好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N] フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。 好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば 好きな音楽だから楽しいし続くよ。 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 13:09:29 ID:x7XF4z+D] 変な曲でオリジナルのｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽやってるひといる？？ 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 15:04:18 ID:Eud8niJw] >>632チョw自分>>621だけど、リゾナント毎日踊ってるよ!!これのおかげで二の腕痩せたよ（ﾏｼﾞでwww 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 16:20:08 ID:INNfHH4m] >>640 お、凄い変化だね〜 モチベーション上がる！報告ありがとう！ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 18:51:36 ID:YdhJWU3j] こんだけ踊れたら楽しそう＾＾ www.youtube.com/watch?v=NhObP8S85-k&sns=em 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 23:20:17 ID:xgwlhESp] 変な曲でオリジナルのｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽやって家の住人に見つかってm9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰされた人いる？？ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 23:50:41 ID:FL4C+w5O] >>641>>645 たぶんいっぱいいるｗ よーし今日もキチダンするぞ！ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 00:13:01 ID:RrGtsWEf] ヘッドホンしながらキチガイダンス踊ってるのをお父さんに目撃されてから踊るのやめた(´ω｀) 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 11:22:43 ID:Dfbd9zBb] >>647 m9(^д^)ﾌﾟｷﾞｬｰﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬ >>646 誰かに見つけられてもめげずに、その言葉をわすれないとしよう。 恐る恐るやってるとノレやしないんだもん。 さぁ、６４７もはじめるわよ。 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 02:39:52 ID:mTTY+Dtu] 楽しそうなスレ発見ｗ みんなのレス読んだだけでにやにや… ジム通おうか迷ってたけど、やめて仲間入りしようかな？ 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 10:37:20 ID:F/t0BH5r] >>649 金もかからず楽しく運動できるよ！ ジムはジムで楽しそうだけどキチダン試してみてからでも遅くはない 足痛めたせいでキチダンできないのが辛い… 早く復活して踊り狂いたいよ 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 15:08:57 ID:LQzea0TS] >>649 一緒に楽しく運動しようぜｗ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 17:33:33 ID:GsP89pjq] キチダンに適してるのは Wonder　Girlsの Tell　Meか少女時代の ｿﾆｮｼﾃﾞこれ踊ってたら １ヶ月で７キロ落ちた 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 20:54:46 ID:P5ErmBkg] 在日の方ですか 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 23:32:39 ID:9Z5nz8YR] 日本にはR&BやHipHopがたくさんあるよ。 わざわざKPOP使う必要はない。何が「適してる」んでしょうか。 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 23:35:12 ID:ZXls36ll] >>649です。 とりあえずモー娘の気まぐれプリンセスを踊ってみたけど… え、まったくついていけないｗ ついていけなさすぎてオリジナルｗｗ 初心者におすすめの曲をおねがいします。 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 23:39:37 ID:LQzea0TS] 何ですぐ在日とか言うのかねーまったく･･･ 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 10:41:05 ID:Ow0UDns5] >>655 ハロプロ繋がりでBerryz工房だけど MADAYADE ttp://www.youtube.com/watch?v=27Be5qu_JMU&feature=related 私の未来のだんな様 www.youtube.com/watch?v=qBVAiD-YpMg 行け 行け モンキーダンス ttp://www.youtube.com/watch?v=neAzUHmm2tQ&feature=related 抱きしめて 抱きしめて ttp://www.youtube.com/watch?v=4ZXF0BXmoEE&feature=related 上から順にオススメ 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 22:51:56 ID:6+9FKL7g] >>641 中東や東欧の曲とかでも踊るよ 暗黒舞踏を素人クオリティにした感じで 韓国の曲ならポンチャックお薦め マジキチ気分を存分に陽気に味わえて、スレタイにぴったり 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 11:11:13 ID:p53oog3X] キチガイダンスで体のライン変わりますか？？ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 20:21:18 ID:ZyGo7y1j] >>659 考えないで心のままに踊るといい 楽しく絞れるぞ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 21:25:55 ID:OcYyZtFt] >>653、654 何も言うまい とにかくこれで踊ってみろ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 07:08:48 ID:Oh8zTrP1] ゴールデンボンバーの｢女々しくて｣がいいよ PV見ながらだと全然飽きないwww 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 10:48:05 ID:wInXMUe7] まさかのゴールデンボンバーｗｗ なるほど！ 女々しくてもキチダンに使えるんですねｗ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 11:49:06 ID:6dD1gvDJ] >>661 KPOPよく知ってるよ。 だからこそ言える。日本の曲で十分と。 向こうのポップスは日本のパクリ、R&Bはアメリカのパクリ。 わざわざ二番煎じを聞く意味はない。 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 12:56:04 ID:+h2JR3eN] >>662 窓拭きタイムで一番テンションが上がるんだが・・・。 そんな私はビョークで荒れ狂うのが日課になってきている 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 14:04:36 ID:FR6/niBO] 仕事終わったからこれからハートキャッチプリキュアと星間飛行踊ってくる wii使ってテレビの大画面でようつべ見ながら踊るの楽しい 次は何覚えようかなぁ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 14:27:09 ID:0iPJF+oQ] DILLINGER ESCAPE PLANはおすすめ! ttp://www.youtube.com/watch?v=EUuHyP8Kmdw 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 15:58:25 ID:fX5hsKMl] 踊ってる自分を携帯で録画して 冷静な目で見るとヘタクソすぎてあー！てなる もっとオーバーすぎるくらい手足を伸ばした方が綺麗に見えるとか 左右のバランスの悪さを直した方がいいとか 表情が乏しいから、アホかと思えるぐらいの笑顔にすべきとか 反省点が山盛り それらを意識して踊ると今まで以上に細胞が活性化してるのを感じた 再び録画した自分を見たら、どこか芯の通ったキチダンになっていた キチダンといえども奥が深いと思った 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 21:24:50 ID:Q2FagMEL] モー娘の全盛期の時のおすすめってないですか？ 既出のシャボン玉以外でお願いします… 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 23:39:46 ID:pp4tjN/4] ザ・ピース！だっけ？あれいいと思う。 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 23:49:14 ID:M9OSHAoJ] ある時はキュートなフレンチポップスガール！ www.youtube.com/watch?v=FsrN3qxX2Yw YELLE "JE VEUX TE VOIR" またある時は肉食系黒人ヒップホップ兄ちゃん！ www.youtube.com/watch?v=-DsyZdeFjug Flo Rida "In The Ayer" またある時はスイートなカリフォルニア・ガール！ www.youtube.com/watch?v=CwE-SLnLkqY Katy Perry ft. Snoop Dogg "California Gurls" またある時は米軍のレトロアイドル！ www.youtube.com/watch?v=Nu-7rPdFjvI Christina Aguilera "Candyman" …と、キューティーハニーばりになりきりながらキチダン三昧www 楽しいwww PVの振りとコアリズム等のエクササイズの動きを混ぜてやるといい気がする 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 00:34:22 ID:/ZGu5t8s] 基地ダンってネーミングがいいw これはやりそう 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 01:36:30 ID:+Rpe+CiB] モームスじゃないけど、本当に基地になりたいならミニモニしかあるまい 誰かこの親切なカメラワークを有効活用するんだ www.youtube.com/watch?v=ZK_fwEhzN4E&feature=related 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 10:52:20 ID:v/kRpLol] 楽しいって感想も良いけど、痩せるのか知りたい。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 10:56:40 ID:cbc0/lV1] 痩せたけど調子こいて足痛めてしばらく休んでたら元に戻った 復活したら今度は身体痛めない程度にキチガるわ 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:47:12 ID:3gqLD5ug] コツは意識して全身をまんべんなく動かすことだね 自分はエアロビの動きをアレンジしてるよ 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 17:41:18 ID:oShRZiW9] ヲタなのでフリコピダイエットって事で ハロプロの曲を毎晩一時間ほど踊ってたら、半年で７キロ落ちたよ。 あとは間食と暴飲暴食をやめて、たまにサイクリングしてたくらい。 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 20:43:50 ID:K80FKKWr] 静か目な曲だけど、本人たちがカッコ良すぎてモチベ上がる曲 Never Ever (Ciara) www.youtube.com/watch?v=7kCVtfmxut8 Touch (Omarion) www.youtube.com/watch?v=b2ofNAuzry4 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 21:44:05 ID:iOq1EIxI] >>669です ありがとう！