やっぱり痩せにこだわる人って性格も荒んじゃったりする？
私はすでに荒んでるが。
痩せてるか太ってるかでしかｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ保てないのは
ﾀﾞｲｴｯﾄ板の特徴だよね。
やっぱり他人気にしない性格が一番楽なんじゃないかと思うわ。
もちろん痩せてることが条件だけどねｗ
あくまでも私も「痩せ」に病的にこだわってるけど。
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/19(月) 09:52:47 ID:xauJMbhd]: ま、あれだ。自分のためにｷﾚｲになろう。
みんな１０９好きなんでしょ？ｗ
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/19(月) 09:56:14 ID:xauJMbhd]: つうかもうひとついい？
１０９でｵｼｬﾚしていない人ってあんまり見かけたことがないんだけど。
ﾃﾞｳﾞを見たことがないっていうのはあきらかなﾃﾞｳﾞってことで
標準の人はいるのかも。
店員ばかりに目がいくからよくわからないが。
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/19(月) 11:53:04 ID:kdttN1TO]: オシャレ＝美人じゃないからな。不細工はオシャレしても不細工。美人で性格よくて育ちもよく頭もいいのが最高。不細工オシャレは所詮男も底辺しかつかん
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:26:06 ID:L+pylrMD]: >>444は>>442と>>443ね。分かってると思うけど。

>>446
あのさぁ、逆ギレの意味分かってる？
正しい意味で使うとするなら明らかにこの場合お前のような奴のことを言うんですよ。
だから何で真央ちゃんと一般人を比較することになってんだよ朝青龍デブスｗ
本当に脂肪で埋もれて目が見えてねぇようだな。
そもそも元はどっかの田舎者がとんだ勘違いでマルキューは客ですらモデル並みに細くないと絶対入れないの！！なんてくだらないこと言ってっから
160/60キロ台位の体型位の人だって痩せてないこと当然のごとく自覚しながらこのくらいの体型なら探せばマルキューで入る服なんてなんていくらでもあるってことを言ったまでだろ。
それを田舎者が～って言ったらまんまと食い付いてきてくれちゃってさｗ
実態とお国が知れるよなｗ

つーか見た目で体重分かるなんてすげーな。
体型普通でも今の体型締まってない女どもなんて腹だけ醜く出てる奴ごまんといるし
みんな服着てるんだから本当に太ってるかどうかなんて分からないだろうが。
引き締まってりゃ実際体重計らせたら160/60台クラスなんてマルキュー内でもいくらでもいるよそんくらい。

そもそもお前は何しに行ってんの？買い物し
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:36:02 ID:L+pylrMD]: >>447
いや、大いに関係あるよｗ
田舎者って大体変に気合い入りすぎて空回りして引かれるような感じか、何でそのコーデにこのコーデ？みたいな感じに別れる。
もちろん皆が皆そうとは言ってない。
しかもそのどちらも自分はイケテるという勘違いが尚更痛さを増している。

>>449
あなたはまだ正常だと思う。
マルキューに買い物行くことですら体重制限気にしちゃってる人なんて絶対人生楽しくなさそうだよね。もう放っとこうよそんな人たち。
こっちまで負のオーラをもらいそう。
きっと脂肪脳以上に頭ｽｶｽｶなんだよ。

>>451
うん、だからこそ、自分が一番マルキューで浮いてて陰でｺｿｺｿ言われてることに気付かないダサいファッションの痛子のくせにｵｻﾚなぽっちゃりさんを見て「ｱﾃｸｼはあのデブよかマシね☆」なんて勘違いしてる田舎者(笑)が浮くんだって。
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:40:41 ID:L+pylrMD]: >>453
途中で切れてた。

買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:45:50 ID:L+pylrMD]: >>453
途中で切れてた。

買い物しに行ってんじゃないの？
人の体型気にする前に自分の顔気にしろ顔ｗ

だらだらゴロゴロしながら人を叩くことしか脳のない奴より
160/60キロ台でも筋肉質で引き締まってて、スポーツジム通いながら努力している人のがよっぽどいい体してるだろうし素敵だよ。
マルキューでも似合う服多いだろうね。
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:49:59 ID:kdttN1TO]: ↑あんた自分に自信ないだろwデブスＷ必死過ぎだ。涙ふけよ
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 14:59:26 ID:c2kh7pCY]: ID:L+pylrMDは以下スルーで。
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/19(月) 22:47:03 ID:pf7LbGgr]: まだまだ痩せたい。
ガリガリガリガリしたい。
誰より痩せるんだ。
痩せた人が勝ちでしょ？
理科室の骨格標本いいよね！
29kgめざしてる。
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 11:59:33 ID:QwCQF3M8]: >お国が知れる

……日本人じゃないの？

www

お里が知れるなら良かったのにねw
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/20(火) 13:03:45 ID:hOd1QGvM]: >>459
自分も最近なにに勝とうとしているのかわからなくなった…
私は痩せやすい体質だから痩せること自体は正直そんなに辛くないんだけど、
ゴールが見えないのも結構辛いよね。
462 名前：ｶﾞﾘｶﾞﾘちゃん [2010/04/22(木) 03:19:10 ID:+RlVWAiW]: このｽﾚ最初に書いたものですが
過食嘔吐になったのち激しいリバウンドだよ

みんな私みたいにならないように気を付けてね

162センチ
47→42→37→53!!!!

いまは、運動とおやつを食べないなどで
ダイエット再開してます
いまは48キロ
45キロでずっとｷｰﾌﾟしたいなぁ～～
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 01:51:05 ID:tfC6Ua8O]: >>462
ざまぁｗｗｗｗｗｗ
せっかく痩せても一生またそのループだよｗｗｗｗｗ
数字だけじゃ普通だけど見た目ぶよぶよっしょ？ｗｗ
体脂肪ヤバいっしょ？ｗｗｗ

>>457
お前が自信ねぇんだろｗ涙拭けよデブスｗｗ
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 23:48:43 ID:L6dZmG7h]: 情熱大陸のTAOの夕食映ってたけどしっかり食べてるのに細いなぁ
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 18:04:40 ID:k8bBlca+]: 浅田まおとキムヨナ
163-48
164-47

だお

キムヨナは170-48くらいに見えるのは
頭と顔がちっちゃくて手足が長いからだな
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/24(土) 20:14:22 ID:9W7Z3bm5]: でもキムチはリバッてんじゃね？
60Over？
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/04/25(日) 08:46:41 ID:EwwhCvTu]: ヨナは１６２　４２くらいかと思ってたのだが。
運動をやめると太る例だよね。ハードなトレーニングだもんね。メダリストは。

真央さんもオリンピック終わったあと2キロ太ったそうだけど
その後戻したらしいね。アナウンサー言ってたよ。

運動をやめたら彼女たちでも太るんだね。
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/25(日) 09:30:46 ID:DdID1r79]: >>467
筋肉質で太りにくいとは言うけれどやっぱり太る
節制も一般人よりは厳しくできるだろうに…
筋肉も運動量もさほどない一般人はもっと考えて食べないとね
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/05/01(土) 17:38:34 ID:f8T6n3Vm]: 163/46
最低43キロ。
できたら41キロになるぞ！
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 01:42:36 ID:UchCai3o]: 46でいいと思うよ
体重より顔がカワイイかどうかの方が重要だからpgr
471 名前：646 mailto:sage [2010/06/05(土) 12:48:07 ID:JTPsiaLg]: 顔も大事だけど、性格も大事なような。
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 08:57:45 ID:q0axfMZ8]: たん
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 14:46:58 ID:Lc3LJC3r]: 【厳重】大阪十三の靴修理屋【警戒】

「のぞき目的で建物侵入容疑　奈良西署が男逮捕」

奈良西署は8日、建造物侵入の疑いで、大阪市東淀川区相川3丁目、皮革修理業
岡橋正隆容疑者(36)を現行犯逮捕した。
同署の調べでは、岡橋容疑者は8日午後6時15分ごろ・・・・女性用トイレののぞき
目的で侵入した疑い。・・・・同署によると、岡橋容疑者は容疑を認めているという。

(奈良新聞平成22年2月10日掲載)　

「ブランドや、思い入れの深いものに対しては、極力、その製品に近づけるリフォームを心がけています」と話す
岡橋正隆さん。
(Googleに保存されているキャッシュ)
webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:tHvXAUju_DAJ:www.yodosun.org/yodogawasanpo/56gou/3p2.html
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 01:20:56 ID:gNncdCbL]: このｽﾚ読んでたら焦ってきた。
162/46のﾃﾞﾌﾞなんでなんとか夏までにしぼりたい。
ダイエットはじめて2週間足らずだが目標の42までがんばるおﾉｼ
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/23(水) 14:32:22 ID:gbeoYF11]: ただいま161㎝49㎏。
美容体重なのかデブなのかは知らんが43㎏になりたい。
一日1100kcal以内におさえて部分別エクササイズを1時間やってるのにむしろ体重が増える増える。イライラするね
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 00:15:34 ID:kRcW8iWl]: 栄養不足と脂質不足にすると、低カロリーにしても体脂肪が増えることを知らないんだね

161cm/49kgはデブだから　
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 01:51:30 ID:FEpN5DjQ]: 喫煙時には楽々キープできていた168/47
これが禁煙後は劇太り→ダイエット→いまやっとキープなんだが

あのさ、プラダを着た悪魔のエミリーも言っていたよね
｢あんた炭水化物食べてるくせに！｣て
私たちはそんくらいの危険なダイエットやってるんだよなあと自覚。
それでも体型キープが最重要項目だわ。

月の夜～金の昼まで
朝　食べない
昼　おにぎり2個（合わせて1/2合）
夜　豆腐か納豆と野菜、油は抑えて、酒は結構飲む

金晩～土日　好きなだけ飲み食い（吐いてないよ）

月朝～昼　食べ物口にせず

これでなんとかキープ
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 05:46:41 ID:yK8E3XqG]: うわ馬鹿ダイエットの典型
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 18:54:24 ID:N85FyMJ4]: 私161/50のぽっちゃりだけど顔可愛いくてよかった
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 07:05:47 ID:uEg4d+vE]: やっと162/57→47まできた。とりあえずご褒美に新しい服買うかな～
顔は化粧すれば可愛いんだけどすっぴんは・・・
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 13:31:03 ID:2PmxCzB5]: 165cm 49kg
半年前に47kgになったけど見事リバウンドした
44～45kgになりたいと思っている
というか上半身はあばらが浮いてるのに下半身特に太ももがむちむち・・・
太もも53ふくらはぎ33と太すぎて今年の夏も脚が出せない
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 21:08:04 ID:9LocG9a+]: >>481
いや今のうちに見せとけって。
そうこう言ってるうちにあっちゅー間に年をとるぞ。
年食うと痩せてても足見せなんて出来なくなるから。
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 10:17:35 ID:E3Y7TTDn]: 162/45.7
あと1.7kgが痩せられないよー
3ヶ月前は何にもしなくても44kgなかったのにな...
やっぱり春から環境変わり朝早く起きて夜遅く寝るには3食食べないとお腹減るから...
やっぱ肩とかいかつくなったしボリューミィになってしまった。
はぁ
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:15:59 ID:+g0g8v16]: 161/43
やっと目標まで後1kgになった！！
夕食はやっぱりお粥だね

後1kgがんばる・・・
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 17:28:19 ID:j/FCW25X]: >>462
おお！すごい亀でもう見てないかもだけど
懐かしい名前見た

４～５年前だなー
よく自分もレスしてたよ

意地悪なレスは気にするな
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 13:39:35 ID:eKGGryb6]: 157弱cm/41kg→45kgになった
筋トレして、食べる量が増えてしまった。
スキニーパンツのサイズは何一つ変わってない、むしろ余裕ができた
なにより腰周りが痩せた。ただ、その分ちょっとお腹が出た。
でも外見上誰にも体重が増えたとか言われない。4kgも違うのに。
ダイエットは体重だけじゃないとわかった。
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 15:15:49 ID:oxcgKMmd]: どーでも良いが美しいものに田舎も都会も無いな。

つーか東京で最前線な今風の芸能人の若い子って地方から上京してきた子達ばっかだし
素材力に東京もヘッタクレもねえよｗ
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 03:52:29 ID:iUPhYbUe]: 156/46でギリギリ美容体型。足が太いから、この夏の間に2キロ痩せたい。
86(U66)･59･83で上半身の肉は落ちて来たから、ランニングからウォーキングにシフトした方がいいのかな？
足が綺麗な芸能人って、ウォーキングした人が多いですよね。
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/22(木) 19:38:54 ID:s8zV0WtF]: 170/42 胸はＥカップキープ
このまま頑張って維持する！
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 10:34:53 ID:vYhg1pr2]: >>489
ちなみに３サイズは？
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/23(金) 16:43:46 ID:V+Eo1BWO]: >>490
85･55･81です
Ｅカップと言っても虚乳です
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/26(月) 00:05:30 ID:fDPZOrht]: >>491
その細すぎるくらい細い体からしたら、
アンバランスに思えるほど豊満な胸ですね。
服選ぶのが大変だったりしませんか。
他の部分はゆるゆるなのに、胸元だけパツンパツンになってしまいそう。
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 14:57:29 ID:sCiF9crc]: >>489
ほしのあき見たいな体系なのかな。羨ましい。
胸あってお尻もある(くびれがある)のに他は細いって凄くいいなぁ。
お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 16:38:18 ID:SiOHM+Eu]: >>493
＞お腹ぺったんこだけどくびれが凄いっていうのが憧れ。平子理沙とか。
お腹ぺったんこだったらふつうくびれもあるんじゃないの？いくらアンダーバストやお尻がちっちゃいったって、さすがに肋骨や腰骨は出っ張るでしょー。
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 17:37:28 ID:sCiF9crc]: なんつうか、痩せすぎてぺったんこなんだけど寸胴って感じになる人も結構いるじゃん。
もちろん肋骨や腰骨はでっぱってるんだけどさ。
まぁ骨格の問題が大きいんだろうけど。
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/03(火) 17:43:43 ID:SiOHM+Eu]: そっかーそういう人もいるんだね。
骨格の問題は確かにあるよね。
あたしは超なで肩だからお尻が余計にでかく見えると言われて凹んだ…。
運動も食事制限もしてるけどBMI19の壁が分厚いorz
生理終わったから減ると思ったのになー
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/08/04(水) 08:43:09 ID:tQV9qVSs]: 166センチ５１から52キロ。
このｽﾚが最終目標です。あと6キロくらいはね。
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 20:53:52 ID:E9JHqMG5]: 153cm/38kg

B:W:H=8056:81

ウエストもうちょい絞りたい。
Cカップになりたいな。Dカップじゃデブだ
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 18:54:14 ID:CQhpfh4D]: >>498
デブがんばれ
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 17:42:21 ID:7/KalXJ+]: みんなどんなダイエットしてる？

158/46.5なんですが、こっから減らない…
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/21(土) 23:15:01 ID:qgtm+vSG]: デブはこれだからpgr
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 15:09:09 ID:cehnJijV]: モデル体型になれる人羨ましい.

顔でかい首短い脚みじかい凄い肩幅広い骨めちゃ太い。
163/56だったときも体脂肪20％いかなかった。運動部でもないのに、どんだけ骨太…orz
163/50になった時点で体中の骨むき出し＆血管浮き出しまくり。
163/47で完璧ガイコツ。拒食症かと思われて意味なく心配された。
逆三角形で女らしさのかけらもねーわ。

顔は整形でなんとかなるけど骨はどうにもならんからもう諦めた。どうにでもなれ。
みんな頑張れ。
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 12:46:53 ID:GHfkFGsZ]: 163-47でそんなふうに見えるのは年とってるからでしょうね

私はぱつんぱつんだよ、まだまだ

あと5キロ痩せたらガリに見えるかな
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 13:53:43 ID:FsstLweB]: >503
19歳だよ・・HAHAHA・・笑ってくれよorz
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/06(月) 14:04:35 ID:MigV7cXl]: 身長が普通なのでモデル体型ではないけど
157‐40でスリーサイズは80‐54‐80です。
スタイルが良いと褒められるので今の状態に満足してる。

>>500
食欲にムラがあるので食べたくない時は無理して食べないようにしている。
激しい運動をしないと空腹にならない。
自分の周囲の努力無しに痩せている人は男女とも似たようなタイプが多い。
平日２食、休日１食、暑さで食欲無かったら飲み物だけ、とかそんな感じ。
「食べるの大好き」な人はジムやエステに通って常に頑張り続けないと
痩せ体型ではいられないのではないだろうか。
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/06(月) 22:41:28 ID:t74eI6P8]: 157/44だけど、あと4キロ頑張って落とそうかな‥
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/07(火) 04:45:15 ID:DspFaQN/]: 小食の方が長生きするんだよね
満腹まで食べると老けるし

猿の比較の写真でｸﾞｸﾞってみてね
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 05:45:32 ID:uoBWMg42]: whitening.ria10.com/
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 19:32:52 ID:/IR9rfrv]: あーー雪の宿６個も食べちゃったよ@390カロリー
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/08(水) 04:15:37 ID:5YbIDBnC]: >>507
長生きしたくないな～
かといって太るのイヤだし

そういえば標準体重くらいの人が長生きするって話なかった？
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 10:30:10 ID:jNZ6mZiv]: >>509
そういうふうに思わず、あーおいしかったーって
満足して食べて、他で調節すればいいのよ。
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/08(水) 12:18:55 ID:gFgEt5Al]: >>511
優しい
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 23:12:46 ID:lwlITNv8]: 人間を動物として捉えた場合、BMI16前後がベストなのではないだろうか
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/15(水) 14:42:28 ID:Vm98m7ve]: あげ
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 14:58:13 ID:+9FHFPv0]: >>505
ほぼ同じスペックなのにウエストだけ太いしなかなか細くならない…。
有酸素運動も筋トレもしてるのに。
体脂肪率は１４～１５％ぐらい。
ちなみに体脂肪率どれぐらいですか？
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 15:15:38 ID:ivPHvjyS]: 体脂肪率20切るとなかなか減らないorz
2週間かけて－1%
おまけにホルモン剤で浮腫んで、体重の増減が凄すぎ

ジョギングの調子がメンタルに左右されるから、最近疲れてしょうがない
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/16(木) 08:40:28 ID:Ys49SO6b]: 156/39 80(U65)・58・80
小顔で手足が細いところは自分でも気に入ってるけど
出産してから腰のライン、肩周りがおばさんくさいorz…。
ある程度年取るとやせすぎも貧相だし、
若いって良いなぁ。
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 07:33:17 ID:tovYd3Ir]: その身長体重でそのウエストは太いとおも
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 09:07:31 ID:o7FElbmE]: >>518
そうなんだよ。
出産前は55だったのに、
体重は戻っても体系は戻らなかった。
芸能人ってすごいなぁ。
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 12:48:47 ID:1XQRtZOi]: >>515
505です。
体脂肪計を持っていないのだけどたまに測ると16％と出る。
(直後、お茶を飲んでから測ったら17と出たのだけどアテになるのだろうか？)
二の腕と太ももの内側にはそこそこ脂肪がついてます。
筋トレは一切してないです。
有酸素運動(趣味の散歩)は週2回くらい各3時間前後してる。
座ったり歩いたりする時の姿勢に気を配るようにすると
お腹に脂肪がつきにくくなると思う。
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/18(土) 21:52:30 ID:gnZSmeHE]: >>520
おぉ！レスありがと！
自分の場合骨盤が歪んでるのも原因かも、肋骨の位置もズレてるし…。
もう少し気合いいれて自力整体体操やることにする。
お腹も常に意識して力入れるよう頑張る。
モチベ上がったわ、ありがとう。
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/19(日) 16:18:15 ID:r4QvaeaH]: >>513
WFPの基準だとその地域の女性のBMIが平均で18.5切ったら飢餓状態って判定されるってきいたけど・・・
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/25(土) 06:05:33 ID:MmmgF6C5]: 国がおかれている状態によって人々の憧れとなるものは大きく異なる

