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好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2009/04/15(水) 15:39:59 ID:PViAM9/N]
フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。
好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば
好きな音楽だから楽しいし続くよ。

577 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/05/28(金) 23:10:09 ID:05VyF5SI]
たまに体ほぐすのに踊ったり動いたりはしてたけどダイエットに
取り入れるのはいい考えだね。
私がよくしてたのは、色んなスポーツの動きを真似してそれを
ダンスみたくするの。まあ、あれよ。ララララーイララララーイで
エクササーィズみたいな。
陸上でシンクロやるとカエルみたいで楽しいけど人に見せられない。

578 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/29(土) 18:17:08 ID:fV+vWfwv]
おととしの春くらいからやってたww
Perfume大好きなので振り付け通り踊ってる。
気分を盛り上げる為にあ〜ちゃんっぽいワンピース着て
踊ってみたり…
親に見つからないようにやるのがなかなか大変w
体重はあんま変わらんけど締まるよ〜

579 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/29(土) 19:55:35 ID:FO9tacRy]
>>576
飲まず食わずは体に悪そう…
気をつけてね

580 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 01:10:54 ID:ycdl2GIl]
さっきハロプロとパフュームを合わせて四十分ほど踊った(;・∀・)
運動してると、今苦しい事をしてるんだ・耐えなければ…と忍耐モードになるけど
キチガイダンスはそれが無いんだよね。楽しいだけ!!

改めて…ハロオタスゲーよ(´・ω:;.:...

581 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 13:30:14 ID:LqviGNaB]
音楽の力って凄いと思う

582 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/04(金) 13:55:29 ID:5nMpqNof]
レディガガやケシシャで
腰をふりふりしてキチガイかましてたら
ママンに見つかった><一瞬地中にもぐりたくなったよ^_^;イヤフォンしてる人気をつけてね。
けどクビレできすぎてワロタWWWww
ふりふりおぬぬめWW

583 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 23:04:15 ID:M5hN/M8u]
ビヨンセのPV観ながら真似するwwwwwww
shingle ladiesとかもう一人で爆笑しながらやってるwwまじ楽しい

584 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 23:20:08 ID:lfWM1j1w]
LOVE&JOYの真似しながらドスドスキチガイダンシン
30分もやればもう汗だくで気持ちいいわー
運動が楽しいなんて初めて

585 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 21:31:31 ID:j5+TT5kC]
キチダン楽しい
キーシャとブリトニーでやってる



586 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 17:09:51 ID:pSbiKSHp]
木刀とかスプーンとかその辺に有ったもの持って小道具として使うとテンション上がる!
昨日はスパッツとか履いてスカーフ巻いてキャッツアイ風に(実際は森三中だけど)
服装や小道具をいろいろ変えてみるとモチベーション維持になるよ

587 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 21:55:30 ID:m9b/k/Fs]
スレタイに吹いて書き込みでも吹いた
なんだここ

588 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 22:36:34 ID:LGpveTtI]
>>587も一緒に踊ろうじゃん

動きが単調になって今スランプ気味
あの日にように思いきりダンシンするにはどうしたらいいものかな

589 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 22:43:23 ID:m9b/k/Fs]
昨日はベリーダンスをやって、ベリーダンススレがないかと思って「ダンス」で検索したんだ
シャキーラのHips don't lieはよく真似する

590 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/10(木) 22:44:22 ID:L9TvgP4h]
いつもの通り両手に1キロのダンベル持って一時間の踏み台昇降…のはずが
スカパラ聴きながらやっていたのが運のつき
あと10分てところでスカダンス始めちまったよ
そっから30分間踊り狂いました^^;

さて今から踊りながらストレッチやるお!

591 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 23:52:59 ID:/gRhkQrV]
Lady gaga聞きながら踊ってる。
面倒くさいとこは、ノシできりぬける。

592 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/11(金) 00:47:35 ID:zl0RD9E/]
初めてこのスレ見つけた。
今まで自分が習慣にしていた趣味は、世間では「キチガイダンス」と呼ばれてたんだね…
CLUB MIXとかのCD使えるよ!一人クラブごっこができる。

593 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 02:21:56 ID:fkB984Di]
>>589私もシャキーラでよく踊ってるよ!
腰フリ真似するの楽しいw
疲れるけどシャキーラみたいな腰になりたいから頑張る!!

