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【痩】美容体重からモデル体重への道１１【ガリ】

951 名前：944 mailto:sage [2011/07/18(月) 16:50:54.11 ID:TiRJOmp+]
>>945
筋トレは年単位でやってるよー
高校生の時は腹筋縦くっきりに割れてたし
でも二十歳越えた辺りから、やり方は何も変えてないのに筋肉が衰えちゃってorz
だからランニングはその補助的な感覚なんだけど、シワシワになるんだろうか…

>>946
水泳か!!
確かに皆さんハリあるよね
ちょっと今度プール行ってくるよ




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