飽食の国ではスリムな体形はストイックさや自己管理力の証
飢餓の国では肥満は富と豊かさの象徴
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 10:23:51 ID:uXl14Dlv]: 165cm45kg
80-61-80
ウエスト58くらいにはしたい

でも顔がシワシワ

２０代なのに
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 10:57:44 ID:tk8DAhSV]: >>524
シワシワでも痩せたいんだからいいじゃん
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 13:17:02 ID:18YOxqcR]: ふーん
45kgでもたいして細くならないんだね
しかもシワシワババア
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 15:23:34 ID:CMhkufEk]: >>524
もっと体重多くて身長低い女性でも、
もっとウエスト細い人いるんだし、
腹筋足りてないのでは。
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 19:26:02 ID:EyygZtly]: モデルと女優が痩せる－モデ痩

modeyase.e47.kacchaokkana.com/
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 21:18:17 ID:Inw0TuWa]: 腹筋鍛えたらウェストは増えるよ
腹筋に期待できるのはラインを綺麗に見せること
ウェストは内臓脂肪レベルで変化するけど内臓の大きさにも
個人差あるし、内臓脂肪が少なくなるまでダイエットしたら
それ以上細くするのは無理だよ
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 22:57:26 ID:je3hi5VM]: 身長低い人は骨格自体小さいから
ウェストも細くなりやすいんじゃない？

ウェスト61でも相当細いと思うけど。
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 08:40:01 ID:LaltsBf5]: >>524です

>>527
アドバイスありがとう

>>529
多分、そう。
力入れれば脇腹の筋肉を動かせるくらいまで鍛えすぎた…orz
もち腹筋割れてます
ヨガのようなストレッチにすりゃ良かった
つまめる脂肪はないから内臓脂肪か。

>>530
そうです…
骨格でかい。
小さい人が、かわいらしくて羨ましいよ。
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 17:28:11 ID:qWBVNaX3]: 154/39
夕飯は固形物取らずに味噌汁だけにしてるけど
減らない…あと3キロ減らしたいけど親がうるさい
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 23:38:31 ID:eJuhr0RB]: 150センチの27キロに突入。
もっと痩せるよ。
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/30(木) 03:16:52 ID:kV1UUtnV]: マッチ棒
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 04:27:35 ID:hlIqYxUF]: 159 43～44
去年の今ごろは食後でも常に42キロ台を維持できてたのに、正月に太り、今年に入ってから全くダメ。
意志が弱い…
たかだか１キロと思うけど、１キロで顔が全然変わるタイプには辛いです。最近やっとストイックなスイッチ入ったので書き込み。
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 17:47:59 ID:sCvDdXDN]: 身長マイナス116がなんでも服が似合うし
困ることがないな
上も下もSサイズです、いつも。

163センチちなみに
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/02(土) 23:05:37 ID:wr982LSW]: 166/49
丸顔+上半身ガッチリのコンボで数値以上にデカく見えるorz
47になったらせめて細めぐらいの認識はされるかと頑張ってるが、
きついなぁ…中々減らない
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/03(日) 22:33:14 ID:Mg2yJyDz]: 166　49　すげｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いいなぁ　168　58のデブですが？
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 03:08:31 ID:MSUCsZ/V]: 154cm/35～36kg/11%で、３サイズ83/52/79。
年初は42kgあったけど、少しダイエットしたら落ちた。
かなり少食だけど、一応二～三食は食べ間食も。
身体は楽だけど、スカートのサイズに困る。
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 00:18:28 ID:pkpYjxem]: スカートやパンツのサイズに困るっていうの、わかる
自分は160センチで40キロ、上から78/50/77
ベルトで締めるか、ストンとした服しか着られない
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/06(水) 21:59:48 ID:DCd3hDC6]: ウエスト５０は気持ち悪いよ～プロのモデルでも60切るくらいで綺麗なのに
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/06(水) 23:34:25 ID:QV0iqVxn]: >>539
同じ身長で40kgなんだけどどうしら30kg台になるんですか？
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/08(金) 06:36:12 ID:Li5phWpo]: >>542
>>539です。
わたしも40kgで停滞してました。
朝食べない派だったけど、フルーツ少し＋お水を摂るようにしたらスルッと落ちました。
一回40切ったら、そう簡単には戻らなくなりました。
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/09(土) 03:05:40 ID:6Ruh+tq4]: 痩せ自慢なｽﾚになってるけど
キレイとか可愛くないと意味ないからpgr

痩せたいなら炭水化物を夜抜くだけで
だいぶ違うよね
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 07:33:58 ID:3X8bo+O7]: ウエスト47センチが御自慢の顔が微妙なオバサマ
ttp://ameblo.jp/fleetwoodayu/entry-10671439316.html
日本語が変なブログだから内容はよく読んでないけど
(このヒトは過食嘔吐で脳委縮してるのだろうか？)
この体型はガリ過ぎてさすがに不気味に感じてしまう
摂食障害の人はこういうのが憧れなの？
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 07:44:20 ID:uxrCbCb1]: 残念だけど、このブログの写真を見る限りではやっと、痩せ型になったね。って感じ。

脱いだらウエストは細いのかもしんないけど女性が、楽しんで服を着られるレベルのビジュアルを保つという意味では、この写真よりも太ったらダメ。服屋のねーちゃんにも笑われるし。

モデル化するならもう一声だな。これではただの華奢子。
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 08:17:07 ID:l0jEuCem]: だな！
死ぬ一歩手前じゃなきゃ
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 08:30:56 ID:KaGtUVs5]: >>546と>>547は本気で言ってる？

ウエスト55の自分ですらサイズの合うボトムを探しづらいよ。
服は皆さん何処で買ってる？
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 10:52:13 ID:uMeTtXWA]: >>545アメブロ
１日数回のエントリー
女社長
中学生の子がいる
渋谷
摂食障害(ヤセに強い拘り)
変な言語センス
ババアの若作り

別スレにそっくりなのがいるw
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/10/10(日) 11:05:01 ID:Z4QswRlP]: >>545
これくらいの体になりたいわあ。
顔も普通に可愛いんじゃないの？
どんだけﾐﾅｻﾏﾃｷﾋﾞｼｲのｗｗ

過食嘔吐してるのかな？
たしかに鎖骨の部分とか不自然に痩せてるよね。

でも食事内容は豪華なの載せてるけど全部は食べないのかな。
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 11:12:56 ID:aLN3o4T3]: >>549
どのスレ？
そっちも見てみたい。
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/10(日) 11:21:05 ID:emI65JAu]: >>545
細いしいいじゃん
だいたいBMI16くらいを目指してるスレなのにさー
べつに憧れはしないけどBMI16くらいの体型って
よっぽどおっぱい大きい人以外はところどころキモイくらいにガリガリになると思う
スタイルのバランスがいい人はそもそもBMI数値が
ある程度高くてもキレイなわけだし
そこが恵まれてないからダイエットに励んでるわけでw
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/10(日) 11:32:06 ID:QnXRIdz2]: >>551この人どう思う？ｽﾚのカ○○ンての
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 01:55:34 ID:IkvL80z0]: >>553
ありがと。
見てきたけど文章も物事の考え方もおかしな人だった。
>>545もそうだけど何十年も摂食障害を患うと頭がおかしくなっちゃうんだね。
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/15(金) 22:04:55 ID:FoBuJBS4]: ドイツだかの雑誌編集者がモデルがキモガリすぎて、
腕とか脚をふっくらフォトショ修正しないといけなくて手間だと
文句付けてたのを思い出した。でもそのくらい痩せないと
ブランドが送ってくる服が着れないんだとさ。
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 02:06:53 ID:72Wo5D/K]: >>555
そんな事すると実物買う時あれ、なんか違うじゃんってなって
色々めんどくさい事になると思うけど
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/16(土) 09:16:14 ID:lEVBz8ah]: >>556あれだよ、これからは
「これはイメージです」
ってキャプションつくんだよw

よくあるじゃん、食材のパッケージに
「盛り合わせ例です」
ってさw

今、気付いたけど、食品は素材だけしか買わないから、そういう加工品のパッケージが思い出せない！
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/17(日) 12:30:41 ID:FTH9Cfmk]: みんな服のサイズないっていうけど自分は下着のサイズに困ってきたｗ
単に胸小さいんじゃないとか言われたら何も言えないんだけど、
今まで来てた下着がことごとくつけられず。外ではずれた！と思ったら
単にガポカポすぎて浮いてただけとかたまにあってorzとなる。
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2010/10/24(日) 14:13:39 ID:Zh36nQTk]: 今月号のＪＪに梨花のページがあって、１６５センチ49キロってあったよ。
ｳｨｷだと４２くらいで書いてあったよね。
どうみても４５ないと思ってたけど。ファンからも「今の体型のほうがいいです」
っていわれるらしい。これは加齢による増加？気づかなかったけど。
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/25(月) 20:09:36 ID:/nmP5ehC]: ttp://viploader.net/ero/src/vlero033628.jpg
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561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 04:15:18 ID:Zd+fD7I0]: BMI10.8
ttp://imgup.me/e/iup6924.jpg
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/26(火) 11:54:49 ID:TL+s4Ptz]: >>561
こんな細い人見た事ないけど、思ったより脚はごつごつしてないね…
上半身はごつごつだけど
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 19:50:26 ID:XfrWIZru]: きもいの載せんなよ
ｵｴｰｯ
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 20:06:36 ID:o/4ouaSs]: まぁBMI18位からBMI16以下を目指してる時点で病的だからな
一般人からみれば
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/27(水) 23:45:43 ID:I8soyFHv]: デブがひがむなよ
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/28(木) 15:16:20 ID:H86rES/R]: >>564
その一般人で充分痩せてるのにもっと痩せたいって言ってんの多いじゃないか
細い子好きだからいい世の中になったと思うよ、俺みたいな人間はね
細いモデルが雑誌に載る、そのモデルに憧れる、自分もこうなりたいと思う子が増える
いいじゃないか。賛否両論はあるけど自己満の世界だからな
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/29(金) 04:54:28 ID:6WB3ULKA]: ≫559
梨花は顔のシワぷりを直す為？に9kg太ったはず
だから、前は40kgだね
腹は少しプニョったけど、今の梨花の方が綺麗
年齢を重ねた人のガリ＆華奢子は、どうしても老婆ぽいから…
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/31(日) 01:24:18 ID:AQULZWMl]: 痩せてる人って女性に好かれて男性に嫌われるイメージがあるけど気のせいかな？
ちょい痩せ～むっちりぐらいの女性のほうが好感度高いと思う
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 02:33:32 ID:DSJd0TAV]: 全員が全員男受けがしたくて痩せるわけじゃない
洋服をきた状態で、（自分が納得いく姿で）キレイに見せたい
それと、おっさんは分からんけど、現実に若い男の言うムッチリやポチャッって、けっこう細いレベル
たいがいは胸がでかいとか、尻がはってるからとかそんなん
自分の周りでは157で48のＦカップ尻でかの女(9号)が、おっさんにも若い男にも、ムッチリポチャポチャ最高って言われてる
北は北海道から南は沖縄、下は15のヤンキー～上は80の会長まで、だいたいみんなこの子の体を褒める
この子は(脱ぎはぜったいなしの)コンパニオン仲間なんだけど、制服姿は自分から見たらイモなんだけど
男から見たらこういうのがいいんだなってハッキリ分かる
自分は自己満で痩せたいから、男受けとかはいらん
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 02:42:17 ID:DSJd0TAV]: ちなみに同じ仲間で153で50の子は顔は超絶かわいいって男は褒めるし、本当に誰が見てもかわいいしかでないけど
お客が言うに、体は良くてムチムチ、たいがいはデブ、太い、少し痩せたら最高なのに、とかそんなかんじ
特に若い子はデブって言うね
何が言いたいかと言うと、ムチムチのほうがいいってのは、たしかにそうなんけど
女がムチムチって考えるレベルと男の言うそれは違うってこと

何度もスレチごめんね
自分は、日常生活(大学)普通に送りながら、絶食2週間・ショコ5時間でやっとこのスレをめでたく卒業します
維持3か月で、1ヵ月前からコンパニオンにも復帰して酒もガンガン飲むけど、もう大丈夫だと思う
痩せるには根性がいることを身をもって分かった日々だった
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 04:38:12 ID:L18vfgrE]: 絶食２週間w
リバ確実
過食の摂食確実w
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 08:30:05 ID:G2f8I0h0]: >>569
> 男から見たらこういうのがいいんだなってハッキリ分かる

だからといって、なりたくてもなれないんだよね。

> 自分は自己満で痩せたいから、男受けとかはいらん

確かに痩せることだけは誰でも出来るしね。
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 17:54:14 ID:+o0hfCVN]: どうい。
元から胸と尻がない自分は痩せた状態を維持するしかスタイル良く見せる方法がない。
本当はボンキュボンに憧れるけどね。
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:09:53 ID:ULbLkU3x]: 絶食2週間とショコ５時間、維持３ヵ月

たったこれだけで何で大丈夫と言えんの？
アホですか？
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 18:43:22 ID:maKLTt5g]: 身長-体重=約100は普通にデブじゃないの？
あまりにも小さいとかいう訳でもないし
110位が普通だと思うんだけど
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/31(日) 21:29:22 ID:rRn06ox5]: >>575
168cm♀
身長－100＝68kg
身長－110＝58kg

…全然無理なんだけど。デブすぎるよ、身長高めな♀からすると。
↑この身長で58kgあって美しい体型はアスリートくらいじゃないの？一般人ではポッチャリかデブでしょ。

現在体重49kg
47kgが目標
わたしの身長だったら
168－49＝119
見た目決して痩せすぎではないとおもう。
47目指してるから121になるけど。
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/01(月) 08:13:11 ID:n4ntG38n]: >>576
ごめん、私も身長167あるからよくわからなくて…小さい人はこれくらいか？と思ったんだ

大きい人は120以上じゃなきゃ細く見られないよね…
今50だけど私も47目指してる
この3㎏って大きい気がするんだ、見た目変わるような
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/02(火) 03:27:48 ID:jqxDsH5z]: >>577
>>576です

おぉ！珍しく身長高めの♀からのレスだ。ありがとう。

わたしの場合は50kと47kgとでは、見た目も周りから指摘されるくらい全然違うよ。

１年くらい前に３ヶ月かけて50kg→47kgに頑張って体重落としたら職場では『痩せた？ちょっと痩せすぎじゃない？』『ごはんちゃんと食べてる？』って、上司＆同僚関係なしに言われました。

制服も７号丁度良い→７号ユルユルになったし、身長の割りに低体重な数値だから、３kg違うとかなり違うとおもいます。

５号の制服はないから、制服はユルユルで我慢w

４９→４７目指してるのは自己満です。はい。
短期で落とすとささやかな胸が、残念すぎる事になるので、今度は半年～１年かけて２キロ減かなぁ～…
って今決意しました！
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/03(水) 18:12:02 ID:mFmpui8r]: >>573
私もそうだー。ポチャの時も胸は無かったから細い人として生きてきくしかない。
デブ貧乳とか目もあてられない…。胸があれば他も多少太くても許されるんだろうけど。
バランスって大事だよね。
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 03:56:42 ID:A3tvPu03]: 165/48
低迷中…。
もともと細い同僚が逆流性食道炎？とやらで胸やけひどいらしく
嘔吐恐怖症で気持ち悪くなったら困るのであんまり食べれずみたいな感じになって
3キロしか減ってないらしいが物凄く細くなった。不謹慎だけど羨ましい…
行き過ぎかもしれないけど、本音言うとえみちぃみたくなりたい
細い人は街で｢細っ｣と言われると傷つくようだけど、
変な話、あたしにも傷つくまで言ってほしい
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/08(月) 12:23:55 ID:QKRjD509]: 167/49から体重が微動だにしない
正直な話、見た目が細く見える人なら50あろうが55あろうがいいと思うけど、
自分は実際以上に太って見えるんだ…
あと3キロ落ちればちょっとは違うだろうと思って頑張ってるけど
中々減らない
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 03:23:41 ID:5fbtnc4Z]: えみちぃって鈴木えみ？
最近ふっくらして目が小さくなってた
カロリーメイトのｃｍ時が好きだ
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 03:39:55 ID:bVhNgF21]: 160/44まで今年になって落としたが尻がヤバイ。
セルライトは根気よくもみほぐすしかないのかな・・・
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 12:13:22 ID:LLMa2wxz]: このスレ見てたらみんなガリガリすぎる。
痩せすぎるのもいいですが魅力ないですよ？
自分男ですが数値気にするよりトレーニング入れて体型を気にした方がいいと思うけど…
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 12:41:29 ID:Lk8ljtKV]: 男って、自分が「いろんなタイプの」女にモテることが喜びだからそうやって言うけど
女にとっては「好みではない」男にモテることはカケラも嬉しくない、むしろ苦痛ってことを分かってないね。
自分が満足するスタイルで綺麗に服を着こなすことの方が、モテることより嬉しいの。
彼氏ならともかく、どこの誰だかわからん奴に「やせ過ぎは好みじゃない(ｷﾘｯ」とか書かれてもねえ…。
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 12:56:02 ID:LLMa2wxz]: >>585

コメントどうも。
まあ人それぞれに目標とする体型や理想の体はあると思いますが

私の知る限りこのスレのようにただ痩せるために必死になり結果体を壊したり、危ない薬に頼ったり…

その方たちは今は数字にこだわらず綺麗な体作りのために多少体重が増えても体作りを頑張っていますよ。

あなたたちのように追い求めた結果が彼女たちは数字にこだわらない体作りにかわったんです。

そもそも私も体を鍛えてますからもし彼女が絶食とかガリガリ希望ならやめさせます。
何より自分がトレーニングや体作りの知識はあるから時間がかかっても綺麗な体作りを目指します。

そもそもモデルはお金や仕事のために服をよく見せるためにモデル体型を維持してるんであって
男がボクシングしてお金や仕事のために体重制限をして戦うのと同じ理論でしょう？

そもそも日本は痩せたら綺麗だ！とかの流れが変だと思いますよ。
個人の勝手で男受けしない体を希望するのもいいでしょうが
すべての女性はそう考えてないと思いますし。

もっとお体を大事にしてください。
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 14:33:41 ID:wtxeyOJb]: >>586のような人種がいることは知ってるがこの人はなんか上から目線の書き方で聞く耳を持ちたくなくなるわ
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 14:35:46 ID:wtxeyOJb]: ていうかもちろん自己満足だしすべての女性にそんなこと押し付けてない少なくとも私は
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 15:24:49 ID:LLMa2wxz]: >588
コメントどうもです。
私も押し付けてるつもりはありませんし上から目線で話してるつもりもないです。
気にさわられたなら陳謝いたします。

ただこのスレには数字だけを求めて過度なダイエットをし、
他人から意見を言われると私の勝手だ！と聞く耳をもたず
痩せなきゃ痩せなきゃと強迫観念に追われる
どれも私の知り合いが体を壊したパターンと類似します。