594 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/13(日) 11:44:36 ID:sIiHTda2]
夏のディスコで流れそうな曲多めですが、
参考にドゾー

Infinity-Guru Josh Project
www.youtube.com/watch?v=jzy2dgEUOhY

Britney Vs Flo Rida Vs BEP
www.youtube.com/watch?v=qZcj4TzJgKg

Rihanna Vs Britney Vs Usher
www.youtube.com/watch?v=3Jc9qrko4dg

Candy - Aggro Santos
www.youtube.com/watch?v=hWjrMTWXH28

David Guetta Vs The Egg
www.youtube.com/watch?v=E6e3R-aA2LA

No Stress - Laurent Wolf
www.youtube.com/watch?v=bVRnMrl2oj8

David Guetta & Chris Willis ft Fergie & LMFAO
Gettin' Over You
www.youtube.com/watch?v=hWjrMTWXH28

Lady Gaga (?) Bad Romance
www.youtube.com/watch?v=VF1dABEh2lc

おまけ
このスレでやってみたいw
www.youtube.com/watch?v=zlfKdbWwruY

595 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/13(日) 12:08:18 ID:sIiHTda2]
すみません、リンク間違えました
(´・ω・)つCandy - Aggros Santos
www.youtube.com/watch?v=87BXqO9iENY



596 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 15:53:49 ID:CPqXrx6L]
今、初キチったけど、
すごい。素晴らしい。今もテンション高い。
ダイエットって憂鬱だけど、こちらはすごい楽しい
しかも15分ですごい汗。爽やかな疲労感。
最高!最高すぎる!ありがとう!
踊る曲に困ってる人はROVOと電グルおすすめだよ!

597 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 21:57:33 ID:w0jLBpD6]
なwにwこれwww
楽しそう
明日やってみよ

598 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 03:10:22 ID:MYFYwP0g]
オレはヘッドホンで好きな音楽を聴きながら、
トレーシー・メソッドやコアリズムのDVDを参考にしながら、
独自の動きを取り入れつつ踊ってる。
パンツ1枚で、全身鏡の前で。


599 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/19(土) 17:30:43 ID:cofeugcz]
良スレage
THIS IS ITでマイケルの動きを真似ながら1日1時間くらいキチダンw
今月から始めてもう3kgくらい落ちた\(^o^)/

600 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 23:19:13 ID:lmNuMvez]
www.youtube.com/watch?v=e-O6NM214Ts&feature=related

www.youtube.com/watch?v=GA8z7f7a2Pk&feature=player_embedded

キチガイダンスの参考にしてる。

601 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 23:41:05 ID:cofeugcz]
参考に…

www.youtube.com/watch?v=cO7uJprqw3M&sns=em

602 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 09:00:44 ID:djfEFyHK]
>>599名案!
DVDあるから今日からはじめる!

603 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/20(日) 21:50:47 ID:j7gom9/r]
今日から始めたんだけど
さっそく親に見つかったw
でも理由を説明したら一緒に踊ってあげるって言われたw

604 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 11:30:31 ID:alQ2F3Uv]
前からやってるけど効くよねー
大好きなアリプロで、スローな曲やアップテンポなのに合わせるのが楽しくて楽しくて
歌いながらが楽しい

605 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/21(月) 13:27:16 ID:9kZRaX+t]
何このスレWWW
ROMってるだけで楽しいなWWW



606 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 14:03:10 ID:JzsrRFuh]
俺は会社のジムでスロトレしたあとこっそりキチダンやってるよー
マイケルジャクソンと山本KID足して2で割った感じだよー



607 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 18:37:55 ID:CmGzZ9y8]
皆さんのレス読んでると楽しそうで今日初めてやりました。
最初は何か恥ずかしくて抵抗あったけど楽しい(笑)

てか胸が揺れないですか?
胸がおちたら困るからタオルでさらしみたいにしめてやったんですけど皆さんはどうされてるんでしょう?

608 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 21:43:26 ID:GZxqDbjK]
今日はプリキュアのEDでキチガった

609 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 22:28:43 ID:QYR6N3NW]
楽しい
8拍ずつで簡単な振りつけのパターンを決めるといろんな曲に応用効いて飽きない

610 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 01:19:29 ID:5F7X7vi0]
ハロプロと韓国アイドルの曲で踊ってる
痩せるかどうかはまだ分かんないけど普通に楽しいw

611 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 09:44:21 ID:F7oO3l9e]
今さら感あるが モ娘 恋愛レボリューションで踊ってみたが しんどいw

612 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 10:22:18 ID:SI5lq/16]
love&joyで踊ったら筋肉痛になったw
楽しいwこれは続けられそう

613 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/22(火) 15:20:24 ID:P6lav6gz]
W杯にちなんで
2010年ワールドカップのオフィシャルソングみたいです。
一緒にえせアフリカダンス踊ったら超楽しかった!