やってみます！ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 00:47:57 ID:sxCuM2+G] >>675 私も足を痛めたw しばしの間、足をあまり使わないﾊﾟﾗﾊﾟﾗにしよーかな。 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 01:03:40 ID:RL+58GC9] 今日のキチダンスBGM capsule - e.d.i.t. www.youtube.com/watch?v=6EP_-XO2w-Q 阿波踊り風にキチってきた。6分で限界。みんなすごいねー。 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 01:41:55 ID:GL/MXQDs] >>677 フリコピしたいんだけど、何かオススメある？ 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 02:22:39 ID:2Exsacfa] うーん、簡単で程よく運動になりそうな曲ばかり踊ってたからなぁ… 美勇伝のカッチョいいぜJAPANや娘の逃した魚2とかがそんな感じ。 ベリの曲はどれも完コピ出来たら楽しそう。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 18:09:51 ID:+CIdlX6X] >>683 おお、どれも知らないやつだわ… いっぺん見てみる！ありがとう！ 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 00:09:15 ID:ya4+Y+7w] 生理終わったら浮腫み取れたみたいですっごい痩せてたことが発覚したｗ この調子で今夜もキチダンするぞ！ 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 13:50:21 ID:OMWhfthl] カカトがまじで痛いｗｗｗ これって骨密度とか骨粗鬆症とか影響あるのかな。。。と心配になってきた 私みたいな人いる？？かな？？ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/07(水) 08:43:41 ID:GMBF2cAv] ダンス未経験なんですが、適当に大振りに動けばいいの？ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/07(水) 10:42:37 ID:bwhQzQDs] >>687 楽しく好きなように踊るのが一番だよ！ 二の腕とか腹筋とか身体の気になる部分を意識するといいかも 振り付け覚えたい曲があるならyoutubeやニコニコで動画見ながら覚えるのも楽しい 自分もダンス未経験だけど動画見ながら踊ってるうちに自然に覚えていったよ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/07(水) 21:04:26 ID:GMBF2cAv] >>688 ありがとう。 ダンスに無縁な生活だったのでまずは「やきとりじいさん」を好きな曲でやってみました。 糸が切れた凧のような気持ちよさ！ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/07(水) 22:02:28 ID:B6GOOCbJ] 振りを覚えて踊る派なんだけど、ちょうどいいやつが見つからない… しかしこれは楽しく運動できるからいいな 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/12(月) 07:13:39 ID:4OLI8MeE] 私が自宅でやってるニコニコ動画のダンス 踊りきれちゃいませんが勢いは大切ｗ ルカルカナイトフィーバー www.nicovideo.jp/watch/sm8393849 やらないか www.nicovideo.jp/watch/sm6996246 どうでもいい！ www.nicovideo.jp/watch/sm11051053 恋愛サーキュレーション www.nicovideo.jp/watch/sm9817919 教えて魔法のLYRIC www.nicovideo.jp/watch/sm6555049 LOVE&JOY www.nicovideo.jp/watch/sm9737988 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/13(火) 04:36:24 ID:Nf7jKdos] このスレ発という名義で、何かダンス作ってニコにうｐしようかな・・・ｗ 【キチダンスレ発】＊＊を踊ってみた みたいな感じで、誰でも踊れる感じのダンス・・・。 作ったら「画面の前で踊るぜ」って方、いらっしゃいますｗ？ 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 08:16:16 ID:qTiq16o9] いない 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 14:53:27 ID:W5PD0F75] もしニコ動でウケたらあっちからスレへの流入が増えて、間違いなくスレが荒れる。 方向性が変わっちゃうね。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 15:12:10 ID:Mg2AP06M] マイコーのダンスをマスターしている人いますか？ 踊ってみたい 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/13(火) 22:52:15 ID:03SvJKui] ニコ厨多いな 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 23:11:17 ID:kAGjuo4l] >>695 ｲｴｲ!d(゜∀゜)bムーンウォークできるよっ！！！！！！ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/17(土) 15:12:55 ID:kn8eVSKU] モー娘始めたが、何てハード。死ねる。 しかし俯瞰で、かつ画面反転バージョンを うｐしてくれている 神がいるお陰で(コンサートでアイドルと一緒に踊るための練習用？) 「右も左も分からず全く付いていけない感」がちと軽減。 楽しく躍らせてもらってます。 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 19:22:21 ID:iemz1t8Z] >>698 あれ凄く役立つよねｗ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 23:02:11 ID:9z+ZXpwr] >>698 わかる。 そしてあれを踊ってる娘達が凄いと思えてくる。 話が外れるが、ホントに歌いながら踊ってるんだろうか？ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/18(日) 15:49:17 ID:AkRWUWC2] 自分の好きなようにキチガイダンスやってるけど、本当に良い運動になるね ずっと続けれてば年取っても身軽なじいさんになりそうだ　それを目標にします 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 23:56:13 ID:U3fJYk0x] >>698 モー娘って太るメンバー多かったのが不思議ではある。 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/20(火) 21:43:10 ID:wMuDW/yn] >>698 その動画教えて下さい。お願いします。 このクソ暑い中をエアコンなしの部屋で踊ると5分も経たないうちにすごい汗。 汗が出る程やる気出ます。 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 03:25:41 ID:2Afb9tnw] ハロプロ関係に限らないが、所謂踊ってみた動画の大抵は反転verがアップされてる 公式じゃなくて有志ね 練習用とか反転なんかで検索かけたら出てくるよ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 03:26:47 ID:2Afb9tnw] 言葉足らずだった。踊ってみた動画の元ネタになってる振り付け動画の話です 言わなくてもわかると思うけど一応 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/21(水) 20:57:51 ID:kUGM9QvC] >>705 ダンスやモー娘とか疎いので説明してもらって助かりました。 練習用で検索してみます。 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 06:19:34 ID:CF34Atzg] 私のお気に入りｗ www.youtube.com/watch?v=8T6df9m6dZM 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/30(金) 23:36:37 ID:L4TuE5ZB] >707 なんだこりゃwww 冴えないにーちゃんがしまいには男前に見えてくるよ そこにいる人がみんな幸せそうなのがすごくいい 元気が出たよ。ありがとうw 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/31(土) 03:03:50 ID:uCAMgX/U] このスレ見て、キチガイダンス始めてみた PerfumeとAKB踊り始めて５分、すでに羞恥心のかけらも残っていなかったw 優子ちゃん、今夜だけセンター譲ってねw サタデーナイト、踊り明かすぜwww 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/31(土) 04:53:22 ID:FcXQH5dJ] ここの人たちー 二の腕は激しい運動のせいで贅肉の上から筋肉が付いちゃって よけいに太くなる場合があるから気をつけてねー 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/06(金) 17:02:06 ID:RLlQ596n] 仕事と私生活で疲れてキチダンサボってたけど今日からまた始める！ とりあえず恋愛サーキュレーションマスターしてくる 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/06(金) 17:47:09 ID:sOdN8dkY] みんなのダイエットの歌　　お勧めだよ tieba.baidu.jp/f/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/pb?t=3544 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/06(金) 18:01:18 ID:KYgq/DRk] >>712 これよさげだね〜 自分についてけるかわからない＆足音響かないように気をつけなきゃだけど やってみよっかな 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/09(月) 11:15:03 ID:67trVCgt] 最近出たSHINeeのルシファーって曲はかなり激しくてオススメ 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/11(水) 01:22:05 ID:ye8I2VG5] >>695 踊れないけどthis is itは最高のフットネスビデオ。 みんな普段着だからあのカラダになれる！とすりこみｗ もちろん帽子かぶったり、決めポーズは外さない。真似れるとこから少しずつ♪ 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/12(木) 10:34:29 ID:sf4udVM3] ｐｖ見ながら踊ってたらいつの間にかダンス完コピ間近な件 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/13(金) 01:09:02 ID:01Bvucv2] あげ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/13(金) 12:35:55 ID:TjQdGOVi] >>716 一石二鳥だね。 久々に基地団したら翌日筋肉痛になったｗ 今日から毎日頑張る 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/14(土) 09:31:41 ID:4o3AgOKp] 難易度高いからできてないけど www.youtube.com/watch?v=vvtId2SpTcc これ楽しいｗ 720 名前：ブーンブン釈迦 mailto:sage [2010/08/15(日) 00:43:06 ID:bj4VnBwZ] JAM Projectの曲を歌いながらのキチダンは楽しすぎるｗｗ 騒音には要注意 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 15:11:20 ID:pBoAXmXa] 7日間の所為でブクブクすることを考慮すれば 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/15(日) 19:52:15 ID:lUy7+CCS] 最近ライブをしていないｗｗｗ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 00:09:17 ID:PzWu09lW] いろいろやっても、最後は神の元へ戻ってしまう www.youtube.com/watch?v=cy3ivLZYdyM 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/16(月) 03:52:10 ID:o529BSUK] 関ジャニ踊ると結構楽しいｗ 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/17(火) 18:40:12 ID:xrs0NcuM] おばちゃんロックいいよね！