彼女たちはいいます。
「何故自分の体の悲鳴を聞いてやれなかったのか？今となっては自分が愚かな事をしていて、体を壊してようやく分かった。あのまま続けていたら死んでいた」と…

人それぞれ考えはあると思います。あなたたちが何を目指しているかは私にはわかりません。

ただ体の悲鳴を聞かず、笑って食べたい物を食べれず、結果体を壊し今も後遺症に苦しみながらも頑張る姿を見て、そんな過去を話す私の知り合いや様々な人をみている私にとっては今のあなたたちがやっているダイエットは果たして幸せなのか？と思います

体を作る、ダイエットをする知識から見たらすごく愚かなダイエットをしていると思いますし、そもそもモデルでもプロの格闘家でもないのに体の命を削る必要があるのかと思います。
そもそもダイエットや体作りの基本的な知識すら理解していないのでは？と不安になります。
このスレを様々な人が見るでしょう。だったらなおさらの事、過度なダイエットの危険性や周りの人たちの経験談などもﾃﾝﾌﾟﾚ化すべきでは？
知識すら知らずに突っ走るのは正しい知識とはいいませんし、インターネットである以上リスクなども踏まえた上での自己責任ダイエットなら私も何もいいませんよ。

もっともあなたたちのダイエットならスポーツジムやトレーナーからやめなさいと言われるでしょうが。
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/25(木) 16:17:54 ID:86gIet4e]: 見た目細くて綺麗が目標なら食事制限は一番ダメ。
ジョギング、筋トレが最強。
それ意外で痩せてもリバウンドするし痩せて見えない。
一年くらい頑張って徐々に痩せていった人はほんとに見た目が綺麗。
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 17:41:06 ID:/NFz1w9U]: ウエスト47センチが御自慢の女性･･･いったい何者？
もったいぶって職業かくしているけど、twitterやblogには自慢話天こ盛り！
ttp://ameblo.jp/fleetwoodayu/
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 20:54:27 ID:h7wRNodx]: 食事制限はほどほどに、運動しまくりの私が来ましたよー
わたしも時々、ここのありえない食事制限には恐怖感を感じる。
骨と皮だけの女の子が綺麗だとは思わない。
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 22:29:21 ID:9E0BWxVt]: 特にここの人達が（数値で）ガリガリすぎるとは思わない。
日本人ってもともと骨格が華奢だから体重軽いしね。
若いときはほとんど何もせずとも細いままでいられる人も多いでしょ。

出産して、３５過ぎてくると徐々に脂肪がつきやすくなる・・
そうしたら気合いれないといけなくなってくるんだ。
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/25(木) 22:34:15 ID:9E0BWxVt]: >>591
その細い人、知り合いに体型がそっくり。
アラフォーですごい細くて顔も綺麗。
かなり本格的に走りこんでいるようだよ。
逆に細くないとジョギングはきついよね
足に負担かかるから。
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 00:45:28 ID:JZU3L260]: >>591
細すぎてキモい。
鶏ガラ女には何の魅力もない。
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 02:10:33 ID:W/VNG83h]: >>593
問題は気合の入れ方だ。

35過ぎて筋量↓になり、さらに脂肪↑ とかにもなってくる
状態をさてどうする？！
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 06:15:36 ID:lyBWnMTs]: そもそも普段から適度に運動してれば年齢とかあんまり関係ない。
骨と皮だけのガリガリより適度に筋肉ついててシャープな体のが健康的にも絶対いい。

そもそも女性はそんな簡単に筋肉つかないから多少鍛えてもムキムキにはなりません。

骨と皮だけの水着より適度な筋肉あったほうが絶対かっこいい。

ラインもなにもない棒のような足、よく身長－120でも腹がたるむとか言うけどそもそもきちんとトレーニングしてればそんな数値になりません。

トレーニングせずに食事制限と有酸素ばかりしてたらなるかもだけどダイエット論トレーニング論からすれば愚かすぎる。

数字だけを求める前にダイエットと筋トレの知識を頭に叩き込むことをおすすもします
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 09:17:41 ID:lyBWnMTs]: はっきりいって痩せるより筋肉つける方が数倍大変だからね？

筋肉をつけてシャープな体を作るとしたらまずこのスレのような食事量とか筋トレ量じゃ無理だからね？

食べ物抜いて痩せても最初に落ちるのは筋肉、それから落ちていく。

だから例えば160cm50kgが二人いて筋トレする方とこのスレみたいな痩せかたを並んで比べてみたら一目瞭然だからね？

最低でも週に三回、全身をまんべんなく鍛えて栄養管理もばっちりして最低一年やってからモデル体型を目指せばいいと思う。

筋肉つけるのは難しく落とすのは簡単だから。

有酸素→脂肪燃焼大、筋力増加小

トレーニング→脂肪燃焼小、筋力増加大

あくまでも適度な栄養管理と長い目をみての場合ね？
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 16:08:13 ID:snvfD9uF]: カロリー重視の、栄養を無視した食事をしている限り、運動しようが筋肉つけようがリバウンドするし病気になるわ

アホか
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/26(金) 16:09:11 ID:IpOfagbf]: 夫は毎日１万歩歩いているが最近お腹が膨らんで来た。
前は何を食べても痩せていたのに最近は少し食べても体重が増える様になった。
お腹に凄い贅肉が付いている。体脂肪率も男性で２５%で肥満。
加齢現象でしょうか。歩いているだけでは体重は落ちない。逆に太った。
若い頃は５３ｋｇでガリだったのに今は６０ｋｇある。
月に何回かは２時間歩く。しかし筋肉は全然付かないし体重も減らない。
やはり筋トレしないと駄目かも。
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 17:11:48 ID:fR3RIw7n]: >>600
なんだよ、おまえさんの手料理が美味いんじゃねーの？
いろんな美味しいおかずを作ってしまって食い過ぎだんよ。
幸せ太りだよ。

ちなみに、毎日1万歩程度じゃ、1日1500kcalの食事でも、
ほとんど痩せないぜ。1日2000kcal食ったら太ると思っていい。
筋トレの前に、食事メニュー見なおせ。
ついでに1日1500kcalを工夫せずに作ると、素食になるから、
勉強して作ってやれよ。外食もさせるな、お弁当持たせろ。
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 18:48:31 ID:vZ9wQtwN]: ｷｬｰ>>601ｻﾝｲｹﾒｰﾝ
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 19:16:11 ID:61xPPX4q]: うちの夫も最近メタボ気味
気にしてる頑張ってるみたいだけどあんまり痩せない。
元スポーツ選手なので筋肉ガチガチだったのが
脂肪になってきてる

>>598
ホント、女って大変。
なかなか筋肉つかない。
日常的にキープされる筋肉もあるけど
目に見えてムキムキになるのは
よほどの意志がない限りほぼ不可能だと思う
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 19:19:45 ID:61xPPX4q]: ただ、上で鳥ガラとか言われてる人
実はかなりトレーニングしてると思うよ
日本人女性は目に見える筋肉がつきにくいけど
ああいうタイプは何気に脱ぐと腹筋割れてたりするよ。

ま実際↑の人はわからないけど
私はそうだった。
ずっと運動やってたのでビキニがよく似合ってた（ｗ）けど
服着るとただのガリガリだと思われてたもん
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 02:07:46 ID:1cUmGYqJ]: >>604
> ああいうタイプは何気に脱ぐと腹筋割れてたりするよ。

痩せれば誰でも腹筋は割れるから、筋量が多いことと
直接関係は無いんじゃ・・・
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 07:41:53 ID:wqYNWMYg]: >ああいうタイプは何気に脱ぐと腹筋割れてたりするよ。

筋トレ論より体のメカニズムから勉強しろｗ
脂肪なけりゃ誰でも腹筋は見える。

174cm70の俺でも腹筋割れてるぞ？
174cm54で腹筋割れてるとかいうガリ男と一緒にするなよｗ

女は筋力つきにくいけど鍛えれば綺麗な腹筋になる。

まずは知識を勉強しろよ
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 08:14:37 ID:mq7jMki/]: うわぁ
だからこのスレまで来て何がしたいんだよ
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 08:53:32 ID:wqYNWMYg]: 知識を知らずに突っ走るのは無知と変わらない。

このスレを見た知識ないガリガリ崇拝の女性が勘違いしてまた連鎖に落ち込む。

ここでやってる肉体作りはダイエット論、筋トレ論から見たら愚かすぎるし、
自己責任でやるなら何もいわないけどせめて危険性や一般的な知識くらいはﾃﾝﾌﾟﾚ化したらいい。

腹筋われてりゃ筋肉とか知識なさすぎだろ…
痩せる＝美みたいな風潮がそもそもマスコミに流されすぎ。
そうやって持ち上げないと困る業界がいるんだろうし、とりあえず美とかダイエットを流せば女性は金使うだろ？

韓流とかだって流行ってるのはおばさんだけじゃん(笑)

ネットでダイエットガリガリて検索したらその危険性が書かれてるサイトが検索されるかと思ってたら

モデルのような美痩せとか
○○←ガリみたいな体型を目指すとかそんなんはっかやし

少なくとも体と命に危険性があることくらい理解してるの？
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 10:40:31 ID:wqYNWMYg]: imepita.jp/20101127/371360

imepita.jp/20101127/371550

imepita.jp/20101127/371770

imepita.jp/20101127/372030

imepita.jp/20101127/372940

このスレの女性が目指す体はこんなですか？

はっきりいって不健康そうです…
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/27(土) 10:45:39 ID:wqYNWMYg]: imepita.jp/20101127/355630

imepita.jp/20101127/355900

imepita.jp/20101127/356140

imepita.jp/20101127/357200

imepita.jp/20101127/357520

imepita.jp/20101127/369840

筋トレと有酸素でできた綺麗な体
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/27(土) 11:05:56 ID:Isti9uyk]: 筋トレと有酸素は賛成だけどなんでコイツ張るかな
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 16:38:27 ID:GzCpwG4v]: シャルロットケンズブールみたいな
華奢って感じでいつもスリムジーンズの体型憧れる。
一歩間違えれば貧相ぐらいの体。
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/29(月) 22:02:06 ID:XsCmbwmq]: シャルロットはなんとなくメタボになりそうなイメージ
お腹周りとか・・。
動きがシャキシャキしてなさそうだからかも。
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 22:48:06 ID:Nj7xgMsi]: 165ｃｍ／48.3㎏
あー本当に痩せない。
スクワットと食事制限してるのに。
ＢＭＩ16になるまで絶対あきらめない。
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 12:34:58 ID:FnuuC9sV]: スクワットと食事制限だけじゃ無理じゃ。。
運動増やした方がいいかと。
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:51:57 ID:OThGBpZZ]: 普通に食欲旺盛な人は努力しないと痩せ体型は無理だよ。
心身ともストレスなく自然にスリムでいるには「ごはん食べるのめんどくさい～」って
本気で思ってる性質じゃないと。
「ストレスで食べちゃう」とかほざく奴は絶対痩せてもリバウンドの繰り返し。
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 18:26:58 ID:Haz2uYYa]: 食欲だけは誰にも負けないくらい旺盛。
だから運動好きで本当に良かったと思う
これで運動苦手だったらどんだけデブだろう自分
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/29(水) 00:24:25 ID:915BgKzf]: 今月の書き込み４レスの過疎スレを密かに乗っ取り失礼

クリスマス前後で太りに太ってBMI16.5越える豚に成長してしまった
今日から本格的にダイエットを始める
目標はBMI15台（41㎏台）に到達しキープする事
デブ脱出作戦開始(｀･ω･´)

【162㎝/43.3㎏/BMI16.5】

【朝】ダイエット用プロテイン25ｇ　低脂肪乳150㏄
【昼】白菜（1/16）の浅漬け　雑穀米100ｇ　フルーツヨーグルト
【間】のど飴10個
【夜】豆腐ハンバーグ　豆腐サラダ　キノコて海藻の味噌汁
【飲】お茶　水　コカ・コーラフリー　生姜紅茶　アップルティー
【他】ビタミン剤　風邪薬
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 09:28:48 ID:9Q3zhit9]: 【162㎝/42.9㎏/BMI16.3】

【朝】さつまいも100ｇ　６Ｐチーズ
【昼】白菜の浅漬け　煮物　生姜ご飯100ｇ　明太子　ゼロカロゼリー
【間】アイス　のど飴８個
【夜】蟹
【飲】お茶　水　生姜紅茶　ゼロカロドリンク
【他】風邪薬　ビタミン剤

【反省など】
300ｇ減って42㎏台に
四捨五入してBMIが17もあるデブ状態からは一応脱却した
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 20:46:26 ID:7HMV1LIz]: 数値からすると多分ちょうどいい位だと思うけど、
体脂肪が高いのかな？
ウエイトトレしてる？
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 01:15:07 ID:Lfn7E0U7]: >>620ウェイトトレーニングと呼べる程たいした事はしてないけど、腹筋とウォーキングを
腹筋は最近いい感じにボコッてきました
体脂肪に関しては不明です（体脂肪計を持っていないので）

【162㎝/42.4㎏/BMI16.1】

【朝】プロテイン25ｇ　低脂肪乳
【昼】煮物　生姜ご飯100ｇ　明太子　フルーツヨーグルト
【間】のど飴　ドーナツ　駄菓子　昆布
【夜】ピザ1/12
【飲】お茶　水　生姜紅茶　ビタミンドリンク　ジャスミンティー
【他】風邪薬　ビタミン剤

職場で配られる菓子に関しては割り切っていただく事にしているけど、痛い
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 18:17:05 ID:3Y2Wa0QG]: 無駄な脂肪がないと、腹筋の効果もわかりやすくていいよね。
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 00:39:12 ID:VCtZXZRW]: 大晦日＆正月の付き合いで43.1㎏の大台に逆戻り
ここで自棄にならず、明日から戻していこう
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/03(月) 17:55:30 ID:KlnEr83o]: >>619
>四捨五入してBMIが17もあるデブ状態

痩せすぎで、頭おかしくなってるんじゃ？
BMI17って、完全に栄養失調状態じゃん
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 11:51:31 ID:jLk9zfmw]: なぁココって女のスレだよな？

男でこんなのイジメられっ子以外いなくね？
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/07(金) 12:05:18 ID:/F0ASryr]: >>619
こういう人って脳みそまでガリガリなの？
それでデブとかあんた本当病気だよ
言っても絶対聞かないんだろうけど。
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/09(日) 19:22:13 ID:3hzsqOrn]: お前ら、
その顔で体重だけモデル並みになってどうするの？ｗ
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/10(月) 11:29:52 ID:aRroPide]: そもそも、ぽっちゃりとがりなら、ぽっちゃり好きな男の方が多いのに
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 13:49:30 ID:AjF4frux]: >>228
うちの彼も最初の頃はそんなこと言ってたけど
しばらくしたら腹がでてるだの脚が太いだの注文つけるようになったよ。
そうゆうの聞くとじゃあ痩せてやるよって思う。
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/10(月) 14:12:31 ID:AjF4frux]: ごめ
>>628ね。
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/31(月) 21:13:45 ID:S6pi3Sr1]: なんだかんだ言って男はスリムな女の子が好き。これはガチ。
ただし欧米人・アフリカ人・アラブ人はそうでもない場合もあるｗ
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 00:17:36 ID:egSDhvh0]: 186で67 サイトでガリガリ言われまくった
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 08:09:32 ID:n93tgn2I]: >>632
ほんとにガリじゃんｗ
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 08:54:45 ID:egSDhvh0]: >>633 美容体重だよ？確かにガリだが。芸能人とかこれくらいの体重多いよな。
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 09:05:10 ID:tUBQZMid]: 見た目は痩せてる方がいいんだろうけど、抱き心地はぽちゃがいい。おっぱいも大きい方が…。
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/01(火) 09:22:14 ID:N6qr8M8E]: >>635
きさまのこのみはきいていないしどうでもいい
しね
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 09:36:43 ID:egSDhvh0]: 落ち着け。
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/01(火) 18:15:32 ID:egSDhvh0]: >>633は美容体重目指してないの？
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 00:25:17 ID:czPFqxtx]: 男にも美容体重ってあるのか？
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/04(金) 07:34:10 ID:HZ71f4nG]: もちろん
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/04(金) 07:37:54 ID:z+gmpZV8]: 女以上に目指すところがばらばら

男の美容体重
toki.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1229836212/
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 09:50:50 ID:LaiQ4NuB]: 職場の嫌いなやつに「うるせえよこのデブ！」って
心の中で自信満々に罵っていい気分になれる。
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/05(土) 10:54:43 ID:xrnS866e]: >>629
ほんとそれ!!!
私が書いたのかとｗ
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 12:10:53 ID:/es18Eq1]: >>631
だよね。BMI19→17になったけど男ウケよくなったよ。
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 13:38:53 ID:xXD5U95O]: >>635
ただやるだけならポチャでもいいけど
妻として他人に紹介する女はスリムがいい
ってのが男の勝手な言い分なんだよね結局。
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 18:11:08 ID:67KCc0wL]: 超わかる。
やるだけにしろ結婚するにしろ、
男は折れそうに細い女が好きだよ結局。
守ってあげたいみたいなw
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 18:27:33 ID:a22oT+yf]: 以前つきあっていた人は、
見た目を綺麗だとかスタイルいいとか最初言ってきていたくせに、
つきあって見慣れてくると「このへんの肉がもう少しないほうが」とか
「足はもっと筋肉つけたほうが」とか「意外と二の腕があるね」とか言ってきた
よく見てくれてると言えなくはないけど、
最初に言ってたのは嘘かよと
で聞き返すと、「太いとは思ってない、そのままでもすごく十分にスタイルいいと思ってる」…
でまたすぐに、食べたあとはお腹が出るんだねだの二の腕パンパンだねだの
毎回下げられてる感じがするからほんとどうなのと思ってた
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 18:36:42 ID:xXD5U95O]: 付き合っていくうちに本音が出るからね
社交辞令と本音は違うんだよ、結局
失礼な男性ともなるとお腹やほっぺの肉をグイっとつかむ輩もいるからねｗ
さすがに今は若くないのでそこまでする人はいないけど。
ま、案外女性同士より厳しいっちゃ厳しいかも。
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 22:00:02 ID:a22oT+yf]: 相手に要求すること、言うことのハードルをどんどん下げていく感じ
美味しそうなシュークリームだと思って食べて実際味わったくせに
ここがもっと甘かったらいいのにとか、粉砂糖がふってあったほうがもっといいとか言い出し、
最後にはシュークリームの味は一切褒めずにダメなとこばかり言うようになる
もっと一番自分にとって都合のいい肉体になってくれって欲が出るのかね
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 01:12:22 ID:Df3y88mY]: でもやっぱ一概に痩せてればいいってわけでもないよ
「健康な赤ちゃんちゃんと産めるの？」って、怪訝な顔される
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 01:51:12 ID:E7Ab1x+y]: 「安産体型だね」とかつきあってもいない男に言われたら
セクハラだし不快なだけなのに
「健康な赤ちゃんちゃんと産めるの」もどうかと
まあぶしつけにそんなこと言われるような細さなのもどうかと思うけど
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 12:40:58 ID:BOUxjkXF]: >>650
痩せてればいいなんて普通男は思ってないし
ここの人だって思ってないよ
イイ体になるにはやっぱ鍛えないとダメだし
鍛える事は健康につながるし無駄な脂肪が付かなくなる