シャキーラ『ワカ・ワカ(ディス・タイム・フォー・アフリカ) 』
www.nicovideo.jp/watch/sm10992341

614 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/22(火) 15:25:14 ID:yGxZUIGX]
わしは横浜銀蝿でツイスト
汗だく
好きな音楽って楽しい
ビリーにもツイストはあったが比べ物にならんくらい楽しいし、オリジナルだからめちゃくちゃにできるな
腹周りによさそう

615 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/22(火) 15:38:12 ID:uQrdhSyk]
>>607
私も胸気になります。揺らすと胸が落ちると言うけど
ただでさえ小さい乳がこれ以上小さくなるのは死活問題なんですが
とりあえずブラを付ける以外何もしてないんだけど…
家にさらしとかないし、一番長いタオルで押さえてみたけど踊りにくいし
少し激しくするだけでほどけてしまう
何かいい方法はないですかね?やっぱりさらしを買うのが一番かな



616 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 15:41:48 ID:qwfjo5VO]
ブラ2個付けおすすめ
かなりきつめにすれば揺れない

617 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/22(火) 15:43:46 ID:uQrdhSyk]
>>610
ちなみに韓国アイドルどんな曲で躍ってますか!?
洋楽は使っても韓国アイドルは馬鹿にしてたんですけど(ごめんなさい)
何故かキチダンに適した曲だらけで私も活用させてもらってます
レパートリーを増やしたいので良ければ教えて

618 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/22(火) 15:46:20 ID:uQrdhSyk]
>>616
レスありがとう!
ブラ2個ならすぐにできるしいい事教えてもらいました。ありがとう
連レスすみませんでした

619 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 16:36:58 ID:/qCMiKYD]
なにこのスレ楽しい
なので私もはじめたー。グルーヴ感ある曲はウエストにききそうで楽しい。
帽子かぶってブルースブラザーズ踊った!
>>586
木刀ってなんだよwねえよそこらへんにw
でもキャッツアイのテーマはかなりはまるね!

620 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 16:42:30 ID:GBeyQA1o]
シャキーラの「she wolf」のアルバムでキチっている。
ベリーダンスっぽい曲で速すぎない曲だとじっくり動けて効いている気がする。

621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 00:42:12 ID:zCXPxt3P]
何となくyoutubeにあがってるモーニング娘。のライブ映像に合わせてダンス してみた。
・・・いやぁ、現モー娘。の踊りの切れ味は半端ねーっす。
正直、チョロイだろうと思ってはじめたんだけどナメてたわ。
すげぇ、現メンバーすげぇ。ってユーか全盛期の踊りは案外チョロイ。
(あ、でも恋愛レボリューション21はつらかったw)
おかげで毎日汗だくさ。

ってゆーか、キチガイダンスはまりすぎて最近ダンス勉強し始めたww

622 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 09:40:37 ID:/HBMNAIx]
昔から夜な夜な一人で踊りくるってたけど、こんなに仲間がいたとはw
現在は結婚して旦那の目を盗んでコソーリする程度になってしまった
しかも現在妊娠中なので飛んだりはねたりはしないけどそれでも続けてるよ
ウォーキングするより楽しいしね

www.youtube.com/watch?v=Bx1iclqbNyM
最近はコレでラテン系セクシーお姉ちゃんになったつもりでやってるw
踊るのってなんでこんなに楽しいんだろうね?