のりのり 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/19(木) 18:13:55 ID:Y92dmN1w] インチキバレエを取り入れるようになってから太ももの付け根、ヒップラインに効いた！！ つま先を１８０度開いてつま先立ちしたりスクワットみたいに腰落としたり足あげてみたり。 バレエを意識すると背筋も首も伸びるしね。指先まで美しい立ち居振る舞いを意識してｗｗ www.youtube.com/watch?v=VUZSthCuDHU&feature=related こんな感じに。私はipodでシャッフルにして、激しい曲の時はキチダン、バラードの時はインチキバレエと 分けてる。 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/20(金) 13:23:10 ID:hYigYggA] ttp://www.youtube.com/watch?v=_eQBxHONNeo この曲テンションあがって好き。 踊ってるのはサンコンの息子のヨンコンです 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/21(土) 10:27:31 ID:BXEIGqzH] www.youtube.com/watch?v=La0ogcNM3H8 ジャスチンコの曲ではこれがいちばん踊れるわ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/24(火) 18:35:03 ID:9Ky5Z0gc] 手頃な音楽無いかと思って部屋引っ掻き回したら 10年前位に嵌ってたディルアングレイのdvdが出てきたので dvd観ながらヴォーヴォーいいつつ首振りながら キチガイみたいな動きしてたら帰ってきた親父に観られて苦笑いされた。 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/27(金) 17:36:32 ID:3IYSi+FC] キチダンス自分だけかと思ってたからこのスレ見て安心したｗ 自分はiPodでダンスミュージックとか駄々流しで踊ってる。 自分がナイスバディの美女にでもなったかのように妄想膨らませながら。楽しいｗ 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/28(土) 02:56:18 ID:1fosGx6W] ラジオ体操も振り遅れるほどの運動音痴が、 つべに練習用が豊富だったからといって いきなりシャイニーのルシファーに挑んだのは失敗だったわ・・・ スロー動画でも振り早すぎて動きが分からんから一時停止連打で超効率悪いしｗ 楽しいけど振り解読だけで今年が終わりそうだおｗ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/28(土) 13:18:59 ID:Z5nFvOat] >>726 お、ﾅｶﾏはっけん。 わたしもインチキバレエ踊ってる。 家の母もそう。壁につかまって、うしろの足がどちらが高く上がるか競うよ。 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 13:19:48 ID:L/V2a9AA] さっきやって来た 足軽ダンスっていうのがあったからやってみたけど結構きた 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/29(日) 22:40:37 ID:iToJlH2W] >>733 足の動きより手の動きが難しい。 頭を後ろにひくポーズが多すぎだから頸椎ﾍﾙﾆｬｰの私にはキツーって感じ。 それと最後の方で、しゃがんで片足を伸ばして開脚から起き上がるところがカッコ悪くないかね？？ なんだかなーってかんじｗｗｗｗｗ そこはオリジナルで何か考えようと思うｗ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/08/31(火) 11:08:06 ID:ARUWAW1u] 朝からき違ってきた クーラーなしでperfumuやば 汗だらだら。だがそれがいい 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/03(金) 10:02:37 ID:51o3dLjT] >>733 面白いｗ 自由演技もいいけど、こういう型の決まったやつをやるのもいいねｗ 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/04(土) 16:49:07 ID:7jFSYmWV] ＶＩＰ先生踊ってる人いないかな、あれは結構ハードな踊りだと思う。腕を上げっぱなしにしてたら特に。 腰のくびれに期待出来るかな？好きな曲かけながら踊ると楽しいね。 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/05(日) 01:29:34 ID:h4xitXRz] >>737 ベリーダンスにまんまの動きがあったよ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/07(火) 12:59:04 ID:FbzR7TSF] w-indsのparadoxの振り付けをほぼ完璧に覚えたんだけどこれ本気で踊ったら一曲でどのくらいカロリー消費すんの? 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/12(日) 10:10:05 ID:WoAN/ip/] 何このスレ、最高！！ 家で好き勝手に踊ってるのなんて自分だけかと思ってた。 こんなにぴったりなスレがあったなんて嬉しい。 デスチャ　lose my breath（アトランタライブver） ミッシー・エリオット　gossip folks マライア・キャリー　emotions など主に洋楽でキチダンしてます。 テンション上がって落ち込みも和らぐし、ストレス解消になりますね。 youtubeのありがたさが身に染みる今日この頃・・・ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 15:36:37 ID:ld7a8Nqt] perfume踊ってる人どうやって練習したの？ つべでpv見ながら見ようみまねで動かしてるの？ 難しくてついていけない… 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/12(日) 21:33:08 ID:hulybXeK] >>741 別に同じ振り付けで踊らなくてもいい BGMはperfumeでも、踊りはゴーゴーダンスだろうが阿波踊りだろうが 自分が楽しければいいの 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/13(月) 06:14:12 ID:x9eKj7l2] 朝のはよからＭＪダンサーズ！ 今日からまたライブにいそしむわよ！ 仕上げはラジオ体操でクールダウンｗｗ 744 名前：チクビ（旧：日記男） mailto:sage [2010/09/13(月) 14:54:22 ID:iFfmJxlk] コザックで下半身強化してるでつ 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/14(火) 20:29:06 ID:1rkNAp1k] >>743さん ＭＪダンサーズってどこを探したら出てくる？ youtubeで検索すると国内外ありすぎてわかりません。 オススメを貼って下さると嬉しいです！ 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/15(水) 14:19:10 ID:dAVHCADh] よーし安室 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/17(金) 22:29:38 ID:X1KFVzPf] 私の家はカーテン遮光だけど ダンシング中のカーテンの影の映り込みには気をつけてるかね？？ 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 20:23:42 ID:pVH/nzgC] このスレ見て色々と動画を見て回っているうち すっかりニコ動にハマってしまった バブル母とperfumenが最近のお気に入りだｗ んでそれらはとても真似できないんで（音楽に合わせて体は動かしてみてるが） もうちょっと負荷の軽い踊りは無いかと手持ちの古いビデオテープ漁ったら パラパラパラダイスってのが出てきた。ゲームが流行った時にトチ狂って買った奴だ いいねえパラパラ！腰痛持ちの老体に優しい！ しばらくメインはこれで頑張ってみる 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/21(火) 20:48:55 ID:vys+pntq] >>747 うちも遮光カーテンだから大丈夫！ ミックジャガーのクネクネでキチガイしてます 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/23(木) 01:56:31 ID:+SjPFlqD] あげ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/23(木) 07:53:17 ID:D6ckD5Kk] pussy cat dollsのダンスワークアウト楽しい 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/24(金) 00:18:58 ID:SDwQez6x] これ痩せるわ 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 06:21:02 ID:XRfW+ZGi] 自己流＋自宅室内のコンボで踊ると、関節傷めやすいから注意 特にピザと引き籠りニート 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 13:15:20 ID:P3qSWWJ2] T.M.R. Perfume マドンナ P!nk シャキーラ マクロスF あたりを、スピーカーつないだipodでランダム再生しながらキチガイダンス 疲れたところで終了 色んなダイエットやってもなかなか続かなかったけど、キチダンは1ヶ月続いてるｗ 好きな曲聴きながら好きなように踊るっていいわ ストレス解消にもなるし、我慢しなくていいしね 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/24(金) 13:24:08 ID:KCBEZyI1] 成果どんなもんなの？ 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 09:29:36 ID:zhRDHEiz] 毎日一時間を3ヶ月くらい続けてるけど、５キロ減った。 元の体重があるし、食事制限も合わせてしたからっていうのもあるだろうけど。 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 16:33:10 ID:+Xc8ILM6] 初期のメタリカかけて暴れまくったら凄く汗かいて楽しそうだなぁ、と なんとなく思った。 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/26(日) 19:16:17 ID:ehO1u+vW] 自衛隊員がスマイレージのダンス【ハロプロ×自衛隊】 ttp://www.youtube.com/watch?v=rurWmSaTnZ8 キチダンと言うよりフリコピだけど面白いのが見れるよww 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/28(火) 10:39:21 ID:bc6CrnIJ] 私の未来のだんな様 Dance Shot Mirror Ver. www.nicovideo.jp/watch/sm10230668 今これでダイエット中 ミラーバージョンがあると凄い有難いですね 筋トレと合わせて-2kg減りました 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 14:49:58 ID:eAFZ1sR8] 上の方で出てたから、ハロプロでやってみたけどいいね。 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/28(火) 23:09:34 ID:7ZJ3NN1e] やってみようとしたけど照れ屋な自分にはちょいキツいな… 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/29(水) 11:52:29 ID:AY0d/fcj] 鏡の中の自分と目が合って我に返ると、部屋に監視カメラがあったら…とか考えちゃって踊れなくなる 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 08:21:10 ID:Us+G7k8Z] >>745 亀レスごめんなさい。 