下腹部ぽっこりの餓鬼みたいなガリ子は気持ち悪い
653 名前：なまえ mailto:sage [2011/02/06(日) 16:11:55 ID:4kA1oFv5]: 突然ですが、身長174センチ男のモデル体重は何キロぐらいですかね？
ご教授ください(>_<)
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 20:30:58 ID:s/hgjtfC]: 男ならいかに筋肉つけるか、じゃない？体重はあまり関係ないような。
まあ女の体脂肪１８％に相当する男の体脂肪は１０％くらいかな？
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/07(月) 20:55:35 ID:NXaELGGK]: >>654
筋トレ好きなやつとかちょっと尊敬するわ。しんどい思いはしたくから俺は水泳。
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/07(月) 23:41:08 ID:BYokqDzC]: ダイエットに対するモチベーションが上がらない
このコロニーのダイエットって自己満足が占める割合が大きいからかな？
普通よりは細いんだし別にいっか～みたいな
頑張らなきゃいけないのは分かってるけど、気合いが入らない
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/08(火) 02:23:25 ID:pR2q6Gdx]: 自分も同じだ
美容体重になるまではヤル気凄いんだけどなぁ
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 20:28:12 ID:gHlMYPeO]: 太った死にたい
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 21:06:05 ID:b+L1UNfV]: モデル体重に片足突っ込んだ！
と思って油断してお菓子を結構食べてたら2キロ増の42キロ
それ以上増えないまま半年
そうか、モデル体重になるにはお菓子をやめればいいんだな！

と思いつつこれでもまあいいか…と幸せにお菓子食べる毎日
節制も運動もまあまあしてるんだけどね
追い込みが足りないというか。
でも42キロならまあいいかなって思っちゃう
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/12(土) 21:18:33 ID:etFHvaiz]: 毎日お菓子って体に悪いんかな？
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/13(日) 17:48:49 ID:XGm9snLH]: お菓子で作られた細胞と脂肪の体

今はいいかもしれないけど、後々すごい老化がきたりするかも。
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 18:50:27 ID:BPUnCj3d]: >>659
身長何センチ？
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 19:44:15 ID:9tSeuVda]: いや一応バランスよく野菜も肉も食べてるよ～
加えて毎日袋菓子2袋+α、500kcalくらいかな
カロリー低めの選んではいる。
食事は一日二食で大体800kcal程度だからそうオーバーしてるわけでもないんだけど
それでも食べない時と比べて太るし、原因がお菓子だって良く分かった。
やめればモデル体重になれそうだｗ

>>662
160cmだよ。
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/13(日) 21:55:33 ID:BPUnCj3d]: 42㌔で十分なんじゃ…
裏山orz
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/13(日) 23:48:29 ID:oVAT+q1K]: 身長186 体重67
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 10:05:32 ID:WZBc+MaR]: 156/45
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 22:16:46 ID:jnTcmnCW]: 175cm 54.8kg
BMI16までとは言わないにしてもBMI17ぐらいに落としたい

でも適度に運動しつつ適切食事(1800～2000kcal目安)をしてももう減らない
摂取量もっと落とすべきか別の方法探すべきなんだろうか
668 名前：なまえ mailto:sage [2011/02/15(火) 23:22:13 ID:pDN5GQeb]: >>667
すごい羨ましい（＾Ｏ＾）
運動とかしてる？
669 名前：なまえ mailto:sage [2011/02/15(火) 23:23:14 ID:pDN5GQeb]: >>667
間違った。どんな運動してるの？
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 12:36:55 ID:OT1p9rO8]: 上の方で出産の話題が出ていたけどデブのほうが難産のリスクは高いわけだが。
産道が脂肪で圧迫されてどう頑張っても赤ちゃんが出てこれず帝王切開になる。
あ、生理が止まっているようなメンヘラガリ女は論外ね。
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/20(日) 18:42:22.90 ID:K8cZHFwX]: そこまでのデブは論外だとしても、
母親がガリだと子供の糖尿リスク上がったりとか、
未知のリスクもあるから出産だけの問題じゃないよ
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 01:05:46.13 ID:3GEzwdak]: 太めもやばいけど、やばいくらいの太目って、BMI30超えくらいからだと思う。
赤ちゃんへの栄養の分を考えたら、標準のBMI22より大きい方が望ましいのに、
太りたがらない女性が多く、日本人の赤ちゃんの出生体重がかなりやばいことになっている。
上にあるように成人病にもなりやすいから、非常に大きな問題。
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 11:56:59.31 ID:dl0Fs/36]: いい加減な情報書かないでよ
ソースは？

知り合いのデブ糖尿病患者は一家でデブな人ばっかりだよ…
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 12:07:44.06 ID:dl0Fs/36]: でもオトベはテレビで見た時は若返りどころかゴツゴツした老けこみ方にびっくりしたよ
目の下の頬骨を削ればマシになるんじゃない？
クリニックの広告塔として骨切りやエグイ整形手術の実験台も将来頑張ってほしいね
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 12:22:36.69 ID:I9NFZ9GJ]: >>673
www.city.kyoto.lg.jp/city-hosp/page/0000008317.html
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 12:50:17.27 ID:zyixguGy]: >>673
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1514.html
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 14:15:58.01 ID:dl0Fs/36]: その病院のサイトにあるような、妊娠してまでダイエットを気にしている女はメンヘラか基地外としか思えない
日常の人生でスリムな人間までもそういうメンヘラ妊婦と一緒には考えないでほしい
身体を壊すような無理なダイエットに必死な人間はデブでもガリでも殺伐とした嫌な雰囲気を出していて一緒にいて楽しくない
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/21(月) 17:41:39.79 ID:XPNiobYH]: ゆっくりと低カロリーで多品目を間食なしで食べて行けばいいですよ
それだけだとモデル体重にはなりにくいから私は夜は食べないようにしてるよ

お腹がすくから朝早く起きれるし、起きてすぐ水をコップ一杯飲んでから食事をとると食べ過ぎにはなりません

運動は夜のストレッチ程度で、昼間は仕事で動いています
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 19:52:08.75 ID:3GEzwdak]: >>677
モデル体重とか目指す奴がメンヘラ妊婦と一緒にするな？
ここ笑うところですか？
それと、妊娠中の体重増加だけでなく妊娠前の体重がどれくらいあるかも
赤ちゃんの出生体重には大事だし。
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/21(月) 21:59:59.14 ID:jmZfJtJ6]: 別にどうでもいいよ
世の中全ての女性が子供産むわけじゃないし
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 01:55:10.73 ID:kJyKh7N/]: >>679みたいな普通～肥満の人にはわからない世界だろうけど、
モデル体型の女性にも健康にガリでベスト体重として自然に体型をキープしてるのと、
常にダイエットで頭がいっぱいになってるメンヘラ摂食気味なのと２種類いるんだよ。
うちは女性も男性も痩せ体型の多い家系だけど子孫は繁栄し続けてるよ。
他人のやることを否定する気はないけど、運動と食生活の両方をいちばんストレスなくこなせる状態がその個人のベスト体重なんだと思う。
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 02:21:32.19 ID:kJyKh7N/]: あ、運動と言うのはハードなものを指しているわけじゃないよ。
数時間歩き続ける程度のこと。
妊婦でもないのに「階段は疲れるから」と言って駅の階段を登るのすら嫌がるぽっちゃり～肥満体型の男女は
人間として、というより生物として根本的に間違っているように思う。
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 05:19:13.96 ID:fa6Rcxvk]: 生物は基本能動的じゃない。
生きるために仕方なく行動してるのであって、
それ以上のことはしたがらないもの。
環境さえ許せばだらだらしてるのが正解。
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 10:19:14.84 ID:x3x/wJID]: >>681
体質ガリを子供の頃から通常キープでも、
普通体型にはないような健康問題は出るよ。
適当なこと言わないで。
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 11:03:33.18 ID:1itrz5NU]: >>684
どう見てもあなたが適当なこと言ってる気が…
まぁ、モデル体重目指さない人はスレチなので、
出て行った方がいいと思いますよ。
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 13:40:04.32 ID:jya4nlqG]: >>681
無理やり食って太ってる相撲取りは問題だけど、自然と太っている奴は問題ないと言えるか？
BMI18.5以下はBMI30以上と同じくらい短命だし、モデル体重とかモデルでもないのに
体重だけモデルになってどうするの？ｗ
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 13:50:28.85 ID:jya4nlqG]: いや、BMI18.5以下は、BMI30以上より遥かに短命だったｗ
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 14:13:12.34 ID:wCo6H03e]: 痩せられない言い訳ばっかりしてるデブは引っ込んでろ。
BMI30とか生きてるだけで迷惑レベルだろデブ。
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 15:02:59.48 ID:66sE2o5v]: デブってなんで寿命ばっかり気にするんだ？ｗ
食いすぎて死にたいとか言う割にはガリには寿命がどーのってどーせ短命なら自分が気に入った体型で死にたいもんだ
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 17:30:27.35 ID:1itrz5NU]: BMI30の醜い姿で生き恥晒すくらいなら短命の方がマシだな。
巨デブで長生きして何かいいことある？周りの人間も迷惑だろうし。
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 17:40:23.81 ID:e5Aw3xcj]: デブだろうがガリだろうが本人の自由でしょ…
身内や友達なら心配するのもわかるけど、必死で批判してる人はなんなの？
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/22(火) 19:13:59.04 ID:yXiMO52Y]: ガリがとっとと死ぬのは良いけど、生理が止まって子供
生めないのがやばいのはもちろん、生まれても低体重児だと
医療費が増えるしこっちに負担が来るんだよ。
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 19:32:34.90 ID:wCo6H03e]: は？医療費？これがデブ特有脳脂肪ってやつか？
心臓病脳出血糖尿病デブ患者が医療費食いつぶしてんだろ。
全くこれだからデブは。
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 19:58:15.61 ID:VYFsbHov]: >>692
だから、みんなが子供産むわけじゃない
つーかデブなんて、ちょっと歩くだけでコフーコフー言って
地球おかしくするんだから
デブの方が…
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/22(火) 21:03:47.35 ID:jya4nlqG]: >>693
低体重児はデブになるんだよ。
しかもそのデブは心臓病脳出血糖尿病になりやすい正真正銘の駄目なデブなんだよ。
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/23(水) 00:42:04.62 ID:O1C4GlB7]: ただモデル体重を目指すだけのスレなのに何故モデル体重批判者がいるんですかねー。子供だの寿命だのって赤の他人に言われるようなことではないし言われてもありがた迷惑なだけだと思うんだが。
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 00:49:51.52 ID:6sS/M/Or]: 本当スレ違いも甚だしいよな
いつまでも検討違いな事だらだらほざきやがってあほらしいわ
せいぜいママンを恨むんだなクソデブ
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 01:00:43.55 ID:DvPHLFDX]: デブスと貧乳ガリが言い争うスレ
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 01:03:06.78 ID:HgP3ByO4]: >>673みたいなバカがいるから叩かれてるんでしょ
モデル体型目指すならリスクくらいは把握しとくべき
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 05:08:02.57 ID:RgbcyX2f]: つかさ、リスクとかなんでイチイチ他人のことにまで首を突っ込むよ？
ありがた「迷惑」だから
リアルでも余計なこと言ってる距離梨なんじゃない？
それとも痩せられないひがみ？

健康度外視のバカタレは買ってに骸骨鱗肌の鳥ガラになればいいじゃんよ
健康を考えて痩せて見た目そこそこの人はそれでいいじゃんよ
そんで、そいつが仮にガイジ生んだとして批判してる奴等直接になんの不利益が被るんよ？
世の中みんな、男の理想うんぬんでダイエットするわけじゃないし、女がみんな子供生むわけじゃないし
ほっとけよマジで
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 09:27:55.57 ID:dmANwfNG]: ここモデル体重目指すスレなのに何でピザデブが混ざってんの？
デブで健康的なのは大いに結構ですのでもう構わないでください。
自己管理できないデブとは関わりたくないので。
コドモガージュミョウガーって痩せられない理由を人のせいにしてばっかり。
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 11:09:55.50 ID:6qTU5N2F]: >>619みたいなのも原因。しかもそれを他人にその価値観を押し付ける人がいる。
619がどうかは知らないけど、実際に回りにいる。
永遠に絡まれ続けるだろう。
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 12:10:14.43 ID:9vjfLByu]: ここはそういうスレだし。
何回もスレチ注意されてるのにピザ脳の価値観押しつけるピザって一体何なの？
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 16:48:43.53 ID:6sS/M/Or]: 本当にスレタイ読んでから来いよな…
自分が気にくわない内容だからってわざわざスレ開いて攻撃してたら２ｃｈじゃやっていけないぞ
本当に気持ち悪いくらいガリな奴はリアルで他人が白い目で見てくれるからそいつらに任せようよ
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 23:30:51.03 ID:O1C4GlB7]: そろそろモデル体重を目指す者のみでまったり語りませぬか???
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/23(水) 23:59:33.97 ID:9vjfLByu]: >>705
そうしたいんだけど場違いピザデブがしゃしゃり出てくるんだよね。
KYなピザデブは無視して進めようか。
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 12:38:31.39 ID:8zsyw+cq]: 164/48

最近まで46だったのに、仕事変えたら生活スタイルが変わったせいか、緩やかに太ってしまった。

体重を戻したい…

営業→デスクワークに変えたら、下半身のお尻～太股がムチムチしてる気がする。

人に相談しても、平気だよーとかいわれるけど、自分がゆるせない…嫌だ…

カロリー制限よりは筋トレ系の方がいいかな？

おなじくらいの人、意見ください
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 17:42:12.75 ID:iNAcJm4G]: 筋トレも食事減らすのも両方要る。
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/24(木) 19:09:08.49 ID:8zsyw+cq]: >708
両方ですねw

いままでダイエット自体あまり経験なく過ごしてきちゃったのでいざなにをしていいのか…
とりあえず腹筋ほか下半身向けの筋トレを毎夜。会社で間食しない、くらいはやってるんですが…

食事って、みなさん食べない！とかですか？
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 00:26:54.75 ID:VwBEYDAF]: >>709
食べないとか言っている時点で、問題外かと…
素人の過度なダイエット程危険なものはないのに。
下手したら、更年期障害なるよ。
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 09:39:36.71 ID:aYsHnRv/]: モデル体重羨ましい。みんなそんなに細くて顔は健康的？
158/52　92ｰ67ｰ89から時間かけて食事運動で158/47 89(G)-61-85に。
まだまだデブなのに、目のクマがひどくなり目つきは鋭くシャブ顔。死人顔。
胸は小さくなるというより牛の乳みたく長細くなった。
全然美しくない。ガリガリでも綺麗な人羨ましいよ…
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 14:44:05.37 ID:xW50WjIK]: 子供いらないとか言っている人、結婚もしないのかな？
一人でいつまでも寂しく生きるつもりなの？
細くても女性の一人って、ものすごく惨めだよ…
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 14:49:35.80 ID:v4ezX1f7]: >>712
ちょっと前のレスくらい読んでから書き込んでね。
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 15:02:34.26 ID:xW50WjIK]: >>713
ごめん、一応私もモデル体重目指してるの。
でも、結婚したいし子供も欲しいから20台半ば過ぎたら
健康的な体重に戻そうとは思ってるけどね。
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/25(金) 15:29:35.74 ID:v4ezX1f7]: >>714
そういうことか。ごめん。
私の周りでは超痩せてる子も安産で元気な赤ちゃん産んでるから
あまり心配いらないと思ってる。
昔の時代の貧乏で痩せてる女の人だってバンバン子供生んでたわけだし。
太ってる方が妊娠中毒症とか罹りやすいし、リスク大きいよ。
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/27(日) 10:11:34.29 ID:zj/vRNJA]: >>704
通りすがりだがぶっちゃけスレの内容なんて読む気にもならない。

まずスレタイが気にいらない。

スレタイだけ見たらオタクと変わらないじゃんコレ？
バランス感覚の無さが丸出しで美しくない。
脚は長ければ長いほど、顔は小さければ小さいほど、身長は高ければ高いほど
全てを”割合”ではなく”絶対値”でしか考えれないバランス感覚の欠乏感丸出しなんだが
本気で言ってそうで不安なのもここ数レスだけでも何人も見受けられるが
どれくらいいるんだろうな。

ニュアンス的に美容＜＜＜モデルだろ？
って事は
痩せてれば痩せてるほど良いって世界感だよな？

コレってデザイン無視でハイブランドならどんな終わってるデザインでも
何でも良いザマスって言ってるスイーツ脳とかオタクと変わらんぞ？
最近彼女の持ってた女性紙の最後の方に痩せるサプリメントの広告載ってたけど
サンプルの奴らがあまりにもバランス感無さ過ぎだ。

あーいうの見たらやっぱ芸能人になれる人間は全然違うって思う。
凄い痩せててもただの難民化病人で滑稽なんだよな・・・。
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 18:07:29.88 ID:fz83YDuQ]: 美容体重以下じゃない人間はこのスレに書き込む権利ないでしょ

デブはデブスレに行って痩せない言い訳して慰め合っててよ

階段登るのに文句言うデブいるよね…
太ってるのに筋肉無さ過ぎの低体温で、しょっちゅう風邪ひいて欠勤するデブも
会社にいるけど非常に迷惑だ
筋肉の無いデブは同じ人間じゃなくて本当にただの知性も無い脂肪の塊って感じがする
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 22:12:40.68 ID:yP9yw4Lb]: >>715
戦前の女性って別にそんなに痩せてないよ。
若い女性のＢＭＩだって２２くらいあったんだし、
摂取カロリーも今より多いくらい。
自らモデル体型ほどのガリになりたがる人なんて皆無。
子供産むなら子供の分まで食えって時代だから、
痩せてたのはお年寄り。
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/27(日) 23:10:11.94 ID:+Rp4icfr]: >>718
一体どこから、戦前が出てきたんだ？
そんな資料とかあんの？
まさかタイムスリップ…
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 00:31:01.09 ID:UC+XO+Oq]: 脳脂肪デブは自分のデブを正当化したくてゴタクを並べてるだけ。
とにかく痩せてない人間は書き込むな。
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 00:46:49.96 ID:BofWDGsd]: ここは美容体重からモデル体重を目指すスレですよね？
ガリガリ以外書くなとかｗ
ダイエットし過ぎて脳も縮小してしまったのかしら。
デブがいるからガリが引き立つのよ。
だからカリカリしないでね。
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 00:56:40.79 ID:UC+XO+Oq]: >>721は日本語も読めないほど脳味噌が脂肪に置きかわってるの？
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 00:57:46.27 ID:wDhYp+XY]: >>721
＞ガリガリ以外書くなとかｗ
ガリガリとは書いてないじゃんｗ
それとも
太り過ぎて脳も縮小してしまったのかしら？
脳味噌が、脂肪に押し潰されたんですね
可哀相にｗ
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 01:04:45.49 ID:/hgqX0CZ]: デブはやっぱり頭が悪いんだな
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/28(月) 01:33:13.10 ID:tWTD+mY0]: 161 42kg

これ以上痩せたくない…今のままキープ
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 05:32:14.28 ID:7AmklK3h]: 別に誰でも書き込んでいいけど、余計なレスが多すぎて疲れる
キモガリになりたい人は勝手になってきもがられてればいい、そいつが嬉しがってるならそれでいいじゃん
私も一応今美容体重だけど見た目は普通(そこまで痩せて見えない)
あと2.3キロ落としたい
運動もしてるし筋肉つけてるつもり
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 12:16:39.12 ID:uxVnqhEW]: 2chでスレチが嫌なら、2ch来るなよ
管理の厳しいmixiコミュでも行っとけ
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 17:35:13.90 ID:wDhYp+XY]: >>721はまたID変わったら来るんだろうなーｗ
今までも、彼女の雑誌に～とか男のフリして書き込んだり
ID変わる何時間か前に書き込んで、ID変わったらまた書くの繰り返しだもんね
特徴のある文章だからバレてるのにｗ
こんな事書いたら、書き方変えて書き込むんだろうね