623 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 14:52:52 ID:bq+jYbPu]
藤井隆のわたしの青い空って曲で
ダンス真似つつ踊ってみたらめちゃくちゃ楽しいwwwwww


624 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/23(水) 18:49:51 ID:t/XtaEMf]
>>617
東方神起の、
Rising Sun
"O"-正.反.合.
Survivor
Purple Line
呪文-MIROTIC-
Wrong Number

SHINeeの、
Ring Ding Don

SuperJuniorの、
SORRY, SORRY
BONAMANA

SS501の、
U R Man

あとはハロプロのHigh-KingのC\Cとか

625 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 00:02:59 ID:AAlmrAKk]
これ案外きついけどすごく楽しい!
自分もPussycat Dollsでキチガってたんだけど
つべで検索したらたらすごいの見つけた
www.youtube.com/watch?v=rr3gol4GA3Q
この人たちすごくない?w
そして細い…
これだけ踊れるようになりたい。ダイエットよりも完璧にダンスを踊ることが目標になってきた気がするwww
だけどこれは厳しいわ…でもお腹クネクネが痩せそう



626 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 00:08:46 ID:iuhJvPwR]
仲間がこんなに…w自分も昔からたまにやってるw
踊り狂うときと、芸能人になりきってステージング完璧にこなすときと
2パターンある。

627 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 01:50:01 ID:HxtbRpcO]
love&joyで踊ったんだが、ぎっくり腰になってしまったww
みんな、気をつけてくれ

628 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 16:18:41 ID:74sn6uVO]
>>625
これいいね〜振り覚えて踊ろうっと
踊ってる人が綺麗でスタイルいいからやる気出るw

629 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 17:24:41 ID:SUPMA0qr]
実家暮らしなんだけど、夜部屋でキチってたら
急にドアを開けられて「ドンドンうるさいよ!」って怒られた。
イヤホンしてたから気づかなかったんだけど、途中からズボン脱いでパンツ一丁で踊ってたから気まずかったわ〜。

630 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 20:01:24 ID:9IOTEkD5]
>>624
教えてくれてありがとうございます!
東方神起とSUPER JUNIORのSorry Sorryは既に使っていましたが
その他はつべで検索してみて新しいレパートリーに加えたいと思います
キチダン仲間の皆さん、これからもどんなジャンルでもいいので
良いのがあったら具体的にアーティストと曲名でオススメしてくれると嬉しいです!
参考にさせてもらいます
ちなみに私も最近暑いので最終的には下着姿になってるけどw
教えてもらったブラの2枚重ね、すごくいいよ!遠慮なく踊れる感じです

631 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/24(木) 23:08:53 ID:/mJqcxCZ]
短パンマンいろいろあるさってなんだよおいふざけんな!

632 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/24(木) 23:25:26 ID:dpHKuHss]
>>621
現娘。のクオリティをなめたら死ぬw
もっぱらのお勧めはこれ

サビのキチガイ振りが楽しい一曲
ttp://www.youtube.com/watch?v=htRHXVIeoQg&feature=related
これで痩せなきゃおかしい一曲
ttp://www.youtube.com/watch?v=LLwd-01nlT4

633 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 00:08:18 ID:LB26DVZ5]
現娘。の見てきたよ すげー いつの間にこんなに成長してたんだ・・
知らなかった ごめんなさい

634 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 00:59:24 ID:iKSDVokG]
>>623
楽しそう。よしヤッテミルぞ!

635 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/25(金) 01:30:02 ID:Iuc68JYs]
>踊ってる人が綺麗でスタイルいいからやる気出るw
まさにそれだw
これ踊れるようになったらあの体型になれると思ってがんばる

というかこのスレ平和だよね
みんな楽しくダイエットしてるからか嵐とか嫌味とかないし
いつもここ見てモチ上げてる



636 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 02:00:04 ID:XN0IxMli]
ここ見てハロプロ系のPV見てきたけどすごいな…
自分の中のモー娘は辻加護時代で止まってたからこんなにダンスが
キチダンに向いてるなんて知らなかったw
色々見てきたけどBerryz工房の流星ボーイの振り付けが面白そうだから挑戦してみることにした
イナズマ見てたから曲は知ってるし、踊ってる子達可愛いからPV見るのも楽しい

637 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 02:44:39 ID:c7TXRHPb]
>>636
凄いよねwハロプロのPVはDanceShotVerがあるから振りも覚えやすいしw

モー娘の「シャボン玉」はまさにキチガイダンスにぴったりな動きだよw

638 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 02:55:03 ID:Dbgo7Gy5]
>>632
なんちゅー歌詞だwwwつんくよw

639 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 13:49:54 ID:ux6kvjjB]
オーディエンスを湧かせるなんたら
難しいー
あきお姉様の見たりするのが最近の楽しみ
牛みたいだから頑張らなきゃ

640 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/25(金) 23:55:17 ID:hCgmOAre]
コレは楽しいから続けられる!
1日何回とか何分って動きが決められたエクササイズはきつくて、飽きるし、イライラして続かなかったけど(wiifitも続かないw)
イヤホンして踊ってると1時間は楽勝w
曲は基本ハロプロと洋楽
大体3週間続けてるけど食事制限はゆるめで(多分1200〜1500カロリー以内にはなってると思う)

身長157
へそ上ウエスト 78.5→73.0
体重55.3→51.8
まだまだだけど、目標達成したらもう少し細かい数字報告しようと思ってます

641 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 13:09:29 ID:x7XF4z+D]
変な曲でオリジナルのキチガイダンスやってるひといる??

