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O脚の人が下半身を細くするスレ

150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 00:13:46 ID:1+T8V1bY]
【愛され脚をつくる２週間レシピ（斉藤美恵子）】という本のとおり
継続すれば、ひざがくっつくのは難しいが、ひざ下はまっすぐに
なるし、足首は伸びるし、靴底や靴のかかとの外側が減るのもなくなる。
ただし、３ヶ月以上は継続しないとな・・・
（２週間でも変化は見れるが、ほっとくとまた元に戻る）
本→　www.7andy.jp/books/detail?accd=31510133





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