長文＆このスレの方ｽﾏｿ
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 20:19:18.36 ID:BofWDGsd]: >>728
大丈夫？脳萎縮が進んでしまったのかしら？
私の脳みそは脂肪でパンパンですけど。
最近みなさんカリカリし過ぎよ。
もっと明るくダイエットしましょうよ。
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/28(月) 22:11:54.01 ID:wDhYp+XY]: >>729
あなたのせいじゃんｗ
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 01:58:36.56 ID:dmMAA/3o]: わざわざガリ専スレに特攻してくるデブの心理に興味がある
どんな事を考えながら書き込んでいるのか、正直な気持ちをぶっちゃけて欲しい
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 11:32:53.53 ID:In//RhV0]: ガリスレに特効
↓
自分はまだまだクソデブと再認識。
デブ、脂肪、ドラム缶、朝青龍と罵られる事によってやる気が出るのよ。
｢えー私と比べたら全然細いよぉ☆｣
とかいう馴れ合いが嫌なのよ。
デブは自分に甘いからね。
なんだかんだ言い訳して、デブ散らかすのよ。
だからあなたたちみたいなの尊敬してるわけ。
自分に厳しく他人に厳しくね～。
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 14:18:38.44 ID:bMbETr4o]: 男だけど、ガリ女よりぽっちゃりムチムチの方が良いけどなぁ
モデル体重とか悪いけど、性的にそそらない
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 14:21:39.56 ID:bMbETr4o]: 言っとくけど、俺はガリでもデブでもない至って普通の体系。
ここのガリの人、デブにだけ嫌われていると思っているけど、
普通体重だけど美容体重以上のような人にも、十分嫌われているから。
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 15:08:21.60 ID:yY190g7O]: 日本語もまともに出来ないの？
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 15:16:36.93 ID:G2gN9Byq]: 以前危険なダイエットの危険性について書き込みしたけど最近見たらまだやってたのかｗ
自分男です。
過去レスに何回か書いたけど

別にモデル体型を目指すなら目指せばいいと思います。

ただ私の周りではそれで体を壊した女性はかなりいますので
そういった危険性を理解した上でやっているのならご自由にやればいいと思います。

ですがガリガリ崇拝理論者である限りはあなたの周りの方にもそのガ理論を刷り込ませて連鎖を増やしている可能性もあるわけで。

様々な理論には賛否両論がつくものであなたたちがやっているダイエットは現在のダイエット理論や健康面から見たら明らかにおかしいです。

よくデブデブ書いてますが本当に数字だけでしか判断できないダイエット脳なんですね(笑)

体型で大事なのは体脂肪と筋肉量です。

痩せても腹が凹まない、リバウンドするのは筋肉量が低く代謝が低いから。
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 15:16:58.94 ID:In//RhV0]: >>734

それは貴方の美意識でしょう。
私はガリがいい。ガリじゃなきゃ嫌。ガリになりたいのよ！
異性に好かれたい為にガリ目指してるんじゃないのよ。
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 15:29:46.23 ID:BmBYjidm]: ここ見てるとデブがなぜ忌み嫌われるか分かるね。
デブな自分を正当化するために言い訳してばかり、
痩せてる人にヒガミ根性丸出しで努力してる人の邪魔してばかり。
739 名前：586 [2011/03/01(火) 15:30:27.41 ID:G2gN9Byq]: 続き

むしろアメリカなどの欧米では男女問わず筋力トレーニングはかなり浸透しています。

女性同士の会話でも
「そんなに筋肉質な脚にどうしたらなれるの？」
「かっこいい背中、引き締まったたくましい腕ね」
などの会話がジム内でも普通です。

向こうでは痩せるよりも男女問わず筋肉をつけた方がモテます。

逆にアメリカから帰国した知りあいの女性は日本の男を見て
「日本の男てガリガリすぎてきもちわるい、似合わないのに髪を伸ばしたり染めたり…
向こうじゃｹﾞｲと間違われるわよ(笑)」

だそうです。

しかし日本ではジャニーズなどの一般的にはガリガリな男性がモテる傾向にあり、まあ体だけではないですが。男性自身も雌化してるようにも感じます。

結局は男も女も今の日本の風習に流されてるだけな気がするな。

まあとにかく自分はガリガリ崇拝者は身近にいたらやめさせますし、一人でもガリ崇拝者が私の書き込みを見て考えなおしてくれたらと私は思ってます。
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 15:50:32.92 ID:G2gN9Byq]: >>738

あ～すみません(笑)
よくデブデブ言ってますがあなたから見たら
170cm80kg体脂肪7%男と160cm55kg体脂肪17%女
もデブなんですかね？

一応ボディービルをしている方やボディフィットネスをやってる方の数字ですが。

数字だけ見たら確かにデブかもね。
逆に何を基準にデブ認定してるか聞きたい。
努力してないとか言うけどあなたたちみたいにただ飯抜いて不健康なガリガリダイエットより

食事に気を使い、運動もそれなりにハードで体重を増やす時期や減らす時期を定めて
体を作り上げている方たちを同じにみてほしくないな。

自らを追い込む
ガリガリ→過度な食事制限

知識ある理論ダイエット→ダンベルやマシンで追い込む

簡単に筋肉つくならやってみたらどうです？どれだけ大変か分かるし、だけど俺はガリガリダイエットはやらない。

俺も以前太ってた時は過度な食事制限と週5の10キロランニングをして半年で体重－115まで落としたが筋肉もなくガリガリすぎてキモいと感じたな。
冷や汗は出るし、顔は青白かった。
そこから知識や理論を学び筋トレに移行した。

ガリガリな時は何も言われなかったが今では脱がなくても男女問わず体を誉められるようになった。

ガリガリを目指すのはいいけど健康に問題があり、数字だけで相手を判断するガリ脳にはちょっと苦笑が出るよ
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 16:11:32.13 ID:w23cL2Tk]: >>740
だからｽﾚﾁだってばｗｗｗ
ガリ目指さないなら目指さないで勝手にやっててくださいよほんとにｗ
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 16:21:03.91 ID:G2gN9Byq]: >>741
ん？質問に答えてくださいよ。

だってあなたたちがやっている事は
別に誰にも迷惑はかけないけど誰かが真似をする負の連鎖を起こす可能性があるわけで。
わざわざ体を壊すような道に進むのを意見して正論言われたら書き込みするなとか
根拠も知識もなしにデブデブ騒いでるのと変わらん。

ただでさえ痩せてたら美しいと言うような日本の風潮に惑わされてるだけにも感じる。

キモいと言われる理由は体にメリハリがなく棒みたいな体だからだよ。

ガリガリ崇拝者こそきつい筋トレをしたくないから逃げてるだけじゃないの？
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 16:32:58.15 ID:BmBYjidm]: >>741
脳脂肪デブに構うのもう止めよう。
スレタイも読めない可哀相なデブの相手するだけ時間の無駄だよ。
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 18:06:17.21 ID:yY190g7O]: あ、また始まったねｗ
いつもの同じ人ｗｗｗ
745 名前：なまえ mailto:sage [2011/03/01(火) 18:25:28.48 ID:moQxRjZv]: 痩せたいわー！
ガリ目指してる皆さんは食事はどんな感じにしてますか？
オレは朝結構食べて昼少し、夜は食べないようにしてます。
これと適度な運動、筋トレしていた去年は174.55でかなり体も引き締まって細身のジーンズもかっこよく履けてたけど

12月くらいから毎日美味しいものばかりバクバク食べて運動さぼって大学生だから毎日ぐーたらしてたらかなり体重増えたし、なにより夏や秋に履いてたジーンズが履けない(>_<)

今日からまた頑張って痩せようと思うけど皆さんが痩せる為に実践してる事とかあったら是非教えて下さい(^-^)
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 19:02:46.65 ID:G2gN9Byq]: やれやれ…

反論できないとスルーだのデブ認定だの…

話しになりませんね。

あと自分は今までのレスの方（彼女が雑誌どうこう）とは違う方なので。

決めつけから少し離れてマトモな意見出せないのかな？

じゃあきくけど

体に悪いのは承知してやってるんですよね？
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 19:36:09.39 ID:RehSbl/E]: スキニー履けない太い足になるくらいなら不健康の方がマシだな
アメリカではしらんけど日本ではマッチョなんざキモイだけ
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/01(火) 21:22:43.28 ID:q8I9xg8D]: 私は少食で体温も高めなせいか痩せるのは簡単でいつもBMI１６台。
標準体重の彼氏にもうちょっと痩せてほしいのだけど本人が本気で痩せる気にならないと難しいかな？
自分が努力無しに細いから他人へのダイエットのアドバイスってどうすればいいのかわからないや。
痩せれば今より更にカッコ良くなる筈。
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 21:23:25.50 ID:In//RhV0]: だからガリガリがイイって言ってるでしょう？！
ゴールデンプロポーションだのマッチョだのはすっこんでて。
早くミイラみたいになりたいのよ。
体に悪いとか言ってますけど、なるべく悪くならないようにガリガリになる努力したいって事なのよ。
750 名前：なまえ mailto:sage [2011/03/01(火) 22:01:07.58 ID:moQxRjZv]: >>748
いーなー(^-^)羨ましい！なんか運動とかやってる？やんなくても食事量もっと減らせば痩せれるかな？
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 22:23:41.01 ID:w23cL2Tk]: 私は毎日の運動は1時間ウォーキングとレッグマジックと足パカやってマッサージと30分半身浴やってる!とりあえずスペはガリだから食事制限というより太らないように気を付けてるくらいかな(^-^)

ちなみにガリでも健康に問題ないですｗｗ☆
着痩せとかいらないからたくさんおしゃれできるし、自分の為に他の美容にも気が向いてダイエットするの楽しい!
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/01(火) 22:26:35.40 ID:w23cL2Tk]: あ、あとストレッチもやってます☆

運動面はそんな激しくないけど毎日続けられるものをやって体重も体型も自分が満足してるから心も体もなんか明るくなった!*

長くてすいません;
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 06:10:45.88 ID:ju30IErD]: 自分はBMI17でも太ももがムチムチでスキニーなんか穿けません
太もも42センチ（今45.5）になりたいのでさらに痩せたいだけ

食べるの大好きなんで１日1800カロリーは食べて運動を300やってるので別に不健康でもないと思う
下半身は脂肪でムチムチだけど上半身は筋肉ムキムキだし

減量は順調だし夏にはBMI16太もも42になりたいなあ
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 07:40:53.41 ID:+vHZrrg2]: >>747
マッチョは日本ではカッコ悪いとかは君の主観、俺がガリをキモいというのも俺の主観。
お互い様。
そいえばニュースで中学生の100人に二人が摂食障害らしいな(笑)負の連鎖はよくない。

>>749
だからそんな方法ないって(笑)身長－120なんて普通のダイエットではほぼ無理。

理論無視した絶食ガリダイエットなら可能かもだが(笑)

そらリバウンドもするし、ピリピリもするな
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:14:16.58 ID:jz2dNB42]: >>754
日本でイケメンと呼ばれる人種はガリばっかだから
それを世間では細マッチョというんだがな
まあ脳筋さんには何言ってもわかんないとは思うけどｗ
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:15:21.95 ID:jFlOOcwk]: 男は(がりとぽっちゃりとなら)ぽっちゃり好きなのに、なぜ無理してそこまで
ガリガリになりたいんだろう？

ぽっちゃり好きかどうかなんて、人によるだろって意見もあるみたいだけど
大部分はぽっちゃり好きなんだよ。

sooda.jp/qa/95856
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:16:33.27 ID:IH4VadYM]: >>756
例えばあなたが思う「ぽっちゃり」って芸能人で言えば
どのくらいのスタイルの人の事なの？
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:30:07.44 ID:9HyPS/bx]: >>756
ぽっちゃり好きっていうけど、どうせぽっちゃりって胸がないとダメなんでしょ。
胸がない人はただのデブになっちゃうんだよ

それに男の為に痩せたい子なんてごく一部。
服を綺麗に着る為とか、女友達の目を気にしてとかが多い
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 12:54:28.17 ID:+vHZrrg2]: >>755
そうですね。日本ではジャニーズや背が高く細いだけの男性がもてますよね。
あと余談だけど細マッチョなんて定義はないですよ。
日本だけ。
ウェイト板なんか見たらその日本で言われるイケメンはガリと言われてます。

まあこれも個人の主観でしょうが私も彼らが筋肉質だとは思いませんね。

そもそもブームを作り出しているのは日本のマスコミな訳で(笑)

あったでしょ？
あるある大事典で納豆がダイエットにいいと紹介されたら次の日からスーパーに納豆がない状態…

納豆を普段から買ってる俺からしたらかなり迷惑だったし、そもそも俺は納豆の栄養素や筋トレとの効果を最初から理解してたからかなり迷惑だったのを覚えてる(笑)

確か食べるだけで痩せるとか紹介されてて
後日に捏造でしたとバレたらぱったり売れなくなったしな(笑)

服や美容もそうだろ？
細いのが美みたいな風潮をマスコミがバンバン流して細い服を売りたがる。

それを適度な健康美をバンバン流したらどうなるかねぇ(笑)
少なくともガリガリダイエットは減ると思うがな。

だってそうだろ？
自分の為とか言いながら他の誰かを意識してガリガリを目指してるんだから
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 12:59:32.61 ID:2AwK7xHZ]: デブ男がギャーギャーピーピーうるさいけど、男のために体型維持とかダイエットしてるわけじゃない。
注意されてもスレチの話題延々続けて、いい加減それ荒らしだから。さすが脳脂肪。
761 名前：なまえ mailto:sage [2011/03/02(水) 13:15:23.84 ID:0Klc/ZuB]: 男だけどガリガリ憧れる

いまは標準体型だけど、こっからガリガリになるにはどうしたらいい？

教えて
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 13:40:16.52 ID:h9ZFWd47]: 男が女だけじゃなく、女もガリガリ男嫌いな人結構いる
もやしみたいで頼りなく見える
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 13:54:23.03 ID:jz2dNB42]: ソースは？
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 14:47:13.12 ID:Ossd4GEE]: ガリガリとかｗ
韓国の男みたいに男らしく鍛えてよ。
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 15:15:15.57 ID:2AwK7xHZ]: げっ！なーんだガリ叩きしてたの在日チョンだったのか。
どうりで日本語読めなくて粘着質でしつこいと思った。
韓国とかマジ勘弁して。
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 15:55:53.95 ID:+vHZrrg2]: いやいや(笑)
その根拠のない決めつけやめようよガリバーさん。

仮に韓国だとしても今韓国はウェイトとか筋トレはブームだし、一つはﾁｮﾝﾀﾞﾖﾝ効果もあると思う。

そもそも日本の男が全般的にナヨナヨしすぎなんだよ。
だから欧米からはｹﾞｲとか言われるし、草食系男子(笑)
とかマスコミに勝手に言われるんだよ。

マトモな反論できなくなると決めつけ攻撃か…
まあ2ちゃんねるだから仕方ないが批判するなら相手の言ってる理論も勉強しようねガリバーさんたち(笑)
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 16:44:57.24 ID:Qk/J8NzP]: 出た出た、韓国age日本sage。
これは間違いない。
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 17:11:10.88 ID:VPhA7kU+]: >>766
＞仮に韓国だとしても今韓国はウェイトとか筋トレはブームだし、一つはﾁｮﾝﾀﾞﾖﾝ効果もあると思う。

＞今韓国はウェイトとか筋トレはブームだし、

↑私たち日本人だから、韓国で筋トレブームが起きてるなんてシラネーｗｗ
769 名前：なまえ mailto:sage [2011/03/02(水) 18:42:42.49 ID:0Klc/ZuB]: でも東コレとかパリコレのモデルって細くってかっこいいよね

そういうのに憧れるんですぼくは

どうしたら痩せれるかな？やっぱ食事量減らしてランニングかな？
教えて知識ある人
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 18:46:54.86 ID:VPhA7kU+]: >>769
うーん、スーパーモデルなんて
コカイン痩せばっかりだよ
コカインやるか、食事制限かだな
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/02(水) 19:29:01.12 ID:+vHZrrg2]: いやいや(笑)別にあげてないですって(笑)

ネットで言っても無駄だろうけど自分は日本人ですから。

そもそも自分も韓国はあまり好きではないし、どちらかといえば嫌韓ですから。

って話題反らしはやめようって何度も言ってるよね？
反ガリきてほしくないなら次スレでﾃﾝﾌﾟﾚたてとけよ(笑)
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 19:29:56.96 ID:1aHzR9qE]: 中韓嫌いだし、チョンダヨンとか意味わかんないけど
何処の国だろうが男のガリはキモい

今、ニコニコとかのオタ界では、中性的な顔のガリ男が女装して
「かわいー」とか言われてるし、実際かわいいと思うんだけど
普通顔や、不細工さん、イケメンでも男らしい顔の造りの人がガリとかだと可哀相になる
普通体型か、ややマッチョくらいがいいんじゃないの
773 名前：なまえ mailto:sage [2011/03/02(水) 21:03:17.78 ID:0Klc/ZuB]: >>770
そうなんだ！
頬とかやたらこけてるよね！？

コカインは無理だから食事制限するしかないか…

ちなみにKWSKどういう食事制限をすればいいかな？

一日おにぎり一個とか？
教えてください(^-^)
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/02(水) 21:13:05.37 ID:gh4zJxmU]: 炭水化物減らした方がいいと思う
775 名前：なまえ mailto:sage [2011/03/02(水) 21:21:12.38 ID:0Klc/ZuB]: >>774
サンキュー
炭水化物へらしてみる(^-^)
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/03(木) 08:42:25.34 ID:BGF9voTG]: ここのガリバーさんたちの末路はこんな感じか…

摂食障害って精神的にもヤバいやつが多いんだろな。

ガリバーさんたちも少し考えたがいいですよ
m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=keikomomonana&orderFlag=1
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 09:16:29.26 ID:tZFGPWMJ]: 朝から晩まで2chにはりついてスレチ構わず長文連投してる
自称筋肉質のデブ男ちゃんがいると聞いてすっとんできましたｗｗ
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 09:17:34.15 ID:7NsFCFWy]: ここ見てて笑えるのはモデル体型じゃなくて、
モデル体重を目指してるだけのブタが
僻まれてるフンガーとかいってることｗｗｗねーよｗ
モデルなら骨格と体組成気にしろっての
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 09:31:14.17 ID:bCcFplGJ]: 164 47
撮影があるから3キロ絞らないとｗ
あ　一応モデルッす　＾＾
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 11:10:12.87 ID:rmdDxqwA]: モデルなのにそれはやばいね
私ではも163-47なんだからpgr
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/03(木) 11:43:45.16 ID:bCcFplGJ]: はい　やばいっす
筋肉質だからってのもあるけどォ・・・
がんばるっす　あデートいの時間ｗ　いってきます
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 09:34:17.45 ID:rNGPlXUR]: 筋肉＝脂肪とか言ってる時点で知識ない数字だけのガ理論式ダイエット崇拝て暴露してるようなもんだから苦笑しかでないよ(笑)