642 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 15:04:18 ID:Eud8niJw]
>>632チョw自分>>621だけど、リゾナント毎日踊ってるよ!!これのおかげで二の腕痩せたよ(マジでwww

643 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 16:20:08 ID:INNfHH4m]
>>640
お、凄い変化だね〜
モチベーション上がる!報告ありがとう!

644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 18:51:36 ID:YdhJWU3j]
こんだけ踊れたら楽しそう^^

www.youtube.com/watch?v=NhObP8S85-k&sns=em

645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/26(土) 23:20:17 ID:xgwlhESp]
変な曲でオリジナルのキチガイダンスやって家の住人に見つかってm9(^д^)プギャーされた人いる??



646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/26(土) 23:50:41 ID:FL4C+w5O]
>>641>>645
たぶんいっぱいいるw

よーし今日もキチダンするぞ!

647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 00:13:01 ID:RrGtsWEf]
ヘッドホンしながらキチガイダンス踊ってるのをお父さんに目撃されてから踊るのやめた(´ω`)

648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/27(日) 11:22:43 ID:Dfbd9zBb]
>>647
m9(^д^)プギャープギャプギャ

>>646

誰かに見つけられてもめげずに、その言葉をわすれないとしよう。
恐る恐るやってるとノレやしないんだもん。
さぁ、647もはじめるわよ。


649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 02:39:52 ID:mTTY+Dtu]
楽しそうなスレ発見w
みんなのレス読んだだけでにやにや…
ジム通おうか迷ってたけど、やめて仲間入りしようかな?


650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 10:37:20 ID:F/t0BH5r]
>>649
金もかからず楽しく運動できるよ!
ジムはジムで楽しそうだけどキチダン試してみてからでも遅くはない

足痛めたせいでキチダンできないのが辛い…
早く復活して踊り狂いたいよ

651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 15:08:57 ID:LQzea0TS]
>>649
一緒に楽しく運動しようぜw

652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 17:33:33 ID:GsP89pjq]
キチダンに適してるのは
Wonder Girlsの
Tell Meか少女時代の
ソニョシデこれ踊ってたら
1ヶ月で7キロ落ちた

653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 20:54:46 ID:P5ErmBkg]
在日の方ですか

654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 23:32:39 ID:9Z5nz8YR]
日本にはR&BやHipHopがたくさんあるよ。
わざわざKPOP使う必要はない。何が「適してる」んでしょうか。

655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 23:35:12 ID:ZXls36ll]
>>649です。
とりあえずモー娘の気まぐれプリンセスを踊ってみたけど…
え、まったくついていけないw
ついていけなさすぎてオリジナルww


初心者におすすめの曲をおねがいします。



656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 23:39:37 ID:LQzea0TS]
何ですぐ在日とか言うのかねーまったく・・・

657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 10:41:05 ID:Ow0UDns5]
>>655
ハロプロ繋がりでBerryz工房だけど

MADAYADE
ttp://www.youtube.com/watch?v=27Be5qu_JMU&feature=related

私の未来のだんな様
www.youtube.com/watch?v=qBVAiD-YpMg

行け 行け モンキーダンス
ttp://www.youtube.com/watch?v=neAzUHmm2tQ&feature=related

抱きしめて 抱きしめて
ttp://www.youtube.com/watch?v=4ZXF0BXmoEE&feature=related

上から順にオススメ

658 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 22:51:56 ID:6+9FKL7g]
>>641
中東や東欧の曲とかでも踊るよ
暗黒舞踏を素人クオリティにした感じで

韓国の曲ならポンチャックお薦め
マジキチ気分を存分に陽気に味わえて、スレタイにぴったり

659 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 11:11:13 ID:p53oog3X]
キチガイダンスで体のライン変わりますか??