マイケル・ジャクソンの「THIS IS IT」ダンサーズの略でした。 もしマイケル好きならキチダンのお供にしてくださいませ。 みんな私服だからモチベーションあがるよ！ 今からスムースクリミナルいきます♪ 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/09/30(木) 23:19:49 ID:y4qlWqKE] 私もキチダンするならマイケル 好きってのもあるんだけどね！ 振り付けが無いところはひたすらキチダン 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/03(日) 13:52:55 ID:MYYOZdMJ] 風呂で湯船に浸かって、音楽に合わせて 脚バタバタさせたり 腰振ったり ジャンプすると汗かく ジャンプって結構辛い ブリトニーの 「トイソルジャー」で 歩復前進やケツ歩きしてる パフュームの振り付けもいいね 一曲位覚えて踊りたい 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 08:34:12 ID:UnCwShw3] >>764 ＭＪレスありがとう！ 実はずっとサボってます。元気になったらガンバるよ。 THIS IS ITで好きなダンサーはインタビュー最後の方とグリーンの上着の方です。 >>765 お風呂で滑らないように気をつけてくださいね。 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/04(月) 12:45:17 ID:7DSe0td3] バンドのボーカルになったつもりで部屋で１人でエアライブ！ めっちゃ筋肉痛！ 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 07:25:56 ID:3E7Z5gZp] 少年隊で踊るのおもしろい 仮面舞踏会からABCまで超ハード 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/05(火) 22:13:26 ID:iM2h5HCI] 本家がすでにキチダンｗ www.youtube.com/watch?v=-XITeFtXf6I 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/07(木) 09:24:47 ID:b121iy4T] >>767 テンション上がって 体が軽くなるよな フェスやライヴのつもりでジャンプしながら タオル回したり踊ると 気持ちいい 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/11(月) 12:59:41 ID:9rzyzMdt] 久々にキチダン ワンステージ終了 ハラへったー 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/10/19(火) 14:56:05 ID:6tpnbf80] 昨日食べ過ぎたから今日はマジキチダンスするぞい！ 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 20:40:58 ID:9tSb/xGl] 今から俺はパーク・マンサーになる… 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/04(木) 21:05:48 ID:jf2Lp8SF] >>773 あれは腕とか細くなりそうだよそうだよアホだよ 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/09(火) 08:38:59 ID:RnNzpGdh] EXILE踊るage 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 10:55:49 ID:sDb/rSBE] キチダン興味あるけど、誰もいなくても恥ずかしい… 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 12:00:22 ID:7Y0VoPSq] 誰かいたらもっと恥ずかしいYO! 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/11(木) 12:52:22 ID:7OFg5Bxf] kinectとdance centralがほすぃ www.youtube.com/watch?v=nBMjf-Nc1ZE&feature=related 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/14(日) 00:44:51 ID:NB8s/Y/J] キチダンするとなんか笑えるよね。 なんかもう羞恥心とか通り越しているレベル。 凄く楽しい。 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 20:08:51 ID:dUOIcXG+] キチガイダンスしてから５日。 毎日十分から３０分ですが友人から「痩せたね」と言われる様になりました！ 筋肉痛がやばいですが、一時間とかに時間を伸ばしたらどうなるんだろうと思うとやる気が出ます。 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 20:29:44 ID:tcImYxsU] ルームランナーが壊れたのでこれをやってみた 準備体操に｢U.N.オーエンは彼女なのか？｣原曲 キチで｢最終鬼畜妹アレンジ大合唱バージョン｣ 途中どうしても、らんらんるーになっちまうがこれはいいかもしれない 最終鬼畜は色んなアレンジあるし飽きない 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 20:47:27 ID:Nix6mh9A] キチガイダンスでダイエット効果あるなら特許とって販売してみたら？ 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 21:00:20 ID:tcImYxsU] 商売にはならないなw 歌詞があると歌ってしまうからゲーム音楽にしてみたが結局歌ってた ホントに好きな曲だと途中からハイテンションになる バカな自分が面白くて笑ってしまうしストレス解消になった 早くデブキモヲタからキモヲタにやや進化したい 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 21:18:00 ID:EWbUTZi1] BUCK-TICKの独壇場Beautyという曲でキチったぜ！ 楽しい！ 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 21:26:04 ID:r6lX1JbN] BUCK-TICKｗ 悪の華じゃないのか？ 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/15(月) 21:43:00 ID:iRE7B17E] SPEEDのbody&Soul聞きながら踊ってます さすが小中学生の踊るダンスは、きつい 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:23:37 ID:EWbUTZi1] >>785 ウッ！アーッア！ 最近存在を知りまして嵌まっております 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/15(月) 22:35:20 ID:14SMCqnf] あまりに楽しすぎて風呂入ってるときも頭洗いながら踊ってた ら、転んだ 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 01:00:34 ID:DN3kgh/g] あぶないよ 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 06:49:07 ID:jB3TxrCP] スレタイでセブンアップ吹いたw 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 08:51:35 ID:rH5+9MzK] そもそも「キチガイダンス」って何？？？ 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/16(火) 14:46:58 ID:BeSE+kLR] 定義などない 好きな曲に合わせてﾋｬｯﾊｰｲﾔｯﾊｰと全身全霊で踊り狂えば良い 照明効果などでﾏｲｺｰｼﾞｬｸｿﾝになりきるも良し ゲーム音楽でキャラになりきり闘いの舞いを披露するも良し アイドルになりきり悦に浸るも良し 注意事項は決して我に還らないこと。 還ってしまったらひたすら笑え。 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 15:21:43 ID:jHl+yZtP] 最近はパフュームの新曲ヘビロテして踊ってる。 ニューアルバム早く出ないかな。アルバム最強。 パフュームの曲はダンス向きなんだよね。 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 15:43:22 ID:rH5+9MzK] 好きだけどキチガイダンス向きではないのでは・・・ カプセルの方が踊り狂える 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 16:02:04 ID:IATronjo] どちらも中田サウンドｗ ダンスにはcupsuleよりPerfumeが向いてる キチガイダンスなんだし好きな曲でいい訳だし、お好みで 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/16(火) 19:58:37 ID:mKbhb3xY] 大きくゆったりとキチるのならcapsuleで 細かくかつ激しくキチるのならperfumeって感じだなー エレクトロは踊りやすい 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 05:10:18 ID:a3v7peRC] この中で、名古屋のジ・エンポリウムに行ったことのある人いる？ 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 05:52:26 ID:71yabwVP] こんなスレあったんだ ダンスめちゃくちゃだけど好きな曲で踊るのは楽しいよな 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 06:54:44 ID:uaDfPVRs] ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101116/akhsK3ladFA.html?thread=all 11/15 ID: jHl+yZtP 書き込み順 1位/660 ID中 書き込み数 18回 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】 【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】 ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ 【ガリOK】165�p以上の女子によるダイエット・4 ◇味噌汁ダイエット◇ 【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】 【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】 計るだけダイエット 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ 　◎生姜紅茶ダイエット◎　 ダイエットによるストレスを吐き出すスレ ttp://hissi.org/read.php/shapeup/20101116/SUFUcm9uam8.html 11/15 ID: IATronjo 書き込み順 27位/660 ID中 書き込み数 4回 【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】 ナッツでダイエット　2 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ ﾀﾞｲｴｯﾄするきっかけを語るスレ☆★ 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/17(水) 14:18:45 ID:xvfVgjS2] オフ会やろうぜ 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 14:24:21 ID:4jFjPGzA] 神降臨ｗｗｗ www.youtube.com/watch?v=_iibd3df-kU&feature=related 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:16:28 ID:liCxiUDy] キチガイおばさん絶対薬してるｗ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:39:08 ID:xBEa8JJz] クラシックかけてダンス。 気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。 ただジャンプをすると家中にがドスンと響くのが問題だ。 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:47:59 ID:xBEa8JJz] クラシックかけてダンス。 