拒食の事とかちゃんと調べたことあるのかな？
痩せなきゃ痩せなきゃと言ってる時点で既に精神を病んでる可能性あるからね。

だからガ理論に批判的な俺の意見をきちんと聞くこともできないだろうし、まあ聞かないなら聞かないでもこれからガ理論式ダイエットを始めようとしてる方の抑止になればいいな。
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 10:05:50.99 ID:NDG/pYzs]: >>782誰に対して言ってるの？
781は筋肉＝脂肪なんていってないけどｗ
それになんでそんなに怒ってるの？ダイエットでかりかり中？＾＾　
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 10:12:30.49 ID:rNGPlXUR]: >>783

過去レス読めばわかるよ
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 10:22:30.73 ID:6wymRcZY]: ＞自称筋肉質のデブ男ちゃんがいると聞いて

もしかしてこれか
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 12:24:35.15 ID:rNGPlXUR]: 筋肉＝脂肪（デブ）と言ってる時点で…

以下同文
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 12:34:35.17 ID:rNGPlXUR]: 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/05/21(金) 08:38:23 ID:eZMbgtNY [sage]
性格が悪いっていうか…ガリには頭おかしい人が目立つね
標準体重や美容体重の人に対して「デブ」と罵ったり「その身長なら40kg以下が普通」とか無責任に言ったり
デブが、ダイエット板にはデブしかいない筈だ！と思っているのと同様
ガリの人はダイエット＝骸骨になること、だとでも思ってんのかな
過剰な体脂肪率の減少は、将来的に赤ちゃん産むときの危険性が増すし
大半の人は、健康や女性的魅力を損なわない程度の体重維持に苦心しているのに
それを理解せずに脂肪を無くすことこそ全てだと思い込んで、危ない自己基準を人に押し付けている
カショオとか、デブと同じくらい自己管理の出来ない人種
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/04(金) 13:31:24.87 ID:ybzAaF53]: ID:rNGPlXURはマジキチ
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 17:41:55.65 ID:z6aPG5mA]: ここで必死に説得しても無駄なのに
他人がキモガリになろうがクソデブになろうが関係ない人が多い中で
わざわざ他人の体重意識まで干渉してくれるなんて本当に優しい人なんですねｗ
見習わないとね
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/04(金) 18:19:36.64 ID:jPRMY1X7]: ガリもデブも紙一重
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 00:36:04.37 ID:REKiOPuD]: デブは臭いし場所とるからガリより悪質
よってガリ＞デブ
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 04:04:54.76 ID:66HKZBjY]: ガリも臭うよ。ゲロのにおい。要するに胃酸のにおいだな。
腹へってるならいくらか食えば良いのにひたすら食わないで我慢してるから
映画館とか球場で他人のアラカルト見て胃液出まくってゲボの臭いハンパねー時とか
結構ある。

デブの汗臭さ、なんかのお菓子の脂臭さと逆甲乙付けがたいキツさがあるわ。

要するにデブガリ問わず健康的じゃない奴って何かしら臭うよ。特に口臭。
歯磨きだけじゃなくて内面から臭ってくる感じ。
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 06:35:52.92 ID:Icg5iRm+]: ここ凸ってくるデブが太ってる人の脳内ルールスレのテンプレ通りすぎてワロタ
晒してこよ
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 08:33:12.91 ID:PCU8IKbA]: 晒せ晒せｗｗ

ガ理論を看破してやるよｗｗ
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 09:22:20.19 ID:Icg5iRm+]: 看破？看破ってなに？脳脂肪になると漢字の読み書きもまともにできなくなるんだ…こわっ＞＜
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 10:19:57.40 ID:kfZf/CmZ]: >>792
するどいね　女普段はシャンプーやら香水の匂いでごまかしてるけど
以前ガリの女とSEXしたとき上の口も下の口も激臭だった
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 11:21:45.74 ID:PCU8IKbA]: >>795

ググれ(笑)

は？まじで言ってるの？
ガリバーさんは頭に栄養いってるの？(笑)
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 11:36:15.18 ID:Icg5iRm+]: 救いようがない脳脂肪だね…
気付いてないみたいだから教えてあげるけど
看破と論破を混同して使っちゃってると思う…残念なデブだね´｀
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 12:03:53.47 ID:PCU8IKbA]: 論破なんて最初からないだろ(笑)
ガ理論なんて王道ダイエットからみたら理論にすらならないんだから。

もともと論争にもならない話題なのに論破はないだろ(笑)

じゃあガ理論を俺に分かりやすく理論的に説明しろよ(笑)

できないだろ？

以下→デブが～、脂が肪～、韓国が～、

俺は以前にも書いたけどわざわざ命の危険性がある間違ったダイエットを始めようとする方にきちんと理論を勉強してそこから考えてほしいだけ。

やめたくないガリバーさんは行くとこまで行けばいいんじゃない(笑)
自由だから
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 12:13:41.64 ID:PCU8IKbA]: 一応書いとくから答えてね。ガリバーさんたち

1.命や健康に危険性があることを理解しているのか？

2.あなたたちの言うガ理論ダイエットの努力とはどんな努力なのか？

3.私はガリになりたい、人の勝手、男のためにやってるんではないと言いながら
ガリガリだ命に関わるとガリバーを批判されたら何故根拠もなしに相手の体型を批判するのか？
（その時点で自分のためでなく誰かとくらべるための優越感にひたっている→ガリが一番という）

4.筋肉＝脂肪をマジで言ってるならあなたがたのいうデブは体脂肪ではなく体重だけで判断しているのか(笑)

よろしく(笑)

まあスルーされるだろうが。
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 13:23:11.28 ID:66HKZBjY]: >>796

ゲロの臭いはマジで凄いよ。あのダイエット狂いっていうの？
絶食系の奴らって多分自分で気がついて無いんだろうね。
一生懸命カロリーに卑屈になって全然食べない人種。

飯の場にいて食わないのは良いんだけど食ってる人見て胃酸出まくって
喋ると滅茶苦茶息が臭い。胃から出てるから歯の問題じゃないよなアレって。
酒飲んで吐いた時のあの臭い。
少しは食えばいいのに（食わないなら場選ぶか居るなよ・・・）一生懸命
一日ポッキー一本で食い過ぎたー自己嫌悪生活してるから見てて悲惨だわ。
絶食系は人間性能も無くなるしちょっと食うとすぐ太るんだろうね。。。
ぶっちゃけそこまでしてって思うけど。

あーいうの見るとダイエットはやり方選ばないと痩せれても全然生活楽しくないだろう
って思うわ
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 13:58:34.24 ID:7coTYV9S]: ここはモデル体重スレなんだから
注意するなら、拒食症のスレに行きなよ
803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 17:24:42.56 ID:9sJiZ5zH]: 156,5cm　47,5kg
45kg目指してる現在17歳女。
目標期限は4月1日
それ以降は維持。

45ってモデル体型かな？
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/05(土) 17:56:01.57 ID:YS2Njuyl]: 全然普通だろ・・
そこら中にいるわそんなスペック
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/05(土) 22:13:06.54 ID:q9L1FbAD]: どんなに体重軽くても極細ラインでも、
身長150台でモデル体型は難しいと思う。
160台後半はないと。
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/06(日) 22:31:35.08 ID:TsUO9V/m]: 好きな物好きなだけ食べててもBMI18ジャストくらいはキープできる
しかしここから痩せるのは本当に辛い
食事制限しても結局ガマンできないから、筋トレと有酸素細々と続けよう！
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 02:03:37.55 ID:NQuvLLJu]: 159センチで39キロ～40キロを行ったりきたり
健康のためにはBMI17くらいは必要なんじゃないかという気がしてきた
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/07(月) 04:15:54.38 ID:nIxjdOJE]: 161で38だったのに禁煙したら7ヶ月で44になってしまった。慌てて今42に戻したところ。
あと4キロはｷﾂｲ。
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 09:16:31.40 ID:hLA/Vj4J]: 156/46.2
いま計ったら美容体重ジャストだった
1ヶ月半で2キロ落とそう
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/07(月) 22:41:03.50 ID:8zPEGPwY]: いきなり変な奴ら消えたね
同じ人だったのだろうか？
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 08:10:43.85 ID:X+LGOjP1]: 163cmで36㌔…まだまだ
デブ、デブ過ぎる！
30㌔台なんて豚！生きてる価値ないよ。早く体重減らしたい…周りは豚ばかりて吐き気がする！
812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 10:27:30.11 ID:v15mVeM3]: いるよ～(笑)

誰も>>800答えないじゃん(笑)

答えられないの分かってるし(笑)

早くガ理論を聞かせてよ。
813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 11:45:20.04 ID:gpilxmMb]: >>811
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1297483450/
ここでともに頑張ろう！
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 11:45:22.48 ID:CPJgvxm9]: 1.命や健康に危険性があることを理解しているのか？
デブのまま長生きするなら自分の満足する体で生きられた方がいい。

2.あなたたちの言うガ理論ダイエットの努力とはどんな努力なのか？
意味不明。
普通に、食わない、運動する、だけ。人一倍。

3.私はガリになりたい、人の勝手、男のためにやってるんではないと言いながら
ガリガリだ命に関わるとガリバーを批判されたら何故根拠もなしに相手の体型を批判するのか？
（その時点で自分のためでなく誰かとくらべるための優越感にひたっている→ガリが一番という）
別に男の体型なんてどうでもいい。
男に否定されんのもどうでもいい。
ただデブ女が否定してくんのは腹立つねw
体型保つ努力もしてないくせにと思う。
ただちょっと３の文章支離滅裂でよくわからん。とくにカッコ内。
他の人より綺麗になりたいと思うのは普通でしょ。

4.筋肉＝脂肪をマジで言ってるならあなたがたのいうデブは体脂肪ではなく体重だけで判断しているのか(笑)
そんなこと言ってない。

答えたけど。
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 11:48:58.99 ID:UwFdVX7y]: >>810
同じ人だよ。朝から晩まで2chに貼り付いてるデブ。
時間が有り余ってそうで羨ましいよね。
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 11:52:57.93 ID:70ykogod]: モデル体型になってから人のこといえば
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 14:49:16.61 ID:v15mVeM3]: 1.命や健康に危険性があることを理解しているのか？
デブのまま長生きするなら自分の満足する体で生きられた方がいい。

あなた方にとっては一般的な普通体型な方もデブなの？
過去レスにも書いたが♂170cm80kg体脂肪5％と♀154cm50kg体脂肪17％もデブになるの？
一応ボディービルやボディフィットネスしてる知人の数字ね

2.あなたたちの言うガ理論ダイエットの努力とはどんな努力なのか？
意味不明。
普通に、食わない、運動する、だけ。人一倍。

人一倍？普通に食べて運動しても間違いなく身長-120なんてならんと思うよ？
マラソン選手並みに有酸素してるの？しかも食べないで。死ぬよ？
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 14:57:33.87 ID:v15mVeM3]: 3.私はガリになりたい、人の勝手、男のためにやってるんではないと言いながら
ガリガリだ命に関わるとガリバーを批判されたら何故根拠もなしに相手の体型を批判するのか？
（その時点で自分のためでなく誰かとくらべるための優越感にひたっている→ガリが一番という）
別に男の体型なんてどうでもいい。
男に否定されんのもどうでもいい。
ただデブ女が否定してくんのは腹立つねw
体型保つ努力もしてないくせにと思う。
ただちょっと３の文章支離滅裂でよくわからん。とくにカッコ内。
他の人より綺麗になりたいと思うのは普通でしょ

なんでデブ女限定なの？デブは男女共通でしょ？
だからその時点でアイツにだけは負けたくないっていう、お前にだけは言われたくないて気持ちの表れでは？

つまり痩せてる私が一番、だから批判や正論言われたら根拠もなしにデブ扱い→聞く耳もたずにデブを見下して優越感に浸ってるだけにも感じますが？

4.筋肉＝脂肪をマジで言ってるならあなたがたのいうデブは体脂肪ではなく体重だけで判断しているのか(笑)
そんなこと言ってない。

いや言ったよ。あなたではないかもだけど俺がボディービルの例を出したらデブ男は～(笑)ってね。

だから筋肉＝脂肪論になってるし、体脂肪ではなく数字だけで判断してるガリ脳なの？て結論になるんだけど

体型で大事なのは筋肉量と体脂肪だよ。
健康面やスタイル面両方を考えたらね。
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:01:51.12 ID:4nfqhYmj]: >>814
スレチに構う必要ないよ。粘着されたら面倒だよ。

>>815
しかも平日真っ昼間から顔真っ赤にして長文連投してるしね。
普通にスルーされてるし。
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 15:01:56.19 ID:v15mVeM3]: >>816
ごめん俺男だから(笑)
しかも男のモデル体型なんてｸｿｶﾞﾘばかりで男としてあんな体型になりたくないので(笑)
薄い胸板、脂肪がなくて割れてるだけの板チョコ腹筋、貧弱な腕、
こんな体になるくらいならデブでもいいから体重増やします。

まあ世の中はこんな男がもてるんだろうが(笑)
821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 15:06:27.05 ID:v15mVeM3]: >>819

スルーしていいよ(笑)誰かが見てくれたらいいので(笑)
理論も説明できないようなガリ脳さんは
都合が悪いとスルー必死だね(笑)

板が盛り上がって良かったじゃん。

そもそも自分が良ければいいとか言いながらここで書き込みして競いあってる時点で人の目は気にならないというのは真っ赤な嘘ってバレバレだしな(笑)
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 15:40:55.58 ID:CPJgvxm9]: べつに人の目気にしてたとしてなにか問題が？
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 16:11:51.79 ID:br6o+S1W]: >>821
＞そもそも自分が良ければいいとか言いながらここで書き込みして競いあってる時点で

どこらへんが？
824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 17:57:05.65 ID:v15mVeM3]: 俺に質問ばかりする前にまず俺の書き込みに対して返答がほしいな。

結論から言えばどんな体型を目指そうが、ダイエットをしようが個人の自由。これは異論はないですよ。

ただこの板でのダイエットは王道ダイエットから見たらかなり危険で健康面に影響を与えるのは間違いないと思うよ。

王道ダイエットや肉体改造、栄養学の最低限の知識がある前提で敢えてこのダイエット方を目指しているなら別にどうぞて感じだけど、過去レスで

腹筋割れてるから筋肉あるとか言う書き込みを見てこの板の知識レベルが分かるよ(笑)

腹筋は誰でも割れてるし脂肪落とせば誰でも割れる。

ただでさえただ痩せてたら美みたいな風潮なんだから少しは自分で考えて流されないようにしてほしいとは思うよ
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 18:38:52.18 ID:br6o+S1W]: >>824
＞俺に質問ばかりする前にまず俺の書き込みに対して返答がほしいな。
＞
じゃあまず、>>823に答えてよｗｗ

＞結論から言えばどんな体型を目指そうが、ダイエットをしようが個人の自由。これは異論はないですよ。

じゃあいちいちここ覗いて
書き込まないでよｗｗｗ

＞ただこの板でのダイエットは王道ダイエットから見たらかなり危険で健康面に影響を与えるのは間違いないと思うよ。
＞
板？この板には、過激ダイエットや王道以外も沢山ありますけど？

＞王道ダイエットや肉体改造、栄養学の最低限の知識がある前提で敢えてこのダイエット方を目指しているなら別にどうぞて感じだけど、過去レスで

別レス？はぁ？
インターネットをもっと学習しましょうよｗ

＞腹筋割れてるから筋肉あるとか言う書き込みを見てこの板の知識レベルが分かるよ(笑)
＞
じゃこのダイエット板から出て行けば？
＞腹筋は誰でも割れてるし脂肪落とせば誰でも割れる。
＞
＞ただでさえただ痩せてたら美みたいな風潮なんだから少しは自分で考えて流されないようにしてほしいとは思うよ

日本語を勉強しましょうねｗ
(前半がおかしな日本語ですよｗｗ)
後半部分を答えますねｗ
自分でアクセスして書き込んでますよ？
流されてもないし
みんな自分の意思でここに居るんですｗ
あなたがバカだという事がとっても良く分かりましたｗ
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 18:38:59.86 ID:CPJgvxm9]: 別に私らが死のうがあなたに関係なくない？
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 20:10:00.38 ID:4nfqhYmj]: 何でスルーされてるか分かってないんだね…可哀相。
スレチなのに長文レス乞食とか…気持ち悪い。
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 20:45:41.81 ID:v15mVeM3]: どうした？早く理論的に説明してくれよ？

揚げ足とりばかりのレスでもうなんとも…(笑)
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/08(火) 21:13:09.11 ID:CPJgvxm9]: 会話噛み合ってない・・
830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 21:16:23.37 ID:satbeGI+]: 　　　初めてきた方への注意　

このスレッドは天才チンパンジー「アイちゃん」が
言語訓練のために立てたものです。

アイと研究員とのやり取りに利用するスレッドなので
関係者以外は書きこまないで下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本霊長類研究所
831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 21:42:56.57 ID:br6o+S1W]: >>829
多分アスペルガーだと思う
いや、本当に
832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 22:25:01.06 ID:75mrPnv3]: 理論的に説明シローは何でこのスレ来たの？
833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 22:31:15.33 ID:NZtWkpCK]: あと2㎏だー
がんばろう
834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/08(火) 22:45:02.53 ID:75mrPnv3]: >>833
素敵だ、頑張ってね
話の流れを止めてくれてありがとう
私もスルースキル磨かないとなぁ
後三キロ落とすために走ってヘルシーなもの食べよう
835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 01:00:29.44 ID:2F0TaF7H]: お水系やモデルでもガリガリっていう人は滅多に見ないよね
スレンダーの範囲は広いと思う
836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 01:13:22.74 ID:TJiNxWfn]: どうしてここのタイトルってモデル体型＝ガリみたいになってるの
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 08:29:45.08 ID:JSjhR3g0]: 俺に質問あるﾔｼは過去レスくらい読め。
何度も同じ質問を答えるのは疲れる。

ここのやつらは筋肉＝脂肪論みたいだけど理論的に説明してください(笑)
話しはそれからだ。

都合のいい揚げ足とりの質問ばかりでなく理論的に説明してね(笑)
違うなら違うですみませんで構いません。

ただ知識なさすぎといわれても仕方ないけどね。
だからこそその程度の知識で危険なダイエットをやるのはいかがなもんかと思ってるわけ。

んじゃよろしく(笑)
まあ理論的に説明できないから早くこの筋肉＝脂肪論は降参しなよ(笑)

仮にあなたではなくてもこの板の誰かが発言したのは間違いないんだから

だからこそ勉強しろ。
838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 08:56:52.24 ID:g8CKcD2v]: 誰も質問してないし、
とりあえず私らが危険なダイエットをするとして、
なぜあなたに迷惑がかかるのか教えてね。
別に私らが死のうが関係なくないですか？
なににそんな必死になって説得しようとしてんの？
839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 09:14:39.88 ID:qXiTkrry]: >>836
でもここってモデル体重を目指すスレであって、
モデル体型を目指すスレじゃないんだよね
体重だけ目指したらガリになると思う
840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 09:43:37.62 ID:DDBDJ6LG]: >>838
アスペに構うなよ。
そいつ、他のスレでも荒らし扱いされてる。
841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 10:42:37.65 ID:M2ynvcra]: >>839
より正確に言うなら"ぷよガリ"
体重だけこだわって落とすとどうしても…
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 10:54:03.66 ID:/wWhSj6C]: 私はモデル体型だと思って目指してるよ
BMI16以下になる人だけじゃない
BMI16～18をキープしたい人のスレでもある
17、18くらいなら普通に一般人にいるレベルだから
16～18を保ちつつ綺麗な体型を目指すのも有りかなぁと思う
843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 16:45:52.26 ID:2oK97WCM]: 837 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/03/09(水) 08:29:45.08 ID:JSjhR3g0
俺に質問あるﾔｼは過去レスくらい読め。
何度も同じ質問を答えるのは疲れる。