660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 20:21:18 ID:ZyGo7y1j]
>>659
考えないで心のままに踊るといい
楽しく絞れるぞ

661 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 21:25:55 ID:OcYyZtFt]
>>653、654
何も言うまい
とにかくこれで踊ってみろ


662 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 07:08:48 ID:Oh8zTrP1]
ゴールデンボンバーの「女々しくて」がいいよ


PV見ながらだと全然飽きないwww

663 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 10:48:05 ID:wInXMUe7]
まさかのゴールデンボンバーww

なるほど!
女々しくてもキチダンに使えるんですねw

664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 11:49:06 ID:6dD1gvDJ]
>>661
KPOPよく知ってるよ。
だからこそ言える。日本の曲で十分と。
向こうのポップスは日本のパクリ、R&Bはアメリカのパクリ。
わざわざ二番煎じを聞く意味はない。

665 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 12:56:04 ID:+h2JR3eN]
>>662
窓拭きタイムで一番テンションが上がるんだが・・・。



そんな私はビョークで荒れ狂うのが日課になってきている



666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 14:04:36 ID:FR6/niBO]
仕事終わったからこれからハートキャッチプリキュアと星間飛行踊ってくる
wii使ってテレビの大画面でようつべ見ながら踊るの楽しい
次は何覚えようかなぁ

667 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 14:27:09 ID:0iPJF+oQ]
DILLINGER ESCAPE PLANはおすすめ!

ttp://www.youtube.com/watch?v=EUuHyP8Kmdw

668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 15:58:25 ID:fX5hsKMl]
踊ってる自分を携帯で録画して
冷静な目で見るとヘタクソすぎてあー!てなる
もっとオーバーすぎるくらい手足を伸ばした方が綺麗に見えるとか
左右のバランスの悪さを直した方がいいとか
表情が乏しいから、アホかと思えるぐらいの笑顔にすべきとか
反省点が山盛り
それらを意識して踊ると今まで以上に細胞が活性化してるのを感じた
再び録画した自分を見たら、どこか芯の通ったキチダンになっていた
キチダンといえども奥が深いと思った

669 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 21:24:50 ID:Q2FagMEL]
モー娘の全盛期の時のおすすめってないですか?
既出のシャボン玉以外でお願いします…

670 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 23:39:46 ID:pp4tjN/4]
ザ・ピース!だっけ?あれいいと思う。

671 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 23:49:14 ID:M9OSHAoJ]
ある時はキュートなフレンチポップスガール!
www.youtube.com/watch?v=FsrN3qxX2Yw
YELLE "JE VEUX TE VOIR"

またある時は肉食系黒人ヒップホップ兄ちゃん!
www.youtube.com/watch?v=-DsyZdeFjug
Flo Rida "In The Ayer"

またある時はスイートなカリフォルニア・ガール!
www.youtube.com/watch?v=CwE-SLnLkqY
Katy Perry ft. Snoop Dogg "California Gurls"

またある時は米軍のレトロアイドル!
www.youtube.com/watch?v=Nu-7rPdFjvI
Christina Aguilera "Candyman"


…と、キューティーハニーばりになりきりながらキチダン三昧www 楽しいwww
PVの振りとコアリズム等のエクササイズの動きを混ぜてやるといい気がする

672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 00:34:22 ID:/ZGu5t8s]
基地ダンってネーミングがいいw これはやりそう

673 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 01:36:30 ID:+Rpe+CiB]
モームスじゃないけど、本当に基地になりたいならミニモニしかあるまい
誰かこの親切なカメラワークを有効活用するんだ
www.youtube.com/watch?v=ZK_fwEhzN4E&feature=related


674 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 10:52:20 ID:v/kRpLol]
楽しいって感想も良いけど、痩せるのか知りたい。

675 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 10:56:40 ID:cbc0/lV1]
痩せたけど調子こいて足痛めてしばらく休んでたら元に戻った
復活したら今度は身体痛めない程度にキチガるわ



676 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 12:47:12 ID:3gqLD5ug]
コツは意識して全身をまんべんなく動かすことだね
自分はエアロビの動きをアレンジしてるよ

677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/03(土) 17:41:18 ID:oShRZiW9]
ヲタなのでフリコピダイエットって事で
ハロプロの曲を毎晩一時間ほど踊ってたら、半年で7キロ落ちたよ。
あとは間食と暴飲暴食をやめて、たまにサイクリングしてたくらい。







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