気分だけは高橋大輔か安藤美姫、浅田真央か。 ただしジャンプをすると家中がドスンドスンと響くのでえらい困る。 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/17(水) 16:50:23 ID:xBEa8JJz] >>803>>804 二回送信してしまいました。 逝ってきます。 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/18(木) 01:30:12 ID:bmNqp7MM] >>805 罰として二時間狂いおどれ 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 06:59:46 ID:OTZiDlMX] 朝からキチってきました。 アパートなので音を立てないようにしてたら太もも引き締まったｗｗ 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 16:56:42 ID:Z9KFE0pO] これならできそうだ さっき１０分踊ったら暑くなった 階段上下するときもへらへら踊りながらだしｗｗ オフ会やったらすごいだろうな　ｗｗｗ 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/18(木) 18:42:44 ID:3rCV0YL2] >>808 近所中に音が響いて迷惑そうだｗ どこのあやしい集会だって２４されるかもな 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 00:02:55 ID:VyeeE7T/] キチダンじゃないけどたまに喧嘩商売の煉獄のマネやってる。 格闘技板じゃ酷評されてたけどエアロビクスとしては十分楽しい。 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 09:22:55 ID:nV/Cwh4N] うあお 2週間ほど40分ほど歌い笑い踊り狂ってたら2キロ減 ストレス解消になりゃいいや程度の気分だったがオイオイ俺マジかw ストレス解消でカロリー制限もあんま気にならんかった 筋肉痛は最初の数日だけ 風呂でのもみもみも気持ちええ これは勝てる 義務にならんよう、楽しむように更にしばらくやってみるわ 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 09:58:14 ID:j8ixC+7J] >>810 空手の型だしけっこう良いと思うよ 俺は1分も持たないけどｗ 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:13:40 ID:UHuArDkR] おまいらにとっておきの技を教えるわ 踏み台昇降しながら１分おきぐらいに狂ったようにコマネチ これでガッツリ痩せたよ 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:26:11 ID:EKoNs4Qt] それはキチガイダンスではないので却下 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 11:56:21 ID:UHuArDkR] じゃあこれでどうだ？ www.youtube.com/watch?v=ZKT1KaY1dCo 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 20:17:20 ID:ar94n1Pq] >>806 仰せに従い？ｶﾙﾒﾝ前奏曲とかﾊﾟﾘのｱﾒﾘｶ人、威風堂々などﾉﾘのいい曲で45分やってみました。 ｷﾁｶﾞｲﾀﾞﾝｽ→ﾀｺ踊り→ｺﾏﾈﾁ→どじょうすくい→坂田利夫のﾙｰﾌﾟでしたが、ﾏｼﾞ楽しかったです。 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/19(金) 20:32:27 ID:LhZIjjVV] うｐしてくれたら神 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/19(金) 22:16:39 ID:EVPWCgs8] 坂田利夫やってみよう 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 06:28:28 ID:BAC6osj2] 自分ほんとに適当に踊ってるからダンスがマンネリ化しちゃう ここの人たちはPerfumeとかの振り付け覚えたりしてるみたいだけど ｷﾁﾀﾞﾝだし覚えてまで踊りたくない…どうすれば… 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 08:38:02 ID:mLoWNOyp] >>819 このスレに常識、普通などの言葉はない 自分の世界を創り自分のことを中心として 好きなように踊りなさい 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 17:32:03 ID:8VTT1vu7] この太ましい足とタプタプな二の腕と無職に活を入れねば。 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 20:06:52 ID:XS4HbG9z] 高田純次のダンスをマスターしたい 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 21:04:21 ID:8VTT1vu7] ジェンヌの身長差23cm 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 21:58:15 ID:OT85hROV] >>819 俺はマンネリ飽きたらようつべでもニコでも見て ｢あ、こんな動きもありか。面白いなこれ｣ って程度に動きをなんとなく頭に入れておくと、キチ時に新たなマイ踊りに変換される。 フルCG阿部ダンサーズのバラライカ替え歌が何気にツボった 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/20(土) 22:36:44 ID:VI4CBzTG] おれも今日から始めてる。 ニコ動の踊ってみたを参考にやってみるよ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/20(土) 22:58:23 ID:6pVT2O35] 今日から始めました。 ダンスとかじゃないけど､バンドのDVDみてたらライブのノリになって暴れてましたー。 友達と始めたので､楽しくやってます。 スカダンして痩せられたらいいんだが。 痩せるまでRANCIDにお世話になります。 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 19:30:40 ID:ibe87Ryx] >>783ってあるけど歌っちゃだめなの？ かなり歌ってるんだけど… 数字で結果でたレスあんまりないね… 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/21(日) 20:40:24 ID:ibe87Ryx] CD → ボーカルなりきりライブ会場ver. DVD → オーディエンスなりきりライブ会場ver. だからどうしても歌いながらｗなんだけどダメなのかな？ アイドルは聴かないし幅狭いから踊りという踊りは出来ないんだけど、アルバム1周くらいならちょろい 同じ時間分ほかの運動するのは自分には無理… もひとつ質問なんだけど、時間帯どうしてる？ 有酸素だって意識した時間帯にしてるとかめちゃくちゃとか 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 07:52:21 ID:D9zXF23L] ♪　∧,＿∧　　♪ 　　 ( ´･ω･) )) 　(( (　つ　ヽ、　　　♪ 　　　〉 とノ　))) 　　（__ノ^(＿) 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 14:38:02 ID:gmJd2HNO] 後払いならわかるよＷＷＷ♪「ご馳走様」は言わば♪ 「お会計お願いしますｗｗｗｗ」って意味になるからな♪ でも食券制で先払いの牛丼屋で♪ｗｗｗｗご馳走様♪ 言ってどーすんのＷＷＷ♪ 「ご馳走様」を言う奴♪は 意気がっているとしか思えませんＷＷＷ 〜♪ 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 15:09:52 ID:QXnGTpxE] 「言っちゃった」のラップで昆布踊りをしている じわじわ燃やしている感じ 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/22(月) 15:40:11 ID:GhKSRCxz] よし今からやるゼ！ 今日はBOΦWYでタテノリだゼ！ 時間帯の件、レス待ってるゾ、オーライ！！ 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 15:51:37 ID:H7PuI4ZA] けいおんの曲で踊ってみたら酸欠になりそうだった！ でもかなり楽しいし痩せそう 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 20:10:56 ID:mkPQb3R1] 靴下はいてたら足の裏にタコができたから裸足でやってきた 一曲を九回くらいおどったら振り付け八割はできるようになったｗｗｗ 30分で汗だくｗ 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 20:57:50 ID:FdXq62MR] ゴラゴラ踊った 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/11/22(月) 22:05:50 ID:LgsuKgQ6] 踊り狂え！ www.youtube.com/watch?v=RktnKCKwxxw 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/11/26(金) 02:13:11 ID:k2/QIKFS] 最近ソーラン節にはまってる 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 09:45:03 ID:xwMqgLyV] 私もこのダイエットして見ようかな 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 20:14:03 ID:0YuKsIwU] ダンスはガガを聴きながら腰振ったり顔芸しながら踊ってたんだけど、 飽きたらずにエアヴォーカルでエアギターやエアドラムしまくったら 頬や二重顎が無くなって、二の腕のたぷたぷも無くなった。 9mmのPunishmentをギター担当で2回リピート。ドラム担当で2回リピート。これだけで相当効くよ。 邦楽ロック聞きながら毎日脳内フェス開催してます。 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/03(金) 22:59:08 ID:pMcix2IG] エアドラム（バスドラ）はふくらはぎ肉離れに注意 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/05(日) 08:41:13 ID:WMde7caf] ＞＞顔芸しながら踊ってた ほう・・・ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/06(月) 09:54:53 ID:khjHFy8G] 柳生心眼流の「み振り」ってのが良いぞ。 誰でもすぐに出来るから ググってみな。歴史ある古武道の稽古だから効果あるだろ。 滅茶苦茶なダンスよりも絶対に痩せられると思うぞ。 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 10:25:34 ID:PjuExXO+] だだっこかと思ったｗ 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/06(月) 15:44:18 ID:1fMLVvIn] ああいうのはやってる時笑えてくるからちゃんと出来ないから困る。 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 08:27:14 ID:9ODFZ/Sb] 踊る場所はあるのだが、体重100のため振動・騒音が酷い。 何か良い衝撃吸収マット的なものはありませんか？ 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 11:01:12 ID:g3q7+Egn] そんな物買う前にせめて体重2桁まで別のダイエットで落としなよ 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 11:26:43 ID:5B7inDTc] >>845 ろくに筋肉も付いてなくてその体重なら、踊ったら膝を壊す。 んで動けなくなってまた太る。 だからここは>>846の言う通り、別の運動で痩せる事が必要となる。 で、膝に負担をかけずにできる運動はウォーキングだな。 もっというと水中ウォーキング。 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:34:35 ID:kjfaEej6] 水中で踊ればいいんじゃないか？ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 16:52:00 ID:HxoibHI9] ヒグマが鮭取りで川で暴れてるみたいにならないか。 