ここのやつらは筋肉＝脂肪論みたいだけど理論的に説明してください(笑)
話しはそれからだ。

都合のいい揚げ足とりの質問ばかりでなく理論的に説明してね(笑)
違うなら違うですみませんで構いません。

ただ知識なさすぎといわれても仕方ないけどね。
だからこそその程度の知識で危険なダイエットをやるのはいかがなもんかと思ってるわけ。

んじゃよろしく(笑)
まあ理論的に説明できないから早くこの筋肉＝脂肪論は降参しなよ(笑)

仮にあなたではなくてもこの板の誰かが発言したのは間違いないんだから

だからこそ勉強しろ。

アスペだね。
こだわりが強い・周りと協調性を持てない。

自分だけが救えるというヒーローになりたいようです。
粘着質で呆れますので、あぼーんでやり過ごしましょう。
844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 18:08:22.50 ID:JSjhR3g0]: はいはい。ｷﾁｶﾞｲｷﾁｶﾞｲｗｗ

とりあえず言いたいことは言えたので後はご自由にどうぞ(笑)

何を目指すかは自由なので(笑)
845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/09(水) 18:12:18.05 ID:JSjhR3g0]: 最後に

アスペだね。
こだわりが強い・周りと協調性を持てない。

自分だけが救えるというヒーローになりたいようです。
粘着質で呆れますので、あぼーんでやり過ごしましょう。

ん？自分たちのこと？
こだわりが強い→ガリ崇拝
協調性がない→理論的に説明してるのに根拠のない批判ばかり
過去レスに理論的な説明がないのが答え

ま(笑)楽しんでくださいよ(笑)
少しは勉強しようね(笑)
846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:35:43.84 ID:/wWhSj6C]: ストレッチとかマッサージも結構大切だよね
身体の肉を柔らかくしてからの方がが引き締まりやすい気がするよ
847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 18:53:22.52 ID:g8CKcD2v]: よかった、キチガイ満足したっぽいね

ストレッチ大事だよー
痩せないと思ってたら意外とむくみだったりするからねw
とくに生理前後はむくむ！
848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 19:21:46.46 ID:PqEiAtn5]: やっぱり体は動かした方がいいのか…
目標体重はもうクリアしたんだけど、体を動かしたいと思って。
みなさんはどんな事してますか？
849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:05:05.33 ID:/wWhSj6C]: ★ストレッチ(ゆっくり結構やる)
★ウォーキング(夜の徘徊)
★ジョギング(たまにウォーキング中に風になりたくなった時)
音楽聴いててノリがいい曲の時はテンション上がるなぁ
後は半身浴で汗かいて痩せたつもりになるｗｗ
ウォーキング程度なら食事制限してても体調崩す心配ないです！
調子乗って腰ふりながら歩いてたら…
850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/09(水) 20:38:46.35 ID:g8CKcD2v]: ボクササイズスレの動画みながらボクササイズやってる。
食事は一日700kcal～1000kcalくらいで
野菜、炭水化物、たんぱく質とバランス良く。
今155cm42kg17%くらい。
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/10(木) 02:20:02.57 ID:ZoZ4jJ6g]: >>849
＞調子乗って腰ふりながら歩いてたら…

気になるｗ一体なにがｗ

>>850
ボクササイズか激しそうだな
やっぱり食事のバランスは大切ですね！

お二人ともありがとうございます！
ストレッチとボクササイズやってみます
852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/11(金) 05:16:14.73 ID:v838zdJt]: BMI１４～１５台キャバクラ嬢の一条葵の写真を見たら美しさにときめいてしまった
ttp://www.clubnow.jp/details/cast06.php
ttp://pr.cgiboy.com/08292873/
でもこの人は胸が大きいからこそ細すぎる手足が映えるのだろうか
このスレには「BMI１５前後以下だけど普通に生理もあるし健康上全く問題無いよ」って人いる？
ストレスを溜めたり健康を犠牲にしてまで痩せたくはないんだよね
自分は普通に生活していると自然にBMI１６台で健康体です
853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 03:37:29.34 ID:9T5GI6tL]: 一条葵30歳？違う人ググったか？
ぁぉたんの方は、ピンで写ってると思わないが友達と比べて顔小さいみたいね
854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/12(土) 03:41:09.15 ID:9T5GI6tL]: 手足は細いけど、流行りの顔じゃないよね
ニューハーフ顔してる
855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/14(月) 00:57:13.83 ID:X87f/4nf]: 現在BMI17目指して努力中

次の被災地は自分の居住区である可能性は充分に考えられるし、本当は太るの嫌だけどそんな事を言ってる場合じゃない！
856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/16(水) 21:56:24.92 ID:yUC/RueN]: BMI17計画はあえなく頓挫
BMI16.5まで行ったけど具合が悪くなって挫折
ムリヤリ腹十分目にしても気持ち悪くなるだけだった…orz

基本的に低体温なんだけど、腹十分目生活中は常に36.5～37℃くらいあったよ
単なる風邪による発熱か、ハイカロリーによる熱発かは不明
今は腹八分目生活で快調

あと腹十分目生活中はイライラしてたけど、それが食べ過ぎによるものか地震によるストレスかも不明
857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 08:13:22.90 ID:7ZfhPDxP]: 167㎝、47.5㎏
目標45㎏

今はBMI17以上だと思うけど
これってこのスレに
仲間入り出来る(´･ω･｀)？
858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/19(土) 08:55:46.00 ID:e4BjLkGl]: 一緒にがんばろー
859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 01:18:42.95 ID:kElQ1WmV]: >>857
同じ身長なんですが、どしたらその体重になれるの？
食事制限？(;_;)
860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 01:44:41.61 ID:gTl6gWPS]: 最近、知った、ダイエット専門サイト

ダイエットに関する
人気商品・動画・ニュースなど、いろんな情報が探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください

kensaku-senmon.com/diet-search/
861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/21(月) 02:32:11.41 ID:AtifJ3kG]: 一条葵は実物そんなに細くないよ
一般的に言ったら細いんだろうけどモデルみたいなガリ感でなくプニっとしてる
あおたん顔小さくて(でも長い)手足は長いけどね
マイナーなグラビアアイドルの鈴木茜が近い体してる
あと胸は豊胸
昔はぺったんこだった

で、別に美しくはない
ただのギャル。どちらかというとヤンキーよりの

あおたんより桐谷美玲の体に憧れる
顔は全然かわいくないけど
862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 03:21:59.96 ID:31dXQgVi]: 158cm38kg～41kg♀

食事制限というより少しバランスと栄養考えて食事してる。あと毎日の入浴とちょっとストレッチ。
私は下剤乱用して4年目くらいになるから痩せてはいるんだろうけど排便のシステム搭載されてないから増えても減っても本当の体重かわからないｗ
863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 03:26:09.88 ID:WnyF7bhw]: 可愛いね
864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 07:00:05.64 ID:FnkFw+6A]: 156/41
太ももの付け根と背中がぷにぷにしてる気がする。
自分的には34～37くらいになりたいんだがさすがに気持ち悪いかな？
とりあえず背中の肉を落としたい。
865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 08:01:57.27 ID:axEZMJMS]: >>864
気持ち悪いかどうかはわかんないけど、西川先生のような幼児体型になりそうじゃない？
866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 08:06:43.02 ID:WnyF7bhw]: 人によって気持ち悪いの定義が違うから・・・
俺は骨が浮いてるぐらいが好みなんだけどね・・・
867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 08:11:34.05 ID:fseMmMIu]: 私は首もとがすっきりしてて鎖骨が出ている人が好き
くびれがあって、お尻は引き締まってて脚がすらりと伸びている人が羨ましいです
あばら骨がでちゃうのはアウトかな
服を着て綺麗に見える位になりたいな
868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 09:01:44.45 ID:NyDWGM6y]: 筋トレしとかないとどんだけ痩せてもたるんでるからぶよっとしたままだよ
869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/03/21(月) 14:12:52.38 ID:FnkFw+6A]: >>865
ストンって感じかな？
さすがにそれは魅力無いな…
>>866
そうだよね。今の状態でも気持ち悪いって言われる事もあるし基準なんて人それぞれだよな…
>>867
なるほど…。やっぱガリガリはアウトなのか
>>868
やっぱそうだよね。腹筋と背筋頑張ってみようと思う。
870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/22(火) 18:19:53.57 ID:1KGP3AFc]: >>858
ありがとうっ(o´∀｀o)
挫けそうになったら
このスレ見て
気合い入れ直すよ。
皆細いから気合い入る(>_<)

>>859
仲間だね(´∀｀)人(´∀｀)
身長一緒なんか嬉しい(*^_^*)

基本食事制限だけど、
この連休で約1㎏増えた(T_T)
一緒に頑張ろうねp(^-^)q
871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/01(金) 21:17:08.70 ID:tDaSRpOI]: 160/44/19％
目標42くらい

野菜とタンパク質中心の食事と筋トレとりあえずやってみる
872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/02(土) 13:48:18.87 ID:78Q6UP97]: 165で48/18%ウロウロ。48kgの壁が厚いよー。
運動強度上げたらお尻と脚締まったけど体重変わらない。
873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/11(月) 21:38:21.65 ID:xJnPZnQD]: 少し前までBMI17ちょいだったけど、連日の過食で18以上になったorz
なのでまた体重落としてここに戻ってこれるまで逝ってくる！
874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/13(水) 23:31:40.39 ID:dFWutOlv]: BMI17ちょい
あと6キロ痩せたい
脚が太い
875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 01:38:14.07 ID:AMdcr1k2]: BMI17でまだ痩せたいなら精々あと-３キロで十分かと
876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/14(木) 04:03:10.98 ID:TUjSPJJC]: 痩せている人がさらに痩せるのはなかなか難しいですが
皆さんはどのような方法、どのくらいのペースで痩せて来ましたか？
もしよければ参考にしたいので、よろしくお願いします
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/19(火) 17:58:05.72 ID:F+0T9fAE]: 一応リバウンドしたくないから無理せずの範囲でやって来たけど
163/44から全く痩せない
外でジョギング、家では踏み台昇降
食事は1000kcal以内で夜なし
ここまで来たら多少の無理承知かな
全く痩せないし
畜生が
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 17:04:36.77 ID:HaSr1jSF]: 161/42.8(今朝)

がんばろ
879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/20(水) 20:31:41.04 ID:gMxnrnWx]: 太るくらいなら死んだ方がマシ
絶対にもっと痩せてやる
他人なんか関係ない
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 12:22:48.24 ID:JAp9HeQP]: 167/49～50うろうろだったのが、やっと48前半に！
モチベーション上がったのでこのまま突っ走るぞ～！
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/21(木) 21:40:38.11 ID:+4weYZ4W]: 絶食しよう
もう食べるのが怖い
痩せる方が楽しいし食べたいと思わない
882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 21:06:43.48 ID:BFC5IZaF]: 子供の頃から太っていたから蓄積された脂肪を減らすのが難しい
883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/25(月) 21:55:33.31 ID:HohK+QA3]: >>881わかるなあ…
884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 00:04:56.42 ID:cM6Ixpby]: 161/46
目標43
あばら浮いてるけど､胸はD｡温泉とか行くとシリコン入れてるのとか聞かれる｡腹筋始めたら何故かC→Dに｡腹筋は割れた｡
胸なんていらないし､ちょい筋肉質な少年体型になりたい｡
885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/26(火) 19:03:49.71 ID:WAZMzU9P]: 165/46
顔が丸いからあんまり痩せて見えない。
薄着になったり脱ぐとビックリされる。
顔がシュッとしてる人羨ましいなぁ。
886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 07:45:19.13 ID:AXCola1w]: トリンドルくらいに細くなりたい
ＪＪ見たけど、昔の写真全然顔や雰囲気違うんだけどどれくらいやせたんだろ？昔はただのハーフって感じ。今の華奢ではかない雰囲気憧れる
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/04/27(水) 07:48:06.50 ID:bGwIWIGE]: 夕飯に固形物食べなくても体重減らなくなった。
一体どうしたら
888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/27(水) 08:22:01.84 ID:OmQGpfep]: >>885
164/48
顔が一番痩せてる
ので水着になるといつも「結構おなかの脂肪あるんだね」と驚かれる
889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 03:54:32.71 ID:NFkwBWiF]: 私も顔が一番痩せてる。
下半身デブだし体脂肪率はけっこうあるからもっと痩せたいのに、ちょっとダイエットするとすぐ頬がこけてくるから鬱。
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/29(金) 13:31:24.65 ID:Qex4ABzZ]: ほんと顔痩せてる人羨ましいよ。何か特別にやってることある？
リンパマッサージとかゲルマローラーとか結構がんばってるけど丸顔…orz
891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/04/30(土) 08:05:41.79 ID:8yGKaFCL]: 面長で顔細い言われるけど老けて見られるしいいことないよ
顎長いししゃくれが目立つし(これは私個人の問題だけど)
丸顔の子って痩せてもやつれて見えないし、かわいらしい感じがして逆に羨ましいな
892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/01(日) 07:14:30.64 ID:APLsLAhI]: 君島十和子って44なのに30代に見えるね。
身長は自分と同じ167cmで47k？もっと細く見えるんだけど
体脂肪がないからかな。
893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/04(水) 12:27:02.18 ID:FmN+Gc6V]: だれなんだ
894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 08:42:11.89 ID:XIbphqi3]: 腕の脂肪減らしたい
腹周りばかり細くなる
895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/05(木) 08:54:06.19 ID:iaYCAUh+]: 156/38
もともと頭が小さくて
顔が小さいんだけど
くまが出来て頬っぺたに肉がないからすごい貧相で嫌だ
丸顔のほうが健康的に見えて
いいと思うよ
896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/06(金) 12:26:32.27 ID:fTf8kWfk]: 156cm40.8㎏14％

太ももの付け根とおなかがプヨプヨ…
痩せたいというか引き締めたいな
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/20(金) 04:33:20.27 ID:xpiuidQb]: 頑張る!!!
162ｾﾝﾁ　47ｷﾛ

45キロめざすーーー！
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 09:49:31.05 ID:weFNlBTO]: 170/44 15.6%

なんか知らんが最近痩せたと思って計ったらヤバい領域に来てしまった気がする。
まだ減りつづけてる…

久々に自分の胸を掴んでみたらあまりの貧乳っぷりに驚愕ｗ
断乳させたからいっぺんにきたみたい。
豊胸したくなった　orz
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/05/22(日) 13:12:12.71 ID:BDSP/IaZ]: >>898
その細さで掴める乳があるだけいいんじゃない？
900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/22(日) 21:33:32.18 ID:3QoOL4ZE]: >>892
飯島直子も166～7cmで46～7kg
芸能人レベルの骨格だったら、体重これくらいでも充分細身だし、綺麗だよね
読者モデルで身長150cm～155cm
体重35～40kgはありがちな数値だけど、やっぱ大概は頭でっかちでイマイチ
901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 16:32:49.97 ID:pSOFCrQh]: 今朝161/42.3
初めての数字だ…
このままがんばろ
902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/24(火) 23:37:34.28 ID:fyAxrw7S]: 身長159cm
妊娠前41kg
産後4ヶ月半46.5kg

代謝が悪くなったのか一向に痩せない。

妊娠前のパンツが入らず、マタニティ用のばかり履いてる。
今のサイズに合うパンツ買ったら負けだと思っているｗので、
なんとしてでも痩せなければ。
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 00:38:07.74 ID:7EQ67DAx]: 158センチ44キロ　体脂肪20％
ここ4年見なかった数値でめまいがした
今生理直前だから43キロまではすぐ戻るとして41kgまで正常化したい

DHCの中澤の広告、芸能人の癖にたるんでる腹出してて腹立つ
今あれと同じ位なんて自分が気持ち悪い
904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 00:57:42.31 ID:mN8nvIta]: これくらいになりたい
ttp://blog-imgs-47-origin.fc2.com/k/y/a/kyasyasen/kachimena3.jpg
905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 10:58:55.83 ID:xSDhrP87]: >>902
妊娠中って最高どれくらいまで体重増えましたか？
私も今159/41なんですが、妊娠を考えていて…
906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 12:23:06.23 ID:F0JHvhay]: >>904
理想体型だ
この人でどんくらいだろ？
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 16:32:28.20 ID:W6mpufTG]: >>905

妊娠中は49kgまで増えました。
太るのが嫌で嫌で(こんな事言ったら非難されそうだけど)、
妊娠中だったけど太らないように食事制限してました。
医者から、痩せすぎだから52kg位まで増やした方が良い、
とは言われてたんですけど。

で、産後1ヶ月で44kgまで落ちたんですが、
完母だったためお腹が空いて仕方がなく、
食べれるだけ食べていたら太ってしまった。
全ては私の意志の弱さが招いた事orz
こんなに食べれるものかと驚く位食べていました。
元々小食だったのに・・・。

妊娠出産して思った事は、妊娠中の体重増加や、
産後の体重の戻りは本当に人それぞれで、
妊娠前に予想のつくものではないという事です。
実際になってみないと分からないというか。

人の話はあまりあてにならないと思うので、
あくまで参考程度に・・・
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/25(水) 17:18:39.52 ID:dBMTDpAr]: >>905
989だけど、妊娠中・前は下手なことしないほうが身のためだよ。

母体が太ろうが痩せようが瀕死の飢餓状態じゃない限り関係ないと先生には言われたけど
痩せてると低体重児になりやすい。
実際自分は２回の妊娠が両方とも腹で育たず周産期センター送り
２回目の妊娠は「異常出たらすぐ出します」みたいな感じで長いこと管理入院だたよ。

私は体質もあるらしいが、子が小さすぎは出産前も後も大変だから
出来れば体重云々より子供を考えてほしい。
自分は後でどんだけでも絞れる。
909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/29(日) 16:31:02.94 ID:Hw2/svXB]: 165cm 45kg 18%
今日生理来たけど過食衝動収まって体調良い。
PMSで中断してたウォーキング再開しよう。
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/30(月) 23:54:08.85 ID:RwWtkK0D]: 161cm42.5kg
体脂肪20%超え…
身長体重一緒の人でも10%台の人と比べても
見た目が全然違うだろうなぁorz
どうにかしなきゃ
911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 04:08:27.02 ID:69o0a0Ek]: 162　46.8
来月までに痩せてやるー！

置き換えダイエットでも
しようかなぁ～？
912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/08(水) 04:24:37.70 ID:TXg/VnbG]: 168cm 49.5Kg

体脂肪22.3…

体脂肪なんとかしないとダメだ！
ってことでダンベル始めてみた。

この身長体重だと体脂肪の理想はどれくらいだろう？
913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 05:10:43.60 ID:WWuEOmeO]: 170センチ44キロ
もうちょっと痩せないと
914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 06:12:15.83 ID:X0gwM55s]: えっ！
915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/08(水) 06:39:06.89 ID:OIFd5pI+]: このスレ見てるとBMI18.5の自分がデブに思えてくるから怖いな…
916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/09(木) 17:03:04.17 ID:N/ljToWf]: >>905
母親が低体重だと、糖尿病の赤ちゃんとか太りやすい赤ちゃんとかが生まれる危険があるとか
聞いたような気がします
917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 06:04:28.80 ID:0ah7c2Go]: >>916
妊娠中は神経質に体重増加、気にしないほうがいいね。
赤ちゃんが飢餓状態で生まれてくる？かなにか。
ほんまでっかであってたような…。

運動してる人えらいなぁ・・
運動苦手だぁーー
>>913のひとモデルみたい。
918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 09:37:02.93 ID:pFJm4Hhn]: >>913
うんもうちょっと痩せたほうがいいよね！
170センチあると骨格しっかりしてるし、44キロでやっと標準体型？ですよね！このスレにふさわしい体型になってください！
頑張ってください＞＜
919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 14:34:44.45 ID:/ULJyU1O]: 煽るなぁwwww
920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 09:57:19.31 ID:zcxteXXs]: >>915
私もBMI18です。
スレ的には、美容体重からモデル体重を目指すスレだから、
私達もいても良いはずなんですけどねｗ。
921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/23(木) 08:08:19.34 ID:dIkvHjM+]: 166/47
あと1キロ落とす予定なんだけどただ痩せるだけだったら簡単なのにゆっくり綺麗にひきしめつつだとなかなか難しいね。
でも運動楽しい。

痩せたいといいつつデブのままの人の全てが解らない。
922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 21:43:09.14 ID:mYFaMIDH]: はじめて書きます。
一年ぶりにジム行ったら
157/45/27%→157/43.5/19%になってました。
運動とカロリー制限で－3.5キロ－4%がんばります。
923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/27(月) 00:08:37.71 ID:OGyF3dW1]: 食べたら食べた分だけすぐ太るくせに
ダイエット頑張っても何故か45.4から抜け出せない
不思議だ…
運動、食事制限、断食、色々やったけど
45.4のままだな…
呪いかな、ある意味吃驚
924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 08:21:05.43 ID:U0j84c5s]: 167cm。頑張って54→47になった。

この前、知らない2人組に脚に鞄をぶつけられたんだけど、謝られた後、
「気をつけなよ、折れちゃうよ～」
なんて会話してるのが聞こえてきた。
あぁ、今までたくましいって言われてたこの私が！！折れそう！？
…素直に嬉しかった。
でも、もう少し、絞りたい。
925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 10:02:21.22 ID:aJXn5x5H]: 「美容体重」って何だよｗ
お前ら業者が商売の為に勝手に作った数値を信用してるのかｗ
医学的根拠も何もないし、不健康ダイエット商法を信用するなんて
頭カラッポのバカとしか言いようがない。
926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 10:44:03.36 ID:FNN1sPBB]: デブの僻みはスルーでみんなアバラ見えてる？
927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 13:19:33.80 ID:ALWNKlzQ]: あばらはうっかり夕飯忘れると出てきちゃう　痛々しいから筋肉付けるようにがんばってる
ウエスト52→57にリバウンドしてるからがんばんないと　縦には線出てるんだけどな
928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 14:15:32.77 ID:FNN1sPBB]: ウェストそこまでいくってことは骨も細い欧米人体系？
私は骨太でひらべったいからどうしてもアバラでるしウェストそこまでならないよ～浦山
929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/28(火) 23:44:40.17 ID:ZIwHx1hz]: 欧米人って骨細いんだ～
知らんかった
930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/29(水) 02:13:18.86 ID:hV+oKrIQ]: >>929
ごめん私の書き方が悪い…細いってのはなんていうか骨格…体格が細い？
指で輪っかをつくって一番丸い形にしたのが私の思う欧米人体系でつぶれた輪っかにしたら私の思う平べったいアジア人体系
同じセンチでも骨のせいでこれ以上は無理ってなるのがアジア人体系。アバラが浮きやすい。
たぶん間違っておるので意見を聞かせて下さい
931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 12:09:42.91 ID:UHjpdayv]: 私もアジア人体型だ。
骨格が曲がってるので左のアバラだけ前に出ててボディライン汚いorz

現在BMI17の♀なんだが、体脂肪はどれぐらいがベストなんだろう
目指してるのはBMI16強でしなやかな筋肉の付いたバレリーナ体型です
932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/01(金) 21:19:32.48 ID:Ym1GQOoc]: >>931
整体かヨガしてみたら?私もBMI同じだけど体脂肪率16~8くらいだけどまだまだ余ってる。太もも5Oだしw
筋トレジョギングピラティスヨガいろいろやってる。最後のムニムニがなかなか落ちんヌ
933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 12:04:16.24 ID:0vmU/bBo]: 皆細いっすなー憧れます。
去年結婚して仕事と家庭のストレスで5キロ太った。
172センチで現在53キロ。
疲れてると甘い物欲して困る。。

ビタミンB飲んで筋トレしますわ。
934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/05(火) 19:10:30.36 ID:E/bhhHLi]: 身長高いと消費カロリーもかかるから痩せるの楽そうとか思っちゃう
平均身長で30kg代でも股下の短さはごまかせないよ･･･その身長で細かったらマジモデルだよね
うらやま　がんばってー！
935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/14(木) 23:23:09.43 ID:hPtkjk5v]: 身長が高いとBMIが厳しく出るから
実際は身長低い人の方が数値的には楽なんだよ
936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/15(金) 07:42:57.77 ID:RTT1V854]: >>927
別だけど胴体が長くて鍛えてるからW57だよ
行き過ぎないように筋肉をつければ少しは細くなる
ちなみに17.5
937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/16(土) 08:04:10.12 ID:E0AW7s0U]: 159/48/24％
85/70/85
BMIは18なのに普通にデブ
骨も太いし筋肉質
バレエ習ってみたけど痩せるかな
938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/16(土) 19:37:48.95 ID:K1TPzR3D]: BMIの数値より見た目重視だよー

難民くさいのは嫌だけど軽やかに細い感じにあこがれる　
やっぱり手足が長くないと無理っぽい

>937
バレエ、あと５キロは落とさないと皆ちゃんと細いところのレッスンだと通うの勇気いらない？
マダムがえっさほいさ飛び跳ねてる教室ならいいけど
939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/07/17(日) 11:55:59.55 ID:xySbrEct]: 早く痩せたいよ
940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 12:33:06.63 ID:uILcIGY3]: 痩せた☆
941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 12:57:14.76 ID:+rLT/uxT]: 数値的にはモデル体型まであと1キロなのに、肉感がはんぱない…てか下半身デブ。あと二の腕。なかなかうまく痩せないですね。
942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 12:58:11.60 ID:AYKEWP2p]: 158/41
私も脚が太いよ…
943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 14:10:08.73 ID:8DUxlwP8]: 痩せた～
体脂肪１６パーに少しびっくりしたたけど（体組成計をやっと買ったので。）あとは太もものみ
ジョギングでゆっくり落とすか～
944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 17:26:27.26 ID:0C/mo8PY]: 168/47
BMI16.65
83/57/84

キットカットお徳用袋を一日で消費しても太らない体質だけど、代わりに悲しいぐらい筋肉がない。
スリーサイズはこれでそこそこ満足してるけど、ハリのある体になりたくてランニング始めました。
痩せたいわけじゃない、引き締めたいんだ。

でもランニングしたら、足とか太くなるのかな？
945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 18:33:05.88 ID:SEFxini+]: >>944
筋肉がない、ハリが欲しい、引き締めたいって分かってるなら筋トレしたら？
マラソン選手がハリのある体してる？
なんかみんなシワシワしてる。

筋トレしなよ。
どうせムキムキにはならないし、ムキムキになる前に止めて、ハリのある体型で維持すればいいだけ。
946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 18:57:41.07 ID:XpXOpQfH]: 水泳選手は綺麗なボディラインしてるよね
947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 21:11:42.04 ID:kH8sy+tQ]: ここのスレにいる皆さんは、お菓子など甘いものはほとんど食べないですか？
運動と食事改善でやっとBMI17.6になったのですが、お菓子を完全にやめることができてません。
948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/17(日) 21:15:05.94 ID:AYKEWP2p]: >>947
私も甘いもの大好き!なるべく午前中に食べるようにしてますが、
もし夜に食べたら次の日少し節制したり、なるべく我慢してません。
949 名前：947 mailto:sage [2011/07/17(日) 21:58:49.15 ID:kH8sy+tQ]: >>948
そうなんですか、、付き合いで焼肉とか飲みは行かないですか？質問攻めですみません。
950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/18(月) 01:36:32.55 ID:SH9oKVyT]: >>949
焼き肉も行くし、パフェも食べたり、パスタの大盛り食べたりするけど
その度にちゃんと戻すことを怠らなければ問題ないと思います
951 名前：944 mailto:sage [2011/07/18(月) 16:50:54.11 ID:TiRJOmp+]: >>945
筋トレは年単位でやってるよー
高校生の時は腹筋縦くっきりに割れてたし
でも二十歳越えた辺りから、やり方は何も変えてないのに筋肉が衰えちゃってorz
だからランニングはその補助的な感覚なんだけど、シワシワになるんだろうか…

>>946
水泳か!!
確かに皆さんハリあるよね
ちょっと今度プール行ってくるよ
952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/20(水) 02:36:11.25 ID:j7WlIY7P]: >>951
キットカットを…が気になる。
このタイプの方は隠れ糖尿病（予備軍含む）の可能性も考えられる。
糖尿病の方はたるみやすいらしいし、糖付加検査を受けてみては？
953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/27(水) 11:58:04.35 ID:i6ZpkORp]: 168cm49.8kgBMI17
目標はBMI16の47kg台だけど、
BMI17になってから全然体重が減らない。
頑張るぞー。
954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/29(金) 23:36:11.72 ID:qzCLiVY+]: 体だけやせてても顔がよくないと意味ないけど?
955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/30(土) 13:53:32.82 ID:+UBpwLnj]: >>954
停滞期？ダイエットがんばってね☆ミ
956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/01(月) 14:21:12.47 ID:BJv5uXac]: 167/48、16%、女です。
48から体重が全く減らない(T_T)
昨日は摂取カロリー700以下にしたのに0.1すら減らないorz
自分の体どうなってるんだ？
957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 12:28:20.83 ID:N8ADnLLr]: そこであきらめると終わり。リバウンドして終了。
現状維持で3ヶ月～半年過ごしてごらん。週末外食三昧になってもすぐ戻るようになるから。
958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/02(火) 22:38:57.23 ID:4xPLlrVy]: 半身浴したら、45・5キロになっていた。
こんな数字をみるのは、中学校以来だ!!
水分抜けただけだけど…
モチベーション上げるのには手っ取り早いですな
959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 01:24:56.68 ID:iY9Ck6vn]: >>957コラ過食デブ
週末過食を勧めんな
960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/03(水) 12:29:49.16 ID:DNPRgqmZ]: デブって産まれて初めて言われたwww
週末だけで戻るなんて基礎代謝低すぎんでしょ
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/06(土) 23:56:56.07 ID:2lM6F2QE]: ただ食べる量が少なくてやせてるのと
ある程度食べつつ運動して綺麗にやせてるのとは全然違うもんね

後者は確かに週末食いすぎても平気だよ。
最近前者から後者にクラスチェンジ（？）しました。
痩せすぎの弊害って良くきくけど筋肉触るの楽しいわ平熱あがるわご飯食べるとじんわり汗かくようになったわいいことずくめです。
BMI17くらい体脂肪率16％くらいっす。
962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/11(木) 07:39:16.41 ID:cB+9olxW]: 体脂肪16％なんてうらやましい！
食べる量を抑えてBMI18以下をキープしているけど
体脂肪は23％　基礎代謝は1060kcal

１０キロリバウンドして、いま５キロ戻してるとこだけど
またリバウンドするだろうなぁ～…
筋トレしよう…
963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 08:21:14.71 ID:eVWeyqoA]: みんな背高いなー…
ちびだから普段1000kcal越えないようにして
筋トレ、ウォーキングやってるけどなかなか減らない…
どうしても越えられない壁があって今もそこで止まってる
964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 08:55:58.63 ID:ao9FDDOU]: >>961
どんな運動してるのか教えてください！

156cm/49kg→42kg→44kg

カロリー制限で痩せたんだけど、只今リバウンド中･･
食べないダイエットに限界を感じてるので、最終目標40～41kg
にするために参考にさせてください！
965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/11(木) 17:25:35.09 ID:AFY+OWmm]: モデル体系目指すのブスはやめといた方がいいよ
966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 00:20:46.35 ID:TVc9fKco]: 166cm/54kg→44kg

44kgから一向に減らないまま２ヵ月‥‥
しかも写真見たら頭でっかち？でショックだったorz
目標まであと１kgなのにモチベ下がりまくり
967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 00:39:35.59 ID:5iEtRTn/]: １６９センチ体重５３
体脂肪率１７．８％
元モデルなので昔のように４５キロ位になりたいよ
出産後みるみる太って一時は５６くらいあった(泣）
どうやって減らしたらいいのか毎日走ってるけど
あまり変わらないし希望がなくて辛い
968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/12(金) 16:22:35.77 ID:bESmlvgB]: 自分の体重と向き合うんじゃなくて、
自分の生んだ子と向き合えばいいのに
969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 11:32:17.56 ID:OdZlGgyh]: 165 46で数字はガリだけど、
親戚の集まりで「でもあなた50キロぐらい？」と小太りのおばさんに言われて凹んだ。
見た目が太いの意味ないよ。
970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 11:35:57.52 ID:ThiAsVR9]: >>969
本当体重じゃなくて見た目だよね
かなり小さいから参考にはならないけど…
142センチの33kgだけど筋肉質になりたくなくてなりたくなく
食事制限だけで痩せたらプヨプヨで全く痩せて見えない…
今は少し太ってから筋トレで引き締めもしている
971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 16:03:08.73 ID:WkBRCcTi]: >>964
遅レスですが961す。
クラスチェンジとあるように5月まで体脂肪率21パーセントでした（166/47→現在166/45）。

運動は現在は主に筋トレとジョギングですが、はじめにとにかく筋肉つけて体脂肪率落とそうと思って
ビリー毎日したら一ヶ月で16パーセントまでするする落ちました。
筋肉ついても女には限界があるので、たるーんとしてただ体重が少ないだけの体から筋肉ありの引き締まったかっこいい体になりました。
サーキットトレーニングっていうんですかね？ビリーは筋トレと有酸素運動が混ざっているので簡単にやせれたんだと思います。
食事制限は無しです。制限するとたべものに怒りまくって性格悪くなってしまうので。
逆に初めのころは筋肉つけるため多めにご飯を食べてました。
972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 16:13:02.72 ID:WkBRCcTi]: 今は豆乳と低脂肪乳と納豆でたんぱく質をとり、いそふらぼーんのおかげでお肌の調子も良くなりました。
ようつべで最初から最後まで見れます。ビリー信者ですいませんです。はい。でもヨーガも好きです。
ビリーはきついので筋トレならなんでもいいと思います。有酸素運動との組み合わせが大事ですな。

あと腹筋にはまってときどき割れてます。毎日しても割るのは難しい。やっぱり女だからなのでしょう。
友達に触らせてすごーいと言ってもらうのが楽しいです。変態ですね。先日は後頭部くらい硬いねといわれました。不思議なたとえです。
ここにいるみなさんももともと細いので筋トレをどれだけしても見た目まったくむきむきにはならないはずです。でもスタイル良くなったねと言われる喜び。
成長ホルモンが出るので　若返り効果もあるらしいですよ（スロトレ本より）。ほそまっちょ。
973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 17:47:54.63 ID:TFOsQsG6]: >>969
それ隠れ肥満ちゃう？
974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/13(土) 23:26:31.14 ID:RaY/bCdL]: >>971
ありがとう！参考になりました。

やっぱり運動って大切なんだなー。
食べないダイエットで成功して1年維持してリバウンドしない
自信があったけど、徐々に食制限が甘くなってリバウンドし始めると、
食べないダイエットの怖さを改めて思うよ。
975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/18(木) 18:24:13.61 ID:7awcxd6Y]
976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 01:50:59.67 ID:l7EquK3h]: もうちょっとで45ｷﾛきる！！！
がんばりたい（；ω；）
みんなは、いったい何を食べて現状ｷｰﾌﾟしているの？
それとも毎日普通に生活して、
モデル体型を維持できているの？？？
977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 01:56:56.25 ID:6YFrVLzB]: 過食でリバった・・・
166/41→44
痩せよう。せっかくだから40まで。
978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:44:02.77 ID:u3HHsQss]: みんな細いなー･･･

156cm42kgでキープ中
これ以上減らす予定はないけどちょっとでも増えると焦ってしまうorz
キープって精神的にも難しいかもしれない

キープ中の方は今でも毎日カロリー計算されていますか？
979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/12(月) 14:59:56.80 ID:LA4Od5aZ]: >>978
現在156/43だけどダイエット途中でカロリー計算止めたわ
48→44キロまではレコダイしてたけど、色々考えすぎて普通にご飯食べれなくなったから
体重だけは毎日測って、数字と相談しながら置き換えとかで調整する感じ。外食とかはカロリー気にしない。
今もゆるゆる減り続けてるから40前後でキープ出来るようになるといいなー
980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 17:15:25.08 ID:FehzKba+]: 狂ったようにレコダイして37キロまで痩せた
今は普通に食べて37～39キロでキープしてるけど、レコダイの習慣はやめられないなぁ…
別にもう痩せたくないのに、1kcal単位まで分からないと怖くて食べれない

まぁカロリー計算は大事だよね
981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/13(火) 18:16:20.42 ID:AKxBQZiX]: みんな努力してて偉いな
自分、168ｾﾝﾁ、54もあって、
ジム通って、食事制限して
50まで落としたけど
50が切れない。まだまだ甘いのかなあ。
982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 18:25:48.19 ID:qh55yT5q]: 158/41～42でダイエット中だけど、私もカロリー書いてない物はあまり食べられない。無意識にカロリー計算してる。
あと1～2kg落としたいなぁ
983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/13(火) 21:44:32.94 ID:XU9ViU7U]: 160.5/42
42が切れない
まれに41.7とかになるけどすぐ戻ってしまう
40ぐらいになりたいorz

カロリーチェックって癖になるよね
984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 11:45:07.71 ID:Pec9LoZ+]: 162/45.5
体重よりも見た目を細くしたいなあ
あと猫背をどうにかしたい
985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 15:23:29.02 ID:4FtpU78b]: 978です
レコダイやめてもキープできるなんて羨ましい･･･
いつもカロリーチェックして、一日のカロリーをざっと頭で計算してしまいます
サイトも使っています
カロリー計算しないと不安すぎる
なんで周りの人はカロリー計算せず体型をキープできるんだろう？とまで思ってしまいますorz
986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 16:56:52.01 ID:71ZrPu/H]: 記録しなくても体重計に毎朝乗ってれば大丈夫だよ
私も5年間、毎日体重と体脂肪と体内年齢だけ記録してたけど
今は体重計るだけになった

急激に増えない限りノートに書かなくても大丈夫だよ
987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/14(水) 16:59:02.50 ID:71ZrPu/H]: 5年リバらないよう気をつけてたので体重増えたら
何が悪かったのかすぐに分かるようになったし
その分もすぐに戻るしね

ダイエットの成功はその体重を3年維持して初めて成功と言えるらしいし
私は5年だと思ってるけどね定着させるには
988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/15(木) 15:43:18.26 ID:iFRRhrYf]: 旅行で2週間くらい体重計に乗れない+食べ過ぎてもなかなか食事を抜くとかできないから厳しい
帰って来た時あまり増えてないといいな…

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