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 17:57:51 ID:z2hNHl9n] >>849 www 口から焼き鮭ふいたじゃないかwww 屋内でやりたいなら踏み台昇降とかすればいい 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 18:50:20 ID:7g8cvYu0] 家でやるのも楽しいけど、たまにはライブに行ってがっつり暴れるのも良いね 流石にライブで基地外ダンスはしないけどｗ 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 19:26:45 ID:F4OQNusa] 酒飲んでたまにならできるけど毎日は飽きる 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/07(火) 19:28:24 ID:F4OQNusa] >851 クラブに早めにいって朝まで２時間に水１杯のペースでおどりまくると３ｋｇぐらい減るわ ただし自分の好きなジャンルに限る　 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/07(火) 19:54:29 ID:5B7inDTc] 体重をダイエットの基準にすると失敗する。水は好きなだけ飲んでもいい。 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 10:46:17 ID:9oY3Zg7S] 平日はキチガイダンス、週末はサッカーのゴール裏でジャンプしまくりで ずいぶんいい運動になってる 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/08(水) 17:55:07 ID:gDUn6h24] 楽しそうｗｗ 今日帰ったらさっそくやろうかなｗ すでに何踊ろうか妄想中 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/08(水) 19:54:18 ID:qga0hiKw] >>855 これからの時期の週末はどないしますのん？ 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 00:09:35 ID:tsTtm9n+] 隠れて踊ってんだよね？？みつかったらどうしてんの？？？いいわけするの？？？？ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 11:11:17 ID:UeTOkxT/] みなさん何分やってます？ 私はケツ振りばかりで10分で疲れる… 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 11:41:09 ID:YYdoc6lu] ダイエット目的なら休憩入れても４５〜６０分やらないとダメだよね？ スタジオの時間がそのくらいなので・・・ 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 18:09:21 ID:np5YinN+] これ楽しいね！アルバム一枚通してしまった 踊り始めは自分気持ち悪すぎ…ってなったけどふっ切ると結構キチれる 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/09(木) 19:14:14 ID:qqqdbLL0] ほんとにキチモード入らないとあんまり楽しくないんだよねぇ 楽しいときは２時間くらい余裕なんだけど、毎日はなかなか… 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 11:22:19 ID:0Iamt+KO] 二時間もよく続くなあ 私は途中で飽きるのでiPodシャッフルして音楽をかける ↓ ダンス（主に尻振り） ↓ バラード系の曲 ↓ 筋トレ ↓ ロック ↓ 尻振り を繰り返してる それでも３０分はなかなか… 効果出たら報告します 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 12:40:10 ID:yOVzM4Hm] >>857 それが課題 毎年それで元の木阿弥になっているからなんとかしますわ 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/10(金) 16:53:43 ID:SY/CsE9c] 中途半端に覚えている曲を頭に浮かべると 踊りもエンドレスになるｗ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 12:18:22 ID:BprTObnY] 普段あんまり運動してない人は要注意 PCD踊ってたらぎっくり腰になったｗ 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/11(土) 20:23:56 ID:dZq2WPJe] ＰＣＤとは？ 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 21:09:09 ID:BprTObnY] >>867 Pussycat Dolls 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/11(土) 22:49:49 ID:QL97B97r] よくやってたな。 パラパラみたいなの踊ったり、軽めのダンベル持って踊ってた。 毎日1時間位を数年間続けた。 おかげでかなり引き締まったよ。 ただうっかり家のカーテン開いてて仕事場の知り合いに見られてやらなくなった。 ｢何かと戦ってる」って心配されたｗ 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/12(日) 08:47:20 ID:zXARLcXu] １・５キロ減ったけどまだ様子見中 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/15(水) 18:36:33 ID:ioryThVY] これクセになるね 始めてまだ一週間だけどツイストの動きをいっぱい入れてるからくびれハンパない あとどの動きが効いてるのか分からないけど、垂れ気味の胸が上がった！嬉しい！！ 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 02:23:44 ID:tZn/7cpx] >>350 ごめん、ダンスってほどちゃんとしたのじゃないｗPerfume（ものすごい完成度低い）とか、 クラブに行ったＯＬのていで踊ったりとか（クラブ一度も行ったことないくせに）、バレリーナのふりとか 最初は踏み台昇降だったんだけど、こっちのが楽しいし消費カロリー高い気がして このスレ参考にしてる。このスレの人大好きｗ 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777599/ ふと我にかえって自分を見つめると、結構ホラーです… 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 02:24:27 ID:tZn/7cpx] ぎゃあああああああ誤爆しましたあああああああああ ごめんなさい 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/23(木) 07:14:14 ID:1xgufA9F] 誤爆だけど誤爆じゃないねｗ 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/26(日) 01:43:16 ID:qTDoNLvj] 食いすぎた・・・ 明日はゴールデンボンバーでキチる 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/30(木) 19:34:26 ID:eDlxOJMz] LOVE&JOYで体中引き締まった楽しいいいい あと、ｷﾁﾀﾞﾝとは少し外れるけど、私はフィギュアスケートの振り付けを真似したりもしたｗ さすがにジャンプとかはしないけど、ストレッチ感覚でやってたら姿勢が良くなった 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 01:16:33 ID:5xZdYh9c] KARAでキチダンしてたらウエスト細くなってきた 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/31(金) 02:25:51 ID:lG2zWPoz] こんなスレあったんだ嬉しい EXILEのﾃｨｱモでゆっくり腰ひねり ゆっくり息を吐きながらすると筋肉への負荷がハンパない 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/12/31(金) 12:10:37 ID:NgtOYRCK] >>877 それは言い過ぎｗ 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/02(日) 19:21:32 ID:vbxalymC] >>879 え、なんで？ あの動きやってたら細くなると思うけど 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/04(火) 13:57:46 ID:l+skfFwT] 今モームスの恋愛２１とザピースやってきたけどダンス覚えやすい！！ これをカラオケで披露してみんなにワーキャー言われるという妄想をしたら動きが大胆になるｗｗｗ 今のモームスのＰＶは怖くてひらけない・・・ｗ 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/04(火) 16:31:43 ID:0yhejF2G] 今日からまた開始 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/06(木) 18:34:40 ID:WXpCwNiB] www.youtube.com/user/NeiMindfreak#p/u/47/rTe38VKas5g 正月太り解消のためこれでかんばる！ 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 11:53:24 ID:KDaeqyQX] キチダンではないけどニコ動の振り付けいろいろおすすめ どの人の細くてかっこよかったりかわいいから、自分との比較での絶望に注意ｗ 【恐怖。×kuu.】チルノのパーフェクトさんすう教室【踊ってみた】 www.nicovideo.jp/watch/sm5193002 【恐怖。×kuu.】ケロ�Hdestiny【踊ってみた】 www.nicovideo.jp/watch/sm6867180 【ファイン＆つるてぃー】ZIGG-ZAGGを踊ってみた【てぃ☆イン！】 www.nicovideo.jp/watch/sm12665433 【踊ってみた】ハッピーシンセサイザ【めろちん】 www.nicovideo.jp/watch/sm12926280 【欲求】リア充爆発しろ！踊ってみた【大爆発】 www.nicovideo.jp/watch/sm11587950 【DANCEROID】メグメグ☆ファイアーエンドレスナイト【踊ってみた】 www.nicovideo.jp/watch/sm12579642 【DANCEROID】FirstKiss!を踊ってみた www.nicovideo.jp/watch/sm11185036 『プラチナ』-shin'in future Mix-踊ってみた www.nicovideo.jp/watch/sm9871613 【初音ミク】Sweetiex2踊ってみた【マコトと梅】 www.nicovideo.jp/watch/sm8963989 そうだ、衣装で太くあえて見せてるこれならショック薄いかもｗ [祝殿堂入り]-教えて!!魔法のLyric-踊ってみた www.nicovideo.jp/watch/sm6410906 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/14(金) 11:54:17 ID:KDaeqyQX] どの人の→どの人も 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/17(月) 14:09:49 ID:GdT/vdsS] キチダン！ 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 00:49:26 ID:udNLkPcs] きちだん！ 「けいおん！」みたいだ 巨漢女子高生たちがキチガイダンスを踊りまくる青春の場面を思い起こしちゃったじゃないか。 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/18(火) 10:17:22 ID:FN8r5JeT] なんで巨漢？ｗ 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/18(火) 17:54:48 ID:v0bDA4rR] キチダンにはダフトパンクやレディガガ、 パフュームとかがノレていいけど なんかロボット系の動き多くなちゃって あんま消費しなさそうなんだよね 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 13:23:44 ID:qrjB5Av0] なんか　ぽ・ぽ・ぽ・ぽーかふぇいす　に合わせて かくかくロボットダンスするところを想像したら ちょっとおもしろかったｗ 今日は部屋掃除して踊れる面積広くしたから 夕ご飯食べて脂肪燃焼助けるサプリ飲んで 思う存分激しいキチダンをしようと思う、楽しみ 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 22:59:53 ID:yDd0/aMM] とりあえず２曲分やってみた 楽しい！ しかも結構疲れて、いいかも！ 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/19(水) 23:00:54 ID:lHxKgIl4] 現モー娘。の「きまぐれプリンセス」いいよー！ ジャンプとかないから床に響かないし、セクシーな動きもあるから自分に浸れるwwww モー娘。は振りがわかりやすくていいね！ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/20(木) 00:11:37 ID:6UhtLFXi] love&joyと阿部ダンサーズがお気に入り バラライカむずいｗ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/21(金) 03:36:22 ID:uTs+6BzK] YouTube - Misty www.youtube.com/watch?v=qLT3zKE2y90 がいしゅつかな？放送事故かって感じのキチガイダンス 一世を風靡したアイドルの桜田淳子が、妙なタイツ着てるって衝撃も凄いが… カロリー消費は全くしなそうだけどｗ 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/21(金) 21:59:15 ID:5xPxI812] >>892 きまプリは良いよね。 「魅力な胸元〜」「魅力のお尻〜」って歌詞もｗ 私も踊ってるけど、端から見たら気持ち悪い位陶酔してる。 私、モー娘。メンバー！位の勢いで。 因みに「泣いちゃうかも」もおすすめ。 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/22(土) 01:55:20 ID:AVUJByqs] 効果ないよね、的なレスちらほらと見かけるけど、結構効果あったよ。 スレタイで吹いて、案外やったら楽しくて続けてたら ４９kgから→４３ｋｇ　になった。　楽しく痩せられるしいいねこれｗ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 12:05:14 ID:aTmvqCZc] 個人的に今までで一番キチダンが続いてる 自分に合ってる気がするし 楽しいのに体重もそれなりに減るし キチダン最高だと思う 私はPerfumeで踊ってるんだけどそれっぽい衣装を着て踊ったら倍楽しい 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 12:19:47 ID:EK/UWy3i] それっぽい衣装を着て踊ったら暑くてしょうがないだろー 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/24(月) 12:49:01 ID:aTmvqCZc] いや、夏用のワンピースとかで踊ってるよー というか暑くて汗ダラダラになったらラッキーじゃないの？ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/25(火) 12:59:03 ID:8ddlG3I0] Buono!の 恋愛ライダーが、 ハイインパクトなエアロっぽくて好き。 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/26(水) 00:00:33 ID:MXTczWwW] 初めて来たけどこれ部屋で出来るし意外といいね CDだと物足りなくなって今日中古でデスチャとビヨンセのDVD買って来て踊ったらすごく楽しい 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/27(木) 00:27:31 ID:71cl5XMo] やばい、キチダン超楽しい！！ ストレス発散にもなるし、よく眠れるし 明日は何でキチろうかな☆ 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/28(金) 19:47:12 ID:Z/yUUbnD] これいいね ちょっとやっただけでいい汗でてきた 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 20:00:04 ID:CqRq6kno] これからやってくる！ 昨日はコアリズムやってちょっと腰痛くなったから、 今日はキチダンでがんばるぞー!! 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/28(金) 21:48:32 ID:CqRq6kno] はぁ〜 キチダンダンス初めてやったけどめっちゃ楽しかった！ さて、おふろ入って寝るかな。 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 01:22:08 ID:wnnDuG0V] キチダンダンスｗ 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 16:57:34 ID:KZaqeglQ] キチガイダンスダンスレボリューション 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 17:08:27 ID:Ic8jzZpk] 略してキチション 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 17:35:21 ID:Md15UB4d] ぶはっ!!ｗ 昨日書き込んだの間違えてキチダンダンスになってるｗｗｗ 間違えた〜　orz 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 21:00:30 ID:V82F3pTS] 車ダンキチ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/01/29(土) 22:39:16 ID:IGUBuGiV] youtubeのＴＭネットワークの カモンエブリバディのＰＶ みてほしい キチダン！ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/29(土) 23:48:40 ID:gKg1HJl+] >>911 TM懐かしいw 定点カメラだとダンスコピーしやすいね 宇都宮になりきってドヤ顔すると気持ち良かった 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 03:44:55 ID:jF3mgFx7] ケミーキラーとかまさにキチダンだよね 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/01/30(日) 12:26:53 ID:z6gW0O8H] 確かにあれは素晴らしいキチダン 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/02(水) 23:25:14 ID:IrTONOXS] これ楽しいね リズムに合わせて足を後ろに蹴って尻ぺちぺち叩いたり、立った状態で平泳ぎみたいな動きしたりスクワットしてる 本当は飛び跳ねたいけど自重 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/03(木) 07:15:38 ID:TuTx19zv] 朝っぱらから初キチダンしてみた。 モー娘。のPV（Danse Shot Ver）見ながら真似してみたんだけど、 旧メンバーの頃はちゃんとダンスにもなってないからつまんないかなーと思って 新しいメンバーのPVをやろうとしたんだけど、ぜんぜんついてかない！ むしろ昔のメンバーの方が楽しんでできた。腕を上げる行為ってそういえばほぼしないな普段！ あとベリーズ工房のイナズマイレブン関連の曲はダンス簡単でたのしいｗｗ 続けるぞー！ 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/03(木) 07:16:26 ID:TuTx19zv] sage忘れごめん…吊った上でもっかいキチってくる 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/03(木) 20:15:35 ID:diSsvti9] 仕事中にこのスレ見つけて吹いたけど、 超面白そうだからさっきやってみた。 任●堂BGMメタルメドレーってのでやったけどすげえ楽しいｗｗｗ 毎日できるかはわかんないけど、結構体動かせるし気持ちいいので 続けてみるぜ　ｾﾝｷｭｰ！ 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 02:55:42 ID:2QdanQu8] SPEEDの振りコピはステップが難解すぎて キチガイダンスにはむかん… 特に後半になってくると無理 精神的に疲れてカロリー消費しそうだが 初期の曲は運動量が多いから何とかカロリー消費にはなるが 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/05(土) 08:11:39 ID:Pxm90YOA] こんなにいっぱい同志がいたなんて！ 久しぶりに気分があがったよ。みんなありがとう！ さて今朝も音と一体になって飛び跳ねまくるとしよう。 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/06(日) 23:09:04 ID:UeaLUDTd] バーレスクのサントラ良い 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/07(月) 00:21:56 ID:FkdQn/HU] レゲエダンスと社交サンバ踊ってたら、痩せないけど体が柔らかくなった気が 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 07:12:51 ID:NsVprixc] 寝る前に三曲かけて筋トレ、やさしいダンス、激しい全身ダンスの順に1時間以上はやっています。 昨日はすっぽんぽんで両手足にウエイトつけて2時間近くやりました。 振り付けよりも思いつきですが、鏡にうつるすっぽんぽん、かなりあらぶってます。 家族に見られないようにしなければ。 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 08:44:16 ID:Vd44Wti1] おっさんがスッポンポンでダンス・・・・・・・ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 08:50:51 ID:NsVprixc] >>924 22女です。すみません。 隠れ肥満です。 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 09:06:36 ID:meTjg7J6] >>925 すっぽんぽんであらぶっちゃだめ。 ゆれると乳が垂れちゃう。 せめてスポブラだけでもつけましょう。 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 10:34:07 ID:DTjFwBm3] 乳を支えてる筋が伸びちゃうよねー 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 10:44:12 ID:V9dv0WBz] ごめん、変な質問なんだけど スポーツブラってどこで買えばいいの？ スポーツ店とかですか？ 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 11:08:15 ID:meTjg7J6] メーカー品買うならスポーツ用品店だろうけど、 楽天とかセシールとかユニクロにもあるよ 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 11:17:07 ID:V9dv0WBz] ユニクロにもあるなら買いやすい！ ありがとうございました。 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 18:49:13 ID:ifawqsE4] AKBになりきってヘビーローテーション踊ると結構疲れる。 が、楽しい 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/09(水) 19:58:53 ID:wWOFa43P] 昨日、風呂上がりに昔好きだったSIAM SHADE（ｗのDVDで初めて荒ぶった。 風呂上がりだからノーブラ。 マズかったか〜。 ハイテンポの激しい曲をノンストップで３曲。 鏡に映る姿はかなり滑稽だった。。。 しかし、大胸筋が筋肉痛に。 効いてる！ でも、ちゃんと振り付けがあるような曲を一緒に踊る方が楽しめる気がする。 適度に簡単で踊ってる感のある曲ってある？ 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/10(木) 03:39:19 ID:jHieL1Pl] やばい最近お菓子食べすぎだ… キチダンしよっと 今日は安室ちゃんだ！ 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 01:35:39 ID:rIFKRNVW] ディスコ世代ｗの自分はいつもユーロビートでキチってます 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 02:29:29 ID:zIU8EtUy] 誰か自作の曲を熱唱しながらキチダンしている人いませんか？ 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 02:32:06 ID:32F9fKyI] 狩野か 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/11(金) 06:24:33 ID:fPtwEbm4] >>935 それやったら病院送り。 だって本物の(ry 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/11(金) 18:49:36 ID:SONEKqm/] トゥットゥトゥ〜♪ ルリルラ〜♪ タッタラ〜♪ って感じで電子レンジ終わるまでとかシャワー温まるまでやってる なるべく大きな身振りで 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 03:54:19 ID:Ge0XN7oO] やべ、このスレ初めて来たけど、私病院送りだ… 明日からは東京事変ライブにします。 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 10:30:44 ID:M68c4vrP] >>935>>939 自作の曲でやってもいいじゃん！ 制約つけたらキチガイダンスじゃなくなっちまうしさー むしろ究極のキチダンじゃね？ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/12(土) 13:25:45 ID:aJ3C0W1k] このスレ見てると楽しくて 気分が高揚してきて 踊り出したくなる！ 良いっ！！ 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/14(月) 13:48:38 ID:xR3tzajl] >>1　乙 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 00:48:03 ID:gU7f+E5T] 自作はないけどエア熱唱(口動かして息は吐くけど声に出さない)しながら踊ったら、すごい汗かいた。これなら足下さえ静かなら夜中の集合住宅でも大丈夫 ただつい口ずさみかけるのが難点 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 09:47:39 ID:3M1gZ1iJ] 昨日Perfumeのダンス練習しまくってみた。動画観ながら練習して、ふと鏡見たらコブタが変な動きしてた。…燃焼してるならいいの。 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 09:50:20 ID:JQO00xrO] 自分を卑下しなくてもいい！ キチダン！！ 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 10:00:36 ID:AQQxGL3U] ベニーＫの曲は自分的にかなりノれる ファンではないけど、キチダンのときはお世話になってるわ 多分ビデオに撮ってみたりしたら、自分のキチぶりに笑うと思うｗ 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 10:30:49 ID:pIcnYuQQ] 踊りを知らないアイドルの曲に合わせてなりきって踊ってる 鏡見ながらやると笑いすぎて腹筋が鍛えられるw 最近これのために厚めの絨毯買ったwww 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 15:39:00 ID:wJdupB7d] こんな楽しいダイエット法があるとは。本出したら売れるぞ。 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 17:42:39 ID:aqRpWcnG] >>948 本にまとめられるほどルールやきまりがないなｗ 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/15(火) 18:24:27 ID:wJdupB7d] >>949 キチダンに使える曲をDVDに収録。 マンネリ化したときに新たに取り入れられる様々なダンスの型を分かり易く解説。 日常生活への取り入れ方、家族対策、近隣へのマナーなどをダイエット成功者の事例と共に紹介。 付録は衝撃吸収マット。 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 19:28:51 ID:tNjyKc/F] >>950 でもお高いんでしょう？ 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/15(火) 22:24:35 ID:f3O9N5DI] それが今ならなんと！ \1980でご提供しております！！ 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 01:15:39 ID:Y9TQegWh] 楽しさと虚しさが同時に来るなこれ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 03:36:25 ID:IShZNM8f] あまりに酔いしれながらはできそうにないためｗ ボクシングっぽくしてやってみるかな 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 04:03:15 ID:vYm1NZuH] ケシャとかケイティ・ペリーとかレディー・ガガをipodで聴きながら、 脳内で本人になりきってPVの如くノリノリで腰回したりセクシーに腕も回したりしてたけど ふと鏡を見ると汗だくのデブがアへ顔でクネクネしてて泣けるｗｗ 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 04:17:22 ID:IShZNM8f] >>955 いいじゃん、そうなりたいよ でもやっぱ羞恥心の向こう側にたどりつけないよ 自分これ向いてないなｗ 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:17:58 ID:jBKfsaEh] ＞汗だくのデブがアへ顔でクネクネしてて泣けるｗｗ ワロタｗ素敵じゃないｗ 私もこれ向いてないのかなー すぐ素に戻ってしまうｗ 子供の頃キチダン(遊びとして)やってて、物凄いなりきれてたんだけどなー 心が荒んでしまったのかしらｗ(;´Д`) 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 07:56:37 ID:90svqhMs] いや皆大なり小なり恥ずかしさはあると思うｗ でも別に理性を完全に捨てきらなくても良いんじゃないのかな こうしなきゃ、こうでなくちゃいけない！と言うものが無いのがキチダンの良さでは 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 08:21:16 ID:Oy7qP7gn] >>957 下手に振り付けしないで、 ひたすら腰を振るのはどう? あんまり恥ずかしくないよ。 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 09:54:16 ID:YuqeHMWf] てｓ 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 09:56:28 ID:ZsfFS4Ld] 大体さ、好きな音楽聴いて踊り狂うなんて前からやってることだよな それをダイエットも意識してもっと激しくしたものがキチダン 恥ずかしがる必要なんてねーぜ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 13:45:34 ID:qOher+NP] ドドスコやれば良いよ 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/16(水) 15:32:29 ID:lZCl+rCy] うちの母、マイケルジャクソン踊りまくって40kgキープしてる 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/16(水) 19:04:15 ID:ML5R7sSB] とにかくくねくねしたい人はShakiraのShe Wolfオススメｗ ずっとPerfumeでウィーンｶﾞｯﾁｬウィーンｶﾞｯﾁｬ踊ってきたけど ネタ尽きたな 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/17(木) 00:09:04 ID:yyZUXSa0] 苦手かなと思ったけど、懐かしさでTRFのイージーズダンスでとりあえず飛んでみたｗ ありえないくらい楽しかったｗｗ 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 05:37:29 ID:U7jDvoAi] >>959 タモリダンスのスレがいいね 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 19:33:27 ID:U7hDpqP6] こないだテレビでオタ芸？っていうのか見て トランス状態に陥りながら踊り狂ってる姿はキチダンと大して 変わらねーなーと思た 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/17(木) 20:44:45 ID:Eg1e3xXW] 狂人の真似とて大路を走らば、即ち狂人なり。 まぁあれだ、人前でキチダンできるやつはキチだって事だな 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 02:41:15 ID:/XH+Xwyj] >>911 宇都宮体操ｗ >>935 ユーロビート好きだけどテンポに体がついていかない〜 鏡を見ると我に返ってしまう…小力がいる… 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 07:02:45 ID:bT5wusm5] 殺伐とした板の中にある癒しの空間だなココはｗｗｗ ダ板にありながら、男も女も、年齢も体重も関係なく ただひたすら、キチガイダンスについて議論する そして住人は良い意味で自虐的でおもしろい ROM専だけど、もうすぐ1000に行ってしまうのがなんだか寂しいｗ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 11:25:49 ID:UDH3DNj3] 小力ｶﾜｲｲお 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 18:31:18 ID:YZQG+Idm] 今夜もキチダン祭り開催！ 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 18:50:28 ID:rhGueCk4] 出来ればこのスレ続いて欲しいな 立てるとしたら980位？ 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:10:27 ID:jS2+NybS] もう立ててもいいだろｗ この速さだ 自分は立てられなかった 誰か次スレ立ててくれ 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:50:01 ID:rhGueCk4] じゃあ挑戦してみます 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 19:57:35 ID:rhGueCk4] 立てました 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ2 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298026607/ 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 20:04:12 ID:YZQG+Idm] >>976 神乙！ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 20:13:31 ID:jS2+NybS] >>976 乙！！ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 20:56:09 ID:yj3eGDZG] >>976 乙！ いやー自分の踊り見てるとアイドル達がいかに努力してるか解るわｗ 下手くそと言われてるアイドルだってちゃんと踊れてる。 私は振り付けを頭で把握しててもその通りに身体が動かないｗ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/02/18(金) 22:14:04 ID:3Z+gh0Sk] 夏場にキチってたけど最近は寒くてサボってた でも今夜から再びキチることにしたよ レッツキチダン！ 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/18(金) 23:45:53 ID:YZQG+Idm] 汗だくだ〜 今日もキチってストレス解消！ 最近キチった日は手帳にＫと記入してるｗ 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 09:20:08 ID:r6Vp0sYK] >>981 Kワロタｗ なんの組織の暗号だよｗ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/02/19(土) 10:20:00 ID:Y+KPp30V] たまたま他の人が見たら記念日と勘違いしそうｗ

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